2022 年車里雅賓斯克最好的浴室和桑拿 - 預算充足，聲譽無可挑剔

光是“沐浴”這個詞就給許多人帶來了積極的回憶。這些是蒸過的木製長凳，散發出一種特殊的香氣，浸透著冷水、橡木掃帚和熱蒸汽的氣味。浴缸不僅用於洗滌，還用於改善身體，提高心情。桑拿房也執行相同的功能，其受歡迎程度每天都在增加。

沒有自己洗澡的人怎麼辦？問朋友，賣公寓買地，建自己的蒸汽房？參觀車里雅賓斯克最好的浴室和桑拿浴室更有利可圖，而且更便宜。鑑於此類場所的數量已超過一百家，無論從價格還是質量上都不會很難找到合適的場所。

桑拿和浴池的6個區別

問題完全不同，如何選擇舒適的座椅。桑拿浴守護美麗和健康，但它們有6個顯著差異（在經典版本中）。了解它們，您將能夠做出正確的選擇。

1. 溫度。第一個和主要的區別。在桑拿房裡，溫度計上升到140攝氏度甚至更高，濕度在5%到15%之間。一個健康的身體很容易忍受這種情況。前所未有的高溫和低濕度只會讓他受益！在洗澡時，情況正好相反。濕度達到70%，溫度最高為70攝氏度。更溫和的模式 - 溫度高達 60 度，濕度約 40-50%。
2. 產生強烈溫差的烤箱。桑拿浴室配有帶開放式石頭填充物的電壁爐。爐子的優點 - 房間快速加熱，長時間保持恆溫。但客人卻被剝奪了樺木柴火的煙熏香氣和熱量。浴缸裡有一個強大而沉重的爐子，它也能長時間保持熱量，但會產生乾蒸汽。此外，它加熱水，這是無法在桑拿電壁爐。
3. 游泳池。這是桑拿浴室的必備部分，根據季節的不同，浴室很容易被河流或雪堆取代。
4. 建築材料。俄羅斯燃木浴缸不接受合成材料。從遠古時代起，它就由天然材料製成：用苔蘚絕緣，用毛氈填縫。桑拿房採用木材和現代合成材料建造。當然，進步不會停滯不前，因此合成材料開始用於浴缸的設計和建造。但這樣的結構看起來像是浴缸和桑拿的混合體。
5. 設備。您可以通過室內裝飾準確了解其餘部分將在哪裡進行。桑拿房由更衣室、汗蒸房和香皂區組成。在第一個房間，他們很少洗，但使用了各種芳香添加劑。後者有一個游泳池和按摩台。浴室通常有兩個部分：一個更衣室和一個普通的蒸汽和肥皂室，他們在其中清洗和沐浴。將帶有香味的熱水倒在加熱器上，即可獲得美味的氣味。
6. 內部的。桑拿歡迎並經常使用別緻的燈具和照明、長架子、玻璃門。在浴池中，設計較為簡單，但這對休息和沐浴的質量影響不大。

