惊恐发作是一种无法控制的恐惧或焦虑的突然发作,并伴有躯体或认知症状(记忆力减退、健忘)。也许血压急剧升高,头晕,恶心。攻击发展迅速,在 10 分钟内,但也很快过去。
重要的!惊恐发作本身并不是病,但如果反复多次,就会大大降低生活质量。它们还可以表明存在严重的神经、心血管、内分泌系统疾病。
治疗,包括药物治疗,由医生开处方。但值得知道您可以服用哪些非处方药来消除不愉快的症状。
内容
不受控制的恐惧和恐慌状态可能与任何令人担忧的情况有关(例如,害怕昆虫的人可能会在看到蜘蛛时攻击)、现有的躯体疾病或自发出现,没有任何特殊原因.通常,频繁的惊恐发作是患有严重抑郁症、心血管疾病和植物血管肌张力障碍的人的特征。
值得注意的是,在正常情况下,在熟悉的环境中,例如在家中、在步行或在人们每天上班的小巴上,都会产生恐惧感。
惊恐发作的主要症状类似于心脏病发作(血压升高、心率加快)。这就是为什么恐慌情况的诊断很困难(一次发作平均持续 10 分钟)。
主要症状是攻击的迅速发展。焦虑、不适的感觉很快就变成了强烈的恐惧、恐慌。几分钟后,出现强烈的心跳,呼吸变得困难(感觉喉咙有肿块或窒息)。还可能出现出汗增多、四肢麻木。有严重的头晕,直至昏厥,手部震颤。
第一次经历惊恐发作的人会经历对死亡的恐惧。
如果我们从生理学的角度考虑惊恐发作,那么发作如下:严重的焦虑会激活肾上腺中激素皮质醇的产生,然后发生血管收缩,这意味着血流量增加(血压升高) ,强烈的心跳)。出于同样的原因,腹部绞痛是可能的,并伴有剧烈疼痛。由于心动过速、呼吸短促、“窒息”感(一个人无法完全呼吸)或缺乏空气而发生。
攻击随时可能让你措手不及。在这种情况下,主要是尽量分散注意力。为了摆脱恐惧,你可以在房间里走来走去,打开电视,挤压和松开你的手掌——用最简单的动作来充实自己。一些医生建议在心里数数吸气和呼气的次数,或者解决头脑中的简单问题。
如果攻击频繁发生,请始终随身携带一瓶水。作为一项规则,喝几口水有助于冷静下来并充分评估情况。
另外,应该说一下呼吸。在惊恐发作期间,心率会增加,导致更加恐惧,因此首先要做的是使呼吸正常化。为此,您应该学习如何循环呼吸——每次呼吸数到 4,屏住呼吸(也数到 4),缓慢呼气。
亲戚也可以帮助处于恐慌状态的人——牵起手,问一些小事。最重要的是用平静和自信的声音说话。如果家里有镇静剂(即使是缬草酊剂也可以),你可以给病人服用。
至少经历过一次惊恐发作的人开始害怕再次发作,尤其是当焦虑或恐惧的发作突然开始时,没有明显的原因。很多容易频繁发作的患者,最终都觉得自己快疯了,或者至少有严重的精神障碍。因此,如何摆脱癫痫发作的问题远远没有闲着。
惊恐发作的确切原因尚不清楚。内分泌、心血管系统的问题会影响发作的频率。通常,具有灾难性思维的人倾向于将最微不足道的事件戏剧化,更有可能发生惊恐发作。以及情绪敏感度高或情绪持续不适的人。在这种情况下,发生惊恐发作的动力可能是过度劳累、压力,或者只是提高音量。
要一劳永逸地解决问题,您需要去看医生。首先 - 神经病理学家。在检查和记录病历后,专科医生将排除具有相似症状的疾病,如果诊断得到确认,他将开具药物(在某些情况下是处方药)。
