2022 için en iyi halter kemerlerinin değerlendirmesi

2022 için en iyi halter kemerlerinin mevcut sıralaması, farklı üreticilerin çok sayıda modelini içermektedir. Sunulan modellerin açıklamasını ve özelliklerini dikkatlice inceleyerek hangisinin daha iyi satın alınacağını seçebilirsiniz.

Hangi işlevler yapar

Bu spor ekipmanı unsuru, ağır ağırlıklar kullanarak kuvvet egzersizleri yaparken gereklidir.Böyle bir cihaz, vücut geliştiriciler ve güç kaldırıcılar için tasarlanmıştır. Gerekli olduğu travmatik egzersizlerin ana listesi şunları içerir:

• ağız kavgası;
• kayışa eğimli çubuk itme;
• ölü kaldırma;
• barı başınızın üzerine kaldırmak.

Yukarıdaki egzersizler sonucunda özellikle bel bölgesi olmak üzere omurga üzerinde güçlü bir etkisi vardır. Sporcuya takılan sıkılmış kemer, omurga ve lomberin sabitlenmesini sağlar. Böylece kaslar stabilize olur ve yaralanma olasılığı önemli ölçüde azalır.

Koruyucu Ekipman Eğitim İpuçları

Çok sık bir halter kemeri takarsanız, kendi kaslarınız artık tam olarak çalışamaz ve tonlarını kaybeder. Bu durumda, bu nitelik olmadan eğitim artık tamamlanamaz. Alışkanlık, küçük yüklerle çalışırken bile kas yırtılma riskini artırır. Bu tür ekipmanın kullanımı, tercihen yalnızca ağır ağırlıkları kaldırırken orta düzeyde olmalıdır. Omurga kaslarını ve basını eğiterek gerekli yükü yaralanma korkusu olmadan kaldırmanız önerilir.

Alternatif olarak, kademeli olarak sütten kesmeye yönelik bir eğitim programı kullanabilirsiniz. Bu programın ana amacı, kasları güçlendirmek ve sonraki her antrenmanda aşınma süresini en aza indirmektir. Ekipman sadece en zor egzersizler sırasında kullanılır.

Birçok sporcu bir özelliğe dikkat çekti: Ağırlık kaldırırken bu özelliği kullanmazsanız, gergin karın kasları içeri çekilir. Aynı kaslara sahip ekipmanın kullanımı sırasında mide “dışarı çıkmaya” başlar.Böyle bir cihazla düzenli eğitimin sonucu, kasların zayıflaması ve yeniden yapılandırılmasıdır. Kemerin reddedilmesi, sporcuyu olağan tekniği yeniden öğrenmeye zorlar.

türleri nelerdir

İki tür kemer vardır:

1. halter - farklı genişliklerde olabilir. En geniş kısım alt sırtın bitişiğindedir. Bükme egzersizleri için esnek ve kullanımı kolaydır. Vücut geliştirme için en uygunudur.
2. powerlifting için - ekipman, tüm uzunluk boyunca aynı on santimetre genişliğe sahiptir. Pelvik kemiklere yakın olan bölgeye konur. Ürün güçlü, masif, oldukça sıkı oturuyor. Önemli kalınlığa sahiptir. Düz bir sırt gerektiren egzersizler için en uygunudur.

satın alma tavsiyesi

Spor için bir model seçebileceğiniz ve hangi şirketin daha iyi olduğuna karar verebileceğiniz seçim kriterleri vardır.

Bir çeşit

Atletik kemerler birkaç çeşittir:

• klasik - ürünün en geniş kısmı bel bölgesinde bulunur, minimum presin bitişiğindedir;
• geniş - belirgin kütlelilik ile karakterize edilir;
• kumaş - yeni başlayan sporcular için tasarlanmış yoğun dokuma kumaştan yapılmıştır.

Hangi malzemeden yapılmıştır

Halter kemerleri aşağıdaki malzemelerden yapılabilir:

• Gerçek Deri;
• deri;
• sentetikler.

