2022 年车里雅宾斯克最好的浴室和桑拿 - 预算充足，声誉无可挑剔

光是“沐浴”这个词就给许多人带来了积极的回忆。这些是蒸过的木制长凳，散发出一种特殊的香气，浸透着冷水、橡木扫帚和热蒸汽的气味。浴缸不仅用于洗涤，还用于改善身体，提高情绪。桑拿房也执行相同的功能，其受欢迎程度每天都在增加。

没有自己洗澡的人怎么办？问朋友，卖公寓买地，建自己的蒸汽房？参观车里雅宾斯克最好的浴室和桑拿浴室更有利可图，而且更便宜。鉴于此类场所的数量已超过一百家，无论从价格还是质量上，都不难找到合适的场所。

桑拿和浴池的6个区别

问题完全不同，如何选择舒适的座椅。桑拿浴守护美丽和健康，但它们有6个显着差异（在经典版本中）。了解它们，您将能够做出正确的选择。

1. 温度。第一个和主要的区别。在桑拿房里，温度计上升到140摄氏度甚至更高，湿度在5%到15%之间。一个健康的身体很容易忍受这种情况。前所未有的高温和低湿度只会让他受益！在洗澡时，情况正好相反。湿度达到70%，温度最高为70摄氏度。更温和的模式 - 温度高达 60 度，湿度约 40-50%。
2. 产生强烈温差的烤箱。桑拿浴室配有带开放式石头填充物的电壁炉。炉子的优点 - 房间快速加热，长时间保持恒温。但客人却被剥夺了桦木柴火的烟熏香气和热量。浴缸里有一个强大而沉重的炉子，它也能长时间保持热量，但会产生干蒸汽。此外，它加热水，这是无法在桑拿电壁炉。
3. 游泳池。这是桑拿浴室的必备部分，根据季节的不同，浴室很容易被河流或雪堆取代。
4. 建筑材料。俄罗斯燃木浴缸不接受合成材料。从远古时代起，它就由天然材料制成：用苔藓绝缘，用毛毡填缝。桑拿房采用木材和现代合成材料建造。当然，进步不会停滞不前，因此合成材料开始用于浴缸的设计和建造。但这样的结构看起来像是浴缸和桑拿的混合体。
5. 设备。您可以通过室内装饰准确了解其余部分将在哪里进行。桑拿房由更衣室、汗蒸房和香皂区组成。在第一个房间，他们很少洗，但使用了各种芳香添加剂。后者有一个游泳池和按摩台。浴室通常有两个部分：一个更衣室和一个普通的蒸汽和肥皂室，他们在其中清洗和沐浴。将带有香味的热水倒在加热器上，即可获得美味的气味。
6. 内部的。桑拿欢迎并经常使用别致的灯具和照明、长架子、玻璃门。在浴池中，设计较为简单，但这对休息和沐浴的质量影响不大。

