2022 için en iyi B vitaminlerinin değerlendirmesi

Bahar, insan vücudundaki vitamin rezervlerinin minimuma indiği dönemdir. Bu, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir - kötü sağlık, yorgunluk, depresyon, metabolik bozukluklar, kemik kırılganlığı vb.

Element eksikliğini gidermek için beslenmeye dikkat etmek her zaman yeterli değildir, çünkü mevsimlik meyve ve sebzelerin ortaya çıktığı dönemde, mağazalarda satılanlarda pratikte hiçbir yararlı mikro element kalmamıştır.

Vücudun bu tür maddelere olan günlük ihtiyacını karşılamak için eczanelerde ve çevrimiçi mağazalarda satılan biyolojik olarak aktif birçok gıda takviyesi (BAA), büyük bir kısmı B vitaminleri tarafından işgal edilir.Merkezi sinir sisteminin düzgün çalışmasından sorumludurlar, kaygı ve depresif durumları azaltır, bağışıklık sistemini ve vücudun soğuk algınlığına karşı direncini güçlendirmeye yardımcı olur, cildin görünümünü iyileştirir ve gastrointestinal sistemin işleyişini normalleştirir.

Bu yazıda, B vitaminlerinin ne olduğunu öğreneceğiz, içeriği ile kaliteli ilaçları derecelendireceğiz ve ayrıca seçim yaparken hata yapmamak için satın alırken nelere dikkat etmeniz gerektiğini öğreneceğiz.

B Vitamini Türleri

Grup sekiz ana bileşenden oluşmaktadır.

Bunlardan ilki - B1 (ikinci isim tiamindir) - herkesten önce keşfedilmiştir. Merkezi sinir sisteminin düzgün çalışmasından sorumludur, onun sayesinde düşünce süreçleri hızlanır, kalp ve sindirim sistemi hatasız çalışır. Ayrıca bileşen, yeni hücreler yeniden oluşturulurken genetik materyalin transferinin kalitesini etkiler, hücresel metabolizmayı iyileştirir. Çoğu zaman element, tahıllar, sebzeler (beyaz lahana, patates, havuç), meyveler (taze ve kuru kayısı), baklagiller (fasulye) gibi ürünlerde bulunur. Süt ürünlerinde de bulunur, ancak daha küçük miktarlarda.

B2 Vitamini (riboflavin), ilk temsilci gibi, merkezi sinir sisteminde meydana gelen süreçlerde yer alır, kırmızı kan hücrelerinin oluşumu için gerekli bir temeldir, hemoglobin taşıma sürecini kolaylaştırır ve görüşü iyileştirir. Madde gıda (et, süt ve balık ürünleri, yumurta, sebze - domates, lahana, yeşillik, tahıllar - yulaf, karabuğday) ile gelebilir ve vücut tarafından kendi başına sentezlenebilir. Elemanın ultraviyole radyasyona ve düşük sıcaklıklara maruz kalmayı tolere etmediği ve neredeyse tamamen yok olduğu akılda tutulmalıdır.

B3 (niasin, PP, nikotinik asit olarak da adlandırılabilir) en kararlı elementlerden biridir (aşırı yüksek ve düşük sıcaklıkları, kimyasallara ve ultraviyole ışınlarına maruz kalmayı tolere eder). Vücutta bir mikro elementin varlığı çok önemlidir - seks hormonları da dahil olmak üzere çeşitli hormonların emiliminde rol oynar ve proteinlerin, karbonhidratların ve yağların emiliminde yardımcı olur. Önceki temsilciler gibi, merkezi sinir sisteminin çalışmasında yer alır, cildin durumunu normalleştirir. Çoğu zaman, bileşen et ve balık ürünlerinde (özellikle böbreklerde ve karaciğerde), yumurtalarda bulunur. Bitkisel ürünlerde, özellikle lahana, dolmalık biber, baklagiller ve mantarlarda az miktarda bulunur.

