2022 年最好的 Garmin 智能手表和手镯

如您所知，Garmin 的主要业务是用于 GPS 导航的电子设备，但全球经济趋势正迫使知名公司实现业务多元化并寻找新的经济利基发展。如今，这家广受欢迎的公司已开展创新业务，为积极生活方式的人们设计和制造各种不同的健身设备。

什么是健身小工具

该公司的产品以其可靠性、耐用性、完善的技术解决方案、风格和易用性而著称。 Garmin 多运动手表的许多型号都是通用的，具有许多有用的功能，可以解决各种运动中的各种问题。

Garmin 的健身手环和运动手表具有广泛的实用功能：

1. 确定心血管系统的状态；
2. 根据健身房和大自然中的各种标准训练进行分析；
3. 无需额外收费的工作资源超过 24 小时。

它们允许您确定在一定时间内行驶或跑步的公里数，监测脉搏并在超过预定水平时发出警报，并分析夜间休息。

这家小工具制造商为用户提供了在特殊的 Garmin Connect IQ 商店中为他们的设备下载各种有用的程序。

浏览 Garmin 的各种手表非常困难。该公司生产大量具有独特外观和社会虚构性的模型，旨在为参与各种运动的用户提供便利。下面介绍的这家知名公司的设备评论将帮助读者选择完全满足他的配件。

正确选择 Garmin 电子设备的主要标准

每个健身设备的主要模块是一个电子传感器，可以让您确定人体活动的程度，称为加速度计。在不同的模型中，有关运动员活动的信息被传输到各种设备——传输到分析数据并构建负载曲线的特殊智能手机程序，或者传输到小工具中内置的处理器，将运动指标转换为步数或米。

心率传感器、GPS 导航、气压计、指南针、用于在屏幕上显示信息的监视器可以内置到健身手表的设计中。每个设备都有一个微型电池和一个轻便的弹性表带，适合日常佩戴。

为了选择最能满足特定人需求的运动手表，他需要确定所需功能的集合。如果一个运动员在跑步，那么设备必须有一个 GPS 传感器，如果一个人只在健身房进行运动，那么他会满足于一个更便宜的模型，而不是在太空中跟踪位置的功能。多才多艺的运动员已经需要一种能够在各种运动负荷期间跟踪人体参数的多功能运动设备：有氧运动、力量或动态。

这些设备的热门功能

所有健身手环都能够确定步数并将其转换为米或公里，大多数设备都可以测量心率并确定睡眠阶段。这个“智能闹钟”会叫醒一个处于活跃睡眠阶段的人，此时他很容易醒来。

使用 GPS

在大自然中训练的人需要带有 GLONASS 和 GPS 导航系统的手表，它们可以让您记录运动员的运动路线。使用这些数据，人们可以在 Garmin Connect 网络应用程序或其移动版本中轻松分析他们的锻炼情况。运动员将看到他们表现的进步或恶化，并将能够查看任何体育活动的详细参数。该设备将有助于在远足时导航。

监视器

电子运动手环的早期型号是在没有显示器的情况下生产的，只有最昂贵的设备才配备显示器。如今，即使是最便宜的设备也配备了显示时间、日期、消耗的卡路里、步数和心率的屏幕。在存在无线通信设备的情况下，可以将小工具与智能手机同步，并在显示屏上接收有关通知和呼叫的信息。在昂贵的型号中，可以设置在显示器上播放数据的参数，可以更改表盘的图像并设置不同的屏幕保护程序。

人体心率显示

对于每个参与运动的人来说，一个非常重要的功能是测量训练强度，这是使用心率监测器完成的。有两种类型的监视器：

1. 带 Elevate 系统的腕部监视器；
2. 带发射器的胸部心率监测器。

使用带有信息发射器的胸部心率监测器并不是最方便的，而是跟踪负荷的最准确的选择，尽管今天基于腕部的光学心率监测器的发展在准确性上已不再逊于它们。无论如何，在选择运动手表时，您需要考虑到带有手腕监视器的设备会更贵的选项。

