Herkes suyun vücut için faydalarını takdir etmez. Uzun süre su içmezseniz halüsinasyonlar başlayabilir hatta ölüm meydana gelebilir. Bu nedenle sıvı ihtiyacını karşılamayı unutmayınız. Yardımı ile bir kişi tüm organizmanın çalışmasını normalleştirir, sadece sindirim ve kardiyovasküler sistemin işlevselliğini değil, suyun da görme, işitme ve duygusal durum üzerinde faydalı bir etkisi vardır.
İçerik
Günde gerekli miktarda su içerek vücudunuzun normal işleyişini sürdürürsünüz. Yani bir yetişkinin günde en az 2-2,5 litre su tüketmesi gerekir. Bu kadar basit ve ucuz bir ürünle birçok olumlu yön elde edebilirsiniz. Örneğin, hiç kimse su yardımıyla kolayca kilo verebileceğinizi düşünmedi. Ve bunun için çok çaba sarf etmenize gerek kalmayacak, yemekten kısa bir süre önce bir bardak içmeniz yeterli. Böylece sindirim sisteminin çalışmasını olumlu yönde etkileyecek, açlık hissini azaltacaktır. Vücuttaki sıvı eksikliği ruh halini olumsuz etkileyebilir, baş ağrısına ve yorgunluğa neden olabilir. Vücudun su kaynaklarını zamanında yenileyin, o zaman her zaman harika bir ruh halinde ve yaşam enerjisiyle dolu olacaksınız.
İşe veya çalışmaya konsantre olmanız gerektiğinde, su yine büyük bir yardımcı olacaktır. Zihinsel çalışmayı daha üretken hale getirecek olan beyin aktivitesini teşvik edecektir.
Ve muhtemelen kimse bu ürünün iyileştirici özelliklerini düşünmedi. Günlük normumuzu kullanarak bağışıklığı arttırıyoruz. Ancak ağzı sade suyla çalkalamak da boğaz ve burun hastalıklarının iyi bir şekilde önlenmesi olabilir.
Büyük ülkemizin tüm bölgelerinde değil, hemen içebileceğiniz musluktan su akar. Sadece belirli bir bölgenin çevresel olarak kapatılmasına değil, aynı zamanda su arıtma sisteminin durumuna da bağlıdır. Birçok insan suyun kalitesini iyileştirmek için çeşitli zor işlemler yapar. Örneğin, biri suyu potasyum permanganat ile arıtabilir, biri onu dondurur ve çözdükten sonra kullanır ve biri basitçe kaynatır veya filtreler.Bu tekniklerin tümü, musluk suyunun kalitesini iyileştirmeye gerçekten yardımcı olmaz. Su kaynadığında, faydalı minerallerinin ve oksijeninin çoğunu kaybeder. Böyle bir su içebilirsiniz, ancak birçok faydalı bileşiğin kaybolacağını anlamalısınız. Ayrıca su toplayabilir ve bir süre oturmasına izin verebilirsiniz. Bu durumda sıvı klor kaybeder ve bazı bileşikler çökebilir. Ancak bölgenizde iyi su yoksa, bu yönteme başvurmamak daha iyidir.
Ancak özel filtrelerin yardımıyla suyu istenmeyen safsızlıklardan ve bileşiklerden kolayca arındırabilirsiniz. Filtrelenmiş su sertliğini kaybeder ve tadı hoş olur. Su çeşitli kullanılarak filtrelenebilir testiler, üreticiler belirli özelliklere sahip çeşitli kartuşlar sunar. Lavabonun altına bir filtreleme sistemi de monte edilebilir. Bu durumda, filtre kaynağının içme amacıyla israf edilmemesi için ek bir musluk takmak daha iyidir. Muslukta özel bir nozul olan filtreler için üçüncü bir seçenek vardır.
Ayrıca, nüfusun bir kısmı susuzluğunu gidermek için belirli bir doğal kaynağa gitmeyi ve bir çare toplamayı tercih ediyor. Bu insanlar yanlışlıkla, bu tür suyun musluktan akandan çok daha sağlıklı olacağını varsayıyorlar. Bu tür doğal kaynaklar çok sayıda zararlı bileşik, bakteri ve mikrop içerebilir. Yani sağlığınızı mahvetme riskiniz var. Bu nedenle kaynaktan az miktarda sıvı alıp analiz etmek daha iyidir.
Şişelenmiş su hakkında unutma. Bugüne kadar, birçok üretici farklı türde şişelenmiş su sunmaktadır, böyle bir ürün hem gazlı hem de gazsız olabilir ve farklı tatlara sahip olabilir.Böyle bir ürün, yolda yanınıza almak veya musluk suyunun kalitesi düşükse evde kullanmak için çok uygundur.
