2022 年最好的运动心率监测器

心率监测器是当今任何运动员都离不开的设备。有许多不同的配件可以测量心率，它们的功能各不相同。简单的设备旨在测量体力消耗期间的脉搏。难——可以帮助建立训练系统和调整日常饮食。以下是心率监测器的通用选项及其价格。

为什么要控制心率

只有当运动员知道他的脉搏时，您才能在训练期间选择最佳负荷模式。每个人的心脏以不同的速度跳动。标准被认为是 60 秒内 70 次冲程。但是，如果体力消耗过大，这个数字可以在 60 秒内增加到 220 次，这对心脏和全身都是危险的。同时，低心率指标表明训练不会带来任何结果。

心率监测器不仅可以测量心率，还可以教你如何正确进行体育锻炼。

心率监测器的好处

首先，每种型号的心率监测器都旨在控制心脏的工作及其收缩频率。这并不是说每个人都需要这样的设备。对于那些经常让自己的身体受到严重体力消耗的人来说，这个设备将变得不可或缺。心率监测器将帮助确定最大心率，这将有助于调整锻炼强度，在某些情况下甚至可以挽救生命。

该设备不仅可以计算心率，还可以在接近该指标的最大值时发出声音信号警告，让您及时停止或降低训练强度。心率监测器的这一功能将有助于防止严重脱水、心脏病发作和其他问题。

心率监测器的另一个独特功能是计算运动期间燃烧的卡路里。这对于去健身房减肥的人来说尤其重要。此外，该设备将有助于尽可能正确地规划训练方案。使用心率监测器，一个人将能够在短时间内以导致心率增加的强度运动。这将增加训练的效果，并帮助您在最短的时间内达到预期的效果。

心率监测器将成为那些关注自己身体、寻求减掉多余体重或略微调整身材的人不可或缺的东西。但是如何选择这个设备？购买一款包含心率测量功能的智能手表不是更容易吗？第二个问题的答案并不容易。充满信心，我们只能说便宜的智能手表将无法取代心率监测器。在此类模型中，改变脉冲的传感器无法持续工作。它们对于经常使用和正确计算心率来说太简单了。

您不应期望大多数型号的健身手环都能准确计算心率。只有高质量的心率监测器才能尽可能准确地确定心率。但是，该设备的功能并不止于此。现代型号的心率监测器具有许多功能，包括：

1. 心率监测；
2. 指示低或高心率的声音信号；
3. 准确计算最大允许心率；
4. 计算训练期间消耗的卡路里；
5. 设置时间和日期；
6. 跑表;
7. 设置定时器。

上述所有功能在每个简单的心率监测器型号中都可用。但是，更复杂的设备可能具有附加功能：

• 保存每次锻炼的历史；
• 与闹钟、导航器和许多其他设备同步。

在选择心率监测器时，您应该注意在体力消耗期间可能需要的那些功能的存在。因此，例如，GPS 芯片的存在仅对那些需要知道它在特定距离内运行多快的人有用。值得注意的是，具有 GPS 跟踪功能的心率监测器比传统的要贵得多，这在选择合适的设备时也很重要。

胸部和手腕心率监测器在积极生活方式的支持者中非常受欢迎。胸部模型被认为是最准确的，因为这种设备安装在心脏区域。这两种类型因存在不同的功能而彼此不同：

1. 位于胸部的心率监测器具有将心率数据传输到智能手机的功能。信息通过蓝牙连接传输。在这种情况下，接收数据的自动保存发生在特殊应用程序中。该程序应用户的要求，能够分析在进行身体活动的过程中获得的信息。大多数心率监测器可以与 Android 或 iOS 智能手机同步，并且可以从 Google Play 或类似的 Apple Gadgets 商店下载配套应用程序。
2. 腕式心率监测器配备手表接收器，不需要经常佩戴智能手机。这个功能吸引了那些经常去慢跑的人。腕式心率监测器的另一个独特功能是在锻炼期间访问信息。要查看心率和其他信息，只需用力挥手即可。这种设备的唯一细微差别是内部存储器的数量有限，这表明需要定期将数据移动到手机中。

