2022 年最佳跑步袜

每个参与跑步的人都特别注意设备。正确选择服装和鞋类不仅有助于确保课堂的舒适性，还有助于确保安全。这也适用于袜子。

由于这种运动属性的高成本，初学者跑步者对购买专门设计的跑步袜持怀疑态度。节省是不值得的。这篇评论将帮助您了解原因。

跑步袜和普通袜有什么区别？

跑步袜有助于消除训练和比赛期间出现的大部分负面因素。这是由于制造它们的材料的成分而实现的。此前，棉花在成分中的存在受到欢迎。人们认为这种袜子“呼吸”得更好，脚不会出汗。

现代制造商和设计师只对特殊合成材料进行投票，每种合成材料在成分中都有自己的百分比和用途。最常见的：

• 涤纶赋予产品柔软、轻盈、强度，薄材料吸湿性好，干燥快；
• 尼龙为袜子提供强度、易于护理、使用中的实用性；
• 聚氨酯具有发泡结构，因此生产的材料有弹性，有弹性，重量相对较轻；是优良的绝热体；
• 将弹性纤维或氨纶添加到织物中，以提高耐用性和耐磨性等性能，并能够增加数倍的尺寸。

制造商正在开发自己独特的材料连接技术。例如，杜邦曾一度使用 CoolMax 纤维。该材料是涤纶线的四通道交织。特殊的编织不仅增加了防潮性，而且还产生了特殊的热效应，让您可以更换羊毛。这项技术现在被许多品牌广泛使用。

在更简单且因此更便宜的跑步袜版本中，棉仍然存在，这在一定程度上降低了使用效率。

跑步袜的种类

跑步袜的使用季节性不同：夏季、冬季。淡季袜不属于特殊类别。根据气温、降水、负荷强度、场地，建议使用最合适的季节性选项。

男袜和女袜没有特别的区别。就连大小也不代表性别。通常，跑步袜是男女皆宜的。只有少数品牌采用性别化方法，推出颜色更鲜艳甚至花卉图案的女性产品。

跑步配件的生产技术让我们能够区分特殊类型的跑步袜：

• 带有加固元素。在跑步过程中，足部的某些部位最容易受到损伤和伤害。摩擦、老茧、拉伸会威胁到高强度的训练。袜子在创伤部位有特殊保护：手指、脚跟、脚踝、跟腱。缺点是价格比简单期权高一个数量级。
• 压缩。压缩齿轮对于有循环问题的跑步者很重要。特殊的插入物对肌肉有按摩作用，增加血液流动，减少液体停滞。对于长距离锻炼或马拉松距离，膝盖高筒袜和压缩袜子紧贴腿部，减少脚部和胫骨的负荷。
• 膜。使用技术生产纺织品并不新鲜，但膜袜产品最近已进入市场。跑步时，即使穿着湿运动鞋，脚也保持干燥。由于纤维的特殊交织，水不会进入内部，而内部的蒸汽很容易释放到外部。因此，温度状态也得以维持。因此，不建议在 -10 至 +15 的温度范围内使用此类产品。

领先的跑步配件制造商的型号系列通常包含所有类型。他们为所有季节提供各种选择，从简单到高科技。

顶级生产商

• Thorles 是一家美国公司，自 1980 年以来一直在生产跑步袜。在投放市场期间，它一直在不断改进技术，直接从材料开始。专利纱线和与织物内含物的独特组合产生超柔软、温暖、耐磨的设计。 NanoGlide 和 CuTEC 技术让双脚保持凉爽、舒适和干爽，支持抗菌模式。
• Asics 是日本的运动服装和鞋类品牌。该公司成立于 1947 年，并于 1977 年获得品牌名称。该结构包括一个科学部门，不断开发和改进生产技术，确保产品的高质量和多功能性。该品牌享誉全球。公司通过与世界一流的体育俱乐部合作进行推广。
• 美津浓是一家日本家族企业，于 1906 年在大阪成立。该品牌的整个历史是大多数运动鞋、服装和配饰生产技术的突破。 2011年，美津浓与大阪马拉松合作。该公司结合了有助于在稳定性和缓冲性之间取得平衡的技术。
• CEP 是来自德国公司 Medi GmbH & Co.KG 的运动品牌。该公司的技术旨在为提高效率和加速恢复过程创造条件，同时考虑到各种运动的负荷。渐进式压缩为改善血液循环、新陈代谢和肌肉工作过程中乳酸的去除创造了条件。使用该品牌的运动服和配饰可确保训练和运动期间的舒适和健康。