Seçimdeki önemli bir gösterge, çekme mukavemetinin derecesidir. Bu açıdan bakıldığında, popüler deri modelleri en dayanıklı olarak kabul edilir. Ancak, en iyi deri kemerler çok daha pahalıdır. Deri kemerler daha bütçelidir. Velcro'lu sentetik bir kayış kullanarak küçük bir yükü kaldırabilirsiniz.

İmalat malzemesi higroskopik, dayanıklı, orta derecede elastik olmalıdır.

Boyut

Uygun bir ürün seçmeden önce, armatürün gözden geçirilmesine odaklanmanız önerilir. Bağlandığında, toka tüm sabitleme alanının ortasında olmalıdır. Gövde ölçüleri değişebileceğinden, kayışı birkaç çentik gevşetmek veya sıkmak gerekebilir. Kural olarak, boyutlar genel kabul görmüş standartlara göre belirlenir. Bununla birlikte, bazı üreticiler kendi boyutsal ızgaraları tarafından yönlendirilir.

boyut tablosu

Boyut	Bel (cm)
S	62-80
M	72-90
L	82-100
XL	92-110
XXL	102-120

Montaj yöntemi

Bu tip ekipman manuel veya otomatik olarak sabitlenebilir. Profesyonel sporcular ilk seçeneği tercih etmenizi önerir. Ana koşul, sabitleme elemanının gücüdür.

Bu tür ürünler için aşağıdaki bağlantı elemanları kullanılır:

• standart toka;
• karabina tokası;
• Velkro kapanması.

Velcro kayışlar nispeten ucuzdur ve hafif ağırlıkları kaldırmak için tasarlanmıştır. Diğer durumlarda, standart tokalı veya karabinalı bir kemer seçilir. Birçok sporcu, en uygun ve güvenilir olduğunu düşünerek otomatik bağlantı elemanlarını tercih eder.

Ağırlık zinciri mevcut

Ağırlık zinciri ek bir özelliktir. Piyasada böyle bir zincire sahip çok sayıda model var.

Esneklik

Birkaç kat deri ve zikzak dikişli dikiş varlığı, ürünün uygun kalitesini gösterir. En dayanıklı ve ideal olarak vücudun şeklini alabilen bu kayışlardır.

Fiyat

Hakiki deriden yapılan kemerler suni muadillerine göre çok pahalıdır. Ancak dokuma kumaşın kırılganlığı nedeniyle ucuza almamalısınız.Kaliteden tasarruf, yeni bir ürün satın alma ihtiyacına neden olabilir.

Deri kemere alternatif olarak kombine malzemeden üretilmiş bir ürüne bakabilirsiniz. Bu tür kayışların üretimi için doğal ve sentetik kumaşlar kullanılır.

Suni deriden yapılan kıyafet, maliyet açısından en cazip olanıdır. Ancak, bu tür spor malzemeleri dayanıklı değildir.

Ayrıca, tüm halter kemerlerinin erkek ve dişi olarak ayrıldığına da dikkat edilmelidir.

Kullanım Şartları

Bu tür ekipmanlarla eğitimi daha güvenli ve daha etkili hale getirmek için izlemeniz gereken profesyonel öneriler vardır:

• bu tür ekipmanların giyilmesi, başın üstünde tutulan veya egzersiz sırasında yükü artırmak için kullanılan bir spor ekipmanına yaklaşmadan hemen önce ayakta durma pozisyonunda olmalıdır;
• yaklaşma tamamlandığında koruyucu özellik kaldırılmalıdır;
• cihaz düzenli olarak kullanılıyorsa, karın kaslarını sürekli olarak iyi durumda tutmak gerekir;
• bir seferde, kemer takılıyken ondan fazla yaklaşım tekrarı gerçekleştiremezsiniz;
• karın kasları gelişip spor aletlerine alışınca yavaş yavaş zayıflamaya başlamanız gerekir.

