2022 için sporcular için en iyi vitaminlerin değerlendirmesi

Hangi takviyeler olursa olsun, hepsi vücudu fiziksel eforlara daha dayanıklı hale getirmek ve gerekirse kısa sürede sağlığına kavuşturmak için üretilir ve alınır. Sporcular için en iyi vitaminleri seçmek bir doktora danıştıktan sonra olmalıdır.

Nasıl seçilir

Bu ürünler güvenli olarak sınıflandırılmasına rağmen, satın almaya karar vermeden önce bir kişisel antrenör tavsiyesi almalı ve bir beslenme uzmanının tavsiyelerini almalısınız. Sadece özel bilgi, deneyim ve kullanımlarının olası sonuçlarını bilen onlar, vücudunuzun durumuna ve üstlenilen fiziksel aktiviteye göre belirli bir ilacı doğru bir şekilde seçebileceklerdir. İlk önce, sonuçları hangi vitaminlerden yoksun olduğunuzu gösterecek testler yapmanız gerekir. Sporcunun vücudunun ihtiyaçları dikkate alınarak modern bir kompleks yaratılır.

Faydalı Takviye Türleri

Hangi ürünü satın almanın daha iyi olduğuna karar vermeden önce, müstahzarların bileşimde farklılık gösterdiğini akılda tutmaya değer. Vitaminler şunlardır:

1. Suda çözünür (B ve C). Başlıca özelliği dokularda kalmadan idrarla vücuttan kolayca atılmalarıdır. Yan etkiler ortaya çıkarsa, minimum düzeyde olacak ve tıbbi müdahale olmaksızın hemen geçecektir.
2. Yağda çözünür (D, A, E, K). İnsan vücudu onları uzun süre stoklamak için yağ dokularında ve karaciğerde “depolar”. Aşırı dozdan kaçınarak dikkatli bir şekilde alınmalıdır.

B Bileşeni, düzenli olarak spor yapanlar da dahil olmak üzere insanlar için çok önemlidir. Vücudu daha esnek hale getirir, bu da güç yüklerinin derecesini artırmanıza olanak tanır. Eksikliği hemen hissedilir: bir kişi yeterli güce sahip değildir, kronik yorgunluk, baş dönmesi, halsizlik meydana gelir, metabolizma yavaşlar, kaslar yavaş büyür.

Bileşen C - bağışıklıkta "ana".Vücutta enfeksiyon gelişmesine izin vermez, yayılmasını, genel sağlığın bozulmasını engeller.

E bileşeni sayesinde hücreler pratik olarak zarar görmez.

Sporcu beslenmesinde her türlü vitaminin yanı sıra krom, demir, kalsiyum, selenyum, çinko, amino asitler gibi minerallerin de bulunduğunu belirtmekte fayda var.

Belirteçler

Özel dikkat gerektiren bir diğer temel seçim kriteri. Her şeyden önce, beklenen spor yüklerini ve vücudun besin maddelerine olan bireysel ihtiyacını dikkate almaya değer. Yeni başlayanlar, en iyi üreticileri belirlemek için kaliteli malların derecesini incelemek zorunda değildir. Onlar için, Çoklu sekmeler veya Alfabe gibi sıradan bir kompleks satın almak yeterlidir.

Profesyonellere gelince, onlar için ilacın işlevselliği önce gelir. Bioadditives kalbin, eklemlerin çalışmasını desteklemeli, güç katmalıdır. Haberleri takip edenler, muhtemelen hangi şirketin ürününü satın almanın daha iyi olduğunu biliyorlar, belirli kontrendikasyonları olabileceğinden ucuz ürünlere dikkat etmiyorlar.

Spor beslenmesi alma kuralları

En iyi takviyelerin gözden geçirilmesine ek olarak, özellikleri, faydalı özellikleri, önlemleri, diyet takviyelerinin doğru kullanımı küçük bir öneme sahip değildir. Uzmanların bu tür önerilerini tanımaya değer.