各种心率监测器

有几种类型的心率监测器：

1. 骑自行车者的心率监测器；
2. 滑雪者和运动员使用的设备；
3. 健身期间使用的心率监测器。

这些品种中的每一个都会测量运动员在积极体力活动期间的心率、锻炼的持续时间并显示当前时间。

骑自行车者使用的心率监测器是附在自行车车把上的小型设备。在设备的屏幕上，您不仅可以看到测量数据，还可以看到倾斜角度的变化、大气压的跳跃，甚至是节奏。

滑雪者和田径运动员使用的心率监测器监测训练时间。他们能够计算每圈花费的时间并确定最佳性能。像大多数其他设备一样，它们有助于调整负载的强度。

健身活动中使用的心率监测器具有大量功能并计算燃烧的卡路里。这些设备将有助于调整身体负荷并分析以前的锻炼。

根据许多运动员的说法，最方便的是手腕心率监测器。现代制造商提供许多有线和无线型号。这种心率监测器的数据传输可以是模拟的或数字的。最准确的是胸部传感器，可以对接收到的信息进行数字传输。

用于压力分析的最佳心率监测器

心率监测器支持心率变异性 (HRV) 分析，除了计算脉搏外，还可以控制身体的压力、紧张和恢复状态。此功能对于纠正运动负荷、降低过度训练的风险以及训练过程中的生理和神经衰弱非常有用。运动医师的实验表明，使用 HRV 方法的运动员取得了更好的运动成绩。

具有心率变异性分析的心率监测器不仅可以客观地控制运动中的压力水平，还可以客观地控制日常生活中的压力水平——以确定最佳工作模式（工作/生活平衡）、睡眠、饮食，并通过以下方式控制任何健康的生活方式实验监测身体的反应。心率变异性监测瑜伽、冥想的有效性，确定神经系统的最佳休息时间并避免倦怠。

极地 H10

如果用户关心准确性和连接性，那么最好的选择之一就是 Polar H10 心率传感器。有了它，您可以以最小的误差检查心率，并通过蓝牙和 ANT + 将小工具连接到各种设备进行锻炼。

它是 Polar 有史以来最准确的心率传感器，非常注重细节和定期软件更新。该型号配备触感舒适的织物表带和优质电极，可确保准确和恒定的心率控制。该设备佩戴舒适，硅胶圆点和加固扣将表带牢牢固定在位。

此款可搭配两台蓝牙设备进行同步锻炼，让佩戴者可以任意组合使用方便的小工具：例如Polar手表和自行车电脑、健身程序和健身机、Polar手表和健身器械。

平均价格：9100 卢布。

• 与移动设备同步数据；
• 与所有通过蓝牙智能技术传输信息的公司设备兼容；
• 通过知名健身计划进行数据传输；
• 防水保护使即使在游泳时也可以使用该设备计算心率；
• 内置内存允许您保存上一课的信息。

• 没有检测到。

哇呼 TICKR

这是一款用于精确心率监测和心率追踪的胸部模型，与手机或自行车电脑同步。心率监测器可准确跟踪您在任何活动或活动中的心率和消耗的卡路里。

该设备支持在 iOS 或 Android 操作系统上运行的移动设备，还可以通过 ANT+ 和蓝牙智能协议与骑行码表同步。该设备通过软带固定在胸部，可以进行调整。

免费的专有健身程序用于同步、保存和分析锻炼数据。该小工具与 50 多个程序兼容，包括 Nike + Running、Runkeeper、Strava 和 MapMyFitness。

有一个由蓝色和红色 LED 实现的指示，以便于连接。该型号由 CR 2032 电池供电，足够运行一整年。

平均价格：4600 卢布。

• 精确的心率监测和心率计算；
• 紧凑;
• 亮度;
• 易于使用的胸托；
• 通过 Bluetooth Smart 和 ANT + 进行无线连接；
• 兼容移动设备和骑行码表；
• 两个 LED，便于配对；
• 支持兼容第三方程序的操作；
• 正确使用 Apple Watch；
• IPX7 防水（可浸没在 1.5 m 的水中）。

• 无电池放电指示灯。

哇呼 TICKR X

这是一款心率监测器，可测量您的心率以及全天锻炼中燃烧的卡路里数量。该设备非常适合跟踪健康状况和不断变化的工作负载。心率监测器适用于任何运动。

这个小工具是带有传感器的柔软弹力带。该设备将有关心率的信息传输到移动设备，分析运动，计算锻炼负荷，并可以建立一个称职的训练过程。该模型与专有的 Burn 应用程序以及 Burst Training Program 兼容。该小工具适用于基于 iOS 或 Android 操作系统的设备。

