2022 年最佳麦片评级

适度饮食，同时感觉良好并为身体提供所有必需的微量元素 - 这是成功生活的现代趋势。早餐的一个不错的选择是麦片。

Muesli 是由瑞士医生 M. Bircher-Benner 在 19 世纪初创立的，他提倡健康的生活方式和适当的营养，主要是生食饮食。这个词来自德语 Müsli，是 Mus，puree 的缩写。

Bircher Müsli 品牌至今仍广为人知，特别适合搭配炼乳或奶油。

食品由原材料组成，例如：

• 蜂蜜;
• 坚果；
• 谷物：
• 干果；
• 麸;
• 香料;
• 浆果；
• 小麦芽。

麦片 - 什么是

各种混合物可分为两种类型：

1. 生的;
2. 烤。

没有热作用以及干果、种子、坚果和燕麦片的机械加工是产品原始外观的特征。

格兰诺拉麦片是一种由蜂蜜、坚果、燕麦片组成的烤盘，具有酥脆的稠度。这是美国典型的早餐食品，品种繁多，添加了枣、葡萄干、干果。烘烤过程包括搅拌以达到均匀的质量。该产品也被称为零食，也很容易用作徒步旅行和旅游中的零食，作为混合。

零食与牛奶和酸奶混合，添加浆果、蜂蜜、亚麻籽。

烤格兰诺拉麦片以棒状成型，可能添加了果汁和植物油。
如今，从售货亭到超市，所有零售店都可以看到各种包装中的酒吧和麦片很受欢迎。

谷物泥和谷物棒按其特性分类：

• 产品中是否存在防腐剂；
• 截止日期;
• 热处理。

选择标准

商店货架上到处都是各种包装和各种品牌的麦片。购买时如何不犯错？

化合物

你应该仔细研究作文。混合物可能包含不耐受的元素。拥有人造成分也不是坚持健康饮食的最佳方式。
棕榈油和不同指数的“E”的存在，糖衣，防腐剂应该不存在，没有评论。
植物蛋白的存在是该组合物的明显优势，当用水稀释时，会出现对身体有价值的额外蛋白质来源。

一点关于蜜饯

建议避免与蜜饯一起购买费用，最好的替代品是干果。

保质期和储存

根据组成和生产条件，混合物的储存期有所不同。打开包装后控制产品的使用尤为重要，始终标明推荐的保质期。
包装也会影响存储质量。阳光透过透明袋子，会影响产品的酸败外观。盒子或 doypack 的耐用材料必须防止内容物受潮。

卡路里

你可以通过吃麦片来追求几个目标——坚持健康的生活方式、减肥、节省时间。有非常美味和健康的天然配方，但卡路里含量很高。如果使用目的是减肥，则不应忽视此项目。

如何在家里煮麦片

为了排除所售混合物中的劣质成分，您可以自己煮麦片。

家居系列包括：

• 燕麦片;
• 发芽的小麦；
• 水果;
• 浆果；
• 坚果；
• 干果；
• 种子。

将整个系列倒入牛奶或开菲尔，如果需要，添加麸皮。

选择时的错误

为了从购买的麦片中获得最大收益，该成分不应包括：

1. 人造染料：
2. 釉;
3. 棕榈油;
4. 所有指数的“E”；
5. 甜味剂；
6. 蜜饯；
7. 口味。

有必要避免高热量的选择并监控保质期和有效期。

国内生产的麦片

马蒂

带有芬兰质量控制标志的品牌风味范围广泛。

浆果

这家芬兰制造商的品牌在国内市场上有广泛的代表性。

天然浆果和燕麦片是天然早餐的一部分，此外还有草莓、樱桃、杏仁、葵花籽、黑麦、小麦和大麦。

• 不含人造甜味剂；
• 不含转基因生物；
• 多种谷物产品；
• 属于预算组；
• 浆果补充剂。

• 不要很好地吸收酸奶或牛奶。

带坚果和苹果的薄片和球

美味又营养的减肥产品可以搭配酸奶作为甜点。

• 进食后饱腹感延长；
• 天然成分;
• 平衡的成分；
• 与山核桃、核桃、榛子“二重唱”中的纤维；
• 消化系统的调节；
• 对心血管系统有积极作用。

• 香水的存在。

球，香蕉片，巧克力

多谷物产品包含：

1. 小麦籽粒;
2. 麦片;
3. 米片；
4. 黑麦谷物。

• 巧克力的柔软口感；
• 添加釉料、葡萄干、水果；
• 底部稳定的柔性真空包装；
• 香草香气宜人；
• 保质期长 - 365 天；
• 品牌产品的频繁促销。

• 用户以相当有形的价格抱怨少量的混合物。

每 100 克产品的含量，克。	马蒂
	浆果	用核桃和苹果	配香蕉、巧克力
蛋白质	9	8	6
脂肪	6.5	11	12
碳水化合物	62	68	54
能量成分，千卡	340	403	442

