健康按摩在任何年龄都是一种愉快而有用的程序。放松肌肉,改善血液循环,去除水肿,增加活力——定期按摩对我们的身体有积极的影响。但是,不幸的是,并不总是可以联系专家。然后家用按摩器来救援:今天市场上有各种各样的此类设备。
按摩的种类
根据影响区域
- 面部按摩。这些设备有助于抚平皱纹、收紧肌肉和皮肤、消除肿胀和第二个下巴。
- 足部按摩。足部按摩装置可改善静脉曲张、肿胀、强化关节和血管、缓解疲劳。
- 背部按摩。久坐不动的生活方式会使脊椎和背部肌肉受损。特殊按摩器有助于缓解疲劳,保持肌肉状态良好,减少发生骨软骨病和坐骨神经痛的可能性。
受冲击效果
- 治疗性的。这种按摩的适应症是某些类型的疾病,主要是肌肉骨骼系统。
- 健康。用于放松肌肉,改善血液循环,缓解疲劳和紧张,预防疾病。
- 运动的。帮助运动员减轻重体力消耗后的疲劳,恢复体力,增加耐力。
- 化妆品。有助于改善皮肤状况,防止过早老化,强韧头发。
另外,我们可以谈谈非传统类型的按摩,例如石疗法、指压按摩,除了机械之外,还基于生物能量效应。
各种按摩器
按使用的能源类型
- 机械的。要将它们付诸行动,您需要双手的力量。他们能够进行基本的按摩动作,如抚摸、敲击、摩擦、按压。它们以最多样化的形式呈现:球、滚轮、皮带、地毯、手套,包括那些配备按摩钉或鹅卵石的。
- 电气。从电源或蓄电池工作。它们的优点是按摩不需要任何体力。
根据作用机制
- 反射。它们对我们身体的某些部位产生影响,然后传递到与它们相关的内部器官。这种类型包括针灸按摩器。
- 真空。捕获并移动皮肤皱褶,激活皮肤下的过程,提供淋巴引流效果。常用于对抗脂肪团。
- 振动按摩器。它们的效果类似于手动按摩。当肌肉振动时,血液流动被激活。由于套件中包含各种附件,它们可用于身体的各个部位。
- 水力按摩器。他们的行动是基于高压水射流的供应。有时水会与空气混合,直到出现气泡。
- 气动按摩器(空气压缩)。作为他们工作的主要原理,使用气压,气压会增加或减弱,对身体的一部分施加压力。它工作安全,可以每天使用,孕妇,小孩没有禁忌。
- 超声波。由于声学振动,它们会影响皮肤表面及其深层。
- 热(红外)。温暖肌肤,激活新陈代谢过程。您还可以突出以靴子形式制成的特殊加热按摩器(对老年人的舒适有用且方便,加热儿童湿脚)或电热床单。
根据身体部位
- 普遍的。该套件包括一定数量的喷嘴,设备的功能及其价格将取决于这些喷嘴。
标准套件通常包括以下类型的喷嘴:
- 用于头部按摩。改善局部血液循环,刺激头发生长。
- 用于肌肉按摩。就像按摩治疗师的双手一样,它可以缓解肌肉中累积的紧张,帮助它们放松,产生滋补效果。
- 用于穴位按摩的放松头部。通过作用于身体的某些部位,它增加了它的防御能力。它还用于面部按摩,改善皮肤状况,减缓衰老过程。
- 滚轮,改善血液循环,可以起到消脂的作用。
- 适用于敏感肌肤。也用于按摩脚、腕、肩带。
此外,模型可以具有特殊功能 - 红外辐射。此选项对于那些与脂肪团作斗争的人很有用:热能改善血液循环,帮助更好地吸收按摩后涂抹的特殊乳霜。
- 为面。用于按摩和恢复皮肤活力。不同的小尺寸。配备一系列功能附件。
- 为停。以表格形式发出 水力按摩浴 或靴子进行“湿”或“干”按摩。
- 腰带。有助于消除臀部和腰部周围的脂肪团。
- 背心、斗篷、枕头。减轻背部和颈部肌肉的压力。
如何选择家用按摩器
主要选择标准