İlgilendiğiniz sorular	Uzman tavsiyesi
Kabul zamanı	beriberi sadece ilkbahar veya kış aylarında değil, aynı zamanda yaz aylarında da ortaya çıkar. Her zaman bir kişi tarafından tüketilmeyen yiyecekler, gerekli ve yeterli miktarda faydalı katkı maddesi içerir, bu nedenle yılın zamanından başlamamalısınız. Bir tıbbi kurumu ziyaret etmek ve vücuttaki belirli besin maddelerinin eksikliğini ortaya çıkaracak testler yapmak en iyisidir.Seçim yaparken hata yapmamak için doktorunuza danıştıktan sonra takviye seçimine başlayabilirsiniz.
alım sıklığı	Sürekli takviye almaya gerek yoktur. Etkili ve bağımlılık yapmasalar bile, vücudu bileşenlerle dolduramazsınız. Doktorlar profilaksi olarak takviye almayı önerir: altı ay arayla bir ila iki ay. Doza gelince, her kompleksin, dozların ve uygulama sıklığının açıkça belirtildiği ve kesinlikle uyulması gereken bir eki vardır.
Gıda ile kombinasyon	Temel olarak, takviyelerin alınma sırasına ilişkin hiçbir nüans yoktur. Kural olarak, bu, ürünün tam sindirimi için büyük miktarda mide asidi gerektiğinden ve yemek sırasında salındığından, bulaşıkların kullanımıyla aynı anda gerçekleşir. Çinko, magnezyum, demir veya kalsiyum gelince, sadece yiyeceklerle emilmelidirler. Yemek için boş zamanın yokluğunda, iyi beslenmeyi kuruyemiş veya kuru meyvelerle değiştirebilirsiniz. Multivitaminlerin tam emilimi için yeterli yağ sağlarlar. Hareketleri kasların tamamen gevşemesini amaçladığından, yatmadan hemen önce magnezyum ve potasyum alınması tavsiye edilir.

Bir eczaneden satın alsanız bile, talimatları ihmal ederseniz multivitaminlerin ve diyet takviyelerinin hem yararlı hem de zararlı olabileceğini unutmayın. Ne kadara mal olurlarsa olsunlar veya ne kadar popüler olurlarsa olsunlar, yanlış dozaj ve aşırı zaman alınması olumsuz sonuçlara yol açabilir.

nereden satın alabilirim

Bu soruya herkes kendisi karar verir. Eczane seçenekleri satın almak en iyisidir.Bu ne için? Vicdansız satıcıların kurbanı olmamak ve tehlikeli özelliklere sahip düşük kaliteli sahte almamak için. Açıklamayı ve yorumları okuduktan sonra ürünleri çevrimiçi mağazada çevrimiçi olarak sipariş edebilirsiniz. iHerb platformu popülerdir.

2022 için sporcular için en iyi vitaminlerin değerlendirmesi

Erkekler için

OCEANICA OMEGA-3 - 90%

OCEANICA OMEGA-3 vitaminleri - %90, kalp fonksiyonunu, lipid metabolizmasını normalleştirmeye ve kardiyovasküler sistemle ilişkili hastalık olasılığını azaltmaya yardımcı olan Omega-3 çoklu doymamış yağ asitlerini birleştirir. Ayrıca, bu araç kolesterol seviyelerini normalleştirmeye ve kardiyovasküler sistemin kalitesini iyileştirmeye yardımcı olur.

Vitaminler, eikosapentaenoik ve dokosaheksaenoik asitler dahil olmak üzere omega-3 çoklu doymamış yağ asitlerinin yardımcı kaynağı olarak kullanılır. İlaç okyanus balığı yağı ve bir tokoferol kompleksi (antioksidan) içerir. Kapsül kabuğu, gıda sınıfı jelatin (taşıyıcı olarak kullanılır), gliserin (kalınlaştırıcı görevi görür) ve asit seviyesini düzenleyen sitrik asitten yapılmıştır. Uygulama yöntemi - hamilelik planlayan kadınlar, pozisyondaki kadınlar ve emzirme dahil olmak üzere 11 yaşından büyük çocuklar ve yetişkinler: 1 kap alın. Yemek sırasında veya sonrasında günde 2 kez.

Diyet takviyesinde bulunan bileşenlerin bireysel özellikleri kontrendikasyon olarak hareket edebilir. Kullanmaya başlamadan önce doktorunuza danışmalısınız. Hamile ve emziren kadınlar ilacı ancak ilgili hekimle anlaştıktan sonra ve onun gözetimi altında almaya başlamalıdır.Çocuklarla diyet takviyesine başlamadan önce bir çocuk doktoruna danışılmalıdır. 14 yaşın altındaki çocuklar sadece bir çocuk doktorunun onayı ve gözetimi ile besin takviyesi almalıdır.