浴池和桑拿的类型

然后问题又来了，去哪里？因为世界上很多人都有自己的澡堂。最受欢迎的是：

• 俄罗斯，其中蒸汽是通过加热放在烤箱中的石头产生的。它们由实火或隐藏的电气元件加热。当石头被加热时，它们被浇上冷水。大量的蒸汽被释放到房间里，呼吸变得容易。在俄罗斯浴室中，架子以木台阶的形式位于炉子附近。上一二温度适合初学者，50度左右。在最上面的架子上，它甚至可以升高到 100 度，甚至更高。所以这个地方被经验丰富的蒸汽爱好者占据；
• 芬兰或桑拿，用干蒸汽加热。它不使用扫帚，否则会严重灼伤皮肤。桑拿房的容量各不相同：标准桑拿房最多可同时入住 7 人，小型桑拿房可供 1-2 人入住。公寓内有桑拿房可以放置；
• 罗马，由两个分支组成。第一个，温水浴，升温至+ 40度。第二个，laconium，最高可达 70 度。添加芳香油的蒸汽通过地板和墙壁上的特殊孔供应。长椅位于俄罗斯浴池中。
• 土耳其或土耳其浴室，您至少可以在这里度过一整天。蒸汽温度达到50度。土耳其浴室分为三个隔间：更衣室或 jamekyan，所有的衣服都被移走并系上薄薄的床单作为回报。第二个隔间，淋浴间（pestemal），用橄榄皂洗掉身上的污垢。必须从铜盆中取水，这里不提供摊位。第三个房间，蒸汽房 (hararet) 是一个宽敞的房间，里面的长凳和地板都是用大理石装饰的。架子的加热温度不超过 60 度，因此在它们上躺了一整天后，它不会烧坏。但是你可以冥想和放松。土耳其浴室雇佣了高素质的工人来执行身体护理程序（按摩、去角质、各种磨砂）。蒸汽房后，需要逐渐降温，交替浸入冷水和温水中。上一次你跳入非常冷的水中。
• 爱尔兰人民的沐浴是相当舒适的。蒸汽室，温度与土耳其浴室的条件相似。只有在爱尔兰浴中，您需要脱掉衣服，在特殊的房间里停留一段时间，然后才能进入蒸汽浴室。然后按摩就可以去蒸汽房了。相反的过程是在淋浴时冷却身体或从桶中倒冷水，从头到脚，然后再次拜访按摩师。
• 日语，分为个人和公共两种。第一个看起来像个人浴室，更准确地说，它是一个桶，里面有一个座位，里面装满了水，可以加热到 50 度。湿度达到+50度。但水不会超过心脏线，否则程序将无用。公共日式浴池是一个宽敞的游泳池，里面的水经常保持清洁。水被加热到+ 50度。
• 希腊，laconium，其中湿度不超过30%，平均温度为50度。在浴缸中，身体均匀升温。
• 温度不高于55度，平均湿度的香薰桑拿。可以每1-2天访问一次，每次选择不同的精油。
• 红外线桑拿的特点是温度稍高（40度），湿度适中（40-60%）。由于强烈的热浪，身体出汗很多。

桑拿浴的优缺点

您需要了解不同之处，不仅要了解主题并在适当的时候炫耀您的知识，而且还可以挽救您的健康。事实是，桑拿就像洗澡一样，对一些人有用，对另一些人则具有破坏性。

患有感冒和皮肤病的人可以放心地享受干蒸。它对高血压、心血管系统问题和肾结石的存在很有用。如果被诊断出以下情况，则禁止使用桑拿：

• 糖尿病;
• 结核。

干蒸汽也不推荐用于患有高血压、动脉粥样硬化和上呼吸道疾病、严重神经疾病的人。相反，沐浴对整个呼吸系统有积极的影响。定期去洗澡，以及在水疗后真正改善心情和身体状况，最好咨询医生。如果药物没有显示禁忌症，您可以而且应该定期访问蒸汽房。

密集训练后推荐芬兰桑拿。它还有助于缓解压力，清除体内毒素。强烈建议患有抑郁症或神经系统较弱的人使用芳香桑拿。它可以缓解疲劳和身体压力，缓解失眠。芳香桑拿禁忌用于妊娠、哮喘、癫痫和肿瘤学。

红外线桑拿将有助于克服病毒感染。它也广泛用于美容。但红外线桑拿浴在高温、肺结核、糖尿病、血栓性静脉炎、肿瘤疾病时禁止参加。

如果您需要加速新陈代谢过程，缓解肌肉和关节疼痛，希腊浴是合适的。通过访问该机构，可以使睡眠、呼吸活动正常化并改善情绪。希腊浴在热爱体育锻炼的运动员和普通人中以及在办公室忙碌了一天之后很受欢迎。禁用于肿瘤学和急性期疾病。

