2022 年最好的 Garmin 智能手錶和手鐲

如您所知，Garmin 的主要業務是用於 GPS 導航的電子設備，但全球經濟趨勢正迫使知名公司實現業務多元化並尋找新的經濟利基發展。如今，這家廣受歡迎的公司已開展創新業務，為過著積極生活方式的人們設計和製造各種不同的健身小工具。

什麼是健身小工具

該公司的產品以其可靠性、耐用性、完善的技術解決方案、風格和易用性而著稱。 Garmin 多運動手錶的許多型號都是通用的，具有許多有用的功能，可以解決各種運動中的各種問題。

Garmin 的健身手環和運動手錶具有廣泛的實用功能：

1. 確定心血管系統的狀態；
2. 根據健身房和大自然中的各種標準訓練進行分析；
3. 無需額外收費的工作資源超過 24 小時。

它們允許您確定在一定時間內行駛或跑步的公里數，監測脈搏並在超過預定水平時發出警報，並分析夜間休息。

這家小工具製造商為用戶提供了在特殊的 Garmin Connect IQ 商店中為他們的設備下載各種有用的程序。

瀏覽 Garmin 的各種手錶非常困難。該公司生產大量具有獨特外觀和社會虛構性的模型，旨在為參與各種運動的用戶提供便利。下文中對這家知名公司的設備的評論將幫助讀者選擇完全滿足他的配件。

正確選擇 Garmin 電子設備的主要標準

每個健身設備的主要模塊是一個電子傳感器，可以讓您確定人體活動的程度，稱為加速度計。在不同的模型中，有關運動員活動的信息被傳輸到各種設備——傳輸到分析數據和構建負荷曲線的特殊智能手機程序，或傳輸到小工具中內置的處理器，將運動指標轉換為步數或米。

心率傳感器、GPS 導航、氣壓計、指南針、用於在屏幕上顯示信息的監視器可以內置到健身手錶的設計中。每個設備都有一個微型電池和一個輕便的彈性錶帶，適合日常佩戴。

為了選擇最能滿足特定人需求的運動手錶，他需要確定所需功能的集合。如果運動員在跑步，那麼該設備必須有 GPS 傳感器，如果一個人只在健身房進行運動，那麼他會滿足於更便宜的型號，而沒有太空跟踪功能。多才多藝的運動員已經需要一種能夠在各種運動負荷期間跟踪人體參數的多功能運動設備：有氧運動、力量或動態。

這些設備的熱門功能

所有健身手環都能夠確定步數並將其轉換為米或公里，大多數設備都可以測量心率並確定睡眠階段。這個“智能鬧鐘”會叫醒一個處於活躍睡眠階段的人，此時他很容易醒來。

使用 GPS

在大自然中訓練的人需要帶有 GLONASS 和 GPS 導航系統的手錶，它們可以讓您記錄運動員的運動路線。使用這些數據，人們可以在 Garmin Connect 網絡應用程序或其移動版本中輕鬆分析他們的鍛煉情況。運動員將看到他們表現的進步或惡化，並將能夠查看任何體育活動的詳細參數。該設備將有助於在遠足時導航。

監視器

早期型號的電子運動手環是在沒有顯示器的情況下生產的，只有最昂貴的設備才配備顯示器。如今，即使是最便宜的設備也配備了顯示時間、日期、消耗的卡路里、步數和心率的屏幕。在存在無線通信設備的情況下，可以將小工具與智能手機同步，並在顯示屏上接收有關通知和呼叫的信息。在昂貴的型號中，可以設置在顯示器上播放數據的參數，可以更改錶盤的圖像並設置不同的屏幕保護程序。

人體心率顯示

對於每個參與運動的人來說，一個非常重要的功能是測量訓練強度，它是使用心率監測器完成的。有兩種類型的監視器：

1. 帶 Elevate 系統的腕部監視器；
2. 帶發射器的胸部心率監測器。

使用帶有信息發射器的胸部心率監測器並不是最方便的，而是跟踪負荷的最準確的選擇，儘管如今基於腕部的光學心率監測器的發展在準確性上已不再遜於它們。無論如何，在選擇運動手錶時，您需要考慮到帶有手腕監視器的設備會更貴的選項。

