2022'de Omsk'taki en iyi vejetaryen restoranların değerlendirmesi

Modern dünyada, sağlıklı bir yaşam tarzına giderek daha fazla önem verilmektedir. Bugün, ağır yiyecek ve alkolün reddedilmesiyle kimseyi şaşırtmayacaksınız. Yeterli motor aktivite arzusu yaygın bir olay haline geldi. Kalabalık spor salonları ve yüzme havuzları herkesi ağırlayamaz. Yoga da dahil olmak üzere oryantal uygulamalar büyük popülerlik kazanıyor. Sağlıklı bir yaşam tarzı genellikle vejeteryanlığın yayılmasına kadar beslenme düzenlemelerini içerir. Omsk'taki en iyi vejetaryen kuruluşlar bu materyalde tartışılacaktır.

Vejetaryenlik, balık ve genellikle deniz ürünleri de dahil olmak üzere tüm hayvansal gıdalardan kaçınmadır. Hayvansal ürünler yerini sebze ve süt ürünlerine bırakıyor. Bazen sütü reddeden vejetaryenlerle tanışabilirsiniz.

Vejetaryenlik ilkelerinin gelişimine sadece sağlıklı bir yaşam tarzı ivme kazandıramaz. Bir kişinin hayvansal kaynaklı gıdaları reddetmesinin en az üç nedeni daha vardır.

• Birinci neden kilo kaybıdır.. Tüm kadınlar vücutlarına dikkat ederler, bu nedenle genellikle bitki bazlı diyetlere başvururlar.
• İkinci sebep ise dindir. İslam'da domuz eti ve balığı pulsuz yemek yasaktır. Yahudilik domuz eti, at eti ve deniz ürünlerini yasaklar. Budizm'de et hoş karşılanmaz, ancak yasak değildir.
• Üçüncü neden ise ahlaktır. Hayvanlara, özellikle etleri için öldürülmüşlerse, büyük merhamet duyan insanlar var.

Vejetaryenlik türleri nelerdir

• lakto vejetaryenlik

Bu görünüm çok popüler. Et ve balık diyetten çıkarılır, ancak süt ürünleri kalır. Süt ana protein kaynağıdır. Lakto-vejetaryenlik en güvenli olarak kabul edilir, çünkü bir kişinin hayvansal gıda tüketmemesine rağmen, gerekli tüm vitaminleri ve proteinleri süt ürünlerinden alır.

• Ovo Vejetaryenlik

Bu tür vejetaryenlik de oldukça popülerdir. Yumurta hariç tüm hayvansal gıdalar hariçtir. Bu türe mensup kişiler, sıradan bir yumurtada yaşam olmadığına, yani hiçbir şey hissetmeyeceğine, dolayısıyla güvenle yenebileceğine inanırlar.

• Lakto-ovo vejetaryenlik

Bu form, önceki iki vejetaryenlik türünü içerir.Süt ürünleri ve yumurtalar hariç hayvansal kaynaklı gıdalar hariçtir. Bu diyet türüne geçmek ve diyetinizi daha da dengelemek çok kolaydır.

• veganlık

Bu katı bir vejetaryenlik türüdür. Bu iki kavramı karıştırabilirsiniz, ancak aslında bunlar farklı şeylerdir. Vejetaryenlik, farklı diyetlerin bir kombinasyonudur. Veganlık, hayvansal gıdaların yanı sıra bal ve hayvanlardan elde edilen diğer ürünlerin - kürk ve deri - tamamen reddedilmesidir. Veganlar, jelatin gibi belirli katkı maddelerinden kaçınmak için her zaman malzemeleri ve etiketleri dikkatlice okurlar.

• Çiğ gıda diyeti

Hayvansal kaynaklı gıdalar hariçtir, sebzeler ısıl işlem görmez. Sadece kurutabilirsiniz, ancak 40 ° sıcaklıkta, aksi takdirde mikro elementler ölür.

