古老的印度经文说:“舞蹈就是生命。”的确,这种艺术充满了生命的能量,给人以新的、生动的印象和感受。舞蹈能迅速缓解紧张、疲劳,也能让头脑清醒、明亮。舞蹈课对不知道如何放松、分散消极思想的人特别有用。
医生证明,舞蹈课可以提高免疫力,改善新陈代谢,让走路变得轻松优雅,让身体变得和谐和灵活。而这只是舞蹈所有积极属性的沧海一粟。我们将在本文中告诉您如何在叶卡捷琳堡最好的舞蹈学校中选择合适的一所。
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现在有大量的舞蹈学校,可以根据自己的愿望、气质、健康状况选择任何方向的课程。
最受欢迎的风格之一是拉丁裔。它包括曼巴舞、恰恰舞、莎莎舞、伦巴舞等时髦而有节奏的舞蹈。这些“打火机”立即激发,充满太阳能。从事“拉丁裔”,你可以找到美丽的形式和异性的新朋友。拉丁风格的一个特点是骨盆和臀部以一定的节奏充满活力的运动。这种锻炼的积极结果将是增加盆腔器官的血流量,从而深入预防妇科疾病和性功能障碍。 “拉丁裔”能快速缓解疲劳,治愈抑郁症,纠正脊椎疾病。
但弗拉门戈将有助于治疗骨软骨病。这种舞蹈通过锻炼身体的正确结构来调整姿势。结果,背部肌肉得到加强,肩膀和胸部被拉直。
东方舞蹈对男性幻想有积极作用,女性带来美丽和健康。通过这种舞蹈,可以完美的按摩内脏,刺激肠道,预防妇科疾病。东方舞蹈动作可以治愈和发展脊椎,使身体灵活。
印度舞蹈课具有心理治疗作用。患有高血压、糖尿病、关节炎的人会在这个领域找到真正的治愈。
凯尔特舞蹈有助于应对脊柱侧弯、脊柱前凸,使女性的双腿修长。所有这一切都是通过下肢的强烈运动来实现的,其中有必要保持背部挺直。这些练习包括工作中的所有肌肉,使腿部和臀部强壮,改善呼吸和心血管系统。
美丽的狐步舞已被证明可以预防阿尔茨海默病。由于缺乏突然的动作,练习这种风格将使老年人受益。但是节奏会给所有器官带来活力。狐步舞对大脑血管有特殊作用。
华尔兹课程有助于加强神经系统,改善大脑活动 - 最美丽和浪漫的舞蹈。有节奏的旋转给人以各种方式的快乐和幸福的感觉。
沉浸在节奏和运动的世界里,你可以取得极好的效果:改善你的身体,摆脱不良情绪,抑郁,变得优雅和可塑性。如果课程符合你的喜好,那么糟糕的心情和幸福感就会永远消失。
掌握这种艺术形式的课程可以在叶卡捷琳堡市最好的舞蹈工作室获得。
您的孩子是否梦想学习最现代的舞蹈?然后你需要联系 DnS j School。这是叶卡捷琳堡最强大的舞蹈工作室之一。培训以现代风格在所有领域进行。学校多次承办各种街战和锦标赛。 DnS j School 定期举办国内外编导大师班。
地址:维索茨基街 14 号。
课程价格:400 卢布起。
这所学校从 2 岁的孩子开始。有团体课和个人课。学习工作室积极参加全俄罗斯和国际比赛、节日、戏剧表演。
暑假期间,学校有夏令营。为孩子们提供热午餐,大师班,创意课程,电影之旅。
地址:卡尔马克思街60号。
价格:350 卢布起。
培训由经验丰富的老师进行,揭示每个人的个性,让他们展示自己,在舞蹈中表达自己的情感。由于这些活动,害羞和笨拙消失了,取而代之的是自信和勇气。学校开设舞蹈艺术各个领域的课程。
地址:列宁街25号。
价格:360 卢布起。
招募从三岁开始。 3 至 16 岁的儿童接受编舞和表演课程。舞蹈健美操是为女孩和妇女举办的。经验丰富的老师还会教授弗拉门戈、萨尔萨舞、东方舞等流行舞蹈。课程以 8-15 人的小组形式进行,也以 1-2 人为单位进行。
地址:圣。 57岁的申克曼。
价格:300 卢布起。
