你為自己而活,你繼續前進,突然在一個美好的時刻你發現你懷孕了。這個消息可能是意料之中的,也可能是一個驚喜,但有一點很清楚,現在一切都將不一樣了,生活正朝著新的方向發展。改變從身體開始,現在您需要補充維生素的營養,這樣媽媽和寶寶都能得到充分的好處。事實證明,從食物中攝取必要劑量的維生素是不現實的,然後藥房維生素可以起到理想的作用。 2022年孕婦最佳維生素排行榜,幫助您熟悉市面上的產品,為每位準媽媽選擇最適合的一款。
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孕婦複合維生素製劑與傳統維生素的成分不同,這已不是什麼秘密。特殊複合物已經包含所需數量的有用物質,您無需計算任何東西,例如水果或蔬菜。這就是問題的出現:“哪家公司更好?”。藥店櫃檯開滿了五彩繽紛的藥品,不缺一時之久,相反,品種難以抉擇。對高質量和流行藥物的評級將在這裡有用,它們有什麼優點和缺點。另外,考慮個人喜好。如果您因吞嚥大膠囊而嘔吐,那麼注意藥物的大小或形狀是有意義的。當然,膠囊和片劑的形式現在更普遍,但您也可以找到可咀嚼和液體維生素。
此外,選擇時的一個重要標準可能是資金成本,您可以購買昂貴的綜合體,如果出現財務問題,那麼總有機會找到更多預算類似物。
自己決定購買哪種維生素更好後,不要忘記諮詢產前診所的婦科醫生。
礦物質和維生素的組合 Elevit-Pronatal 長期以來一直在準媽媽處方藥中名列前茅。它們包含您為女性身體補充各種益處所需的一切。尤其是大量的維生素A和葉酸,所以懷孕期間很有必要。唯一缺少的是碘,因此必須單獨服用。該工具適用於計劃階段、懷孕期間和之後。也就是說,您不必擔心與 Elevit-Pronatal 相關的三個月的折磨。該藥物以大的灰黃色長方形片劑的形式生產,非常難以吞嚥。你需要每天服用一粒。據買家稱,由於攝入了愛樂維-Pronatal,他們減少了情緒不穩定。
費用取決於包裝中的平板電腦數量,30 片您必須支付 750 盧布起,100 - 2000 盧布起。據買家稱,Elevit-Pronatal 是最可靠、最平衡的維生素複合物。
美國複方Vitrum Prenatal非常好,孕婦和哺乳期婦女都可以服用。這種有用的製劑含有增加量的β-胡蘿蔔素、維生素A和葉酸。藥片大小適中,如果吞嚥有困難,可能會很困難。該產品以多種形式出售:30、60、100 和 120 片。
為了懷孕的正常發育,減少先天性疾病的形成和提高免疫力,服用維生素是必要的,而 Vitrum Prenatal Forte 是理想的選擇。得益於均衡的維生素複合物,它在母乳喂養、使母乳中的有用成分飽和以及防止母親的身體耗盡方面發揮著重要作用。有禁忌症,包括維生素 A 和 D 的維生素過多症,因此您應該在服用前諮詢您的醫生。
費用從 655 盧佈到 2400 盧布不等。
Femibion複合維生素分為兩種類型:孕早期和孕中期。第一個是在懷孕計劃階段以及初始階段,直到第 12 週。第二個 Femibion 從第 13 週開始喝。該產品以片劑和膠囊的形式生產,而膠囊僅在 Femibion 2 中提供。該複合物恰好包含準媽媽缺乏的那些維生素,包括碘。除了良好的平衡性,Femibion 還具有極佳的消化率。順便說一句,男性也可以在計劃未來家庭成員的出現階段服用Femibion 1。您可以在分娩後或母乳喂養結束後停止服用 Femibion 2。
綜合體的成本:Femibion 1 - 550 盧布起,Femibion 2 - 1000 盧布起。
俄羅斯最受歡迎的孕婦維生素複合物之一是 Alfavit。對他的愛是因為他有一個巧妙平衡的構圖,他有一個預算價格。該補救措施適用於懷孕期間,非常適合在母乳喂養期間使用。該藥物的亮點是將藥片分成顏色。製造商採取了這樣的舉措,使含有維生素的礦物質更好地被吸收,並增強了成分的作用。建議將藥片與食物一起服用,每天服用三劑。片劑之間的休息時間應至少為 4 小時。在大小上,Alphabet 是一個小片劑,因此吞嚥通常沒有問題。
您可以從 360 盧布購買它們。一包有60件。