平均价格：4900 卢布。

• 装配可靠性高；
• 广泛的功能；
• 佩戴舒适；
• 适用于不同的程序，并与大量设备兼容。

• 一些用户在修复时遇到了困难。

Suunto 智能心率传输带

该智能模型提供准确的心率信息，使用起来很实用。当手的运动降低手腕上传感器的准确性时，该小工具在体育活动中非常有效。即使将手表戴在袖子上、附在自行车的车把上，或者用户在锻炼期间根本不戴手表，它也能计算心率。

该胸部模型具有用于存储 R-R 间隔的内部存储器，当心率监测器位于智能设备上的蓝牙单元范围之外时，可以使用该存储器。这增加了舒适度，例如，在团队运动中，当所有者可以在没有手表的情况下使用小工具时。

内存选项与 Suunto 3、5、9、Spartan、Ambit3 和 Traverse 手表兼容。本款适用于自行车和团队运动、武术、攀岩、游泳等水上运动、铁人三项、滑雪、滑冰和健身训练的爱好者。

这款心率监测器是对所有 Android 和 iOS 设备（包括 Watch OS 小工具）所有者可用的免费 Sports Tracker 软件的示例性补充。配有一条 M 码黑色表带。备用品牌胸带可单独购买（提供 S、M 和 L 尺寸）。

平均价格：8500 卢布。

• 舒适合身；
• 重量轻；
• 紧凑;
• 适合多种运动；
• 与支持蓝牙技术的智能设备以及 BLE 小工具一起使用；
• 强大的电池提供 500 小时的运行时间。

• 未识别。

最好的胸心率监测器

最准确的心率监测器是胸部。这是由于它们与身体完美契合。这样的装置对于骑自行车的人来说将是一个很好的解决方案，但它们不适合举重运动员和游泳运动员，因为前者在运动时会滑倒，而后者会对胸部造成压力。选择了这样一个持续使用的心率监测器后，您应该做好准备，因为您必须习惯正确系紧安全带。

Garmin HRM 双

这款高级心率监测器通过 ANT+ 和蓝牙低功耗提供实时心率数据，为您提供室内、室外甚至在线锻炼的终极体验。

它允许佩戴者随时通过 Garmin 小工具或通过 Zwift、Trainer Road 或兼容的健身器材等在线锻炼程序获得正确的心率。无论主人选择何种学习方法，他都会收到正确的现在时信息，这是改善和分析自己的状况所必需的。

该型号具有触感舒适的实用表带，可调节。照顾他很容易。为此，您只需取下心率监测器并清洗可拆卸表带即可。用户也不必担心电池充电，因为电池寿命为 3.5 年。

平均价格：6450 卢布。

• 最小误差；
• 训练时不会滑倒，不会飞走；
• 贴近身体，不按。

• 不直接连接到 Garmin Connect；
• 你看不到电池电量。

Nordavind 心电图转换器

该设备实时分析心脏的工作，计算心率并确定压力程度。该心率监测器将信息传输到智能手机程序，从而可以联系医生寻求专业建议。

使用该设备非常简单。为此，请使用 OTG 电缆将模型连接到手机（Apple 设备的适配器需单独购买）并将电极连接到胸部，如用户手册中所述。之后，转到应用程序并将数据上传到“Cardio Cloud”，以获得改善状况的建议。

该设备可以随身携带，因为它的重量只有 9 克。它很容易装进一个小包里。该模型不需要电池和电池即可运行，因为它由手机或平板电脑供电。

平均价格：4750 卢布。

• 成熟的迷你心电图机；
• 微型;
• 数据中的最小误差；
• 装配可靠性高；
• 便于使用。

• 需要购买 C 型适配器以与 Apple 设备配对。

SUUNTO 智能传感器

无论用户在做什么，这款心率监测器都能以最小的误差快速计算出他的心率。如果您在游泳，该设备将记录您的心率并将其无线传输到同一家公司的兼容运动手表。

该型号配有舒适的 M 号表带，黑色制成。作为替代品，您可以单独购买品牌智能传感器单元和同名表带，以选择 S 或 L 尺寸或 M，但颜色不同。当连接到与 Movesense 兼容的运动服时，Smart Sensor 品牌单元可以单独使用。