第二步是联系心理治疗师。医生将帮助找到恐惧的根源。癫痫发作很可能与某种以这种方式提醒自己的心理创伤(此外,在童年早期遭受的创伤)有关。在这种情况下,与心理治疗师会面,辅以药物治疗,会产生良好的效果,有助于摆脱惊恐发作。
药物只能由医生开处方。治疗惊恐发作的药物主要分为 3 组:
根据组的不同,药物对神经和血管系统有影响。因此,抗抑郁药和镇静剂有助于恢复神经系统、缓解焦虑并中和心理情绪压力的影响。抗精神病药可抑制攻击性,减少精神运动性激越,并用于治疗精神障碍。
对惊恐发作的最初表现有效。这类药物有温和的镇静作用,改善睡眠,帮助摆脱焦虑。另一个优点是大多数镇静剂都含有天然草药成分。您无需处方即可在药房购买。
Valemidin 是一种联合镇静药物。作为益母草、山楂、缬草和薄荷酊剂的一部分,以及小剂量的苯海拉明(每 25 毫升药物 0.025 克)。它具有镇静和解痉作用。
它用于消除惊恐发作的症状(缓解焦虑、恐惧的感觉),在失眠的情况下使睡眠正常化。一次性接待和稳定情绪状态的课程都是可能的。
释放形式 - 滴状,淡黄色或棕色,具有特征气味。
禁用于心力衰竭(急性和慢性阶段)、怀孕和哺乳期间。
Valemidin 与其他镇静剂一样,无法应对频繁的惊恐发作,但被规定为复杂治疗的辅助剂。
具有天然成分的药物。活性成分 - 柠檬香脂、缬草和薄荷的干提取物。它具有明显的镇静、温和的解痉和催眠作用。
重要的!增强止痛药、镇静剂、抑制中枢神经系统药物的作用,合用时需调整剂量。
适用于烦躁、紧张、睡眠障碍。缓解焦虑,有助于预防初期惊恐发作。无需处方即可出售,以片剂和滴剂的形式提供。
经常使用,作为单一疗法,它能够在初始阶段停止攻击。客户评论证实了这一点。
它被规定为预防剂,并与处方药联合使用。
Novo-Passit 是一种基于草药提取物的镇静药物,辅以愈创甘油醚(抗焦虑,减少焦虑、恐惧、情绪压力)。它适用于神经衰弱,易怒,高情绪压力,强迫症的表现。
释放形式 - 片剂,糖浆。
频繁发作时,Novopassit 无济于事,但可与处方药联合用于复杂治疗。由于该药物增强了镇静剂的作用,因此只有在咨询医生后才能共同给药(他也会选择最佳剂量)。
禁忌症:对成分过敏、重症肌无力、妊娠、哺乳期。
该药物无需处方即可出售,在发作初期有效(糖浆形式的 Novopassit 作用更快)。它也可以用作预防措施。
它们用于诊断出的精神障碍,仅凭处方在药房出售。根据症状单独选择剂量和方案。
抗焦虑药有效,可迅速停止发作,减少惊恐发作的频率,抑制中枢神经系统,同时消除焦虑和烦躁。平均而言,在给药后几天内即可达到积极效果。
在显着的缺点中 - 大量的副作用,包括那些与注意力受损有关的副作用。长期使用可能会导致上瘾,从而导致取消后出现戒断症状。
苯二氮卓类处方药,具有镇静、催眠、抗惊厥作用。它被积极用于治疗伴有焦虑、神经症、惊恐发作增加的病症。
患者自己和专家都证明了效率。但值得记住的是,非那西泮是一种严重的药物,有禁忌症和广泛的副作用。不建议长期治疗,因为药物会导致身体依赖(当病情取消时,病情可能会恶化)。
片剂在惊恐发作的第一个症状时服用,剂量由主治医师推荐。
随着兴奋、焦虑、易怒的增加,医生开出抗氧化剂和抗痉挛药,包括 Tenoten。它有效地消除了植物性障碍,提高了注意力。该药物的活性成分可防止在缺氧期间对脑细胞造成损害。该药物可防止压力因素的影响,减少抑郁综合征的出现,并具有抗虚弱的作用。该药物具有显着的益处。
