游泳被认为是最有益的运动之一。课程有助于增强几乎所有的肌肉,稳定呼吸和心率,以及身体的体温调节。很多家长都在想,从几岁开始可以带孩子去游泳池,而最好的去处也是很重要的一点。本文将讲述新西伯利亚最好的儿童游泳池。
内容
从小开始游泳不仅可以给孩子带来积极的情绪,还可以让孩子得到适当的发展。游泳池中的水程序对于预防感冒、脊柱侧弯、肌张力障碍是必要的。只有经过特殊训练选择地点、教练,并收集所有必要的设备,才能从游泳中获得理想的结果。
对于初学者,建议咨询儿科医生。最后,应写明游泳的建议或禁忌症。如果出现过敏反应或皮炎,可能不允许他们进入游泳池。您还需要通过医生开给孩子和陪伴他的父母的一些测试。
选择适合孩子去的游泳池很重要。有几个因素可以帮助您做出正确的选择并确保您的孩子玩得开心。
游泳池可以设计用于不同的目的。可以区分几个品种。飞溅型适合刚开始参观此类机构的学龄前儿童。在这样的水池中,您可以更好地了解用水程序。儿童游泳池专为教幼儿和中年儿童游泳而设计。对于成年儿童,训练类型的游泳池,其中也包括成人,将是一个更合适的选择。
水池通常是人工建造的,采用大量供水方法,一些综合体配备了天然水库。第二种选择是季节性的,因为施工仅将天然水库的一部分隔开,不受天气影响。遍布全市的人工泳池全年开放,提供最舒适的住宿体验。此外,此选项符合所有卫生和卫生标准,即使是最小的孩子也可以享受水程序。
所有游泳池都使用淡水。重要提示:在选择参观地点时,您需要查看水的清洁和处理方式。重要的一点是消毒过程。
在儿童游泳池中,水应该比其他选择更温暖。平均而言,该指标应在 29-32 摄氏度之间波动。这个指标对孩子来说是最舒服的。
在游泳池里,水可以用漂白剂或其他更现代的方法处理。重要的是该物质的含量不要超过允许的限度,否则可能会对婴儿的皮肤产生刺激。
为了让宝宝习惯水上程序并教他如何正确游泳,您需要求助于经验丰富的水上运动大师。新西伯利亚有各种各样的水上综合体,在那里教授早期游泳、水肺潜水和简单的课程。在众多选择中,您应该选择最合适的一种,并决定在哪里给您的宝宝。
儿童娱乐中心设有水上乐园、宽敞的游泳池和溜冰场。儿童池大小不一,12*9*0.9米。平均每个水池的水温和房间内的空气温度都保持在28-32度之间。一般来说,该中心可容纳400人。境内有咖啡厅、带内置间歇泉的游泳池和水力按摩设施。为孩子们建造了一个两层迷宫和一个带沙盒的滑梯。为了消遣,您可以租用柳条椅。更衣室、衣柜和浴室配备了便利所需的一切。如果您愿意,您可以打台球、排球或羽毛球。
该建筑群每周 7 天从 10:00 至 21:00 开放。 18时15分至20时45分,进行水中有氧运动课。课程由经验丰富的讲师进行。课程对所有年龄段的人开放。可以是个人或小组课程。还有爸爸+宝宝和妈妈+孩子的课程。
该建筑群位于圣。共和党 d.12/2。联系电话 +7 (383) 271-00-55。十二岁以下儿童使用游泳池的费用为每小时 220 卢布。带父母参观的孩子每小时支付 320 卢布。由经验丰富的导师教孩子游泳的费用为 3800 卢布,订阅 8 次。允许 3 至 12 岁的儿童参加。
该中心自 2001 年以来已有历史,向婴儿以及学龄前儿童和学龄儿童教授游泳。同时,中心的团队不仅有经验丰富的培训师,还有教师和医生。在中心训练的孩子不仅获得了游泳运动员的技能。该机构开发和应用的方法旨在优化学生的身体和心理情绪状态,并发展智力。
根据中心的方法游泳和训练将有助于培养勇气和决心。学习过程中兴奋的孩子平静下来,过度的烦躁情绪消失,对年轻游泳运动员的神经系统产生有益的影响。
