增強免疫力的最佳民間療法概述

免疫力是保護身體免受有害細菌、病毒和惡劣條件的侵害。研究增強免疫力的最佳民間療法的評論，您可以為任何人選擇正確的食譜。

免疫力下降的跡象

有兩種類型：

1. 先天性（自然） - 對某些疾病的保護是由母親傳播的。
2. 後天（人工） - 引入疫苗後，接種疫苗。

主要防御者是白細胞（淋巴細胞）、內臟細胞（巨噬細胞）。血液中淋巴細胞的數量表明體內存在感染。

保護水平降低的症狀：

• 一般音調下降 - 記憶障礙，表現不佳，疲勞;
• 非典每年4次以上；
• 睡意;
• 溫度 37-37.3⁰С（晚上升高）；
• 抑鬱，冷漠持續超過 14 天；
• 外觀惡化：脆弱的頭髮、指甲、皮膚乾燥、腫脹。

醫生會在檢查後做出準確的診斷，並獲得測試結果（一般血細胞計數）。

預防

身體保護性能的增加是逐漸發生的，受制於您自己容易進行的條件：

1. 排除不良習慣（吸煙、酗酒、暴飲暴食）。
2. 日常生活（上床睡覺，在特定時間吃飯）。
3. 給房間通風 3-4 次，總是在睡覺前。
4. 用濕布擦拭地板。
5. 保持空氣濕度為 50-60%（加濕器）。
6. 嘗試多運動——每天 30-40 分鐘。
7. 硬化（對比淋浴，空氣浴）。
8. 適當的營養。

潮濕、涼爽的室內空氣，在街上會幫助濕潤的鼻咽粘膜（局部免疫）及時捕獲病毒和灰塵顆粒。

硬化

有助於加強對惡劣天氣條件的保護。你需要開始硬化：

• 當疾病沒有惡化時；
• 定期進行，不間斷；
• 逐漸降低溫度，每3-5天降低2-3度。

有幾種類型的硬化：

1. 赤腳走路——在地上、草地、沙子上、在浴室裡——在水上。
2. 早晨沖洗 - 從室溫逐漸降低。
3. 用濕毛巾擦拭——擦拭身體各個部位3-5分鐘。
4. 對比淋浴 - 每 5-9 秒交替冷熱水。
5. 空氣浴 - 在空氣中不穿衣服 2-5 分鐘。

對於嬰兒來說，空氣浴將是第一個硬化。赤腳適合 6 歲以下的兒童。

食物

健康取決於食物。應注意：

• 使用時令蔬菜、水果、漿果；
• 替代烹調方式——油炸、烘烤、蒸煮；
• 使用植物油 - 橄欖油、亞麻籽（最多 2 湯匙）；
• 用複雜的碳水化合物代替簡單的碳水化合物（全麥麵粉產品，用麩皮製成）；
• 多喝乾淨、不含氯的水。

母乳喂養對嬰兒很重要。兒童，青少年 - 多樣化的菜單。

增強免疫力的最佳民間療法概述

所有草藥酊劑、滴劑、含芳香油的產品都應在諮詢您的醫生、治療師、免疫學家後使用。必須檢查身體對組件的反應，以避免過敏表現（瘙癢、皮疹、流淚）。

外用（芳香油）

作為香脂和軟膏的一部分，油用於吸入（香薰燈、吸入器、空氣加濕器）。幹吸：在圍巾、圍巾末端、防護面罩上滴3-4滴。

使用前，請務必諮詢專家，檢查是否不耐受：

• 將幾滴芳香油滴在化妝棉上，小心吸氣——5-10分鐘後如果沒有喉嚨痛、咳嗽、流淚，就可以使用它；
• 將 1-2 滴與任何油（橄欖油、椰子油）混合 - 使用前 9-12 小時將混合物塗抹在手臂內側。