Bu tür suyun hacmi hakkında konuşursak, kapasite 0,33 litre ile 19 litre arasında değişmektedir. Belirli bir kapasite seçerek ihtiyaçlarınızı kolayca karşılayabilirsiniz. Örneğin, sıcak mevsimde yürüyüş veya kısa geziler için küçük bir hacim uygundur. Ve büyük şişeler, bir soğutucu veya ev ihtiyaçları için uygun olacaktır.
Ayrıca şişelenmiş içme suyu kaynak türüne göre de sınıflandırılabilir. Öncelikle iyileştirici özelliği olan sudan bahsetmekte fayda var. Bu maden suyu. Doğal kaynaklardan elde edilir ve kural olarak doğal bileşimini korur. Ayrıca, böyle bir ürünün tıbbi, sofra ve tıbbi sofra suyuna ayrıldığını belirtmekte fayda var.
Ayrıca şişelenmiş bir ürün, mineraller veya diğer bileşiklerle yapay olarak güçlendirilebilir. Bu seçenek yapay olarak mineralize edilmiş ürünler için geçerlidir.
Günlük kullanım için arıtılmış su var. Artezyen veya yüzey kaynaklarından çıkarılır. Bu seçenek çok miktarda tuz ve mineral içermez. Şişelemeden önce bu sıvı birçok temizleme ve filtreleme aşamasından geçer.
Bugün ülkemizde pek çok firma şişelenmiş içme suyu üretimi yapmaktadır. Analizlerin sonuçlarına göre, tüm ürünler bu ürün için gereksinimleri karşılamamaktadır. Kısacası, filtrelenmemiş musluk suyu, birçok şişelenmiş seçenekten daha üstündür.Bu nedenle öncelikle güvenilir bir marka seçmeli ve böyle bir ürünü iyi bir mağazadan satın almalısınız.
Şişelenmiş su, doğal kaynaklardan elde edilebilir veya bir musluktan alınabilir. Ancak her iki durumda da, ikinci seçenek hakkında konuşursak, ürün zararlı bileşiklerin yanı sıra klorun çıkarılacağı özel bir saflaştırmaya tabi tutulmalıdır. Bu durumda daima ürünün kaynağının belirtileceği etikete bakmalısınız. Musluktan alınan bir ürün daha az maliyetli olacaktır.
Mineralli doğal su ve yapay olarak mineralize edilmiş bir ürün hakkında konuşursak, ikinci durumda, eser elementlerin miktarına dikkat ederek etiketi dikkatlice inceleyin. Bu tür ürünler, vücutta bir tuz birikintisi kaynağı olabileceğinden günlük kullanım için önerilmez.
Birçoğunun uzun zamandır bildiği gibi, her plastik yenen gıdaların uzun süreli depolanması için uygun değildir. Bu nedenle, satın almadan önce plastik işarete aşina olmak ve şişenin dibinde kontrol etmek daha iyidir. Kabul edilebilir olanlar PET ve DFP'dir. Bu tür plastikten yapılmış kaplar, uzun süreli depolamada bile ürün kalitesini olumsuz yönde etkileyecek zararlı bileşikler yaymaz.
Ayrıca suyun da diğer ürünler gibi bozulabileceğini ve tüketime uygun olmayabileceğini unutmayın. Bu nedenle, karanlık ve serin bir yerde saklanan ürünleri seçmek daha iyidir, bu nitelikler raf ömrünü uzatabilir. Ayrıca, kabın hacmi ne kadar büyük olursa, son kullanma tarihi o kadar hızlı biter unutmayın.
Bu marka maden suyu Slovenya'dan. Kaynağına Rogaske Slatina denir, yüz yılı aşkın bir süredir dünya tarafından bilinmektedir.Bu ürünün bir özelliği, yüksek magnezyum içeriğidir. Yardımı ile vücut fonksiyonlarının çoğu normale döner ve aynı zamanda birçok hastalığın önlenmesi için gerekli olan unsurlardan biridir. Ve magnezyum bu tür nitelikleri en iyi çözünmüş halde gösterdiğinden, Donat Mg bu konuda mükemmel bir yardımcı olacaktır.
Hamilelik sırasında "Donat Mg" kullanmak çok faydalıdır. Onun yardımıyla, anne adayı magnezyum eksikliğini kolayca ve basit bir şekilde telafi edecek ve bebek zamanında doğacak ve güçlü olacaktır. Ayrıca, bu ürün kilo vermek için çok faydalıdır, suyun bileşimi bağırsakların daha iyi ve daha kolay temizlenmesine yardımcı olacaktır.
