内容

什么是智能手表？
什么是健身手链？
结论

2022 年最佳 Polar 智能手表和手环排名

21世纪以巨大的机遇和高科技取悦人类。每年，都会发布许多有用的小工具，让人们的生活更加轻松。 2022年，健康的生活方式比以往任何时候都更受欢迎。要在运动中取得高质量的成绩，就离不开教练。但谁说他必须是人类？借助智能手表和健身手环，私人教练将每周 7 天、每天 24 小时提供服务。

在买家确定需要智能手表或手环后，就会出现相当合乎逻辑的问题：“买哪个小工具更好：智能手表还是健身手环？如何选择合适的设备？哪家公司比较好？应该花多少钱？最好的购买地点在哪里？

此最佳 Polar 智能手表和手环排名将帮助您了解智能手表和健身手环之间的区别，并为您选择最佳选择。

内容

1 什么是智能手表？
2 什么是健身手链？
3 结论

什么是智能手表？

智能手表是手腕上的迷你电脑。与健身手环不同，该小工具具有更多功能和能力。如果手镯通过智能手机上安装的应用程序执行任务，那么手表提供高级功能，可以直接在设备上安装额外的应用程序甚至游戏。它们也比健身手链大。

高品质智能手环的评级审查将帮助您选择最合适的设备。

Polar Vantage M2

该模型的平均成本：27290 卢布。

~~Polar Vantage M2~~

智能手表的主要特点：

230毫安电池；
接口：蓝牙；
导航：GPS、GLONASS；
内置心率监测器，能够连续测量心率；
重量：45.5 克；
尺寸：46x46x12.5 毫米；
显示对角线：1.2″；
屏幕分辨率：240×240 像素。

这是一款时尚的设备，具有令人印象深刻的参数和出色的功能。该模型的信息、提示和功能将帮助所有者变得更强大并始终保持联系。这款智能手表将成为你通往新成就的万能助手。不同的模型选项将帮助用户最大限度地发挥自己的运动潜力。

该设备可详细分析您的身体如何运作，并为您提供实现目标所需的个性化建议。有了这个小工具，用户将开始非常有效地参与，但无需过度努力。智能手表可让您实时提高您的表现，提供有关所有者当前状态及其压力准备情况的信息。

该模型自动监控睡眠和恢复，以便用户知道何时开始努力锻炼。所有运动员都知道准确性对于监测进度非常宝贵，因此这款腕表成功实施的创新技术将完美地做到这一点。

使用此设备，所有者可以专注于实现自己的目标而不会分心。该模型的功能包括播放列表管理、天气预报和程序警报，这将帮助所有者不错过任何一个细节。

优点：

手腕上的心率控制；
GPS的正确操作；
监测睡眠和恢复夜间充电；
日常锻炼指导；
负载监控 Training Load Pro。

缺陷：

没有检测到。

Polar Unite 粉红色

该模型的平均成本：13690 卢布。

~~Polar Unite 粉红色~~

智能手表的主要特点：

174毫安电池；
接口：低功耗蓝牙；
导航：手腕上的 GPS 和心率；
24/7 活动跟踪；
重量：32 克；
尺寸：43.4 x 43.4 x 10.4 毫米；
防水：ISO 22810。

它是一款防水智能手表，具有先进的基于手腕的心率监测和 GPS。这款多功能且非常轻便的小工具将帮助主人睡得更好，更有能力进行运动并找到生活平衡。

这款手表将成为用户健身提升之路上的伴侣。Nightly Recharge Recovery Calculation 为佩戴者提供日常洞察，了解他们从压力情况和夜间锻炼中恢复的情况，让用户在一天中做出最合适的选择。

该模型的功能允许您监控睡眠阶段并通过 Sleep Plus Stages 睡眠监控选项获取有关它的详细信息。获得有关睡眠的直观信息将使您有机会做出必要的改变以改善睡眠。您可以通过训练 Serene 呼吸来放松自己的身体并让思想井然有序。通过以一种新的方式进行呼吸练习，用户将能够开始控制压力水平并更好地睡眠。

心率监测是改善身体状况的框架。当用户的心率被划分为心率段并直观地显示在手腕上时，他将始终清楚自己在集中锻炼的程度。当佩戴者通过这款手表监控自己的进步并参与不同的努力水平时，他们将意识到每项运动的优势，并确信他们会从他们所做的每项运动中获得最大收益。

