2022 için B12 vitamini içeren en iyi ilaçların değerlendirmesi

Vitaminler vücudun normal çalışması için gereklidir. Onları doğrudan yiyeceklerden veya hap şeklinde alabilirsiniz. Örneğin, konenzimler metabolizmayı iyileştirir, antioksidanlar olumsuz faktörlerle savaşır, yaşlanmayı yavaşlatır. Ama ya doğru ve dengeli yiyemiyorsanız? Vitamin kompleksleri almaya devam ediyor.

B 12 Vitamini - nedir ve neden gereklidir?

Genel olarak B 12, hediyeleri ifade eder, kobalt içerir.DNA bileşenlerinin sentezine katılır, homosistein seviyesini azaltır - bir amino asit, fazlası kan pıhtılarının oluşumuna, osteoporoza yol açar ve felç gelişimine katkıda bulunur.

Önemli: Kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi için, bileşimde folik asit ile kombine müstahzarları seçmeye değer.

Ayrıca miyelinin (sinir liflerinin kılıfı) sentezine de katılır. Kas büyümesi ve osteoblastların "inşası" için gereklidir - kemik dokusunun temeli. Bu nedenle yaşlılara, özellikle menopoz sonrası dönemde kadınlara reçete edilir. Kalsiyum emilimi yavaşladığında (bozulduğunda), bunun sonucunda osteoporoz gelişimi için ön koşullar ortaya çıkar.

Vitamin eksikliği vücutta nasıl kendini gösterir?

Anemi, vücutta olası bir B 12 vitamini eksikliğinin ilk belirtilerinden biridir. Belirtiler ayrıca şunları içerebilir:

• artan sinirlilik - karakterdeki yaşa bağlı değişiklikler olarak adlandırılan B 12 eksikliği ile ilişkilidir;
• depresif durumlar;
• hafıza bozukluğu;
• genellikle tembelliğe atfedilen uyuşukluk, ilgisizlik;
• sürekli yorgunluk;
• iştah kaybı;
• hipertansiyon - tüyler diken diken, el titremeleri;
• kardiyovasküler sistemle ilgili sorunlar - ağır vakalarda felç, kalp krizi gelişimini tetikler.

Vitamin eksikliği çeşitli hastalıklar gibi "maskelendiği" için düzenli olarak bir doktor tarafından kontrol edilmeniz gerekir.Özellikle şu andan itibaren kandaki aktif B12 vitamini seviyesini kaydeden özel test sistemleri vardır.

Önemli: çalışmalar sırasıyla B 12'nin vücutta birikme kabiliyetini doğrulamamıştır ve izin verilen maksimum dozu aşmanın sınır seviyesi belirlenmemiştir. Ancak eczaneden ilaç satın almadan önce doktorunuza danışmalısınız.

Gerçek şu ki, bireysel dozaj kan testi dikkate alınarak seçilir - bir ilacın önlenmesi, mevcut bir eksikliğin tedavisi için - diğeri.

Hangi ürünler içerir

B 12 Vitamini yalnızca hayvansal ürünlerde bulunur - sığır karaciğeri, deniz ürünleri, deniz balığı (sardalya, somon, morina), süt ürünleri (peynir, yoğurt).

Spirulina'da "Pseudovitamin B 12" bulundu. Madde kimyasal bileşimde benzerdir, ancak vitamin aktivitesine sahip değildir (vücuttaki hayati süreçlerin seyrine katılmaz ve etkilemez).

Araştırmalar, bazı bitkisel ürünlerde (keten tohumu sütü, tahıl kabukları) az miktarda vitamin bulunduğunu göstermiştir. Ama bu açıkça yeterli değil. Bu nedenle, veganlar ve çiğ gıda uzmanlarının periyodik olarak eczane vitamin kompleksleri almaları gerekir.

