2022 年最佳镁制剂评级

人体有300个生化过程需要镁的参与，另外600个酶反应是由它的活性提供的。影响的主要区域是神经系统和大脑。

消耗了大量的镁：

• 肌肉紧张；
• 在桑拿浴室和蒸汽浴室；
• 随着新兴有机体的密集生长。

赤字

主要缺陷是遗传。

压力是继发性缺镁的主要原因之一。据统计，80% 的俄罗斯人口因工作和生活条件而承受着持续的压力。

任何年龄的人体都缺乏在细胞水平上稳定工作所必需的物质，这与食用前产品的高温加工和食品中使用的百分比低有关：

• 豆子;
• 新鲜的青苹果；
• 日期;
• 海鲜;
• 生菜;
• 坚果；
• 种子；
• 青椒；
• 麦麸。

如果违反每日摄入量，即男性400-420毫克，女性310-320毫克，那么结缔组织的质量就会出现很多问题。系统和器官的偏差不可避免地会生效：

1. 神经纤维；
2. 想象;
3. 肌肉骨骼系统;
4. 的心血管系统。

另一个风险群体还包括高血压患者、使用利尿剂的患者，其中大部分现有镁离开身体，以及长期存在外部和内部压力的人。

对于老年人来说，缺乏某种物质是慢性的，会导致钙水平升高，从而导致血栓形成。

如何选择合适的药物

如果镁是一种活性成分，那么您只有在咨询医生后才能服药。并不总是可以独立评估副作用的风险。

剂量

该说明是有用的，但它是为药剂师和医生准备的。情景：我自己买，我自己开剂量，我自己治疗——这很危险。您现在可以在缺席的情况下获得专家建议，您不应该将自己的健康置于危险之中。

添加剂或复合物

维生素和矿物质的复合物价格略高，这是由于成分的质量和品牌声誉不同。复合物的课程摄入弥补了伴随的微量元素不足，并将整体幸福感提高了一个数量级。

什么是有机镁化合物

标准物质包括乳清酸盐（乳清酸）、乳酸盐（乳酸）、柠檬酸盐（柠檬酸）、天冬酰胺酸盐（氨基琥珀酸）和苹果酸盐（苹果酸）。分子中的阴离子，即负粒子，以上述有机酸的自由基为代表。这些化合物是主要数量的膳食补充剂和药物的一部分。

选择时的错误

硫酸镁或硫酸镁是无机化合物，氧化镁-MgO也可包括在这一组中。这些物质因不可能消除微量元素缺乏而结合在一起。胃肠道不能吸收这些化合物，生物利用度接近于零。每个人都知道通过镁来治疗便秘的方法。

医生熟悉急诊中 MgSO4 的紧急静脉给药。但是，作为对体内微量元素镁缺乏的长期补偿，以上所有的化合物都不是合适的，它们根本不起作用。

只有有机配合物可用。

重要的是要决定是否需要使用药物或膳食补充剂是否足以改善整体健康状况。通过药物治疗，您必须咨询医生并选择复杂类型的药物或专门使用镁的药物。

应该记住，通过自我用药，过量服用是可能的，表现为头晕、呕吐、腹泻、心律失常。

最好的镁制剂

专家已经证明，将镁与维生素吡哆醇或 B6 结合使用，它也可以是磷酸吡哆醛，建立抗压力屏障并有助于维持这些物质的水平。

儿童用品

Magne B6 赛诺菲

由于赛诺菲-安万特沃斯托克在奥廖尔市附近的本地化生产，这家在俄罗斯市场拥有 50 年历史的法国生物制药公司占据了领先地位。如今，赛诺菲在从肿瘤学到内科的 7 个主要领域开展业务，不仅从事生产，还从事包括疫苗在内的药物的实验室开发。
Magne B6 的平板电脑格式为每包 100 片。

• 适合成年人；
• 推荐用于压力和维持神经系统的功能；
• 适用于已确定的缺陷，表现为睡眠障碍、疲劳、易怒；
• 需要在细胞水平上使生命正常化和代谢过程稳定的主要成分；
• 调节神经冲动翻译、肌肉收缩；
• 使神经系统的新陈代谢正常化；
• 安全;
• 允许从六岁开始使用。