浴池和桑拿的類型

然後問題又來了，去哪裡？因為世界上很多人都有自己的澡堂。最受歡迎的是：

• 俄羅斯，其中蒸汽是通過加熱放在烤箱中的石頭產生的。它們由實火或隱藏的電氣元件加熱。當石頭被加熱時，它們被澆上冷水。大量的蒸汽被釋放到房間裡，呼吸變得容易。在俄羅斯浴室中，架子以木台階的形式位於爐子附近。上一二溫度適合初學者，50度左右。在最上面的架子上，它甚至可以升高到 100 度，甚至更高。所以這個地方被經驗豐富的蒸汽愛好者佔據；
• 芬蘭式或桑拿，用乾蒸汽加熱。它不使用掃帚，否則會嚴重灼傷皮膚。桑拿房的容量各不相同：標準桑拿房最多可同時入住 7 人，小型桑拿房可供 1-2 人入住。公寓內有桑拿房可以放置；
• 羅馬，由兩個分支組成。第一個，溫水浴，升溫至+ 40度。第二個，laconium，最高可達 70 度。添加芳香油的蒸汽通過地板和牆壁上的特殊孔供應。長椅位於俄羅斯浴池中。
• 土耳其或土耳其浴室，您至少可以在這裡度過一整天。蒸汽溫度達到50度。土耳其浴室分為三個隔間：更衣室或 jamekyan，所有的衣服都被移走並系上薄薄的床單作為回報。第二個隔間，淋浴間（pestemal），用橄欖皂洗掉身上的污垢。必須從銅盆中取水，這裡不提供攤位。第三個房間，蒸汽房 (hararet) 是一個寬敞的房間，裡面的長凳和地板都是用大理石裝飾的。架子的加熱溫度不超過 60 度，因此在它們上躺了一整天后，它不會燒壞。但是你可以冥想和放鬆。土耳其浴室僱傭了高素質的工人來執行身體護理程序（按摩、去角質、各種磨砂）。蒸汽房後，需要逐漸降溫，交替浸入冷水和溫水中。上一次你跳入非常冷的水中。
• 愛爾蘭人民的沐浴是相當舒適的。蒸汽室，溫度與土耳其浴室的條件相似。只有在愛爾蘭浴中，您需要脫掉衣服，在特殊的房間裡停留一段時間，然後才能進入蒸汽浴室。然後按摩就可以去蒸汽房了。相反的過程是在淋浴時冷卻身體或從桶中倒冷水，從頭到腳，然後再次拜訪按摩師。
• 日語，分為個人和公共兩種。第一個看起來像個人浴室，更準確地說，它是一個桶，裡面有一個座位，裡面裝滿了水，可以加熱到 50 度。濕度達到+50度。但水不會超過心臟線，否則程序將無用。公共日式浴池是一個寬敞的游泳池，裡面的水經常保持清潔。水被加熱到+ 50度。
• 希臘，laconium，其中濕度不超過30%，平均溫度為50度。在浴缸中，身體均勻升溫。
• 溫度不高於55度，平均濕度的香薰桑拿。可以每1-2天訪問一次，每次選擇不同的精油。
• 紅外線桑拿的特點是溫度稍高（40度），濕度適中（40-60%）。由於強烈的熱浪，身體出汗很多。

桑拿浴的優缺點

您需要了解不同之處，不僅要了解主題並在適當的時候炫耀您的知識，而且還可以挽救您的健康。事實是，桑拿就像洗澡一樣，對一些人有用，對另一些人則具有破壞性。

患有感冒和皮膚病的人可以放心地享受干蒸。它對高血壓、心血管系統問題和腎結石的存在很有用。如果被診斷出以下情況，則禁止使用桑拿：

• 糖尿病;
• 結核。

乾蒸汽也不推薦用於患有高血壓、動脈粥樣硬化和上呼吸道疾病、嚴重神經疾病的人。相反，沐浴對整個呼吸系統有積極的影響。定期去洗澡，以及在水療後真正改善心情和身體狀況，最好諮詢醫生。如果藥物沒有顯示禁忌症，您可以而且應該定期訪問蒸汽房。

密集訓練後推薦芬蘭桑拿。它還有助於緩解壓力，清除體內毒素。強烈建議患有抑鬱症或神經系統較弱的人使用芳香桑拿。它可以緩解疲勞和身體壓力，緩解失眠。芳香桑拿禁忌用於妊娠、哮喘、癲癇和腫瘤學。

紅外線桑拿將有助於克服病毒感染。它也廣泛用於美容。但紅外線桑拿浴在高溫、肺結核、糖尿病、血栓性靜脈炎、腫瘤疾病時禁止參加。

如果您需要加速新陳代謝過程，緩解肌肉和關節疼痛，希臘浴是合適的。通過訪問該機構，可以使睡眠、呼吸活動正常化並改善情緒。希臘浴在熱愛體育鍛煉的運動員和普通人中以及在辦公室忙碌了一天之後很受歡迎。禁用於腫瘤學和急性期疾病。