Vejetaryenliğin artıları ve eksileri

• Vücut eskisinden daha fazla enerji üretebilir. Vücutta hafiflik hissi vardır. Neşe hissi uzun süre devam eder.
• Hareketin taraftarları, düzenli diyet yapan bir kişiden daha hızlı kilo verebilir ve fazla yemek yemeyebilir.
• Çoğunun kalp sorunu yoktur. Çok et yiyenlerin kalp krizi geçirme şansı daha yüksektir.
• Ekşi süt, sebze, tahıl ürünleri, vücut için gerekli ve faydalı olan çok sayıda eser element içerir.
• Bitki bazlı bir diyet, vücuttaki zararlı maddelerin (bakteri, kolesterol) atılmasına yardımcı olur.
• Vejetaryenler, et yiyenlere göre kansere yakalanma riski daha düşüktür. Etle birlikte insan vücuduna gereksiz hormonlar girer, zamanla biriken maddeler.
• Sebze ve meyveler, bağırsakların ve midenin işleyişini iyileştiren lif içerir.

• Bitkisel gıdalara geçerken kişi zayıflar, doyumsuz ve yetersiz beslenir.
• Dengesiz bir diyetle kemikler güç kaybedebilir. Kemik kırılma riski artar ve iyileşme uzun zaman alır.
• Süt, sebze, tahıl ürünlerinde magnezyum, B12 vitamini, kalsiyum yoktur.
• Vejetaryenlik hamile kadınlar, zayıf vücudu ve bağışıklığı olan yaşlılar için kontrendikedir.

Uzun bir süre, vejeteryanlık taraftarları, yemek işletmelerinde uygun bir diyetin olmaması nedeniyle yemek mekanı seçiminde önemli zorluklar yaşadılar. Ya da yemek seçimi son derece zayıftı. En iyisi başkentteki durumdu. Bugün, ülkedeki hemen hemen her büyük şehir, müşterilerinin ihtiyaçlarını dikkate almaktadır.

Aşağıda, Omsk'taki bitkisel ürünlere dayalı yemekler sunan en popüler kafe ve restoranlar bulunmaktadır. Fiyatların karşılanabilirliği, konforlu konum, ziyaretçilerden kuruluşlara gelen olumlu geri bildirimler, derecelendirmenin oluşumunda ana seçim kriterlerini belirledi.

2022'deki en iyi vejetaryen kafelerin sıralaması

Omsk sakinlerine göre, vejetaryen menü sunan kafelerin hizmetleri giderek daha fazla talep görüyor. Genellikle kafelere sık sık gelen ziyaretçiler, eski nesilden daha az muhafazakar olan genç insanlardır. Vejetaryenliğin bir yaşam biçimi olarak yaygınlaşması da bunlar arasında görülmektedir. İnsanlar catering işletmelerine kahvaltı, öğle veya akşam yemeği için gelirler. İstediğiniz zaman, bu konudaki kişisel fikirlerinize uyan eksiksiz bir yemek yemek istersiniz.

Sushi Cafe Bambushi

Adres: st. K. Marx, 18, st. 70 yıl Ekim, 25/2 (DK Kıtası), st. K.Marx, 24

Telefon: ☎ 37-01-97

Çalışma saatleri: Pazartesi - Perşembe: 11.00 - 24.00

Cuma - Cumartesi 11-00 - 02.00

Pazar izin günüdür

Mükemmel servis ve lezzetli yemekler sunan çeşitli Japon yemeklerinin yanı sıra suşi hazırlamak için özel kafelerden oluşan bir ağ. Katı vejetaryenler bile aç kalmaz. Rulolara ek olarak, et ve balık içermeyen çorbalar ve birkaç sıcak yemek sipariş edebilirsiniz. Şekersiz ve glutensiz tatlılara dikkat edilir. Her zaman bazı promosyonlar ve indirimler vardır, çocuklar için suşi pişirme konusunda ustalık sınıfları düzenlenir. Fiyatlar bir kafe için bile çok makul. Yemek dağıtım sistemi var.

