旨在维持和加强健康的人的生活方式包括一整套组成成分。这是拒绝不良习惯,建立正确的日常生活和营养。随着健康生活方式的遵守,整个有机体的恢复活力和愈合发生。为了改善他们的健康和看起来更好,许多人拒绝动物蛋白,依靠蔬菜和水果。同时,对于大多数素食者来说,问题变成了选择可以为自己购买必要的产品或菜肴的商店或餐饮场所。我们将在下面讨论叶卡捷琳堡的素食场所。
内容
这些场所的主要客人群是参加运动和修行的人。以及健身俱乐部和体育和娱乐中心的游客。此外,素食场所的客户是为夏天做准备而改变生活方式的人。因此,例如,从春季开始,即使是最臭名昭著的快餐爱好者也会在春夏季节转向清淡健康的食物。访问素食咖啡馆或餐厅的问题也与女孩和那些因健康原因被迫遵守饮食菜单的人有关。
有几个标准将帮助您选择合适的此类机构:
每个素食餐饮场所都有其独特之处:瑜伽中心设有提供健康菜单的小咖啡馆。还有一些小餐馆,有孩子的母亲可以吃健康的甜点,不含奶制品和鸡蛋。还有一些机构,一些大师的追随者在独特的氛围中举行会议。
根据完全或部分排斥动物蛋白的原则,素食主义可分为:
在选择素食餐点之前,您应该确定该机构更适合什么。因此,例如,在别致的餐厅,您可以庆祝一些庆祝活动,在小咖啡馆与朋友或家人坐在一起,在小酒馆里放松一天的辛勤工作。
除了严格素食者的常见菜肴外,场所还可以提供来自世界上任何美食的植物产品菜肴。同时,为了方便顾客,菜单可分为纯素、素食和生食三个部分。
在选择机构时,还值得考虑一些细微差别:
各种场所的菜单上没有那么多素食菜肴,有时素食比萨饼根本不切实际。但是,菜单上有这道菜的知名品牌。哪里可以买到叶卡捷琳堡最美味的素食披萨,哪里可以买到真正“健康”的披萨?
决定点素食后,许多人都面临着选择的问题。大多数餐馆的菜单上要么只有几道沙拉,要么有一些简单的菜肴。然而,这个地方完全不同。它提供种类繁多的菜肴,尤其适合素食者。这种快餐吸引了那些不仅放弃了肉和鱼,还放弃了鸡蛋和奶制品的人。在 Dodo Pizza,您还可以订购仅含有植物成分的素食披萨、汉堡和墨西哥卷饼。该机构有Wi-Fi、儿童房和棋盘游戏。素食披萨的平均价格:350 卢布起。
营业时间:从 8.00 到 00.00。地点:圣。 Malysheva,31 岁。联系电话:☎ 800-333-00-60。
Dario's Pizzeria 菜单的亮点当然是披萨。世界著名的食品仅由新鲜食材制成。除了披萨,您还可以购买其他素食传统菜肴。考虑到客户的愿望和心血来潮,该机构的厨师将把它们烹制得美味可口。大师们的菜肴结合了欧洲的责任心和美味健康食品的理念。有一个特别的菜单:季节性,煎饼,烧烤,儿童,饮食,健身。这家酒店以良好的服务而著称,美味的素食比萨饼很快就准备好了。平均账单:300 卢布起。
工作时间:从 9.00 到 21.00。地点:圣。俄罗斯英雄,2。联系电话:☎ 343-286-50-26。
拥有宜人中式装修风格的比萨小吃店。这家店的“素食比萨外卖”服务深受叶卡捷琳堡居民和客人的欢迎,因为这道意大利菜是“外卖”的经典之作。真正的专业人士和熟练的比萨制造商在这里工作。比萨店厨师的专业精神已经得到了一百多人的赞赏。素食比萨饼的订单每天都会到达这里,并在整个城市组织交付。此外,丰富的菜单即使是最挑剔的无动物产品菜肴爱好者也会留下深刻印象。建议喜欢微妙和辛辣口味的粉丝另外订购其中一种酱汁。该机构有Wi-Fi,生日有折扣。此外,该机构的工作人员经常通过各种促销活动取悦客人。平均账单:450 卢布起。
地点:Verkhnyaya Pyshma,圣。奥尔忠尼启则,16 岁。营业时间:从 9.00 到 0.00。联系电话☎:343-288-70-72。
在叶卡捷琳堡哪家咖啡馆可以和朋友或家人一起吃没有肉、鱼、牛奶和鸡蛋的菜肴?那些坚持大斋期的人现在需要这份机构名单。毕竟,维生素和有用的微量元素对于在春季保持体力是非常必要的。如何弥补他们缺乏生食追随者和素食主义者的不足?此外,健康生活方式追随者的咖啡馆是没有酒精和香烟的。在这里,您不会遇到醉酒者或烟草烟雾的攻击性。这意味着愉快的气氛和良好的消化。
这家餐饮和娱乐场所的氛围以独特的家庭形式营造。在这里,您可以享受安静、平静的音乐。新鲜烹制的美味佳肴和美味的热饮。所有菜肴均根据来自世界各地的最佳食谱烹制而成。仅使用由天然原料制成且不含异物的食品。以及来自最纯净的天然泉水的水。在任何情况下都不会使用转基因产品,糖果产品中也不会使用鸡蛋和明胶。