在土耳其浴室中，您可以緩解壓力，擺脫感冒，加速新陳代謝。如果診斷出腫瘤、潰瘍、甲狀腺疾病以及孕婦，則必須放棄土耳其浴。

日本浴可以治療感冒和壓力，有助於治療神經疾病和肌肉骨骼系統問題。但3歲以下兒童及孕婦、癲癇、肺結核及急性期感染者禁用。

對於心臟、呼吸活動和內分泌系統有問題的人來說，羅馬浴場值得一遊。水程序將有助於清潔身體，緩解緊張和去除毒素。被診斷患有癲癇、腫瘤和胃腸道疾病的人禁止使用羅馬浴。孕婦和非典患者最好不要去看望。

車里雅賓斯克最好的浴室和桑拿列表

每個人都有自己選擇休閒娛樂場所的標準。有人正在以一定的價格尋找機構，參觀預算有限的地方，而其他人則關注服務的質量和清單。去贏得信任並獲得正面評價的浴室和桑拿是最安全的。選擇了一個方向（例如蒸汽房）後，您必須了解該去哪裡。受歡迎的桑拿浴室和浴室很容易通過評論和評級星級來計算。

桑拿浴“威尼斯”

一間小而舒適的酒店，設有兩種蒸汽浴室：土耳其浴室和芬蘭桑拿浴室。房間容量 - 10 人。但有一個帶大游泳池、水煙和卡拉 OK 的休閒室。該機構沒有自己的廚房，但您可以隨身攜帶食物。工作人員將幫助組織即興盛宴。

地址：加里寧斯基區，聖。塔吉爾斯卡婭，32 a。

電話：☎ +7 (351) 231-28-29

網站：venetsiya-sauna.obiz.ru

• 時尚的內飾；
• 全天 24 小時開放，但需預約；
• 無可挑剔的服務。

• 沒有自己的廚房。

平均價格：每小時 2500 盧布。

燃木澡堂

該機構專門研究傳統的俄羅斯浴。工作人員是知道如何正確烹飪蒸汽的專業人士。在該處所可以恢復體力而不會燒傷、呼吸急促和頭部過熱。在這裡，您可以了解悠久的沐浴傳統歷史。

如果身體的健康狀況允許，那麼您可以嘗試通過從蒸汽房移動到按摩浴缸、噴泉或游泳池來改變溫度。

地址：Sovetsky 區，Troitsky tract，53/2，2 號線

電話：☎ +7 (351) 751-26-18； +7 (929) 207-21-12

網站：banka-obiz.ru

• 多種服務；
• 室外游泳池;
• 與家人、朋友一起放鬆的良好氛圍；
• 全天候工作。

• 未找到。

平均價格：每小時 800 盧布。

雪松天堂

沐浴實驗室是您可以來到一家歡快的公司來改善您的健康的地方。或者為婚禮、公司聚會或生日租用小屋。

Cedar Paradise 不僅提供獨家洗浴服務，還提供其他選擇。在這裡，您必須“結識”芬芳的雪松桶、令人振奮的字體、在宜人的環境中放鬆身心或打台球。可以租用臭臭的掃帚，也可以訂購浴室服務員的服務。

地址：Traktorozavodsky 區，Traktorosad 1，路 22，第 78 節。

電話：☎ +7 (351) 776-80-77

營業時間：每天9點到23點45分

網址：www.kedray.com

• 6個不同的區域+小屋；
• 您可以租用整個蒸汽房；
• 平日50%折扣；
• 您可以隨身攜帶食物。

• 未找到。

平均價格：每小時 800 盧布。

桑拿Aquacity“Shiro”

客房以日本風格裝飾，以鳥鳴聲歡迎客人。這里安裝了現代設備，客戶期望獲得個性化的方法和周到的服務。桑拿房有 5 間不同設計的獨立房間，價格從每小時 1500 到 2200 盧布不等。

健康桑拿是您可以緩解身心壓力並改善容貌的好地方。使用精油進行按摩。擁有自己的廚房是桑拿的優勢之一，但不禁止自帶食物和飲料。 Shiro Sauna 只供應海鮮和日本料理。

