内容

给溜冰场游客的一般建议
罗斯托夫溜冰场评分

2022 年顿河畔罗斯托夫最佳溜冰场评分 - 免费和付费

滑冰不仅是儿童喜爱的冬季娱乐活动，也是成人喜爱的冬季娱乐活动。现在，您可以从大量带有冰场的区域中进行选择，以满足各种口味 - 室内或室外，人造草皮或真冰。本文将有助于了解顿河畔罗斯托夫的各种溜冰场。您不再需要为工作日以及周末和节假日的骑行地点而烦恼。

该评论包含有关每个冰中心的详细信息：地址、联系方式、开放时间和附加服务列表。该评级包括 2022 年顿河畔罗斯托夫的付费和免费溜冰场。

内容

1 给溜冰场游客的一般建议
2 罗斯托夫溜冰场评分

给溜冰场游客的一般建议

在冰场训练营中，首先要注意的是服装。它不应该阻碍运动，但同时保持良好的热量。一个很好的解决方案是保暖内衣，它可以让你放弃不舒服和庞大的东西。不要忘记连指手套，它不仅可以温暖您的双手，还可以在跌倒时保护它们。

在购买或租用溜冰鞋时，您需要根据自己的脚型选择合适的溜冰鞋。鞋子应该紧贴脚部。这样可以防止骑行时受伤。尤其要小心地监控系带。溜冰鞋总是从脚趾开始收紧。在这种情况下，重要的是不要过度使用，因为过紧的鞋带会干扰脚部的血液循环过程。

每个滑雪场都有自己的游客规则。您通常可以在特殊的展台上结识他们。但是，为了您和他人的安全，应遵守一些一般规定：

除非有成人陪同，否则 7 岁以下的儿童不得上冰。如果孩子没有骑行经验，那么建议使用护膝、护肘和头盔等形式的特殊保护。
您只需要沿溜冰场沿一个方向移动 - 逆时针。混乱的骑行和突然的动作可能导致与其他游客发生碰撞。一些站点配备了标记，可帮助您朝着正确的移动方向导航。
如果系带意外解开，请勿尝试将其直接固定在冰面上。这不仅会干扰其他骑手，还会引发意外碰撞和跌倒。您可以将溜冰鞋系在竞技场外的长椅上。
如果跌倒是不可避免的，那么您应该尝试双手或侧身向前跌倒。用冰块撞击背部可能会导致脊椎受伤或头部受损。双人滑时，手拉手，你需要放开你的搭档，而不是试图抓住他。
在溜冰场上，建议只通过鼻子吸入空气。用嘴呼吸会导致感冒。此外，在积极滑雪后，您无需立即外出。专家建议坐在更衣室或咖啡厅里，让体温恢复正常，几乎所有的冰雪中心都有。

此外，还有一些在竞技场中被禁止的行为：

吸烟和饮酒；
抱着一个孩子骑马；
在没有刀片保护的情况下在溜冰场外滑冰；
无需溜冰鞋即可进入冰场；
携带饮料、食物和个人物品到场馆进行滑冰（可以将它们留在特殊的地方存放）；
与动物一起在溜冰场的领土上；
高速骑行或逆主运动；
大规模滑冰期间的曲棍球比赛；
进行导致涂层损坏的行为 - 用刀片捡冰或溢出液体；
禁止推、跳及任何可能干扰参观者或造成伤害的行为；
在酒精或药物的影响下外出冰上；
携带和使用易爆或易燃物品。

以上所有规则都很简单，任何参加大众滑冰的人都可以遵守。用心细心的行为，在冰上度过的时间将充满生动的印象，不会因受伤和其他麻烦而黯然失色。

罗斯托夫溜冰场评分

接下来，我将详细介绍最受欢迎的溜冰场。每个溜冰场都有优点和缺点。 Rostov-on-Don 最好的溜冰场的评级，免费和付费，可以分为两个部分 - 室内竞技场和室外区域。

