2022 için Yekaterinburg'daki en iyi yoga stüdyolarının değerlendirmesi

Günümüzde yoga dünyanın her köşesinde yaygınlaşmıştır. Birisi onunla meşgul, tamamen felsefi anlama dalmış, biri ayrıntılara girmeden yeni fiziksel olasılıklar açıyor. Hindistan'dan Batı'ya gelen öğreti, fiziksel, zihinsel, ruhsal uygulamaları içerir. Hindistan'ın kendisinde ve dışında çok sayıda okul var. İhtiyacınız olan çok çeşitli arasından nasıl seçim yapabilirsiniz? Yekaterinburg'daki ana yoga merkezlerinin açıklaması bu zor konuyu anlamaya yardımcı olacaktır.

yoga türleri

Yoga türleri nelerdir? Yeni başlayanları ilgilendiren ilk sorulardan biri. Altı uygulama dalı vardır:

1. Hatha: Bu fiziksel ve zihinsel daldır;
2. Raja: meditasyon ve disiplini birleştirir;
3. Karma: olumsuzluktan uzak geleceği belirleyen hizmeti temsil eder;
4. Bhakti: tam bağlılık arayışı, size duyguları yönlendirmeyi ve hoşgörülü olmayı öğretir;
5. Jnana: öğrenme yoluyla zekanın gelişmesine yardımcı olan bir bilgelik düzeyi;
6. Tantra: Bu, ritüelin yoludur.

Yogaya bireysel bir yaklaşım, bir kişinin iç sorunlarını ve endişelerini çözmesine yardımcı olabilir.

Ayrı olarak, qigong ve Taocu uygulamaları içeren bir Budist yönü vardır.
Günümüzde stüdyolar, hatha, kundalini, iyengar, ashtanga vinyasa, bikram yoga (sıcak), yoga terapisi, kadın, yerçekimi önleyici gibi çeşitli yoga türleri sunmaktadır. Her kulüp ek olarak başka yönler sunabilir, hala gelişmeye ve gelişmeye devam ediyorlar.

Yekaterinburg'da özel yoga merkezleri

Çok çeşitli sınıflara sahip en iyi 5 stüdyo

Eğitim merkezi "Yoga Life"

Kuibysheva, 55
☎+7-343- 257-60-78
http://yoga-life.pro/

Özel, kurumsal, genel ve bireysel sınıflar sunar. Burada düzenli olarak seminerler düzenlenmektedir. Stüdyo hafta içi 7.30 - 20.00 arası, cumartesi, pazar - kısa bir gün açıktır.

Grup dersleri, her biri belirli bir odak noktası olan genel sınıflarda yapılır. 1'den 3'e kadar olan seviyelerin yanı sıra bir hazırlık kursu da vardır. Yeni bir seviyeye geçiş, öğrenciler uygun fiziksel uygunluk elde ettikten sonra gerçekleşir.

Hazırlık kursu, özellikle Iyengar yoga yolculuğuna başlayanlar için tasarlanmıştır. Yeni başlayanlar ilk seviyeye gelir ve biraz deneyime sahip olanlar. İkinci seviye, duruşların derinlemesine incelenmesine ayrılmıştır. Farklı seviyelerde sınıflar sunan karma gruplar vardır: 1 - 2, 2 - 3. Belirli bir insan topluluğuna veya günün saatine odaklanan bir dizi egzersiz: Sağlık ve Enerji, Kadınlar Sınıfı, Neşeli Sabah, Öğle Yemeği Dersleri, Ortak Uygulama.

Düzenli olarak egzersiz yapan ve fiziksel uygunluğu iyi olanlar için stüdyo "Yoğun" ve "Aktif Egzersiz" sunmaktadır. Zihnini ve bedenini rahatlatmak isteyenler Relax Yoga'nın keyfini çıkarabilirler. Stüdyoda eklemler (eklem jimnastiği) ve nefes egzersizleri için pratikler var - Pranayama.