位於設備外部的傳感器支持系統

騎自行車的人會對與專為自行車設計的特殊設備進行通信的設備感興趣，這些設備使他們能夠控制運動的動力，向右或向左滾動，以及運動所消耗的能量。跑步者將受益於可以與 Running Dynamics Pod 傳感器交互的高級小工具，這些傳感器允許您捕獲特殊數據：

1. 運動員的步幅；
2. 與地球表面接觸的時間；
3. 平衡。

增強型手錶使用 ANT+ 或藍牙無線連接到傳感器。

氣壓計、指南針和高度計

徒步愛好者和專業登山者將使用帶有 ABC 系統的設備，其中包括：

• 高度表
• 晴雨表
• 羅盤。

傳感器在沒有 GPS 信號的情況下安靜地工作，讓您可以建立天氣預報和鋪設新路線。

電池容量

運動手錶的預算型號必須每 3 天充電一次，如果它們在能源密集型模式下工作，甚至每天充電一次。更昂貴的設備具有更大的電池，因此它們可以持續一周甚至一個月而無需充電。

防潮

防止滲透到設備的特性由 IP 指數確定。灰塵和雨滴不會進入 IP 65 的設備，在 IP 67 的小工具中，您可以在不超過 1 m 的深度下潛水 30 分鐘，而在 IP 68 的情況下，您可以潛入深度而不必擔心其性能。

附加功能

由於存在附加功能，每個模型都有其獨特性，例如，在長時間靜止後需要起床和移動的振動和聲音警報，或者有安排課程的可能性。

Garmin多功能電子手錶的價格

對這些設備的投資不會讓用戶失望，因為它們製作精良，具有出色的耐用性和高性能。預算有限，您可以拒絕花哨的附加功能：

1. 藍寶石玻璃；
2. 腕式心率監測器
3. 提供來自外部傳感器的開關信號。

過著積極生活方式的普通人可能不需要這些附加功能。

生產日期

所有現代設備都通過互聯網更新其軟件，Garmin 的運動手錶也使用員工和公司開發的程序。例如，公司的程序員不斷改進和更新 Garmin Connect 軟件外殼。在這方面，您不應該購買已經運行了很長時間的受支持手錶，很可能在很短的時間內，他們的軟件將不再受支持。

Garmin 的多項運動手錶評級

Garmin Vivoactive 4S

這款智能手錶允許用戶監測身體的能量水平，以便計算出最適合工作和休息的時間段。該模型具有呼吸跟踪功能，可讓您了解一個人在白天和睡眠期間以及呼吸練習和瑜伽期間的呼吸情況。

Garmin Connect 應用程序使您能夠監控月經週期、保存生理和情緒症狀，並在周期的每個階段學習有用的鍛煉和營養信息。車主可以直接在小工具的顯示屏上查看循環數據。此外，該設備還顯示特定日期的周期警報、詳細信息和指標。

壓力監測選項將通知用戶他的一天過得如何——平靜、平衡或緊張。此外，如果有需要，模型會為主人提供短暫的呼吸練習。

維持平衡的水平衡對於生理狀態非常重要。用戶可以記錄全天飲用的液體量，以了解他是否需要遵守規範。該型號配有可互換肩帶，由耐用的第三代 Corning® Gorilla® Glass 保護。

該型號專為持續佩戴而設計。主人即使在游泳時也不能脫下它們，因為它們的防水深度可達 5 個大氣壓。連續激活的 Chroma DisplayTM 屏幕保證了在不同照明條件下的出色圖像質量。

• 24小時健康監測，功能豐富；
• 您可以下載自己喜歡的曲目來​​聽音樂，而無需綁定智能手機；
• 由於使用 GPS 模塊預裝了 20 個運動程序，因此能夠記錄不同類型的訓練；
• 直觀的動畫練習直接顯示在顯示屏上；
• 出色的自主性：在智能手錶模式下長達一周，在導航和音樂播放模式下約 5 小時。