維生素 Solgar Prenatal 由美國 Solgar 公司生產,該品牌在美國和這裡都非常受歡迎。您可以在藥店購買產品或通過美國網站 iherb 訂購。維生素礦物質複合物完美平衡,含有許多有用的物質。此外,這種藥物被賦予了猶太潔食的地位,這意味著它對健康有巨大的好處。
在 Solgar Prenatal,您不會找到任何調味劑、人工色素和麵筋,因此俄羅斯的專家已經證實了它們的安全性。構成藥物的礦物質旨在維持胎兒心臟、組織和肌肉的全部功能。鈣以碳酸鹽和檸檬酸鹽的形式出現,可防止其沉積在腎臟中並使其被完全吸收。氨基酸複合物經過顯著選擇,不僅保證了胎兒的生命活動,還改善了母親的幸福感,減少了情緒不穩定。
您可以在藥房以 1100 盧布購買 Solgar Prenatal,每片 60 片。在 iherb 上,您可以從 1300 盧布(價格取決於美元匯率)訂購 240 片。
在廉價的國產藥物中,Complivit Trimestrum 已經很好地證明了自己。每個學期單獨發行,即以三種形式發行。用於孕早期的綜合體也適用於孩子的計劃。每個複合體都充滿了女性在這個階段需要的那些有用的物質。因此,“Trimestrum 1”在其成分中含有相當數量的葉酸,在其他兩種複合物中它已經明顯減少,並且重點是其他維生素。該藥不含碘,因此甲狀腺功能增強的女性可以服用。給藥形式是不會引起吞嚥問題的小片劑。
費用:270盧布及以上。
國內製造商的另一種優質維生素稱為 Multi-Tabs PERINATAL。它們是根據丹麥技術生產的,其中包含所有必要的物質。為了甲狀腺的全部功能,該組合物富含碘。它還含有硒和鈣。你需要每天服用一粒,效果不會太久。服用第一天后,健康狀況顯著改善,頭髮變得更濃密,長得更快,指甲變得更強壯。維生素應從孕中期開始服用,哺乳期間建議繼續飲用。由於 Multi-Tabs 的身體飽和度,您將來會避免牙齒出現問題。
您可以以 570 盧布的價格購買包含 60 片藥片的藥物。
在國外製造商中也可以找到針對孕婦的廉價藥物,例如德國品牌的 Pregnavit 膠囊。這種組合的多種維生素複合物在生育和餵養期間都是有用的。該複合物富含B,A,C,D組維生素,還含有鐵和鈣。該產品以膠囊形式提供。在第一個三個月,一個女人應該喝一粒膠囊,在第二個 - 兩個膠囊,第三個 - 三粒。它們隨餐服用並用水沖洗。製劑中所含的礦物質和維生素對健康有極好的作用,有助於使血紅蛋白水平和紅細胞數量正常化。
費用:700盧布及以上。
據買家稱,美國最優質的孕婦和哺乳期維生素之一是 Rainbow Light Prenatal One。由於它含有大量維生素A,建議在妊娠晚期和嬰兒出生後服用。除了礦物質和維生素的均衡成分外,該複合物還含有覆盆子葉、有用的螺旋藻提取物、生薑提取物、用於消化的乳酸桿菌。該產品以膠囊形式提供,您需要每天服用一片。自從開始使用 Rainbow Light Prenatal One 以來,許多女性已經註意到她們的頭髮已經停止脫落並且長得更好。也很難不注意到好心情和精力充沛的出現。
您可以在 Eicherb 網站上購買,一包 30 粒膠囊的價格為 1070 盧布。
僅僅因為您患有糖尿病或 GDM 並不意味著您不能服用維生素。相反,身體正在經歷嚴重的營養短缺,可以通過精心挑選的多種維生素複合物來補充營養。
視力不佳的人肯定會擔心懷孕會如何影響視力,以及是否可以服用基於藍莓提取物或葉黃素的藥物。對此,大多數廠商認為,他們應該避免拿錢來改善視力。當然,如果對母親的好處明顯高於對胎兒的傷害,可以接受,但這種偏差是非常值得懷疑的。藍莓最好吃新鮮的或冷凍的,這樣對寶寶沒有任何傷害。
在考慮選擇哪種複合物時,請以服用藥物的形式依賴您的個人喜好,研究產品的成分並在購買前諮詢您的婦科醫生。俄羅斯市場上有足夠多的優質藥物,它們的缺點也許僅在於一件事 - 形式的單調。提供膠囊或片劑。訂購美國藥物時,您可以選擇咀嚼片和液體維生素。
不要因為吞不下大膠囊就停止服用維生素,總有可能找到美味健康的替代品。另一件事是,如果懷孕是在溫暖的時候,並且您盡情享受新鮮的水果和蔬菜,那麼身體會吸收純形式的維生素。請記住,過量服用維生素與缺乏維生素一樣危險。