İçerik

  1. Boks - bir spor olarak
  2. Pençeler ve pedler - boks için spor malzemeleri
  3. Pençe eğitim yöntemleri
  4. Boks pençeleri seçimi
  5. Ped seçimi
  6. Ve sonuç olarak

2022'ye ulaşmak için en iyi pençelerin ve pedlerin sıralaması

2022'ye ulaşmak için en iyi pençelerin ve pedlerin sıralaması

Bugün, temaslı dövüş sanatları ve hedefli vuruş eğitimi ile kombinasyonlar için tasarlanmış özel spor ekipmanları, boks pençelerini içerir. Bu tür spor malzemeleri yalnızca boksla ilişkilendirilmemelidir, evrensel spor ekipmanı türüne atfedilebilirler, onları çeşitli dövüş sanatlarında kullanıyorum. Aşağıda pençelerin ve pedlerin ne olduğu ve hangi modeli seçmenin daha iyi olduğu hakkında konuşacağız.

Bir spor olarak boks

Boks gibi bir spor, daha da gelişmesini aldığı Roma İmparatorluğu'ndan kaynaklanmaktadır. Roma sakinleri, Colosseum'da gerçekleşen gladyatör dövüşleri için uygun olan bu sporu oldukça gösterişli ve kanlı buluyorlardı. Yumruklar uzun zaman önce ortaya çıktı ve bugün arkeologlar bu tarihi gerçeğin tartışılmaz kanıtlarını sunuyorlar. Kazılar sırasında, darbenin daha güçlü ve daha acı verici olduğu çeşitli cihazlar, zincirler ve diğer nesneler keşfettiler. O uzak zamanlarda, genellikle herhangi bir silah kullanılmadan yumruklaşmalar ve kavgalar oluyordu, bu, savaşçıların hazırlanmasında belli bir aşamaydı.

Spor, eski Yunanlılar arasında iyi bilinmektedir. Yunanlıların deri şeritler olan bir tür boks eldiveni kullandıkları tarihsel olarak kanıtlanmıştır. Onlarla, savaşçılar parmaklarını ve ellerini, bazen de önkollarını iç içe geçirdiler. Onların da bir adı vardı - meilihai. Daha sonra farklı bir görünüme sahip eldivenler ile değiştirildi. Bunlar deri tırtıklardan ve eldivenlerden birbirine dikilmiş eldivenlerdir ve biraz sonra bunlara sivri uçlar ve metal halkalar eklenmiştir. MÖ 600 ortalarında Yunanistan'da. kavgaların kare şeklindeki kumlu bir alanda gerçekleştiği Olimpiyat Oyunlarına yumruklar dahil edildi. Dövüşün temel amacı, rakibi ya da gönüllü teslimiyetini nakavt etmektir.

Rusya'dan bahsedecek olursak, o zaman yumruklaşmalar da yaşandı. Ancak seyirciler veya kar amaçlı gösterilerden daha fazlası eğlence içindi. Tarih, hiçbir yerde sabitlenmemiş bazı kurallar biliyor, ancak katılımcılar onlara bağlı kaldı ve rakiplerinden uyulmasını talep etti.

Rusya'ya, kiliseye ve daha sonra Bolşeviklere inananlar, yumruklaşmaları hoş karşılamadılar ve onlara barbarlık dediler.

Aynı zamanda, İngiltere de dahil olmak üzere Avrupa'da boks geliştirildi ve geliştirildi. Antrenman için sporcular eldiven kullandılar ve yarışmalarda ve turnuvalarda onlarsız fikir tartışması yapıldı. İngiltere'deki boks eldivenleri deriden yapılmıştır ve iç dolgusu at kılıdır. 1867'de dövüş yapma şartları değişti, yeni kuralların noktalarından biri ve yaralanmaları azaltmak için turnuvalarda boks eldiveni kullanma zorunluluğu oldu.

O zamandan beri eldivenler türlere ayrılmaya başladı:

  • savaş;
  • eğitim.

Modern dünyada, amatör, koçluk, bağcıklı veya Velcro olabilen mermi eldivenleri de ayırt edilir ve içlerindeki dolgu köpük veya eldiven katmanlıdır.

Pençeler ve pedler - boks için spor malzemeleri

Açıklamaya göre, boksta fikir tartışması için pençeler ellere konur, “parmakları” yoktur ve yüzeyde çarpıcı bir kısım vardır.

Boks pençelerinin ayrı modelleri, sporcunun kemerleri kullanarak ellerine veya ön kollarına sabitlenir. Modellerin çeşitliliği, sporcunun uyguladığı tekniğe bağlıdır.

Birçok pençe, onları teslim etmek için değil, darbe almak için uygundur.

