2022 年下諾夫哥羅德最好的浴室和桑拿房評級

迄今為止，沒有一個人沒有聽說過桑拿或沐浴對健康的好處。正是在桑拿房中，身體得到了最大程度的放鬆，血流量增加，血液循環得到改善，心血管系統得到鍛煉。本材料將討論下諾夫哥羅德最好的浴室和桑拿浴室。

蒸汽房的種類

蒸汽房的選擇現在很多，考慮它們的主要類型：

1. 芬蘭桑拿——屬於乾風式，裡面的空氣溫度達到90度，濕度不超過20%，適合喜歡熱身和適當“出汗”的人。需要注意的是，心血管系統疾病患者禁用這種沐浴方式。
2. 俄羅斯浴——指蒸汽的類型，裡面的空氣溫度約為70度，但空氣的濕度約為70%。
3. 土耳其桑拿 - 土耳其浴室 - 裡面的空氣溫度不會超過 50 度，而蒸汽濕度是 100%，因此即使是兒童和患有心髒病的人也可以參觀（同時不要忘記註意事項）。
4. 日式桑拿是一個完整的儀式，由幾個階段組成。在第一階段，將一個人放在一個裝滿水的特殊桶中，水溫從 35 到 45 度不等，而水位不應達到心臟線，因為這會對心血管系統造成不必要的壓力。然後一個人跳入“ofuro” - 一個裝滿鋸末的特殊容器，加熱到 50 度，然後進入裝有加熱石頭的浴缸（它們的溫度達到 65 度）。因此，加熱過程逐漸發生，對身體來說最舒適。

蒸汽房的選擇完全取決於個人的喜好。但是，在計劃參觀桑拿時，除了選擇其類型外，還應注意以下幾點。

桑拿選擇標準：

1. 參觀蒸汽房的原因，它的容量。她的選擇將直接取決於場合。如果是生日併計劃舉辦大型派對，那麼您需要一間最多可容納 16 人的桑拿浴室，配備休閒室、卡拉 OK、棋盤遊戲以及在餐廳點餐的能力。如果您計劃與一家小公司一起度過輕鬆的假期，那麼帶水療護理的小型蒸汽浴室就可以了。
2. 附加服務（掃帚、水煙、水療、按摩、電視和音樂中心、棋盤遊戲）的存在。
3. 自有停車場。隨著道路日益擁堵，組織自己的停車場的存在無疑是一個優勢。
4. 折扣計劃。許多機構為其客戶提供各種獎勵計劃，例如生日折扣、老年人折扣、第四小時或第五小時免費。您應該立即與管理員核實這些程序的可用性，因為這是一個省錢的好機會。

2022 年下諾夫哥羅德十大桑拿浴室

因此，根據上述要求，我們將在 2022 年對下諾夫哥羅德最好的桑拿進行排名，既適合大型公司，也適合浪漫約會。他們的位置也不同，從市中心的蒸汽浴室到鄉村浴場。

第十名——“雪絨花”

地址：聖。 Permyakova，46（交警大樓旁），工作時間：24小時，聯繫電話☎+7（831）413-03-35，+7（831）290-62-77。

桑拿浴室由 4 間獨立的房間組成 - 每間都設有桑拿浴室、1.8 米深的帶內置過濾功能的溫水游泳池、按摩浴缸、台球、電視、音樂中心和獨立的休閒室。作為桑拿浴室的附加服務，掃帚（橡木、樺木、桉樹）以及卡拉 OK、棋盤遊戲、水煙等可供出售。

• 帶視頻監控系統的私人安全停車場；
• 生日有 10% 的折扣（生日後 6 天內出示護照）。

• 沒有各種各樣的對。

第九名 - “奧沙爾斯卡亞的馬頓”

地址：聖。 Osharskaya，87 歲，工作時間：全天候，聯繫電話：☎ 8 (831) 429-01-82、8 (831) 429-01-83，費用：每小時 500 盧布起。

浴場由2個大房間組成（每個房間總面積約250平方米），可容納15人以上。酒店為客人提供芬蘭桑拿浴室、土耳其浴室、菩提蒸汽浴室、溫水游泳池、帶電視、沙發和卡拉 OK 的獨立休閒室。此外，洗浴中心還為客人提供蒸籠服務（需事先安排）、按摩和去角質服務。

• 有人看守的停車場；
• 大面積的房間——適合大公司；
• 隨行服務；
• 生日折扣項目，參觀的第五個小時免費；
• 酒吧 24/7 營業。

• 沒有各種各樣的對。

第八名 - “庫帕拉”

地址：聖。 Sutyrina，8 A，電話☎ 8 (831) 413-41-77，工作時間：全天候，費用：900 盧布起。

“庫帕拉”是索爾莫夫斯基區最好的療養勝地之一，為客人提供大型蒸汽浴室、3*5 米溫水游泳池、按摩椅、紅外線桑拿、按摩浴缸、台球、卡拉 OK、渦輪日光浴室，SPA 項目。

• 大型蒸汽房和溫水游泳池；
• 水療項目；
• 生日折扣；
• 時尚的內飾；
• 浴掃帚正在出售。

• 沒有各種各樣的對。

第七名 - “泰國異國情調”

