2022 年最佳 Glisson Loop 模型

许多人患有脊柱或颈部问题，这是为他们编制了 2022 年最佳 Glisson Loop 模型的评级。

什么是 Glisson 循环

这是一种旨在拉伸牵引力、加强颈部椎骨和肌肉的装置的名称。从外观上看，该产品是绑带设计，固定在下巴下方。当一个人进行必要的锻炼时，他克服了形成循环的阻力。大多数情况下，建议将 Glisson 循环作为综合物理治疗练习的一部分。由于脊柱的剂量拉伸，代谢过程被激活，椎间盘得到加强。此外，肌肉紧身胸衣完美发育，可以让您保持脊柱处于健康状态。

使用模拟器的患者注意到他们的背部和颈部疼痛明显减轻，身体部位麻木消失，头痛消失，血压恢复正常，姿势得到明显纠正。

如何选择

在您购买 Glisson 环之前，建议您去看专家，他将评估脊柱的状况并告诉您允许的负载。在医生的建议之后，您可以进行选择。

该设备分为以下几种：

• 环是简单的棉花。它可以用于允许小负载的人。通常，产品的尺寸是通用的。允许的重量 - 最多 25 公斤。
• 绞盘环。模拟器可以安装在门上。允许从站立和坐姿进行锻炼。
• 连接到单杠的环形绞盘。创建一个固定的张力，你可以逐渐增加负荷。

结构有 2 种修改：Glisson 环和 Glisson 吊索。第一种类型由贴在头后部和下巴下方的条带形式的织物材料组成。吊索被认为是对主要结构的补充。

DIY

如果您愿意，您可以用自己的双手创建一个模拟器。怎么缝？为此，您需要两条 25 厘米长的松紧带（约 4 厘米宽）、一根绳子和一条 2 厘米宽的胶带。

将 2 条鞋带缝在丝带的末端，然后将它们连接到头顶上方。在耳朵的区域，你需要缝上一条紧的橡胶带。它的功能是将两条从下巴延伸到后脑勺的丝带连接起来。

你会在网上找到详细的说明，但你需要了解，在家制作时，东西必须非常坚固。它的目的不仅是承载负载，而且是承载一个人的重量。如果您怀疑自己能否熟练地创建循环，那么最好在商店购买。

利与弊

脊柱牵引受到骨科医生的高度赞赏，这一切都因为它具有不可否认的优势。专家一致保证，使用牵引牵引环有助于增加椎骨之间的距离，改善骨软骨病的组织并加强肌肉骨骼器官。但是，在您开始治疗之前并听取您的医生的意见后，您需要了解 Glisson 环路的危险特性。

根据 Danilov 院士的说法，疝气和突出物对脊柱的牵引是非常不可取的。在存在疝气的情况下，会发生疝气突出，并且在正常扭伤的情况下，存在疝气的可能性。网上有一篇文章，院士清楚地说明了他的立场，因此在治疗前阅读他的想法很有用，以便在出现不愉快症状时停止使用模拟器。

2022 年最佳 Glisson Loop 模型的评级

最便宜的

循环简单（棉）类型 1

循环简单，棉，1型，在同类型号中具有很高的知名度。制造的主要材料是棉花，内部由软绒制成。产品尺寸通用，可承受高达25公斤的负载。有一个可调节的表扣。产品颜色为灰白色，重量约100克。应根据患者的健康状况和他的身体数据来选择负荷的严重程度。拉伸颈部和胸部区域通常需要 5 到 15 分钟。

您可以通过在线商店购买。平均价格：950 卢布。

• 简单易懂；
• 优质材料；
• 负载高达 25 公斤；
• 通用尺寸；
• 有效地帮助物理治疗。

• 有禁忌症。

家用颈部牵引装置固定器

许多买家从中国速卖通网站购买 Glisson loop。在那里它被称为家用颈部牵引装置固定器，不仅包括织物环，还包括适用于牵引牵引的金属固定装置。产品尺寸：150*60*45mm。承受重量：高​​达 25 公斤。制造商建议牵引时间约为半小时。您可以将套件固定在坚固的门表面上。该产品带有中文说明，但具有清晰的图像，可以很容易地弄清楚是什么。

