2022 年最佳划船机评级

划船机模仿划船者的向前运动。购买设备用于力量和有氧训练。在安装课程期间，全身的肌肉被抽动，脂肪沉积物被积极燃烧。凭借最佳性能，正确选择的单元在公寓中占用的空间最小。基于用户评论的 2022 年最佳划船机评级将告诉您如何选择合适的产品并确定质量制造商。

划船机的品种和特点

体育用品商店提供大量模拟划船的设备，每种型号的特点和范围都不同。这些装置分为 6 种流行类型：

• 机械 - 从受训者的平移运动开始，负载通过皮带或活塞系统传递。
• 磁场——由于设备配备强大的磁铁，形成一个大的电阻场。在旋转飞轮的帮助下，负载分布在操作元件上。
• 空气动力学 - 它们通过特殊的风扇泵送空气，从而为运动员创造必要的负载；
• 水 - 配备一个特殊的水箱，其中一半装满水，大约 15 - 20 升，这取决于所选的型号。有些装置配备了阻力调节装置，有些则没有。负载仅取决于冲程的强度。学生拉得越用力，负荷就越大。绝对模仿划船；
• 气动 - 在这种形式中，阻力由经典的磁性装置产生，增强的作用来自位于框架中的气动弹簧。此外，手柄配有磁铁，增加了阻力；
• 由于磁吸引力，来自网络或电池的电磁工作。导体产生磁感应。负载跳跃相当广泛，这是因为电磁体允许您改变即使是最小的波动。

每个划船机型号均由带有舒适座椅的金属结构组成。两侧都有杠杆，可以在训练期间模仿桨的工作。电阻通常是可调的。

划船机的好处

通过在家进行正确的锻炼，您可以获得一些积极的好处，以快速减掉额外的体重，增加肌肉：

• 改善心血管系统的状况，工作;
• 血液循环正常化；
• 定期训练会强化肺部，调整呼吸节奏；
• 加速细胞的营养；
• 增加对感染的抵抗力；
• 增加身体的耐力；
• 姿势得到纠正；
• 课程将对荷尔蒙背景产生积极影响；
• 稳定神经系统；
• 胶原蛋白的生成将加速，从而导致皮肤年轻化。

但是，使用弹丸也有禁忌症：

• 大脑活动减少；
• 脊神经疾病;
• 严重的心脏问题。

专业运动员给出建议：第一次锻炼应在教练的监督下进行。

设备选型

为了避免在选择安装时出现错误，值得考虑您的体重，因为许多型号的重量限制为 100 公斤。最大阈值为 140 公斤。否则，如果重量选择不正确，就会发生故障，结构元件会失效。某些型号配备了计算机，该计算机会在超出负载时进行报告。在这样的模型中，可以单独创建和控制训练计划。

购买时要注意什么：

• 紧凑型模型放置在小公寓中；
• 与塑料相比，固定在金属杆上的使用寿命会增加一倍。
• 存在调整：座椅高度；腿部支撑；杠杆长度；
• 几个程度的负载的存在将允许“突然”的能源成本；
• 显示在设计上，会告诉你：关于笔画的频率、强度；关于脉搏；燃烧的卡路里；
• 划船机不是廉价的乐趣，因此，您应该注意价格质量比。

对于难以拿起负载的初学者来说，机械装置将是最佳选择。它们易于使用，易于组装，不是很贵但有效，通过不断的训练，它们可以让你在短时间内减肥。

在机械模拟器上上课时，会出现噪音，这是一个模仿真实水上划船的不平坦路线。

孩子们的

儿童设备与成人设备不同，其框架更坚固、座椅更柔软、把手覆盖着织物。产品增加了安全系统，稳定性高。

孩子们的课程在教练的指导下进行，变成了一场精彩的游戏。儿童娱乐中心经常使用模拟器。

当心！不正确的练习、装置上的动作，会导致脊椎受伤。

开发

在使用设备之前，在购买之前，您应该咨询您的医生。特别注意背部、腿部的健康。

以下是给用户的一些提示：

• 模拟器不是玩具，不应让儿童靠近娱乐设备；
• 训练的衣服选择紧身，不宽松，没有鞋带的鞋子。这将有助于防止组织进入机制；
• 长头发在脑后的发髻中去除；
• 如果出现疼痛、呼吸衰竭，应立即完成模拟器上的工作；
• 来自模拟器的无关声音也可以作为锻炼结束的标志；
• 不得超过用户的体重；
• 每次使用前，都要检查整个紧固系统。