Resmi web sitesi, kurslar ve pratik eğitmenler hakkında eksiksiz bilgi sağlar.

• Uygun zamanlama;
• Uygun abonelikler;
• Metroya yakın.

• Numara.

B.K.S.Yoga Stüdyosu Iyengar "Tadasana"

Yekaterinburg, st. Malysheva, 53/1
(Alışveriş merkezi Antey 4. kat)
☎+7 (982) 661 4041, 382-40-73
Yekaterinburg, st. 4
☎+7 (982) 700 8041
https://www.yogaclassekb.com/

Okulun tarihi 10 yıldan fazladır. Eğitmenler uzun yıllardır öğretmenlik yapmakta, seminerlere, yerli ve yabancı öğretmenlerin ustalık sınıflarına katılmakta, seviyelerini yükseltmekteler.

Stüdyonun ana yönleri: Iyengar, Fly-, Baby-, Yamuna-yoga.

Iyengar, adını B.K.S. Iyengar'dan alan geleneksel hatha yoganın popüler bir dalıdır. Dersin önemli bir kısmı, iç bileşenin anlaşılması da dahil olmak üzere pozun tam olarak uygulanmasıdır. Okul bir ilk ve ana sınıf sunmaktadır. Yeni başlayanlar için eğitimler var. Dileyen "Kadın Kursu"na katılabilir; bebek bekleyen kadınlar için ayrı bir "hamileler için" kursu vardır.Vücudun belirli kısımlarını güçlendirmek isteyen müşteriler şu alanlarda egzersiz yapabilirler: sırt, boyun ve omuzlar, dizler, kalp. Terapötik bir yön, ortak uygulama, bir öğretmen kursu var.

Fly yoga (bir hamakta), vücudu sıkılaştırmanın, rahatlamanın, iç dünyayı uyumlu hale getirmenin etkili bir yoludur.

Bebek Yogası annelere ve çocuklara yardımcı olan bir yöndür. Sınıfta bebeğin gelişimine özel önem verilir. Egzersiz, küçük çocukların dünyayı deneyimlemelerinin ana yolu olan vücut hareketleri yoluyla zihni, bilinci, duyguları oluşturmaya yardımcı olur. 1 - 3 yaş arası ve 3 - 7 yaş arası çocuklar için bir bölüm bulunmaktadır.

vücut yuvarlanma. Özel ekipman kullanan ilginç yeni bir program - top. Eğitim hem vücut çalışması, masaj, meditasyon içerir. Bu yön dünyada benzersizdir.

Tüm bu destinasyonlar, uygun bir program, uygun fiyatlar, ilginç abonelikler ve indirimler sunan salonda denenebilir.

• Geniş uygulama yelpazesi;
• Uygun zamanlama.

• Abonelik seçimi sınırlıdır.

Yoga Merkezi "Hanuman"

st. 37A
☎+7 (343) 385-83-70
☎+7 9222-116-118
http://www.hanuman-yoga.ru/

Sertifikalı stüdyo, 19 başlık dahil olmak üzere çok çeşitli abonelikler sunar. Kapılar 6.00 - 22.00 saatleri arasında açıktır, bu aralık uygun bir zamanı kolayca bulmanıza yardımcı olacaktır. Merkez, popüler uygulama modelleri ve ilginç yenilikler sunuyor:

