2022 年伏尔加格勒最好的浴室和桑拿房评级

有一种说法是浴缸是清洁的，而不是水洗的。也就是说，浴缸的存在不仅是为了净化身体上的污垢，也是为了净化灵魂。在这里，一个人可以摆脱不良思想，放松并增强他的健康。自古以来，浴场就存在于世界各国人民的多种文化中。它们在房间内的温度和湿度、洗澡方式等方面存在显着差异，但主要思想是热量对人体的影响。在热量的作用下，由于出汗增加，毒素从体内排出，皮肤得到清洁，水碱平衡恢复。由于去除了多余的水分，血液中的胆固醇水平会降低，体重也会下降。温度变化强化血管，改善血液循环。心脏的工作增加，血液回流增加，为器官供氧的过程加速。如果沐浴与按摩相结合，那么这两个程序的有益特性将显着增加。我们将在下面告诉您您应该去伏尔加格勒的哪个澡堂。

沐浴小贴士

参观蒸汽房时，您应该注意加热空气对心脏和血管的沉重负担。第一次进入应该很短 - 大约五分钟，这将使身体适应高温的影响。第一次进入后，您需要休息至少10-15分钟。第二个条目和所有后续条目可能会更长，但不超过 30 分钟。在蒸汽房休息时，您需要喝大量的水来恢复失去的水分。喝茶、果汁饮料、草药酊剂和格瓦斯很有用。饮料不仅可以恢复失去的水分，还可以使身体充满有用的物质。不能喝酒，这会给心脏和血管带来更大的负担。蒸汽最好是躺着。在这个位置，蒸汽均匀地影响整个身体。如果在蒸汽房之后有机会跳入冷水中，那就太好了。温差可以很好地训练血管。如果感冒了，如果体温没有升高，去蒸汽房是有意义的，热量可以阻止疾病的发展。在蒸汽房之后，洗漱和做水疗或按摩很有用。

如何参观浴缸而不伤害自己

沐浴程序有禁忌症。您不能访问配对的人：

• 在恶化或康复期间患有严重的心血管疾病；
• 患有严重的神经疾病；
• 患有肌肉骨骼系统的急性疾病；
• 伴有急性呼吸道炎症；
• 患有皮肤病；
• 患有急性妇科疾病；
• 肿瘤学；
• 怀孕期间不推荐。

在所有其他情况下，你可以去澡堂，但你应该选择一个最舒服的。

在我国，除了俄罗斯浴，芬兰桑拿和土耳其浴也被广泛使用。桑拿房温度最高，土耳其浴室温度最低。俄罗斯蒸汽房包括 60-70 度的温度和高湿度的组合。在土耳其蒸汽房中最省力的热身方式，参观它是最安全的，并且禁忌症最少。无论如何，在存在疾病的情况下，为了不引起恶化，应调节暴露于高温和潮湿环境。在没有禁忌症的情况下，身体健康，洗澡的选择是根据个人喜好而定的。

选择标准

从城市的众多优惠中选择哪个浴室或桑拿房将取决于几个因素：

• 是一次普通的访问或庆祝活动吗？
• 探亲由家人或公司计划；
• 活动的平均价格是多少；
• 您有自己的厨房还是必须随身携带所有食物；
• 是否有促销和其他促销活动；
• 附加服务，如SPA、按摩、服务员服务；
• 游泳池的存在和里面的水温；
• 可现场购买丢失的卫浴配件；
• 干净整洁；
• 工作人员的专业精神。