设备建议安装在平坦的地板上，距离墙壁、物体半米。

课程建议：

• 上课前，进行热身；
• 锻炼期间大量出汗，必须在 40 分钟内喝 1 升水来补充水分；
• 必须保持背部挺直，倾斜 45 度；
• 不要做突然的动作；
• 背部、膝盖处于平静状态；

训练每天或每隔一天同时进行，饭后一小时，下一顿饭前两小时。

故障排除和保养

如果模拟器出现问题，必须委托大师进行维修。未来，自我干预可能会导致崩溃和受伤。如果计算机设置出现故障，以下操作将有所帮助：

• 使用按钮重置设置；
• 通过取出电池或拔下电源线 15 分钟重新启动计算机；
• 时间过去后，打开屏幕；
• 取下电池仓盖更换电池，观察极性；

为了滚子和导轨的准确运行，零件通常用油润滑。定期检查螺纹连接。模拟器不应该用研磨性粉末摩擦，用湿布刷掉灰尘就足够了。

划船机质量评级

大量的划船机可供您根据自己的口味选择任何一种，但是，由于尺寸、重量和成本的原因，某些型号不适合家庭使用。例如，空气动力学模型被认为是专业的，价格非常高，并且更经常购买用于商业用途。机械式的，绝不容易操作，适合最缺乏经验的赛艇运动员。有折叠装置，或配备方便的运输轮，其他是固定的，笨重的。最佳制造商和流行型号的评级分为所有可能的划船机类型。它将帮助确定为每个赛艇运动员单独选择合适的设备。

水

加上软阻力的水模拟器，以及相对安静的操作。在创新模型中，有非常昂贵和低价的模拟器。

HYPERFIT Rudersport G300

同类产品中最稳定的水上划船机之一。钢架在训练过程中提供了完美的平衡。这在划船时尤其重要，因为。用户剧烈抽搐。此外，由于有框架，模拟器可以承受高达 150 公斤的最大负载。

HYPERFIT Rudersport G300 的另一个特点是先进的回弹弹簧系统。由于它的存在，模拟器以最低水平的噪音工作，具有无与伦比的耐用性，并在模拟器上锻炼时提供更大的运动平滑度。在更便宜的同行中，这个系统经常失败。

最后但并非最不重要的一点是，划船机具有用于滑动座椅的同类最佳轴承，这些轴承积极参与划船。它们减少了脊椎的负荷，减轻了用户在课堂上的舒适度。

带有遮光涂层和特殊形状刀片的水箱使阻力类似于实际划船时的阻力。因此，在训练期间，锻炼所有肌肉群的效率都会提高。制造商为模拟器的框架提供保修 - 长达 5 年，水、水箱和移动元件长达 2 年。模拟器的尺寸为 195x52x64 厘米。

特征：

• 15个预设程序；
• 没有水的重量 - 42 kg;
• 钢架;
• 可承受高达 135 公斤的重量；
• 功能性液晶显示屏 5.5 英寸。

• 同类产品中最稳定的；
• 完全模仿真实划船；
• 周到的设计保证了人体工程学和舒适性。

• 失踪。

WaterRower 100 S4 自然

美国制造商 WaterRower 为最成熟的风格和自然鉴赏家提供了一个生态模型。水模拟器的底座由涂有保护性浸渍的木头制成。树吸收噪音，因此模拟器在家里使用起来很舒服。该设备不能折叠，但可以垂直存放。高质量的精加工，手工组装使模拟器耐磨，制造商提供 5 年保修。尺寸：210（长）x 53（宽）x 56（高）。价格：158,410 卢布。一些商店提供免费试驾。