• Belirli duruşları tutmayı ve aktif nefes egzersizlerini içeren Hatha.
• Ashtanga vinyasa, bu sınıfta öğrenciler, aktif egzersizlerle (vinyasalar) birbirine bağlı bir dizi duruş (asana) gerçekleştirirler. Uygulamanın özellikleri, onu gençler arasında çok popüler kılıyor.
• Evrensel - birkaç okulu birleştiren bir eğitim sistemi, burada bireysel bir yaklaşım memnuniyetle karşılanmaktadır. Bu tür eğitim modellerinin popülaritesi harika. Asanalar ve vinyasalar dahil olmak üzere güçlü fiziksel aktivite, nefes egzersizleriyle birleştirilir. Yön, Kiev öğretmeni Andrey Lappa tarafından geliştirildi.
• Hatha + Raja. Stüdyodan özel teklif. Merkezin öğretmeni tarafından geliştirilen yön, hatha ve raja yoga kombinasyonuna dayanmaktadır.
• Jivamukti. Aktif hareketleri ve ruhsal ilkeleri birleştiren bir yön. Nispeten yakın zamanda, Amerika Birleşik Devletleri'nden Hindistan'da yaşayan ve okuyan eşler tarafından geliştirilmiştir.
• Merkez, üreme sisteminin durumunu iyileştirmek isteyen kadınlar, hamile kadınlar ve çeşitli yaşlardaki çocuklar için özel olarak tasarlanmış çeşitli sınıflar sunmaktadır.
• Standart olmayan yaklaşımları sevenler için hamaklarda yoga var.
• Ruha ve enerjiye daha fazla dikkat etmek isteyenler şu seçenekleri seçebilirler: çakra, kundalini, raja, vini, yoga nidra, meditasyon.
• Ayrı olarak, nefes egzersizlerini vurgulamaya değer - Pranayama.
• Daha fazla bilgi edinmek ve genel olarak sağlık araştırmalarına kendilerini kaptırmak isteyenler için, sağlık uygulamaları ve Zhong Yuan Qigong bulunmaktadır.
• Sadece burada bulunabilecek iki ilginç yön: omurgayı stabilize etmeyi amaçlayan kritik hizalama yogası ağrı, stres ve yorgunluğu gidermeye yardımcı olur; ve Kabile füzyonu - hareketi ruhsal arınmayla ve ayrıca dövüş, psikosomatik tekniklerle birleştiren bir dans stili.

• Merkez sabahın erken saatlerinden akşam geç saatlere kadar açıktır;
• Rahat geniş oda;
• metro istasyonundan 10 dakika;
• Harika aboneliklerin geniş seçimi.

• Numara.

Euphoria yoga stüdyosu

st. Kuibysheva, d.21, of. dört
http://yoga-euphoria.com

Kurumun ana sayfasında belirtildiği gibi - harika bir ruh hali olan bir stüdyo. Dış ve iç güç kazanmak için bir merkez oluşturuldu!

Öğretmenler 7 alanda eğitim vermektedir.

1. Sağlıklı bir sırt, adı kendisi için konuşur, eğitimin asıl görevi omurganın durumunu iyileştirmek, ağrı ve rahatsızlığı gidermektir.
2. Hatha yogaya dayalı denge. Rahatlama yaratmaya yardımcı olan ve vücudu enerji ile doyuran kapsamlı bir egzersiz arayanlar için mükemmel.
3. Kadın sınıfı. Özel egzersizler vücudu sakinleştirmeye ve hormonal dengeyi iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
4. Antistres. Bu derste nefes egzersizleri ile esnekliği artırabilir, vücudu oksijenle zenginleştirebilirsiniz.
5. Genel uygulama kan ve lenf akışını normalleştirir. Kas sertliği giderilir, eklem hareketliliği geri yüklenir.
6. Hamile için. Hamile kalmayı planlayanlar, bebek bekleyenler ve anneliğin ilk aylarından keyif alanlar için mükemmel bir egzersiz seti. Eğitim, rahatlamaya, gerekli kasları güçlendirmeye ve bir kadının iç durumunu normalleştirmeye yardımcı olacaktır.

Eğitim her gün, Çarşamba/Cuma günleri saat 7.30'da, son ders 19.30'da başlamaktadır. Salı/Perşembe: İlk ders saat 8:30'da ve son ders saat 20:00'de. Geri kalan günlerde stüdyoda veya web sitesinde bulunabilecek azaltılmış bir çalışma programı vardır. Profesyonel eğitmenler, beden ve ruhun ustalığını anlamanıza ve en üst düzeyde geliştirmenize yardımcı olacaktır.

