2022 年乌法减肥健康食品的最佳送货服务

最近，很多人都在尝试正确饮食。吃健康的食物——绿色、蛋白质食物和那些含有慢碳水化合物的食物。尽量减少垃圾食品。这样不仅可以时尚，还可以保持健康，让你的身材更苗条。健康的送餐服务可以帮助您计划正确的饮食。在这里，他们不仅会为各种目的制作营养菜单，减轻体重或增加肌肉质量，还会将其带到您的家中。本文将讨论乌法减肥健康食品的最佳送货服务。

健康饮食规则

有一些健康饮食的规则，通过一定的体育活动，将有助于减轻体重。

• 去除快速碳水化合物（苏打水、饼干、冰淇淋）。
• 减少饮食中面粉制品的数量。
• 增加蔬菜的数量——生的、蒸的、烤的。
• 应减少盘子上的食物量，但应增加用餐次数。
• 在饮食中引入低脂肪的肉类、家禽、鱼类。
• 减少你的牛奶摄入量。
• 减少水果的数量。最好在早上吃它们。

乌法的送餐服务

乌法市是俄罗斯最大城市之一巴什科尔托斯坦的首府。和其他地方一样，这里的许多人过着健康的生活方式，吃得好。他们中的许多人使用送餐服务。毫不奇怪，在这样的大都市里有健康的送餐服务。这不仅是一种健康食品，而且是减肥的选择之一。

奥林匹克食品

这是一项健康的送餐服务。可以通过电话号码 8 (800) 222-33-34 下订单。免费送货，可自取。您可以在地址俄罗斯街 153/2 号房屋取餐。

菜单上的选择很别致，适合每个人。对于那些减肥，保持健康，密集训练的人。您可以在公司网站上选择正确的菜单。有：关税-办公室（900卡路里），和谐（1100卡路里），瘦健身（1300卡路里），健身（1300卡路里），健身PRO（1600卡路里），力量（2400卡路里），超级力量（3500卡路里） .此外，还有多种冰沙（水果、蔬菜）可供选择。一份是 330 毫升，卡路里含量是 244 大卡。他们的费用是200卢布。此外，还有一种排毒剂——水。她有不同的口味——迷迭香、黄瓜、覆盆子、罗勒、柠檬等等。

这家公司的特点是客户当天收到全套食物。这包括五份（早餐、第二份早餐、午餐、下午茶、晚餐）。计算所有卡路里，观察蛋白质、脂肪和碳水化合物的平衡。

超级大国关税的流行组成包括五份。其费用取决于所选天数。一天花费 1400 卢布，一周花费 - 9400 卢布。如果您使用 Olimpfood 的服务一个月，那么您需要支付 37,200 卢布。

厨师使用新鲜、优质的产品。对于一周中的每一天，他们提供不重复的多样化菜单。

一日菜单示例：

1. 早餐 - 奶酪松饼配新鲜桃子。
2. 第二份早餐 - 水果沙拉配坚果、薄荷叶。
3. 午餐——荞麦粥、煮小牛肉、奶油酱。
4. 小吃 - 墨西哥玉米饼、鸡胸肉、蔬菜。
5. 晚餐——白鱼，奶酪酱。
6. 小吃——蔬菜切片（胡萝卜、芹菜、黄瓜）。

重要的是菜单要平衡、美味、多样。

除了一个人的菜单外，还有一个假期菜单。您可以选择四人套餐，八人套餐。该公司提供肉类、鱼类、家禽的选择。费用从 4 到 8 千卢布不等。

• 免运费;
• 礼貌的工作人员；
• 可以自己取食物；
• 方便的容器；
• 工艺包交付；
• 使用新鲜农产品；
• 美味的食物;
• 菜单多种多样；
• 符合蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例；
• 准确的卡路里；
• 无需自己做饭；
• 连续几天订购，结果比一次性订购便宜；
• 四旬期菜单；
• 为假期设置；
• 物有所值。

• 交货时间为 20-00 至 23-00。

享受盒

健康食品公司。通过电话 +7 987 252 00 66 下订单很容易。您可以在网站或社交网络（facebook、instagram、vkontakte）上阐明兴趣点。交货发生在晚上七点之后。快递员第二天会送来一套菜。它将在城市中完全免费。在该地区，您需要与运营商核对费用。您可以通过两种方式支付订单 - 向快递员支付现金，在线订购时通过卡支付。为方便客户，暂时“冻结”发货。例如，在假期期间，客户可以取消他的订单。最主要的是中午12点之前做这个。第二次打电话后，快递员会带上必要的菜品。如果需要，可以从菜单中更换任何组件。