第 5 名 Elfarma 迷迭香精油

費用：93-147 盧布。

第二個名字是“心之味”。主要性能：

• 改善血液供應；
• 調整身體；
• 增強記憶力；
• 緩解頭痛；
• 降低壓力水平。

用途：美容、補水、幫助快速起床。

草本香精組。

• 殺菌作用；
• 減輕疼痛；
• 增加一般音調，壓力；
• 清爽。

• 可能導致曬傷；
• 癲癇、抽搐的病人是不可能的。

4地方Mirrolla精油茶樹

價格：113-119 盧布。

茶樹葉提取物（互葉白千層）。

特點：

• 抗病毒物質;
• 抗菌;
• 治癒傷口；
• 改善頭髮、皮膚、指甲的修復。

用途：美容、沐浴、桑拿、吸入、芳香化、按摩。

• 面霜、乳液適合油性、問題肌膚；
• 防腐劑;
• 治癒傷口；
• 淨化空氣。

• 特定的氣味；
• 兒童年齡不超過 6 歲；
• 可能會導致嗜睡。

第三名 天然油 桉樹精油

費用：38-70 盧布。

木質組氣味。

特點：

• 適合有問題的油性皮膚；
• 去除頭皮屑，強化頭髮；
• 用於吸入（咳嗽、流鼻涕）；
• 處所芳香化；
• 洗髮水、按摩油中的添加劑。

貯藏：暗處。溫度 - 高達 25C。

• 防腐劑;
• 用於桑拿、沐浴；
• 抗菌、抗病毒作用。

• 僅以稀釋形式。

第二名 Mirrolla 精油松樹

價格：33-70 盧布。

米羅拉產品。

主要成分是樟子鬆葉油。

木質香組。

特性：

• 傷口、裂縫的癒合；
• 增加皮膚腫脹；
• 使頭髮恢復活力；
• 改善情緒；
• 對空氣進行消毒。

另外與雪松、薰衣草、柏樹油一起使用。

• 化妝品添加劑；
• 清新、消毒空氣；
• 防止黴菌，真菌。

• 未找到。

1 地方天然油薰衣草精油

價格：50-89 盧布。

生產商 - LLC“天然油”。

經蒸餾而得。在玻璃瓶中出售。

花香組。

應用：

• 美容 - 除了面霜、洗髮水、香膏；
• 疤痕，疤痕，蚊蟲叮咬；
• 空氣、亞麻的芳香化；
• 飛蛾保護；
• 沐浴、桑拿；
• 按摩油。

添加2-3滴（空氣加濕器、香薰燈）、8-10滴（桑拿、沐浴）。

在室溫下存放在黑暗的地方。

• 減輕刺激；
• 滋養皮膚，頭髮；
• 舒緩，放鬆；
• 空氣、事物的芳香化；
• 保護冬天的衣服免受飛蛾的侵害。

• 睡前使用。

攝取

使用藥草、水果、漿果的流行方法 - 製作湯劑、蜜餞、香脂。另外：夏季和冬季提供額外的維生素、礦物質來源。減號：個人不容忍是可能的。

維生素混合物

取乾果（李子、杏乾、葡萄乾）、堅果（核桃、肉荳蔻）各400-500克，檸檬2個。

在攪拌機碗中或通過絞肉機研磨所有東西。加入 350-500 毫升蜂蜜，混合。放入一個蓋緊的玻璃罐中。保持冷藏。

每天早餐前空腹吃 1 湯匙 1 次。課程為1-2個月。

• 維生素、微量元素的來源；
• 宜人的味道；
• 加強血管壁；
• 改善心肌功能。

• 不適合血糖水平高的人；
• 對組件過敏。

玫瑰果

玫瑰果 - 具有抗菌特性，是維生素 C 的來源。

玫瑰果浸泡液：將漿果洗淨，切碎（你可以直接壓碎），倒入開水。 1升熱水需要90-100克。建議使用熱水瓶。

烹飪時間 - 您需要沖泡 5-7 小時。

全天服用 1-2 杯輸液。課程的持續時間是個人的，不超過 2-3 週。

您可以添加香草、蔓越莓、沙棘、菩提花。

出售乾果，現成糖漿，酊劑的想法。

• 大量的維生素C；
• 強身健體；
• 減輕炎症。

• 利尿作用；
• 不應連續服用超過 2 週。

水果和漿果蜜餞

維生素、礦物質的來源。烹飪水果蜜餞時，使用時令水果、漿果（夏季）、冷凍食品（冬季、春季）。

流行食材：蘋果、蔓越莓、覆盆子、草莓、櫻桃、黑醋栗（紅色、黑色）。

沖洗漿果，清除葉子、樹枝。煮沸 3-4 升水，加入糖（每 1.5-2 升 150-200 克）。將準備好的漿果和水果倒入沸水中。煮沸，關火，蓋上蓋子。

你可以不加糖，加蜂蜜做飯。在高達 40 ⁰С 的溫度下將蜂蜜添加到蜜餞中。

• 菜單添加；
• 天然礦物質、維生素；
• 幫助降低溫度；
• 輕鬆為冬天做好準備；
• 像孩子，大人。

• 未找到。

針葉煎劑

雲杉針（2-3 湯匙）清除雜質，用流水沖洗。將針頭放入平底鍋中，倒入 250-300 毫升水。用小火煮10-15分鐘。蓋上蓋子。在35-40⁰С的煎煮溫度下，加入糖或蜂蜜調味。

每天飯後服用90-100毫升的新鮮湯劑2-3次。

• 維生素C含量高；
• 利膽；
• 發汗;
• 減輕炎症，疼痛。

• 每天做飯。

涼茶

藥材、鮮花、水果的集合可以在藥店、市場上買到，自己收集和曬乾。

流行草藥：香蜂草、牛至、菩提花、益母草、洋甘菊。

混合物由等份組成。取 1 湯匙混合物兌 450-500 毫升水。用沸水倒入草藥，蓋上蓋子，浸泡 4-6 小時（可以放置過夜）。

白天飲用產生的輸液，2-3 次。

• 很容易在銷售中找到；
• 您可以自己準備原材料；
• 結合任何選項；
• 低成本。

• 未找到。

藥劑製品

可以在商店、藥店購買現成的糖漿、香膏、草藥製劑。這些產品不是藥品。在服用之前，您需要諮詢治療師、免疫學家以確定劑量、入院時間。

第 5 名 Biocomplex “Zhivaton”