• 在生育阶段的不良使用；
• 由于组合物中存在蔗糖，因此在被诊断患有糖尿病的患者中小心使用；
• 个人对这些成分的不耐受可能导致皮肤和过敏反应。

马格内利斯 B6

来自制造商 JSC“Pharmstandard - UfaVITA”的药物是柠檬酸镁和维生素化合物类别中购买的第一名。

• 推荐用于诊断的消化不良；
• 缓解烦躁症状；
• 缓解肠胃痉挛；
• 没有副作用的威胁；
• 工作时没有禁忌症，与精神运动的速度有关，在驾驶车辆时；
• 使心率正常化；
• 1 片含有乳酸镁，相当于 48 毫克离子形式的金属；
• 疗程持续一个月；
• 患者注意到烦躁和睡眠障碍显着减少。

• 肾功能不全患者禁用；
• 价格高于这些药物组的平均价格；
• 抑制身体对铁制剂的吸收。

孩子卡尔现在

儿童膳食补充剂组以每天一片咀嚼片的速度服用。

• 可在 12 个月后服用；
• 令人愉悦的自然味道；
• 父母注意到无缘无故的焦虑逐渐减少；
• 消除严重情绪波动的症状；
• 使用完全安全；
• 总体情绪背景变得稳定而开朗；
• 与其他成分结合使用，对骨骼系统有强化作用。

• 一些家长注意到孩子不愿意咀嚼药物。

儿童药物
物质含量，mg	Magne B6 赛诺菲	马格内利斯 B6	孩子卡尔现在
盐酸吡哆醇	5	5	-
蔗糖	115.6	+	-
洋槐树胶	20	-	-
重高岭土	40	-	-
Kollidon SR	-	+
钙	-	-	100
柠檬酸镁	-	-	50
乳酸镁	-	48	-

成人药物

镁 B6 强

属于膳食补充剂类，是 Vneshtorg Pharma 的片剂形式。该公司自 2003 年以来一直引领其历史，专注于活性生物补充剂。

• 没有转基因；
• 有效性的证据；
• 稳定中枢神经系统的功能；
• 神经肌肉兴奋性降低；
• B6参与蛋白质和脂肪代谢；
• 形成髓鞘保护免受神经纤维的破坏；
• B12 恢复注意力。

• 个人不容忍的表现是可能的；
• 不建议母乳喂养和怀孕期间的女性使用。

多贝赫兹镁+钙 DEPO

膳食补充剂类片剂由德国制造商 Queisser Pharma 生产。

• 1片满足人体对钙、镁的日常需求；
• 推荐用于增加对神经心理活动的压力；
• 保持绩效；
• 饮食不均衡；
• 血压控制；
• 在细胞水平上使心肌功能正常化；
• 稳定心脏活动。

• 高价。

延长寿命

来自美国制造商的速效组合物属于活性长寿类。

• jar 包含 90 个蔬菜胶囊；
• 影响记忆力、认知功能的增强；
• 没有转基因；
• 独特形式的 Neuro-Mag L 苏糖酸盐 - 作为超快速同化的元素；
• 支持脑细胞的突触连接；
• 恢复脑细胞信号轨迹的质量；
• Mg-L 苏糖酸盐需要 24 天才能使大脑和脊髓周围液体中的物质水平增加 15%（实验室观察）；
• 长期、短期记忆提高 99.9%；
• 所需剂量为每天 3 粒胶囊。

• 与其他药物合用时，需要强制咨询医生。

镁螯合物 Evalar

销售领导者 Evalar 的片剂膳食补充剂不是药物。

• 大分子与金属原子的螯合物，耐化学反应；
• 螯合物使您可以将复合物“输送”到体内的正确位置，并在此时发生衰变，并伴随金属的后续工作；
• 在推出用于制造螯合化合物的特殊技术后，克服胎盘屏障成为可能；
• 适用于 14 岁以上的成人和儿童；
• 患者报告药物耐受性良好。

• 不建议肾功能衰竭的人使用。

帕南京长处

来自知名品质品牌“Gedeon Richter”的具有镁和钾活性成分的心脏药物。

• 心脏病专家最有效的处方药；
• 刺激氮代谢；
• 参与核酸成分的合成；
• 优异的生物利用度；
• asparkama 线上的受欢迎程度。

• 是一种药用产品，服用前有必要咨询医生。

马格内罗

心血管系统疾病的药物治疗可用于预防心脏病发作、心绞痛、心律失常。

• 当与镁结合时，乳清酸理想地结合在有机自由基剂的“角色”中；
• 高生物利用度；
• 来自 Mayerman 品牌的卓越德国品质；
• 显示违反脂质代谢;
• 推荐用于动脉粥样硬化。