品牌“OGO！”

RK EuroPrestige 于 2002 年进入俄罗斯市场，提供各种饮食、烘焙和杂货产品。生产在俄罗斯的四个大城市开设了分支机构。联邦网络是流行产品的长期可靠销售商。

• 高质量;
• 模范物流；
• 不间断供应；
• 合理的定价政策；
• 为合作伙伴提供额外的销售设备；
• POS材料供应。

一系列具有不同口味的品牌混合物包装在 350 克煤球中。

哇！格兰诺拉麦片配谷物和热带水果

该混合物是不需要烹饪的早餐。

• 缺乏染料、防腐剂；
• 适合禁食；
• 葡萄干和水果的多种谷物组合物；
• 搭配菠萝蜜饯、猕猴桃和芒果；
• 宜人的味道和香气；
• 含慢碳水化合物；
• 适用于干奶和稀释奶。

• 有香水。

哇！谷物和苹果

含有燕麦、大米和小麦的格兰诺拉麦片含有水果、葡萄干和种子形式的添加剂。

• 不含人造甜味剂；
• 添加菜籽油；
• 脆脆的，像饼干一样；
• 可接受的价格;
• 建议儿童搭配酸奶或牛奶；
• 干使用时，它们不会失去味道。

• 有时会聚在一起。

哇！格兰诺拉麦片

来自带浆果的小麦和燕麦谷物的格兰诺拉麦片不含染料。

• 该混合物易于制备；
• 民主价格；
• 长时间给人饱腹感；
• 儿童早餐的完美菜肴；
• 没有棕榈油。

• 不。

哇！格兰诺拉麦片加坚果

它含有燕麦和小麦粒、葡萄干、种子。

• 花生、榛子、杏仁；
• 不含转基因生物；
• 孩子们喜欢发酵的烘焙牛奶；
• 指饮食菜单；
• 建议添加到干酪中；
• 长存储。

• 包装 350 克。

每 100 克产品的含量，克。	烤麦片
	苹果	坚果	搭配覆盆子和蓝莓	搭配热带水果
蛋白质	8	8.5	9	8.2
脂肪	18	19	12.5	17.6
碳水化合物	60	58	66	62
能量成分，千卡	450	450	420	439

哇！格兰诺拉麦片

每 100 克产品的含量，克。	格兰诺拉麦片
	光	经典的
蛋白质	10	9.5
脂肪	18.5	19
碳水化合物	61	60
能量成分，千卡	460	460

几种谷物的混合物作为现成的早餐提供给客户。

• 低糖、低盐；
• 不含棕榈油；
• 是膳食纤维的来源；
• 搭配燕麦片、小麦片；
• 添加菜籽油；
• 含有米粉。

• 一包60克。

哇！格兰诺拉麦片经典

早餐提供带种子的小麦和燕麦谷物作为天然膳食。

• 清淡丰盛的菜肴；
• 没有转基因；
• 不含棕榈油；
• 只有天然成分；
• 快速烹饪。

• 包装足够 1 份。

安盛

重量为 250 克的包装在乌克兰基辅地区生产，由莫斯科地区授权企业“TK INAGRO”进口。

AXA 麦片麦片加蜂蜜、巧克力、坚果和维生素

每 100 克产品的含量，克。	安盛
蛋白质	9
脂肪	13
碳水化合物/糖	63
能量成分，千卡	410

• 含有小麦、玉米、燕麦片；
• 腰果；
• 有杏仁盘；
• 天然蜂蜜；
• 含维生素E；
• 含有香草醛和巧克力块。

• 用棕榈油和 E-322。

穆斯勒

这家莫斯科制造商不仅生产袋装健康早餐，还生产杯子形式的健康早餐，以便在工作时用牛奶或酸奶轻松稀释内容物，在路上。 Muesli 酒吧“经典”和“WOW”很受欢迎。

MUSLER 谷物和椰子配水果

混合物包装在一个重 350 克的袋子中。

每 100 克产品的含量，克。	穆斯勒
	包装谷物、椰子
蛋白质	9
脂肪	5.4
碳水化合物/糖	53.3
能量成分，千卡	285

• 杂粮混合物；
• 不加糖；
• 含有可可膨化米；
• 含有干菠萝；
• 很多品牌订单都是通过网上商店进行的。

• 温度储存要求，开封后2周内食用即可。

弗库斯维尔

公司成立于2009年，2014年至2017年期间，生产的发展使得开设同名店铺成为可能，并显着扩大范围。

在种类繁多的食品中，有健康饮食的元素，即麦片。

格兰诺拉麦片 Vkusvill 黑麦

黑麦片与干果、浆果、种子和坚果的混合物包装在 280 克袋子中，可提供 7 份。

• 加入蜂蜜；
• 该组合物还包括椰子片、干葡萄和菠萝、蔓越莓；
• 建议加入新鲜水果，搭配酸奶、牛奶、开菲尔；
• 混合物中包括菊芋糖浆、苹果汁、葵花籽油；
• 属于预算产品组；
• 健康美味的食物。