优点：

水保护；
基于手腕的心率控制选项；
GPS的正确操作；
重量轻；
平静的呼吸锻炼。

缺陷：

未识别。

Polar Vantage V2

该模型的平均成本：40450 卢布。

~~Polar Vantage V2~~

智能手表的主要特点：

346毫安电池；
接口：蓝牙、USB；
导航：GPS、GLONASS；
加速度计、指南针、高度计、环境光传感器、具有连续心率测量功能的内置心率监测器；
重量：52 克；
尺寸：47x47x13 毫米；
显示对角线：1.2″；
屏幕分辨率：240×240 像素。

这是运动员的模型，属于公司产品的高端部分。这款腕表集公司所有运动经验于一身。他们改进了手腕上的心率计算，并建立了 GPS 的正确操作。

有了这款手表，用户就可以随时了解课程的进展情况，也可以轻松监控自己目标的实现情况。该设备的功能允许您通过跑步/骑行性能测试检查自己的表现并调整您的心率以及速度和功率谱。该模型将轻量化设计与制造过程中使用的优质材料相结合。这款手表配备了智能手表的基本选项：播放列表管理、天气预报和来自智能手机的通知。

优点：

有吸引力的设计；
紧凑的尺寸；
快速充电；
良好的自主性；
在运动表现有限的程序中进行睡眠分析。

缺陷：

并不总是准确计算在泳池中的游泳距离；
昏暗的显示。

极地砂砾 X

该型号的平均成本：32990 卢布。

~~极地砂砾 X~~

智能手表的主要特点：

346毫安电池；
接口：蓝牙；
导航：GPS、GLONASS；
加速度计、指南针、高度计、内置心率监测器，可连续测量心率；
重量：64 克；
尺寸：47x47x13 毫米；
显示对角线：1.2″；
屏幕分辨率：240×240 像素。

它是耐用、耐用且轻便的设计与出色的锻炼功能和改进的锻炼平台的完美结合。该模型在教学模式下集成了 GPS、指南针和高度计，并且该模型具有专有的智能教练选项，以确保所有者为新的挑战做好准备。

这款智能手表旨在帮助用户实现最看似无法实现的目标，同时强调日常外观中的地位。该小工具通过了多项 MIL-STD-810G 测试，包括极端温度、跌落和潮湿。该型号重量轻（64 克），是市场上最轻的多功能运动设备之一。

超长的电池寿命和多种省电模式确保这款智能手表即使在最长的运动期间也不会让您失望。

优点：

有一个直观的 Polar.Flow 网站，包含信息分析、统计数据和图表；
该站点具有调整脉冲区域的能力，可以在打破边界的过程中以振动模式将其应用到自己的范围内；
在运动模式下，在暂停菜单中，可以调节恒定背光；
即使一直开启心率监测，电池也需要很长时间才能放电；
高精度心率传感器。

缺陷：

手表模式下显示暗淡；
GPS的运行并不总是稳定；
标准的智能手表功能。

极地 M200

这个模型的成本：9 990 卢布。

~~极地 M200 手表~~

智能手表的主要特点：

180毫安电池；
标准 USB-A 电缆；
Windows、iOS、OS X 和 Android 兼容性；
支持 16 种语言；
重量 40 克；
厚度 12 毫米;
显示直径 26 毫米，1342 像素。

尽管功能很小，但这款预算手表将是跑步者的好帮手。在相当积极地使用 M200 的情况下，充电将持续长达 6 小时。手表通过蓝牙与智能手机同步。

首先要强调的是 Polar 的 Smart Coaching 软件。正是这些独特的功能让您忘记了 Polar M200 Watch 是一款物美价廉的手表。该程序将成为用户的私人教练，创建个人培训计划并提供有用的提示以改进它们。还有一个训练机会，将使这项运动的初学者感到高兴。

Polar M200 将向您显示准确的路线、行驶距离、步速和高度。内置 GPS 传感器将对此有所帮助。廉价型号很少有这样的附加功能，同样采用 SiRF InstantFix 卫星技术。如果设备长时间关闭，那么与卫星的连接将需要等待大约 3 分钟。

