Montre intelligente Garmin Vivoactive 3 Music - avantages et inconvénients

Le fabricant d'électronique intelligente Garmin s'est imposé sur le marché des montres intelligentes comme l'un des leaders. Cela est dû à la haute qualité, à la conception variable et, surtout, à la précision des mesures. Que ce soit la vitesse, la distance ou la fréquence cardiaque. Les montres Garmin Vivoactive 3 Music sont appréciées des athlètes de haut niveau et des amateurs de style de vie actif pour leur fiabilité. Et ceux qui n'ont aucun lien avec le sport apprécieront la montre pour sa fonction de design et de divertissement - écouter de la musique.

Caractéristiques du modèle

La popularité des modèles Garmin est également associée au support logiciel. Il est plus pratique d'afficher des informations sur la séance d'entraînement ou la dynamique des relevés de fréquence cardiaque sur l'écran de l'ordinateur. Un logiciel a été développé pour cela.Avec son aide, l'horloge est interrogée, mise à jour et transmet les informations nécessaires sous forme de graphiques et de tableaux. Votre appareil télécharge toutes les données de votre montre vers votre compte Garmin Connect.

Le modèle Garmin Vivoactive 3 Music est complété par un excellent appareil - vous pouvez écouter de la musique. Pour les mélomanes, ce n'est qu'une aubaine ! L'appareil à portée de main est toujours plus pratique que celui que vous devez sortir de votre poche. Et avec cette mise à jour, la possibilité de paiements sans contact Garmin Pay est préservée. La question de savoir si c'est nécessaire est encore débattue, mais le fait que vous n'ayez pas besoin d'avoir de la monnaie ou des cartes avec vous est assez tentant.

Et écoutez vos chansons préférées pendant une séance d'entraînement sans utiliser votre téléphone - les fans de Garmin ont pleinement apprécié cette fonctionnalité ! Pas de trucs supplémentaires, pas de poches supplémentaires. Et surtout, il n'y a aucune crainte de casser ou de noyer quelque chose.

Écouter de la musique

Tous les stocks de pistes sont localisés dans la mémoire de la montre. Le fabricant Garmin promet que pas plus de 500 chansons tiendront dans la mémoire du Vivoactive 3 Music. Le téléchargement de fichiers musicaux s'effectue via un programme spécial Garmin Express. Les portails musicaux opérant en Russie ne sont pas encore disponibles pour une utilisation dans les montres intelligentes. Le travail du programme consiste à vérifier la liste de lecture sur le téléphone et à télécharger les pistes souhaitées sur la montre. Le tri se fait par nom, date de modification ou albums. Les écouteurs sont connectés de la même manière que dans les appareils de lecture conventionnels.

Entraînement

La smartwatch Garmin Vivoactive 3 Music est toujours un objet précieux pour les sportifs. En plus de suivre l'allure, la distance et la fréquence cardiaque, la montre a la capacité de mettre en place un plan d'entraînement. Vous pouvez choisir parmi ceux existants ou le personnaliser vous-même.Qu'il s'agisse de courir, de faire du vélo ou de faire de la musculation. Malgré le fait que les programmes de formation standard soient équilibrés, vous devez les personnaliser vous-même. Définissez la valeur de la taille, du poids, des limites de pouls (maximum et minimum). La montre suivra la sortie de la zone de pouls et la signalera par un signal sonore.

Suivi de la fréquence cardiaque

Le capteur de fréquence cardiaque est situé à l'arrière de l'appareil et repose contre le dos de votre main. Le pouls est affiché sous forme de graphique avec un reflet des battements par minute. Les lectures moyennes sont stockées dans l'historique des 7 derniers jours. L'appareil affiche 5 zones de fréquence cardiaque, dans l'ordre croissant, en pourcentage de la valeur maximale. Dans les instructions de l'appareil, un tableau avec la valeur de% de la zone d'impulsion est joint:

La montre est livrée avec une ceinture pectorale pour la mesure de la fréquence cardiaque. On pense que le témoignage est tiré de lui avec plus de précision. D'un côté, ils peuvent différer. Cela vaut la peine d'en tenir compte lors de la planification d'un entraînement.

Suivi de la santé

Garmin Vivoactive 3 Music propose aux utilisateurs de surveiller la qualité du sommeil.La fonctionnalité de l'appareil vous permet d'afficher toutes les statistiques de l'activité du corps pendant la journée. Vous pouvez afficher des informations générales sur votre compte Garmin Connect. Pour prendre des mesures, la montre doit être au poignet 24 heures sur 24.

En plus du sommeil, la montre surveille l'activité quotidienne, l'Organisation mondiale de la santé recommande de marcher au moins 150 minutes par semaine et de courir vite - 75 minutes. Cela est nécessaire pour maintenir la santé et la fonctionnalité du corps.

Équipement de l'appareil

La montre est équipée d'un écran tactile, qui peut être configuré pour afficher des notifications. Une variété d'informations - appels, messages, mises à jour et notifications. Informations sur l'entraînement, météo, température de l'air. Il s'agit en effet d'une montre "intelligente" qui informe sur tout. Il y a même un indicateur de stress. Lorsque le corps ne s'entraîne pas, tous les autres indicateurs tels que le sommeil, la nutrition, l'activité physique générale affectent le niveau de stress.