B5 - hemen hemen her öğrenci ikinci ismine (pantenol) aşinadır. Element, cilt lezyonlarının iyileşmesinde aktif olarak yer alır, hücresel yenilenmeyi destekler. Hücre metabolizmasında önemli bir rol oynar, merkezi sinir sisteminin çalışmasına katılır. Genellikle bu bileşeni içeren ilaçlar depresyon, anksiyete bozukluğu, panik ataklar için reçete edilir.İz element vücutta kısmen sentezlenir, ancak gerekli miktarı elde etmek için ayrıca gıda veya vitamin-mineral komplekslerinden elde edilmesi gerekir. En çok et, yumurta, pancar ve lahana, baklagiller ve tahıllarda bulunur. Vitamin yüksek sıcaklıklarda yok edildiğinden yukarıdaki gıdaların işlenmemiş olarak tüketilmesi tavsiye edilir.

B6 (piridoksin), merkezi sinir sisteminin yanı sıra metabolik sistemin işleyişi için de önemli bir unsurdur. Doğrudan beyin ve kardiyovasküler sistemin çalışmasına katılır. Kadınlar, tırnak plakalarını güçlendirmek için bu bileşeni içeren diyet takviyeleri kullanır. Bu eser elementin eksikliğini gidermek için taze sebzeler (lahana, havuç, domates), çilek (kiraz, çilek), meyveler (portakal, limon, misket limonu), tahıllar, kuruyemişler (ceviz ve fındık) yemelisiniz. ). Ayrıca tüm et türlerinde (domuz eti, sığır eti, tavuk) bulunur.

B7 (biyotin) hücre metabolizması için en önemli mikro besindir. Kan şekerini düzenlediği için şeker hastaları tarafından kesinlikle bol miktarda tüketilmelidir. Çok sayıda gıdada bulunur: balık (deniz), sakatat, baklagiller, tahıllar (pirinç), meyveler (elma, portakal).

B9 (folik asit), özellikle erken evrelerde başarılı bir hamilelik için en önemli eser elementlerden biridir. Anne adaylarına hamilelik planlaması aşamasında reçete edilir ve doğuma kadar kullanılması tavsiye edilir. Vitamin, hücreler arası metabolizmanın yanı sıra beyaz ve kırmızı kan hücrelerinin sentezinde yer alır. Folik asit almak için yeşil bitkiler, domates, patates, yumurta, baklagiller yemelisiniz.

B12 (siyanokobalamin) - hematopoietik süreçlerde yer alır, sinir liflerinin kılıflarını korur, "kötü" kolesterol seviyesini normalleştirir. Bu madde sayesinde nükleik asitlerin emilimi iyileşir. İz elementin bir özelliği, sadece hayvansal ürünlerden (et, yumurta, balık) elde edilebilmesidir. Bitki ürünleri, maddenin bir analogunu içerir, ancak onu tamamen değiştiremez. Bu nedenle et yemeyi bırakanlara, vücut siyanokobalamin olmadan normal şekilde çalışamayacağı için yapay besin takviyeleri yemeleri tavsiye edilir.

Yetişkinler ve Çocuklar için B Vitamini Takviyesi Derecesi

Hangi firmadan hangi ilacı almanın daha iyi olduğuna karar vermeden önce, ilacın ne için alındığına ve ondan ne gibi bir etki beklendiğine karar vermenizi öneririz. Doktorların tavsiyelerine göre, bir takım kontrendikasyonları olduğundan ve bir veya başka bir maddenin aşırı dozda alınması sağlığa zararlı olduğundan, kendinize vitamin kompleksleri reçete etmemelisiniz.

Normal eczanelerde bulunan kompleksler

B multivitamini

Bunlar, Rus eczanelerinde satılan en popüler ilaçlardan biridir. Yerli bir ürün reçetesiz satılır ve her zaman alıcısını bulduğu için ucuzdur. Uygun bir serbest bırakma şekli (tabletlerde) ve dozaj (günde 1 kapsül), ilacı almayı kolaylaştırır ve birkaç kez alınması gereken tabletlerde olduğu gibi, bir sonraki bölümün yanlışlıkla atlama olasılığını ortadan kaldırır. bir gün.