平均价格：8000 卢布。

• 小尺寸;
• 穿着舒适；
• 记录游泳或其他运动时的心率数据；
• 支持蓝牙智能设备。

• 硬带；
• 电池很快耗尽。

SIGMA R1 蓝色 Comfortex+

这是一款与大多数运动软件兼容的蓝牙胸部模型。 SIGMA SPORT 公司的创新发展以最小的错误、深思熟虑的人体工程学和舒适的穿着在竞争中脱颖而出。

该小工具的硬件组件可以使用节能的 BLUETOOTH SMART 技术将统计数据传输到兼容设备。

该机型100%采用环保材料，测定数据准确，具有防水功能，实用易操作。它能够同步连接到多个支持蓝牙智能就绪技术的智能手机。

小工具包包括：

• R1 传感器。
• 胸带采用独家 Comfortex+ 材料制成。
• 正确操作的软件。
• 用户说明书。

紧凑的 R1 传感器具有精致的鹅卵石外观。由塑料制成的圆形传感器适用于有效的心率分析。它与支持蓝牙智能无线连接的智能手机、PC 和运动设备兼容，可在 Android 或 iOS 上运行。

平均价格：5100 卢布。

• 导航模块的存在；
• 以心电图仪的精度计算心率；
• 以毫秒为单位确定 R-R 间隔以计算脉冲的可变性；
• 层压电极更好地与皮肤接触；
• 可拆卸电池，使用寿命达到 15 个月；
• 防水（最大浸入深度 - 30 米）。

• 没有检测到。

Topeak PanoBike 心脏监护仪

这款心率监测器采用节能蓝牙® Smart 技术，可确保低功耗和最小测量误差，将用户的手机、平板电脑或任何兼容的蓝牙® Smart Ready 设备转变为个人训练和健康分析设备。

平均价格：4800 卢布。

 

优点：

• 可调节肩带长度；
• 防潮；
• 装配可靠性高；
• 便于使用。

缺陷：

• 未确定

最好的手腕心率监测器

与胸部设备相比，这些设备的需求量更大。腕戴式小工具在外观上类似于健身手环，其主要优点是佩戴者实时监控数据，而不是在课后。声音指示器指示同步违规。

SIGMA iD.RUN HR

该型号结合了心率监测器、健身手环和跑步电脑。对于那些监控自己的健康并喜欢在运动中控制它的人来说，这将是一个很好的解决方案。该设备有一个导航传感器来计算移动速度和行进距离。

该设备配备了用于计算手腕心率的光学脉冲式传感器，因此无需使用胸部结构。该模型监控所有者的活动，无论他在哪里。活动分析选项也可以在不与智能手机同步的情况下运行。

平均价格：4600 卢布。

• 指标误差最小；
• 大数;
• 非常适合手中
• 触感舒适的表带。

• 大多数所有者在同步方面存在困难。

伯勒 PM62

此型号可作为腕表佩戴。它通过按任意键激活。如果设备在 5 分钟内没有收到任何信号，它会自动切换到省电模式。

在设置中，您可以输入个人信息，模型将据此计算运动过程中的卡路里损失量和脂肪燃烧量。当内存耗尽时，设备会自动通知所有者。在清除历史记录之前，制造商建议分析数据并将其保存在例如 PC 上。每次成功传输信息后，模型内存都会自动清除。

平均价格：6750 卢布。

• 独家LED脉冲指示；
• 信号以模拟方式传输；
• 指标误差最小；
• 个人运动范围和警报；
• 显示平均和最大心率；
• 有关千卡和脂肪燃烧的信息（以克/盎司为单位）；
• 体能测试；
• 计算主要和当前新陈代谢的指标；
• 自动模式下类的范围选择；
• 显示当前日期和时间；
• 有秒表；
• 持续时间：50 个周期；
• 电脑直观的界面；
• 亮屏背光；
• 包括用于固定在自行车上的储物箱和支架；
• 防水（最大潜水深度为 30 米），因此该模型适合游泳者，但水下心率计算可能无法正常工作；
• 在包装中有一个胸带，可以调节和传输模拟信号的选项。

• 难以理解的菜单。

适马电脑 15.11

该型号的制造商是德国公司Sigma Sport，该公司专门生产秒表、跑步电脑、模拟和数字心率监测器、照明系统、运动手表和自行车电脑。这表明我们正在考虑的小工具具有可靠的组装并符合欧洲标准，因为这家公司的重点是狭窄的。

这款跑步心率监测器对于男性和女性来说都是一个很好的解决方案，因为固定带的最小覆盖范围为 120 毫米，最大为 210 毫米，所以用仪表武装自己并确保计算手腕的体积。这是选择腕式心率监测器的最重要标准之一，它决定了当主人进行突然运动时设备是否会晃动。