地址：聖。 Minina，3 A，聯繫電話☎ 8-930-697-00-77，工作時間：每天 11:00 至 23:00，一小時的費用為 800 盧布。

除了傳統的浴池、土耳其浴室和按摩浴缸外，該沙龍還為客戶提供各種 SPA 項目，以及各種泰式按摩，包括面部和頭部按摩、頸部按摩、放鬆和運動，旨在在重體力後快速恢復用力。

• 適合女性和男性的 SPA 計劃，旨在實現各種目標（放鬆、塑身）；
• 泰式按摩。

• 一個小房間，不適合大公司。

第六名 - 伏爾加河 24

地址：聖。 Rozhdestvenskaya，28 E，聯繫電話 ☎ 8(831) 413-41-06、8-831-439-79-71，工作時間：全天候，費用：500 盧布起。

“Volga 24”是一個小型舒適的洗浴中心（最多可容納 6 人），其中有芬蘭桑拿浴室、4 * 2 米溫水游泳池、印度蒸汽艙（一種用蒸汽均勻加熱身體的裝置）類似於土耳其浴室的作用），乾燥的日本浴-ofuro - 一種充滿加熱鵝卵石的字體，除了均勻加熱整個身體外，還提供輕按摩。

• 封閉式停車場；
• 生日和養老金領取者的折扣；
• 有掃帚出售，您可以訂購按摩治療師的服務（通過協議）。

• 不適合大公司的小空間。

第五名 - “絕對”

地址：聖。費多辛科，D。60、聯繫電話☎ 8-831-413-40-94、8-831-225-93-96、工作時間：全天候，費用：1300盧布起（視人數而定）。

桑拿房由 5 間可容納 4 至 13 人的房間組成，根據不同的國家和時間段進行風格化：巴厘島、巴洛克、希臘、土耳其浴室、歐洲，擁有您需要的一切：芬蘭蒸汽浴室、土耳其浴室、按摩椅，帶水滑梯的大型游泳池，卡拉OK，台球，乒乓球，桌上足球。

• 折扣計劃；
• 豐富的娛樂選擇；
• 有人看守的停車場；
• 附近有一家旅館，您可以在那裡過夜。

• 價格高於平均水平。

第四名——“櫻花”

地址：聖。 Minina，12 歲，聯繫電話☎ 8-831-230-79-90，工作時間：全天候，費用從 750 盧布起。

這間桑拿房的優勢在於它位於市中心。它包括 2 間客房 - 土耳其浴室和日式 SPA。土耳其浴室最多可容納 10 人，並為客人提供土耳其浴室和芬蘭桑拿浴室以及帶空氣按摩間歇泉的游泳池。日式 SPA 最多可容納 6 人，並提供以下方案 - 首先，將客戶放置在 Furako 字體中，配備水力按摩系統，水溫為 35 度，待客人身體準備好接受更高溫度後，他移動到一個溫暖的字體（45度）。在程序結束時，客戶進入一個裝滿加熱海鵝卵石的木製浴缸（溫度約為 45 度）。

• 位於下諾夫哥羅德市中心；
• 非常罕見的日本桑拿水療項目；
• 專為客人設計的香薰和涼茶。

• 最多可容納 10 人。

第三名——《森林童話》

地址：莫斯科高速公路，401 A，聯繫電話：☎ 8-920-253-5333、8-950-349-0999，費用 1500 盧布起。

這個地方是一個提供洗浴服務的鄉村休閒中心。為遊客服務的是一個真正的俄羅斯柴火桑拿，以及一個“恢復活力的浴缸”。大桶裝滿乾淨的水，加入芳香油和天然草藥（薄荷、聖約翰草），放在一個特殊的架子上，在架子下生火。放置大桶的技術被認為是加熱均勻地進行並達到舒適的體溫。

• 天然木柴桑拿，位於湖岸風景如畫的地方；
• 為客人提供水煙、燒烤、掃帚；
• 折扣計劃；
• 私人安全停車場；
• 附近有一家酒店和一家餐廳，您可以在這裡點餐、度假或過夜。

• 這個地方位於城外，主要針對周末參觀。

第二名——《希望》

地址：聖。革命衛隊，33 歲，電話：☎ 8-831-270-09-41、8-831-270-20-44，費用 1500 盧布起，工作時間：全天候。

“Nadezhda”由 7 間不同的桑拿室組成，其中包括芬蘭桑拿浴室、土耳其浴室、按摩浴缸、帶水力按摩的游泳池、台球、乒乓球、空氣曲棍球。此外，客人還擁有自己的酒店和咖啡館“U Mangala”。

• 由於有自己的咖啡館，可以隨時訂購桑拿的食物；
• 各種蒸汽設施，包括芬蘭桑拿浴室、土耳其浴室、俄羅斯浴室；
• 豐富的娛樂項目——台球、乒乓球、空氣曲棍球、卡拉OK；
• 生日和養老金領取者的折扣計劃，第 5 小時免費；
• 客人有自己的酒店，可以在那裡過夜。