OCEANICA OMEGA-3 - 90% 30, 60 ve 90 kapsüllük paketlerde satılmaktadır.

Ürün paket başına 1500 ruble (60 adet) fiyatla satın alınabilir.

• Kalbin çalışmasını normalleştirir.
• Kardiyovasküler sistem ile ilişkili hastalıkların olasılığını azaltır.
• İyi kolesterol kaynağı.
• Sporcular için harika bir seçenek.
• Tat ve koku olmadan.

• Büyük kapsüller.

VPlab Nutrition "Ultra Erkek Spor Multivitamin Formülü"

Kompleks aşağıdaki bileşenleri içerir:

• mineraller;
• bileşenler (E, C, B, D);
• bitki karışımları;
• antioksidanlar;
• meyve.

Araç, kas tonusu için daha güçlü seks temsilcileri tarafından kullanılır, erkek seks hormonlarının üretimini iyileştirir, hafızayı güçlendirir, dayanıklılığı arttırır. Bu ürün kas inşa etmek için artan fiziksel aktivite ile alınmalıdır.

Ürün paket başına 769 - 850 ruble (90 kapsül) fiyatla satın alınabilir.

• spor ürünleri önde gelen üreticiler tarafından çeşitli boyutlarda kavanozlarda üretilmektedir (minimum 90 kapsül, maksimum 180 kapsül);
• Para ve kalite için mükemmel değer;
• ilacın etkisi yıldırım hızındadır;
• sonuç ilk kullanımdan sonra hissedilir;
• etkili çare.

• ürünler özel kokularıyla ünlüdür;
• Kapsüllerin önemli bir hacmi vardır ve herkes onları hızlı bir şekilde yutamaz.

Myprotein Alfa Erkekler

Neden böyle bir ilaca ihtiyaç var? Enerji tonunu, dayanıklılığı ve performansı artırmaya yardımcı olur. İçindeki her öğe kendi işlevlerini yerine getirir:

• fosfor ve kalsiyum kemikleri güçlendirmeye yardımcı olur;
• B5 vitamini yorgunluk seviyesini düşürür, güç verir, ikinci bir rüzgar açar;
• selenyum bağışıklık sistemini güçlendirir.

Ürünler için ortalama fiyat 1750 ruble (120 kapsül) veya 2750 ruble (240 kapsül).

• hızlı ve kolay uyanmayı teşvik eder;
• küçük kapsüller;
• hoş olmayan bir koku yoktur;
• yoğun eğitim sırasında kaslarda ağrı olmaz;
• yorgunluk neredeyse bitti.

• İstenilen sonucu elde etmek için, kıskanılacak bir düzenlilikle takviyeler alınmalıdır.

Kontrollü Laboratuvarlar "Turuncu Üçlü"

Kompleks, kalbin çalışmasını destekleyebilir, bağışıklığı artırabilir, kas kütlesindeki artışı hızlandırabilir. İlacın düzenli kullanımı ile egzersiz sırasında enerji tüketimi korunur, eğitim sonunda yorgunluk çok fazla hissedilmez, bacaklarda, kollarda ve omurgada ve ayrıca diz eklemlerinde ağrı hissi olmaz. "Turuncu Üçlü" mineraller ve vitaminler C, D, E, A, üzüm, yaban mersini, zencefil ve ahudududan elde edilen ve sindirim sisteminin işleyişini iyileştirmeye yardımcı olan bitkisel karışımları içerir.

Malların maliyetini bütçe olarak adlandırmak zordur. Kavanoz başına 1980 ruble (270 adet) karşılığında satın alabilirsiniz.

• bağışıklığın korunmasına katkıda bulunur;
• düzenli kullanımla akut solunum yolu hastalıkları riski azalır;
• koku ve tat eksikliği;
• oldukça etkili bir ilaç.

• önemli boyutta tabletler;
• talimatlara göre, günde iki kez, çok uygun olmayan 3 tablet alınmalıdır.

Optimum Beslenme "Opti Men"

Erkekler için EN İYİ ilaçlara dahildir. Aşağıdaki bileşenlerden oluşur:

• bitki özleri - 8 adet;
• enzimler - 4 adet;
• amino asitler;
• faydalı katkı maddeleri - 25 adet;
• mineraller.

