健康按摩在任何年齡都是一種愉快而有用的程序。放鬆肌肉,改善血液循環,去除水腫,增加活力——定期按摩對我們的身體有積極的影響。但是,不幸的是,並不總是可以聯繫專家。然後家用按摩器來救援:今天市場上有各種各樣的此類設備。
按摩的種類
根據影響區域
- 面部按摩。這些設備有助於撫平皺紋、收緊肌肉和皮膚、消除腫脹和第二個下巴。
- 足部按摩。足部按摩裝置可改善靜脈曲張、腫脹、強化關節和血管、緩解疲勞。
- 背部按摩。久坐不動的生活方式會使脊椎和背部肌肉受損。特殊按摩器有助於緩解疲勞,保持肌肉狀態良好,減少發生骨軟骨病和坐骨神經痛的可能性。
受衝擊效果
- 治療性的。這種按摩的適應症是某些類型的疾病,主要是肌肉骨骼系統。
- 健康。用於放鬆肌肉,改善血液循環,緩解疲勞和緊張,預防疾病。
- 運動的。幫助運動員減輕重體力消耗後的疲勞,恢復體力,增加耐力。
- 化妝品。有助於改善皮膚狀況,防止過早老化,強韌頭髮。
另外,我們可以談談非傳統類型的按摩,例如石療法、指壓按摩,除了機械之外,還基於生物能量效應。
各種按摩器
按使用的能源類型
- 機械的。要將它們付諸行動,您需要雙手的力量。他們能夠進行基本的按摩動作,如撫摸、敲擊、摩擦、按壓。它們以最多樣化的形式呈現:球、滾輪、皮帶、地毯、手套,包括那些配備按摩釘或鵝卵石的。
- 電氣。從電源或蓄電池工作。它們的優點是按摩不需要任何體力。
根據作用機制
- 反射。它們對我們身體的某些部位產生影響,然後傳遞到與它們相關的內部器官。這種類型包括針灸按摩器。
- 真空。捕獲並移動皮膚皺褶,激活皮膚下的過程,提供淋巴引流效果。常用於對抗脂肪團。
- 振動按摩器。它們的效果類似於手動按摩。當肌肉振動時,血液流動被激活。由於套件中包含各種附件,它們可用於身體的各個部位。
- 水力按摩器。他們的行動是基於高壓水射流的供應。有時水會與空氣混合,直到出現氣泡。
- 氣動按摩器(空氣壓縮)。作為他們工作的主要原理,使用氣壓,氣壓會增加或減弱,對身體的一部分施加壓力。它工作安全,可以每天使用,孕婦,小孩沒有禁忌。
- 超聲波。由於聲學振動,它們會影響皮膚表面及其深層。
- 熱(紅外)。溫暖肌膚,激活新陳代謝過程。您還可以突出以靴子形式製成的特殊加熱按摩器(對老年人的舒適有用且方便,加熱兒童濕腳)或電熱床單。
根據身體部位
- 普遍的。該套件包括一定數量的噴嘴,設備的功能及其價格將取決於這些噴嘴。
標準套件通常包括以下類型的噴嘴:
- 用於頭部按摩。改善局部血液循環,刺激頭髮生長。
- 用於肌肉按摩。就像按摩治療師的雙手一樣,它可以緩解肌肉中累積的緊張,幫助它們放鬆,產生滋補效果。
- 用於穴位按摩的放鬆頭部。通過作用於身體的某些部位,它增加了它的防禦能力。它還用於面部按摩,改善皮膚狀況,減緩衰老過程。
- 滾輪,改善血液循環,可以起到消脂的作用。
- 適用於敏感肌膚。也用於按摩腳、腕、肩帶。
此外,模型可以具有特殊功能 - 紅外輻射。此選項對於那些與脂肪團作鬥爭的人很有用:熱能改善血液循環,幫助更好地吸收按摩後塗抹的特殊乳霜。
- 為面。用於按摩和恢復皮膚活力。不同的小尺寸。配備一系列功能附件。
- 為停。以表格形式發出 水力按摩浴 或靴子進行“濕”或“幹”按摩。
- 腰帶。有助於消除臀部和腰部周圍的脂肪團。
- 背心、斗篷、枕頭。減輕背部和頸部肌肉的壓力。
如何選擇家用按摩器
主要選擇標準