如果您不仅打算参观一流的蒸汽浴室，还打算举办诸如生日派对等有大量客人的活动，那么选择具有大房间和当地美食的浴室是很有意义的。

如果我们谈论的是公司对机构的普通访问，那么可以提供各种附加服务的存在。

如果一家人要放松，那么朴素、美味的茶和美丽的内饰可以放在首位。

当你只想泡个蒸汽浴，得到满足的时候，可以选择一个体面的城市浴池，蒸汽房不错。

2022 年伏尔加格勒最好的浴室和桑拿浴室

以下是显示该市流行的浴室和桑拿浴室的评级。该列表是根据访问者评论编制的。

专家俱乐部

地址：伏尔加格勒，圣。他们。 Dobrolyubova，42 岁（基洛夫斯基区）

☎ 8 844 250 48 88

营业时间：每天，全天候

服务费用：1000-1200卢布。

以相同风格设计的出色内饰。客厅配有皮革软垫家具、冰箱、电视。有休息室。一个布局合理的蒸汽房，既可以在桑拿模式下运行，也可以在俄罗斯蒸汽室模式下运行。有一个游泳池和独立的台球室和卡拉OK室。台球桌质量上乘。该房间专为最多 16 人的公司设计。按摩作为一项附加服务提供。名额建议提前预定。工作人员彬彬有礼，反应迅速。如有争议，问题会及时解决。汽车停车场有人看守。适合家庭和公司假期。有折扣系统，举办各种促销活动。您可以自带食物和饮料，也可以使用当地俄罗斯美食和酒吧的服务。一个声誉无可挑剔的地方。

服务	服务说明
蒸汽房	桑拿、俄罗斯浴
额外服务	养生按摩，扫帚，水烟，服务员服务，可以点菜，有酒吧，游泳池
促销和特别优惠	周一 50% 折扣（三小时免费），周三和周四 50% 折扣日租
参观特点	最多可容纳 16 人，订购至少 3 小时。
多少钱	1000-1200 卢布/小时，床单和拖鞋额外收费，以及额外服务

• 干净整洁；
• 很棒的蒸汽房；
• 可接受的价格。

• 由于该市的度假胜地非常受欢迎，因此需要预订。

百里香石（健康桑拿复合体）

地址：伏尔加格勒，圣。 Myasnikova，39 岁（Traktorozavodskoy 区）

☎ 70-63-11

营业时间：每天 8:00 至 24:00

服务费用：800 卢布起。

浴场包括几个不同价格和内容的桑拿房。有土耳其浴室、俄罗斯蒸汽浴室、热蒸汽浴室、独立的俄罗斯燃木浴缸、冰池和水力按摩池。每个房间的内部都保持风格。水疗护理作为附加服务提供。有休息室和台球室。专业的洗浴服务员会发自内心的热气腾腾。有专业的按摩。总有一些促销活动可以让您在享受良好休息的同时节省很多钱。该建筑群设有一所洗浴学校。培训内容包括沐浴按摩规则、经典飞升等课程。该综合大楼位于酒店内。这实际上是该市最大的澡堂。到处都是平静、友好的气氛。便捷的性价比服务。

服务	服务说明
蒸汽房	土耳其浴室、俄罗斯浴、俄罗斯燃木桑拿
额外服务	健康按摩、扫帚、服务员服务，可以点餐，但只能在酒吧、游泳池、卡拉OK、SPA、游泳池
促销和特别优惠	周一 50% 折扣（三小时免费），周三和周四 50% 折扣日租
参观特点	最多可容纳 8 人
多少钱	800-2000 卢布/小时，取决于浴室、星期几和一天中的时间

• 可接受的价格;
• 有促销和赠品；
• 友好的气氛；
• 优秀的配对；
• 他们免费制作美味的茶。

• 未找到。

察里齐诺浴场

地址：伏尔加格勒，圣。巴里卡德纳亚，1g

☎ 90-06-49

营业时间：每天，全天候

服务费用：1000 卢布起。

俄罗斯浴和芬兰桑拿。有一个凉爽的水和美丽的灯光游泳池。你可以玩台球和空气曲棍球，唱卡拉OK。有休息室。你可以点烧烤。但是，最重要的是，在游客看来，这是蒸汽房中的绝佳蒸汽和高素质的员工。为老客户提供折扣。付费后，您可以订购其他额外的放松服务——水烟筒、毛巾、拖鞋、扫帚。价格相当合理。服务质量处于不错的水平。

服务	服务说明
蒸汽房	芬兰桑拿和俄罗斯浴
额外服务	各种扫帚、按摩、壁炉、水烟、台球、水力按摩、游泳池
促销和特别优惠	折扣取决于一天中的时间和持卡的常客
最少访问	最多可容纳 10 人
多少钱	1000 擦/小时