Eşsiz bir bitki karışımı, performansı artırmaya yardımcı olur, metabolizmayı hızlandırır, bağışıklık sistemini stabilize eder.

Böyle bir zevk için 1800 ruble (50 porsiyon) ödemek üzücü değil.

• anlık etki;
• yorgunluk azalır;
• artan testosteron seviyeleri;
• kimyasal safsızlıklar eklenmeden doğal malzemeden yapılmıştır;
• kullanımı kolay ve rahat: Günde bir kez 1 tablet.

• artan sinir uyarılabilirliği varlığında, bu ilacı kullanmaktan kaçınmalı veya önce doktorunuza danışmalısınız.

Ironman, Vita Formülü

Bu ek türü, eksiksiz bir dizi yararlı öğe içerir:

• magnezyum;
• ütü;
• tiamin (B1);
• pantotenik asit;
• riboflavin;
• folik asit;
• diğer bileşenler.

Araç, iç enerji arzını artırmaya yardımcı olur, bir kişiyi daha esnek hale getirir, kas kütlesi oluşturmaya yardımcı olur.

Fiyat, kutudaki tablet sayısına bağlı olarak değişir. Kayıtlar için (30 adet) 331 ila 380 ruble arasında düzenleyebilirsiniz. 200 tablet alıcıya 878 - 950 rubleye mal olacak.

• basit uygulama şeması: maksimum günlük doz 1 tablettir;
• para için iyi bir değer;
• Tabletler kompakt ve kullanımı kolaydır.

• sıklıkla sahtelerle karşılaşabilirsiniz.

Hayat Jim

Yeni başlayanlar veya küçük fiziksel aktivitelerin bile kalp çarpıntısına ve nefes darlığına neden olduğu kişiler arasında çok popülerdir. İlaç bağışıklık sistemini güçlendirebilir, kas inşa edebilir, metabolizmayı hızlandırabilir. Aktif eğitim sürecinde bir sporcunun çok miktarda besin tükettiği bir sır değil. Vita Jum bu kaybı tamamen karşılayabilir. Kompleks, B kompleksi de dahil olmak üzere çok sayıda vitamin ve mineralden oluşur.

Ürün, satıcının marjına bağlı olarak 1450 ila 1800 ruble arasında bir fiyata satın alınabilir.

• almak çok uygundur: bir tablet günlük normdur;
• çinko, magnezyum, kalsiyum içermez, bu da diğer bileşenler tarafından hızlı ve verimli bir şekilde emilmesini mümkün kılar.

• bazı insanlar baş ağrısı ve mide bulantısı gibi olumsuz yan etkiler yaşarlar.

Şimdi "Spor Enerjisi Extreme"

Spor malları arasında bir yenilik. Üreticiler, bu ilacın profesyonel sporcuların enerjisini en üst düzeyde tuttuğundan ve ayrıca zihinsel kapasiteyi geliştirdiğinden emin oldular. Bileşim malik asit magnezyum, krom, karnitin, iyot içerir. Performansı artırmak için günde iki kapsül almanız gerekir: yemekten sonra veya yemek sırasında.

90 kapsülden oluşan bir paket, alıcıya 1.100 rubleye mal olacak.

• kullanım sadece sporcular için değil, aynı zamanda vücutta besin eksikliği olan kişiler için de belirtilmiştir;
• vücudu eğitime hazırlar;
• iç enerjide bir artış var;
• bireysel hoşgörüsüzlük durumları dışında kontrendikasyon yoktur.

• Bir kişinin uykusuzluk, baş dönmesi ve mide bulantısı yaşamaya başladığı durumlar vardı.

Hayvan Paketi

Biyoaktif katkı maddesinin bileşimi, C, A, E, D ve B grubu vitaminlerini, selenyum, fosfor ve çinko dahil olmak üzere 11 parça miktarındaki mineralleri ve ayrıca amino asitleri içerir: glisin, arginin, lisin ve diğerleri (19 adet) toplamda). İlaç, performansı artırmanıza, en zor egzersizleri üretken ve oldukça etkili hale getirmenize, kas kütlesi üzerindeki stresi azaltmanıza ve eklemlerdeki ağrıyı en aza indirmenize, tüketilen besinleri yenilemenize olanak tanır.