• 沒有檢測到。

費用：29000 盧布。

佳明本能

這款堅固耐用的 GPS 導航型號受軍用標準 810G 保護。手錶可浸入水下不超過 100 m 的深度。錶殼由纖維增強聚合物製成，保證了高可靠性和耐磨性。單色屏幕採用特殊的防刮化學材料製成的玻璃，確保在不同照明條件下具有高對比度和良好質量的豐富畫面。

如果車主不喜歡走同一條路，那麼這款車型對他來說將是一個別緻的選擇。事實是，GPS、GLONASS 和 Galileo 衛星導航系統保證了僅靠 GPS 無法應對的穩定連接。

集成的 3 軸羅盤和氣壓高度計有助於跟踪所需的路線，並且使用 TracBack 選項，用戶不再需要擔心返回的路 - 設備將向所有者顯示沿相同路線到達起點的路線路。

該模型全天監測心率、運動參數和壓力，讓用戶知道自己鍛煉了多少時間，付出了多少努力。

• 根據軍用標準 MIL-STD-810G（美國）創建，可確保對極端溫度和機械應力具有高耐受性；
• 優質水保護——最大深度為100米；
• 集成三軸羅盤；
• 氣壓高度計；
• 支持 3 個世界導航系統 - GPS、GLONASS 和 GALILEO；
• 心率監測；
• 使用預設訓練模式進行練習；
• 壓力水平控制；
• 適用於電話通知。

• 未找到。

費用：26200 盧布。

佳明先行者 235

該公司的代表將 Garmin Forerunner 235 型號定位為適合參與跑步和騎自行車的活躍人士。這款手錶非常適合日常佩戴。

運動手錶的錶殼由堅固的塑料製成，裡面裝有彩色顯示屏。腕錶配備由優質矽橡膠製成的輕便耐用的錶帶。在主動模式下，由於支持與 GPS 衛星通信，它們無需額外充電即可工作超過 11 小時。

該設備的先進功能、小尺寸和重量吸引了跑步者和騎自行車者對這款運動手錶模型的關注。 Garmin Foot Pod 的外部傳感器通信系統可提供有關運動員跑步的準確而全面的信息。內置在設備主體中的心率監測器為用戶提供有關負載強度的信息，GPS 和 GLONASS 導航系統確保沿著預定路線移動，並能夠返回起點。

適合跑步和騎自行車的人，具有先進功能的小工具，以相當合理的成本為這些運動配置。

• 手腕心臟監測器的存在；
• 提供 GPS 和 GLONASS 系統；
• 彩色顯示器的存在；
• 設備的成本與質量的最佳比率。

• 缺乏游泳模式；
• 沒有安裝氣壓計。

費用：26 385 盧布。

菲尼克斯5

Garmin最受歡迎的多功能運動手錶，贏得了許多用戶的心，被稱為Fenix 5。如果將這款設備與Forerunner 235進行比較，運動員會發現這款設備的機身是由一種更堅固的材料，電子填充物具有更多針對訓練游泳、攀岩、騎自行車、戶外訓練和團隊運動而優化的功能。但是，不幸的是，這個奇蹟設備的價格比上面討論的模型要高。

Fenix 5的設計還包括：

• 氣壓高度計；
• 氣壓計（用於預測天氣變化）；
• 羅盤;
• 溫度計。

該小工具有三個不同尺寸的修改，顯示屏​​由藍寶石水晶保護，很難劃傷。 Fenix 5X 具備支持地形圖的能力，可以更輕鬆地進行地形導航。這款運動手錶將成為人們過著多樣化的積極生活方式並進行兩項或多項運動的不可或缺的助手。

• 該手錶專為參與兩項或多項運動的人設計；
• 顯示屏由藍寶石水晶保護；
• 內置心率監測器；
• 支持 GLONASS 和 GPS 導航系統；
• 可靠耐用的手錶；
• 內置在結構中的氣壓計。