在训练过程中，智能手表将通过内置心率传感器跟踪脉搏。当然，时钟不会 100% 准确。但是对于正常的训练，这些数据就足够了。

即使 Polar M200 的配置文件正在运行，也可以下载其他运动。因此，如果你是一名游泳运动员，那么智能手表凭借其防水功能，也将是一名出色的游泳教练。

除了基本功能外，M200还将帮助您了解睡眠质量、跟踪步数并计算燃烧的卡路里。

很难想象在运动中不断地接触手机。因此，智能通知的功能是对这一模式的最佳补充。它允许您直接在手表屏幕上查看收到的通知。

Polar M200 随时可以升级。这可以通过将表带更改为不同的颜色来实现。对于鲜艳色彩的爱好者，可以选择：黄色、红色或蓝色。或者已经成为经典的颜色：黑色和白色。需要注意的是，手表佩戴时不会引起不适。橡胶表带舒适柔软。

优点：

防水性；
内置的GPS;
有机会以实惠的价格购买手表；
准备个人培训；
舒适、可互换的表带。

缺陷：

不。对于预算模型，它做得很好。

极地 M600

这个模型的成本：19 990 卢布。

~~观看极地 M600~~

主要特征：

重量 63 克；
尺寸：36x45x13 毫米；
支持 iOS 8 和 Android 4.3；
彩色多点触摸屏 240x240；
显示对角线为 1.3。生产者价格指数 261;
内存：512 MB RAM，4 GB 内置；
联发科MT2601处理器，双核1.2GHz；
内置 GPS 和 Glonass。

Polar M600 在 Android Wear 操作系统上运行。这允许您使用许多功能。而联发科 MT2601 处理器将使这项工作变得更快。

如果用户在不使用智能手机的情况下听音乐，参加运动会变得更加愉快。这得益于与 Google Play 的时钟同步。或者，您可以将歌曲直接保存到您的设备。幸运的是，这些并不是在没有智能手机的情况下工作的所有可能性。此外，通过 Wi-Fi 连接互联网，您可以直接在手表上观看和安装其他应用程序。顺便说一句，可用应用程序的数量令人惊讶，超过 4000 个。使用“OK Google”语音拨号功能，您可以在互联网上搜索必要的信息、管理笔记、闹钟和锻炼计划。

您还可以使用 Polar M600 查看您的社交媒体动态以及接收和回复消息。

值得一提的是手表的运动设计。如果你想得到一块整洁可爱的手表，那么 M600 帮不了你。从外观上看，它比较笨重，有一个矩形屏幕和一条宽大的硅胶表带，下面是一个精确的光学心率监测器。有两种颜色可供选择：黑色和白色。

请注意，为了获得最佳的心率测量，智能手表必须佩戴在手腕上方 1-3 厘米处，否则读数将不够准确。

连接 Android 操作系统时的工作自主权达到 2 天。但与 iOS 配合使用时，该设备在不充电的情况下最多可以使用一天。

为了获得更好的训练效果，Polar M600 让您可以选择使用 Polar Smart Coaching。该系统包含大量不同的训练功能。您也可以使用 Polar Flow 应用程式。内置 GPS 和 Glonass 将帮助您确定准确的路线。

为了方便在黑暗中使用小工具，制造商以 6 LED 光传感器的形式添加了一个奇妙的功能。由于玻璃耐刮擦，并且外壳防震，因此您不必害怕跌落或撞击小工具。

一个有用的补充是手表可以用于游泳和淋浴。毕竟，它们是防水的。

优点：

长时间充电；
强大而快速的处理器；
可靠且坚固的屏幕和外壳；
防水性；
无需智能手机即可使用的能力；
内置 GPS 和 Glonass。

缺陷：

使用 iOS 时的选项很少。

极地 V800

该模型的成本：20 990 卢布。

~~观看极地 V800~~

主要特征：

支持 Windows、OS X 和 Android 平台；
尺寸：35x38x12.7；
重量 79 克；
单色触摸屏 LCD，背光，128x128；
内置的GPS;
内存大小 8 MB；
电池容量为 350 mAh。

V800型号的流行在于它不仅仅是一款智能手表，而是一款健身追踪器和GPS手表。这要归功于 Polar Loop 健身手环内置的活动追踪器。该模型是为专业运动员和那些寻求提高专业水平的人创建的。自推出 V800 以来，Polar 一直被认为是最好的智能手表制造商之一。

提供培训的程序大大提高了设备的性能。训练时，读取的数据有助于为进一步的活动选择最佳负载。此外，该程序将计算休息和训练的最佳时间。有大量活动配置文件可供选择，其中包括 40 种类型。内置 GPS 将准确显示行驶路线的速度和长度。