教授所有现代风格。所有年龄段的教育。为大舞台准备专业人士。可靠赞助商的存在。教授街舞、House、钢管舞、RnB等舞蹈
地址:Subbotnikov 广场一。
价格:350 卢布。
舞蹈培训由各个领域的高素质教师进行:嘻哈、Go-go、塑料条、肚皮舞、twerk、爵士放克、bachata、萨尔萨舞、现代爵士乐、赃物舞、雷鬼舞、芭蕾、Vogue、拉丁美洲舞蹈.为了积极和引领健康的生活方式 - 根据健身训练计划进行每日课程。
地址:Otdelny Lane, 5, DK building
价格:250 卢布。
舞蹈学校提供高素质、经验丰富的教师和舞者的课程。团体对儿童开放:“舞蹈剧院”,古典舞蹈。对于那些想要苗条身材的人来说,还有脱衣舞、钢管舞、异国钢管舞等课程。拉丁美洲团体,婚礼舞蹈工作。工作室配备了舒适的现代化大厅,让您在学习时不会感到不适。
地址:圣。栅栏,8a。
价格:300 卢布起。
这个工作室的便利位置,最重要的是,经验丰富的专业教师,个性化的方法使学校有吸引力。为儿童和可爱的女性代表开设课程。学校设有两个礼堂。其中一个包含三个专业的杂技和钢管舞杆。
地址:pl。叛乱,25。
价格:300 卢布起。
大量的舞蹈课程可供选择。 Pas de cote 以其尖端的教学方法而闻名。经验丰富的师资队伍。在工作室里,他们不仅教你如何优美地舞动,更彻底改变你的人生观,让学生沉浸在舞蹈的世界中。
地址 Sheveleva 街,7a。
价格:350 卢布。
弗拉门戈舞优美的节奏将流露出大自然的激情,帮助你掌握它的可塑性,形成你自己的运动形象。这将有助于弗拉门戈地区学校的优秀教师,他们的手艺大师。
地址:Pervomayskaya 街 27 号。
价格:450 卢布。
该工作室不仅提供舞蹈课程,还提供远离城市喧嚣的轻松休息。在舒适的大厅里,为儿童和成人组织了各种舞蹈风格的团体和个人课程。高素质的教师将教授最高水平的舞蹈艺术
地址:Shchorsa 街 105 号。
价格:400 卢布。
学校的大厅配有专业的镶木地板、芭蕾舞机和大镜子。提供健身垫。课程由经验丰富的编舞师授课。工作室拥有舒适、轻松的氛围。所有访客都会受到友好的管理员的欢迎,他们将回答您的所有问题。有男女更衣室、淋浴间和无线网络。
地址:Lunacharsky 街 81 号。
价格:150 卢布起。
上课年龄不限,训练不足、身高身材也不会成为障碍。你想跳舞和表达自己吗?舞蹈工作室“Brusnika”将帮助做到这一点。一流的编舞会同时教授几个方向的双人舞:布吉伍吉、布鲁斯、探戈、林迪舞等。
地址:克拉斯尼巷街,5 K2。
价格:200卢布。
学校在“与妈妈共舞”、“舞蹈基础”组、11 至 16 岁的青少年 - “古典舞基础”组中为 3 至 10 岁的儿童教授芭蕾舞艺术。成人有“身体芭蕾”。由于参加了这所学校的课程,姿势会对齐,肌肉会伸展,动作会变得优雅。该工作室将帮助举办婚礼舞会、比赛编号,并组织个人培训。
地址:古比雪夫街,80/2。
价格:300卢布。
工作室的信条:“当一个人跳舞时,他是快乐的。” Promodance 以一群真正的专业舞者、经验丰富的教师而闻名,他们致力于自己的工作,让许多人相信每个人都能跳舞。学校提供各种领域的培训,从嘻哈和肚皮舞到弗拉门戈、爱尔兰和拉丁美洲舞蹈。
地址:8 March 街,8d。
价格:500 卢布。
著名的医生和健康生活方式的拥护者保罗·布拉格(Paul Bragg)一再重申,要延长寿命,就需要正确饮食和跳舞。从叶卡捷琳堡的各种舞蹈学校来看,你可以选择任何你想要的。如果你真的想找到自由,变得更加自由,找到美丽和性感,那么道路是开放的,是时候开始它了,真正享受生活。