Kinesio 膠帶：最佳技巧和應用規則

磁帶已經牢牢地進入了我們的生活，如果以前它們只被運動員使用，今天它們被用於美容和醫學。在選擇的時候，你需要知道在特定條件下買哪種膠帶比較好，它們有什麼作用，以及每種類型的這種貼片是由什麼製成的。在本文中，我們將考慮哪些是市場上最好的製造商，在某些條件下選擇哪些流行型號和新奇更好。

描述和功能

膠帶是一種由具有高延展性（高達 40%）的織物製成的膠帶（貼片），用於在受傷時固定肌肉和關節，以及消除疼痛。

這種補丁的操作原理取決於所需的結果：

• 機械的，在拉伸後支撐關節或肌肉；
• 處方，通過神經衝動反應起作用。

使用範圍

這種貼片的用途相當廣泛，幾乎涵蓋了生活的所有領域。考慮其中最基本的：

• 受傷後的康復；
• 脊柱、關節疾病；
• 腿部腫脹;
• 在職業運動中扭傷、受傷；
• 在美容;
• 在受各種傷害的動物中；
• 治療小兒腫脹、瘀傷、疝氣、扭傷。

發布表格

磁帶有多種包裝可供選擇：

• 勞斯萊斯。它們便於專業人員（外科醫生、骨科醫生、運動員）使用。將捲材切成不同長度的條也很方便，它們用於各種情況。大多數情況下，在捲帶上應用特殊的網格，沿著它可以方便地切割所需長度的條帶。
• 膏藥。此表格易於在家中申請。
• 條紋。將它們快速方便地貼在身體的某些部位。
• 身體某些部位的不同長度的集合。我更經常為特定情況購買這些套裝。

使用膠帶提供了幾乎瞬間的效果，疼痛消失，血液供應正常化，康復過程更快。您可以根據情況佩戴此類貼片 3 天到 2 週。

在 美容技巧使用 在面部年輕化過程中，它們可以改善淋巴血液循環、緩解腫脹、撫平年齡和模仿皺紋。最初只有運動員使用teips，歐洲和美國最先嘗試這種效果，他們最近才來到俄羅斯，但受到了很大的歡迎。

根據拉伸程度，技巧分為：

• K-磁帶。拉伸高達 140%；
• R-磁帶。拉伸至 190%。

材料

在製造各種材料時，考慮最流行的：

1. 棉布。最流行的材料，它是透氣的，低過敏性，不會引起皮膚刺激。大多數情況下，此類選項用於美容。
2. 尼龍。具有高彈性，在兩個方向上持續。嚴重受傷後很好地恢復關節。
3. 粘膠纖維（人造絲）。這種材料很結實但很薄。緊貼肌膚，觸感舒適，防水。大多數情況下，此選項用於特別敏感的皮膚。

選擇標準

1. 磁帶大小。對於經常使用這種貼片的運動員來說，5米×5厘米的尺寸比較合適，這個選項方便剪成想要的長度。如果您為面部購買，那麼大多數情況下，該套件隨附已切割所需長度的尖端。還需要注意哪些肌肉在起作用以及膠帶附著的方法。寬度較小的膠帶不便於粘貼到大面積上，例如，在有分離的情況下。
2. 材料。對於敏感的皮膚，最好選擇低過敏性材料，例如粘膠，並帶有柔軟的粘合層。
3. 顏色。顏色不直接影響貼片的癒合特性，但還是有一定的心理作用。因此，例如，棕色和綠色是中性的，藍色平靜，粉紅色和黃色喚起積極的情緒，促進和諧，黑色是個性的顏色。還有設計師和兒童的顏色。自行選擇。
4. 模特人氣。您不應僅受模型的受歡迎程度的限制，根據個人特徵，它可能不適合您。在購買之前，最好諮詢專家，他會告訴您如何選擇適合您的 teip。
5. 製造商。市場上有許多公司生產不同類型的 teip，韓國和日本型號被認為是最高質量的。買哪家公司比較好，你應該根據自己的能力，以及你會使用補丁的原因來選擇。也值得比較具有相同特性但來自不同公司的teip的成本，並選擇合適的。