• 治疗很贵。

成人药物
物质含量，mg	镁 B6 强	延长寿命	镁螯合物 Evalar	帕南京长处	马格内罗
甲基纤维素	+	微晶纤维素	微晶纤维素	马铃薯淀粉 6.6 毫克	微晶纤维素
麦芽糖糊精	+	-	+	-	-
洋槐树胶	20	-	-
输入 2	1.74	-	-	-	-
在6点钟	1.74	-	-	-	-
在12	0.00261	-	-	-	-
镁	柠檬酸盐 100	Neuro-Mag L 苏糖酸盐	氨基酸	天冬氨酸	乳清酸二水合物，500 毫克
钾	-	-	-	天冬氨酸
硬脂酸	-	+	-	-	乳糖一水合物，50.00 毫克
二氧化	-	-	钛	胶体硅，4毫克	硅胶体，2.50 毫克

最便宜的镁制剂

镁 B6 D3

俄罗斯制造商 Letopharm 的预算级生物补充剂无需处方即可获得。

• 以胶囊、片剂、棉花糖的形式提供；
• 类型矿物质 - 维生素复合物;
• 显示加强神经系统；
• 明胶壳胶囊；
• 不含蛋白质和碳水化合物；
• 维生素 D3 有利于骨骼和牙齿的硬度；
• 整个综合体提高了效率，心情；
• 稳定激素的产生。

• 没有检测到。

来自 Pharmproduct 的镁 B6

片剂组旨在供 18 岁以上的患者使用。

• 显示稳定神经系统的功能；
• 用作增加维生素 B6 水平；
• 推荐用于焦虑症；
• 恢复睡眠；
• 指示从冷漠状态退出;
• 消除增加的疲劳；
• 缓解肌肉疼痛和痉挛。

• 怀孕和哺乳期间不能使用。

来自 Pharmgroup 的维生素 B6 镁

俄罗斯医药集团的一种非药物产品以片剂形式用作膳食补充剂。

• 作为酶活性的催化剂；
• 作为钾、钙的吸收促进剂参与；
• 稳定蛋白质生物合成；
• 调节碳水化合物代谢；
• 温和的镇静作用；
• 血管扩张作用；
• 吡哆醇促进不饱和脂肪酸的吸收；
• 肝脏胆道功能正常化；
• 控制胃的酸形成过程。

• 哺乳期和怀孕期间的母亲禁止使用。

镁 B6 维生素

片剂形式的生物补充剂用于恢复和稳定神经系统的功能。

• 减轻心脏的沉重感；
• 缓解焦虑症；
• 记忆恢复；
• 摆脱烦躁；
• 改善骨组织；
• 总体稳定。

• 使用前咨询医生。

阿斯帕卡姆

片剂属于一组具有两种活性成分的药物，钾，镁。

• “Panangin”的预算类似物；
• 广泛的可用性和大量的“记录”使其成为最流行的药物，既违反心血管系统的功能，又可防止头晕、过度劳累；
• 适用于复杂的心脏侵犯治疗；
• 推荐用于缺血性心脏病；
• 钙、镁 175 毫克各自以相等的比例作为活性成分；
• 对于低钾血症，医生单独确定剂量;
• 抗心律失常作用；
• 自由克服细胞屏障和渗透内部。

• 患者在服用后注意到肠道沉重，呼吸困难，头晕 - 对于敏感性阈值高的人。

预算药物
物质含量，mg	镁 B6 D3	来自 Pharmproduct 的镁 B6	来自 Pharmgroup 的维生素 B6 镁	镁 B6 维生素
盐酸吡哆醇	+	+	+	+
蔗糖		山梨糖醇	蔗糖	纤维素微晶
D3 维生素，微克	12.5	-	-	B2核黄素
在6点钟	4	+	+	+
植物油	+	-	二氧化钛	二氧化钛
钙	-	-	-	硬脂酸
毫克	75	乳酸	天冬氨酸	柠檬酸盐

结论

你不能疏忽地对待体内重要物质的缺乏。

应该记住，缺镁会引起：

1. 失去对情绪的控制；
2. 注意力不集中;
3. 抑制信息感知功能；
4. 整体体温降低；
5. 心律失常;
6. 组织再生不良；
7. 四肢震颤；
8. 肌肉兴奋性。

医生可以在检查后增加可能出现的问题的清单，但这个清单足以检查你体内的镁含量并采取行动。