Paket üzerindeki açıklamaya göre, ürün 7 eser element içerir - B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9.Vitamin kompleksi yetişkinlere yöneliktir, yemekten sonra bol su içerek bir tablet içilmesi önerilir. Doktorlar, bağışıklık sorunları ve parçalanmış bir sinir sistemi ile metabolik süreçlerdeki çeşitli bozukluklar için diyet takviyeleri almayı tavsiye ediyor. Çare genellikle artan anksiyete, depresyon için reçete edilir. Sadece bir kontrendikasyon var - hamilelik ve emzirme.

Müşteri incelemelerine göre, diyet takviyelerinin kullanımının sonucu hemen ortaya çıkmaz, ancak bir hafta sonra ilk iyileşme belirtileri görünür hale gelir. Ana etkiye ek olarak, çoğu cilt ve saçın görünümünde bir iyileşme olduğunu not eder. Ortalama fiyat 132 ruble.

• tüm kurs için bir paket yeterlidir;
• bütçe fiyatı;
• reçetesiz ilaç;
• alıcıların diyet takviyelerini nereden alacakları konusunda sorunları yoktur - popülaritesi nedeniyle sadece devlet eczanelerinde bulunmaz, ancak istenirse çevrimiçi bir mağazada çevrimiçi olarak sipariş edilebilir.

• Bazı alıcılara göre, tüm B vitaminleri bulunmadığından ilaç yeterince etkili değil.

Blagomax B vitamini kompleksi

Önceki gıda takviyesi gibi, ürün yetişkinler için kullanılır, uygulama süresi 4-6 haftadır. Mallar Rusya'da, St. Petersburg'da üretiliyor. Kapsüller 90 adetlik bir kavanozda paketlenmiştir, bu nedenle birkaç kurs için yeterlidir. Bir kapsülün maliyetine dayanarak, ürünün rakipler arasında fiyat açısından benzerleri yoktur.

Kompleks 7 ana unsur içerir: B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12. B8 bileşeni bir vitamin değildir, benzer özelliklere sahip vitamin benzeri bir maddedir.Tıpta inanıldığı gibi, bu tür maddelerin eksikliği vücuda zarar vermez, ancak kullanımları bazı faydalar sağlayabilir. İlaç artan fiziksel ve zihinsel stres, kaygı ve stres için reçete edilir.

Üretici, ilacı kendinize reçete etmenin yanı sıra önleme için kompleksi kullanmanızı önermez. Paket, kompleksin içerdiği mikro elementlerin sayısını ve ağırlığını ve ayrıca her bir öğe için ortalama günlük oranı gösteren bir tablo içerir.

Kapsüller küçüktür ve yutulması kolaydır. Kutu, her bir bileşenin kullanışlı özelliklerinin ayrıntılı bir açıklamasıyla birlikte kullanım talimatlarını içerir.

• en önemli seçim kriterlerinden birine göre - 1 kapsül açısından diyet takviyesi maliyeti ne kadar, ürünün rakipler arasında benzerleri yok;
• iki tam kurs için bir kutu yeterlidir;
• Eczanelerde ve internet sitelerinde satılmaktadır.

• kullanıcı incelemelerine göre, aracın hemen hemen hiçbir görünür etkisi yoktur, iyileştirmeler uygulamadan çok sonra başlar.

Doppel herz aktiv magnezyum + B vitaminleri

En iyi Alman üreticilerinden birinin kompleksi genellikle satışta bulunur ve alıcılar tarafından iyi bilinir. Doktorlar, artan sinir uyarılabilirliği, stresli durumlar ve dengesiz beslenme için reçete eder. Karmaşık terapide, gıda takviyesi, artan fiziksel efor, artan yorgunluk ile kendini iyi gösterdi.

Kutu, 30 adet miktarında kapsüllü kabarcıklar içerir. Günde bir tablet içmeniz gerektiğinden, paket tam bir kurs için yeterlidir.B vitaminlerine ek olarak - B1, B6, B9, B12, burada başka bir aktif bileşen daha var - tüm kompleksin yönünü belirleyen magnezyum. Metabolik süreçlerde yer alır, kas gerginliğini giderir, kalp fonksiyonunu iyileştirir. Diğer unsurlarla birlikte, genel refahı iyileştirmeye, mantıksız kaygı duygularını gidermeye ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olur.