Ürün 4000 ruble (42 torba) karşılığında satın alınabilir.

• tadı oldukça hoş;
• Antrenmandan önce size enerji artışı sağlar.

• çok fazla maliyet.

Kadınlar için

Fit-Rx "Çoklu Kadın"

Magnezyum, demir, kalsiyum, fosfor, A, C, D3, B7 vitaminlerinin yanı sıra folik asidin bileşimindeki varlığı nedeniyle bağışıklığı artırabilen, stresi en aza indiren, şaşırtıcı bir ilacın kadın versiyonu, verimliliği artırın, zayıf cinsiyeti daha esnek hale getirin. Üretici, 90 sekme başına 550 ruble fiyata satılık mallar sunuyor.

• Hızlı hareket;
• ruh halini iyileştirir;
• tonu yükseltir;
• mavileri ortadan kaldırır;
• genel sağlığı iyileştirir.

• biraz utanç verici nahoş "aroma".

Optimum Beslenme "Opti-Kadın"

Fitness ile uğraşanlar için harika bir yardımcı. Biyo katkı maddelerinin kullanımı, vücuttaki ağrı ve ağrıları ortadan kaldırmanıza, yorgunluk hissini ortadan kaldırmanıza, esenlikten ödün vermeden antrenmana daha fazla zaman ayırmanıza olanak tanır.İlacın bileşimi aşağıdaki bileşenleri içerir: biyotin, folik asit, askorbik asit, K, E, D vitaminleri.

Malların fiyatı 1200 ila 1500 ruble (120 kapsül için).

• fiyat ve kalitenin mükemmel kombinasyonu;
• kayda değer verimlilik;
• tırnak ve saçın durumunu iyileştirmeye yardımcı olur;
• aktif egzersizler sırasında dayanıklılığı artırabilir;
• yorgunluğu giderir;
• canlandırıcı;
• güç verir.

• nadiren hızla geçen bir baş ağrısı ve mide bulantısı vardır;
• seks hormonlarının miktarına etki eden vakalar ortaya çıktı.

VPLab Nutrition "Ultra Kadın Multivitamin Formülü"

Aktif bir yaşam tarzı sürmeyi tercih edenler için harika bir araç. Kollajen tozu, magnezyum, kalsiyum, doğal antioksidanlar, K, B, C, D vitaminleri dahil olmak üzere 50'den fazla bileşen içerir. İlacın temel amacı:

• saç kalitesini artırmak;
• doku elastikiyetini arttırmak;
• zihinsel aktiviteyi geliştirmek;
• tırnakları güçlü ve güzel yapın.

Ürün, 90 kapsül için 830 ila 900 ruble arasında bir fiyata satın alınabilir.

• bağışıklığı arttırmaya yardımcı olur;
• 30 gün boyunca alım saç ve tırnakların durumunu iyileştirir, cildi kusursuz hale getirir;
• tadı yeterince hoş.

• Kapsüller çok büyük ve kullanımı çok uygun değil.

Muscle Pharm Armor-V

İlaç, dengeli bir omega yağ asitleri grubu, A, B ve C vitaminlerinin yanı sıra kas tonusunu artırmanıza ve katabolizmaya karşı korumanıza izin veren probiyotiklerdir. Kilo verirken ve çok yüksek fiziksel yüklerde yeri doldurulamaz bir şey.Bu tür bir ürün için 3.000 ruble (180 kapsül) ödemeniz gerekecek.

• hoş bir koku ile;
• küçük boy;
• anlık eylem;
• bağışıklığı stabilize eder;
• yan efektleri olmayan.

• günde 2 kez 2 kapsül alınması gerekir;
• çok yüksek bir fiyat.

dinamizan

Çok fazla fiziksel aktivite geliyorsa, bu ilaca dikkat etmelisiniz. Eylemi, dayanıklılığı artırmayı, performansı iyileştirmeyi, ağrıyı azaltmayı amaçlar. Makro ve mikro elementler, C, B, A, E vitaminleri, kuru ginseng özü ve iki amino asitten oluşur. Ürün tablet şeklinde, her pakette 30 adet mevcuttur. 1 adet yemek sırasında alınır.

Ortalama satın alma fiyatı 297 ruble.