• 設備成本高；
• 有些型號很重。

費用從 31,000 盧布起。

Garmin Fenix Chronos

旗艦高級車型擁有奢華的設計和三種性能：

1. 錶殼由耐用的鋼製成，附在手上的錶帶由真皮製成；
2. 設備主體和錶帶由鋼製成；
3. 設備主體和固定手鐲由鈦製成。

電子設備支持所有多項運動模式和導航。這些運動手錶在功能和價值方面幾乎沒有競爭對手。

• 運動手錶具有罕見的、令人驚嘆的設計；
• 支持所有多項運動模式；
• 藍寶石水晶保護的精美顯示屏；
• 內置心臟活動分析儀；
• 支持 GLONASS 和 GPS 導航系統；
• 內置高度傳感器、指南針；
• 可靠耐用的裝置。

• 高價。

費用：約 106,437 盧布。

如何選擇 Garmin 健身手環

在購買健身手環時問一個問題，畢竟要選擇哪種型號，您首先需要自己決定對小工具的要求。有人只計算步數，但有人想戴上一個幾乎是智能的小工具，帶有手錶功能。每個人都有合適的選擇。

任何健身手環的核心都是加速度計。這是一種可以響應運動的特殊裝置。手鐲有一個內置處理器，可以處理讀數並立即將它們解釋為步數和里程數，並顯示在小工具屏幕上。一些模型將傳感器收集的所有信息傳輸到智能手機上的應用程序，該應用程序能夠立即處理接收到的信息並構建運動員活動的精美圖表。

購買健身手環時，建議注意相關特點：

• 功能性；
• 屏幕;
• 自治;
• 防潮；
• 附加的功能;
• 設計;
• 價格。

以下是目前商店櫥窗提供的健身手環中最好的。

佳明 Vivosmart 4

這款健身手環會強調主人的形象，改善他的生理狀態。這款小型模型配備了選項，可幫助用戶管理他們的健康和健身，並過上積極的生活方式。安裝在手腕上的 Pulse Ox 傳感器不僅可以在夜間分析用戶的血氧水平，而且還可以在白天分析用戶的血氧水平。該設備可以計算手腕上的心率，以連續監測壓力水平的形式提供有用的工具，以及用於放鬆呼吸練習的計時器。通過追踪身體電池的能量，擁有者將始終了解他的身體是否已準備好承受強烈的壓力，或者現在是否更好地放鬆。

使用此模型，您可以在游泳池中淋浴和游泳。該設備的自主性提供了一周的連續運行時間而無需充電。振動電話通知使佩戴者始終保持聯繫（與兼容的移動設備配對時有效）。

這款引人注目的型號有多種顏色可供選擇，具有獨特的金屬飾面，並配備了明亮易讀的屏幕。後者僅在需要時打開。同時，屏幕會根據環境光線水平自動調整亮度，即使在顯示器暴露在陽光直射下時也能獲得更好的可讀性。該模型將是任何使用場景的絕佳選擇 - 辦公室風格、健身房訓練、游泳。

• 小尺寸；
• 多功能性；
• 迷人的外觀；
• Pulse Ox 傳感器不僅在夜間分析血液中的氧含量，而且在白天也分析；
• 計算手腕上的心率。

• 失踪。

費用：11375 盧布。

Garmin Vivofit Jr. 2

這款健身手鍊非常適合兒童使用，配有實用可靠的錶帶，可輕鬆拆卸/戴上。該模型以多種不同顏色的手鐲出售。孩子可以在任何情況下與模型一起行走 - 游泳、睡覺等。

可更換電池足夠活躍使用 12 個月，家長無需擔心電池電量。此外，他們可以通過兼容的程序控制模型。

家長可以在應用程序中添加多個孩子，並在與手機的自動配對過程中查看以下信息：步數、睡眠分析、日常鍛煉和家務。父母可以給他們的孩子做家務，查看任何孩子的獎幣數量，並邀請親戚參加比賽以獲得每天的最大步數 - 所有描述的功能都可以在運行 iOS 或 Android 的手機上使用操作系統。

• 電池壽命為 12 個月（無需充電）；
• 有吸引力的外觀，這是有目的地為兒童創造的；
• 穿著舒適；
• 可靠的組裝；
• 游泳時可以使用；
• 監測每天的步數、睡眠時間和 1 小時的推薦鍛煉；
• 父母手機上的智能手機兼容應用程序可以激活家務；
• 做家務時，孩子們會得到硬幣，然後可以用硬幣換取父母的獎勵。

