2022 için en iyi yoga matlarını sıralamak

Bir halı yardımıyla sadece yoga ya da fitness egzersizleri yapamazsınız. Yaratıcı enerji için özel bir alan oluşturur ve çok sayıda insanın bulunduğu salonlarda alan sınırlayıcı görevi görür. Bununla beraber, hijyeni sağlamak, yerde egzersiz yaparken vücudu soğuktan korumak, kaymayı önlemek ve sadece egzersizin etkisini artıracak olumlu duygular yaratmak gibi sorunları çözebilirsiniz. Aşağıda, 2022 için en iyi yoga matlarını içeren birkaç deneyimli uzman tarafından derlenen bir sıralama bulunmaktadır.

Halı seçimi

Yoga veya aerobik egzersiz için mat seçerken boyutlarına, yapıldığı malzemeye ve dokusuna dikkat etmelisiniz.

Malzeme seçimi

Yoga matları aşağıdaki malzemelerden yapılmıştır:

1. lateks desenler. Doğal kauçuğun kaymayı önlemesi ve zeminden gövdeye soğumaya izin vermeyen çevre dostu bir malzeme olması nedeniyle deneyimli sporcular tarafından tercih edilmektedir. Ancak dezavantajlar da vardır: böyle bir ürün (sentetiklere kıyasla) çabuk yıpranır ve ağır bir ağırlığa sahiptir.
2. Termoplastik ürünler (TPE). Bu tür kararlar ölçülü eğitim ile rasyoneldir. Böyle bir modelin ortaya çıkması kolaydır, ancak geri dönmeyecek. Ürün her türlü zemin kaplamasına iyi yapışır. Malzeme dokunuşa hoş.
3. Mantar ağacından. Vücudun zeminde ter birikmesini ve kaymasını ortadan kaldıran iyi bir emici özelliğe sahiptir. Nem, doğal veya yapay olabilen malzemenin gözenekleri tarafından toplandığı için iyi emilir. Malzemenin düşük bir ısı iletkenliği vardır, bu da soğuk bir zeminde çalışmayı mümkün kılar. Kaymayı önlemek için kauçuk kaplama vardır.
4. PVC'den. Turistler arasında yaygın olarak kullanılırlar. İyi bilinen "köpükler" sadece salonlardaki dersler için değil, aynı zamanda kırsal alana çıkmak için de kullanılır. Ürün, antrenmanın yoğunluğundan bağımsız olarak iyi bir aşınma direncine sahiptir. Polivinil klorür, ana avantajı olan hafif ve ucuzdur. Ancak, üst tabaka tahrip olursa, ürün temizlemesi kolay olmayacak tozu emmeye başlayacaktır. Envanterle ilgilenirseniz, böyle bir durumun olasılığı minimumdur. Bükülmüş "köpükler" genellikle bu durumda kalır ve açıldığında tekrar toplanır.
5. Pamuktan. Gövdenin kaymasını önlemek için alt katman kauçuklu malzemeden yapılmıştır.Bu tür modellerin yumuşaklığı vardır, bu nedenle bir çocuk bile üzerlerinde rahatça çalışabilir.
6. Bu malzeme %100 çevre dostu olduğu için jüt kilimler harika bir çözümdür. Envanter yumuşaktır ve kaymaz. Böyle bir ürün, yogada pratik deneyime sahip olanlar için idealdir.

Boyutlar ve ağırlık

Yoga yaparken genellikle yalancı asanalar almanız gerekir, bu nedenle ürün kişinin boyuna göre seçilmeli, 15 cm daha eklenmelidir Fitness için 220 cm uzunluğunda bir model seçebilirsiniz, böylece farklı yapmak rahattır. üzerinde hareketler.

Hemen hemen tüm modeller aynı genişliğe sahip olup 2-3 cm'lik hafif bir farkla, ürünlerin kalınlık aralığı 3 ila 10 mm veya daha yüksek olabilir. Çoğu zaman, çeşitli pozlarda ayakları üzerinde sıkıca durma deneyimine sahip olmayan öğrenci için uygun olan bir ürün seçilir. Yeni başlayanlar için 4 ila 6 mm arasında değişen kalınlıktaki ürünler uygundur, deneyimli eğitmenler ise 3 mm kalınlığındaki paspaslara bakmaktan daha iyidir.