• yan etkiler bulunamadı;
• diğer ilaçlarla iyi etkileşime girer;
• genel refahın iyileştirilmesine katkıda bulunur;
• çok sayıda faydalı bileşen içerir;
• vücudun metabolizmasına yardımcı olur.

• bireysel hoşgörüsüzlük mümkündür;
• esansiyel hipertansiyon ve artan sinirsel uyarılabilirlik için önerilmez;
• asgari yaş 18'dir;
• tabletler büyüktür.

Günlük Formül

Çare, aktif bir yaşam tarzı sürdürenler veya profesyonel olarak spor yapanlar tarafından tercih edilir. Serbest bırakma formu - faydalı katkı maddeleri (13 adet), Mineraller (10 adet), Bir grup sindirim enzimi ve para-aminobenzoik asit içeren tabletler. Ağır yolcular için ürün günlük B12 ve B6 vitamin ihtiyacını karşılar. Günde 1 tablet alın. Ambalaj 100 gün için tasarlanmıştır.

Malların ortalama fiyatı 892 ruble.

• kabul edilebilir maliyet;
• tamamen güvenli;
• kullanım kolaylığı;
• kompozisyon iyi dengelenmiş;
• pratikte kontrendikasyon yoktur;
• oldukça etkili;
• soğuk algınlığı seviyesini azaltmak;
• anlık güç ve enerji dalgalanması;
• eğitimin etkinliği artar;
• Ambalaj, ilacı uzun süre almak için yeterlidir.

• Önemli boyuttaki tabletler, ilk kez yutulamaz.

genç

Akademi – T, Sustamin

Üretici, diyet takviyelerinin sadece yetişkinler için değil, ergenler için de üretildiğini bir kez daha doğruladı. Eklem-bağ aparatı ile ilişkili hastalıklarla ilgili önleyici tedbirlerin alınması amacıyla% 100 doğal bileşim oluşturulmuştur. Kalsiyum, magnezyum, bakır, B6, E, C, H, D vitaminleri, biyolojik olarak aktif proteinler ve kolajen içerir. Ürünün etkisi, doku yenilenmesini hızlandırmayı, eklemleri yıkımdan korumayı ve ağrıyı azaltmayı amaçlar.

180 kapsül için 1450 ruble ödemeniz gerekiyor.

• küçük boyutlu tabletler;
• kıkırdak dokusunun restorasyonunu teşvik eder;
• kokunun tamamen yokluğu.

• almak çok uygun değil (günde iki kez, iki ay boyunca 3 kapsül).

alfabe genç

Üretici, bu ürünün ilaç kategorisine ait olmadığı, ancak diyet takviyelerine ait olduğu konusunda ısrar ediyor. Takviyeler kendi başlarına veya bir doktorun önerdiği şekilde alınabilir. Yaş kategorisi - 12 ila 18 yaş arası. Serbest bırakma formu - çok renkli çiğnenebilir tabletler. Kompozisyonları, daha yüksek (yetişkin) bir seviyeye sorunsuz bir şekilde geçme fırsatı sağlayacak şekildedir.

Ana amaç endokrin sistemin normalleşmesidir. Tabletlerin rengi, kabul zamanını yönlendirmeye yardımcı olur.Bu nedenle, kiraz rengi tonik bir etki önerir, bu nedenle hapı sabahın erken saatlerinde, uyandıktan hemen sonra almanız önerilir. Beyaz yatıştırır, bu nedenle akşam yatmadan önce yutulur. Parlak turuncu renk tonu, drajenin gün içinde içilmesi gerektiğini gösterir.

Ürünün ortalama fiyatı 479 ruble.

• bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur;
• kabul edilebilir fiyat;
• boya ve koruyucu içermez;
• uygun biyoyararlanım;
• gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirir.

• belirli kontrendikasyonlar var.

Doğanın Artısı, Yaşam Kaynağı

10 adet vitamin ve aynı miktarda mineral, siyah frenk üzümü bitki özleri, brokoli, havuç, çuha çiçeği içeren bir çocuk multivitamin kompleksi. İlacın alınması enerjiyi önemli ölçüde artırır, genel refahı iyileştirir. Uygulama yöntemi - günde bir kez 2 tablet. Paketleme 180 gün için yeterlidir. Tabletlerin şekli askorbik aside benzer.

