2022年改善记忆力和大脑功能的最佳维生素

清晰思考和记住信息的能力不仅是天生的。定期的思维训练、自我教育和专业发展在这方面发挥了重要作用。诸如暴露于压力环境、健康状况不佳、营养不良和营养摄入不足等因素会对一个人的心理能力产生负面影响。如果及时服用特殊的维生素，可以显着激活大脑的功能。

维生素对心理活动的影响

像其他器官一样，人脑多年来经历了与年龄相关的变化。长期以来，脑组织受到各种破坏性因素的影响，但作为一种补偿，再生过程不断进行。

在年轻时，受损细胞的恢复率要高得多。在中年和退休年龄的人中，再生速度显着减慢。造成这种情况的原因是新陈代谢差和大脑维生素供应不足。

结果，一个人感知和记住新事实的能力下降。他的注意力下降，健忘发展，很难记住过去的事情。

维生素：

• 改善血管壁的弹性和强度，刺激血液流动，为脑细胞提供营养；
• 刺激氧化还原反应，帮助新陈代谢过程并使身体充满能量；
• 保护脑细胞免受自由基的破坏作用。

为了确保大脑活动处于适当水平，有必要不断补充影响大脑功能的有用成分的供应。如果您调整饮食并额外服用含有健康营养素的制剂，就可以达到预期的效果。

大脑的维生素

记忆中最定性的信息是在儿童早期进入人类大脑的。同时，在成年期，一个人被迫做出一些努力来记住新信息或获得有用的技能。

在体内额外摄入部分某些物质可以显着改善大脑活动。

硫胺素（维生素 B1）负责体内碳水化合物的正常同化过程，让您积累在大脑工作和细胞更新过程中消耗的能量。缺乏这种维生素会引发各种消化系统疾病，从而对必需营养素的同化过程产生不利影响。

硫胺素自身无法在体内蓄积，因此需要服用各种维生素复合物来弥补其不足。

维生素 B2（核黄素）只能通过食物在体内吸收，因此建议在用餐时或餐后立即饮用与其含量的制剂。这种物质负责视力和正确的颜色感知，这与心理能力直接相关。

烟酸（维生素 B3）是一种抗氧化剂。没有这种元素的参与，负责脂质代谢和消化的酶的合成是不可能的。

烟酸具有扩张血管的作用，因此常用于治疗动脉粥样硬化和恢复大脑的血液供应。缺乏这种营养素会导致头痛、心不在焉和冷漠。

泛酸（维生素 B5）参与一种物质的产生，这种物质负责在大脑神经中枢接收信号。它的缺乏会引起硬化症的发展，衰老的最初症状的出现和中枢神经系统功能的功能障碍。

吡哆醇（维生素 B6）参与负责高质量记忆和神经系统稳定性的激素的合成。如果一个人受到情绪压力或经历严重超负荷，对这种物质的需求会显着增加。

小剂量的维生素 B9（叶酸）由消化器官合成。它是新脑组织细胞繁殖所必需的。

氰钴胺素（维生素 B12）从动物源性食物中获得。它是高质量血液循环和脂质代谢所必需的。由于能够降低胆固醇浓度，这种维生素可以防止动脉粥样硬化的发展。如果没有它的摄入量，人脑就无法完全维持心理能力的正常运作。

抗坏血酸以其抗氧化特性而闻名。用于防止对脑细胞的破坏作用，延缓衰老变化。与其他维生素一起，维生素 C 用于治疗与年龄有关的脑部疾病。它刺激大脑活动，训练记忆力和注意力。

维生素钙化醇是定性吸收脑组织中所含的磷和钙等元素所必需的。没有它，大脑在退休年龄的正常运作是不可能的。

维生素 K 对于血管壁的强度和正常的血液凝固是必需的。由于缺乏，经常发生血管阻塞，血管网络中的血液循环受到干扰，出现老年性痴呆和记忆障碍。

维生素E以其抗氧化特性而著称。它能够减缓脑细胞的破坏并防止血管堵塞。

其他支持大脑功能的物质

除了维生素，为了增强记忆力和良好的大脑功能，神经系统的组织还需要某些矿物质：

• 碘负责甲状腺的新陈代谢和定性活动，还参与激活脑细胞功能的激素合成；
• 硒是一种极好的抗氧化剂，负责脑组织的生长和再生过程；
• 锌是脑细胞的一种成分；
• 铁是血红蛋白细胞的重要组成部分，它将氧气输送到大脑。