Donat Mg, tıbbi maden suyuna atıfta bulunduğundan, günlük izin verilen miktar hakkında doktorunuza danışabilirsiniz. Ortalama bir yapıya sahip bir yetişkin için genellikle günde yaklaşık 300 ml yeterlidir. İstenilen etkiyi elde etmek için "Donat Mg" 1 aylık kurslarda tüketilmeli ve ardından aynı süre ara verilmelidir.
Ortalama maliyet 170 ruble.
Bu maden suyu Karaçay-Çerkes Cumhuriyeti'nden gelmektedir. Ekstraksiyon yerinde hemen şişelenir. Bunun için özel Amerikan yapımı şişeleme hatları var. Bu sıvının bir özelliği, bileşimi oluşturan doğal bileşenlerin hücrelere nüfuz etmesi ve yaşam süreçlerini olumlu etkilemesidir. Ve bunlar sadece kelimeler değil, bu ifade Pyatigorsk'tan bilim adamları tarafından doğrulandı.Böylece sürekli bu ürünü kullanırsanız vücudun toparlanması daha kolay olacaktır.
Bu ürün, Kafkas buzullarının eriyen sularından kaynaklandığı için 16 farklı makro ve mikro element içerir. Ve kaynağın konumu popüler çünkü eski Hıristiyan kiliselerinin yakınında bulunuyor.
"Arkhyz Dağları Efsanesi" doğum anından itibaren yetişkinlerin ve çocukların kullanımına uygundur. Kullanım miktarı doktorlar tarafından sınırlandırılmamıştır. 2010 yılında "Arkhyz Dağları Efsanesi"nin Rusya'daki en iyi maden suyu haline geldiğini belirtmekte fayda var.
"Arkhyz Dağları Efsanesi" 0,5, 1,5, 5 ve 19 litre hacimlerde üretilmektedir. 5 litre suyun ortalama maliyeti 280 ruble.
"Narzan", şifalı sofra maden suyunu ifade eder. Kaynağı Kislovodsk yatağıdır. Bu suyun bir damlası tüketilmek için buzullardan bir kaynağa kadar uzun bir yol kat eder ve kumları, granitleri, dolomitleri ve çok daha fazlasını geçer. Böyle bir yol için, birçok faydalı element sıvıya girer ve faydalı özelliklerini kazanır. Ayrıca yol üzerinde "Narzan"ların gazlarını buldukları volkanik kayalar var.
Sıvının bileşimindeki yüksek magnezyum ve kalsiyum içeriğine dikkat etmek önemlidir. Bu nedenle, bu ürün sadece sindirim üzerinde değil, aynı zamanda sinir sistemi, kemikler ve dişler üzerinde de olumlu bir etkiye sahiptir. Ayrıca kas hücrelerinin metabolizmasından ve işleyişinden sorumlu olan sodyum ve potasyum içerir.
Dökülmenin doğrudan kuyudan meydana geldiğine dikkat edilmelidir.Bu durumda ürünün çevre ile reaksiyona girecek zamanı yoktur. Şişeleme 0,33 ve 0,5 litre hacimli cam kaplarda gerçekleşir.
Ortalama maliyet 85 ruble.
Gürcistan'ın volkanik kayalarından kaynaklanan bu ürün, halk arasında büyük popülerlik kazanmıştır. "Borjomi"nin mineralizasyonu 5.5-7.5 g/l'dir. Yüzeye olan uzun yolculuğunda sıvı, Kafkas Dağları'nda bulunan 60 mineralden faydalı elementleri emer. Sodyum, potasyum, klorürler, kalsiyum ve magnezyum içerir. Bu nedenle hem tıbbi amaçlar için hem de gastrointestinal sistemin birçok hastalığının önlenmesi için kullanılabilir.
Bu kaynağın 1000 yıldan fazla bir süre önce kullanıldığını da belirtmek isterim. Sadece o günlerde insanlar bu kaynaktan su ile banyo yaptılar. Bundan sonra, askerler yanlışlıkla keşfedene kadar kaynağı uzun süre unuttular. Böylece Borjomi'nin iyileştirici özelliklerini rastgele öğrendiler. Ancak 90'ların başında Borjomi'nin serbest bırakılması askıya alınmak zorunda kaldı. Ve 1995'ten beri üretim yeniden başladı ve şu anda ürünler 30 ülkede satılıyor.
Borjomi kutularda, plastik ve cam şişelerde mevcuttur. Hacim 0,33 ila 1,25 litre arasında değişir.