此款表壳由耐用的橡胶制成，表带材质更柔软，并带有通风孔。屏幕周围有一个钢制框架，采用迷人的银色制成。屏幕由塑料制成，具有略微凸出的外形尺寸（1-2 毫米）。显示屏直径为 26 毫米。

平均价格：3500 卢布。

• 低价;
• 迷人的外观；
• 明亮的显示背光；
• 选择颜色的可能性；
• 测量精度高。

• 由非耐用材料制成。

DFC W117

使用这款心率监测器，您可以过上积极的生活方式，训练和分析自己的状况。该模型监控心率和其他指标，这些指标会在正确的时间告诉您有必要减少或相反地增加锻炼强度。

该小工具由两部分组成 - 胸部传感器和佩戴在手臂上的监视器。信息以模拟方式传输。显示器的主体具有高防潮性，用于分析心脏工作的胸部传感器用软带固定。

平均价格：3200 卢布。

• 有吸引力的设计；
• 低价;
• 使用方便。

• 连接不断丢失。

适马 iD.GO

该模型具有直观清晰的管理，通过多功能按钮进行。心率监测器配备了大而明亮的大屏幕。如果您正在寻找一种便宜且易于使用的小工具，并且可以选择确定心率，那么此型号是一个很好的选择。它在锻炼期间提供可靠的心率数据。

平均价格：2700 卢布。

• 防潮；
• 准确性可与心电图相媲美；
• 大显示屏和数字；
• 一键控制；
• 秒表的存在。

• 无法访问的菜单。

Fitbit 充电 2

丰富的功能和合理的成本已成为主要标准，因此该模型进入了最佳心率监测器的评级。该设备在市场上展示了不同的手镯，它们不仅尺寸不同，而且颜色也不同。购买心率监测器时，您可以从 S 到 XL 选择表带的长度。然而，最大的手链只能在制造商的网上商店购买，但此类物品没有特殊需求。带子很容易更换，紧固质量不会受到影响 - 夹子固定得非常牢固。

注意！甚至在该模型发布之前，用户就经常在评论中提到手镯的刺激外观。对于这个设备，这个问题也是可能的。但是，它可以解决。购买后，您只需用肥皂在温水中清洗皮带。

该型号也有一个缺点——Fitbit Charge 2 心率监测器没有防水保护。当然，水滴和汗水不会对他造成任何影响，但你不能在其中游泳。没有记录其他缺点。

手镯可以佩戴整整一周，不用担心充电 - 它具有出色的自主性。建议白天给心率监测器充电，因为该型号具有睡眠监测功能。即使将手镯放在口袋里，您也可以计算步数，但请记住，在这种情况下不会确定心率。

心率监测器适用于任何操作系统。要开始使用特殊应用程序，您需要填写必要的数据 - 年龄、性别和体重。只有在那之后程序才能正常工作。心率监测器配备多种模式（跑步、骑自行车、步行）。

这种模式最重要的优点是高质量的睡眠监测，以及自动切换到这种模式。许多竞争者不能吹嘘这一点。此外，优点还包括手链可以被在平坦表面上行走或爬山（楼梯）的人理解，因此配件可以自行调整。

重要的！新的心率监测器配备了令人兴奋的功能——放松。它适用于想要学习如何在短时间内冷静下来的脾气暴躁的人。为此，您需要输入安静呼吸的时间，在此期间手环会分析脉搏减少了多少。

该模型轻巧舒适，因此即使在睡眠期间心率监测器也不会干扰。明亮的 OLED 显示屏具有令人愉悦的夜间照明。该设备只有在用户激活后才能工作，因此可以使用很长时间。今天，该设备是日常使用以及新手运动员使用的最好和最便宜的心率监测器之一。该设备的平均成本为 6,990 卢布。

• 多种表带可供选择；
• 长期自治；
• 高质量的睡眠监测；
• 丰富的功能；
• 明亮的显示；
• 可接受的成本。

• 没有检测到。

极地金融时报

该设备具有胸部传感器和防潮保护。消费者注意到，将心率监测器固定在胸部和手腕上都非常方便。该程序包括计算心率区，因此，在锻炼期间，手镯会通知用户他的脉搏已超出允许的范围。该配件还计算消耗的卡路里和训练时间：所有信息都显示在黑白显示屏上。但是使用此设备的步数将不起作用。但是，此信息对所有锻炼都不是重要的。

注意！丰富的功能包括将心率监测器与 GymLink 模拟器同步的能力。

最近 10 次锻炼的心率信息存储在手环中，让您可以比较结果并得出适当的结论。电池几乎可以使用两年。在这些缺点中，人们可以挑出与计算机或智能手机缺乏同步 - 所有数据都直接在设备本身上输入和接收。