Rahat stüdyo, tek seferlik ve karmaşık abonelik türleri sunar. Bireysel dersler ve bireysel gruplar için özel teklifler.

• metro istasyonundan 10 dakika;
• İlk uygulama ücretsizdir;
• Uygun fiyatlar.

• Numara.

YogaDom

st. Krasnolesya, 49
☎+7(904)165-69-92
☎+7(343)200-45-49
http://www.yogadom96.ru/

YogaDom çok çeşitli aktiviteler sunar. Herkes en çok neyi sevdiğini seçecektir.İş takvimini ve fiyatla ilgili soruları yöneticiden netleştirebilirsiniz. Grup dersleri organize etmek mümkündür.

Merkezde eğitim verilen alanlar:

• Hatha;
• Iyengar - biraz değiştirilmiş bir hatha uygulaması;
• Surya Namaskar veya "Güneşe selam" giderek daha popüler hale geliyor. Kompleksin düzenli egzersizleri sağlığı iyileştirir, enerji verir, bir kişiyi manevi uyanışa hazırlar. Eğitimin temelleri asanalar, pranayamalar, mantrayanalar, meditasyonlardır;
• Kadın sağlığı için;
• Hamaklarda çocuk için de ayrı bir sınıf var;
• buhar odası;
• Hamileler için;
• Sağlık grubu - esnekliği, eklem hareketliliğini, omurga gücünü, kas elastikiyetini iyileştirmeyi amaçlayan hafif eğitim;
• Sağlıklı bir sırt için;
• Sağlığa entegre bir yaklaşım içeren yoga terapisi: fiziksel egzersizler, doğru nefes alma, iç durumun restorasyonu, doğru beslenmenin organizasyonu;
• Reiki seansları. Bu, alternatif tıpta avuç içi ile dokunarak şifa tekniğini kullanan bir yöndür;
• esneme. Germenin önemi günümüzde birçok doktor tarafından zaten kanıtlanmıştır. Esneklik, vücudun gençliğinin bir nevi göstergesidir;
• Nidra tam bir rahatlamayı hedefliyor, eğitmenlere göre bir saatlik egzersiz 4 saatlik uykuya eşdeğer.
• Geleneksel olmayan sınıflar da vardır - jimnastik "Kıyıların Gücü" ve "Kabile Füzyonu".

Stüdyo hem tek seferlik ziyaretler hem de abonelik eğitimi sunuyor. Ayrıca bir aile, çocuk veya özel doğum paketi seçebilirsiniz. Özel dersler yapılmaktadır.

• Geniş bir program seçeneği;
• Rahat, rahat oda;
• masaj odası;
• Uygun fiyat politikası.

• Metrodan uzak.

En iyi 4 uzman merkez

Kulüp Yaşam Tarzı

st. çelyuskintsev 64
☎tel (343) 346 33 08
http://xn--80abavebgbkk3af1a2b.xn--p1ai/

Stüdyonun ana yönleri Taocu uygulamalar ve qigong'dur.

Taocu uygulamaların etkinliği, varlıklarının binlerce yılı boyunca kanıtlanmıştır. Nefes alma, enerji egzersizleri felsefe ile tamamlanır. Sınıflar, fiziksel sağlığı stabilize etmeye, enerji ile zenginleştirmeye yardımcı olur. Buradaki öğretmenler süper güçleri açar ve onları kendi kendini iyileştirme yoluna sokar.

Çigong her gün canlılık ve neşe verir. Antik Çin sistemi vücudunuzu hissetmenize yardımcı olacaktır. Çigong, vücut hareketi ve meditasyonu içerir. Harekete ve nefes almaya konsantre olma yeteneği, yaşam durumlarında yardımcı olur. Qigong, sağlık sorunlarını engellenen enerji kanallarının bir sonucu olarak değerlendirir. Blokları kaldırmak, doku ve organların işleyişini yenileyecek ve iyileştirecektir.