- 確定您需要購買設備的目的:預防(長時間久坐的工作、久坐的生活方式)、治療(存在坐骨神經痛、坐骨神經痛、骨軟骨病等疾病)、美容手術、改善身材的工作。它會是一個通用設備還是一個更集中的動作 - 例如,對於面部或腳部,機械或電氣模型。
- 如果您打算使用按摩器達到治療效果,您應該在購買前諮詢您的醫生。同樣重要的是要記住,使用某些類型的設備(懷孕、心臟和循環系統疾病、癌症)存在禁忌症,因此如有疑問,您應該諮詢專家。在沒有嚴重診斷的情況下,仔細閱讀設備的操作說明就足夠了:所有使用禁忌和安全預防措施都應在此處註明。
- 想一想您在哪個位置進行手術會很舒服,可以在您的公寓中放置什麼尺寸的設備 - 現代醫療設備非常多樣化。
- 希望您有機會在購買前試用按摩器:即使是最符合人體工程學和最昂貴的設備也可能不適合您。
- 熟悉套件中包含的噴嘴列表及其功能,並評估它們對您的需求。帶有遙控器和時間控制定時器的自動化模型很方便,但價格比簡單的設備要高。該工具包應包含您的母語的說明。
- 一個好的家用按摩器要多少錢?這個問題的答案不能很明確:這完全取決於設備的參數和購買者的優先級。因此,可讓您影響身體各個部位的多功能按摩椅的價格從 17,000 到 400,000 盧布不等。然而,並不是每個人都需要家裡這樣的設備,所以小型機電型號很受歡迎。它們的成本從 400 到 8000 盧布不等。它們無可置疑的優勢是緊湊、易於操作以及能夠由電池供電。
- 哪個牌子的按摩器比較好買?製造商的選擇取決於購買者投資家庭按摩設備的意願和能力。
- 在著名的全球速賣通網站上購買便宜的無名按摩器(中國製造)是有利可圖的。這些模型可能會非常好,但總是存在構建質量低和工作脆弱的風險。此外,在尋找預算選項時,您可以關注 Scarlett、Vitek、Polaris、Maxwell 等品牌。
- 在“性價比”方面,值得一提的是博世、羅文塔、比納通等熱門品牌。這些設備以良好的製造質量、功能和可靠性而著稱。另一個優點是客戶服務的可用性。
- 健康和美容醫療設備的最佳製造商是 Medisana、Beurer、Casada。他們生產用於家庭和專業用途的模型。這是一種高價位的技術,但由於其高製造質量、功能、人體工程學和設計,其成本是合理的。
質量按摩器的評級
面部按摩模型
紅迪尼 BU22200
來自中國製造商的速賣通按摩器。該套件包括五個用於頸部和麵部皮膚護理的附件。它們有助於清潔皮膚上的死細胞、按摩它,也可以與清潔劑、乳液、磨砂膏或滋養霜結合使用。該設備由電池供電。
按摩器 RED DIENY BU22200
優點:
- 兩個速度等級;
- 幾種不同類型的噴嘴;
- 可接受的價格。
缺陷:
平均價格:250 盧布。
梅多弗洛爾 S115
這款小巧的設備不僅在家中使用,在路上也很方便。按摩器每分鐘進行 6000 次運動,可對抗皺紋的出現,改善血液循環,增加皮膚彈性。使用電池運行。
按摩器 MEDOCFLORE S115
優點:
缺陷:
- 隨著時間的推移,設備手柄上的油漆會被擦掉;
- 這種尺寸的重量相當大 - 80 g。
平均價格:420 盧布。
MP鉛鬱鬱蔥蔥
重量輕的移動設備可以在家中和路上使用。在它的幫助下進行面部振動按摩。結果,皮膚細胞被氧氣飽和,內層的過程被激活。該設備有助於對抗模擬皺紋,使膚色煥然一新,塑造橢圓形,消除疲勞跡象。電池供電。
按摩器 MP Lead Lush
優點:
缺陷:
平均價格:1500 盧布。
頸部和肩部按摩器
奇奇新增益 D18-CI 007
