游泳是一种几乎没有禁忌症的体育活动,在任何年龄都有用,尤其是对儿童而言。游泳池中的课程对婴儿和年龄较大的儿童都有治疗作用。我们将在今天的文章中讨论如何选择游泳池,如何准备课程,以及在圣彼得堡市适合游泳的地方。
所需物品清单:
为了容纳所有这些东西,您需要一个舒适的运动包。
成本将取决于几个因素:
个人访问的平均价格可以在 500-1500 卢布之间确定。在专家的指导下上课会花费更多。今天,作为一项规则,私人体育俱乐部和健身中心试图为他们的客户提供便捷的支付系统、折扣、各种访问计划和订阅。
那些对专业游泳训练和青年运动事业感兴趣的人应该尝试加入 SDUSHOR,这是一个在预算基础上训练运动员的政府机构。
今天,在任何主要城市都可以找到专门为小孩子准备的游泳池或部门。上课前妈妈们担心的一个重要问题是如何给宝宝穿衣?他将需要一个特殊的游泳尿布或防水内裤。脐部伤口完全愈合后,您可以开始在水中锻炼,但无论如何,您应该获得儿科医生的证明并通过必要的测试。
地址:Krasnoselsky 区,圣。海军上将贡品,7。
电话:8 (812) 925-27-05。
营业时间:9:00 至 21:00 需预约。
在这里,他们与 0 至 5 岁的儿童一起工作。课程由经验丰富的培训师授课,他们专门与这个年龄段的孩子一起工作。为患有各种疾病(斜颈、脊柱侧弯、扁平足等)的儿童开发了一套特殊的水中练习。培训课程允许您在婴儿出生后的第一年结束时教他游泳。如果父母没有这样的目标,您可以在自由游泳模式下参观游泳池。为孩子们提供有趣的明亮玩具,包括舒适和安全的橡胶圈、喷泉和迷你瀑布、水力按摩。
价格:免费游泳 - 600 卢布;与教练的一次性课程 - 1500 卢布。订阅 - 5400/9600 卢布。视课数而定。
地址:滨海边疆区,圣。 Staroderevenskaya,11 号,2 号楼。
电话:(812) 309-44-07。
开放时间:周一至周日,09:00-21:00。
该机构被定位为儿童游泳俱乐部。在这里,他们与 0 至 9 岁的儿童一起工作。为五个年龄组制定了特别方案。 0至3个月的婴儿在经验丰富的教练指导下适应水域。从 3 个月到 11 个月,课程基于所有感官参与水中工作。孩子们被教导潜水,在水下游泳。一年后,程序扩展,游戏元素积极连接。
平均价格:试课 - 750 卢布,课程 - 1300 卢布。
地址:滨海边疆区,圣。主要,第 25 页。
电话:(812) 458-98-00。
营业时间:每天 9:00 至 21:00。
该机构面向 0 至 5 岁的儿童。婴儿游泳课程从 2 个月开始。家长可以选择以小组形式(一起不超过 3 对)或与单独的教练一起工作。房间里有母婴舒适的氛围,有照顾孩子所需的一切(换尿布台、一次性餐巾纸和尿布等)。
平均价格:试课 - 500 卢布;个人课程 - 1500 卢布。
地址:圣。 Pulkovskaya, 2, k. 1. 游泳课在涅夫斯基区 Obukhovskaya 侧大道 130 号 Obukhovets 游泳池和Baykova 院士,27 岁(76 号儿童诊所),加里宁斯基区。
电话:7 (812) 642-84-10。
开放时间:综合诊所:周二,13:00-14:00,周六:11:30-13:00。
在该中心的基础上,一个婴儿游泳项目正在与我的母亲一起工作。邀请 2 个月至 1.5 岁的儿童上课。目标不是教孩子游泳,而是让他享受在水中的乐趣,首先是满足他的愿望。特别强调母婴之间的互动。
平均价格:一次团体课 - 700 卢布,包括 4 节课的订阅 - 2400 卢布。
地址:城市不同地区的 6 个游泳池网络。
电话:(812) 386-00-86。
营业时间:每天6:00-23:00。
一个受欢迎的游泳池网络于 2007 年在北部首都开放。该组织的使命是为所有年龄和社会群体的游泳课程创造舒适和方便的条件。对于孩子来说,从1个月开始,已经开发了各种项目,包括早期游泳、水上游戏、物理治疗、游泳训练等等。
平均价格:一次性访问 - 570 卢布。 (包括在游泳池和健身中心的 3 小时)。
地址:Kondratievsky pr., 15;蒂帕诺瓦 27/39;奥布霍夫国防公关,138/2。
电话:2-444-333。
工作时间:工作日 7:00 至 0:00,周末 9:00 至 22:00。
该机构是一个高级格式的健身俱乐部网络。工作领域之一是儿童部门、体育和创意部门。邀请不同年龄段的孩子参加游泳课:0 至 3 岁(与他们的母亲一起)、3 至 7 岁和 7 至 15 岁。还有儿童水中有氧运动班。
平均价格:530 卢布起。职业;与教练的个人课程 - 从 1000 卢布。
地址:Vasileostrovsky 区,Kima 大道,22 号。
电话:(812) 925-50-82。
开放时间:请参阅网站上的课程表。
整个家庭都可以享受游泳池:有儿童和成人的节目。 5岁以上的儿童,无论是初学游泳者还是想提高成绩的人,都可以报名参加儿童休闲游泳学校。培训以小组或个人的形式进行。对于孩子来说,组织了“家庭游泳”方向,当孩子和父母一起在游泳池游泳时,教练会建议可以进行哪些练习。
平均价格:儿童订阅 - 从 2000 到 8200 卢布。视课数而定。
地址:加里宁斯基区,圣。 Ushinsky,10 岁,2 号楼,点亮。但。
电话:290-26-45。
营业时间:每天 7:00 至 23:00。
体校培养包括体育游泳在内的10项奥林匹克运动项目。预算部门的招聘工作正在进行中。游泳池的使用权也以商业形式提供。付费服务清单包括儿童和成人的休闲游泳、水中有氧运动、家庭游泳(包括 2 岁以上儿童的母婴计划)和个人课程。
平均价格:休闲游泳——200卢布/课;个人培训 - 1400 卢布/课; 《母子》——400卢布/课。
地址:加里宁斯基区,圣。赫洛皮纳,10 岁,着火了。 D.
电话:(812) 297-12-70。
开放时间:见课程表。
体校始建于1961年,专攻水上运动。期间,这里培养了320名体育大师,33名运动员参加了奥运会。最好的教师在学校工作,其中14人是俄罗斯的荣誉培训师。举办游泳、花样游泳和水球课程。这里没有付费服务。
平均价格:没有。
地址:涅夫斯基区,圣。 Lesnozavodskaya,3,点燃。但。
电话:(812) 367-71-73。
开放时间:管理:工作日 9:00 至 18:00,培训课程 - 根据时间表。
它自 1975 年以来一直在运作。正在开展“游泳”学科的培训。每年有100名运动员-放电者毕业。有专门的体育课(从 4 到 9)。学校不提供有偿服务。入学时,需要准备必要的文件,并通过要求的标准通过选择。
平均价格:没有。
在该国最大的大都市 - 圣彼得堡 - 有大约 150 个俱乐部和区域,孩子们可以从头开始学习游泳并提高技能。选择范围很广:经典游泳池、舒适度极高的家庭健身俱乐部、母婴联合游泳学校和专业运动区。无论您选择哪个机构,重要的是游泳课程给孩子自己带来快乐和快乐。