• 失踪。

費用：7990 盧布。

Garmin Vivofit Jr

這款泳衣採用迷人的設計，可在游泳時使用，將鼓勵您的孩子活躍起來。製造商也沒有忘記父母。

孩子們可以使用品牌智能手機協作應用程序來發現激動人心的移動冒險，而父母可以跟踪孩子的步數和活動時間，設置 DM，甚至用虛擬獎品獎勵孩子。

該設備將幫助父母忘記讓孩子參與家務的問題。家長可以通過智能手機應用程序指示家務，孩子們將在跟踪器顯示屏上看到是否有任務給他們。通過設置，您可以指定這些任務是每天還是每週重複一次。對於需要提醒刷牙或整理床舖的孩子來說，這是一個很好的選擇。對於喜歡推遲做家務的幼兒，您可以設置一個計時器，以便設備通知孩子他們應該完成，例如學校課程。

• 電池的使用壽命為12個月，無需充電；
• 時尚外觀，專為兒童打造；
• 穿著舒適；
• 可靠的組裝；
• 游泳時可以使用手鍊；
• 監控步數；
• 睡眠追踪；
• 每天建議鍛煉一小時；
• 兼容的智能手機應用程序允許父母激活家庭監控工具。

• 沒有檢測到。

費用：9320 盧布。

Garmin Approach X40

該設備預裝了遍布全球的 41,000 個高爾夫球場，配備日常活動監測選項、基於手腕的心率監測器和振動電話通知，讓您保持聯繫。

心率監測器全天候計算用戶的心率。因此，在進行鍛煉時，主人可能不會佩戴輔助胸部結構。該設備根據心率指標計算燃燒的卡路里數量和運動負荷，以便用戶準確評估自己的努力程度。

這是一個漂亮而小巧的模型，它結合了 GPS 導航模塊、高爾夫選項和活動監視器。這種可靠且舒適的設備防水（允許浸入深度達 50 m），並且還使用鋰離子電池供電。該模型還有一個鬧鐘。該設備顯示當前時間和日期，使其成為日常佩戴的有用配件。

• 小尺寸；
• 亮度;
• 導航GPS模塊；
• 手腕心率監測器；
• 活動監控選項。

• 未找到。

費用：13900 盧布。

佳明 Vivofit 3

一家知名公司的預算模型具有防震功能，可防止水分滲透，使它們可以輕柔地游泳，但不能潛入水下。該模型配有可拆卸的鬆緊帶，可以確定所走的步數，識別一個人的睡眠階段。該設計提供了一個小顯示屏，還有一個計時器。

該設備的一個重要優勢是存在可拆卸電池，可讓您在不充電的情況下操作設備一年。

該設備非常舒適地戴在手腕上，有效地確定了身體活動的類型。

• 與智能手機同步，允許使用專有程序分析身體活動；
• 無需充電即可運行一年；
• 低成本。

• 該設計不提供心率監測器；
• 身體活動的自動檢測存在困難。

費用：4 490 盧布起。

GSMIN WR11

健身手環採用標准設計。所有信息都顯示在配備背光的單色 OLED 屏幕上，分辨率為 124x64，對角線為 0.96 英寸。

顯示屏安裝在矽膠錶帶上，必要時可以根據手調整，也可以換成其他的，比如顏色不同。

該設備通過藍牙 4.0 版與智能手機同步。缺少互聯網。在顯示屏上，您可以獲取有關來電、短信或社交網絡、日曆中的事件或收到的電子郵件的信息。

小工具將通過振動通知這個或那個通知。

在功能傳感器中：卡路里計數器、睡眠和身體活動指標、心率監測器（內置有連續心率監測的可能性）、加速度計。

• 防潮IP67的存在；
• 體面的自主指標：在充電的鋰聚合物電池上，手鐲可以工作長達 168 小時，在待機模式下 - 長達 360 小時；
• 測量血壓、心電圖功能的可用性；
• 防丟服務。