Ağırlık, matın hangi malzemeden yapıldığına ve hangi boyutta olduğuna bağlıdır. Seçim yaparken genellikle nişanlanacak kişinin ağırlığına odaklanırlar. Basit bir hesaplama şöyle diyor: Bir kişinin ağırlığı 60 kg'a kadar ise, ürünün ağırlığı 1,5 kg'ı geçmemelidir. Derslerin ne kadar yoğun olacağı da önemlidir. Bir yoga matı, bir fitness matından daha az ağırlığa sahiptir.

sertlik

Uzmanlara göre, ürünün ne tür bir sertliği seçileceği, sporcunun kendisi tarafından belirlenmelidir. Çoğu zaman, yoga için yumuşak olanlar ve fitness için sert olanlar seçilir. Aşağıdaki işaretleri inceledikten sonra halının sertliğinin ne olduğunu öğrenebilirsiniz:

• katılığın altın ortalaması olan evrensel modeller - Mind Body;
• en yüksek sertliğe sahip halı Hab Paspas olarak adlandırılır;
• orta sertlikte ve iyi yastıklamaya sahip ürünler Antrenman Matları olarak adlandırılır.

Pazarlamacılar, hangi spor malzemeleri mağazalarının hazır kitlere ve kaliteli malzemelerden yapılmış ürünlere sahip olduğu sayesinde seçimi basitleştirmeye yardımcı olur.

Yapı

2 tür yapı vardır:

1. kapalı hücrelerle. Böyle bir mat, örneğin hatha, pranayama, meditasyon, yin yoga gibi statik yoga uygulayanlar için yararlıdır. Kapalı hücreli ürünler iyi bir stabiliteye sahiptir ve daha az nem emer.
2. açık hücrelerle. Bu tür modeller yoğun yoga sevenler tarafından takdir edilecektir. Vinyasa, ashtanga ve bikram bu kilim türleri arasındadır. Çok yapışkan oldukları, nemi iyi emdikleri ve inanılmaz derecede yumuşak oldukları için bu tür ürünler üzerinde pratik yapmak rahattır. Emici özellikler açısından süngerle karşılaştırılabilirler. Bu özellikler, açık hücreli paspasların çeşitli bakteri ve kiri emmesine izin verir, ancak sürekli olarak temizlenmeleri gerekir. Çoğu zaman, bu tür modeller kapalı olanlardan daha hızlı yıpranır.

Yoga için bir model seçerken sadece hücrelere dikkat etmeniz gerekiyor. Fitness için önemli değiller.

2022 popülerlik sıralaması

Amatör sporcular ve profesyonel antrenörler aşağıdaki en konforlu antrenman matlarını tavsiye etmektedir.

Premium sınıf

Ojas Shakti Pro

Ojas Shakti Pro'nun sert kubbesi çok hassas olduğundan, bu mat çocuklar, hassas cilde sahip kadınlar ve yumuşak doku sevenler için uygundur. Toksik olmayan malzemeden üretilmiştir.Yüklere mükemmel şekilde dayanır, zemine kusursuz bir şekilde yapışır ve çalışma sırasında olumlu özelliklerini kaybetmez.

Boyutlar - 183x60 cm, kalınlık - 0,6 cm, ağırlık - 1,2 kg. Son parametre, aynı boyuttaki ürünlerden çok daha düşüktür. Bu yatak takımı, yeni başlayanlar için uygundur, çünkü soğuğa ve düşmeye karşı yüksek kaliteli koruma sağlar.

Paspas her iki tarafta farklı özelliklere sahiptir. Halı bir yandan pürüzlü bir yüzeye ve parlak renklere sahipken, diğer yandan sağduyulu ve pürüzsüzdür. Her iki tahta da zemin kaplamasına mükemmel bir şekilde yapışır, böylece mal sahibi herhangi bir yüzeyde pratik yapabilir. Bir halının ortalama maliyeti 3.400 ruble. Ojas Shakti Pro matı hem yoga hem de fitness için uygundur.

• iyi bir ısı yalıtımına sahiptir;
• çeşitli renklerde mevcuttur;
• hem fitness hem de yoga için uygun;
• ideal parametrelere ve ağırlığa sahiptir;
• Dersler sırasında ruh halinize göre bir taraf seçebilirsiniz.

• yüksek fiyat;
• Bir süre bükülmüşse matı düzeltmek elverişsizdir.

Bodhi Rishikesh 60

Bodhi Rishikesh 60, termoplastik polimerden yapılmıştır, yüksek derecede aşınma direncine sahiptir ve her türlü fiziksel aktivite için uygundur. Mat, hem küçük vücut ağırlığına sahip bir bebek hem de obez bir kilo sahibi için eşit derecede uygun olacaktır. Böyle bir çöpte dersler kolay olacak ve zevk verecektir.

Genişlik - 60 cm, uzunluk 175 ila 220 cm arasında değişir (her biri ayrı ayrı seçilir). Müşteriler ayrıca çeşitli renk tonlarını beğenecekler: koyu kırmızı, havuç, leylak, akuamarin, malakit ve ayrıca geleneksel siyah ve gri.Mat, aerobik, Pilates ve yoga için uygundur. Dış mekan eğitimi için kullanılabilir, kalınlık - 10 mm.