位于设备外部的传感器支持系统

骑自行车的人会对与专为自行车设计的特殊设备进行通信的设备感兴趣，这使他们能够控制运动的动力，向右或向左滚动，以及运动所消耗的能量。跑步者将受益于可以与 Running Dynamics Pod 传感器交互的高级小工具，这些传感器允许您捕获特殊数据：

1. 运动员的步幅；
2. 与地球表面接触的时间；
3. 平衡。

增强型手表使用 ANT+ 或蓝牙无线连接到传感器。

气压计、指南针和高度计

徒步爱好者和专业登山者将使用带有 ABC 系统的设备，其中包括：

• 高度表
• 晴雨表
• 罗盘。

传感器在没有 GPS 信号的情况下安静地工作，让您可以建立天气预报和铺设新路线。

电池容量

运动手表的预算型号必须每 3 天充电一次，如果它们在能源密集型模式下工作，甚至每天充电一次。更昂贵的设备具有更大的电池，因此它们可以持续一周甚至一个月而无需充电。

防潮

防止渗透到设备的特性由 IP 指数确定。灰尘和雨滴不会进入 IP 65 的设备，在 IP 67 的小工具中，您可以在不超过 1 m 的深度下潜 30 分钟，而在 IP 68 的情况下，您可以潜入深度而不必担心其性能。

附加功能

由于存在附加功能，每个模型都有其独特性，例如，在长时间静止后需要起床和移动的振动和声音警报，或者有安排课程的可能性。

Garmin多功能电子手表的价格

对这些设备的投资不会让用户失望，因为它们制作精良，具有出色的耐用性和高性能。预算有限，您可以拒绝花哨的附加功能：

1. 蓝宝石玻璃；
2. 腕式心率监测器
3. 提供来自外部传感器的开关信号。

过着积极生活方式的普通人可能不需要这些附加功能。

生产日期

所有现代设备都通过互联网更新其软件，Garmin 的运动手表也使用员工和公司开发的程序。例如，公司的程序员不断改进和更新 Garmin Connect 软件外壳。在这方面，您不应该购买已经运行很长时间的支持手表，很可能在很短的时间内，他们的软件将不再受支持。

Garmin 的多项运动手表评级

Garmin Vivoactive 4S

这款智能手表允许用户监测身体的能量水平，以便计算出最适合工作和休息的时间段。该模型具有呼吸跟踪功能，可让您了解一个人在白天和睡眠期间以及呼吸练习和瑜伽期间的呼吸情况。

Garmin Connect 应用程序使您能够监控月经周期、保存生理和情绪症状，并在周期的每个阶段学习有用的锻炼和营养信息。车主可以直接在小工具的显示屏上查看循环数据。此外，该设备还显示特定日期的周期警报、详细信息和指标。

压力监测选项将通知用户他的一天过得如何——平静、平衡或紧张。此外，如果有需要，模型会为主人提供短暂的呼吸练习。

维持平衡的水平衡对于生理状态非常重要。用户可以记录全天饮用的液体量，以了解他是否需要遵守规范。该型号配有可互换肩带，由耐用的第三代 Corning® Gorilla® Glass 保护。

该型号专为持续佩戴而设计。主人即使在游泳时也不能脱下它们，因为它们的防水深度可达 5 个大气压。连续激活的 Chroma DisplayTM 屏幕保证了在不同照明条件下的出色图像质量。

• 24小时健康监测，功能丰富；
• 您可以下载自己喜欢的曲目来听音乐，而无需绑定智能手机；
• 由于使用 GPS 模块预装了 20 个运动程序，因此能够记录不同类型的训练；
• 直观的动画练习直接显示在显示屏上；
• 出色的自主性：在智能手表模式下长达一周，在导航和音乐播放模式下约 5 小时。