流線型設備能夠加熱、振動和發送脈衝。它適合整個頸部,因此所有模式的作用均勻分佈在其背面。方便的遙控器允許您選擇所需的程序和曝光強度。
按摩器 KIKI NEW GAIN D18-CI 007
優點:
缺陷:
- 電量不會反映在顯示屏上;
- 遙控器必須放在設備的末端,而不是顯示器。
平均價格:2,800 盧布。
頸部按摩器 005
它是配備按摩滾輪的枕頭(選擇型號時的數量為 4、6 或 8 個)。滾輪可以圓周或隨機旋轉。該設備具有加熱功能,可改善血液循環。
按摩器 NECK MASSAGER 005
優點:
缺陷:
平均價格:1400 盧布。
身體和背部按摩設備
呼吸罩 HB 88
這款帶式按摩器由天然木材製成。它的設計是一系列帶有凹槽的光滑滾輪,安裝在帶把手的繩索上。長度 90 厘米可讓您獨立按摩身體的任何部位,包括頸部、脊椎、肩部。可用於臥床不起的病人。
按摩器 Breathlesades HB 88
優點:
缺陷:
平均價格:215 盧布。
健康佳瑞.治療
該設備由八個身體覆蓋層和一個控制顯示屏組成,通過該顯示屏可以選擇程序及其強度。它可以緩解背部的疲勞和緊張,放鬆肌肉,改善血液循環,還可以調節體重。它適用於電池或 USB 電纜。
按摩器 HEALTH JIARUI.THERAPY
優點:
缺陷:
- 要將設備連接到網絡,您需要購買額外的適配器;
- 將說明翻譯成俄語不是很好。
平均價格:580 盧布。
希 MH-102
通用型號旨在按摩身體的所有部位。經常使用,它會產生治療效果,對抗脂肪沉積。它的技術特點是20W功率,市電功率,兩種振動速度。
按摩器 Nozomi MH-102
優點:
- 手柄上的速度開關;
- 內置紅外發射器;
- 人體工學設計。
缺陷:
平均價格:2300 盧布。
KLASVSA JERA-76
椅子形式的設備使您可以在家中,工作中和車內使用它。四種不同的模式有效地作用於頸部、背部、臀部和腿部。程序的選擇是通過面板進行的。
按摩器 KLASVSA JERA-76
優點:
缺陷:
- 在汽車旅行中,可能並不總是能感受到這種影響;
- 高噪音水平。
平均價格:2800 盧布。
足部按摩模型
沐浴用品 4150
這款天然木材按摩器由三個帶齒滾輪組成。儘管外觀和手工操作簡單,但該模型非常有效,可以幫助腿部放鬆並改善血液循環。
按摩器 沐浴用品 4150
優點:
缺陷:
平均價格:280 盧布。
地毯 KLASVSA
在我們的腳上有許多與身體的各種器官和系統相關的活動點和神經末梢。影響他們,你可以增加它的防禦,改善整體狀況。每天兩次在舖有鵝卵石的地毯上行走約 15 分鐘很有用。它可用作兒童扁平足的預防措施。
按摩墊 KLASVSA
優點:
缺陷:
平均價格:534 盧布。
北極星 PMB 0805
帶有按摩浴缸效果的漩渦足浴可以按摩、溫暖和放鬆雙腳。
按摩器 Polaris PMB 0805
優點:
- 多種模式;
- 飛濺保護;
- 防滑底;
- 可用作修腳的預備浴。
缺陷:
- 有使用禁忌症;
- 連續工作時間 - 不超過 10 分鐘。
平均價格:2000 盧布。
家庭按摩器將是對抗疲勞的好幫手,有助於改善身體狀況,調理身體肌肉。但是,在選擇它時,您應該仔細閱讀可用的使用禁忌症,以便購買不會損害您的健康,而只會受益。
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