它用于治疗伴有惊恐发作的焦虑症。它具有镇静、麻醉和解痉作用,提高夜间睡眠的质量和持续时间(减少醒来次数,消除恐惧感和不合理的焦虑感)。
该药物会影响注意力集中,精神运动反应的速度,因此建议在晚上睡前服用。
Atarax 的评论大多是正面的。人们注意到他们的状况显着改善,惊恐发作次数减少,睡眠质量改善,焦虑减少,情绪背景正常化(易怒减少)。
片剂仅按处方出售,剂量由主治医师规定(超过剂量是不可取的 - 可能有副作用的风险)。
最常用的处方药之一。治疗的有效性是由于阿福巴唑的抗焦虑(消除焦虑、不良预感、多疑、流泪)和轻微刺激作用。消除躯体焦虑症状 - 呼吸系统、心血管系统(使节律正常化)以及易怒。
它用于治疗轻度和中度阶段的神经症,初始阶段的惊恐发作,使情绪背景正常化,消除抑郁状态的症状。
不会引起成瘾和副作用。不存在戒断综合征。一个疗程后达到稳定的效果,平均持续 5-7 天(最大效果出现在第 14 天)。另一个优点是在入院的第一天没有负面反应。
Afobazol 允许免费销售 - 不需要处方。但你不应该自己开药,最好提前咨询医生。
一种具有中度抗焦虑、显着镇静作用的药物。不会引起嗜睡,提高记忆力和注意力,即使长时间使用也不会上瘾。它被规定用于缓解焦虑,增加内部紧张和易怒。按处方出售。
Grandaxin 可一次性使用 - 停止发作,给药后半小时内出现临床效果,以及疗程或预防。
该药赢得了医生和患者的高度评价。治疗过程的剂量和持续时间由专家规定。
尽管有抗抑郁药的名字,但它不仅用于治疗抑郁症,还用于减少惊恐发作的频率。减少焦虑,使情绪背景正常化。
作为一项规则,抗抑郁药被视为一门课程。入院第一天可能伴有病情恶化,给药2-3周后达到临床效果。一个疗程后,80% 的患者发作频率降低或完全消失。
属于抗抑郁药组,具有微弱的镇痛、抗心律失常作用。效率得到医生和患者双方的确认。在某些情况下,阿米替林优于类似的新一代药物。超过实惠的价格。
释放形式 - 片剂,注射液。最后一个选项是紧急援助的最佳选择。它是通过处方释放的,需要遵守规定的剂量。
副作用 - 嗜睡和虚弱,增加接触乙醇,因此最好在治疗期间拒绝饮酒。
作用温和,适用于轻中度神经症的治疗。至于惊恐发作,该疗法对罕见(单次)发作有效。不会引起嗜睡,不会减少活动。适合白天使用。
几乎没有副作用 - 对成分,怀孕和哺乳的过敏反应。评论是矛盾的,但在大多数情况下,患者报告他们的病情有所改善。
每日剂量由医生根据症状规定。建议严格遵循入院建议,不超过专家推荐的剂量。在没有处方的情况下在药房买药是行不通的。
活性物质是依他普仑。该药适用于不同严重程度的抑郁症、神经系统疾病和易激惹。为了避免症状恶化,建议以最小剂量开始服用,并逐渐增加。
该药物对中枢神经系统、生殖系统(性欲降低)、心血管(心悸)、感觉器官(味觉改变)有许多副作用。
尽管有大量副作用和禁忌症,但该药物被认为是最好的药物之一,而且价格实惠(与基于相同活性物质的类似物相比)。
该药物是按处方分配的,需要严格遵守医生规定的剂量。
在购买这种或那种药物之前,您应该咨询您的医生。评级仅供参考。