Birçok alıcı, ilacın uygun bir salım biçimine dikkat çeker - kapsüller değil, gerekirse dozu azaltmak için birkaç parçaya bölünebilen tabletler. Tablet yemekle birlikte, bol su içerek alınmalıdır, çünkü birçok kişinin bildiği gibi, B kategorisi eser elementlerin yemeklerden önce kullanılması mide ağrısına ve diğer sindirim bozukluklarına neden olabilir.

Müstahzardaki mikro elementlerin birbirleriyle iyi bir şekilde birleşmesi ve en sindirilebilir formda olması nedeniyle, takviye kullanımının etkisi, kursun başlamasından hemen sonra görünür hale gelir. Bu nedenle, alıcılar uyku kalitesinde bir iyileşme, kaygı ve depresyonun giderilmesi, migrenlerde azalma, kas spazmlarının ve kasılmaların ortadan kaldırılmasına dikkat çekiyor.

• hızlı ve görünür etki;
• dengeli kompozisyon;
• uygun serbest bırakma formu;
• satılık bulmak kolay.

• yüksek ambalaj maliyeti.

Tiamin (B1 vitamini) solüsyonu i/m %5 1ml №10

Belarus üretiminin hazırlanması, kas içi enjeksiyon için tasarlanmıştır ve ampullerde satılmaktadır. Bu ilaç türü genellikle çocuklarda enjeksiyon için kullanılır, çünkü hepsi tablet içemez veya küçük yaşları nedeniyle toz ilaçların kullanımında kısıtlamalar vardır.Suda çözünür eser element, bağırsaklarda zayıf bir şekilde emilir, bu nedenle enjeksiyon uygulaması, oral uygulamaya göre daha büyük bir etki sağlar.

Tiamin metabolik süreçlerde önemli bir rol oynar ve ayrıca merkezi sinir sisteminin çalışmasına katılır. Çoğu zaman, ilaç, teşhis edilen tiamin eksikliğinin yanı sıra nevralji, egzama, çeşitli metabolik bozukluklar ve diabetes mellitus için reçete edilir. Dikkatle, ilaç, alerjik reaksiyonları olan kişilere ve ayrıca menopoz ve premenopoz döneminde kadınlara reçete edilir.

Paket, enjeksiyon için bir çözelti içeren 10 ampul içerir. Tedavi süresi 10 ila 30 gündür (günde bir enjeksiyon). Bir paketin ortalama fiyatı 35 ruble.

• doğumdan itibaren bir çocuk için kullanılabilir, yetişkinler için de uygundur;
• bütçe fiyatı.

• sadece eczanelerde satılır;
• Tüm hastalar çözeltiyi kas içine enjekte edemez, bu nedenle her enjeksiyon için bir tıbbi tesisi ziyaret etmek gerekir.

Verrum-Vit B vitaminleri

7 eser elementten oluşan başka bir Rus kompleksi - B1, B2, PP, B5, B6, B9, B12. Paket, her biri 15 parçadan oluşan iki kayıt içerir ve bir tam kurs için tasarlanmıştır.

Bileşime dahil edilen tüm vitaminler, merkezi sinir ve kardiyovasküler sistemlerin çalışmasına, enerji sentezine katılır ve ayrıca uygun hematopoez için gereklidir. İlacın pratikte hiçbir kontrendikasyonu yoktur - biberde sadece bileşenlere karşı bireysel hoşgörüsüzlük listelenir.

İlacı bir ay boyunca yemeklerle birlikte günde 1 tablet almanız gerekir. Bir süre sonra, gerekirse kurs tekrar edilebilir.

Alıcılar, kursun başlamasından hemen sonra kaygı ve sinirsel uyarılabilirliğin ortadan kalktığını, ruh halinin dengelendiğini ve ek enerjinin ortaya çıktığını not eder. Bazı kadınlar vitamin aldıktan sonra kritik günlerin ağrısız hale geldiğini belirtti. Bir paketin ortalama fiyatı 170 ruble.

• fiyatta ucuz;
• çoğu Rus eczanesinde mevcuttur;
• görünür etki;
• bileşimde çok sayıda bileşen.

• algılanmadı.