• 價格高於平均水平。

第一名 - 海皇宮

地址：Gagarina Ave., 50, bldg. 14、聯繫電話☎8（831）439-66-66、8（831）464-31-51，工作時間：24小時，一小時費用：1500盧布起（視人數而定）。

海皇宮是一個完整的浴室綜合體，為客人提供廣泛的服務。它由 6 個為世界不同地區設計的房間組成：法國、羅馬、拜占庭、西班牙、埃及、羅馬。每個房間最多可容納 16 人，他們有：俄羅斯浴室、土耳其浴室、鹽洞、溫水浴（在加熱到 40 度的石頭日光浴床上加熱身體）、芬蘭蒸汽浴室、溫水游泳池、帶水力按摩的水療池、體驗式淋浴（模仿熱帶傾盆大雨，由於水壓和高濕度，營造出海霧的感覺），每間客房還配備有線電視、卡拉 OK、台球。

• 客人有機會從黑珍珠餐廳的各式各樣的食物點菜到房間；
• 封閉的有人看守的停車場；
• 大容量客人（一個房間的總面積為250平方米）；
• 大量的蒸汽房選擇。

• 價格高於平均水平。

讓我們編制一份 2022 年下諾夫哥羅德最好的桑拿浴室和浴室的匯總表，並描述它們的特點。

評分	姓名、地址	特點	價格
1	《海上宮殿》 地址：Gagarina Ave., 50, bldg.十四	海皇宮由 6 個房間組成，分別為世界不同地區設計風格：法國、羅馬、拜占庭、西班牙、埃及、羅馬。每個房間最多可容納 16 人，他們有：俄羅斯浴室、土耳其浴室、鹽洞、溫水浴（在加熱到 40 度的石頭日光浴床上加熱身體）、芬蘭蒸汽浴室、溫水游泳池、帶水力按摩的水療池、體驗式淋浴	一小時的費用從 1500 盧布（取決於房間）
2	“希望” 地址：聖。革命衛隊，33	Nadezhda 由 7 間不同的桑拿房組成，客人還擁有自己的酒店和咖啡廳 U Mangala。 芬蘭桑拿浴室、土耳其浴室、按摩浴缸、水力按摩池、台球、乒乓球、空氣曲棍球。	1500盧布起
3	《森林童話》 地址：莫斯科高速公路，401 A	這個地方是一個提供洗浴服務的鄉村休閒中心。為遊客服務的是一個真正的俄羅斯柴火桑拿，以及一個“恢復活力的浴缸”。	1500盧布起
4	“櫻花” 地址：聖。米妮娜，12 歲	這間桑拿房的優勢在於它地處市中心，還有桑拿房中少有的日式水療和芳香療法。	750盧布起
5	“絕對” 地址：聖。費多辛科，60	桑拿房由 5 間可容納 4 至 13 人的房間組成，根據不同的國家和時間段進行風格化，擁有您需要的一切：芬蘭蒸汽浴室、土耳其浴室、按摩椅、帶水滑梯的大型游泳池、卡拉OK、台球、乒乓球桌、桌上足球。	費用從 1300 盧布（取決於房間）
6	伏爾加河 24. 地址：聖。 Rozhdestvenskaya, 28 E	“Volga 24”是一個小型舒適的浴室（最多可容納 6 人），其中有芬蘭桑拿浴室、4 * 2 米溫水游泳池、印度蒸汽艙、日本幹浴 - ofuro	500盧布起
7	“泰國異國情調” 地址：聖。米尼娜，d.3 A	除了傳統的浴池、土耳其浴室和按摩浴缸外，沙龍還為顧客提供各種 SPA 項目，以及各種泰式按摩。	一小時的費用從 800 盧布
8	“庫帕拉” 地址：聖。蘇提麗娜，8 A	“Kupala”是索爾莫夫斯基區最好的療養勝地之一，為客人提供大型蒸汽浴室、3*5 米溫水游泳池、按摩椅、紅外線桑拿、按摩浴缸、台球、卡拉 OK、渦輪日光浴室、SPA 項目	900盧布起
9	《奧沙爾斯卡亞的馬頓》 地址：聖。奧沙爾斯卡婭，87 歲	浴場由2個大房間組成（每個房間總面積約250平方米），可容納15人以上。酒店為客人提供芬蘭桑拿浴室、土耳其浴室、菩提蒸汽浴室、溫水游泳池、帶電視、沙發和卡拉OK的獨立休閒室。	每小時 500 盧布起
10	“雪絨花” 地址：聖。佩爾米亞科娃，46 歲	桑拿浴室由 4 間獨立的房間組成 - 每間都設有桑拿浴室、1.8 米深的帶內置過濾功能的溫水游泳池、按摩浴缸、台球、電視、音樂中心和獨立的休閒室。	每小時 500 盧布起

下諾夫哥羅德擁有大量蒸汽浴室 - 俄羅斯、芬蘭、土耳其、日本、露天浴池等等。同時，參觀的費用取決於是否有額外的服務（越多越貴），所以每個人都可以選擇一個適合自己的地方，包括費用。