Çeşit

Modern sentetik ilaçlar ikiye ayrılır:

1. Siyanokobalamin - deri altı, kas içi ve damar içi enjeksiyonlar için ampuller ve ayrıca tabletler şeklinde mevcuttur. Aneminin karmaşık tedavisinde, karaciğer sirozunda kullanılır.
2. Deri altı ve kas içi enjeksiyonlar için hidroksokobalamin. Optik sinirin atrofisi (Leber hastalığı) ile B 12 vitamini eksikliği ile ilişkili anemiyi tedavi etmek için kullanılır. İlk kez kullanıldığında mide bulantısı hissi, baş dönmesi mümkündür. Nadir durumlarda, kardiyak aritmiler. Semptomlar zamanla devam ederse, enjeksiyon başına daha küçük bir ilaç dozu seçilir.
3. Kobamamid - hipoksi ve anemili yenidoğanlarda ampuller veya tabletler kullanılır. Yetişkinlerde - anoreksiya nervoza tedavisi için, periferik sinir sistemi hastalıkları. Ayrıca karaciğer, gastrointestinal sistemin kronik hastalıklarının karmaşık tedavisinde.

B 12 ayrıca cilt, saç ve tırnakların durumunu iyileştirmek için diyet takviyeleri olan multivitamin komplekslerinin bir parçasıdır.

Günlük doz

Genellikle ambalaj üzerinde belirtilir. Ancak, verilerin ortalaması alındığından (kilo, yaş, mevcut hastalıklar dikkate alınmaz), genellikle günlük gereksinimden daha düşüktür. Örneğin, ilaç almak (gastrointestinal sistemi tedavi etmeyi amaçlayan antibiyotikler) vitamin preparatlarının etkinliğini azaltabilir. Sigara, alkol, sürekli stresin yanı sıra.

Doktorlar tarafından önerilen günlük doz 1-3 mcg'dir. Klinik testler sonrasında bireysel ihtiyaç belirlenir.

atandığında

Dozaj formunda B 12, aşağıdaki hastalıkların varlığında reçete edilir:

• yaşa bağlı göz hastalıkları ile;
• B 12 vitamini eksikliği ile;
• anemi ile;
• kandaki homosistein seviyeleri aşıldığında - folik asit ve B6 vitamini ile birlikte;
• zona ile - viral bir enfeksiyonun semptomlarını gidermeye ek olarak, sözde kaşıntıyı giderir.

Ayrıca herhangi bir nedenle hayvansal ürünleri diyetten çıkaran hastalara.

Kontrendikasyonlar

B12 son derece düşük bir toksisiteye sahip olduğundan, insan vücudunda birikmez ve fazlası doğal olarak atılır, ilaç almak için pratikte hiçbir kontrendikasyon yoktur. İstisnalar esas olarak hematolojik yan etkilerle ilgilidir. Örneğin, aşırı dozda vitamin ile ilişkili periferik vasküler tromboz vakaları bilinmektedir. Ayrıca megablast anemisinin tedavisinde B 12'yi dikkatli kullanmaya değer - gut gelişebilir.

Genel olarak, ciddi bir kontrendikasyon yoktur. İzole alerjik reaksiyon vakaları bile esas olarak kobalamin, kobalt veya vitamin preparatlarının diğer bileşenlerine verilen bir reaksiyondur.

Hangi form daha iyi - tabletler veya enjeksiyonlar

Doktorlara göre, enjeksiyonların ve tabletlerin etkisi hemen hemen aynıdır. Enjeksiyonlar genellikle yaşlılıktaki hastalara reçete edilir. Bu, bağırsak fonksiyonuyla ilişkili yaşa bağlı değişikliklerle açıklanmaktadır. Yetersiz emilim, vitaminin tabletlerden tam olarak emilmesini engeller.
Böyle bir sorun yoksa, tablet veya kapsül şeklindeki müstahzarlar oldukça uygundur.

Önemli: Enjeksiyon kullanımı için ampullerdeki vitaminler bir ilaçtır, bu nedenle bunları eczaneden reçetesiz satın alamazsınız.

Vitaminler nasıl seçilir

Seçim yaparken kompozisyona dikkat edin. Örneğin, tek bir ilaç almak pratik olarak işe yaramaz, çünkü B12 sadece folik asit ile birlikte çalışır (tablet şeklinde bir ilaçtan bahsediyorsak). Kalsiyum içeriği sindirilebilirliği artırır. İdeal olarak, karmaşık bir preparat B1 ve B6 vitaminlerini içermelidir.

İpucu: Çok miktarda C vitamini B12 emilimini azaltır. Bu nedenle, satın alırken, bileşime dahil edilen bileşenlerin oranına dikkat edin.