Magne-V6 rr d / vn. alıcı amp., sanofi aventis

Bu ürün, tatlı suda çözünmüş bir magnezyum ve piridoksin hidroklorür (B6) çözeltisi olduğu için ebeveynler arasında çok popülerdir. Pakette genç hastaların minimum yaşının belirtilmesine rağmen - 6 yıl, doktorlar genellikle iki yaşında bile reçete eder.

Kullanım için ana endikasyonlar artan sinir uyarılabilirliği, çocuklarda kaygıdır. Ayrıca artan duygusal stres ile kullanılması tavsiye edilir. Kullanım için kontrendikasyonlar olarak, bazı ilaçların yanı sıra fenilketonüri, böbrek yetmezliği kullanımı da seçilebilir.

İlaç sadece çocuklar için değil, yetişkinler için de reçete edilir. Doz başına 3-4 ampul içmeniz gerektiğinden ve kursun toplam maliyetinin ilacın maliyetinden çok daha pahalı olması nedeniyle, böyle bir salıverme biçimi satın almalarının mantıksız olduğu belirtilmelidir. tabletler şeklinde.

Aktif bileşenli sıvı, açmak için bir dosya kullanılmasını gerektirmeyen cam ampullerdedir - sadece ucu bir bezle örtün ve elinizle kırın. Sıvının dışarı akmaya başlaması için ucu karşı taraftan kırmak zorunludur. Günlük dozun 2-3 doza bölünmesi tavsiye edilir.Ampulün içeriği konsantredir, bu nedenle belirli bir miktarda su ile seyreltilmelidir. 10 ampullük bir paketin maliyeti 406 ruble.

• sadece yetişkinler için değil, aynı zamanda 6 yaşından büyük çocuklar için de uygun hoş bir tat;
• uygun serbest bırakma formu;
• herhangi bir eczanede satılır.

• tam bir kabul kursu için yeterli olmayan küçük bir miktar;
• yüksek fiyat.

Çevrimiçi mağazalarda bulunan kompleksler

Çoklu B kompleksi

Bu ilaç nadiren sıradan eczanelerde bulunur, çoğu zaman Apteka.ru portalı olan çevrimiçi mağazalar aracılığıyla satılır. Bir pakette klasik formda 30 tablet bulunur, bu miktar tam bir kurs için yeterlidir. Kompleksin ilginç bir özelliği, hemen hemen tüm mikro elementlerin günlük normu bir buçuk kattan fazla aşan bir miktarda bulunmasıdır.

Diyet takviyesi, bu diyet takviyesinin analoglarını ücretsiz satışta bulmak zor olduğu için B vitaminlerinin tam bir listesini içerir.

İlaç, vitamin eksikliğini gidermek, cilt durumunu iyileştirmek ve tırnakları güçlendirmek, sinir sistemini stabilize etmek için reçete edilir. Kompleks sadece yetişkinler içindir. Çare günde bir kez yemeklerle birlikte alınmalıdır, kabul süresi 1 aydır. Diyet takviyeleri için birkaç kontrendikasyon vardır - bireysel hoşgörüsüzlük, hamilelik ve emzirme.

Müşteri incelemelerine göre, ürünü kullanmanın etkisi hemen değil, kursun sonuna doğru ortaya çıkıyor. Gerekirse, diyet takviyelerinin alımı birkaç ay sonra tekrar edilebilir. Ortalama fiyat 161 ruble.

• bütçe fiyatı;
• en iyi kompozisyon - B grubunun mevcut tüm eser elementleri vardır;
• dengesiz bir diyete sahip olanlar (çoğu Rus) için büyük dozlarda eser elementler uygundur.

• Etki, yaklaşık bir aylık başvurudan sonra ortaya çıkar.

Sağlıklı olmak! 5-HTP ve B vitaminleri kompleksi

İnceleme, başka bir Rus üretici olan VneshtorgPharma ile devam ediyor. Üreticiye göre, ürün uyku ve ruh halinin kalitesini iyileştirebilir, ek enerji verebilir, verimliliği artırabilir ve stresli durumlarda sinir sistemini stabilize edebilir.

