Bisiklete binmek birçokları için favori bir eğlencedir. Ayrıca bisiklet, figürü ince ve formda yapmanızı sağlar. Ancak herkes bisiklet sürmek için gereken süreyi ayıramaz. Bu nedenle kondisyon bisikletleri bu tür amaçlar için kullanılmaktadır. Dağıtım yatay cihazlar aldı. 2022 için kullanıcıların görüşlerine göre derlenen en iyi yaslanmış egzersiz bisikletlerinin derecelendirmesi, modellerin avantajlarını ve dezavantajlarını değerlendirmenize ve doğru seçimi yapmanıza olanak tanır.
İçerik
Seçim yaparken, aşağıdaki kriterlere dikkat etmeniz gerekir:
Gelecekte yararlı olmayacak geniş bir ek işlev listesi içerecek bir cihaz seçmemelisiniz. Her şeyden önce, simülatörün satın alınma amacını ve kullanımının düzenliliğini değerlendirmek gerekir.
Geniş egzersiz bisikletleri listesi arasında, müşterilerin güvenini kazanmış bazı modelleri öne çıkarmalıyız.
Dikey cihazlar spor salonu için tasarlanmıştır, daha yüksek düzeyde izin verilen yüke sahiptir.Ayrıca dersler sırasında daha iyi sonuçlar için farklı zorluk seviyeleri kullanabilirsiniz.
Çok sayıda kullanıcıya sahip odalar için profesyonel bir simülatör kullanılır. 40 farklı yük seviyesi, her kişi için gerekli çalışma modunu seçmenize olanak tanır. Model, kilo verme, vücut sıkılaştırma, kardiyo hastalıklarının önlenmesi vb. gibi çeşitli amaçlar için kullanılabilir. Simülatör bir jeneratör tarafından desteklenmektedir. İzin verilen yük ağırlığı - 200 kg'dan fazla. 10 özel program, istenen sonucu elde etmek için cihazı kullanmak için öneriler içerir. Dersler sırasında, küçük bir ekran hız, kat edilen mesafe, yakılan kalori sayısı hakkında gerekli tüm bilgileri gösterir.
Cihazın bir özelliği, bir teşvik programının varlığıdır. Kullanıcı, istenen sonucu belirleme olanağına sahiptir ve program bağımsız olarak geçen rotayı ve kalan rotayı gösterecektir.
Maliyet 165.000 ruble.
Yatay cihaz, profesyonel spor salonları için uygundur. İzin verilen yük ağırlığı 155 kg'dır. Cihaz tipi elektromanyetiktir, hem şebekeden hem de jeneratörden çalışır. İstenilen sonuca bağlı olarak 40 yük seviyesi kullanılabilir.
Ergonomik şekilli koltuk, kullanıcının boyuna ve vücut ağırlığına göre ayarlanır. Özel amortisörler, egzersizin yoğunluğu ne olursa olsun omurgaya yüklenmez.
Gerekli tüm veriler monitörde görüntülenir. Dersler sırasında pedal çevirme hızını, kat edilen mesafeyi, kaybedilen kaloriyi, sürüş hızını gözlemleyebilirsiniz. Kardiyo sensörü, yük seviyesinden bağımsız olarak egzersiz yapmayı konforlu hale getiren direksiyon simidinde bulunur.
Simülatör için özel bir mat, ürünü düz olmayan zeminlerde bile kullanmanızı sağlar. Ürün ayrıca hoparlörler ve bir fan içerir.
Maliyet: 140.000 ruble.
Cihazdaki maksimum yük 185 kg'dır. Yük sistemi elektromanyetiktir, volanın ağırlığı 25 kg'dır.
Ekran göz hizasında. Aşağıdaki program türleri sağlanır: mesafenin belirlenmesi, hız, Cool Down, kondisyon değerlendirmesi.
Koltuk hem dikey hem de yatay pozisyonlarda ayarlanabilir. Pedallar, yoğun antrenmanlar sırasında kayma riskini azaltan özel kayışlara sahiptir.
Çok sayıda ek fonksiyon sayesinde kullanıcı, sınıfların sonuçlarını değerlendirebilecek ve gerekli parametreleri ayarlayabilecektir.
Maliyet: 820.000 ruble.
Egzersiz makinesinin bu modeli, yatay tipte bisiklet ergometrelerine aittir.Genellikle spor tesisleri için kullanılır. 200 kg'a kadar yüklere dayanabilir. Şekil ve yüksekliğe bağlı olarak rahat bir sandalye ayarlanabilir. Akıllı ünite, gerekli tüm bilgileri monitörde görüntüler. Mekanik sistem, gövde yapısının bireysel özelliklerine bağlı olarak istenen yükü seçer.