Kozmetolojide uygulama

B12 saç ve cilt bakımı için kullanılır. İlk durumda yumuşaklık ve parlaklık verir, ikinci durumda yaşlanmanın ilk belirtileriyle savaşır, kırışıklıklarla savaşır, olumsuz etkenlere karşı korur.

Terapötik bir etki elde etmek için yüz kremi, şampuan veya saç maskesi gibi her zamanki bakımınıza 2 ampulün içeriğini eklemeniz yeterlidir. Kozmetiklerin etkinliğini arttırmak için, tabana ayrıca bir ampul A vitamini ekleyebilirsiniz.

2022 için B12 vitamini ile en iyi müstahzarların değerlendirmesi

Derecelendirme, bir eczaneden reçetesiz olarak ücretsiz olarak satın alınabilen veya çevrimiçi olarak sipariş edilebilen ilaçları içerir.

B12 ve B6 içeren folik asit

Evalar'dan.Cildin, saçın ve tırnakların durumunu iyileştirmek için bir besin takviyesi olarak ve ayrıca genel bir tonik olarak tavsiye edilir. Folik asit fetüsün oluşumunu ve gelişimini etkilediğinden gebelik planlaması sırasında kullanıma uygundur. İlaç hamilelik sırasında, erken aşamalarda ve emzirme döneminde (doktorla kararlaştırıldığı gibi) alınabilir.

Folik asit ve B12 ve B6 vitaminlerinin kombinasyonu kandaki homosistein miktarını normalleştirir, refahı iyileştirir, kronik yorgunluk sendromunu hafifletmeye yardımcı olur.

Yardımcı maddeler - mikroselüloz, boyalar, topaklanma önleyici bileşenler. Ambalaj - kabarcıklı standart bir Evalar karton kutu. Sarı kaplı tabletler, yutulması kolaydır.
Talimatlar: Yetişkinler yemeklerle birlikte günde bir tablet alır. Kursun süresi 4 ila 6 haftadır.
Müşteri incelemelerine bakılırsa, ilaç gerçekten işe yarıyor. Birçoğu genel durumlarında bir iyileşme fark etti - yorgunluk ve sinirlilik ortadan kalktı.

Menşe ülke - Rusya;
Paketteki miktar - 40 tablet;
Fiyat - 120 ruble içinde;
Müşteri değerlendirmesi - 4.5.

• makul fiyat - uzun bir resepsiyonla bile bütçeye uygun olacak;
• folik asit ve B6 ile bileşim iyi bir sonuç sağlar;
• hamilelik ve emzirme döneminde alınabilir;
• kontrendikasyon yoktur (bireysel hoşgörüsüzlük hariç).

• hayır.

Blagomin B 12

Bir Rus üreticiden. Bu bir monopreparasyondur - kapsüller siyanokobalamin içerir.Anemi, karaciğer hastalıkları (hepatit, siroz) karmaşık tedavisinde B 12 vitamini eksikliği ile kullanılır. 14 yaşından itibaren çocuklarda kullanılabilir.

Serbest bırakma formu, vidalı kapaklı plastik bir kavanozdur. Paket içeriği bir membran ile korunmaktadır. Kapsüller - beyaz, kokusuz ve tatsız.

Nasıl alınır - günde 1 kapsül yemekle birlikte. Önerilen tedavi süresi 1 aydır. Gerekirse ilaca devam edilebilir.

Blagomin hamile ve emziren anneler tarafından alınmamalıdır.

Menşe ülke - Rusya;
Paketteki miktar - 90 kapsül;
Fiyat - yaklaşık 250 ruble;
Müşteri değerlendirmesi - 4.5.

• bir tedavi kursu için bir paket yeterlidir;
• uygun resepsiyon - günde 1 tablet;

• etikette eksik bilgi - sadece dozaj ve kontrendikasyonlar belirtilmiştir;
• 14 yaşın altındaki çocuklar ve hamilelik sırasında alınmamalıdır.