冰是

溜冰场类型：有盖。

滑冰场是专门为打曲棍球或简单的大规模滑冰而设计的。免费向游客提供租赁设备。体育冰宫按小时收费。每次训练结束后，都会用专用机器清洁冰块。

在参观竞技场时，游客可以享受轻音乐。涂层的质量总是试图保持高水平。

信息
地址	顿河畔罗斯托夫，共产主义大道，36/4
联系电话号码	+7 (863) 224-66-07
官方网站	https://vk.com/icearenarostov
参观费用	每小时 250 卢布
工作模式	每日：09:00 - 23:00

优点：

免费租借溜冰鞋；
有温暖的更衣室；
有存放个人物品的保险箱；
你可以聘请导师。

缺陷：

节假日和周末排长队；
只有一个结帐。

溜冰场“Ledograd”

溜冰场类型：有盖。

这个滑冰区位于十月革命公园。这座城市的居民及其客人可以轻松前往“Ledograd”溜冰场，因为它位于市中心。冰场占地高达1250平方米。米。

溜冰鞋出租对所有人开放，您可以在温暖的更衣室换鞋，将个人物品留在衣帽间——这里为舒适的住宿创造了所有条件。竞技场中的冰块会定期清洁，其质量由专家密切监控。如有必要，立即恢复涂层。

游客可以与教练一起参加花样滑冰课程。课程以小组和个人的形式进行。

信息
地址	顿河畔罗斯托夫，剧院广场，1/2
联系电话号码	+7 (863) 221-67-07
官方网站	革命公园.ru
价格	170 - 200 卢布
工作模式	周一至周五：10:30 至 22:00 周六、周日：09:00 至 22:00

优点：

方便的地方;
优质冰块；
有花样滑冰课；
音乐伴奏；
有温暖的更衣室和储藏室；
有出租服务；
溜冰场的领土上有一家咖啡馆。

缺陷：

未识别。

溜冰场“Octopozhek”

溜冰场类型：有盖。

游客可以使用的不仅是大型冰场，还有各种附加服务，包括冰鞋出租和初学者教练。对于那些经常访问该中心的人来说，有机会以极具吸引力的价格购买订阅。

综合大楼内的冰场仅在冬季开放。在温暖的季节，您可以在室内参观水上乐园。从 11:00 到 23:00，您可以全天呆在冰场上。在冰上花费的每一小时都需要付费，但也有长期访问的有利条件。

在 Octopussy 中心的领土上，有一个特殊的区域允许游客野餐。为方便起见，凉亭和烤肉架可供出租。为儿童提供游乐区。此外，综合大楼有自己的停车场。该中心还拥有自己的健身中心和酒店。

信息
地址	顿河畔罗斯托夫，Komarova 大道，23
联系电话号码	+7 (863) 247-36-01
官方网站	http://akpark.ru/
价格	100 - 250 卢布。
工作模式	每天：从 11:30 到 22:00

优点：

发达的基础设施；
有教练服务；
你可以租溜冰鞋；
有储藏室；
冰场附近温暖的更衣室。

缺陷：

失踪。

滑雪场“电影之星”

溜冰场类型：有盖。

“里约”购物中心的溜冰场全年开放。竞技场的表面是优质的天然冰。顶部有一个带LED照明的圆顶，模仿星空。溜冰场占地600平方米。 m. 游客可以免费带着溜冰鞋在冰上。必要时可以租用设备。可供出租的设备种类繁多——从 27 到 46 个溜冰鞋尺寸。一次滑雪，他们需要 250 卢布。

要存放个人物品，您可以使用牢房，2022 年的租金为 100 卢布。此外，在冰场的服务中，溜冰鞋的磨刀费用为 200 卢布。为了在冰上安全出口，您可以以 100 卢布的价格租用保护装置（护膝 + 护肘 + 头盔）。滑冰课程持续 55 分钟。

信息
地址	顿河畔罗斯托夫，米哈伊尔·纳吉宾大道，17
联系电话号码	+7 (863) 204-01-80, 8 (928) 182-87-44
官方网站	http://www.rio-rostov.ru/
参观费用	免费
工作模式	周一、周三、周四、周六、周日：10:00 - 22:00 周二、周五：11:00 - 22:00 滑雪课程的时间表在官方网站上公布

优点：

您可以免费参观；
有储藏室；
提供设备出租；
有温暖的更衣室；
附近有没有咖啡厅。

缺陷：

不。

溜冰场“Ledax”