脑组织质量工作所需的另一种重要物质是 omega-3 酸。这种脂肪有机酸是人体内发生的代谢反应的参与者。

对大脑和记忆力最好的维生素复合物

维生素复合物旨在提高认知功能、恢复记忆力和注意力，医生建议首先服用 50 岁以上的成年人。制造商还生产许多专为青少年设计的膳食补充剂。年轻人服用维生素以增加精神活动，以及在考试期间需要集中注意力等。

只有在考试后才能给学童和学生服用维生素。顺便说一句，成年人在开始服用膳食补充剂之前，应进行测试以建立完整的临床情况。这将有助于防止可能的危险病症。

Doppelherz 活性银杏+b1+b2+b6

我们评级的领导者是这种膳食补充剂，它含有银杏叶提取物和维生素。该药物包含在“活性”系列中。它是为了提高心理表现。这种疗法可以增强记忆力，刺激认知功能，缓解焦虑和睡眠障碍，还可以消除阳痿和疲惫感。

“Doppelgerz Active Ginkgo Bloba”推荐给老年人，因为它可以促进大脑循环，改善新陈代谢，还有助于国民议会的正常运作和心理能力。

作为药物的一部分：

• 银杏叶提取物；
• 硫胺素 (B1);
• 核黄素 (B2);
• 吡哆醇 (B6)。

大脑元素正常功能的平衡复合体可以激活心理能力，减少疲惫感并更快地解决现有问题。

在开始服用药物之前，您应该咨询您的医生，他将确定最有利的剂量。为了防止药物可以服用2个月，1片/天在用餐期间。您可以在休息后恢复使用，持续时间为 1 个月。

平均价格为370卢布。

• 适合退休年龄的人；
• 增加心智能力的工作；
• 有助于睡眠的正常化；
• 方便接收。

• 没有检测到。

FUTUREBIOTICS 快速思考

这是一个蔬菜 MVK。该药物的临床测试专利形式是基于银杏叶提取物与其他植物提取物的结合使用。

系统地使用这种生物活性补充剂可增加有用元素的生物利用度并改善流向大脑的血液，从而使您恢复认知功能、记忆力和注意力的正常功能。

FUTUREBIOTICS THINKFAST 不含动物源成分。这就是使我们正在考虑的补救措施最有利于素食者使用的原因。专家建议成人服药1粒。每天2次。

制造商建议开始服用这些维生素以及其他预防措施，例如锻炼、积极的生活方式、均衡的饮食和避免不良习惯。 1 包包含 60 粒胶囊。这种在美国制造的药物只能在网上购买，因为 FUTUREBIOTICS THINKFAST 在国内药店没有销售。

平均价格为 1,600 卢布。

• 该组合物包含有用的成分，可改善大脑最重要功能的功能：思考、推理、记忆、幻想和注意力；
• 发展短期记忆，提高智力的灵活性并有助于做出正确的决定；
• 提高专注力，从而提高同化难以完成的任务并支持其执行顺序的技能；
• 改善脑血流量，有利于记忆力；
• 神经保护作用的表现。

• 价格过高，根据用户，价格。

甘氨酸长处

从消费者的角度来看，含有甘氨酸的膳食补充剂是缓解认知和心理-情绪衰竭表现的最常见药物之一。许多俄罗斯和外国公司都生产同名的膳食补充剂，但在成本与质量匹配方面，只有 Evalar 的 Glycine Forte 被认为是最有利的。

该产品以用于吸收的片剂形式制成。它们必须在两餐之间每天食用 2 次。除了同名氨基酸外，该组合物还含有均衡数量的 B 类维生素。正是这种组合对大脑功能产生了积极影响，有助于对抗心理情绪过度紧张，改善记忆力和反应能力.