菜单中有两个菜单选项 - 享受平衡和享受黑色。它们在饮料的存在方面有所不同。如果需要，厨师将为客户开发单独的菜单。此外，他们还提供饮料（冰沙、果汁、排毒）、合适的糖果（水果棒）。您可以一次选择一瓶或一系列鸡尾酒。享受平衡的费用是每天 700 卢布。享受黑色的价格是每天 1500 卢布。该命令的有效期为一、五、七、三十一天。

对于烹饪，只采用新鲜、优质的产品。所有产品均附有证书、质量证书。

根据“享受平衡”计划品尝菜肴：

1. 第一顿早餐是水果荞麦粥。干酪配切碎的鸡胸肉、奶酪、香草。
2. 第二份早餐 - 蛋奶酥（南瓜奶酪）。
3. 午餐 - 非脂肪肉制成的牛肉沙拉。意大利细面条。
4. 午餐——蔬菜沙拉。
5. 晚餐——鱼丸。蒸花椰菜。

这个菜单是平衡的蛋白质、脂肪、碳水化合物。如有必要，可以增加、减少菜肴的卡路里含量。它们可以从 900 到 2500。

• 快速送货;
• 无需自己做饭；
• 永久折扣、促销；
• 友好的员工;
• 可以在城外送货；
• 优惠的价格；
• 更换盘子中不喜欢的组件的能力；
• 您可以随时切换到另一个菜单；
• 多种饮品选择；
• 产品证书的可用性；
• 多样化的菜单。

• 他们不在这里。

都市运动

自 2015 年以来一直存在的送餐服务。它是由一位确切知道美味减肥所需的营养学家创立的。您可以在网站下单或致电+7 987 254 74 24 联系经理。您可以直接向快递支付订单，结帐时使用银行卡付款。交货在客户方便的时间和地点进行。快递员从早上六点工作到晚上十一点。

如有必要，顾问将帮助您为客户选择合适的菜单。这将受到生活方式、运动的存在、口味偏好、减轻体重、保持健康的愿望的影响。卡路里的数量从 1200 到 300 万不等。厨师计算每日菜单，以便尽可能满足对营养的需求。每日口粮分为五餐。

标准集中的示例菜单：

1. 煎蛋卷配蔬菜。
2. 煎饼配水果慕斯。
3. 烤箱里的家禽肉和烤土豆。
4. 扁豆汤。
5. 鱼排配酱汁。蔬菜泥。

如果需要，客户可以选择饮料 - 冰沙、水、新鲜果汁。它们可以是水果或蔬菜。菜肴的组成可能因所选饮品而异。这取决于鸡尾酒的卡路里含量。

一套减肥菜一天的费用是1100卢布。

• 高素质的厨师工作；
• 只使用高质量的产品；
• 上市近4年；
• 更换菜肴中的任何成分，更换酱汁；
• 不要在社交网络上使用广告；
• 有利可图的价格；
• 您可以自己选择菜单；
• 专家的帮助；
• 几乎全天交货；
• 免运费;
• 送货到小屋村是免费的。

• 未找到。

易宝食品

很棒的外卖公司。可致电 8-987-47-808-18 下订单。该公司只使用经过认证的高质量产品。菜单多种多样，丰富而美味。 Iboxfood 配送的主要优势在于您无需计算卡路里、购买杂货和自己做饭。打个电话就够了，在网站上选择合适的菜单，等快递。市内免费送货。您可以使用信用卡或现金支付您的订单。杂货套装将在客户方便的时间交付。大多数情况下，这是在用餐开始前一天完成的。为客户提供适当的早餐。

为方便顾客，本公司提供套餐，按卡路里数量选择。可以选择一种特定的菜肴（除了主菜单）。包装上会写明其中的卡路里数量，蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例。在复杂的集合中，每个容器都包含建议的食用时间（早餐、下午茶、晚餐、午餐、点心）。

保持体重的示例菜单：

1. 三明治（全麦面包、家禽片、奶油酱、香草）。
2. 低热量芝士蛋糕。
3. 罗宋汤。
4. 瓜片、猕猴桃、薄荷叶。
5. 烤鸡胸肉配香菇、香草。
6. 海鲜沙拉。