Eğitim sırasında 25 program kullanabilirsiniz. Kardiyo sensörü, eğitim sürecini kolaylaştıran direksiyon simidine monte edilmiştir.Ek işlevler arasında, telefondan, hoparlörlerden, fandan, kulaklık jakından bir şarj cihazı bağlama yeteneğini vurgulamak gerekir.
Maliyet: 176.000 ruble.
Evrensel cihaz her yaş için tasarlanmıştır. Koltuk yüksekliği kişinin boyuna göre kolaylıkla ayarlanabilmektedir. Seans sırasında kolları hareket ettiren özel tutamaklar, tüm kas gruplarını çalıştırmanızı sağlar. Özel sabit alt destekler, antrenman sırasında sallanmayı önler. 180 kg'a kadar yükler için uygundur. Çok sayıda yerleşik program, eğitimi olabildiğince verimli hale getirir. Küçük monitör, Cool Down, kalp atış hızı kontrolü, Hızlı Başlangıç, kondisyon puanı dahil olmak üzere gerekli tüm göstergeleri görüntüler.
Modelin maliyeti 100.000 ruble.
Spor salonlarının aksine, fitness butikleri küçüktür.Bununla birlikte, kuruluşlar tam teşekküllü bir egzersiz için gerekli tüm simülatör türlerine sahiptir.
Yaslanmış egzersiz bisikleti küçük alanlar için tasarlanmıştır. 120 kg'a kadar olan kullanıcılar için uygundur. Seans sırasında maksimum konfor için sandalye herhangi bir konuma ayarlanabilir.
Ürün manyetik sistemle donatılmıştır ve tam teşekküllü sporlar için uygundur.
Maliyet: 18.000 ruble'den.
Model, artan oturma konforu ile karakterizedir. Özel sırtlık, omurgaya binen yükü azaltır. Çerçeve kauçuk ve plastikten yapıldığı için kullanım sırasında gıcırdama olmaz. Ürün üzerindeki maksimum yük 135 kg'a kadardır.
Cihaz hafızasında 24 program bulunmaktadır. Ayrıca, eğitim sürecindeki kullanıcı, istenen yoğunluğu bağımsız olarak seçebilir. Ek aksesuarlar arasında pedallardaki kayışlar, kitaplık ve bardaklık bulunur. Özel bir kompansatör, tüm zemin düzensizliklerini gizler.
Maliyet: 35.000 ruble'den.
Yarı profesyonel model küçük spor tesisleri için uygundur. Tüm kas gruplarını eğitmek için kullanılır. Omurga üzerindeki etkiyi azaltmak için özel bir yüksek sırt sağlanır, bu nedenle uzun egzersizlerden sonra kişi yorgun hissetmez.
Dokunmatik ekranı kullanarak simülatörü kontrol edebilirsiniz.Kullanıcılar 20 egzersiz seviyesi ve 10 özel egzersiz programı kullanabilir. 160 kg'a kadar olan kişiler için uygundur.
Ek özellikler arasında hoparlörler, kulaklık jakı bulunur. Ayrıca, özel bir Spiritfit programı, onu bir mobil cihaz kullanarak kontrol etmenizi sağlayacaktır.
Maliyet: 100.000 ruble.
Egzersiz bisikleti sadece kilo vermek için değil, aynı zamanda yaralanmalardan sonra rehabilitasyon için de uygundur. Anatomik oturma yeri eklemlerdeki baskıyı azaltır. Ekranı kullanarak simülatörü kontrol edebilirsiniz. 160 kg'a kadar olan kullanıcılar için uygundur.
İlginç bir görünüm ve 21 program, ürünü hemen hemen her kullanıcı için evrensel hale getirir.
Maliyet: 60.000 ruble.
Egzersiz bisikleti çok işlevliliği birleştirir. Yük 16 mod kullanılarak ayarlanabilir. Ürün, farklı boylarda 150 kg ağırlığa kadar olan kullanıcılar için tasarlanmıştır. Sıvı kristal ekran, gerekli tüm parametreleri izlemenizi sağlar. Gerekirse tüm kas gruplarını çalıştırmak için 21 program kullanabilirsiniz. Özel programlar yardımıyla yakılan kalori sayısını, nabzın durumunu ve vücut yağ miktarını takip edebilirsiniz.Ayrıca, kalp atış hızı sensörü, yaşlılık çağındaki insanlar için çok önemli olan kalbin çalışmasındaki değişiklikleri bildirir.