Ortalama mal maliyeti 1070 ruble.

• tadı hoş;
• hızlı etki;
• mükemmel enerji patlaması;
• tamamen güvenli;
• kalite;
• hızlı sindirilebilirlik;
• bileşim boyaları, koruyucuları ve glüteni içermez;
• genç bir vücudun düzgün gelişimi için gerekli olan tüm mikro besinleri içerir.

• Fiyat çok yüksek;
• Bileşim demir içerir, bu nedenle 6 yaşından küçük çocukların alınması yasaktır.

Fitness ve spor için AlfaVit Etkisi

Bileşimindeki yüksek kaliteli bir ürün, 22 bileşene sahiptir. Katkı maddeleri çok renklidir, farklı mikro elementleri birleştirir.Vücudun fiziksel strese karşı dayanıklılığını artırın, ağrıyı azaltmaya yardımcı olun.

Ürünün fiyatı 360 ruble.

• kabul edilebilir maliyet;
• faydalı eser elementlerin dengesi;
• tonu artırmaya yardımcı olur;
• genel refahı iyileştirir;
• etkili;
• güvenli.

• bileşim yapay boyalar içerir;
• günlük alım - 3 tablet.

Vitrum Performansı

Sporla ciddi şekilde ilgilenen gençleri kabul edin. Yaralanma sonrası iyileşmeye, metabolizmayı iyileştirmeye, kolesterol ve kan şekeri düzeylerini düşürmeye katkıda bulunurlar. Bu tür faydalı katkı maddelerinin bir kompleksi vardır: C, E, B, A, PP, K, D ve mineraller. Üreticiler ürünlerini paket başına 600 ruble (30 tablet) fiyatla sunuyorlar.

• ginseng içerir;
• gücü ve enerjiyi artırmaya yardımcı olur;
• küçük çocuklar kavanozu açamayacaklar;
• hızlı bir etki elde edilir;
• güvenli.

• sadece yemek sırasında veya sonrasında alınmalıdır;
• tabletlerin boyutu önemlidir, bu nedenle ilk kez yutmak zordur;
• kalp çarpıntısına neden olabilir;
• 12 yaşın altındaki çocuklara kabul yasağı gibi belirli kontrendikasyonlar vardır.

Çözüm

Üreticilerin çok çeşitli takviyeler üretmelerine rağmen, düşüncesizce alınmamalıdır. Her ilaç belirli bir etki elde etmeyi amaçlar ve alıcının cinsiyetine, yaşına ve fiziksel gelişimine bağlı olarak kendini gösterir. Bir kişinin yakın gelecekte karşılaşacağı yükler de büyük önem taşır.Bu nedenle, B13, B1, A vitaminlerini içeren müstahzarlar kas kütlesi oluşturmaya yardımcı olacaktır.Yaralanmaları önlemek için D, C ve K vitaminlerini almak daha iyidir.

Ne kadar aktif bir yaşam sürerse sürsün, herhangi bir kişinin gerekli tüm eser elementleri ve vitaminleri “doğru” gıdadan aldığına dikkat etmek önemlidir, bu nedenle aşırı dozu önlemek için diyet takviyeleri dikkatle tedavi edilmelidir.

Bu konuda bağımsızlık göstermenize gerek yoktur, ancak bir doktora danışmak en iyisidir. Her gün fiziksel çaba herhangi bir kişi için yararlıdır. Bununla birlikte, kendi vücudunuzu büyük ölçüde zorlamamak ve ona önemli zarar vermemek için her şey akıllıca yapılmalıdır.

Özellikle dikkat edilmesi gereken kilit noktalar:

• çalışma kontrendikasyonları;
• günlük oranı belirlemek;
• ilacın hangi yük için tasarlandığını görün;
• kompozisyon dengesi.

Değerli bilgileri ihmal ederseniz, ilacı almak aşağıdaki gibi olumsuz sonuçlara yol açabilir:

• cildin şişmesi;
• nefes darlığı;
• kardiyopalmus;
• şiddetli baş ağrısı;
• mide bulantısı;
• kusmak;
• gastrointestinal sistemin arızaları;
• alerji;
• görme ve işitme bozukluğu;
• halüsinasyonlar.

Spor yapın ve multivitaminleri akıllıca kullanın!