özellikleri	Kurum hakkında bilgiler
Mutfak	Japonca
Menü	herkese uygun, her çeşit vejetaryen
Ek hizmetler	Promosyonlar, indirimler, onur konuk kartları, hediye çekleri, çocuklar için ustalık sınıfları, teslimat hizmeti ile
ortalama fiyat	yaklaşık 200 ruble

• İyi servis personeli;
• Kaliteli yemek;
• Düşük fiyatlar;
• Çok sayıda promosyon ve bonus programı.

• Gıda kalitesini etkilemeyen mütevazı iç mekan.

Büyük bir pencerede küçük bir çiçek olan erişte

Adres: Omsk, st. Lenina, 20

Telefon: ☎ 20-80-28

Çalışma saatleri: her gün 11-00 - 23.00

Mükemmel kahve ve çeşitli çaylar servis edilir. Zencefil içeceği sınırsız ve yeşil çay ücretsizdir. Vejetaryen olanlar da dahil olmak üzere çok çeşitli erişteler. Belki de şehrin en baharatlı erişteleri buradan sipariş edilebilir. Taze seçenekler var, baharatları ücretsiz olarak sağlanan ek malzemelerle ayarlanabilir. Vegan seçenekler mevcuttur, ancak sayı son derece sınırlıdır. Odanın dekorasyonu doksanların büfesini andırıyor. Tüm yemekler burada hazırlanır, bu da bir Asya kafesi gibi görünmesini sağlar. Şehrin tarihi kesiminde yer almaktadır.

özellikleri	Kurum hakkında bilgiler
Mutfak	Asya, Kore
Menü	herkese uygun, her çeşit vejetaryen
Ek hizmetler	Bonus gözleme, sınırsız içecek, paket servis
ortalama fiyat	yaklaşık 230 ruble

• Mükemmel hizmet;
• Gitmek için yiyecek alabilirsin;
• Büyük porsiyonlar;
• Katı vejetaryenler için yemekler var.

• Çok az yer var ve Kore yemeği yemek isteyen birçok insan var;
• Kurum, erişte dışında oldukça uzmanlaşmıştır, pratikte başka yemek yoktur.

Lobi Cafe Baf

Adres: Omsk, Lenin caddesi 22

Telefon: ☎ 49-99-99

Çalışma saatleri: Pazartesi - Perşembe, Pazar: 8-00 - 24.00

Cuma - Cumartesi: 8-00 - 01.00

Oda atmosferi ve şehrin tarihi kesimindeki konumu birçok ziyaretçiyi kuruma çekmektedir. Vejetaryen yemekleri yazarın tariflerine göre hazırlanır. Lezzetli kahve soya, fındık veya hindistancevizi sütü ile servis edilir. Menüde vegan seçenekler var. Tofu peynirli geniş yemek seçenekleri ve dolgulu kiş çeşitleri. Aileniz ve arkadaşlarınızla eğlenebileceğiniz gibi tek başınıza da oturabilirsiniz. Mükemmel smoothies ve taze meyve suları, deniz topalak çayı hazırlarlar. Brokoli çorbası popülerdir.

özellikleri	Kurum hakkında bilgiler
Mutfak	veganlar için klasik ve vejetaryen
Menü	herkese uyar
Ek hizmetler	Paket yemek, 18.00 sonrası indirimler, günün indirimli yemeği
ortalama fiyat	yaklaşık 500 ruble

• Hoş bir iç mekana sahip bir oda;
• Para yemek için iyi bir değer;
• Yüksek nitelikli personel;
• Vejetaryen yemeklerinin geniş seçimi.

• Herkese yetecek kadar yiyeceğin olmadığı günler vardır.