Ortalama maliyet 100 ruble.
"Bilinska Kyselka" - Çek Cumhuriyeti'nin kuzeyinde Bilina şehrinde üretilen maden suyu. Kaynağın derinliği 191 metre, içindeki sıcaklık 17 ila 20 derece arasında değişiyor. Su sızıntısı ülkemiz topraklarına ulaştığı için ek karbonatlaşma olmadan gerçekleşmektedir. Ve zaten burada mavi renkli PET şişelerde şişeleniyor. Bu, ürünlerin raf ömrünü artırmanıza izin veren ultraviyole radyasyona karşı ek koruma sağlar. Ürün karbonatlı olmadığı için gastrointestinal problemlerin tedavisi için reçete edilir.
Bilinska Kyselka hafif asidik sudur. Mineralizasyon 7,5 g/l'dir. Bileşim kalsiyum, magnezyum, lityum ve ayrıca klorürler, florürler ve sülfatlar içerir. Tıbbi amaçlar için, 7 yaşın altındaki çocuklar tarafından küçük bir miktar tüketilmesine izin verilir. Yetişkinlerin günde 3 defa 100-200 ml kullanmaları önerilir.
Ortalama maliyet 140 ruble.
Böyle bir içme ürünü, derinliği 70 ila 300 metre arasında değişen artezyen kaynaklarından çıkarılır. Aqua Minerale ilk olarak kum filtreleri kullanılarak arındırılır, ardından en yeni ekipmanlar kullanılarak ters osmoz kullanılarak arıtılır. Bundan sonra ürün şişelemeye hazır hale geldiğinde ayrıca en küçük partiküllerin bile alındığı özel cila filtrelerinde temizlenir. Filtrasyondan sonra ultraviyole ışık ile dezenfeksiyon işlemi gerçekleşir. Şimdi sıvı ozonlanıyor ve plastik şişelerde şişeleniyor.
"Aqua Minerale" hacmi 0,5 ila 5 litre arasında değişebilir. Ortalama 5 litre maliyeti 100 ruble.
Bu ürün her yaştan insan için uygundur. Ve tanınmış Coca-Cola şirketi üretim yapmaktadır. Bu suyun adı "iyi su" olarak çevrilir. Ve bununla hemfikir olunamaz, çünkü şişelere girmeden önce sıvı 8 aşamadan geçer. İlk olarak, üretici onu çeşitli parçacıklardan temizler. Bundan sonra tuzlar, çeşitli safsızlıklar ve kokular giderilir. Artık ultraviyole ışıkla dezenfekte etmeye başlayabilirsiniz. Tüm saflaştırma aşamaları tamamlandığında ürün mineralize edilir ve ozonlanır. "Bon Aqua" karbonatlı ve gazsızdır. Ayrıca tadı çeşitlendirmek için limon veya nane ekleyebilirsiniz.
Ortalama maliyet 50 ruble.
Bu ürünün özelliği, buhar damıtma ile saflaştırmadır. Burada kaynaktan gelen sıvı buhara dönüşür ve yoğuşmadan sonra en saf hale gelir. Bu saflaştırılmış sıvıya mineraller eklenir ve ardından Glaceau Smartwater hafif bir tat kazanır.
"Glaceau Smartwater", Avrupa ve ABD'de popülerlik kazandı. Bu ürün spor aktiviteleri sırasında, susuzluğu giderirken ve yemek sırasında tüketilmeye uygundur. Plastik ambalaj FDP'den yapılmıştır ve geri dönüştürülebilir.
Ortalama maliyet 95 ruble.
Bu ürün vitaminlerle zenginleştirilmiş sudur. Üretici, bir kişinin gün boyunca zihinsel ve fiziksel aktivite için ihtiyaç duyduğu tüm gerekli unsurları dikkate aldı. Bu nedenle, bileşim, B grubu vitaminlerinin yanı sıra C, D ve E'nin yanı sıra magnezyum, kalsiyum, çinko ve iyot içerir. Bu su elma aromasına sahiptir ve günlük kullanıma uygundur.
Ortalama maliyet 130 ruble.
Yüksek kaliteli ve arıtılmış su içmek, vücudu sağlıklı bir durumda tutmak için çok önemlidir. Maden suyu kullanarak birçok hastalığı önleyebilir, vücudu mikro ve makro elementlerle doldurabilirsiniz. Güvenilir üreticileri seçin ve içme ürünlerini yalnızca güvenilir mağazalardan satın alın. Bu durumda, kaliteli bir ürün alacaksınız ve hayal kırıklığına uğramayacaksınız.