• 宽敞的房间；
• 新蒸汽房；
• 舒适的日光躺椅；
• 很干净！

• 不能当场订餐，需要随身携带。

Traktorozavodsky 区的桑拿学院

地址：Volgograd, St. Borby, 19, 1st floor

营业时间：每天，全天候

服务费用：从 600 到 2000 卢布。

一个大公司可以容纳的改善健康的综合体。有一个酒吧和安全的停车场。大厅的装饰在不同的风格方向上得到了延续。有最多可容纳 20 人的土耳其“土耳其浴室”和哥特式“城堡”大厅，“洞穴”大厅，专为 10-15 人的公司设计，“埃及” - 可容纳 6-8 人。最大的土耳其大厅配备了一个大型温水游泳池，配备了现代化的水过滤器、一个红外线舱，并充满了熏香。当然，这里和埃及大厅里都有土耳其浴室，所有其他大厅里都有俄罗斯-芬兰蒸汽浴室。竹厅内有一个深水池，配有间歇泉。在“埃及”有一个带有水力按摩的淋浴，而在“章鱼”中，您可以用一桶冰水冲凉。在“城堡”中，平静轻松的气氛从蒸汽室转移到带有水力按摩、间歇泉和灯光的温暖游泳池。每个人都可以选择自己喜欢的假期。该机构尽一切努力赢得客户的信任。

服务	服务说明
蒸汽房	土耳其浴室，俄罗斯 - 芬兰
额外服务	扫帚、服务员服务，可以点餐，但只能在酒吧、游泳池、卡拉OK
促销和特别优惠	对于俱乐部会员，房价包含洗浴用品，免费茶水和咖啡
参观特点	可容纳 6 至 20 人，具体取决于所选大厅
多少钱	600-2000 卢布/小时，取决于浴室、星期几和一天中的时间

• 大量场所选择；
• 洗澡服务员是真正的专业人士；
• 一流的服务。

• 没有检测到。

西西里

地址：Volgograd, Moskovskaya st., 4A

☎ 50-88-33

营业时间：每天，全天候

服务费用：从 1500 到 2000 卢布。

俄罗斯浴室和土耳其蒸汽浴室没有引起游客的抱怨。清洁游泳池、水烟、卡拉 OK 和音乐。礼貌的工作人员。如果目标是泡个蒸汽浴放松一下，那么这个地方还是很合适的。有休闲室，可以去SPA疗养。设计精美的大厅和良好的音响效果可改善您的心情，同时在进入蒸汽房后放松身心。

服务	服务说明
蒸汽房	俄罗斯和土耳其浴室
额外服务	SPA流程、挑选扫把、水烟、卡拉OK、游泳池
促销和特别优惠	不提供
参观特点	容量不超过8人
多少钱	2000 卢布/小时

• 出色的音响效果；
• 不错的土耳其浴室。

• 平均价格很棒。

Banya BiS

地址：伏尔加格勒，朱可夫元帅大街 46 号地下室

☎ 89616766817

营业时间：每天，全天候

服务费：2200卢布。

带有不同类型蒸汽室的桑拿房 - 俄罗斯、土耳其、芬兰和红外线。为客户提供一系列附加服务，包括多种水疗护理和按摩。有一个带壁炉的大型游泳池和一个休闲室，您可以在参观蒸汽浴室的间隙放松一下。对于喜欢跳入冰水的人来说，有一个字体，对于那些喜欢它更柔软的人来说，有一个水力按摩。

服务	服务说明
蒸汽房	芬兰桑拿、俄罗斯浴、土耳其浴室、红外线舱
额外服务	多种选择的扫帚、按摩、服务员服务、SPA 疗法、游泳池
促销和特别优惠	每个人都根据一天中的时间打折，老客户有特别折扣
参观特点	最多可容纳 12 人
多少钱	2200 擦/小时

• 大量蒸汽房可供选择；
• 宽敞的房间；
• 大型游泳池。

• 只和你一起吃；
• 快乐并不便宜。

松林

地址：伏尔加格勒，Angarskaya 街，137（捷尔任斯基区）

☎ 226-22-26

营业时间：每天，全天候

服务费用：2000-3000卢布。

桑拿浴室设有自己的室外游泳池和来自矿泉水的喷泉。您可以订购青年水疗派对或订购“Bath SPA”程序，其中包括在蒸汽浴室热身、用扫帚翱翔和身体脱皮。浴池可容纳 10 人，整个综合体最多可同时容纳 36 人。游客可以享受多种按摩和各种水疗护理。健康程序“土耳其传统”非常受欢迎 - 土耳其浴室中的传统泡沫程序，30 分钟仅需 400 卢布。该机构有利于访问一家大公司。蒸汽房以芬兰桑拿浴室和土耳其浴室为代表。它坐落在一个有酒店的综合体中，非常受欢迎。