En iyi halter kemerlerinin değerlendirmesi

Onhillsport PS-0566

Bu model kuvvet egzersizleri yapmak için tasarlanmıştır. Ülkemizde bu tür ürünlerin en iyi üreticileri tarafından yapılmaktadır. Omurgayı yaralanmalardan güvenilir bir şekilde korur, alt sırtın kas yükünü dengeler. Halter için spor ekipmanlarında önemli bir detaydır. Karın kaslarının gerilmesini engeller.Kullanılan malzeme iki kat hakiki deridir. Ürün dayanıklı ve uzun ömürlüdür. Bir deri tabakasının yaklaşık kalınlığı 3 milimetredir. Genel olarak, markalı kayışın kalınlığı 6 milimetredir. Genişlik 100 milimetredir. Mükemmel performans ve çok yönlülüğe ek olarak, bu spor ekipmanı harika bir tasarıma sahiptir. Ürünün ortasında, çıtçıtın yanında şirket logosunun üç boyutlu bir görüntüsü vardır. İçi kaymaz malzeme ile astarlanmıştır. Yıkama sırasında dökülme yapmaz. Kemerin bakımı kolaydır. Güçlü karabinalı toka. Hızlı bir şekilde geri çekilme yeteneği. Ürün, tüm çevre boyunca yoğun bir iplikle dikilir. Boyutu ayarlayabilirsiniz. Tüm güvenlik standartlarına uygunluk. Ekipman, spor müsabakalarında ve günlük antrenmanlarda birçok testi başarıyla geçmiştir. Atletik bir kemer ile ağır yaklaşımlar, ölü kaldırmalar, ağız kavgası ve diğer güç yükleri gerçekleştirilir. Bu model kalite derecesine dahil edilmiştir, maliyeti 3.300 ruble.

• omurgayı korur;
• karın kaslarının gerilmesini önler;
• iki katmanlı hakiki deriden yapılmıştır;
• kalıcı;
• dayanıklı;
• çekici tasarım;
• dökülmez;
• bakımı oldukça kolay;
• sevenler için uygun;
• hızlı bir şekilde kaldırıldı;
• sağlam ürün yazılımı;
• ayar imkanı;
• güvenli;
• yerli üretim.

• maliyeti ortalamanın üzerindedir.

Harper Spor Salonu JE-2622HG

Satışta, bu atletik kemer modeli siyah renkte satılmaktadır. Ürün çift toka ile sabitlenmiştir. Genişlik 152 mm'dir. Yumuşatıcı bir astarın varlığı.Üretim malzemesi - hakiki deri. Seçilebilecek dört boyut mevcuttur. Ortalama maliyet 1.500 ruble'nin biraz üzerinde.

• çift ​​tutturucuya sabitleme;
• yumuşatıcı astar;
• hakiki deriden yapılmış;
• dört boyut;
• uygun maliyet.

• düşük işlevsellik;
• Çin üretimi.

yeşil Tepe

Sporculara yönelik bu kemer, üretim için malzeme olarak sert bir parçaya sahip dokuma bir kumaş kullanır. Geniş bir cırt cırt ile sabitlenir. Spor ekipmanının bir parçası hızlı bir şekilde giyilip çıkarılabilir. Güçlü sırt desteği. Üç renk seçeneği mevcuttur. Bu tür ekipmanlarda, kollarınızı bir halterle bükebilir veya bir bench press yapabilirsiniz. Kemer modeli yaklaşık 1.000 rubleye mal oluyor.

• geniş Velcro;
• hızla giy ve çıkar;
• sırtı sıkıca sabitler;
• üç renk seçeneği;
• Uygun Fiyat;
• Pakistan'da üretilmiştir.

• kumaştan yapılmıştır.

sanat zili

Yeni başlayanlar için halter kemeri polyester ve pazenden yapılmıştır. Ayarlama imkanı sağlanır. Ürün genişliği 154 mm'dir. Siyah renk versiyonunda satılmaktadır. Çin yapımı. Omurga yaralanması riskini azaltır. Evrensel amaç. Ürün 400 gram ağırlığındadır. 2022'de bir modelin maliyetinin ortalama fiyat etiketi yaklaşık 800 ruble.