Boks pençeleri ve pedleri için malzeme

Bu tür ekipmanın yapıldığı malzemeler arasında doğal ve sentetik kullanılmaktadır.Tabii ki, doğal malzemelerden yapılmış patiler daha popülerdir, daha rahat ve aşınmaya karşı dayanıklıdır, bu tür patiler atletlerde yapay malzemelerden yapılanlara göre nadiren alerjik reaksiyonlara neden olur.

Daha sık olarak, boks pençeleri doğal veya suni deri, keçe veya at kılı iç dolgusu ve ayrıca polietilen veya poliüretan köpük kullanılarak yapılır.

Teknolojik açıdan boks pençeleri ayrılır:

  • dümdüz;
  • kıvrılmış;
  • evrensel.

Listedeki ilk pençe tipi düz bir yüzeye sahiptir, klasik olarak kabul edilir ve vurmaya uygundur. Boks pençeleri, yumruk ve tekme uygulamanıza izin verir.

Bükülmüş pençeler, doğrudan vuruş uygulamak için uygun değildir, çoğunlukla aparkat ve kancaları uygulamak için kullanılırlar. Bu tür pençeler daha travmatik olarak kabul edilir, deneyimli boksörler için kullanılması tavsiye edilir, yeni başlayanlar için onları reddetmek daha iyidir.

Makiwaralar da dahil olmak üzere evrensel tipte boks pençeleri ön kola takılır, geniş bir çalışma yüzeyine sahiptirler. Bu tür boks ekipmanlarının farklı bir şekli vardır, içlerinde farklı teknikler ve vuruşlar yapabilirsiniz.

Genel olarak boks pençelerini karakterize ederek, kesinlikle sporda homojen bir ekipman türüne ait olmadıklarını, boks pençelerinin şekli ve boyutu önemli farklılıklar gösterebilse de, bölünmelerinin şartlı olduğunu söyleyebiliriz. Bu nedenle, bu grubun ekipmanını seçerken, satın alındıkları görevleri belirlemek için ona öznel olarak yaklaşmak gerekir, ancak satın almadan önce birkaç pratik ipucu vardır:

  • boks pençelerinin fikir tartışması için uygun olduğunu unutmayın, eğer eğitim bekarsa, pençelere gerek yoktur;
  • spor eğitiminizin derecesini değerlendirin, düz pençelerin yeni başlayan sporcular için ideal bir ekipman türü olduğunu unutmayın;
  • yaptığınız dövüş sanatlarının türü ve neden pati satın aldığınız önemlidir;
  • Bireysel pençe modelleri boyutlarda mevcuttur, rahat ekipman seçin, uzun egzersizler yapacaklarını unutmayın, ekipman rahatsızlığa neden olmamalıdır;
  • Spor malzemelerinin kaliteli olması ve sporcuya uzun süre hizmet etmesi gerektiğinden, dikkatinizi güvenilir firmalar tarafından üretilen patilere bırakın.

Boks pençelerinin şekline ek olarak, bu tür spor ekipmanlarının sertlik derecesinin de önemli olduğu genel olarak kabul edilir. Pençeler daha yumuşaktır, tabiri caizse, deldi sporcunun etkiyi hissetmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca, bunları kullanarak eğitim bandajlar - Eldivenler yumruğu destekleyen bağları güçlendirebilir. Sert pençeler, kombinasyonel hareketler, hareketler ve taktikleri uygulamak, mesafe ve denge çalışmak için uygundur.

Pençe eğitim yöntemleri

Boks pençelerinin kullanımıyla yapılan antrenman, boksörlerin reflekslerini, vuruş tekniğini, savunma ve dövüş stratejisini mükemmel bir şekilde geliştirir. Pençelerde çalışan sporcu, etkili antrenmanın yanı sıra entelektüel bir ısınma da alır, sporcu kendini gerçek bir kavgaya yakın bir durumda bulma fırsatına sahiptir.

Ana amaca ek olarak (yumruklar üzerinde çalışmak, yumrukların hızını ve gücünü artırmak), boks pençeleri belirli bir ritmi, vuruşların doğruluğunu, belirli bir stratejiyi ve bir sporcunun bireysel stilini geliştirmeye yardımcı olur.

Boks pençelerinde çalışmanın faydaları

  • sporcunun vuruş becerilerinin seviyesini artırmak;
  • saldırı ve savunma becerilerinin seviyesini artırmak;
  • gerçek bir muharebe ortağına karşı grev uygulama seviyesini artırın.

Boks pençelerinde çalışan sporcu ayrıca şunları da yapabilecektir:

  • gerçek yumruklar ve boks hareketleri yapın;
  • aynı zamanda eğitimde hem saldırı hem de savunma hareketleri yapma fırsatı vardır;
  • sporcu gerçek bir rakibe alışır;
  • pençeler, bireysel tarzınızı geliştirmenize izin verir.