在土耳其浴室中，您可以缓解压力，摆脱感冒，加速新陈代谢。如果诊断出肿瘤、溃疡、甲状腺疾病以及孕妇，则必须放弃土耳其浴。

日本浴可以治疗感冒和压力，有助于治疗神经疾病和肌肉骨骼系统问题。但3岁以下儿童及孕妇、癫痫、肺结核及急性期感染者禁用。

对于心脏、呼吸活动和内分泌系统有问题的人来说，罗马浴场值得一游。水程序将有助于清洁身体，缓解紧张和去除毒素。被诊断患有癫痫、肿瘤和胃肠道疾病的人禁止使用罗马浴。孕妇和非典患者最好不要去看望。

车里雅宾斯克最好的浴室和桑拿列表

每个人都有自己选择休闲娱乐场所的标准。有人正在以一定的价格寻找机构，参观预算有限的地方，而其他人则关注服务的质量和清单。去赢得信任并获得正面评价的浴室和桑拿是最安全的。选择了一个方向（例如蒸汽房）后，您必须了解该去哪里。受欢迎的桑拿浴室和浴室很容易通过评论和评级星级来计算。

桑拿浴“威尼斯”

一间小而舒适的酒店，设有两种蒸汽浴室：土耳其浴室和芬兰桑拿浴室。房间容量 - 10 人。但有一个带大游泳池、水烟和卡拉 OK 的休闲室。该机构没有自己的厨房，但您可以随身携带食物。工作人员将帮助组织即兴盛宴。

地址：加里宁斯基区，圣。塔吉尔斯卡娅，32 a。

电话：☎ +7 (351) 231-28-29

网站：venetsiya-sauna.obiz.ru

• 时尚的内饰；
• 全天 24 小时开放，但需预约；
• 无可挑剔的服务。

• 没有自己的厨房。

平均价格：每小时 2500 卢布。

燃木澡堂

该机构专门研究传统的俄罗斯浴。工作人员是知道如何正确烹饪蒸汽的专业人士。在该处所可以恢复体力而不会烧伤、呼吸急促和头部过热。在这里，您可以了解悠久的沐浴传统历史。

如果身体的健康状况允许，那么您可以尝试通过从蒸汽房移动到按摩浴缸、喷泉或游泳池来改变温度。

地址：Sovetsky 区，Troitsky tract，53/2，2 号线

电话：☎ +7 (351) 751-26-18； +7 (929) 207-21-12

网站：banka-obiz.ru

• 多种服务；
• 室外游泳池;
• 与家人、朋友一起放松的良好氛围；
• 全天候工作。

• 未找到。

平均价格：每小时 800 卢布。

雪松天堂

沐浴实验室是您可以来到一家欢快的公司来改善您的健康的地方。或者为婚礼、公司聚会或生日租用小屋。

Cedar Paradise 不仅提供独家洗浴服务，还提供其他选择。在这里，您必须“结识”芬芳的雪松桶、令人振奋的字体、在宜人的环境中放松身心或打台球。可以租用臭臭的扫帚，也可以订购浴室服务员的服务。

地址：Traktorozavodsky 区，Traktorosad 1，路 22，第 78 节。

电话：☎ +7 (351) 776-80-77

营业时间：每天9点到23点45分

网址：www.kedray.com

• 6个不同的区域+小屋；
• 您可以租用整个蒸汽房；
• 平日50%折扣；
• 您可以随身携带食物。

• 未找到。

平均价格：每小时 800 卢布。

桑拿Aquacity“Shiro”

客房以日本风格装饰，以鸟鸣声欢迎客人。这里安装了现代设备，客户期望获得个性化的方法和周到的服务。桑拿房有 5 间不同设计的独立房间，价格从每小时 1500 到 2200 卢布不等。

健康桑拿是您可以缓解身心压力并改善容貌的好地方。使用精油进行按摩。拥有自己的厨房是桑拿的优势之一，但不禁止自带食物和饮料。 Shiro Sauna 只供应海鲜和日本料理。