- 确定您需要购买设备的目的:预防(长时间久坐的工作、久坐的生活方式)、治疗(存在坐骨神经痛、坐骨神经痛、骨软骨病等疾病)、美容手术、改善身材的工作。它会是一个通用设备还是一个更集中的动作 - 例如,对于面部或脚部,机械或电气模型。
- 如果您打算使用按摩器达到治疗效果,您应该在购买前咨询您的医生。同样重要的是要记住,使用某些类型的设备(怀孕、心脏和循环系统疾病、癌症)存在禁忌症,因此如有疑问,您应该咨询专家。在没有严重诊断的情况下,仔细阅读设备的操作说明就足够了:所有使用禁忌和安全预防措施都应在此处注明。
- 想一想您可以在哪个位置舒适地进行手术,可以在您的公寓中放置什么尺寸的设备 - 现代医疗设备非常多样化。
- 希望您有机会在购买前试用按摩器:即使是最符合人体工程学和最昂贵的设备也可能不适合您。
- 熟悉套件中包含的喷嘴列表及其功能,并评估它们对您的需求。带有遥控器和时间控制定时器的自动化模型很方便,但价格比简单的设备要高。该工具包应包含您的母语的说明。
- 一个好的家用按摩器要多少钱?这个问题的答案不能很明确:这完全取决于设备的参数和购买者的优先级。因此,可让您影响身体各个部位的多功能按摩椅的价格从 17,000 到 400,000 卢布不等。然而,并不是每个人都需要家里这样的设备,所以小型机电型号很受欢迎。它们的成本从 400 到 8000 卢布不等。它们无可置疑的优势是紧凑、易于操作以及能够由电池供电。
- 哪个牌子的按摩器比较好买?制造商的选择取决于购买者投资家庭按摩设备的意愿和能力。
- 在著名的全球速卖通网站上购买便宜的无名按摩器(中国制造)是有利可图的。这些模型可能会非常好,但总是存在构建质量低和工作脆弱的风险。此外,在寻找预算选项时,您可以关注 Scarlett、Vitek、Polaris、Maxwell 等品牌。
- 在“性价比”方面,值得一提的是博世、罗文塔、比纳通等热门品牌。这些设备以良好的制造质量、功能和可靠性而著称。另一个优点是客户服务的可用性。
- 健康和美容医疗设备的最佳制造商是 Medisana、Beurer、Casada。他们生产用于家庭和专业用途的模型。这是一种高价位的技术,但由于其高制造质量、功能、人体工程学和设计,其成本是合理的。
质量按摩器的评级
面部按摩模型
红迪尼 BU22200
来自中国制造商的速卖通按摩器。该套件包括五个用于颈部和面部皮肤护理的附件。它们有助于清洁皮肤上的死细胞、按摩它,也可以与清洁剂、乳液、磨砂膏或滋养霜结合使用。该设备由电池供电。
按摩器 RED DIENY BU22200
优点:
- 两个速度等级;
- 几种不同类型的喷嘴;
- 可接受的价格。
缺陷:
平均价格:250 卢布。
梅多弗洛尔 S115
这款小巧的设备不仅在家中使用,在路上也很方便。按摩器每分钟进行 6000 次运动,可对抗皱纹的出现,改善血液循环,增加皮肤弹性。使用电池运行。
按摩器 MEDOCFLORE S115
优点:
缺陷:
- 随着时间的推移,设备手柄上的油漆会被擦掉;
- 这种尺寸的重量相当大 - 80 g。
平均价格:420 卢布。
MP铅郁郁葱葱
重量轻的移动设备可以在家中和路上使用。在它的帮助下进行面部振动按摩。结果,皮肤细胞被氧气饱和,内层的过程被激活。该设备有助于对抗模拟皱纹,使肤色焕然一新,塑造椭圆形,消除疲劳迹象。电池供电。
按摩器 MP Lead Lush
优点:
缺陷:
平均价格:1500 卢布。
颈部和肩部按摩器
奇奇新增益 D18-CI 007