Now Foods'dan B 12 Vitamini

Uyku bozuklukları, çeşitli diyabet türleri için önerilir. Karmaşık tedavide ve düşük tansiyonlu erkek ve kadınlarda kısırlık tedavisinde. Kardiyovasküler sistemin çalışmasında senil demans ve bozuklukların gelişmesi ile.
Bileşim, B 12'ye ek olarak folik asit ve çilek tozu içerir. Ambalaj plastik bir kavanozdur. Tabletler hoş bir meyveli tada sahiptir, içmeyi gerektirmez. Tamamen eriyene kadar ağızda tutularak yemeklerden sonra alınmalıdırlar. Kurs - 1 ay (günde 1 tablet).

Hamilelikte ve 18 yaşın altındaki çocuklarda kontrendikedir.

Menşe ülke - ABD;
Paketteki miktar - 100 tablet;
Fiyat - 900 ruble'den;
Müşteri puanı - 5.0.

• uygun resepsiyon;
• hoş tat;
• bileşimdeki folik asit;
• birçok olumlu eleştiri;
• BAD sertifikalıdır.

• hayır.

Solgar'dan Dilaltı Metilkobalamin

Kapsül şeklinde mevcuttur. İlacın özelliği, B12'nin, gastrointestinal hastalıkları olan kişiler için uygun olan, bağırsaklar tarafından emilmeye hazır, metilkobalamin - aktif formunda bulunmasıdır.

Kullanım endikasyonları: migren, cilt hastalıkları, radyasyon hastalığı, polinörit, skleroz. Üretimde bitkisel kaynaklı hammaddeler kullanıldığı için veganlar için uygundur.

Alım - dil altı, tableti yutmadan önce 30 saniye boyunca dilin altında tutulması gerektiği anlamına gelir. 1 ay boyunca günde bir tablet alın.

Yan etkiler: baş dönmesi, mide bulantısı, artan kan basıncı, anksiyete. Bu tür belirtiler ortaya çıkarsa, kullanım durdurulmalı ve bir doktora danışılmalıdır.

Ambalaj, vidalı kapaklı plastik bir kavanozdur. Tabletler kiraz kokusu ve tadı ile pembemsi renktedir.
Önemli: Diyet takviyelerini çocukların erişemeyeceği bir yerde saklayın. Kapakta stoper yoktur.

Menşe ülke - ABD;
Paketteki miktar - 100 adet;
Fiyat - 1000 ruble'den;
Müşteri değerlendirmesi - 4.3.

• hoş tat;
• bir tedavi kursu için bir paket yeterlidir;
• açıldıktan sonra paketin raf ömrü - 2 yıl;
• veganlar için uygundur.

• olası yan etkiler;
• gebelikte kontrendikedir.

Çoklu B kompleksi

Quadrat-C vitamini üreticisinden Multi B, bir B vitaminleri kompleksidir.Kronik yorgunluk sendromu ile cilt ve saçın durumunu iyileştirmesi önerilir. Dahil:

1. Tiamin (B1) - vücuttaki hemen hemen tüm metabolik süreçlerden sorumludur.
2. Ribovlafin (B2) - demirin emilimi için gereklidir, adrenal bezlerin hormon üretimini kontrol eder, kalp hastalığı riskini azaltır. Tırnakların ve saçların durumu üzerinde olumlu etkisi vardır, erken cilt yaşlanmasını önler.
3. Folik asit (B9) - B12'nin etkisini arttırır.

Ambalaj - ilacı kullanma talimatlarını içeren bir karton kutu. Blister paketlerde 30 tablet vardır - bir tedavi süreci için yeterlidir. Tabletler nötr bir tada sahip küçüktür.

İncelemelere bakıldığında, birçok alıcı, Multi-B'yi aldıktan sonra genel durumlarında bir iyileşme kaydetti - uyku kalitesini iyileştirdi, yorgunluğu ve gerginliği azalttı.

Menşe ülke - Rusya;
Paketteki miktar - 30 adet;
Fiyat - 150 ruble'den;
Müşteri puanı - 4.8.

• uygun bir maliyetle etkili bir ilaç;
• paketleme, kabul süreci için tasarlanmıştır.

• olası alerji;
• hamile kadınlar için uygun değildir.