对于零食，他们建议使用生蔬菜——芹菜、胡萝卜。一套这样的食物（1200卡路里）将花费740卢布。

• 膳食被分成几份；
• 减轻体重的能力；
• 增加肌肉质量；
• 专家将帮助您选择单独的菜单；
• 免运费;
• 计算卡路里、蛋白质、脂肪、碳水化合物；
• 用新鲜产品烹饪菜肴；
• 优惠的价格；
• 您可以点一道菜；
• 包装详细描述了菜肴的成分，zhbu的数量；
• 总是有促销，折扣，促销代码。

• 未识别。

吃掉的体重

提供膳食膳食的联邦公司。您可以自己在网站上或致电 8-800-2222-804 下订单。营业时间从早上 4 点到晚上 9 点。快递每天两次（早上，晚上）进行交付。菜单的设计方式使您可以保持现有体重或减轻体重。毕竟，这很容易做到——产品新鲜，菜单多样，菜肴美味。

现成套件的价格取决于卡路里的数量。可以有1200个和1600个，第一套5天4400卢布，一周6200卢布，20天17900卢布，一个月25000卢布。第二个菜单选项要贵 500 卢布，无论天数如何。

下订单时，请务必与经理确认当前的促销和折扣。有时他们会达到 45%。您可以在网站上结账时通过快递员或银行卡以现金支付菜单费用。

Eli-slim 一日菜单：

1. 燕麦粥与水果、 坚果在水上。
2. 鸡肉饭抓饭。准备一对夫妇。
3. 用橄榄油调味的蔬菜沙拉。
4. 鱼丸配米饭（来自红鱼）。
5. 干酪配杏干或李子干。

如有必要，您可以更换任何成分。厨师为每个客户找到了一种方法。工作人员细心、有礼貌且合格。

• 联邦公司；
• 优秀的客户评价；
• 简单而美味的菜单；
• 有利可图的促销活动；
• 礼貌的工作人员；
• 两个交货时间；
• 刷卡支付；
• 专家咨询；
• 免运费;
• 您可以在接收食品包裹的过程中更改送货地点；
• 平衡营养；
• 详细描述菜肴的成分，并注明卡路里；
• 网站上简单易懂的菜单。

• 按卡路里数量的小菜单选择（只有两个选项）；
• 价格略高于竞争对手。

吃&火车

将正确的食物送到您的家中。营养更适合活跃的人、运动员。菜单分为五餐。公司聘请了各自领域的专家。他们将帮助您确定所需的卡路里量。如有必要，用最合适的菜代替不喜欢的菜。

每天都有现成的包裹送货，让顾客享受新鲜、健康、美味的食物。快递员会将订单带到方便的地点（家、办公室）和时间。您可以通过电话号码 +7 495 532 43 33，通过网站，WhatApp 应用程序订购。选择一天（试用）、一周、一个月的膳食。

有 1400、1700、2000、2300、2500、3000 卡路里的六个菜单选项。选择取决于客户的活动。白天消耗的能量越多，进入身体的能量就越多。

一天的菜单费用约为一千卢布。1700卡路里将花费1100卢布。金额不会因天数而改变（7 天 - 7700 卢布）。

每个包含一天套餐的套餐都提供了一份清单，其中包含食物摄入量、卡路里含量、蛋白质、脂肪、碳水化合物的量的建议。厨师们制作了丰富多样的美味菜单。每天都有肉类、蔬菜和新鲜水果。在建议的饮食中最大限度地减少糖的量。

他们还注意到食物套餐有多种选择——四旬斋菜单、素食、低碳水化合物、均衡、优质。这使您可以为不同的人群做出选择。

• 免运费;
• 多样化的菜单；
• 在线积极反馈；
• 有足够酱汁的美味佳肴；
• 烹饪时不要使用脂肪；
• 酱汁是独立准备的，不添加防腐剂；
• 可以刷卡、现金支付；
• 不要用糖，用它的替代品；
• 按卡路里数量选择大量菜单；
• 订单表格的几个选项。

• 仅在晚上交货；
• 没有折扣。

将正确的食物送到您的家中或办公室是一项服务，不仅可以节省时间，还可以让您的身材保持完美。提前几天准备的菜单可以让您节省时间和金钱。不用去购物，做饭的时候站在炉子边。支付订单并享受美味佳肴就足够了。最主要的是选择经过验证的公司，这样以后你就不会后悔花的钱。