MVC“Glycine Forte”不会导致成瘾，根据网络用户的评论，它完美地有助于对抗压力、提高注意力并有助于睡眠正常化。从买家的角度来看，唯一的负面影响是这种药物的味道不太好。

司机们，在开始服用“Glycine Forte”之前，有必要咨询他们的医生。

平均价格为 100 卢布。

• 大人小孩都可以服用；
• 轻微过敏的可能性；
• 可在哺乳期和怀孕期间使用；
• 过量服用没有副作用。

• 您需要在 1 年内多次重复服药；
• 过敏的风险很小，包括严重的反应。

Gerimaks能源

该制剂包含有助于人体全面运作的元素的示例组合。膳食补充剂的成分包括 10 种维生素和 7 种矿物质，因此该产品完美支持身体机能。

该补充剂含有人参提取物，具有提神醒脑的作用。鉴于这一点，晚餐后必须放弃使用“Gerimaks Energy”，否则晚上很难入睡。该制剂还含有茶。

根据来自瑞士的研究人员进行的测试，绿茶提取物可以增加精神活动的工作量。

相对于所谓的观察到积极的结果。工作记忆，由于它，一个人在脑海中存储了少量数据，需要在很短的时间间隔内进行反思和考虑。

买家注意到使用此 MVC 后效果极佳。尤其是经常，用户写道，这种药物可以改善情绪，改善情绪，消除冷漠、抑郁和嗜睡。

这种膳食补充剂确实使人充满活力和主动性，并且还有助于处理大量的认知和生理活动。用户还注意到记忆力提高、睡眠正常化和一般状况。

值得非常谨慎地使用该疗法，因为人参以增加压力的特性而著称。正是出于这个原因，被诊断患有高血压的人应该考虑其他药物。

平均价格为600卢布。

• 具有滋补和提神作用；
• 提高认知能力；
• 组合物中的许多维生素和微量成分；
• 方便接收。

• 不建议高血压患者食用。

德维特

我们最古老的预算基金之一。这是一种国内生产的复合维生素，它使代谢过程正常化并支持认知活动，无论年龄大小。

该药味酸甜，呈橙色。它以糖衣丸的形式生产，是最常见的一种，因此可以自信地在经过多年考验的基金中排名。 1粒胶囊含有视黄醇、叶酸、生育酚、硫胺素、核黄素等维持正常认知和生理活动所需的元素。

该药物是在头部受伤、手术和维生素缺乏症后的康复过程中开出的。均衡的成分可恢复正常的记忆力和注意力，并对整体健康产生积极影响。

糖衣丸可以用大量水吮吸或吞咽。在缺点中，值得强调的是频繁的过敏反应和不是很好的表现。一种或另一种方式，一些使用者，特别是退休年龄的人，更喜欢这种药物。

平均价格为 55 卢布。

• 含有大量的维生素；
• 可用性。

• 内心苦涩。

大脑和记忆的最佳药物

本节介绍与上述 MVK 成分不同的医疗产品。尽管它们无需处方即可在药店买到，但只能在咨询专家后使用。 “top.htgetrid.com/zh-cn/”网站的编辑专门为您介绍刺激认知活动的最有效药物。

每种呈现方式的作用完全是个人的，直接取决于特定人的身体细节。我们也不应该忘记，自我用药会导致负面后果。

虚拟记忆

这种药物无需处方即可获得，由草药成分组成。 Vitrum Memory 专为需要“理清头绪”的成年人而设计。它使大脑的血液循环正常化，使细胞充满氧气和葡萄糖，还可以激活认知活动并提高注意力。

该药物以带有1个分隔条的双凸圆形片剂的形式提供。片剂覆盖有无色薄膜，与其他棕色产品不同。该产品以 30、60 和 100 片的瓶装以及 30 片泡罩的形式出售。

活性物质是银杏，有效影响大脑的功能。尽管研究人员和医生仍在争论和犹豫这种植物的好处，但它作为大多数膳食补充剂、饮料和酒吧的天然元素很受欢迎，因为银杏可以激活大脑并提高记忆力。