İkinci tür qigong uygulaması “18 FORMLAR”dır. Daha genç görünebileceğiniz uygulamalarla enerji doldurmanıza, yorgunluğu gidermenize, sağlığınızı iyileştirmenize, metabolizmayı iyileştirerek yaşlanmanın ilk belirtilerini önlemenize yardımcı olacaktır. Burada duyguları ve iç huzurunu kontrol etmeyi öğreneceksiniz.

Taocu simya. Taocu simyacılar, içsel yeniden yapılanma ve derin uygulamaları kullanarak ölümsüzlüğü elde etmeye çalışırlar. Sınıfta kazanılan gelişmeler bir ömür boyu sizinle kalacaktır. Vücudu güçlendirmek, organların işlevselliğini geliştirmek, canlılığı arttırmak - tüm bunları bu programı yaparak kazanacaksınız.

Inner Smile sınıfı, kendinizi içeriden keşfetmeyi amaçlayan meditasyonu ifade eder. Her ekshalasyon ile negatif enerji ve rahatsızlık sizi terk edecek.

Taocu çift uyumlamaları. Merkezin eşsiz programlarından biri.İki eğitim seviyesi, bir erkek ve bir kadın arasındaki sadece fiziksel bileşenin değil, aynı zamanda ruhsal enerjinin de değişimini içeren Taocu sevgi ustalığını öğretecektir. Neyin değiş tokuş edileceğini nasıl bulabilirim? Eğitmen sizi canlılık ve manyetizma ile doldurmanıza yardımcı olacaktır.

Kişisel Farkındalık Kursu. Kursu oluşturan üç büyük tema (daire) sırasında kullanılan araçlar size kendinizi anlamayı ve kabul etmeyi öğretecektir.

Bilincin saflaştırılmasının temelleri. Okuldaki yeni kurs, çocukların şikayetlerini, hayal kırıklıklarını ve aşağılık kompleksleriyle olan kavgalarını ortadan kaldırmaya yardımcı oluyor. Program, iletişimdeki zorlukların nedenlerini anlamaya yöneliktir. Bu kurs size duygularınızın efendisi olmayı öğretecek.

Yumuşak hareketler ve nefesin gözlemlenmesi yoluyla Yoga Do-In sizi dönüştürecektir. Antrenman sırasında kaslar gerilir, omurga fizyolojik pozisyonunu alır, vücut etkin bir şekilde gerilir, zihinsel denge sabitlenir. Mentorlar, kendinizi baştan sona tanıma yolunda size rehberlik eder.

Sadece yetişkinler için değil, çocuklar ve gençler için de eğitim seçenekleri var.

Bir kerelik ziyaret ödeyerek eğitim alabilirsiniz; abonelikler var. Program, size hangi kursu satın almanın daha iyi olduğunu söyleyecekleri stüdyoda belirtilir.

• Çok çeşitli manevi programlar.

• Taocu uygulama ve qigong ile sınırlıdır.

Yoga Merkezi Yaşama Sanatı

Radishcheva caddesi, 6a
☎+79122509800
http://iskusstvo-zhizni.obiz.ru/

Küçük ve konforlu bir stüdyo, Sri Sri yoga ve Sudarshan Kriya dersleri sunar, bir kerelik bir ziyarete katılabilir veya nihai maliyeti azaltan bir abonelik satın alabilirsiniz.

Sri Sri yoga, modern insan için uyarlanmış çeşitli geleneksel yönler topladı. Uygulamalar beden, nefes ve zihni birleştirmeyi amaçlar.Eğitim, fiziksel uygunluk, yaş vb. ne olursa olsun istisnasız herkes için uygundur.