Kir spor malzemelerine yapışmaz ve gerekirse nemli bir bezle yıkanabilir veya yıkanabilir. Bodhi Rishikesh 60, zemine yapışandan farklı bir çalışma yüzeyine sahiptir. Üst tabakanın yapısı, antrenman sırasında uzuvların kaymasını önler ve alt tabaka pürüzsüzdür.

Çalışma sırasında, kapron ekleri nedeniyle mat esnemez, ancak zamanla daha yumuşak hale gelir. Dezavantajları, ayaklar veya avuç içi terle ıslandığında üzerinde kaygan olacağı gerçeğini içerir. Modelin ortalama maliyeti 2.600 ruble. Spor ekipmanlarının dayanıklılığı ile haklı çıkar.

• geniş bir renk yelpazesi;
• halının bakımı kolaydır, gerekirse bir daktiloda yıkanabilir;
• altlığın istenen uzunluğunun seçimi;
• yüksek aşınma direnci;
• açık hava da dahil olmak üzere her türlü eğitim için uygundur.

• terden sırılsıklam olmuş avuç içi halının yüzeyinde süzülür.

Manduka

Şirket çok çeşitli spor malzemeleri üretmektedir. Şirket tarafından birkaç yıl önce piyasaya sürülen yeni ECO serisi, çevreyi korumaya veya sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye kararlı tüketicilerin çoğuna hitap etti. 2022'de üretici, birkaç çevre halısı örneği yayınladı. Tüketiciler yenilikçi modeller hakkında zaten bilgilendirildi, ancak hepsi indirimde değil. Manduka EKO superlite Bondi paspasları en çarpıcı olduğunu kanıtladı.

Bu ultra ince modelin taşınması kolaydır, kolayca katlanır ve normal bir spor çantasına sığar.Yerde kaymaz, bu nedenle hem evde hem de spor salonunda kullanılabilir. Model, zararlı katkı maddeleri olmadan çevre dostu, doğal elastomerden özel bir teknoloji kullanılarak yapılmıştır. Maliyet - 3.200 ruble.

• ultra ince;
• katlanması kolay;
• zeminde kaymaz ve yüzeye iyi yapışır;
• çevre dostu hammaddelerden üretilmiş;
• Kapalı hücrelere sahip olduğu için asana yapmak için uygundur.

• ağrı eşiği yüksek olan kişiler için mat çok incedir: bazı pozisyonlarda eklemlerde ağrı hissedilebilir;
• Manduka EKO superlite Bondi'nin kaymasını tamamen durdurana kadar 2 haftalık düzenli eğitim alacaktır.

Sanat Yogamatik

Bu halı doğal mantar malzemeden yapılmıştır. Kalitesi sertifikalarla test edilmiş ve onaylanmıştır, bu nedenle çevre dostu malzeme sevenler tarafından seçilmektedir. Temel olarak kauçuk alınmış ve üst kaplama doğal mantardan yapılmıştır. Paspas, herhangi bir zemin kaplamasına güçlü bir şekilde yapışır ve en zorlu asanalarda bile kaymaz ve mantar zemin kaplaması oldukça emicidir. Bütün bunlar, modeli rahat yoga dersleri sevenler için çekici kılıyor. Maliyet - 4.500 ruble.

• yüzeye sıkıca sabitlenmiş;
• yüksek derecede güvenlik ve stabiliteye sahiptir;
• bileşim, çevreye zarar vermeyen çevre dostu malzemeler içerir;
• taşıma için özel bir kayışa sahiptir.

• yüksek fiyat;
• bileşimin bir parçası olan lateks alerjilere neden olabilir.

Orta fiyat segmenti

OFT NBR siyah 1800x610x8 mm

Bu şirketin ürün serisinde piyasada başka renk tonları olmasına rağmen, OFT NBR aerobik ve yoga için çok işlevli mat, spor için en iyi matlar listesinde en popüler hale geldi. Model siyah renkte üretilmiş olup 1800x610x8 mm ölçülerindedir. Spor malzemeleri, bileşiminde doğal bir reçine ürününe benzeyen elastik malzemeden yapılmıştır. Halı yerde kaymaz.

Paspasın kalınlığı 8 mm olup, her türlü semada (çimler, kum vb.) kullanılmasına olanak sağlar. Altındaki topaklar ve çukurlar aslında hissedilmez. Depolama kolaylığı için, üreticiler matı plastik kenarlı 2 delik ile donattı. Derslere müdahale etmezler ve duvara asıldığında yatakların esnemesine izin vermezler.
Tüketicinin spor malzemeleri için siyahı seçmesi tesadüf değil. Gerçek şu ki, üzerindeki kirlilik neredeyse görünmezdir, bu nedenle halı uzun süre prezentabl bir görünüm korur. Bakımı oldukça kolaydır - sadece nemli bir bez veya süngerle silin. Maliyet - 1.200 ruble.