Maliyet 40.000 ruble.
Ev için yatay bir cihaz seçerken, küçük boyutlu modeller tercih edilmelidir. Bu, özellikle küçük daireler için yerden tasarruf sağlayacaktır.
Bu model bütçeden biri olarak kabul edilir. Ancak çerçeve kalitesi ve işlevselliği üst düzeyde. Modelin ağırlığı sadece 50 kg'dır, küçük boyutları simülatörü iç mekanlara rahatça yerleştirmenizi sağlar. 150 kg'a kadar tutabilir. Antrenman sırasında hızı, kat edilen mesafeyi, yakılan kalori sayısını ve nabzın durumunu takip edebilirsiniz.
Koltuk yüksekliği ayarlanabilir, bacaklar simülatörü hareket ettirmenin kolay olduğu özel tekerleklerle donatılmıştır.
Fiyat: 30.000 ruble.
Simülatör bir elektromanyetik sistem kullanır. Bu sistem sayesinde antrenmanınızın yoğunluğunu kademeli olarak artırabilirsiniz. Kardiyak sensörler sadece direksiyon simidine değil aynı zamanda göğse de monte edilebilir. Eğitim sırasında her kullanıcı en uygun yöntemi seçebilecektir.
Simülatörün hafızasında 12 adet program bulunmaktadır. Cihazın bir özelliği, akıllı telefonunuzdaki bir uygulamayı kullanarak simülatörü kontrol edebileceğiniz bir wi-fi modülünün varlığıdır.
136 kg'a kadar destekleyebilir. Özel bir stand zemini düzleştirir ve kaymayı önler.
Modelin maliyeti: 79.000 ruble.
Mekanik egzersiz bisikleti ev kullanımı için uygundur. Yük, direksiyon simidindeki kol kullanılarak değiştirilir. Yük, antrenmanın amacına bağlı olarak 8 seviyeye kadar değişebilir. Koltukta bulunan iki sensörü kullanarak kalp atış hızınızı takip edebilirsiniz.
Modelin bir özelliği, gövdenin yapısına bağlı olarak çerçevenin uzunluğunu ayarlama yeteneğidir. 100 kg'a kadar tutabilir. Simülatörün ağırlığı sadece 20 kg'dır.
Maliyet: 15.000 ruble.
Ev kullanımı için en iyi egzersiz ekipmanlarından biri. Cihaz, 12 programlı bir elektromanyetik sistem ile donatılmıştır. Şık çerçeve tasarımı ürünü rahatlıkla kullanmanızı sağlar.
130 kg'a kadar izin verilen ağırlık. Ekran, koltuğun yüksekliğine bağlı olarak rahat bir konuma eğilebilir. Ek özellikler arasında bir bardak tutucu ve bir su şişesi bulunur.
Maliyet: 40.000 ruble.
Yatay eğitmen her yaş için uygundur. Yük sisteminin türü manyetiktir. 100 kg'a kadar dayanabilir, 8 yük seviyesi mevcuttur.Ekranda şu bilgiler görülebilir: antrenman seansı başına kalori tüketimi, antrenman hızı, toplam antrenman süresi, kat edilen mesafe, kilometre sayacı.
Ek özellikler, sınıfın bir fitness değerlendirmesini içerir. Koltuk yüksekliği ve yanları ayarlanabilir. Ağırlık sadece 30 kg.
Maliyet: 19.000 ruble.
Spor aktiviteleri vücudun işleyişini iyileştirir. Her eğitim türünün olumlu yönleri vardır. Bir egzersiz bisikletindeki sınıflar, aşağıdaki sonuçları elde etmenizi sağlar:
Ancak, simülatörün omurga ve solunum organlarının kronik yaralanmaları için kullanılmadığı unutulmamalıdır. Eğitim sırasında, yükü kademeli olarak artırmak, yaralanma riskini azaltmak gerekir.
Düzenli egzersiz vücudun durumunu iyileştirebilir ve ağırlığı azaltabilir. Çoğu zaman, bir ev simülatörü olarak bir egzersiz bisikleti kullanılır. Bu eğitim yöntemi tüm kas gruplarını harekete geçirir. Düzgün seçilmiş bir model uzun bir süre dayanacak ve beyan edilen işlevselliğe tam olarak uyacaktır. En iyi yatay egzersiz bisikletlerinin derecelendirmesi, seçim yaparken modellerin tüm olumlu ve olumsuz yönlerini değerlendirmenize olanak tanır.