Diyet takviyesi eser elementler içerir - B1, B6, PP, pantotenik asit ve 5-hidroksitriptofan. 1 ay boyunca yemeklerle birlikte günde bir kez iki kapsül olmalıdır tabletleri alın. Bir süre sonra gerekirse uzatılabilir. Ambalaj, tam bir kullanım için tasarlanmıştır. Biyolojik takviyeyi oluşturan hemen hemen tüm eser elementler günlük normu yaklaşık olarak oluşturur, yani bir kişinin doğru yiyecekleri yediği göz önüne alındığında, bu tür maddelerin kullanımına olan ihtiyaç kapanacaktır. Talimatlar, ilacı günün hangi saatinde içmeniz gerektiği hakkında bilgi içermez, müşterilerin tavsiyesine göre bunu yatmadan önce yapmak daha iyidir.

İlaç tedavisinin atanmasına yönelik kontrendikasyonlardan, bireysel hoşgörüsüzlük, hamilelik ve emzirme ayırt edilmelidir. Bir paketin ortalama fiyatı 800 ruble.

• iyi kompozisyon

• uygun bir uygulama şekli değil - aynı anda iki kapsül içmeniz gerekir;
• yüksek fiyat;
• Alıcılara göre, çare sadece hafif bir etkiye sahip değil, aynı zamanda bazılarının baş ağrısı ve mide bulantısı ile kendini gösteren yan etkileri de oldu.

Şimdi Gıdalar, Vitamin B-12 5.000 mcg sekmesi. #60

Bu ilaç sadece siyanokobalamin ve folik asit içerir. En sık sinir ve kardiyovasküler sistemlerin tonunu korumak için kullanılır. Alıcılar, tabletlerin alışılmadık şekline, pembe üçgenlere ve hoş bir tada (fruktoz ve doğal çilek aroması kullanımı nedeniyle) dikkat çekiyor. Tabletler çiğnenebilir pastiller şeklindedir.

Siyanokobalamin sadece canlı organizmalarda üretildiğinden, vejeteryanlar ve veganlar genellikle gerekli maddeyi yiyeceklerden alamadıkları için ilacı satın alırlar. Ürünü kullandıktan sonra, aşağıdaki etkiyi elde edebilirsiniz: sinir durumunu iyileştirmek, depresyondan çıkmak, iyi bir genel sağlık durumunu korumak ve ek enerji elde etmek. Diyet takviyelerinin üretiminde hayvansal kaynaklı hiçbir ürün kullanılmamıştır.

Çare kullanın, günde bir pastil olmalı ve tamamen eriyene kadar çiğnemelisiniz. İlaç sadece yetişkinlerde kullanım için onaylanmıştır. Paket, 2 ay sürecek 60 pastil içerir. Bir kavanozun maliyeti 1.050 ruble.

• Vejetaryenler ve veganlar için uygundur;
• hoş tat ve aroma;
• bir kavanozda çok sayıda pastil.

• yüksek fiyat.

Solgar B-Complex 100 kapak. #100

Bir B vitamini kompleksi içeren bitkisel preparatların bir sonraki temsilcisi, her şeyden önce sinir sisteminin durumunu normalleştirmeyi amaçlamaktadır. Depresyon, artan stres, uykusuzluk ile kendini iyi gösterdi. Ana aktif maddeler tiamin, riboflavin, niasin, piridoksin hidroklorür, siyanokobalamin, biotin, pantotenik asittir.

Bir kavanozda 3,5 aylık kullanım için yeterli olan 100 kapsül vardır. Günde bir kapsül yemekle birlikte alınmalıdır. Küçük sarı kapsüller, tatsız ve kokusuzdur. Alıcılara göre, bu markanın (Solgar) ürünleri, uygun şekilde seçilmiş bir eser element kombinasyonu, yapay bileşenlerin yokluğu ve uygulamanın başlamasından kısa bir süre sonra görünür sonuçlar ile ayırt edilir.

• 3.5 aylık kabul için yeterli olan büyük hacim;
• dengeli kompozisyon;
• veganlar ve vejetaryenler için uygun;
• hızlı ve görünür sonuçlar.

• yüksek fiyat.