• 没有检测到。

费用：29000 卢布。

佳明本能

这款坚固耐用的 GPS 导航型号受军用标准 810G 保护。手表可浸入水下不超过 100 m 的深度。由纤维增强聚合物制成的表壳保证了高可靠性和耐磨性。单色屏幕采用特殊防刮化学品制成的玻璃，确保在不同照明条件下具有高对比度和良好质量的丰富画面。

如果车主不喜欢走同一条路，那么这款车型对他来说将是一个别致的选择。事实是，GPS、GLONASS 和 Galileo 卫星导航系统保证了仅靠 GPS 无法应对的稳定连接。

集成的 3 轴罗盘和气压高度计有助于跟踪所需的路线，并且使用 TracBack 选项，用户不再需要担心返回的路 - 设备将向所有者显示沿相同路线到达起点的路线路。

该模型全天监测心率、运动参数和压力，让用户知道自己锻炼了多少时间，付出了多少努力。

• 根据军用标准 MIL-STD-810G（美国）创建，可确保对极端温度和机械应力具有高耐受性；
• 优质水保护——最大深度为100米；
• 集成三轴罗盘；
• 气压高度计；
• 支持 3 个世界导航系统 - GPS、GLONASS 和 GALILEO；
• 心率监测；
• 使用预设训练模式进行练习；
• 压力水平控制；
• 适用于电话通知。

• 未找到。

费用：26200 卢布。

佳明先行者 235

该公司的代表将 Garmin Forerunner 235 型号定位为适合参与跑步和骑自行车的活跃人士。这款手表非常适合日常佩戴。

运动手表的表壳由坚固的塑料制成，里面装有彩色显示屏。腕表配备由优质硅橡胶制成的轻便耐用的表带。在主动模式下，由于支持与 GPS 卫星通信，它们无需额外充电即可工作超过 11 小时。

该设备的先进功能、小尺寸和重量吸引了跑步者和骑自行车者对这款运动手表模型的关注。 Garmin Foot Pod 的外部传感器通信系统可提供有关运动员跑步的准确而全面的信息。内置在设备主体中的心率监测器为用户提供有关负载强度的信息，GPS 和 GLONASS 导航系统确保沿着预定路线移动，并能够返回起点。

适用于跑步和骑自行车的人，具有高级功能的小工具，以相当合理的成本为这些运动配置。

• 手腕心脏监测器的存在；
• 提供 GPS 和 GLONASS 系统；
• 彩色显示器的存在；
• 设备的成本与质量的最佳比率。

• 缺乏游泳模式；
• 没有安装气压计。

费用：26 385 卢布。

菲尼克斯5

Garmin最受欢迎的多功能运动手表，赢得了许多用户的心，被称为Fenix 5。如果将这款设备与Forerunner 235进行比较，运动员会发现这款设备的机身是由作为一种更坚固的材料，电子填充物具有更多针对训练游泳、攀岩、骑自行车、户外训练和团队运动而优化的功能。但是，不幸的是，这个奇迹设备的价格比上面讨论的模型要高。

Fenix 5 的设计还包括：

• 气压高度计；
• 气压计（用于预测天气变化）；
• 罗盘;
• 温度计。

该小工具有三个不同尺寸的修改，显示屏由蓝宝石水晶保护，很难划伤。 Fenix 5X 具备支持地形图的能力，可以更轻松地进行地形导航。这款运动手表将成为人们过着多样化的积极生活方式并进行两项或多项运动的不可或缺的助手。

• 该手表专为参与两项或多项运动的人设计；
• 显示屏由蓝宝石水晶保护；
• 内置心率监测器；
• 支持 GLONASS 和 GPS 导航系统；
• 可靠耐用的手表；
• 内置在结构中的气压计。