Kafe Skuratov

Adres: Omsk, st. Lermontova 4b, Uluslararası cadde 35, st. K.Marksa 10,

st. Dekabristov, 91 (Blinov'un adını taşıyan SKK)

Telefon: ☎ 58-53-85

Çalışma saatleri: her gün 7.00 - 23.00 arası

Burada harika kahve hazırlanır ve soya sütü ile herhangi bir içecek ücretsiz olarak hazırlanabilir. Klasik ve vejetaryen mutfağı sunulmaktadır. Vegan yemekler özel bir işaretle işaretlenmiştir. Kafenin şehrin farklı yerlerinde dört yeri var. Moskova şubesi var. Kiş, humus ve tapas çok popüler. Düzenli müşteriler, kuruluş sabahın erken saatlerinden beri açık olduğu için sabah kahvesi geleneğini değiştirmiyor. Orijinal çatı katı tarzı iç mekan ve bütçe yemekleri ziyaretçileri cezbetmektedir. Sağlıklı Beslenme projesi kapsamında brunchlar popülerdir.

özellikleri	Kurum hakkında bilgiler
Mutfak	veganlar için klasik ve vejetaryen
Menü	herkese uyar
Ek hizmetler	Düzenli cuppings, kahve demleme atölyeleri, eve götürmek için kahve çekirdekleri satın alabilirsiniz.
ortalama fiyat	yaklaşık 500 ruble

• Evcil hayvan ile ziyaret imkanı;
• Uygun çalışma modu;
• Sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük eden insanlar için yemek seçimi;
• Hızlı servis;
• Yaratıcı gençlik iç.

• Algılanmadı.

Cafe Govinda

Adres: Omsk, st. Dumskaya, 5

Telefon: ☎ 20-96-63

Çalışma saatleri: her gün 11.00 - 23.00 arası

Sadece vejetaryen yemekleri sunmaktadır. Ana yön, et, balık, bal, jelatin ve yumurta, kahve ve çay, çikolata yasağı olan Vedik'tir. Süt ve süt ürünlerinden geniş bir yemek seçeneği sunulmaktadır. Altı mutfak temsil edilmektedir - İtalyan, Gürcü, Rus, Hint, Yunan ve Asya. Bir eko-pastane ve alkolsüz bir bar bulunmaktadır. Yemek pişirmede tatiller ve ustalık sınıfları düzenlenmektedir. GDO'suz ürünler ve zararlı katkı maddeleri kullanılmaktadır.Paket servis ve yemek siparişi verebilirsiniz. Vejetaryen düğünleri ve diğer etkinlikler düzenlenmektedir. Doğum günü çocuğu indirimlerinin doğum gününde. Tüm hamur işleri - kek ve tatlılar kurumun tarzına uygundur. Tütsü ile dolu tuhaf bir iç mekan.

özellikleri	Kurum hakkında bilgiler
Mutfak	Yunan, Asya, Hint masası, Gürcü, İtalyan, Rus
Menü	her türlü vejeteryan için uygun
Ek hizmetler	Mercimek masası "Temiz yemek", "Günlük yemek", evde yemek siparişi
ortalama fiyat	yaklaşık 300 ruble

• Çiğ gıda diyetinin taraftarları için birçok yemek;
• Sadece bitkisel ürünlere dayalı geniş bir yemek menüsü;
• Eşsiz bir ev formatındaki etkinlikler için ideal bir mekan;
• Tüm yemekler çok makul fiyatlı.

• Algılanmadı.

2022'deki en iyi vejetaryen restoranların sıralaması

Omsk'ta bugüne kadar tek bir vejetaryen restoranı yok. Pazarlamacılara göre, bu büyüklükteki tek bir kurum ödeme yapmayacak. Bu, Omsk halkının yeme alışkanlıklarına, yerleşik geleneklere ve Batı Sibirya'nın sert iklim koşullarına muhafazakar yaklaşımından kaynaklanmaktadır. Ancak şehirdeki hemen hemen her restoranın vejetaryen menüsü var. Sunulan derecelendirme, şehrin sakinlerinden ve misafirlerinden gelen geri bildirimlere dayanmaktadır.