Sudarshan Kriya, sırasıyla vücudun, zihnin ve duyguların ritimlerini etkileyen doğal nefes ritmini kontrol etmeyi öğretir. Sınıflar strese, yorgunluğa başarılı bir şekilde yardımcı olur, aynı zamanda kişiyi sakin ve enerjik kılar.

• Rahat oda;
• metroya 8 dakika;
• Ucuz abonelikler.

• Sadece iki tür yoga.

Ural İyengar Yoga Merkezi

Yekaterinburg, st. 60
☎+7 (903) 082-50-99
http://yoga-ekb.ru/

Merkez, Urallarda Iyengar yöntemine göre yoga dersleri sunan ilk merkezdi. Merkezin kurucusu, Hindistan'da istikamet kurucusu ile birlikte çalıştı ve nimetini aldı.

Iyengar, daha yumuşak bir eğitim ile karakterize edilir, herkes tarafından kısıtlama olmaksızın uygulanabilir.

Sınıfların birkaç seviyesi vardır, herkes deneyime göre kendisi seçer, seviye: 1, 2 ve 6 aydan fazla okuyanlar için ana sınıf.

Bebek bekleyenler ve kadın üreme sisteminin durumunu iyileştirmek isteyenler için sınıflar var. Çocuklar ve gençler için ayrı sınıflar vardır.

Stüdyo üç alanda sağlık dersleri veriyor: sırt, eklemler, kalp.

Düzenleme için en iyi uzay ekipmanı üreticilerinin seçildiği rahat ve modern bir salon.

• Konforlu, donanımlı oda;
• Seminerler, konferanslar düzenlemek,
• Son derece profesyonel personel.

• Numara.

Yekaterinburg Yoga Merkezi Sat-Chit-Ananda

Merkez "OM Evi", Shchorsa, 38/1
☎8-908-920-65-99
http://so-ham.su/

Merkez sadece bir yönde çalışır: Raja Yoga. Ana uygulama, amacı Aydınlanmaya ulaşmak olan zihni genişletir ve temizler.

Klasik Raja, Jnana ve Bhakti Yoga'nın yöntemleri kullanılarak öğretilen modern koşullara uyarlanmıştır. Spiritüel uygulamalara hazırlık Hatha yoga ile gerçekleştirilir. Sınıflar, Hindistan'da becerilerini düzenli olarak geliştiren 25 yıllık deneyime sahip sertifikalı bir öğretmen tarafından yürütülür. Pazar günleri dersler yapılır, yeni başlayanlar ve ileri düzey yogiler için dersler vardır. Öğretmenle anlaşarak hafta içi bireysel, grup dersleri organize etmek mümkündür.

• Profesyonel öğretmen;
• Seminer organizasyonu; eğitimler;
• Hindistan gezileri.

• Yoga sadece pazar günleri.

Spor salonu üyeliğinin bir parçası olarak yoga

Yoga stüdyoları da büyük spor kulüplerinde çalışır. Bazı kulüpler çok çeşitli uygulamalar sunarken, diğerleri ara sıra rahatlatıcı uygulamalarla fitness ve kuvvet antrenmanını seyreltir.

Yoga dersleri sunan en iyi fitness kulüplerinin sıralaması şöyle görünüyor.

aşırı fitness atletizm

Malysheva, 5:
☎+7 (343) 243-55-33

Yekaterinburg'daki en büyük kulüplerden biri, çok çeşitli yoga dersleri sunmaktadır. Kulübün temelinde, 20'den fazla yön sunan bir stüdyo "Bodhichitta" var. 15'ten fazla deneyimli eğitmen, fiziksel ve ruhsal dengenin sağlanmasına yardımcı olur. Tüm eğitmenler Hintli gurular ve uluslararası öğretmenler tarafından eğitilmiştir.Dersler sırasında çok önemli olan profesyonel tavsiyelerde bulunabilirler.