• 设备成本高；
• 有些型号很重。

费用从 31,000 卢布起。

Garmin Fenix Chronos

旗舰高级车型拥有奢华的设计和三种性能：

1. 表壳由耐用的钢制成，附在手上的表带由真皮制成；
2. 设备主体和表带由钢制成；
3. 设备主体和固定手镯由钛制成。

电子设备支持所有多项运动模式和导航。这些运动手表在功能和价值方面几乎没有竞争对手。

• 运动手表具有罕见的、令人惊叹的设计；
• 支持所有多项运动模式；
• 蓝宝石水晶保护的精美显示屏；
• 内置心脏活动分析仪；
• 支持 GLONASS 和 GPS 导航系统；
• 内置高度传感器、指南针；
• 可靠耐用的装置。

• 高价。

费用：约 106,437 卢布。

如何选择 Garmin 健身手环

在购买健身手环时问一个问题，毕竟要选择哪种型号，您首先需要自己决定对小工具的要求。有人只计算步数，但有人想戴上一个几乎是智能的小工具，带有手表功能。每个人都有合适的选择。

任何健身手环的核心都是加速度计。这是一种可以响应运动的特殊装置。手镯有一个内置处理器，可以处理读数并立即将它们解释为步数和里程数，并显示在小工具屏幕上。一些模型将传感器收集的所有信息传输到智能手机上的应用程序，该应用程序能够立即处理接收到的信息并构建运动员活动的精美图表。

购买健身手环时，建议注意相关特性：

• 功能性；
• 屏幕;
• 自治;
• 防潮；
• 附加的功能;
• 设计;
• 价格。

以下是目前商店橱窗提供的健身手环中最好的。

佳明 Vivosmart 4

这款健身手环会强调主人的形象，改善他的生理状态。这款小型模型配备了选项，可帮助用户管理他们的健康和健身，并过上积极的生活方式。安装在手腕上的 Pulse Ox 传感器不仅可以在夜间分析用户的血氧水平，而且还可以在白天分析用户的血氧水平。该设备可以计算手腕上的心率，以连续监测压力水平的形式提供有用的工具，以及用于放松呼吸练习的计时器。通过追踪身体电池的能量，拥有者将始终了解他的身体是否已准备好承受强烈的压力，或者现在是否更好地放松。

使用此模型，您可以在游泳池中淋浴和游泳。该设备的自主性提供了一周的连续运行时间而无需充电。振动电话通知使佩戴者始终保持联系（与兼容的移动设备配对时有效）。

这款引人注目的型号有多种颜色可供选择，具有独特的金属饰面，并配备了明亮易读的屏幕。后者仅在需要时打开。同时，屏幕会根据环境光线水平自动调整亮度，即使在显示器暴露在阳光直射下时也能获得更好的可读性。该模型将是任何使用场景的绝佳选择 - 办公室风格、健身房训练、游泳。

• 小尺寸；
• 多功能性；
• 迷人的外观；
• Pulse Ox 传感器不仅在夜间分析血液中的氧含量，而且在白天也分析；
• 计算手腕上的心率。

• 失踪。

费用：11375 卢布。

Garmin Vivofit Jr. 2

这款健身手链非常适合儿童使用，配有实用可靠的表带，可轻松拆卸/戴上。该模型以多种不同颜色的手镯出售。孩子可以在任何情况下与模型一起行走 - 游泳、睡觉等。

可更换电池足够活跃使用 12 个月，家长无需担心电池电量。此外，他们可以通过兼容的程序控制模型。

家长可以在应用程序中添加多个孩子，并在与手机的自动配对过程中查看以下信息：步数、睡眠分析、日常锻炼和家务。父母可以给他们的孩子做家务，查看任何孩子的奖币数量，并邀请亲戚参加比赛以获得每天的最大步数 - 所有描述的功能都可以在运行 iOS 或 Android 的手机上使用操作系统。

• 电池寿命为 12 个月（无需充电）；
• 有吸引力的外观，这是有目的地为儿童创造的；
• 穿着舒适；
• 可靠的组装；
• 游泳时可以使用；
• 监测每天的步数、睡眠时间和 1 小时的推荐锻炼；
• 父母手机上的智能手机兼容应用程序可以激活家务；
• 做家务时，孩子们会得到硬币，然后可以用硬币换取父母的奖励。