使用技巧

您可以獨立使用 teip，也可以在專家的幫助下使用。貼紙不會花太多時間，以下是自用的主要建議：

• 皮膚需要準備。為此，必須藉助特殊方法（酒精）對其進行脫脂，或者乾脆擦乾。
• 將膠帶切成所需的長度，將膠帶的末端修圓。所以貼片在身體上會持續更長時間。
• 將條帶從中心到末端摩擦幾秒鐘以加熱膠水，然後它將平放並持續很長時間。
• 貼貼後30分鐘即可開始主動動作，膠層必須與皮膚緊密貼合。
• 補丁使用一次，不能重複使用。
• 去除時，為減輕疼痛，請勿拉扯膠帶，順著毛髮生長的方向輕輕撕下。製造商建議使用特殊液體軟化粘合劑層並使其更容易去除。
• 如果出現刺激或不適，請立即取下膠帶並停止進一步使用。尋求專家的建議。

美容中的錄音

膠帶用於矯正面部橢圓形，撫平模仿皺紋並緩解面部腫脹。不建議使用膠帶進行運動，它們很硬，會傷害面部嬌嫩的皮膚。人造絲和棉製成的絲帶，帶有柔軟的粘合劑層，是最合適的。

購買卷式套件，如果您是該業務的新手，您將很難理解不同長度膠帶的大型套件的長度和寬度。

面部也有交叉膠帶，這種發展只是越來越受歡迎，但已經顯示出它的有效性。交叉磁帶是具有不同極性的磁帶。它們對面部皮膚和肌肉產生感官影響，使它們交替收縮和放鬆。為確保達到預期效果，有必要了解受針刺影響的穴位。

面部不同區域有透明的尖端（補丁）。有些型號可以作為膠原蛋白精華重複使用。無論如何，在第一次使用之前，有必要徵求專家的意見。他會告訴你如何選擇正確的技巧，以及在問題領域的應用方案。

質量提示評級

臉部

BB FACE TAPE™ 2.5cm*10m 米色

韓國製造商的產品有詳細的使用說明，以及所有必要的證書和許可證。由有機長絨棉製成，即使對敏感的面部皮膚也能降低刺激風險。收緊面部橢圓形，撫平皺紋，緩解眼部浮腫，改善血液循環。平均價格：650 盧布。

• 環保材料；
• 低過敏性;
• 方便實用的尺寸；
• 優質產品。

• 未識別。

天籟吊帶

夜間型，可在家中使用。它改善了淋巴引流，讓肌肉放鬆，同時，長時間使用，肌肉會記住位置，即使在貼片移除後效果仍然存在。這套足夠使用一周。平均價格：507 盧布。

• 適合所有皮膚類型；
• 可見效果；
• 詳細的使用說明。

• 膠水太強。

PHITEN 鈦帶 X100 拉伸 5cm*4.5m

由於軟膠，日本膠帶不會在皮膚上留下痕跡。適合獨立使用。有效緩解疼痛，由於aquatitan而強烈行動。適用於面部美容貼膜。價格：5190 盧布。

• 獨特的技術；
• 廣泛的活動；
• 名牌。

• 價格。

NASARA 2.5cm*10m 米色

韓國膠帶，其中包括日本製造的膠水。減少腫脹和皺紋。兒童可用於對抗腫脹和瘀傷。該材料透氣，伸展性好，適應皮膚結構。價格：600盧布。

• 便宜的高質量提示；
• 低過敏性;
• 減輕疼痛。

• 未識別。

Ayoume 人體工學膠帶捲

該模型具有多孔、透氣的表面，防潮，不含乳膠。使用適應症：提升面部橢圓形，撫平模仿和年齡皺紋，改善面部血液供應。禁忌症：病毒性疾病、個體不耐受、腫瘤疾病、心臟和血管病變。價格：240 盧布。

• 價格;
• 丙烯酸粘合劑；
• 低過敏性材料。

• 未識別。

Nichban Battlewin

它具有 100% 純棉基底，富有彈性，即使在最有問題的嬌嫩皮膚中也不會引起過敏。內部是丙烯酸粘合劑，其特性在加熱後出現。用手揉搓它就足夠了，這樣它就可以均勻而牢固地貼在皮膚上。去除這種膠水很容易，它不會留在臉上。價格：1120 盧布。