五种面包由高素质的面包师在这里制作,所有菜肴均由厨师制作,不添加面筋。而且每天晚上八点到九点,特价菜品和糕点都可以50%的折扣价购买。平均账单:800 卢布起。工作时间:从 10.00 到 21.00。地点:街上。 Weiner, 8. 联系电话:☎ 343-288-28-34。
这家健康食品咖啡厅提供国际素食美食。有机产品:来自农场的野生浆果、蔬菜和水果。甚至是完全天然的染料——甜菜、姜黄和西红柿。这里几乎没有肉和鱼。该机构出售小吃,包括著名的和异国情调的沙拉;种类繁多的热菜、素食寿司吧、提供民族饮品的植物吧、种类繁多的鲜榨鲜榨果汁和无糖冰沙、茶道和精美甜点,包括欧洲和东方甜点。在ClearBarn,您不仅可以品尝到健康的食物,还可以聆听各种讲座。咖啡馆也经常参与社会项目。
有一个“外卖”服务,提供优质的送货服务。平均账单:750 卢布起。工作时间:从 10.00 到 22.00。地点:圣。 Malysheva,71 岁。联系电话:☎ 903-086-61-11。
健康食品餐厅有多种生食和纯素食品可供选择。它们在菜单上特别标明。此外,此类场所的内饰、服务和美食应该是 5 分以上。素食菜肴种类繁多,味道鲜美。在家里,大家都懒得做特色菜,喝杯茶就能过日子,时间总是不够用。素食餐厅将提供成分均衡的吠陀菜肴。而且这样的食物不会引起胃部沉重,也不会引起肠道问题。
一个人吃的每样东西都会影响他身体的精神状态。反之亦然:厨师的精神活动会影响食物的能量。因此,咖啡馆“Prana Bar”的所有员工都经过严格的筛选,以确定“不良习惯”的存在。目前,该机构所有与食物、烹饪过程和即食相关的员工都没有饮酒、吸毒、吸烟或食用动物蛋白。
不使用香料、香草和调味料,人们居住的传统美食是不可想象的。这家餐厅的所有健康菜肴均以香草调味。而对于香料爱好者,酒店的厨师将准备著名的 naga jolokia 酱。餐厅拥有宜人的内饰,周到的娱乐活动。平均账单:850 卢布起。营业时间:从 10.00 到 23.00。地点:圣。古比雪夫,44 岁。
这是一家为非严格素食者提供美味格鲁吉亚食物的机构。这个地方非常适合那些出于意识形态原因拒绝动物蛋白的人。但是,根据味觉,我想弥补“缺失”。在餐厅,您可以品尝到带有鸡肉味道和真正的格鲁吉亚香料的蔬菜炸肉排。深信不疑的素食者不会欣赏这道菜。然而,健康和异国风味菜肴的初学者和爱好者会非常喜欢它。
值得注意的是,Khmeli Suneli 的价格标签也相当实惠。为了一顿丰盛的午餐,您必须从钱包中支付不超过 900 卢布的费用。顾客在他们的评论中非常称赞厨师、服务员和丰富的菜单。游客可以尝试真正的 halvah、花生酱、盐水、蛋糕等等。素食格鲁吉亚餐厅当之无愧地被认为是叶卡捷琳堡最好的餐厅之一。在这里,您不仅可以享用美味的午餐或晚餐。也是为了庆祝孩子的生日。该机构有一个带保姆的儿童游戏室。平均支票:900 卢布起。工作时间:9 点到 23 点。地点:列宁大道 69 号。联系电话:☎ 343-301-02-06。
素食主义不仅是一种美食偏好,而且是一种完整的生活哲学。可以在“Own Company”餐厅找到对此的确认。甚至有几个书架上都有关于它的书籍。因此,叶卡捷琳堡居民的“自己的公司”不仅是一个餐饮场所,更是一个文学圈。 在这里,您可以品尝到由大厨根据老食谱烹制的美味素食菜肴。他们的公司专门生产纯素形式的健康食品,包括用蘑菇和豆类制成的汉堡、比萨开胃菜。该店个人最喜欢的是由蓝莓、椰子冰淇淋和蜂蜜制成的浆果冰淇淋。
在 Svoyaya Kompaniya,甚至内部都是由天然材料制成的!没有热处理和防腐剂 - 叶卡捷琳堡的每家餐厅都没有提供这样的好东西。参观该机构的另一个吸引人的原因是厨师仅根据作者的食谱烹饪每道菜。特别菜单有:儿童、瘦身、健身。平均支票:1500 卢布起。营业时间:从 10.00 到 23.00。地点:圣。莫斯科,29 岁。联系电话:☎ 343-288-28-40。
不吃屠宰动物的人更冷静和平衡。心理学家说,之所以会出现这种状态,是因为一个人没有吸收杀死生物和食物后留下的恐惧。总的来说,专家们计算过:不吃肉的人每年可以拯救一千多只动物!不吃肉和鱼的另一个原因是蛋白质宏量营养素对身体有害。素食者确信:物质会加速衰老。成为或不遵守生食饮食对每个人来说都是个人问题。然而,科学家们已经证明,这种饮食方式可以清洁身体。