Herhangi bir spor dalındaki sporcular için denge, hız, çeviklik ve manevra kabiliyetini etkin bir şekilde geliştirmek önemlidir. Eğitimde, genellikle koordinasyon merdiveni gibi basit ve kullanışlı ekipman kullanırlar. Çocuklar için kullanımı oldukça faydalıdır. Satın alırken, doğru merdiveni nasıl seçeceğinizi, piyasada hangi popüler modellerin ve yeniliklerin olduğunu ve belirli amaçlar için hangisini satın almanın daha iyi olduğunu bilmeniz gerekir.
İçerik
Koordinasyon merdivenleri, yatay bir merdivenin taklidi olan oldukça basit bir jimnastik aparatıdır. Düz veya küçük ayaklar üzerinde olabilir, bu da egzersizleri biraz daha zorlaştırır.
Çeşit:
Seçim yaparken hatalardan kaçınmak için nelere dikkat etmeniz gerektiğini düşünün:
Derecelendirme, alıcılara göre en iyi modelleri içerir. Merdiven tipi, incelemeleri, tüketici incelemeleri ve kalite ve güvenilirlik konusunda profesyonel tavsiyeler esas alındı.
1200 rubleye kadar fiyat aralığında
Evrensel ürün, spor salonunda ve açık havada antrenman yapmanızı sağlar.Birkaç merdiveni birbirine bağlarsanız, antrenmanlarınızı çeşitlendirebilirsiniz. Egzersiz kompleksi, sporcunun hızını ve çevikliğini geliştirmeyi amaçlar. Fiyat: 790 ruble.
özellikleri | Tanım |
---|---|
Boyut (cm) | 400 |
Sapan Genişliği (cm) | 2.5 |
Enine çubuk uzunluğu ve genişliği (cm) | 50, 3,7 |
Adım sayısı (adet) | 8 |
Malzeme | ABS plastik, Naylon |
Koordinasyon merdivenini kullanmak, sürekli olarak dayanıklılığı ve dayanıklılığı artırır ve aynı zamanda koordinasyonu geliştirir. Yüksek kaliteli malzeme, eğitimden rahatlık sağlar. Bu model spor için anaokulundaki çocuklar için uygundur. Fiyat: 890 ruble.
özellikleri | Tanım |
---|---|
Boyut (cm) | 300 |
Marka | SPROOTLAR |
üreten ülke | Rusya |
Floresan basamaklar, merdivenlerin yüzeydeki yerini net bir şekilde görmenizi sağlar, yarı esnek malzeme yeterli tutuş sağlar. Ezilmeye karşı dayanıklıdır, uzun süre kullanmanızı sağlar. Ortalama fiyat: 999 ruble.
özellikleri | Tanım |
---|---|
Boyut (cm) | 320 |
Marka | KİPSTA |
Malzeme | polipropilen, pirinç |
3 yaşından büyük çocuklar için uygundur. Genç bir sporcunun dayanıklılığını ve çevikliğini geliştirmenizi sağlar. Sürekli bacak eğitimi ile hız ve dayanıklılık artacaktır. Her türlü spor için kullanılabilir.Oldukça büyük bir ağırlığa sahiptir: 2,4 kg. Fiyat: 943 ruble.
özellikleri | Tanım |
---|---|
Boyut (cm) | 540 |
Çubuklar arasındaki mesafe (cm) | 50 |
Üretici firma | STROM |
Adım sayısı (adet) | 12 |
Malzeme | plastik, naylon |
Açık ve kapalı egzersizler için harika. Koordinasyon hızı merdiveni, hem yeni başlayanlar hem de profesyoneller üzerinde çeşitli spor yönelimlerinde pratik yapmalarını sağlar. Böyle bir ürünü kullanmak güvenli ve verimlidir.Siyah bir saklama çantası ve adım adım kullanım talimatları ile birlikte gelir. Ortalama fiyat: 1190 ruble.
özellikleri | Tanım |
---|---|
Boyut (cm) | 350 |
Çubuklar arasındaki mesafe (cm) | 50 |
Kirişin kalınlığı ve genişliği (cm) | 0,5, 2 |
Adım sayısı (adet) | 7 |
Malzeme | ABS plastik |
Bir sporcunun böyle bir mermi ile antrenman yapması daha verimli olacaktır. Hareketleri tekrarlayarak ve yürütme hızını değiştirerek (artırarak) sinir sistemini programlar, koordinasyonu geliştirir ve atletik performansı artırırsınız. Maliyet: 1117 ruble.