服务	服务说明
蒸汽房	芬兰桑拿浴室和土耳其浴室
额外服务	多种水疗护理和按摩、游泳池
促销和特别优惠	折扣取决于一天中的时间
参观特点	可容纳 10 至 36 人
多少钱	2000-3000 擦/小时

• 好服务;
• 宽敞的房间；
• 独特的游泳池；
• 大量附加服务可供选择。

• 价格昂贵。

Sauna Brod（公共浴池 3 号）

地址：伏尔加格勒，Balonina 街 5 号

☎ 37-36-59

开放时间：每天，24小时（预防科除外）

服务费用：200-700卢布。

浴室和健康中心分为几个部门 - 普通部门、小型部门、家庭部门和大型部门。参观部门的价格和参观人数会有所不同。综合部是一个城市公共浴池，任何人都可以花210卢布参观一个半小时。其余部门供家庭或公司的个人娱乐。他们有凉水池和按摩浴缸。其中一间套房设有台球桌。蒸汽房——根据游客的说法，芬兰和俄罗斯的蒸汽房非常体面且价格低廉。

服务	服务说明
蒸汽房	芬兰桑拿和俄罗斯蒸汽浴室
额外服务	扫帚、健康按摩、服务员服务、水烟、卡拉OK、卫星电视、俄罗斯美食、酒吧、烧烤、游泳池
促销和特别优惠	不提供
参观特点	最多可容纳 4、6、12 人。取决于部门
多少钱	210-700 卢布/小时或 1.5 小时，具体取决于所选部门

• 好服务;
• 宽敞的房间；
• 非常有吸引力的价格。

• 不适用于此价格范围。

俄罗斯木头桑拿

地址：伏尔加格勒Lukonina街6号

☎ 8 9275403670

营业时间：每天，全天候

服务费：700卢布。

澡堂是两层的，你可以租两个单独的房间（有两个），也可以同时租整个建筑群。游客评论说这是一个预算选择，为小公司或家庭度假提供一流的蒸汽浴室。没有什么是多余的。一切都非常干净整洁。高品质的俄罗斯蒸汽房。非常好的员工和舒适、温馨的氛围。有一个休闲室，您可以点茶、烧烤和美味的冷格瓦斯。游泳池清澈的冷水。可靠，经过验证的住宿地点。

服务	服务说明
蒸汽房	拿着扫帚的俄罗斯人
额外服务	Karalke, 电视, 订餐, 游泳池
促销和特别优惠	生日礼物，情侣折扣
参观特点	最多可容纳 6-10 人
多少钱	700 擦/小时

• 高素质的人才；
• 家庭氛围；
• 很棒的蒸汽房；
• 完美的清洁度。

• 没有检测到。

苏拉浴场

地址：伏尔加格勒，圣。 NKVD 10 个师，3 个

☎ 33-43-93

营业时间：周三至周日 8.00 至 21.00

服务费：200卢布。

历史悠久的市浴场。战前在斯大林格勒开业。独特的斯大林主义建筑一直保存至今。雕刻的柱子和冬季花园欢迎游客。优秀的俄罗斯蒸汽房和合理的价格吸引了游客。保留了苏联时代的气氛。舒适和宽敞的房间。有热水浴缸和游泳池。位于城市的历史部分。该综合大楼设有一间咖啡厅，您可以在与家人或公司沐浴后享用美味的晚餐。

服务	服务说明
蒸汽房	俄语
额外服务	扫帚、服务员服务、咖啡馆的俄罗斯美食、游泳池
促销和特别优惠	不提供
参观特点	容量不限
多少钱	200-300 擦/小时

• 大礼堂；
• 不错的俄罗斯蒸汽房；
• 有吸引力的价格。

• 他们不接受信用卡付款。

在现代世界中，浴场的普及迎来了第二次风潮。然而，今天，它们受到的要求与以前有所不同。现在它不仅是人们沐浴和洗涤的房间，而是一个放松和会见客人的地方。拥有蒸汽房和更衣室不再总是足够的。我想要一个放松的地方，一个可以放桌子和游泳池的地方，还有按摩和淋浴的地方。如您所知，需求创造供应，在现有的众多洗浴场所中，每个人都能找到适合自己的。并且，遵循一定的参观规则，考虑到自己的健康状况，就可以通过这种简单廉价、久负盛名的方式，获得心灵上的极大愉悦和身体上的益处。