Restoran Kolçak

Adres: Omsk, st. Broz Tito 2/1

Telefon: ☎ 45-99-99

Çalışma saatleri: her gün 12.00 - 01.00

Şehir merkezinde yer almaktadır. Vejetaryenler için özel bir menü var. Mutfak Avrupa, Rus, Doğu Avrupa, uluslararası. Bir bar var. Restoran büyük.Tesisin iç donanımı, son derece ilginç bir şekilde, şu veya bu ulusal mutfağa karşılık gelen iç bölgelere ayrılmıştır. Etsiz menüden tartar ve çeşitli mayasız khachapuri çeşitlerini sipariş edebilirsiniz. Sibirya yemekleri arasında mayasız lahana çorbası, birçok balık yemeği, ekşi krema ve soğan ile tuzlu süt mantarları bulunur. Somon ve karides ile lezzetli turtalar. Restoranın konumu şehir merkezinde.

özellikleri	Kurum hakkında bilgiler
Mutfak	Avrupa, Rus, Doğu Avrupa, uluslararası
Menü	herkes için, vejetaryenler için uygun
Ek hizmetler	Doğum günleri için promosyonlar var
ortalama fiyat	yaklaşık 1500 ruble

• Uygun bölge;
• Rus ve Sibirya mutfağının unsurlarıyla;
• Güzel iç mekan;
• Lezzetli pişirme.

• Ucuz değil. 1500 ruble'den ortalama çek;
• Siparişin uzun süre beklemesi gerekiyor.

Restoran Senkeviç

Adres: Omsk, st. 1. Kongre, 1

Telefon: ☎ 31-03-44

Çalışma saatleri: her gün 12.00 - 24.00 arası

Restoran, Irtysh'in kıyısında yer almaktadır. Mutfak Avrupa, Akdeniz, İtalyan, deniz ürünleri. Vejetaryenler için özel menü. Pencereden harika manzara. Yiyecek götürmek. Dışarıda masalar var. Restoran iki katta yer almaktadır. Yaz terası bulunmaktadır. Farklı tarzlarda dekore edilmiş birkaç salon var.

özellikleri	Kurum hakkında bilgiler
Mutfak	İtalyan, Akdeniz, Deniz Mahsülleri, Avrupa
Menü	herkes için uygun, vejeteryan menüsü var
Ek hizmetler	Eve yemek teslimatı promosyonları
ortalama fiyat	yaklaşık 2000 ruble

• Çocuklara özel menü;
• Hasta personeli;
• Pencereden muhteşem manzara;
• Lezzetli yemek.

• Masraflı.

Restoran Baloven

Adres: st. Irtyshskaya emb., 11k 2

Telefon: ☎ 53-09-35

Çalışma saatleri: her gün 12.00 - 24.00 arası

Bir aile restoranı olarak kabul edilir. Avrupa, Akdeniz ve Fransız mutfağı sunmaktadır. Çok sayıda vejetaryen yemek içerir - sebze pirzolaları, salatalar, lazanya, meyve tatlıları. Birkaç vegan seçeneği mevcuttur. Farklı iç mekanlara sahip birkaç bölgeye ayrılmıştır. Bir ziyafet salonu var.

özellikleri	Kurum hakkında bilgiler
Mutfak	Avrupa, Akdeniz, Fransız
Menü	herkes için uygun, vejetaryenler için seçenekler var
Ek hizmetler	Doğum günleri ve tatiller için promosyonlar
ortalama fiyat	yaklaşık 750 ruble

• Yemeklerin güzel sunumu;
• Lezzetli pişirirler;
• Büyük porsiyonlar.

• Sürekli yüksek sesli müzik çalıyor.

Fast food restoranı Sytnaya Meydanı

Adres: Omsk, st. Internatsionalnaya 43, 2. kat (TK Omsky)

Telefon: ☎ 20-00-30

Çalışma saatleri: her gün 10.00 - 21.00 arası

Vejetaryenler için birçok seçenek de dahil olmak üzere çok çeşitli yemekler sunar. Salata barı, çorbalar, pizza ve çeşitli ikinci yemekler her hafta güncellenmektedir. Çocuklu aileler için çocuk odası bulunmaktadır. Aynı adı taşıyan bir süpermarket ve kafe de bulunmaktadır. Mutfak İtalyan, Rus, Avrupa. Özel bir menü var - yalın, fitness, çocuk. Amerikan ve Meksika mutfağı var - hamburger ve burrito.