阿迪达斯、耐克、彪马、锐步、三笠等全球品牌公司也为专业人士和跑步者生产特殊型号。

夏季最佳跑步袜

Thorlos 运行最大缓冲低切

平均价格为1790卢布。

专为夏季或温暖的淡季上课而设计。袜子重量轻，剪裁合身。面料成分（腈纶 72%，尼龙 19%，弹性 2%）提供吸湿性和清新感。它们重量轻，可在训练期间提供最大程度的保护。防止老茧和水泡的形成。

• 莱卡纤维提供额外支撑
• 不要滑倒；
• 低调接缝；
• 多种颜色可供选择。

• 未识别。

NIKE ELITE RUN LTWT 2.0 QRTR 中性

平均价格为 950 卢布。

跑步袜由具有吸湿排汗效果的 Nike Dry 面料制成。材质柔软。袜子不摩擦皮肤。训练时腿不会打滑。面料成分：锦纶42%，涤纶52%，氨纶6%。透气材料提供通风。

• 价格;
• 中足的压缩胶带；
• 特殊面料兼具柔软性和耐磨性；
• 加强鞋跟；
• 脚踝以上的高度。

• 该模型以一种颜色制成。

Asics 2PPK 轻便袜子男女皆宜

平均价格为1450卢布。

2 双装对比色。材料的吸湿排汗和透气性确保了训练的舒适性。袜子可用于比赛装备或日常穿着。接缝技术不包括鸡眼的形成。面料成分：98% 聚酰胺，2% 弹性纤维。

• 价格;
• 非常适合腿部；
• 接缝柔软；
• 通风技术。

• 缺乏足部支撑。

美津浓 DryLite Comfort Mid

平均价格为1120卢布。

一系列跑步袜，采用优质材料和专门开发的 DryLite 技术提供舒适感。成分：尼龙 13%、聚氨酯 5%、聚酯 82% - 提供水分管理，保持双脚干爽。袜子完全重复了足部的解剖结构，前部和后跟是密封的。没有接缝可以防止鸡眼。

• 折旧支持；
• 舒适;
• 力量;
• 加强鞋跟。

• 尺寸范围有限。

CEP 低帮袜

平均价格为1870卢布。

袜子采用压缩技术制成，以增加血液循环和支撑肌肉。该材料的成分 - 89% 的聚酰胺，11% 的弹性纤维 - 以及在此基础上专门开发的线创造了适当的透气性和温度调节水平。银离子被引入线的结构中，以对皮肤提供抗菌作用。

• 腿上的解剖贴合；
• 自然降温效果；
• 损坏风险低；
• 大量的颜色选择。

• 价格。

冬天最好的跑步袜

PHITEN 袜子（袜子）

平均价格为1190卢布。

材料的温度调节过程和吸湿性确保在任何季节都能舒适地使用跑步袜。特殊的硅胶涂层增强了鞋垫的抓地力。运动更容易控制。用 aquatitanium 浸渍可提供压缩效果并额外固定足部和脚踝

• 加强足部保护；
• 最小化冲击载荷；
• 在长负载下使用。

• 线的成分中有很大比例的棉花。

美津浓 Endura 运动袜

平均价格为1190卢布。

由于成分，其中 90% 是尼龙，因此材料轻巧耐磨。水分管理技术让您保持干爽。良好的体温调节允许在任何天气下进行舒适的训练。

• 解剖切割；
• 加强脚跟和脚趾；
• 大小匹配。

• 足弓支撑差。

Salewa 接近舒适

平均价格为1490卢布。

袜子的材料含有 38% 的美利奴羊毛，可将外部水分转化为热源。合成成分为跑步时的足部舒适创造条件：透气性、柔软性、快干性。特殊的鞋跟结构 - 3F 包裹 - 增强跑步时的锁定。