Boks pençelerinde eğitim sadece faydalı ve etkili değil, aynı zamanda ilginç ve sıra dışı. Hem saldırı hem de savunma, karşı saldırı olmak üzere çeşitli savaş becerilerinin gelişimini değiştirebileceğiniz süreçte. Patileri tutan kişi, farklı boksör stillerini taklit etme yeteneğine sahiptir, böylece rakibin onlara alışmasını sağlar. İşin yoğunluğu da farklı olabilir, arttırılabilir veya azaltılabilir. Böyle bir antrenman her zaman enerjiktir ve sporcunun gücünün büyük bir kısmını alır, ancak bunların sonucunun beklemesi uzun sürmez, elbette sporcular dövüş refleksleri kazanacaktır.

Paws ve Pedleri Seçerken Genel Hatalar

  • yanlış boyut;
  • çalışma sırasında yeterli pençe kuvveti veya rahatsızlık olmaması;
  • satın alırken, onları tutan pençelerin sabitlenmesine dikkat edilmez;
  • her zaman yüksek kalitede olmayan uygun fiyatlı pençeler satın almak;
  • sporcu tasarımına dikkat eder - bu kriteri sonraya bırakın.

Egzersiz yaparken güvenliği korumak

  • pençelerde çalışırken eldivenleri unutmayın;
  • pençelerde eğitime başlamadan önce kuralları okuyun;
  • eğitim sürecinde lider yer pençelerde olana verilir;
  • Hangi pençelerde çalışırsanız çalışın, şok emme tekniğini gözlemlemek önemlidir;
  • doğrudan bir darbe alırken - sağ pençeyi kullanın, yandan - soldan alın;
  • darbeler seri ise, pençelerin pozisyonunu değiştirin.

Arzu ve zamanı olanlar kendi başlarına boks patileri yapabilirler. Bunu yapmak için hakiki deriye veya bir ikameye ihtiyacınız var. Dolgu için çok katmanlı bir plastik bant (penofol) veya karemat, köpük kauçuk uygundur. Ayrıca plastik veya metalden yapılmış halkalara, beş metrelik bir kordona, naylona, ​​güçlü iplere ihtiyacınız olacak. Böyle bir planın pençeleri hem rahat hem de hafif, yoğun ve dayanıklıdır.

Boks için pençe ve ped almaya karar verirseniz, aşağıdaki seçenekleri göz önünde bulundurmanızı öneririz.

Boks pençeleri seçimi

Boks patileri, üretici ECOS

Fiyat — 3300 çiğ. ovmak.

Avantajlar:
  • malzeme - hakiki deri;
  • pençelerin içindeki dolgu, jel koruyucu ile desteklenmiş yoğun bir köpüktür, bu dolgu sayesinde şok emme seviyesi oldukça yüksektir;
  • pençelerin içinde yarım küre;
  • kamuflaj tasarımı.
Boks ayakları ECOS
Kusurlar:
  • algılanmadı.

Antrenör pençeleri, klasik tip Gen3Core RC, üretici Ultimatum Boxing

Fiyat - 6400 çiğ. ovmak.

Avantajlar:
  • yüksek kaliteli deriden yapılmış;
  • iç dolgu maddesi - şok emici ve çok katmanlı;
  • dolgu hafif polimerlerden yapılmıştır;
  • pençelerin karpal kısmında bir yastık vardır;
  • kaymayı ortadan kaldıran etkili sabitleme sistemi;
  • kalınlıkları 11 cm, yükseklik - 21 cm, genişlik - 17 cm'dir.
Kusurlar:
  • bulunamadı.
Antrenman ayakları Gen3Core RC Ultimatum Boxing

Boks pençeleri, üretici Leone 1947

Fiyat 8 950 çiğ. ovmak.

Avantajlar:
  • malzeme - hakiki deri;
  • bükülmüş şekil;
  • grev uygulamak için uygun;
  • sadece grev yapma hızını değil, aynı zamanda tekniği de artırmanıza izin verin;
  • pençelerde, eğiticiyi elinize güvenli bir şekilde sabitlemenizi sağlayan Velcro bulunur;
  • pençelerin gövdesinde bir şirket logosu var.
Kusurlar:
  • yüksek fiyat.
Boks pençeleri Leone 1947

Cleto Reyes tarafından CN700 boks ayakları

  • Fiyat - 12000 ros. ovmak.
Avantajlar:
  • Birinci sınıf deri kullanılarak yapılmıştır.
  • form - düz, klasik;
  • rahat bir tutuşa sahip olmak;
  • havalandırma delikleri vardır;
  • orta sertlikte pençeler;
  • çeşitli kombinasyonlar oluşturmanıza ve tekniğinizi geliştirmenize izin verir.
  • bir logonun varlığı.
Kusurlar:
  • fiyat.
Boks ayakları CN700 Cleto Reyes

Şişirilmiş tip boks için pedler, FMV11, üretici Fairtex, ülke — Tayland

Fiyat - 10700 çiğ. ovmak.