• 失踪。

费用：7990 卢布。

Garmin Vivofit Jr

这款泳衣采用迷人的设计，可在游泳时使用，将鼓励您的孩子活跃起来。制造商也没有忘记父母。

孩子们可以使用品牌智能手机协作应用程序来发现激动人心的移动冒险，而父母可以跟踪孩子的步数和活动时间，设置 DM，甚至用虚拟奖品奖励孩子。

该设备将帮助父母忘记让孩子参与家务的问题。家长可以通过智能手机应用程序指示家务，孩子们将在跟踪器显示屏上看到是否有任务给他们。通过设置，您可以指定这些任务是每天还是每周重复一次。对于需要提醒刷牙或整理床铺的孩子来说，这是一个很好的选择。对于喜欢推迟做家务的幼儿，您可以设置一个计时器，以便设备通知孩子他们应该完成，例如学校课程。

• 电池的使用寿命为12个月，无需充电；
• 时尚外观，专为儿童打造；
• 穿着舒适；
• 可靠的组装；
• 游泳时可以使用手链；
• 监控步数；
• 睡眠追踪；
• 每天建议锻炼一小时；
• 兼容的智能手机应用程序允许父母激活家庭监控工具。

• 没有检测到。

费用：9320 卢布。

Garmin Approach X40

该设备预装了遍布全球的 41,000 个高尔夫球场，配备日常活动监测选项、基于手腕的心率监测器和振动电话通知，让您保持联系。

心率监测器全天候计算用户的心率。因此，在进行锻炼时，主人可能不会佩戴辅助胸部结构。该设备根据心率指标计算燃烧的卡路里数量和运动负荷，以便用户准确评估自己的努力程度。

这是一个漂亮而小巧的模型，它结合了 GPS 导航模块、高尔夫选项和活动监视器。这种可靠且舒适的设备防水（允许浸入深度达 50 m），并且还使用锂离子电池供电。该模型还有一个闹钟。该设备显示当前时间和日期，使其成为日常佩戴的有用配件。

• 小尺寸；
• 亮度;
• 导航GPS模块；
• 手腕心率监测器；
• 活动监控选项。

• 未找到。

费用：13900 卢布。

佳明 Vivofit 3

一家知名公司的预算模型具有防震功能，可防止水分渗透，使它们可以轻柔地游泳，但不能潜入水下。该模型配有可拆卸的松紧带，可以确定所走的步数，识别一个人的睡眠阶段。该设计提供了一个小显示屏，还有一个计时器。

该设备的一个重要优势是存在可拆卸电池，可让您在不充电的情况下操作设备一年。

该设备非常舒适地戴在手腕上，有效地确定了身体活动的类型。

• 与智能手机同步，允许使用专有程序分析身体活动；
• 无需充电即可运行一年；
• 低成本。

• 该设计不提供心率监测器；
• 身体活动的自动检测存在困难。

费用：4 490 卢布起。

GSMIN WR11

健身手环采用标准设计。所有信息都显示在配备背光的单色 OLED 屏幕上，分辨率为 124x64，对角线为 0.96 英寸。

显示屏安装在硅胶表带上，必要时可以根据手调整，也可以换成其他的，比如颜色不同。

该设备通过蓝牙 4.0 版与智能手机同步。缺少互联网。在显示屏上，您可以获取有关来电、短信或社交网络、日历中的事件或收到的电子邮件的信息。

小工具将通过振动通知这个或那个通知。

在功能传感器中：卡路里计数器、睡眠和身体活动指标、心率监测器（内置有连续心率监测的可能性）、加速度计。

• 防潮IP67的存在；
• 体面的自主指标：在充电的锂聚合物电池上，手镯可以工作长达 168 小时，在待机模式下 - 长达 360 小时；
• 测量血压、心电图功能的可用性；
• 防丢服务。