özellikleri | Tanım |
---|---|
Boyut (cm) | 540 |
Genişlik (cm) | 51 |
Adım sayısı (adet) | 12 |
Malzeme | polivinil klorür, kapron |
Koç olmadan kendi başınıza böyle bir mermi üzerinde antrenman yapabilirsiniz. Ancak bir profesyonelin bulunduğu sınıflar, eğitimi büyük ölçüde basitleştirecek ve sonuçlara ulaşma süresini azaltacaktır. Ağırlık: 800 gr. Taşıma çantasıyla birlikte satılır. Maliyet: 1121 ruble.
özellikleri | Tanım |
---|---|
Boyut (cm) | 600 |
Uzunluk, kayış genişliği (cm) | 50.37 |
Adım sayısı (adet) | 12 |
Malzeme | ABS plastik, Naylon |
Çanta su tutmaz, taşıması kolaydır, güçlü bir tutamak ve büzme ipi ile donatılmıştır. 6 metrelik uzunluk, eğitime tam olarak katılmanızı sağlar. Küçük boyutları vardır, salondan sokağa taşıması kolaydır. Maliyet: 1299 ruble.
özellikleri | Tanım |
---|---|
Boyut (cm) | 6 |
Uzunluk, kayış genişliği (cm) | 40.3 |
Tahta kalınlığı (cm) | 0.5 |
Adım sayısı (adet) | 12 |
Adımlar arasındaki mesafe (cm) | ABS plastik, sentetik |
Dersler hem içeride hem de dışarıda yapılabilir. Böyle bir merdivenle yapılan egzersizler, koordinasyon, istikrar ve dayanıklılık gelişimine katkıda bulunur. Birkaç merdiveni büyük bir mermiye bağlamak mümkündür. Fiyat: 1169 ruble.
özellikleri | Tanım |
---|---|
Boyut (cm) | 600 |
Uzunluk, kayış genişliği (cm) | 49, 3,5 |
Adım sayısı (adet) | 12 |
Adımlar arasındaki mesafe (cm) | 50 |
Karmaşık egzersizler için spor malzemeleri. Fitness ve diğer herhangi bir spor için aktif olarak kullanılır. Hem iç hem de dış mekanlarda (çimler, özel kaplamalar) pratik yapmanızı sağlar. Fiyat: 1199 ruble.
Göstergeler | Seçenekler |
---|---|
Boyut (cm) | 300 |
Adım sayısı (adet) | 7 |
Üretici firma | Karıştırma |
1200 ruble fiyat aralığında.
Eğitim için evrensel mermi, yüksek kaliteli plastikten yapılmıştır. Evde rahatlıkla kullanabilirsiniz. Herhangi bir sporcuyu ısıtmak için uygundur. Saklamak ve taşımak için kullanışlı bir taşıma çantası ile birlikte gelir. Maliyet: 1482 ruble.
Göstergeler | Seçenekler |
---|---|
Boyut (cm) | 400 |
Genişlik (cm) | 50 |
Adım sayısı (adet) | 9 |
Malzeme | plastik |
Düğmeler, adımlar arasındaki mesafeyi değiştirmenizi sağlar. Kirişler floresandır, bir platformda iyi görünürlük sağlar. Yalnızca KIPSTA gibi en iyi üreticiler 2 yıllık ürün garantisi verir. Maliyet: 1499 ruble.
Göstergeler | Seçenekler |
---|---|
uzunluk (cm) | 400 |
Ağırlık (g) | 615 |
Adım sayısı (adet) | 7 |
Malzeme | polietilen, polyester |
Bu jimnastik aparatı hem bireysel hem de grup antrenmanı için kullanılabilir.Her spor için uygundur. Sürekli eğitim hızı, çevikliği ve manevra kabiliyetini artırır. Maliyet: 2390 ruble.