價格：495 盧布。

貨物由“Radograd”公司（俄羅斯）製造。

複雜的製劑，由雪松油、沙棘油、亞麻油組成。此外 - 雪松樹脂，蜂膠。

適用於急性呼吸道病毒感染和慢性疾病的流行。

特性：

• 降低糖水平；
• 去除毒素；
• 強化血管、心臟；
• 提高記憶力。

每天飯前 2 次服用 4-5 毫升（1 茶匙）。不要添加到液體、食物、飲用水中。

課程為期30天。

包裝 - 白色塑料瓶，黃色瓶蓋。有防止打開的保護。體積 100 毫升。

• 天然成分；
• 去除毒素；
• 去除自由基；
• 改善腦循環。

• 只有成年人;
• 課程需要2瓶；
• 價格。

4 地方 Organello-drops 用於免疫“Master Immunity”的蟲草，10ml

費用：330盧布。

製造商是俄羅斯公司“Sashera-Med”（阿爾泰邊疆區，比斯克）。

在帶有內置移液器的深色玻璃小瓶中生產。功能 - 減少炎症，溫度，疼痛。它是SARS的預防劑。

由 23 個組件組成：

• 蟲草；
• 枸杞、玫瑰果；
• 三葉草花，洋甘菊；
• 銀杏葉、雪松葉、五香葉；
• 獾脂肪;
• 蜂王漿，蜂膠。

成人、6 歲後兒童服用：餐前 10 滴在 20 毫升水中（2 湯匙）。3 至 6 歲兒童：飯前 20-30 分鐘，滴入 15-20 毫升溫熱液體中，滴入 4-5 滴。數量 - 預防2次，疾病4次。課程為期20天。

保質期 - 2 年（未打開），溫度高達 2%C。打開後 - 在冰箱中長達 6 個月。

• 大量組件；
• 3歲以後的孩子；
• 病前、病中使用；
• 自然成分；
• 不含防腐劑。

• 未找到。

第三名 Balm Altai Gift For Immunity 250 毫升

價格：252-270 盧布。

該產品由 NPO“Altaisky Dar”（俄羅斯）製造。

生產於玻璃透明瓶中，容量 250 毫升。它用塞子封閉，防止箔紙損壞。矩形紙板箱 - 黑色。

液體呈栗色。

特點：

• 酒精酊劑；
• 山楂、野玫瑰的果實；
• 聖約翰草，草地天竺葵；
• 檸檬草種子；
• 甘草根，茶 kopeechnik。

附加物質：糖、檸檬酸。

隨餐服用，每日 2 次，每次 10 毫升（2 茶匙）。可添加到茶、雞尾酒中。

保質期 - 2 年（未開封），溫度高達 25 C。開封後 - 在冰箱中。

• 大量組件；
• 增加身體的保護性能；
• 緩解疲勞。

• 組合物中的酒精；
• 懷孕期，哺乳期；
• 兒童，青春期；
• 糖尿病患者不能使用。

第二名 Shiva LLC Oil Zhiva No. 1 免疫

費用：495 盧布。

由日瓦有限責任公司製作。

釋放形式 - 液體（體積 100 毫升），植物油，類黃酮，維生素的複合物。

在帶有白色塑料蓋的深色玻璃瓶中出售。有防止第一次打開的保護。

特點：

• 植物油（橄欖油、葡萄籽、丁香、沙棘）；
• 飛蛾提取物；
• 蜂膠；
• 油提取物（玫瑰果、百里香、蕁麻、益母草）。

服用：飯前半小時，空腹服用，每日2-3次。逐漸增加劑量，每 4-5 天一次：從 0.5 茶匙開始，1 茶匙停止。持續時間 - 21 天。重複攝入量，劑量 - 諮詢主治醫師後。

• 自然成分；
• 保護，恢復特性。

• 孕婦、哺乳期婦女慎用；
• 劑量設置。

第一名植物複合物“免疫”

價格：470 盧布。

製片人 - LLC“蜜蜂與人”（俄羅斯）。

釋放形式 - 膠囊。

包裝是一個紙板箱，前面板上有草藥、藥材、植物圖片的說明。

減少炎症，緩解咳嗽，改善睡眠，是維生素、干擾素的來源。

活性成分（乾草本）：

• 百里香;
• 甘草；
• 紫錐菊；
• 蜂膠；
• 玫瑰果；
• 冷杉腳；
• 紫菜；
• 雜草。

在 ARVI 季節，它被規定用於降低免疫力。每天 3 次，每次 1 粒，隨餐服用。持續時間 - 1 個月。

保質期 - 24 個月。膠囊的數量為60個。

• 減少炎症；
• 有助於咳嗽；
• 干擾素、礦物質、維生素的來源；
• 加強血管壁；
• 方便的接待。

• 價格。

結論

適當營養的簡單方法、每天散步、濕洗將有助於保持健康。諮詢醫生後，可以用民間偏方代替藥物，提高免疫力。