该设备推荐给经常坐在电脑前的人，因为长时间坐着会引发骨软骨病的发展。使用循环将问题减少到零。

费用：约750卢布。

• 强力支架；
• 优质材料；
• 快速帮助矫直椎骨；
• 出色的预算价值；
• 可理解的使用；
• 紧凑。

• 调节绳很短，但可以更换。

Glisson 环类型 3 加强

在预算循环中，第三种类型的模拟器得到了加强，表现良好。它专为家庭牵引牵引而设计。制造材料是一种致密的棉织物，可承受 3 至 12 公斤的负载。拉伸颈部和胸部区域需要 5 到 15 分钟。该产品没有金属部件，修改是最简单的，因此预算有限。购买前，您需要咨询医生。

售价 1150 卢布。

• 使用简单明了；
• 优秀的实力；
• 不会在课堂上造成困难；
• 适合家庭练习。

• 可承受 3 至 12 公斤的负载。

中等价位段

环增强生态皮革。类型 2

如果需要加强牵引罩，则应注意加强型生态皮革环，类型 2。它可承受高达 60 公斤的重量。尺寸通用，适合任何成年人。整体采用柔软衬里缝制，因此脸部触感舒适。加强环既可用于简单的练习，也可用于增加负荷的练习。客户报告说，使用 2 型强化环进行脊柱牵引可缓解背痛症状，适用于椎间盘突出症的治疗。诚然，对于后一种疾病，必须与医生进行强制性咨询。

产品重量：180 克。

您可以在网上商店在线购买。价格：1400 卢布。

• 舒适的高品质教练；
• 适用于各类负载；
• 可承受高达 60 公斤的重量；
• 缓解和缓解疼痛症状；
• 适用于软组织松弛和椎间疝的治疗。

• 使用前，请咨询医生。

Glisson Loop 7 型生态皮革

Type 7 Loop 采用优质生态皮革制成，柔软的衬里令脸部倍感舒适。制造商建议在家中使用它来治疗脊柱疾病。由于材料好，它可以使用很长时间，并且可以在使用负载和配重时使用。该设备挂在挂钩或横杆上。

售价 1900 卢布。

• 使用方便;
• 耐用可靠的材料；
• 舒适;
• 触感舒适；
• 长期服务；
• 有助于缓解疼痛症状。

• 小套装。

Glisson 环加上单杠上的绞盘

glisson.ru 在线商店提供高质量的 Glisson 循环模拟器以及单杠上的绞盘。它的特点是在环上附有绞盘，可以用钩子挂在单杠上进行锻炼。宽边框提高了覆盖范围。有 2 根电缆可以增加或减少负载（如果释放）。绞盘包括测功机、带电缆的杠杆、用于固定的钩子和减轻负载的电缆。最大允许重量为 25 公斤。该装置可用于任何类型的铰链。

费用为2400卢布。

• 产生固定的张力；
• 可以逐渐增加负载；
• 高质量和可靠性；
• 牵引和对脊柱有用；
• 放松肌肉，增加脊椎的承受能力；
• 有助于缓解疼痛症状。

• 需要预购。

特等舱

带弹簧连杆的 Glisson 环 2 型

如果您想购买更昂贵的产品，即所谓的高级产品，那么我们建议您注意带有弹簧牵引力的 Glisson Loop type 2。在出售它的在线商店的网站上，有一个视频说明，详细解释并清楚地显示了如何使用该设备。包装包括一个环、减震器、挂钩、滑轮、吊带和上拉把手。此外，在包装盒中，您还可以找到使用手册、使用建议和保修。建议在颈部区域和骨软骨病的治疗中进行锻炼。在开始拉伸牵引之前，您需要对衣领区域进行放松按摩。