特征：

• 来自美国白蜡树的地块；
• 没有水的重量 - 28 kg;
• 可承受高达 110 公斤的重量；
• 配备跟踪监视器。

• 没有类似的设计；
• 运输用轮子；
• 安静的。

• 滑道没有自清洁系统；
• 无负载调整；
• 价格。

DFC R403B3

该装置的装载系统是 2 个液压缸，它们连接在杠杆上。电阻不可调。制造商根据需要提供更改连接到杠杆的高度。桨的旋转范围是 360 度。所有必要的值都显示在屏幕上：执行的运动次数、脉搏、卡路里、距离。适合初学者划船。适合家庭使用和运动场。尺寸：111 x 78 x 66 厘米，保修期：1 年。价格：9790 卢布。可通过在线商店订购。

特征：

• TM中国；
• 重量 - 14 公斤;
• 可承受高达 100 公斤的重量；
• 不加起来。

• 价格;
• 配备液晶显示屏；
• 不重。

• 仅适用于入门级桨手；
• 不折叠；
• 负载不可调。

电磁

地平线牛津 6

美国制造商的 OXFO​​RD 6 电磁型号，大尺寸：211 * 62 * 110 厘米，重量：41 公斤，然而，与同类产品不同的是，它可以承受高达 159 公斤的用户重量。符合人体工程学的座椅会让您感觉更舒适。有用于模拟器放置的表面缺陷的补偿器。程序：减肥；间隔;心率监测器;耐力，速度。不折叠，但垂直存放是可以接受的。英文界面。电阻可调。价格：108 890 卢布。

特征：

• 非接触式欧洲央行；
• 应用：FitDisplay、Virtual Landscape、Sprint 8；
• 20 个阻力等级；
• 铝框；
• 无线心率监测器。

• 铝质，耐用；
• 负载调整；
• 可以承受很大的重量。

• 价格;
• 尺寸、重量；
• 不加起来。

氧气台风 HRC

TYPHOON 电磁单元有 16 个负载等级和相同数量的训练程序。显示屏将显示：运动距离、每次锻炼的运动次数、每分钟、消耗的能量。地板找平系统。尺寸：179 x 54 x 80。折叠：135 x 54 x 84 厘米，配备运输滚轮。该设备适用于任何复杂程度的初学者和健身课程。

特征：

• 主电源；
• 可承受 130 公斤；
• 重量 - 33 公斤;
• 中心推力。

• 发展；
• 有移动滚轮；
• 可以承受很大的重量。

• 无需调整腿高；
• 组装不准确；
• 劣质金属。

机械的

易于操作、操作。没有额外的细节。非常适合家庭练习。机械模型的价格从 10,000 卢布起。

Torneo Golfstream V-117

中国型号的尺寸为 120 x 74 x 27，折叠时仅重 16.5 公斤，这使得该设备便于在小型公寓中使用。手柄配有槽口以控制负载。训练电脑会显示：燃烧的卡路里数；上课时间，距离。轻巧的设计将吸引女孩和中型男士。价格：9000 卢布。

特征：

• 生产——中国；
• 重量限制 - 100 公斤；
• 折叠式的;
• 液晶显示器;
• 轻质结构。

• 价格;
• 紧凑;
• 范围广。

• 脆弱的结构；
• 上课时，前半部分从地板上掉下来；
• 嘈杂。

凯特勒·卡德特

设计 - 如有必要，变压器可折叠成 150 x 50 x 46 厘米的尺寸，这是模拟器经典形式的一大优势。它由一个框架和一把带把手的椅子组成，有一个用于评估、活动设置、脚支撑的显示器。没有运输轮。该设备牢固地安装在带有聚合物挡块的平坦表面上。有一个“健身测试”程序和 12 种模式，可让您控制距离、脉搏并查看燃烧的卡路里。

特征：

• 生产 - 德国；
• 电池供电；
• 传感器附在耳朵上；
• 渴望斯堪的纳维亚
• 可承受高达 130 公斤的重量；
• 有12种模式；
• 折叠机构。

• 强大的设计；
• 承受沉重的重量；
• 12 种电源模式。

• 价格;
• 设备重量；
• 没有运输轮。

空气动力学

像空气动力学视图一样使用空气阻力，桨手获得自然流畅的运动，同时像水一样精确平衡。

概念 2E (PM5)