• 对蜂蜜不耐受的用户慎用。

国外生产的最好的麦片

布鲁根美食

来自 H. & J. Bruggen KG 的德国制造混合物

樱桃杏仁盒装布鲁根美食麦片

公司还向市场供应现成的早餐、格兰诺拉麦片，所有产品都可以通过网上商店自由订购。

• 始终有现货在线销售；
• 含有天然浆果和坚果的燕麦片；
• 德国生产的环保产品；
• 建议与酸奶一起使用；
• 重量 375 克。

• 价格高于平均水平。

布鲁根美食水果混合

含有水果、种子和浆果的全谷物组合物不含人造甜味剂。

• 加上香蕉片、李子、葡萄干、桃子；
• 椰子油的存在；
• 用椰子片；
• 红醋栗浆果；
• 干燥采用升华法；
• 保质期长1年；
• 没有转基因；
• 该混合物含有 37% 的水果。

• 价格超过该产品段的平均水平。

BG 浆果麦片

该成分包括玉米、小麦和燕麦的谷物。

• 含有水果、浆果和种子；
• 杂粮产品；
• 全谷物；
• 添加了黑莓、黑醋栗和覆盆子；
• 亚麻籽和葵花籽；
• 含有浓缩苹果汁；
• 28% 混合在水果和 3% 浆果中；
• 一份 45 克含有 0.08 克钠 4.3 膳食纤维。

• 对于375克的重量，也就是7-8份，价格太大了。

每 100 克产品的含量，克。	布鲁根美食
	果味	有浆果
蛋白质	9.4	10.4
脂肪	7.2	6.2
碳水化合物/糖	58,7 / 22	59,3 / 18,4
能量成分，千卡	335	354

家乐氏公司

这家美国公司成立于 1906 年，美国人喜欢甜玉米片。在生产开发过程中，产品范围显着扩大，如今以以下品牌闻名：

1. 奥斯汀；
2. 基布勒；
3. 穆雷；
4. 著名的阿摩司；
5. 凯洛格的。

全球17个国家设有代表处，生产、销售遍及180个州。

来自谷物、坚果、水果和浆果的 Granola EXTRA

含有天然添加剂的燕麦片包装在五颜六色的 doypacks 中。

• 宜人的味道；
• 可以用作cookies；
• 对于儿童，建议添加到粥中；
• 加入肉桂；
• 杏仁和榛子；
• 含有蔓越莓。

• 高价。

Granola EXTRA 黑巧克力和榛子

燕麦片、植物油、巧克力和榛子的混合物用椰子果肉和甘蔗糖蜜调味。

• 完美的早餐；
• 孩子们喜欢巧克力片；
• 只有天然成分；
• 和谐的口味范围；
• 很多网友不养殖，吃干货。

• 不适合减肥食品，热量很多。

每 100 克产品的含量，克。	家乐氏
	坚果和浆果的水果	巧克力和榛子
蛋白质	7.2	8
脂肪	22	25
碳水化合物/糖	60	57
能量成分，千卡	476	497

赛特谷物

这种杂粮产品产于北爱尔兰和英国。

“传统皇家”麦片的主要优势：

1. 未经热处理；
2. 不含脂肪；
3. 无糖。

多塞特谷物配小红莓、樱桃和杏仁

富含干甜水果、坚果和种子的多谷物系列。

• 基于小麦和大麦麦芽提取物；
• 加甜蔓越莓；
• 杏仁片的存在；
• 冻干樱桃；
• 加入葡萄干和种子；
• 最好的口味品质；
• 重复购买的领导者。

• 高价。

多塞特谷物简单美味

包含小麦、燕麦和大麦谷物的多谷物系列不含糖。

• 坚果、水果也包括在内；
• 向日葵仁；
• 加入烤榛子；
• 搭配罕见的苏丹娜葡萄干。

• 价格是该细分市场中最高的。

每 100 克产品的含量，克。	赛特谷物
	搭配小红莓、樱桃和杏仁	多塞特谷物简单美味	超高	神话般的高纤维	4个坚果
蛋白质	9.6	9.9	8	8	9.1
脂肪	7.9	7.4	9.4	9.4	8.1
碳水化合物	63	58	60	60	62
能量成分，千卡	365	356	357	357	370

不要忘记医生不建议经常使用麦片。一定要交替使用谷物、炒鸡蛋、白软干酪，尤其是早餐。不包括格兰诺拉麦片的晚间招待会。