B Vitamini Vitamini

Bu ürün sporculara yöneliktir ve kurucu elementlerin dozajı, artan fiziksel efor sırasında B vitaminlerinin eksikliğini kapatacak şekilde oluşturulmuştur. Ürünün bileşimi şunları içerir: riboflavin, niasin, tiamin, folik ve pantotenik asit, biotin, B6, B12.

Kompleksin ana avantajları, vücudun bağışıklık savunmasını arttırmak, yorgunluğu gidermek ve genel refahı iyileştirmektir. Ek olarak, alıcılar, ruh halindeki bir iyileşme, çevreleyen gerçekliğin olumlu bir algısı ve hormonal seviyelerin normalleşmesi ile ifade edilen merkezi sinir sisteminin normalleşmesini not eder.

Tabletler yemekle birlikte günde bir kez alınmalıdır. Paket 120 kapsül içerir, yani kavanoz 4 aylık sürekli kullanım için yeterlidir. Ortalama fiyat 440 ruble.

• sporcular için mevcut en iyi ve dengeli kompozisyonlardan biri;
• bir kapsüle dayalı düşük maliyetli;
• uygun alım modu;
• sporcular için özel olarak tasarlanmış büyük dozajlar.

• yenilik satışta bulmak zordur, çoğu zaman sadece özel spor beslenme mağazalarında bulunur;
• eczanelerde satılmaz.

Country Life Koenzim B-Kompleks Kapakları

Amerikalı bir üreticinin hazırlanması, dengeli bileşimi ve elementlerin doğru seçilmiş formu nedeniyle sporcular tarafından iyi bilinmektedir (koenzim formu en iyi asimilasyona katkıda bulunur). Ayrıca, alet, bileşimde glüten olmaması (ilgili sertifika ile onaylanmıştır) ve bunun bir koşer ürünü olması ile ayırt edilir.

Üretici, kompleksin maksimum işlevsellik elde edecek şekilde seçildiğini iddia ediyor - özellikle sporcular için önemli olan ek enerji üretimini teşvik ediyor.

Ürünü öğünler arasında günde bir veya iki kapsül kullanın (en geç bir saat önce ve en geç 2 saat sonra). 120 adet kavanoz. Doza bağlı olarak 2 veya 4 ay için yeterlidir. Ana aktif maddeler: tiamin, riboflavin, niasin, piridoksin hidroklorür, folat, metilkobalamin, biyotin, pantotenik asit, inositol, fosfatidilkolin, vb.

Alıcılara göre, vitamin kullanımından sonraki görünür etki bir veya iki hafta sonra görülebilir, genel sağlıkta bir iyileşme, artan fiziksel aktivite, saçın durumu ve görünümü üzerinde olumlu bir etki olarak ifade edilir. Ürünün fiyatı 2.730 ruble.

• dengeli bileşim (iz elementlerin yüzdesi);
• hızlı ve görünür etki;
• büyük hacimli.

• uygunsuz randevu programı;
• GDO içerir;
• yüksek fiyat.

Çözüm

Bir vitamin kompleksi seçerken, neden gerekli olduğunu ve hangi koşullar altında reçete edildiğini anlamanız gerekir. Tıp eğitiminiz yoksa, bu tür ilaçları doktora danışmadan satın almamanızı öneririz, çünkü eser elementlerin fazlalığı ve bunların eksikliği vücuda onarılamaz zarar verebilir.

Bir eczanede bu veya bu kompleksi seçen birçok alıcı, bir eczacının fikrini sorar. Biyolojik olarak aktif herhangi bir gıda takviyesi reçete ederken, kişinin öncelikle genel sağlık durumunu değerlendirmesi, tıbbi geçmişini öğrenmesi ve “önleme için” hiçbir şey satın almaması gerektiğine inanıyoruz.

Ayrıca, etkinlikleri kanıtlanmadığından ve WHO dahil dünyanın önde gelen sağlık kuruluşları tarafından tanınmadığından homeopatik kompleksler satın almanızı önermiyoruz. Kural olarak, üretici tarafından beyan edilen bu tür ürünlerin özelliklerinin gerçeklikle hiçbir ilgisi yoktur ve çoğu durumda plasebo etkisi çalışır.

İncelememizin doğru seçimi yapmanıza yardımcı olacağını umuyoruz!