最重要的是，这款设备适合在模拟器上游泳或跑步的用户。手表中的功能没有我们想要的那么多，但这足以监控运动活动。用户注意到，在这个价格段中，这个模型对游泳者来说是最准确的。心率监测器的平均成本为 7300 卢布。

• 胸部传感器；
• 计算心率区；
• 防潮；
• 最近几次训练的数据分析。

• 功能少；
• 与电脑和手机缺乏同步。

Sanitas SPM 25

大多数跑步者对非常便宜的心率监测器的性能感到满意。该设备配备了一个胸部传感器，数据从该传感器传输到腕带。为了正确操作，必须针对单个数据自定义模型。该设备可以计算消耗的能量和燃烧的脂肪、平均和最大心率，以及两个脉搏值。由于防潮，该设备也可供游泳者使用：水下潜水极限为 30 米。

由于个人训练的特殊设置，该设备甚至可以代替教练。尽管配件的成本很低，但它显示的读数准确。与心电图读数的比较证实了这一点——结果是一对一的。许多跑步者认为这是最好的小工具，甚至价格也不错。对于预算设备，这是一个非常值得的选择。该设备由电池供电。一条手链的平均价格为 3100 卢布。

• 指标的准确值；
• 低价标签；
• 防潮保护，浸入极限为 30 米；
• 个人培训的存在。

• 手镯的狭窄专业化。但是，以这样的价格标签，这很难被称为劣势。

Suunto M5

由于先进的功能，该模型不仅可以归因于健身手环，还可以归因于智能手表。该设备配备了胸部传感器，因此心率读数显示在最高级别。该模型还计算燃烧的卡路里和突然的变化。该配件发布了两个版本 - 女士和男士。此外，这些模型不仅在颜色上有所不同，而且在按钮的外观上也有所不同。用户注意到心率监测器的简单性和便利性 - 使用纯粹是直观的。

重要的！心率监测器非常适合所有运动。有了它，你不仅可以游泳，还可以潜水。手链不怕温度变化。它们在 -10 度和 +60 度下都工作得很好。因此，有了这样的手表，您就可以去山区和炎热的地方。

电源是电池，但手表也可以充电。可以与 PC 和智能手机同步。制造商在其网站上为每个人提供个人培训，不仅可以根据他们的数据，还可以根据培训类型。

在所有其他功能中，您可以突出显示将数据上传到 MovesCount 的功能，在那里您可以获得有关训练的建议或只是展示您的结果。该小工具的平均成本为 8100 卢布。

• 丰富的功能；
• 不同版本的女性和男性模型；
• 方便直观的界面；
• 与 PC 和手机同步的可能性。

• 高价。

Sigma Sport PC 26.14

该设备非常适合经验丰富的运动员和简单的积极生活爱好者。该型号配有舒适的表带，可让空气通过，并由安全材料制成。使用五个符合人体工程学的按钮进行控制，但是，其中只有一个主要用于设置，而其他按钮仅用于更改参数以及开始和结束锻炼。

该设备以 ECG 精度计算当前、平均和最大心率。此外，借助此模型，您可以计算燃烧的卡路里。手表可以一次记录 50 圈并显示最佳成绩。该模型不适合游泳，但是，此处存在一定程度的防潮保护，因此如果设备被雨淋湿，则不会发生任何事情。电源是至少可以运行一年的电池。根据用户评论，如果准确的性能和易用性对他们来说很重要，该设备非常适合新手和有经验的跑步者。该设备的平均成本为 6000 卢布。

• 舒适贴合手腕；
• 方便直观的控制；
• 指标的准确值；
• 专业设备的合理价格。

• 防潮保护水平低。

结论

当今市场上有许多不同类型的心率监测器。此外，您可以购买 1,000 卢布和数万卢布的设备。预算价格段由具有少量功能的设备组成。通常这只是计算脉搏和步数。中间部分包括功能更广泛的小工具，这取决于任何运动的手镯方向。

最昂贵的心率监测器代表具有大量功能。您可以在任何类型的运动中使用这些手镯。它可以是跑步、游泳、骑自行车等等。选择始终取决于用户。这不仅受可用预算的影响，还受设备中用户需要的功能的影响。 2022 年的市场分析表明，您可以以平均 3000-4000 卢布的价格购买具有所有必要功能的心率监测器。