您需要使用 1 个选项卡。 3 个月，每天 2 次进餐。这种生物活性添加剂的缺点包括对胃肠道疾病的负面影响，因此如果有此类疾病，值得拒绝使用。

平均价格是800卢布。

• 在银杏叶的基础上制成；
• 提高记忆力；
• 激活认知活动；
• 对视力和听力下降有效。

• 不建议有肠胃问题的人食用。

记忆植物

这种含有银杏提取物的膳食补充剂以包衣片剂的形式制成。该药物使大脑的血液和氧饱和度正常化，并显着降低缺氧的可能性并使细胞功能正常化。

“Memoplant”被推荐用于认知活动障碍，包括年龄。它使睡眠正常化，消除某些类型的头痛并使注意力正常化。

有禁忌症：

• 胃肠道疾病;
• 心肌梗塞;
• ONMK。

应用程序开始后，信息的吸收显着增加，认知活动受到刺激，注意力增加。在退休年龄的人中，通过刺激大脑的血液供应来提高记忆力。

平均价格为 1,000 卢布。

• 刺激大脑；
• 消除头痛；
• 使睡眠恢复正常；
• 改善大脑的血液供应，并预防其缺氧。

• 许多入学限制。

田中

这是一种来自法国的益智药，多年来一直受到国内神经科医生的青睐，证明自己是大脑血液循环的有效“恢复剂”。此前，该药物以片剂的形式在俄罗斯药店出售，但在 2022 年，它通常以内部溶液的形式出现。

该药物为大脑提供氧气和葡萄糖，刺激微循环、新陈代谢并使血流正常化。该产品不推荐用于儿童，因为该组合物含有乙醇。在这方面，如果成年人患有肝病或酒精依赖，也应谨慎使用该溶液。

在套件中，除了容量为 30 毫升的瓶子外，还提供了一个测量注射器。有了它，您可以清楚地测量医生开出的剂量。这种液体的特点是呈褐色，气味相当特殊，味道不太好，但在将药物与水混合后，饮用起来很容易和愉快。

任何人都可以购买Tanakan，因为该药物属于非处方药，但由于其对身体的显着影响，最好在咨询医生后服用。

平均价格为 650 卢布。

• 用葡萄糖和氧气使大脑饱和；
• 使微循环以及动脉和静脉的张力正常化；
• 使血流正常化；
• 抑制血小板的活化；
• 是红细胞聚集的障碍。

• 如果长时间留在嘴里，会有苦味。

双叶复方

它是一种来自斯洛文尼亚的药物，用于治疗老年性痴呆、外周循环功能障碍和其他脑部疾病，伴有认知活动丧失、心不在焉、耳鸣和头晕。

该药物已证实其有效性，但由于使用过程错误或个人对组合物中存在的成分不耐受，它可能成为某些副作用的来源。例如，许多患者出现过敏性皮疹、胃肠功能障碍、失眠和听力障碍。

提出这种药物的人强调了它对认知活动、刺激记忆力和独创性（特别是在压力和身体过度劳累时）以及快速消除植物血管肌张力障碍症状的有益作用。

用户称高质量的成分是该药物的关键优势，而治疗过程的持续时间是一个劣势。为了获得最积极的结果，制造商建议每天服用 1 片或胶囊 2-3 次，持续至少 3 个月。

平均价格是700卢布。

• 在银杏叶的基础上制成；
• 提高记忆力；
• 可用性;
• 增加浓度;
• 改善整体健康。

• 课程的持续时间。

迪瓦萨

在无需处方的情况下，这种药物无疑可以被认为是俄罗斯市场上最好的药物之一。该药物被推荐用于大脑功能障碍。除了恢复认知活动外，Divaza 还完美地抑制了抑郁症，并具有许多其他有益的精神药理学特性。

专家为失眠、头痛、注意力不集中和其他疾病开药，包括那些由颅脑损伤引起的疾病。

平板电脑因其可用性而在竞争中脱颖而出，这使得它们在用户中非常受欢迎。俄罗斯神经学家保证在复杂的治疗中观察到药物的最佳效果，其中包括其他专门的药物。

与其他顺势疗法药物一样，“Divaza”具有累积特性，因此有必要按图使用该药物。平均入院时间为 4 至 6 个月。每天需要服用3-6片，必须在舌下溶解。

先天性乳糖缺乏症患者、孕妇及18岁以下儿童禁用。

平均价格为330卢布。

• 高效率;
• 低价;
• 使用方便。

• 治疗过程的持续时间。

结论

可用于激活大脑功能并使神经系统恢复正常的工具列表非常广泛。这就是为什么在任何药房都可以买到对儿童和成人都有用的维生素复合物。