地址：列宁斯基区，圣。肖塔鲁斯塔韦利，30a

电话：☎ 8 (351) 730-41-42

营业时间：24/7，每天

网站：aquacity74.ru

• 您可以结合放松程序和桑拿；
• 5间不同容量和内部的房间；
• 保持清洁；
• 有雪松桶；
• 提供专业沐浴服务；
• 适合各种口味的娱乐活动（台球、卡拉 OK、按摩浴缸）；
• 有折扣和促销。

• 未找到。

平均价格：1700卢布/小时

桑拿“瀑布”

该机构是 Aquacity 健康综合体网络的一部分，是该市第一家桑拿浴室。只有 3 间可容纳 6 至 12 人的房间。另一方面，有一个带壁炉的桑拿房、一个按摩浴缸和家庭烹饪。有数字。

地址：列宁斯基区，圣。图哈切夫斯基，6

工作时间：全天候，每天

电话：☎+7 (351) 251-06-55

• 宽敞的蒸汽房；
• 卫星电视、卡拉OK、台球。
• 哥特式和欧洲风格的美丽内饰。

• 而不是一个完整的厨房 - 一个酒吧。

平均价格：每小时 1200 卢布。

桑拿放松

一个带有哥特式大厅的机构位于车里雅宾斯克地区的科佩斯克市。但参观它，您将能够投入魔法骑士的世界。桑拿中还有另外3个大厅，分别称为“高科技”、“东方”、“日本”。

它们的容量和设备不同。例如，在“哥特式”大厅里，既有芬兰浴也有土耳其浴。但它没有瀑布，就像在高科技或东方大厅那样。

地址：车里雅宾斯克地区，科佩斯克，圣。摔跤，47

电话：☎8 (35139) 3-19-36； 8 (912) 328-11-20

• 各种大厅；
• 廉价的服务；
• 有无现金支付。

• 不在车里雅宾斯克本身。

平均价格：每小时 1350 卢布。

如何选择桑拿和浴缸

桑拿浴室和浴室正在成为大公司而非俱乐部的热门度假胜地。他们甚至举办单身派对。但是，由于此类机构的所有服务都是收费的，因此您不想陷入混乱并浪费金钱。

因此，关于如何选择合适地点的建议将对每个人都有用。一个小时的费用是清单上的第一个标准，而不是最不重要的标准。可以选择最大的车里雅宾斯克机构，对服务不满意。选择桑拿和浴缸时，您应该考虑：

• 宽敞。在所有机构中，场所都是为一定数量的人设计的。应提前明确桑拿提供哪种选择，以便每个人都能适应，每个人都感到舒适；
• 蒸汽房类型。该公司的一些人更喜欢带有土耳其大厅的桑拿浴室，而另一个人则喜欢带有古董游泳池的桑拿浴室。好吧，如果您能找到一家拥有不同类型蒸汽房的机构。这样就没有人需要做出让步了；
• 额外服务。作为一项规则，现代桑拿浴室将自己定位为提供多种按摩和娱乐的健康中心。但是您应该首先明确价格中包含的内容，以及您需要支付的额外费用；
• 干净整洁。一个可靠的机构不会在新访客的到来和以前的访客离开之间留出 5-10 分钟的时间。清洁可以快速进行，但这会对其质量产生不良影响。理想情况下，应在每次会话后使用特殊解决方案进行。
• 游泳池和按摩浴缸。在一个炎热的房间之后，很高兴在凉爽的水中。但最好稍微逗留一下，注意里面的水。通常，业主会节省消毒剂溶液，他们不是免费获得的，而是要花很多钱。如果您打算坐在按摩浴缸中，理想情况下您应该自己取水。

根据朋友的评论或评分，很容易找到声誉无可挑剔的桑拿浴室或浴室。此类机构为客户提供广泛的服务，实行个性化的方法，并在不违反安全措施的情况下尝试取悦所有人。