• 隔热；
• 抗菌作用；
• 没有硬接缝。

• 未识别。

阿迪达斯 2022 Runxub22 Pulse Lime/Purple Rush

平均价格为1690卢布。

由于纱线的技术和成分，袜子非常适合短跑或长跑。全合成材料使这件作品柔软轻盈。袜子不会摩擦，很好地包裹在腿上，长度可达游戏中间，是一条解剖学上舒适的松紧带。

• 减少脚部的冲击负荷；
• 平缝；
• 加强足弓。

• 价格;
• 当温度降到零以下时，你的脚会变冷。

CEP C10W

平均价格为 1990 卢布。

由基于聚酰胺 (85%) 的合成材料制成。线编织技术不仅让产品对足部和小腿有压缩作用，还能保持体温调节模式。材料的银离子化提供抗菌保护

• 良好的足部支撑；
• 最佳传热；
• 消除令人不快的气味。

• 未识别。

选择时要注意什么？

在选择跑步的运动属性时，需要注意：

1. 化合物。如果棉花的比例很大，那么制造商会误导买家。与其他运动不同，在跑步练习中使用棉袜或竹袜是不可接受的。成分中美利奴羊毛的存在表明该模型是为在冬季条件下跑步而设计的。
2. 接缝质量。细缝不会摩擦腿部，不会引起不适。如果使用无缝生产技术，那就更好了。
3. 厚度和密度。产品的重量取决于此，这使锻炼变得复杂。用于跑步配件的现代材料甚至可以使热产品变得轻巧耐用。必须观察到良好的透气性（存在干式技术）。
4. 弹性。织物应该很好地伸展。至少有两种尺寸，同时很容易恢复原状。最危险区域（脚踝、中足、脚趾区域）的特殊密封解剖插入物可降低受伤风险
5. 产品高度。对于夏季训练和比赛，袜子在脚踝上方使用。在冬季，建议高度至少高出 5 厘米。对于长时间的训练或越野跑，最好使用及膝袜。
6. 压缩效果。专用跑步袜的压力小于医用袜。同时，足部、脚踝、小腿得到很好的支撑，血液循环得到改善，并有助于适应增加的负荷。

请记住，必须非常负责任地进行选择和获取。袜子被归类为内衣，不能退换。

哪里买（这个？

您可以在 Wildberries、Ozon、Yandex Market 等传统市场购买跑步袜。在专业运动商店或在线网站上购买过程会更可靠：

• Sportmaster - sportmaster.ru - 遍布全境的体育用品商店网络，提供范围广泛的商品，包括通过互联网平台；
• Kinash sport - kinash.ru - 专门经营运动员跑步、排球和篮球装备的小型连锁店。商店位于三个城市：莫斯科、圣彼得堡、斯塔夫罗波尔。俄罗斯联邦和独联体国家其他定居点的居民可以在商店的网站上购买 Asics、Adidas、Mizuno、Nike、Mikasa 的商品。
• 运动马拉松 - sport-marafon.ru - 莫斯科最大的运动服装和装备商店。包括跑步袜在内的300多个品牌在贸易展区展出。通过网站上的订单，您可以从俄罗斯联邦和邻国的任何地方购买必要的商品。
• 运动服和鞋类在线商店 Five-sport.ru，代表任何季节的领先制造商的大量跑步袜选择。
• 同名网站的 Professional Sport 是一家专门从事体育活动的设备商店，为俄罗斯所有居民提供领先品牌 Skins、Mizuno、Asics、Hilly、Thorlo、Nike 的跑步配件。

选择合适的训练袜会增加慢跑的舒适度和安全性。我们希望提示和上述评级将对此有所帮助。