özellikleri	Kurum hakkında bilgiler
Mutfak	Avrupa, Akdeniz, Rus, Amerikan
Menü	herkes için uygun, vejetaryenler için seçenekler var
Ek hizmetler	Paket yemek, akşam indirimleri
ortalama fiyat	yaklaşık 400 ruble

• Lezzetli yemek;
• Self servis prensibi ile çalışır;
• Mükemmel fiyat;
• Geniş yemek seçenekleri.

• Her zaman bir sürü insan, yeterli masa olmayabilir.

Cafe Monplaisir

Adres: Omsk, st. Lenina, 38, 1. kat

Telefon: ☎ 58-08-67, 51-15-52

Çalışma saatleri: Pazartesi - Perşembe, Pazar 11.00 - 24.00

Cuma ve Cumartesi 11.00-02.00

Rahat ev içi Provence tarzında yapılmıştır. Salon, bir Fransız kafesi ve klasik bir versiyon olarak tasarlanmış birkaç bölgeye ayrılmıştır. Vejetaryen menüsü ayrı bir set olarak sunulmaktadır. Çeşitli salatalar, ana yemekler, çorbalar, tatlılar ve alkolsüz içecekler içerir. Şehrin tarihi kesimindeki bir kurum için fiyatlar çoğu ziyaretçi için uygun.

özellikleri	Kurum hakkında bilgiler
Mutfak	Rusça ve Fransızca
Menü	herkes için uygun, vejetaryenler için birçok seçenek
Ek hizmetler	Doğum günleri ve tatillerde promosyonlar, çocuk ve Lenten menüsü
ortalama fiyat	yaklaşık 700 ruble

• Rahat bir atmosfer;
• Vejetaryenler için geniş yemek seçenekleri;
• İyi fiyat;
• Lezzetli pişirme.

• Algılanmadı.

TEMEL Restoran

Adres: Omsk, st. Kırmızı Yol 5

Telefon: ☎ 21-11-45

Çalışma saatleri: her gün 12.00 - 01.00

Hem katı olmayan vejetaryenler hem de veganlar için bir menü var. Mezelere gelince, lezzetli lobio, çeşitli sebzelerden salatalar, salata sosu ve bulgurlu tabouleh sunuyorlar. Mercimek çorbası ve pancar çorbası. Çok çeşitli köfteler, sebze pirzolaları ve nohutlu pideler var. Suşi. Mutfak Avrupa, Rus, Japon. Fiyat etiketi ortalama. Hafif sade iç mekan, iyi servis. Aileler için restoran. Josper var.

özellikleri	Kurum hakkında bilgiler
Mutfak	avrupa, beyaz, rus, japon, italyan, yazarın
Menü	herkes için uygun, vejetaryenler için birçok seçenek
Ek hizmetler	Doğum günleri ve tatiller için promosyonlar
ortalama fiyat	yaklaşık 1000 ruble

• Rahat bir atmosfer;
• Uygun bölge;
• Mükemmel yemek kalitesi.

• Çok fazla insan var ve yeterli garson yok.

Genel olarak, Omsk'ta bitki ürünlerinden yapılan yemeklerin sunulduğu birçok yer bulabilirsiniz. Sağlıklı bir yaşam tarzının taraftarları, ürün listesini dikkatlice inceleyerek ve bir garsonun hatta bir şefin tavsiyelerini dinleyerek bir kafe veya restoranda kendi yemeklerini kolayca seçebilirler. Kendine saygılı her kurum, etik ilkeler, dini inançlar veya sağlık nedenleriyle diyet kısıtlamaları olan müşterilerin isteklerine özen gösterir.