• 高效率;
• 天然基地；
• 使用方便。

• 未識別。

紫外線，KineXib

這種材料具有淋巴引流作用，套裝中有 2 種類型的膏藥。裡面有使用 teips 進行面部護理的詳細說明。由 97% 粘膠纖維和 23% 棉組成。保質期3年價格：944盧布。

• 詳細的使用說明；
• 包裝中有兩種類型的膠帶；
• 有效地使面部恢復活力。

• 未識別。

身體用

Kinexib Pro 膠帶，綠色

彈性膠帶在衣服下不可見，在水中不會失去其特性，是通用的。該製造商的 Kinesio 膠帶具有低過敏特性。原產國中國。長度 1 米。價格：229 盧布。

• 預算提示；
• 高醫療特性；
• 防潮。

• 未識別。

布拉德克斯 5 米 x 5 厘米

此版本具有通用尺寸，有多種顏色可供選擇。彈性棉質底座可以粘在身體的任何部位，加速恢復，也消除了不愉快的不適。平均費用：485 盧布。

• 不怕濕氣和汗水；
• 可靠的製造商；
• 最優價格。

• 未識別。

Kindmax, 棉, 5cm*5m

高品質棉質膠帶，通用，適用於面部和身體。在中國生產。牢固地固定身體的一部分，不脫落，不限制運動。它具有治療作用，減少不適。費用：650盧布。

• 優質材料；
• 放鬆肌肉；
• 牢固地修復受損區域。

• 未識別。

BB 淋巴膠帶™ 5 cm × 5 m

韓國 teips 由生態棉製成。詳細說明如何自行粘貼，以及如何在俄語中使用後無痛移除。它們具有明顯的抗脂肪團作用。有利於緩解肌肉疲勞和疼痛。費用：790 盧布。

• 廣泛的應用；
• 通用尺寸；
• 優質材料。

• 未識別。

NASARA 5cm*5m 米色

柔軟的日本膠水可讓您將膠帶牢固地固定在皮膚上，同時即使從皮膚最敏感的區域也能輕鬆無痛地去除膠帶。知名品牌保證了其產品的高品質。這些貼片可以佩戴長達 8 天而無需移除。費用：600盧布。

• 知名品牌；
• 低過敏性;
• 最優價格質量比。

• 未識別。

菲頓鈦帶 X30 拉伸 5cm*4.5m

該系列的改進模型。 Aquatitan 浸漬比以前的型號高 30 倍。適合任何運動。適用於關節，適用於脊柱。它具有肉色，使其在皮膚和衣服下不可見。費用：2550 盧布。

• 創新的生產技術；
• 普遍的;
• 高質量和快速的效果。

• 價格。

輕重量膠帶（5m x 5cm）

卷型模型，僅由棉花組成。長 5 m，寬 5 cm。最多可佩戴 5 天而無需拆卸。改善肌肉的氧氣供應。促進各種受傷後的快速恢復。有 3 種鮮豔的顏色可供選擇。費用：390 盧布。

• 不含乳膠；
• 最優價格；
• 去除後不留殘留物。

• 沒有應用網格，易於切割。

可持續森林管理 5×500 厘米

這種類型用於預防肌肉和關節損傷，減輕腫脹和疼痛，以及恢復或修復受損區域。有 2 種顏色可供選擇：黃色和藍色。它很好地粘附在皮膚上，去除後不會留下任何殘留物。費用：242 盧布。

• 鮮豔的色彩;
• 可靠的固定；
• 使用方便。

• 未識別。

布魯梅里

通用型，適用於身體任何部位，包括面部。在任何條件下都可以在皮膚上舒適，緊密固定並持續很長時間。您最多可以佩戴 7 天。不限制運動，在衣服下幾乎看不見。費用：468盧布。

• 價格;
• 有效的行動；
• 低過敏性。

• 未識別。

這篇文章探討了使用 teip 的技巧和竅門，以及如何最好地選擇它們。我們對面部和身體的高質量模型進行了評級。在購買之前，請務必諮詢您的醫生哪種選擇適合您。