该设备适合安装在健身房或专业赛艇运动员家庭使用。最优秀的专家致力于开发高级车型。事实证明，该模拟器坚固耐用，能够承受高达 227 公斤的负载（根据公司的估计）和欧洲标准的 135 公斤。该设备以垂直状态存放或分为两部分。着陆高度为 51 厘米，对关节的健康有益。尺寸：244 厘米 x 61 厘米 x 51 厘米，重量：29 公斤。价格：14万卢布。

特征：

• 监视器 - PM5，电池供电；
• 允许重量 - 135 kg;
• 可调节脚。

• 强大的设计；
• 承受沉重的重量；
• 材料的质量。

• 价格;
• 专业用途；
• 占用大量空间。

气磁

在这样的安装中，阻力会产生磁铁，而位于框架中的弹簧会产生额外的负载。

英菲尼迪 R200

Infiniti R200 磁性模型专为在家自学和健身俱乐部使用而设计。 237 x 50 x 91 的通用尺寸允许高个和中型人进行训练。该设计允许您调整坐姿以及腿部支撑。该设备配备了一台彩色显示器，一台可以同时存储多个学员信息的计算机。它有 15 个程序 - 标准程序，以及用于恢复脉搏的程序。模拟器的重量为 56 公斤，并且没有运动滚轮。价格：79,900 卢布。

特征：

• 制造 - 中国；
• 可承受高达 160 公斤：
• 液晶显示器;
• 配备风扇；
• 用于测量的无线胸带。

• 坚固的结构；
• 同步上课的功能；
• 可调设计。

• 价格;
• 不折叠；
• 没有运输轮。

磁的

这种类型的安装机制可以自主工作，无需额外的电源 - 电力，电池。

矩阵新赛艇

该模型的创造者在开发过程中联系了专业的赛艇运动员，以实现用桨划浪的逼真效果。通过测量混蛋的力量、使用传感器以及赛艇运动员的意见获得的结果成为创建 NEW Rower 的基础。由于坚固的钢制外壳，该装置可以承受很大的重量，标准尺寸：223 x 58 x 80 厘米。适合大型公寓和健身房的业主。价格：174,440 卢布。保修期：5 年。

特征：

• 可承受 160 公斤；
• 重量 - 55 公斤;
• 制造商 - 美国，制造商 - 台湾；
• 液晶屏;
• 框架 - 高强度铝；
• 3个节目。

• 承受沉重的重量；
• 强壮的身体；
• 用玉米覆盖手柄。

• 不加起来；
• 重的;
• 价格。

人体雕塑 BR-3152

磁性加载系统使 Body Sculpture 品牌 BR-3152 非常安静。该模拟器配备了用于移动的滚轮，采用钢制可折叠设计，可承受高达 110 公斤的重量。工作位置尺寸：211 x 47.5 x 58 厘米，组装位置：120 x 47.5 x 93 厘米。16 级阻力，手动调节可在家中提供优质锻炼。据买家称，20,000卢布的价格与产品质量相对应。

特征：

• 可承受 110 公斤；
• 重量 - 26 公斤;
• 制造商 - 英国，制造商 - 中国；
• 液晶屏;
• 框架 - 钢；
• 16级阻力。

• 不重;
• 多级；
• 折叠式的。

• 制造商保留更改配置的权利；
• 摇晃，由于重量轻；
• 价格。

结论

划船机能够保持健康，摆脱多余的体重。为了选择高质量的单元，您应该注意制造框架的金属。薄铝会很快磨损。安装的最佳重量为 35 kg，但值得注意的是，重型型号必须配备滚轮以便运输。可折叠设计节省空间。对于初学者来说，机械模型是合适的，它简单易懂。对于珩磨技能以及商业用途，空气动力学装置是合适的。水 - 是普遍的。正确选择设备和频繁培训是快速取得成果的关键。