为了避免伤害，您需要咨询医生并以剂量的方式进行牵引。

售价 3450 卢布，不含运费。

• 独特的修改；
• 保修义务；
• 高质量和可靠性；
• 使用简单；
• 制造商保证排除并发症；
• 弹簧负载牵引的存在。

• 不是到处卖。

Glisson 循环从 Masterskaya Zdorovya Kladenets 改进

Masterskaya Zdorovya Kladenets 展示了自己开发的高端细分市场，改进的 Glisson 环路。它的特点是最高的舒适度。为了让皮肤不会感到不适，产品的内层由柔软但耐用的材料制成。此外，模拟器内部使用了两层棉絮衬里。铰链上附有金属结构，可确保适当的负载分布。因此，颧骨和头骨上的有害压力消失了。修改允许沿整个长度进行调整，从而适应您的身高。

包装包括：固定到横杆、固定到门表面、绳索、滚轮和登山扣。

网上有卖。没有折扣的价格 - 3700 卢布，有折扣的 - 2490 卢布。

• 无可挑剔的实力；
• 高处牵引可靠性；
• 适当分配下巴、下颌和后脑勺的负荷；
• 适应增长的能力；
• 优良的设备；
• 运动时感觉很舒服。

• 高价不打折。

如何练习

最重要的规则是不建议独立。也就是说，医生应该给你推荐课程，因为自我用药会给整个身体带来灾难性的后果。医生会帮助选择必要的牵引质量。

如果您已经获准上课，那么在上课之前，就要对上背部和颈部进行彻底的准备。为此，您需要请亲人为您进行背部和颈部按摩。如果没有人要问，那么您可以自己进行按摩，使用振动机或在关节处使用加热垫。

任何练习都应该没有突然的动作，非常流畅和均匀。

课例：

慢慢降低下巴，最多停留 4 秒。然后轻轻地左右移动你的头，从而放松肌肉。

倾斜你的头，好像你想到达你的肩膀。首先向右，然后向左。

随后是头部从一个肩膀到另一个肩膀的柔和运动，这些动作提醒您想用下巴触摸您的肩膀。

重复左右转动，同时试图回头看。

我们向左看 45 度，然后我们将下巴向下。肌肉放松。再次重复练习，只是现在在相反的方向。

后脑勺下垂，颈部微微伸展。

需要注意什么

在购买模拟器之前，值得权衡所有利弊。如果有哪怕是最轻微的禁忌症，那你也不需要购买，因为这样不仅不会改善你的健康，反而会加重它。

禁忌症包括椎骨骨折、椎骨移位、骨质疏松症和椎管狭窄。

只有医生才能规定使用该设备，在这种情况下，不允许进行自我治疗。即使在听医生的处方时，您也应该看看他是否有兴趣向您出售昂贵的程序或模拟器本身。在一些付费中心，医生滥用职权并且为了利润可能会为不需要他们的人提供牵引力。

如果您仍然需要一个循环，那么在购买之前，请查看包装。通常在预算选项中只有一个织物基础。

不要立即冲上重载，因为可能会有很多推荐的 15 公斤。根据买家的说法，当您从最小负载开始时，例如 2.5 或 3 公斤，好处是显而易见的。上课时，身体的健康状态应该是舒适的，身体的锻炼有一种愉悦的放松感，而颈部的轻盈感来自于颈部。如果健康状况恶化，应立即停止上课。

关于上课的频率，最好每周练习 2-3 次。

结论

合格的医生和 Glisson 环的良好选择将帮助您摆脱脊柱问题，使血压正常化和心血管系统的全部功能。 2022 年最佳 Glisson 铰链型号排名向您展示了最受欢迎的型号。通过消除疼痛症状，您将为充满和谐与欢乐的新生活打开大门。