Polar V800 还执行基本活动，例如监测睡眠质量、计算消耗的卡路里、使用 Web Sync 和 Polar Flow 跟踪日常活动。

高度自治是专业人士的主要选择标准之一。 Polar V800 符合高标准。使用活动追踪器时，30 天内无需充电。如果您尽量减少使用 GPS 的工作，那么自主性将达到 50 小时。随着设备的积极使用，该指标将等于不超过 13 小时的电池寿命。

Polar V800 手表外观精美。由于经过深思熟虑的设计，该设备将成为商务装和运动装的绝佳补充。您可以根据自己的心情选择表带的颜色。共有4种类型：蓝色、蓝色、黑色和深灰色。

单色触摸屏在室内显示质量很好，但不幸的是，在阳光下，能见度急剧下降。

该设备不怕水、跌落和冲击。毕竟，手表防震防刮，这要归功于保护玻璃大猩猩玻璃和防止手滑的凹口。

对于更高水平的训练，Polar V800 手表可以提供：

带有 H10 传感器的 Polar V800。该设备的成本为 26,990 卢布。
新品 - Polar V800 Combo HR 手表。选项：Polar H7 心率传感器、Polar CS 踏频传感器、通用车把支架该设备的成本为 29,990 卢布。

优点：

强大的电池；
广泛的功能；
培训计划；
防水性；
耐用性，这要归功于使用的优质材料；
精美的设计；
健身手环和智能手表的完美结合；
购买带有附加传感器的设备的可能性。

缺陷：

小工具的高成本;
在阳光下模糊的能见度。

极地 M400HR

小工具的成本：14,990 卢布。

~~Polar M400 HR 手表~~

主要特征：

内置的GPS;
单色屏，背光，128x128；
支持 iOS、Windows、Android 和 OS X；
电池 190 毫安；
支持 15 种语言；
内存 4 MB;
尺寸：38x42x12 毫米，重量 56 克。

Polar M400 HR 已从追踪睡眠质量、日常活动和卡路里消耗的智能手表转变为心率监测器。这要归功于 Polar H7 胸部传感器形式的附加设备。这使您可以非常准确地测量脉冲。

手表的外观很棒。对于精致优雅的设计爱好者来说，它们将是风格的不寻常补充。除了美观之外，M400 HR 还配备一条由聚合物材料制成的舒适耐用的表带，让您倍感愉悦。制造商为表壳和表带提供不同颜色的选择。总共有 5 种：粉色、红色、黑色、蓝色和白色。

单色屏虽然是塑料材质的，但这并不影响画质。如果您不了解使用的材料，那么将很难与更好的屏幕区分开来。当然，在下雨等天气条件下，屏幕的能见度会明显降低。
Polar Flow 提供丰富的运动模式选择。您还可以安全地选择游泳模式。毕竟，该设备是防水的。

另一种设备分析脉搏，速度，讲述训练的有效性。使用步速传感器蓝牙，您甚至可以在室内测量您的跑步距离。

智能通知功能可让您及时查看重要信息。还有来电通知。

积极使用的 Polar M400 HR 可充电长达 8 小时。在经济待机模式下，充电将持续长达 3 周。

优点：

平均设备价格；
防水性；
得益于 Polar H7 胸部传感器，心率测量精度高；
外形美观；
轻便舒适。

缺陷：

缺乏振动；
快速放电；
安静的声音。

极地 M430

小工具的成本：14,990 卢布。

~~观看极地 M430~~

主要特征：

支持安卓和iOS；
带背光的单色屏幕，128x128；
内存 8 MB;
电池 240 毫安；
内置GPS传感器；
重量 51 克。

制造商考虑到用户反馈并改进了 Polar M400。因此，M430 比其前身更灵活、更实用、更高效。

该小工具执行智能手表的所有基本功能。突出的是增加的电池容量和省电的 GPS 模式。这使您可以延长设备的电池寿命。在待机模式下，手表可以工作长达 20 天。积极使用长达 8 小时。并且通过开启省电 GPS 模式，您可以实现长达 30 小时的电池续航时间。

Polar M430 具有高精度 6-LED 光学传感器。表带的设计也发生了变化。由于硅胶表带上的穿孔，重量和厚度都得到了减轻。现在手表完美贴合手部，光学传感器可以更清晰地完成工作。您还可以选择表带的颜色。 M430 提供 6 种颜色：黑色、白色、灰色、绿色、蓝色和橙色。