地址：列寧斯基區，聖。肖塔魯斯塔韋利，30a

電話：☎ 8 (351) 730-41-42

營業時間：24/7，每天

網站：aquacity74.ru

• 您可以結合放鬆程序和桑拿；
• 5間不同容量和內部的房間；
• 保持清潔；
• 有雪松桶；
• 提供專業沐浴服務；
• 適合各種口味的娛樂活動（台球、卡拉 OK、按摩浴缸）；
• 有折扣和促銷。

• 未找到。

平均價格：1700盧布/小時

桑拿“瀑布”

該機構是 Aquacity 健康綜合體網絡的一部分，是該市第一家桑拿浴室。只有 3 間可容納 6 至 12 人的房間。另一方面，有一個帶壁爐的桑拿房、一個按摩浴缸和家庭烹飪。有數字。

地址：列寧斯基區，聖。圖哈切夫斯基，6

工作時間：全天候，每天

電話：☎+7 (351) 251-06-55

• 寬敞的蒸汽房；
• 衛星電視、卡拉OK、台球。
• 哥特式和歐洲風格的美麗內飾。

• 而不是一個完整的廚房 - 一個酒吧。

平均價格：每小時 1200 盧布。

桑拿放鬆

一個帶有哥特式大廳的機構位於車里雅賓斯克地區的科佩斯克市。但參觀它，您將能夠投入魔法騎士的世界。桑拿中還有另外3個大廳，分別稱為“高科技”、“東方”、“日本”。

它們的容量和設備不同。例如，在“哥特式”大廳裡，既有芬蘭浴也有土耳其浴。但它沒有瀑布，就像在高科技或東方大廳那樣。

地址：車里雅賓斯克地區，科佩斯克，聖。摔跤，47

電話：☎8 (35139) 3-19-36； 8 (912) 328-11-20

• 各種大廳；
• 廉價的服務；
• 有無現金支付。

• 不在車里雅賓斯克本身。

平均價格：每小時 1350 盧布。

如何選擇桑拿和浴缸

桑拿浴室和浴室正在成為大公司而非俱樂部的熱門度假勝地。他們甚至舉辦單身派對。但是，由於此類機構的所有服務都是收費的，因此您不想陷入混亂並浪費金錢。

因此，關於如何選擇合適地點的建議將對每個人都有用。一個小時的費用是清單上的第一個標準，而不是最不重要的標準。可以選擇最大的車里雅賓斯克機構，對服務不滿意。選擇桑拿和浴缸時，您應該考慮：

• 寬敞。在所有機構中，場所都是為一定數量的人設計的。應提前明確桑拿提供哪種選擇，以便每個人都能適應，每個人都感到舒適；
• 蒸汽房類型。該公司的一些人更喜歡帶有土耳其大廳的桑拿浴室，而另一個人則喜歡帶有古董游泳池的桑拿浴室。好吧，如果您能找到一家擁有不同類型蒸汽房的機構。這樣就沒有人需要做出讓步了；
• 額外服務。作為一項規則，現代桑拿浴室將自己定位為提供多種按摩和娛樂的健康中心。但是您應該首先明確價格中包含的內容，以及您需要支付的額外費用；
• 乾淨整潔。一個可靠的機構不會在新訪客的到來和以前的訪客離開之間留出 5-10 分鐘的時間。清潔可以快速進行，但這會對其質量產生不良影響。理想情況下，應在每次會話後使用特殊解決方案進行。
• 游泳池和按摩浴缸。在一個炎熱的房間之後，很高興在涼爽的水中。但最好稍微逗留一下，注意裡面的水。通常，業主會節省消毒劑溶液，他們收到的不是免費的，而是一大筆錢。如果您打算坐在按摩浴缸中，理想情況下您應該自己取水。

根據朋友的評論或評級，很容易找到聲譽無可挑剔的桑拿浴室或浴室。此類機構為客戶提供廣泛的服務，實行個性化的方法，並在不違反安全措施的情況下嘗試取悅所有人。