• 压力测量结果无法在手表显示屏上查看，只能在智能手机上的应用程序中查看；
• 一些用户注意到充电过程作为可拆卸底座的不便之处。

GSMIN WR11 的成本约为 6000 卢布。

佳明 Vivofit 4

Vivofit 4 被认为是 Garmin 设计和制造的最佳设备。这个小工具的一个显着特点是电池寿命，它可以在不充电一年的情况下完全运行。健身手环执行监测和分析人体消耗的卡路里、身体活动和跟踪睡眠阶段等功能。与智能手机同步时，您可以在 Garmin 的专有应用程序中查看所有训练模式。

该设备配有彩色显示屏，可快速准确地执行所有计算。

• 内置彩色显示器；
• 睡眠阶段跟踪模式；
• 参数注册的准确性和速度；
• 卓越的性价比。

• 无法接收来自手机的通知。

平均费用：6500 卢布。

体内智能3

Garmin 的 Vivosmart 3 设备旨在监测健身和力量训练中的活动和压力水平。 Vivosmart 3 活动追踪器具有分析健身房锻炼所需的所有功能，包括心率监测器。该设备具有内置气压高度计、光传感器、加速度计、闹钟。提供蓝牙用于连接智能手机。设备中的数据以无线方式传输到智能手机，在智能手机上，使用 Garmin Connect 程序对学员的活动进行分析，与手机同步后，您可以接收通知并控制智能手机的音乐播放器.此外，此移动应用程序将使您有机会查看培训档案，设置各种警报。

Garmin 的 Vivosmart 3 是想要日常使用的强大、轻便和舒适的追踪器的活跃人士的完美选择。

• 不充电工作约5天；
• 低成本;
• 内置腕式心脏监护仪；
• 气压计和加速度计的存在；
• 电压电平控制。

• 该设备仅在健身房运动时最有效；
• 该设备有一条不可拆卸的表带。

费用：9 969 卢布起。

Garmin Vivosmart HR+

Garmin 的这款设备与以前的型号不同，它具有 GPS 导航模块，因此价格更高。制造商还扩展了设备的功能：

• 设备增加了训练模式的数量；
• 增加了跑步/步行模式；
• 该设备能够打开有关锻炼强度的通知；
• 有监测睡眠阶段的功能。

• 五天不充电，禁用GPS模块；
• 有睡眠监测功能。

• 与智能手机同步的等待时间长；
• 该设备相当大。

平均费用：14500 卢布。

Garmin Vivosport

这款手环价格更高，但时尚且功能丰富，是 Garmin 小工具“中庸之道”的代表。内置 GPS 传感器可让您在不熟悉的地形中进行长途跑步和长途骑行。该设备具有可靠的防水和防尘功能，无需充电即可工作一整周。小工具中智能手表的存在将使您能够控制一个人的睡眠阶段并在最有利的时间唤醒他。
该设备的表带无需接头即可连接到小工具，并通过可靠的经典搭扣固定在手臂上。该设备的显示屏基于分辨率为 77x144 像素的 TFT 矩阵。显示传感器使您即使用湿手指也可以控制设备，水不会干扰屏幕的敏感性。

健身手环的重量仅为 27 克，手上几乎感觉不到。从心率监测器读取读数，该小工具计算压力程度的值。设备连续记录心率并固定数值，在GPS导航模式下，设备不充电工作约7小时，充满电约1.5小时。

• 产品准确捕捉所有动作并快速重新计算；
• 轻的;
• 心率监测器的存在；
• 睡眠阶段跟踪。

• 设备不具备游泳模式功能；
• 价格比较高。

费用：18 358 卢布起。

新一代运动手表和健身手环是积极生活方式和观察身材的人们的智能可靠助手。使用具有解决各种运动任务的通用能力和多种功能选择的 Garmin 多功能小工具，可以让您组织训练过程，让运动员的生活更轻松。