该设备会在通知期间通过振动取悦，这是 M400 所缺乏的。
您可以在 Polar Flow 中选择您想要的锻炼。该服务将帮助您选择正确的时间表，跟踪状态的动态。在雨中或在游泳池游泳并不可怕，因为该设备是防水的。

优点：

脉搏测量精度高；
功耗模式；
紧凑方便。

缺陷：

不。

极地 A300

Polar A300 在最佳智能手表排名中排名第一。

该设备的成本：7 590 卢布。

~~观看极地 A300~~

主要特征：

支持 OS X、Android 和 Windows；
带背光的单色屏幕，128x128；
重量 48 克；
15 种可用语言；
电池 Li-Pol 68 mAh；
尺寸：12.6x39x50.6 毫米。

Polar A300 不是为专业运动员设计的。但它们将成为业余爱好者不可或缺的助手。

工作的自主性令人惊讶。它达到4周。这使您可以继续旅行，而不必担心忘记充电器或无法使用它。

大多数智能手表只允许您使用手机接听电话。因此，一个很大的优点是不仅可以接收屏幕上的所有通知，还可以直接使用手表接听电话。该设备提供了一个相当方便和直观的界面，因此使用它不会有任何问题。

设备的屏幕以其亮度取悦。即使是刺眼的阳光也不会干扰对训练质量的监控。并且防水，不怕下雨，尽情游泳。

Polar A300 是健身、跑步和健身房锻炼的理想教练。该设备有助于保持健康的生活方式，因此它不会让您整天坐在电脑前。 A300 还监测睡眠的质量和持续时间、训练的有效性、计算燃烧的卡路里数量。所有信息都可以在 Polar Flow 服务上找到。

值得强调的是，智能手表允许您手动设定一个目标，以达到预期的结果。如果您想通过跑步减掉一定数量的卡路里，设备会提示并通知您进行此体育活动的最佳时间和距离。

缺少内置心率传感器可归因于减号。但 Polar A300 允许您选择使用 H7 胸部传感器。或者购买配备 H7 传感器的 Polar A300 HR。该设备的成本为 9,990 卢布。

A300 的设计让人想起 Polar M400。可以更改橡胶表带的颜色。共有 5 种类型：黑色、白色、灰色、黄色和粉色。

优点：

电池寿命高；
明亮的屏幕；
不错的价格；
很棒的健身助手。

缺陷：

价格完全符合质量。因此，没有缺点。

什么是健身手链？

对于那些想要使用内置传感器获取有关身体活动的详细信息的人来说，健身手环是一个小帮手。该小工具将能够告诉您睡眠的持续时间和质量、所走的步数以及您跑步的距离。手镯小巧轻便。因此，使用时不会引起不适。

最好的智能手环的评级审查将帮助您做出正确的选择。

极地循环 2

小工具的成本：5 910 卢布。

~~Polar Loop 2 手链~~

主要特征：

支持 Windows、Android 4.3、iOS 8、OS X；
重量 38 克；
内存 8 MB;
电池 38 毫安；
尺寸：20x10.8 毫米。

该型号是 Polar Loop 的改进版，售价 4,990 卢布。由于有用的补充，该设备进入了最佳手镯的评级。制造商并没有忽视那些主要问题之一是：“手上的小工具是什么样的？”。没有屏幕的 Polar Loop 水晶，搭配施华洛世奇水晶会让美丽小玩意的爱好者高兴。手镯的成本是 8,690 卢布。此外，新的带屏幕的 Polar Loop 2 HR 价值 9,990 卢布。

Polar Loop 2 以在 LED 屏幕上显示通话和通知的形式提供智能功能。可以自定义显示的通知。

智能手环将是计算消耗的卡路里、步数和测量行进距离的好帮手。 Polar Loop 2 还监测睡眠质量和持续时间。智能闹钟会根据睡眠阶段在正确的时间通过振动将您唤醒。可以在 Polar Flop 应用程序中查看数据。

该设备不仅可以使用传统的计步器，还可以考虑日常活动的强度，这可以归因于 6 个级别之一。

Polar Loop 2 没有内置心率传感器，但该设备可以与 Polar H7 胸带同步。

小工具的自主操作达到 8 天。

手链不怕雨和水池，因为它是防水的。虽然该设备可以在游泳池中使用，但没有游泳模式。

Polar Loop 2 设计时尚。也可以选择硅胶表带的颜色：粉色、黑色或白色。

优点：