溜冰场类型：有盖。

这是该地区最受欢迎的滑雪场所之一，位于距离顿河畔罗斯托夫 16 公里的阿克赛市。除了大众滑雪，它还为这项冬季运动的爱好者提供广泛的服务。游客可以租用溜冰鞋（50 卢布 + 押金）或支付 200 卢布磨刀个人设备。任何人都可以报名参加专业讲师的课程。他的服务费用为 300 卢布。要参观该中心，您需要购买一张可重复使用的 LedAx 卡（50 卢布）。

竞技场的冰质量很高，但同时您也可以以实惠的价格在这里骑行。会议期间播放欢快的音乐。中心保持舒适的温度 - 不低于+10度。冰场全年开放。

信息
地址	罗斯托夫地区，阿克赛，肖洛霍夫街，2 号房屋
联系电话号码	+7 (918) 558-29-83
官方网站	http://www.ledaks.ru/
参观费用	儿童 - 250 卢布优惠 - 270 卢布成人 - 300 卢布
工作模式	每日：08:00 至 23:00

优点：

方便的工作时间；
温暖的更衣室；
可以租用溜冰鞋；
有储藏室；
您可以从讲师那里上课；
有咖啡馆供游客使用。

缺陷：

一些访客抱怨行政部门缺乏反馈。

溜冰场 MEGA

溜冰场类型：有盖。

MEGA 购物和娱乐中心为游客提供各种口味的各种娱乐活动。而对于喜欢破冰的人来说，这里还有一个小竞技场。参观溜冰场是付费的，但这个价格不仅包括会议费用，还包括设备租赁费用。任何人都可以使用滑冰者的助手（100 卢布）。所有库存仅在身份证的安全性或 1000 卢布的押金下发行。

滑冰课程持续 1.5 小时。之后，休息 30 分钟，开始下一次跑步。每个星期二和星期四的课程都由花样滑冰教练在冰上进行。课程从 10:00 开始，持续到 11:30。这个时候进行晨练，有助于增进健康，振作一整天。

信息
地址	顿河畔罗斯托夫，阿克赛斯基远景，23 岁
联系电话号码	+7 (863) 203-56-80
官方网站	https://mega.ru/service/1581/rnd/
参观费用	最多 8 年：100 卢布 8 岁以上儿童和成人：200 卢布
工作模式	每天：从 10:00 到 22:00

优点：

方便的地方;
附近有公共食堂；
有教练服务；
免费设备租赁；
干净温暖的更衣室；
有存放个人物品的房间。

缺陷：

不是一个很大的滑雪区域。

友谊公园

溜冰场类型：开放式。

它位于 Severny 区。夏季经营水上乐园，冬季则变成大型露天溜冰场。冰广场 24/7 开放。

优点：

方便的操作方式；
大面积滑雪；
气氛很好。

缺陷：

没有专业的冰质量跟踪。

游乐园斯卡兹卡

溜冰场类型：开放式。

公园内的溜冰场仅在冬季开放。您可以从上午 10 点一直呆到深夜。

优点：

您可以在任何方便的时间访问；
大面积滑雪。

缺陷：

一些游客抱怨冰上有裂缝和颠簸。

大溜冰场

溜冰场类型：开放式。

这个新的滑冰场出现在市中心的克拉斯诺阿尔梅斯卡亚街。总面积为700平方米。它的特点是令人难以置信的舒适和美丽的氛围，以及频繁的滑雪活动。他们的持续时间为1小时，休息半小时。

退出冰面是有偿的：

日程	每小时成本（擦）
平日
	12岁以下儿童	成年人
直到 18:00	150	200
从 18:00 开始	200	250
周末
直到 18:00	200	300
从 18:00 开始	250	350

您可以租用 150 卢布的溜冰鞋（2000 卢布的强制性押金）。您可以花 250 卢布磨自己的溜冰鞋。租用一名助理花样滑冰运动员需要 200 卢布，一套防护装备需要 100 卢布。周五和周六可以在溜冰场待到午夜。在其他日子，大众滑冰课程在 22:30 结束。此外，还有溜冰场出租服务。这个机会从 11:00 到 17:00 提供，费用为每小时 5,000 到 7,000 卢布。

优点：