Modes sportifs

Entraînements en salle de sport

Garmin Vivoactive 3 Music est avant tout un appareil de suivi d'entraînement. Mais pas seulement courir. La montre peut enregistrer l'entraînement en force. A cet effet, le mode "Entraînement de force" est prévu. Grâce à lui, l'appareil compte le nombre d'approches (affiché lorsque le nombre d'approches est supérieur à 6) d'un exercice. Pour changer, vous devez terminer une tâche complètement et passer à la suivante. Le temps de repos s'affiche automatiquement à l'écran. Pour terminer l'entraînement, vous devez appuyer sur "Stop" en mode repos, et la série sera considérée comme terminée.

Si vous allez courir sur un tapis roulant, la montre nécessite un étalonnage de la distance. Pour ce faire, l'écran sélectionne le mode de démarrage d'entraînement standard et parcourt environ 1 mile (1,6 km).La distance résultante est comparée à l'indicateur sur le tapis roulant et entrée dans la montre. Cela est nécessaire pour que la montre écrive l'intégralité de l'entraînement dans le gymnase et que les kilomètres gagnés ne disparaissent pas.

Entraînements en plein air

La montre en mémoire dispose d'applications permettant d'enregistrer des entraînements en extérieur. Lorsqu'il est sélectionné, il commence automatiquement à rechercher des satellites pour activer le signal GPS et se connecte à des appareils externes (moniteur de fréquence cardiaque du torse ou caméra). Pour les sports d'hiver, une fonction d'enregistrement de mouvement est fournie. Pour ce faire, l'application appropriée est sélectionnée et le mouvement commence.

Natation

Avec la montre Garmin Vivoactive 3 Music, le constructeur permet de nager strictement en surface. La montre n'est pas conçue pour la plongée profonde, ce qui endommagerait la montre et annulerait votre garantie. Il existe également une application pour compter, "Nager dans la piscine". Vous pouvez choisir la taille de la vasque de la piscine parmi celles existantes ou la saisir manuellement. Les intervalles sont comptés indépendamment, pour faire une pause, vous devez appuyer sur le bouton. C'est une décision très sage, car l'utilisation du capteur avec les mains mouillées dans la piscine devient presque impossible.

Pendant le repos, l'écran affichera un jeu de couleurs modifié. Les coups sont comptés à la fin de la main avec un cycle complet d'horloge de mouvement.Afin d'évaluer l'efficacité de l'entraînement dans les piscines, Garmin Vivoactive 3 Music attribue des points Swolf. C'est le temps de la section couverte et le nombre de coups sur celle-ci. Plus cette valeur est petite, mieux c'est. Pour comprendre - vous ne pataugez pas sur place, mais parcourez une longue distance d'un seul coup.

Le golf

Un cadre de golf exquis a été offert par les développeurs de Garmin Vivoactive 3 Music. Le terrain sur lequel le jeu doit être joué est chargé à l'avance à l'aide du téléphone.L'horloge est synchronisée avec le satellite et commence à contrôler le jeu. Le guidage à l'écran suggérera la meilleure direction si elle n'est pas claire. Pourquoi cette innovation est-elle utile ? Tout d'abord, les statistiques. Pour les joueurs, il ne suffit pas de participer au jeu, ils ont besoin d'un résultat et de la façon dont cela s'est passé, où il y a des erreurs et sur quoi il faut travailler.

Planification de la formation

Avec l'application, Garmin Vivoactive 3 Music vous aide à planifier vos entraînements en les ajoutant à votre calendrier. Pour ce faire, un plan d'entraînement approprié est sélectionné, téléchargé sur l'appareil et déjà entré dans le calendrier en réglant l'horloge. Si la formation n'est pas possible le jour spécifié, l'enregistrement est modifié.

Mise à jour de l'appareil

La montre fonctionne avec l'application pour téléphone Garmin Connect. Cela vous permet de synchroniser vos données d'entraînement avec un compte où elles peuvent être stockées, ainsi que de voir visuellement vos résultats. Pour mettre à jour votre appareil, vous devez le connecter à votre ordinateur via un câble USB et installer l'application Garmin Express. Après avoir ouvert l'application, trouvez-y votre appareil, puis les invites à l'écran vous indiqueront quoi faire.

• réglage multi-profil ;
• synchronisation avec les appareils ;
• la rapidité;
• longue durée de vie de la batterie (jusqu'à 7 jours) ;
• résistance à l'eau (jusqu'à 50 m);
• choix de conception ;
• possibilité de télécharger et d'écouter de la musique.

• prix élevé pour un amateur (plus de 35 000 roubles);
• certaines fonctions ne sont pas nécessaires ;
• le besoin de synchronisation pour effectuer un certain nombre de tâches.

A en juger par les caractéristiques ci-dessus de l'appareil, ses avantages peuvent être poursuivis, mais il n'y a pratiquement aucun inconvénient. Le design moderne fait de cette montre un accroche-regard et une motivation supplémentaire pour le sport.Et l'accompagnement musical rendra agréables les longues séances d'entraînement difficiles. Une large gamme de couleurs vous permet de choisir votre modèle aussi bien pour homme que pour femme. C'est la montre du futur, dont les possibilités n'ont pas de limites.