Doppelgerz aktif Folik asit + Vitamin B6 + B12 + C + E

İlaç kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi için oluşturuldu. Bileşimdeki folik asit, amino asitlerin sentezinde yer alır, hücre büyümesi için gereklidir. B 12 ile birlikte kandaki homosistein seviyesini normalleştirir, felç, kalp krizi riskini azaltır.

Vitamin C ve E, hücreleri serbest radikallerin zararlı etkilerinden koruyan ve kanser geliştirme riskini azaltan antioksidanlardır.

İlaç bir karton kutu içinde paketlenmiştir. Yayın formu - depo kapsülleri. Bu, özel kabuk sayesinde aktif bileşenlerin birkaç saat içinde kademeli olarak salınması ve vücut tarafından maksimum emilim sağlanması anlamına gelir.

Paket bir tedavi kursu için yeterlidir. İlaç hamilelik ve emzirme döneminde kontrendikedir.

Menşe ülke - Almanya;
Paketteki miktar - 30 kapsül;
Fiyat - 450 ruble'den;
Müşteri puanı - 4.8.

• yeterlik;
• uygun resepsiyon;
• kolayca sindirilebilir;
• paketleme, bir tedavi süreci için yeterlidir;
• yönlü eylem

• vücudun özelliklerine bağlı olarak, gastrointestinal problemler mümkündür.

Doktorun En İyi Tam Aktif B12'si

Aktif form - metilkobalamin vücut tarafından hızla emilir. Veganlar için uygundur - B 12 vitaminini yenilemek için düzenli kullanım için önerilir. Gluten içermez, yan etkilere neden olmaz. Çocuklar ve hamile kadınlar için uygundur.

İncelemelere bakılırsa, ilacın etkisi. Doktorun En İyisi, özellikle hayvansal proteini diyetlerinden çıkaran kişiler arasında popülerdir. Bazıları, ilacın B12 enjeksiyonlarının yerini alabilecek kapasitede olduğunu belirtti.

Serbest bırakma formu - çikolata ve nane aromalı kapsüller veya çiğnenebilir tabletler. Ambalaj plastik bir şişedir.
Yemekten bir saat sonra alınması, kapsül (tablet) tamamen eriyene kadar ağzınızda tutulması tavsiye edilir. Çocukların içindekileri az miktarda çay veya meyve suyunda çözmesi modadır.

Menşe ülke - ABD;
Paketteki miktar - 60 tablet (kapsül);
Fiyat - 350 ruble'den;
Müşteri puanı - 4.9.

• aktif form;
• ucuz ve etkili ilaç;
• veganlar için uygun;
• hamile kadınlar tarafından ve emzirme döneminde alınabilir;
• çocuklarda olası kullanım;
• yan efektleri olmayan;
• Küçük kapsüllerin alınması kolaydır.

• sadece çevrimiçi satın alabilirsiniz.

Kırsal yaşam

Veganlar için önerilir. Gluten, soya, süt ürünleri içermez. Uzun süreli kullanım için uygundur.Tabletlerin özel formülü, alımdan sonra vitaminin uzun süre salınmasını sağlar. Uyku bozuklukları, yüksek zihinsel ve fiziksel stres ile B12 eksikliğinin telafi edilmesi önerilir.
Alıcılar, ilacı aldıktan sonra genel refahta bir iyileşme kaydetti - canlılık, kronik yorgunluk semptomlarının giderilmesi.

Önemli: Üretici, ilacı almadan önce bir doktorla zorunlu bir konsültasyon önerir. Özellikle ilaç alıyorsanız (gastrointestinal sistem tedavisi için antibiyotikler). Ayrıca, hamilelik ve emzirme döneminde kadınlar için konsültasyon zorunludur.

Resepsiyon standardı - yemeklerle birlikte günde 1 tablet.

Menşe ülke - ABD;
Paketteki miktar - 60 adet;
Fiyat - 1300 ruble'den;
Müşteri puanı - 4.9.

• ürün sertifikalıdır (vegan ürün olarak dahil);
• koruyucular ve yapay renkler olmadan.

• önemli olanlar yok.

Sonuç olarak – Herhangi bir vitamin kompleksi almadan önce doktorunuza danışmalısınız. Optimal dozu ve salıverme şeklini seçecek olan odur. Mevcut endikasyonları, hastalıkları ve kan testi testlerinin sonuçlarını dikkate alarak.