Göstergeler | Seçenekler |
---|---|
uzunluk (cm) | 8 |
Kayış uzunluğu (cm) | 40 |
Adım sayısı (adet) | 16 |
Adımlar arasındaki mesafe (cm) | 50 |
Şirket logolu naylon taşıma çantası. Yüksek kaliteli, dayanıklı malzemelerden yapılmıştır. Çapraz çubuklar arasındaki mesafe değiştirilebilir. Çeşitli sporlar için uygundur. Maliyet: 5630 ruble.
Göstergeler | Seçenekler |
---|---|
uzunluk (cm) | 900 |
üreten ülke | Hindistan |
Malzeme | plastik, polyester |
Kırmızı ve siyah model. Hız ve çabukluk için bacakları eğitmek için uygundur. Paket, merdivene ek olarak, merdiveni zemine takmayı kolaylaştıran 4 mandal içerir. Çapraz çubuklar arasındaki mesafe istenilen şekilde ayarlanabilir. Maliyet: 2250 ruble.
Göstergeler | Seçenekler |
---|---|
uzunluk (cm) | 450 |
Adım sayısı | 11 |
Üretici firma | Pure2Improve |
Malzeme | kauçuk, naylon |
2 tam teşekküllü ayrı parçadan oluşur, bacak eğitimi için ayrı ayrı kullanılabilirler. Rahat fermuarlı kılıf, makinede hassas programda yıkanabilir. Üretici garantisi 2 yıldır.Maliyet: 4100 ruble.
Göstergeler | Seçenekler |
---|---|
uzunluk (cm) | 910 |
Genişlik (cm) | 40 |
Geliştirilmiş merdiven modeli. 6 altıgen içerir: 3 kırmızı ve 3 sarı, taşıma sapı. Ağırlık: 800 gr. Yan montaj, plastik. Bu merdivenlerin birkaçından "petek" yapabilirsiniz. Çeşitli sporlarda (futbol, jimnastik, dövüş sanatları vb.) kullanılır. Maliyet: 1210 ruble.
Göstergeler | Seçenekler |
---|---|
İç çap (cm) | 50 |
Miktar, adet) | 6 |
Malzeme | plastik |
üreten ülke | Çin |
Bacak hızı ve çevikliği, denge kontrolü ve motor beceri senkronizasyonu geliştirmek için kullanın. Çapraz çubuklar yüksek kaliteli kauçuktan yapılmıştır, kullanım sırasında kaymayı engellerler. Maliyet: 2100 ruble.
Göstergeler | Seçenekler |
---|---|
uzunluk (cm) | 400 |
Adım sayısı (adet) | 9 |
Malzeme | naylon, kauçuk |
Renk | Yeşil |
Set, birbirine bağlanabilen veya ayrı mermiler olarak kullanılabilen üçer metrelik 3 parçadan oluşmaktadır. Plastik çubuklar güçlü ve dayanıklıdır. Taşıma çantası ile birlikte gelir.Bu seçenek hem yeni başlayanlar hem de profesyoneller için uygundur. Maliyet: 2950 ruble.
Göstergeler | Seçenekler |
---|---|
uzunluk (cm) | 400 |
Adım sayısı (adet) | 9 |
Malzeme | naylon, kauçuk |
Renk | Yeşil |
Kit, mermiyi sokağa monte etmek için uygun olan 4 güçlü ve güvenilir kanca içerir. Ek olarak, depolama ve taşıma için bir file kapak vardır. Çin üretimi. Ağırlık: 1600 gr. Marka: Orijinal FitTools. Maliyet: 2200 ruble.
Göstergeler | özellikler |
---|---|
uzunluk (cm) | 900 |
Malzeme | plastik |
Çubuklar arasındaki mesafe (cm) | 45 |
Koordinasyon merdivenlerinin ne tür olduğunu, ne olduğunu ve neden böyle bir merdivene ihtiyaç duyulduğunu inceledik. Sunulan seçim önerileri, sizin için doğru olan kaliteli bir seçeneği satın almanıza yardımcı olacaktır. Kullanım kalıpları İnternette bulunabilir veya profesyonel olarak spor yapıyorsanız antrenörünüzle kararlaştırılabilir.
Olası kontrendikasyonları daima hatırlayın, izin verilen yükler hakkında doktorunuza ve eğitmeninize danışın.