• çok yönlülük - sokakta, spor salonunda ve evde kullanılabilir;
• depolama için askılar var;
• Uygun Fiyat;
• bakımı kolay;
• orta sertlik;
• kayıtsız tasarım;
• Dayanıklı kauçuktan yapılmıştır.

• algılanmadı.

Starfit FM-201

Starfit FM-201, termoplastik elastomerden yapılmıştır. Hassas renklere sahiptir (her iki tarafta farklıdır), bu nedenle belirli bir tarafa çevirerek ruh haline göre kullanılabilir.Starfit FM-201'in uzunluğu geleneksel olandan biraz daha kısadır ve sadece 1,73 m'dir, bu nedenle uzun boylu sporcular için pek uygun değildir. Ağırlığa gelince, halının herhangi bir kısıtlaması yoktur. Çok obez insanlara bile dayanır.

Kitle birlikte gelen tekstil bağların varlığı nedeniyle halıyı katlanmış halde saklamak son derece uygundur. Öyle ya da böyle, profesyonel sporcular bu modeli nadiren kullanırlar, çünkü bazı egzersizler yaparken kollar ve bacaklar yüzeyde kaymaya başlar. Ek olarak, halı elektriklenme eğilimindedir ve bu da saç ve tozu çeker. Temizlik ıslak bir bezle yapılır. Ortalama maliyet yaklaşık 1200 ruble.

• çok renkli yüzeyler;
• bağların varlığı;
• hoş kapsama;
• Düşük fiyat.

• elektrikli.

en ucuz

FitTools Muz Kireç

Klasik FitTools Muz Kireç bir tarafta sarı, diğer tarafta muzdur. Her iki taraf da aynı dokuya sahiptir, PVC'den yapılmıştır. Paspas esnektir ve aerobik dersleri sırasında kalan izler yüzeyden hızla kaybolur. Modelin bakımı kolaydır: akan su altında sabunla yıkanabilir veya nemli bir süngerle silinebilir.

FitTools Muz Kireç boyutları her boydaki insan için uygundur. PVC'den yapılmış model yüksek bir yoğunluğa sahiptir, bu nedenle katlanmış halde depolandıktan sonra açılması zordur. Ortalama maliyet 900 ruble.

• kabul edilebilir maliyet;
• hafif;
• büyük beden;
• ilginç boyama;
• kullanımdan sonra orijinal şeklini geri kazanma yeteneği;
• paspasın zemine, ellere ve ayaklara yüksek derecede yapışması.

• ruloyu çözmede zorluk;
• ıslak ayaklar ve eller kayıyor.

Starfit FM-301

Bu mat, yukarıdakilerin hepsinden çok daha ucuz olan esnek NBR sentetik kauçuktan yapılmıştır. Bu model evde pilates, yoga veya esneme yapan amatör sporcular için uygunken, donatı eksikliğinden dolayı yüksek yükler için iyi bir seçim olmayacaktır.

Paspasın yüzeyi genellikle kayar, bu da statik asanaları gerçekleştirmeyi zorlaştırır. Spor ayakkabılar, atlamalar ve basamaklar yüzeye zarar verebilir ve hatta yırtabilir. Halının maliyeti 700 ruble.

• parlak renkler;
• büyük beden;
• yüksek ısı yalıtımı;
• düşük maliyetli;
• yüzey dokusu dokunuşa hoş.

• kısa hizmet ömrü;
• elektriklenir ve tozu çeker;
• özellikle dinamik olanlar olmak üzere yüksek yükleri kaldırmaz.

Yoga severler, doğru seçilmiş bir mat üzerinde pratik yapmanın basit bir mat veya çıplak zemin üzerinde çalışmaktan çok daha keyifli ve etkili olduğu konusunda hemfikirdirler.Bu nedenle, bir yoga matı seçerken, özelliklerini tanımanız gerekir, ancak size rehberlik etmesi gerekir. sınıfların rahat olması ve hareketi engellememesi.

Profesyonel sporcular, yüksek kaliteli ve konforlu ekipmanın ne kadar önemli olduğunu bilirler, çünkü sadece iyi bir mat üzerinde en zor asanaları yaralanma riski olmadan gerçekleştirebilirsiniz. Modern spor malzemeleri pazarında birçok üretici var ve bu nedenle doğru seçimi yapmak bazen zor olabiliyor. Bu nedenle, eğitim için ekipman alımına dikkatli ve sorumlu bir şekilde yaklaşmak gerekir. Sadece bu durumda, sınıflar sadece fayda sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda zevk de getirecektir.