至于婴儿,Aqua Baby 综合体的课程对那些早产、先天性斜颈、诊断的佝偻病和各种神经痛病症的人很有用。
该中心的游泳池位于三个地址:
每个儿童项目都是由游泳运动大师开发的。所有锻炼都考虑了康复专家、运动疗法专家、儿科医生和神经科医生的建议。如此高素质的培训为孩子们提供优质教育提供了保障。该中心已准备好接受从婴儿到学龄前不同年龄的儿童。中心拥有一支经验丰富的专业培训师队伍。
每个孩子都受到密切监督。在泳池里,不仅有游泳和水上体操,还向孩子们灌输了早期的游泳技巧和领导素质。健康中心网络包括 10 个游泳池和三个可以进行团体锻炼的大型游泳池。培训计划的选择是在初步面试后根据个人情况进行的。
健康中心每天上午 9 点至晚上 9 点开放。培训人员由30人组成。电话咨询 +7 (383) 286-44-51。地址圣。尼基蒂娜 20/2。
训练以有趣的游戏形式进行。该计划是根据孩子的年龄选择的。教练单独与婴儿一起工作。进行健康体操,在训练期间为孩子提供各种玩具,这将帮助他适应并尽可能感到舒适。教练还教宝宝游泳和潜水。
上课期间,父母可以看他们的小孩或到客房喝杯咖啡。课后,孩子去游戏室,在那里他可以休息和擦干,同时玩得很开心。在该中心工作的每位教练都经过特殊培训,并定期提高他与儿童一起工作的技能。教练可以与两个月至 6 岁的婴儿一起工作。
该中心还为有健康问题的儿童提供培训。水净化分几个阶段进行,确保没有任何外来生物。水加热自动进行,使温度在32-34摄氏度的水平。室内空气温度不低于25度。这消除了水手术后婴儿体温过低的可能性。该中心位于 Kropotkin 261/2。电话 +7 (383) 203-05-00。营业时间 - 每天 9:00-21:00。
游泳池位于大楼的一楼,符合 Rospotrebnadzor 的所有卫生和流行病学标准,这对于探望小孩非常重要。游泳池配备了所有必要的现代过滤设备。一个水池完成一个完整的净水循环仅需 30 分钟。中心有两个固定水池。他们可以单独或小组课程。游乐室让孩子们在水手术后放松一下。一节课需要 30 分钟,由高素质的培训师指导。每位讲师都接受过教学教育,并定期接受体检。
第一次访问(试听课)的费用为 400 卢布。单次访问 - 550 卢布。订阅 10 节课时,您需要支付 5,000 卢布。团体课程的费用为 350 卢布。该中心位于 Gorsky microdistrict 11。联系电话 +7 (383) 299-00-26。
游泳池的主要方向是为两个月至 12 岁的婴儿提供休闲游泳。所有课程均由经过专业培训的经验丰富的讲师授课。主要口号是每个客户的安全和一切的清洁。每次培训仅根据个人计划进行,并考虑到孩子的需求,不会进行强制行动。
中心有一个7*3米的游泳池。所有房间都充满阳光,非常宽敞。水经过多个净化阶段,符合所有 SanPiN 标准。除了一切之外,还有免费的水下照片和视频拍摄。这使得保存最难忘的时刻并一次又一次地查看它们成为可能。该中心提供团体和私人课程。还有一个“母婴”节目。
30分钟的试听课费用为300卢布。单次访问 1 小时 1140 卢布。团体课程(每人费用)1 小时 900 卢布。孕妇水中有氧运动单次收费500卢布,4节课收费1600卢布。游泳池位于圣。 25 年 10 月 9 日。联系电话 +7 (383) 271-00-82。
在带宝宝上游泳课之前,您需要选择最合适的地方。并非总是与房子一起放置的游泳池是最佳选择。最好自己去机构现场评估情况,与工作人员交谈,然后才能带宝宝参加游泳课和其他水上程序。