• 壓力測量結果無法在手錶顯示屏上查看，只能在智能手機上的應用程序中查看；
• 一些用戶注意到充電過程作為可拆卸底座的不便之處。

GSMIN WR11 的成本約為 6000 盧布。

佳明 Vivofit 4

Vivofit 4 被認為是 Garmin 設計和製造的最佳設備。這個小工具的一個顯著特點是電池壽命，它可以在不充電一年的情況下完全運行。健身手環執行監測和分析人體消耗的卡路里、身體活動和跟踪睡眠階段等功能。與智能手機同步時，您可以在 Garmin 的專有應用程序中查看所有訓練模式。

該設備配有彩色顯示屏，可快速準確地執行所有計算。

• 內置彩色顯示器；
• 睡眠階段跟踪模式；
• 參數註冊的準確性和速度；
• 卓越的性價比。

• 無法接收來自手機的通知。

平均費用：6500 盧布。

體內智能3

Garmin 的 Vivosmart 3 設備旨在監測健身和力量訓練中的活動和壓力水平。 Vivosmart 3 活動追踪器具有分析健身房鍛煉所需的所有功能，包括心率監測器。該設備具有內置氣壓高度計、光傳感器、加速度計、鬧鐘。提供藍牙用於連接智能手機。設備中的數據以無線方式傳輸到智能手機，在智能手機上，使用 Garmin Connect 程序，對學員的活動進行分析，與手機同步可以讓您接收來自它的通知並控制智能手機的音樂播放器.此外，此移動應用程序將使您有機會查看培訓檔案，設置各種警報。

Garmin 的 Vivosmart 3 是想要日常使用的強大、輕便和舒適的追踪器的活躍人士的完美選擇。

• 不充電工作約5天；
• 低成本;
• 內置腕式心臟監護儀；
• 氣壓計和加速度計的存在；
• 電壓電平控制。

• 該設備僅在健身房進行運動時最有效；
• 該設備有一條不可拆卸的錶帶。

費用：9 969 盧布起。

Garmin Vivosmart HR+

Garmin 的這款設備與以前的型號不同，它具有 GPS 導航模塊，因此價格更高。製造商還擴展了設備的功能：

• 設備增加了訓練模式的數量；
• 增加了跑步/步行模式；
• 該設備能夠打開有關鍛煉強度的通知；
• 有監測睡眠階段的功能。

• 五天不充電，禁用GPS模塊；
• 有睡眠監測功能。

• 與智能手機同步的等待時間長；
• 該設備相當大。

平均費用：14500 盧布。

Garmin Vivosport

這款手環價格更高，但時尚且功能豐富，是 Garmin 小工具“中庸之道”的代表。內置 GPS 傳感器可讓您在不熟悉的地形中進行長途跑步和長途騎行。該設備具有可靠的防水和防塵功能，無需充電即可工作一整週。小工具中智能手錶的存在將使您能夠控制一個人的睡眠階段並在最有利的時間喚醒他。
該設備的錶帶無需接頭即可連接到小工具，並通過可靠的經典搭扣固定在手臂上。該設備的顯示屏基於分辨率為 77x144 像素的 TFT 矩陣。顯示傳感器使您即使用濕手指也可以控制設備，水不會干擾屏幕的敏感性。

健身手環的重量僅為 27 克，手上幾乎感覺不到。從心率監測器讀取讀數，該小工具計算壓力程度的值。設備連續記錄心率並固定數值，在GPS導航模式下，設備不充電工作約7小時，充滿電約1.5小時。

• 產品準確捕捉所有動作并快速重新計算；
• 輕的;
• 心率監測器的存在；
• 睡眠階段跟踪。

• 設備不具備游泳模式功能；
• 價格比較高。

費用：18 358 盧布起。

新一代運動手錶和健身手環是積極生活方式和觀察身材的人們的智能可靠助手。使用具有解決各種運動任務的通用能力和多種功能選擇的 Garmin 多功能小工具，可以讓您組織訓練過程，讓運動員的生活更輕鬆。