• toka ayarlanabilir;
• omurganın yaralanmasını önler;
• amaçta evrensel;
• yeni başlayanlar için uygun;
• ucuz fiyatların derecelendirmesine dahil edilmiştir.

• dokuma malzemeden yapılmış;
• tek renk seçeneği
• Çin üretimi.

Prime Fit

Spor için koruyucu özellik %100 hakiki deriden yapılmıştır. Arka alanda, kemerin genişliği arttırılmıştır. İki pim ile toka sabitleme. Siyah olarak satılır. Yaralanma olasılığını azaltır. Bel ve karın bölgelerini sıkıca sabitler. 2022 için sporcular için bir ürünün fiyatı yaklaşık 1.800 ruble.

• hakiki deriden yapılmış;
• çevrimiçi mağazada uygun bir fiyata sipariş edilebilir;
• toka sabitleme;
• omurganın yaralanmasını önler.

• tek renk;
• Çin üretimi.

SPROOTS SPR Kemer

Naylondan yapılmış, gol ve yumuşak parçalı halter spor kemeri. Kullanımı çok uygun. Ürün yazılımı, güçlendirilmiş iplikler kullanılarak yapılır. Ana üretim malzemesi yoğun kumaştır. Alıcılara göre ürün birkaç yıl sürebilir. Siyah olarak satılır. Karabina sabitleme. Yumuşatıcı bir astarın varlığı. 500 gram ağırlığındadır. Ortalama fiyat etiketi 1.300 ruble.

• bir zincirin varlığı;
• yumuşak ekler;
• rahat spor koruması;
• karabina ile toka;
• sağlam ürün yazılımı;
• dayanıklılık;
• yoğun kumaştan yapılmış;
• yumuşatıcı astar;
• ekonomik;
• yerli üretim.

• Tasarım tek renk seçeneği ile yapılmıştır.

Onhillsport PS-0369

Kemer üç katmanlı hakiki deriden yapılmıştır. Halter sırasında sırtı düzeltir. Ağır yüklere dayanabilir. Ürün iyi bir dayanıklılığa sahiptir. Dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta ise spor malzemelerinin bu unsurunun kullanılmasının eklemler ve omurlararası diskler üzerindeki yükü azaltmasıdır.Koruyucu özelliğin kalınlığı 9 milimetre, genişliği 15 santimetredir. Büyük boy aralığı. Mağazalarda bir atletik kemerin ortalama fiyatı 3.300 ruble.

• üç katmanlı hakiki deriden yapılmıştır;
• ağır yüklere dayanır;
• dayanıklı;
• iç organlar üzerindeki yükü azaltır;
• birçok boyut;
• yerli marka.

• yüksek fiyat.

Ateş

Preslenmiş deriden profesyonel sporcular için ürün. Paslanmaz çelikten yapılmış ayarlanabilir toka. Rus üretimi. 200 gram ağırlığındadır. Modellerin oldukça yüksek popülaritesi - bu tür ekipmanların fiyatı yaklaşık 1.000 ruble.

• toka ayarlanabilir;
• Rus üretici;
• hafif bir ağırlık;
• uygun maliyet.

• sınırlı işlevsellik.

Birçok acemi halterci, halter kemeri kullanıp kullanmayacağına karar vermeye çalışıyor. Söz konusu ekipmanın kullanımından, yararları ve zararları vardır. Spor malzemeleri satan mağazalardan dilediğiniz halter için koruyucu malzemeleri satın alabilirsiniz. Seçim yaparken, belirli bir ürünün avantaj ve dezavantajlarına dikkat etmeli, 2022'nin diğer modelleri ile karşılaştırma yapmalısınız. Ayrıca, nereden satın alınacağına dair ipuçlarını ve forumlardaki incelemeleri okumak daha iyidir. Sunulan tavsiyelere uyarak, seçim yaparken hata yapmaktan kaçınabilir ve kendi sağlığınıza zarar vermeyebilirsiniz.