流线型设备能够加热、振动和发送脉冲。它适合整个颈部,因此所有模式的作用均匀分布在其背面。方便的遥控器允许您选择所需的程序和曝光强度。
按摩器 KIKI NEW GAIN D18-CI 007
优点:
缺陷:
- 电量不会反映在显示屏上;
- 遥控器必须放在设备的末端,而不是显示器。
平均价格:2,800 卢布。
颈部按摩器 005
它是配备按摩滚轮的枕头(选择型号时的数量为 4、6 或 8 个)。滚轮可以圆周或随机旋转。该设备具有加热功能,可改善血液循环。
按摩器 NECK MASSAGER 005
优点:
缺陷:
平均价格:1400 卢布。
身体和背部按摩设备
呼吸罩 HB 88
这款带式按摩器由天然木材制成。它的设计是一系列带有凹槽的光滑滚轮,安装在带把手的绳索上。长度 90 厘米可让您独立按摩身体的任何部位,包括颈部、脊椎、肩部。可用于卧床不起的病人。
按摩器 Breathlesades HB 88
优点:
缺陷:
平均价格:215 卢布。
健康佳瑞.治疗
该设备由八个身体覆盖层和一个控制显示屏组成,通过该显示屏可以选择程序及其强度。它可以缓解背部的疲劳和紧张,放松肌肉,改善血液循环,还可以调节体重。它适用于电池或 USB 电缆。
按摩器 HEALTH JIARUI.THERAPY
优点:
缺陷:
- 要将设备连接到网络,您需要购买额外的适配器;
- 将说明翻译成俄语不是很好。
平均价格:580 卢布。
希 MH-102
通用型号旨在按摩身体的所有部位。经常使用,它会产生治疗效果,对抗脂肪沉积。它的技术特点是20W功率,市电功率,两种振动速度。
按摩器 Nozomi MH-102
优点:
- 手柄上的速度开关;
- 内置红外发射器;
- 人体工学设计。
缺陷:
平均价格:2300 卢布。
KLASVSA JERA-76
椅子形式的设备使您可以在家中,工作中和车内使用它。四种不同的模式有效地作用于颈部、背部、臀部和腿部。程序的选择是通过面板进行的。
按摩器 KLASVSA JERA-76
优点:
缺陷:
- 在汽车旅行中,可能并不总是能感受到这种影响;
- 高噪音水平。
平均价格:2800 卢布。
足部按摩模型
沐浴用品 4150
这款天然木材按摩器由三个带齿滚轮组成。尽管外观和手工操作简单,但该模型非常有效,可以帮助腿部放松并改善血液循环。
按摩器 沐浴用品 4150
优点:
缺陷:
平均价格:280 卢布。
地毯 KLASVSA
在我们的脚上有许多与身体的各种器官和系统相关的活动点和神经末梢。影响他们,你可以增加它的防御,改善整体状况。每天两次在铺有鹅卵石的地毯上行走约 15 分钟很有用。它可用作儿童扁平足的预防措施。
按摩垫 KLASVSA
优点:
缺陷:
平均价格:534 卢布。
北极星 PMB 0805
带有按摩浴缸效果的漩涡足浴可以按摩、温暖和放松双脚。
按摩器 Polaris PMB 0805
优点:
- 多种模式;
- 飞溅保护;
- 防滑底;
- 可用作修脚的预备浴。
缺陷:
- 有使用禁忌症;
- 连续工作时间 - 不超过 10 分钟。
平均价格:2000 卢布。
家庭按摩器将是对抗疲劳的好帮手,有助于改善身体状况,调理身体肌肉。但是,在选择它时,您应该仔细阅读可用的使用禁忌症,以便购买不会损害您的健康,而只会受益。
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