Avantajlar:
  • deriden yapılmış spor malzemeleri;
  • modelin evrenselliği;
  • kabarık şekil;
  • hafif tip köpük dolgu maddesi;
  • genç sporcuları eğitmek için olduğu kadar, tekme alıştırmaları için de kullanmak mümkündür.
Kusurlar:
  • algılanmadı.
Boks ayakları FMV11 Fairtex

Boks patileri, Açık Siyah/Kırmızı, üretici Venum

Fiyat - 5650 çiğ. ovmak.

Avantajlar:
  • yüksek kaliteli deriden yapılmış;
  • yumruk ve dirsek uygulamak için tasarlanmış;
  • tasarım nedeniyle içbükey tipte pençeler iyi bir darbe yüzeyine sahiptir;
  • çalışma sırasında rahatsızlık hissi yaratmaz, rahat ve güvenlidir.
Kusurlar:
  • algılanmadı.
patiler Açık Siyah/Kırmızı Venum

Ped seçimi

Bu tür spor malzemeleri oldukça etkilidir, bu da kas geliştirmenize, sporcunun vuruş tekniğini geliştirmenize ve geliştirmenize olanak tanır. Düzenli ve uzun süreli antrenmanlar sayesinde güreşçilerin spor becerileri kusursuz olacaktır. Darbe tekniği ve uygulamalarının doğruluğu gözle görülür şekilde artacaktır. Sporcu, azim ve dayanıklılık gibi önemli nitelikler geliştirecektir.Görünüşte, pedler, üretimi için sıklıkla kauçuğun kullanıldığı bir yastığa benzer ve dış kaplama deri veya yüksek kaliteli deridir. İç dolgu köpüktür, pedlerin esneklik ve dayanıklılık gibi nitelikleri alması sayesinde oldukça güçlü darbelere dayanabilirler. Bu spor ekipmanının konfor seviyesini arttırmak için şekilleri, genellikle kavisli pedler de izin verir. Bazı modellerde, bunları ellerinize sıkıca ve güvenli bir şekilde sabitlemenizi sağlayan Velcro ve kayışlar bulunur. Modern pedler parlak renklere ve ilginç, şık bir tasarıma sahiptir. Bu, spor salonunda savaşta rakipleriniz ve takım arkadaşlarınız arasında öne çıkmanızı sağlar. Makivarlar (pedler), sporcunun ellerinin önemli bir kısmı olan bilek için iyi koruma sağlar. Ped antrenmanları her zaman etkili ve rahattır.

Pedler arasında aşağıdaki modellere dikkat edilmelidir:

AML pedleri

Fiyat - 5200 çiy. ovmak.

Avantajlar:
  • içbükey şekil;
  • grev yaparken rahat ve etkili;
  • güçlendirilmiş kulplar var;
  • sabitlemeler var (kayış - Velcro).
Kusurlar:
  • deri ekipman.
AML pedleri

Yokkao'dan Taiped'ler

Fiyat - 16900 ros. ovmak.

Avantajlar:
  • iç dolgu maddesi - yoğun köpük;
  • ekipman ağırlığı - 3,2 kg;
  • döşeme - deri;
  • Kavisli şekil;
  • antrenörün kollarını ve bacaklarını koruyabilir.
Kusurlar:
  • yüksek fiyat.
Taipeds Yokkao

Venum Dev Kick Pedleri Venum Siyah/Siyah

Fiyat - 12 850 çiy. ovmak.

Avantajlar:
  • malzeme - yüksek kaliteli deri Skintex;
  • iç dolgu - yüksek yoğunluklu köpük;
  • güçlü darbelere dayanmak;
  • önkol alanını sabitlemenin mümkün olduğu bağlantı elemanları vardır;
  • rahatsızlık yaratmayın, mümkün olduğunca rahat.
Kusurlar:
  • algılanmadı.
Venum Dev Kick Pedleri Siyah/Siyah

Ve sonuç olarak

Boks pençeleri, pedleri, makiwaralar, sadece yumrukları çalıştırmaya değil, aynı zamanda sporcunun tekniğini geliştirmeye, dövüş niteliklerini geliştirmeye ve sporda yüksek sonuçlar elde etmeye izin veren gerekli ve etkili spor ekipmanı türleridir. Daha hızlı olmak, yüksek hıza sahip olmak, bireyselliğinizi savaşta tutmak ve her zaman zirvede olmak, boks ve diğer dövüş sanatları için yüksek kaliteli spor malzemeleri kullanılarak etkinliği artırılabilen düzenli eğitim sayesinde mümkündür. .

0%
100%
oy 1
100%
0%
oy 2
50%
50%
oy 2
0%
0%
oy 0

Aletler

gadget'lar

Spor