Kulüp kartı, aşağıdaki yerleri ziyaret etme fırsatı sunar:

1. dinamik;
2. Swami kripananda (sabah çalışması);
3. şarap;
4. Entegre eğitim;
5. Bayanlar;
6. Güç meditasyonu;
7. Hatha;
8. Meditasyon;
9. Ashtanga Vinyasa;
10. çigong;
11. Pranayama;
12. Iyengar;
13. sabah;
14. Anne adayları için;
15. Yoga evrensel;
16. Seviye 1 (Iyengar sistemine göre);
17. Yeni başlayanlar için;
18. Seitai;
19. Yoga-rahatla.

İnceleme, fitness merkezinin egzersiz yapmak için geniş fırsatlar sunduğunu gösterdi. Bir aydan bir yıla kadar bireysel, aile veya çocuk olabilen bir kulüp kartının parçası olarak ziyaret mümkündür.

• Çok çeşitli yoga türleri;
• Abonelik, spor kulübündeki tüm faaliyetler için ortaktır.

• Çalışanlar için uygunsuz bir program.

Diğer stüdyolar

Kulüp Enerjik

Sibirya yolu, 17
☎+7 (343) 202-44-10
http://fokenergetic.ru/

İki tür yoga sunar: Çigong ve Sağlıklı sırt, kulüp kartının bir parçası olarak sınıflar mevcuttur. Fiyatlar web sitesinde veya doğrudan stüdyoda bulunabilir.

spor salonu

Haftada üç kez iki ders verir.

st. Onufrieva, 70A
☎344-66-66
http://gymhall.ru/article/studiya-yogi

AltınFit

Kulüp sadece haftada bir kez fitness yogası sunmaktadır.

st. manevra 9
☎+7 (343) 227-94-87; 8 950-206-82-44
st. Rusya Kahramanları 2
☎+7 (343) 227-48-27
http://goldfitekb.ru/

Yukarıda listelenen üç kurumun avantajları ve dezavantajları benzerdir:

• Rahat oda;
• Avantajlı bir şekilde, ek bir eğitim türü olarak, işlevsellik derin germe ile birleştirilebilir.

• Küçük hedef seçimi;
• Nadir aktiviteler.

Fiyat

Bir kerelik bir antrenmanın ortalama fiyatı 500 ruble, fiyatlar 300 ruble ile başlıyor ve ziyaret başına 800 ruble ile bitiyor. Fiyat salona, ​​uygulama türüne göre değişir, bütçe seçenekleri vardır. Abonelik satın almak daha karlı, her merkez kendi koşullarını ve indirimlerini sunuyor. Merkezde ayrı bir abonelik ücreti ne kadar kontrol etmeniz gerekiyor, çoğu web sayfasında yol gösterici bilgiler veriyor. Adresleri ve kişileri web sitelerinde bulmak kolaydır.

Sonuç

Herkesin kendi seçim kriterleri vardır, ama ne aramalı? İşte bazı önemli nüanslar:

• Stüdyonun konumu, evin yakınında veya iş yeri ile pratik yapmak için uygundur.Metroya, otobüs durağına yakın iyi bir seçenek.
• Olumlu öneriler ve incelemeler, iyi bir merkezde birçoğu olacaktır.
• En iyi stüdyolar ilk ziyareti ücretsiz sunuyor, kesinlikle geri döneceğinizi biliyorlar.
• Salon geniş, rahat, havalandırmalı, ışık iyi ayarlanmalıdır, çünkü uygulamanın sonu tam bir rahatlamadır. Odanın donatıldığı malzemeye dikkat edin.
• Dondurma işlevine sahip abonelikler.

Seçimdeki hata bilgi eksikliğidir, sizin için doğru olan öğretmeni denemeniz ve seçmeniz gerekir. Salona giderken özel bir form almayı unutmayın, öğretmen size hangi şirketin daha iyi olduğunu söyleyecektir. NAMASTE!