2022 için en iyi jimnastik halkalarının değerlendirmesi

Jimnastik halkalarının özelliği, bunun neredeyse uzayda sabitlenmeyen tek spor ekipmanı olmasıdır. Monte kategorisine aittir ve ustalaşması oldukça zor kabul edilir. Üzerindeki hareketler honlanmış, güzel, güçlü. Birçok artistik jimnastik hayranı, profesyonel sporcuların barfikslerini, flipslerini ve raflarını izlemekten mutluluk duyar. Ancak, herkes böyle bir simülatörün neden gerekli olduğu ve fiziksel uygunluk açısından hangi spor ekipmanının yerini alabileceği sorusuna doğru cevap vermeye hazır değil.

Olay tarihi

Tarihçiler, jimnastiğin Antik Yunan'da ortaya çıktığına inanma eğilimindedir. Gelecekteki askerlerin beden eğitimine büyük önem verdikleri oradaydı. Ancak, jimnastiğin bireysel unsurlarının yanı sıra özel komplekslerin çağımızdan çok önce ortaya çıktığı belirtilmelidir. Çinliler, esneme, denge ve gücün tezahürüne özel önem verdiler. Eski Yunanlılar, bir kişinin fiziksel gelişimi ile ilgili birçok kavram "jimnastik" kelimesine yatırım yaptılar. Dahil edildi:

• atletik egzersizler;
• At Binme;
• yüzme;
• koşmak;
• kettlebell yarışmaları;
• mücadele etmek.

"Jimnastik" kelimesinin, çeviride "tren" anlamına gelen Yunanca "gymnazo" kökünden geldiğine inanılmaktadır. "Gumnos" teriminin "çıplak" anlamına geldiği başka bir versiyon daha var. Bu nedenle Yunan sporcular her zaman tamamen çıplak yarışmışlardır.

Tüm kültürler jimnastiği bir nimet olarak kabul etmemiştir. Örneğin, Hıristiyanlıkta fiziksel egzersiz şeytani bir eylem olarak kabul edildi. Bu inanç, bireyin fiziksel mükemmelliğine değil, ruhsal gelişimine daha fazla dikkat etmeye çalıştı, bu nedenle o zaman jimnastik eğitimi en katı yasak altındaydı.

Jimnastik aparatı da dahil olmak üzere modern tasarımlarındaki mermiler, birçok insanın "voltaj" bağımlısı olduğu 16. - 17. yüzyılların başında ortaya çıktı - akrobatik egzersizler, tırmanma ipleri, karmaşık atlamalar, koordinasyon için en karmaşık unsurları gerçekleştirdi.

Modern artistik jimnastik, doğuşunu, 18. yüzyılın sonunda toplumun fiziksel gelişimi için bir sistem yaratan ve Avrupa'daki ilk jimnastik topluluğunu kuran seçkin Alman öğretmen Friedrich Ludwig Jahn'a borçludur. Deneyim İsveç, Çek Cumhuriyeti, Fransa ve diğer devletler tarafından kabul edildikten sonra. Ancak spor ekipmanı gereksinimleri ve kullanım kuralları sürekli değişiyor. Spor müsabakalarının yapılmaya başlandığı ilk kapalı spor salonu ancak 19. yüzyılın ortalarında donatıldı.

Jimnastik Federasyonu Uluslararası Standardı

Ne olduğunu? Bu sorunu daha ayrıntılı olarak analiz edelim. Jimnastik cihazları, yalnızca güçlü halatlarla tavandan asıldığı prestijli spor komplekslerinde veya okul spor salonlarında bulunmaz. Yüksek yatay çubuklardan asıldıkları açık hava oyun alanlarının sık misafirleridir. Ancak ikinci seçenek, tam teşekküllü spor malzemeleri kategorisine ait değildir ve yalnızca aktif bir yaşam tarzı sürdüren ve sağlığına dikkat eden sporculara yöneliktir. Jimnastikçilere göre, belirlenen gereksinimleri karşılamadığı için böyle bir simülatör üzerinde profesyonel olarak antrenman yapılması önerilmez.

Bu tür mermiler için yasama düzeyinde oluşturulmuş standartlar vardır:

1. İç çap - 18 cm.
2. Asmak için traversin yüksekliği (zemin seviyesinden ölçülmüştür) 5,75 m'dir.
3. Delikler için iki halat arasındaki mesafe 0,5 m'dir.

Bu envanter ne için? Statik ve dinamikleri geliştirmek ve en zor performansta, egzersizler vücudun kısa süreli solmasını ima ettiğinden, tüm kas gruplarında fiziksel aktivitenin artmasına katkıda bulunur.

Çeşit

Yapıların imalatında aşağıdaki malzeme türleri kullanılır: plastik, metal ve ahşap. Ayrıca, ahşap kabuklar, plastik icat edilmeden çok önce ortaya çıktı. Her seçeneği daha ayrıntılı olarak ele alın ve her ürünün olumlu ve olumsuz özelliklerini belirleyin.

Ahşap

İlk ortaya çıktılar ve sporcular arasında çok popülerdiler.

Avantajlar	Kusurlar
Malzeme avuç içi nemi emebildiğinden, doğrudan tutuş için mükemmel bir tutuşa sahiptir.	Sürekli açık havada oldukları için hızla kullanılamaz hale gelirler.
Zımparalanmış olmak, ellerinizle harika hissettiriyor.	Küçük işletme süresi.
Estetik.	Ortalama fiyat oldukça önemlidir.
Muadillerinden daha kalındırlar.

Plastik

Üretim için herhangi bir malzeme değil, özel bir malzeme - ABS.

profesyoneller	eksiler
Ucuz.	Avuç içi ile kavrama, özellikle eller terli olduğunda zayıftır.
Hizmet ömürleri oldukça uzundur.	Kayabilirler, bu nedenle avuç içlerini tebeşirle ön işlemeye değer.
Darbeye dayanıklı.	Ters tutuşu uzun süre korumak zordur.
	Uzun süreli egzersiz ellere zarar verebilir.

metal

Oldukça güçlü ve aşınmaya dayanıklı envanter olarak kabul edilir. Üst kısım kalın bir tabaka halinde uygulanan kauçuk kaplamadır. Bu, kaymayı önlemeye, herhangi bir metal üründen kaynaklanan soğuk hissinden kurtulmaya yardımcı olur.

Pozitif nitelikler	olumsuz nitelikler
dayanıklılık	Büyük ağırlık.
Ağırlığı 100 kg'ı aşan sporcular tarafından kullanılır.	Onlar bütçe değil.

Set ayrıca bir ip içerir. Ne kadar elastik olursa, dinamik egzersizler sırasında kaslar üzerindeki yük o kadar az olur. Profesyonel sporlarda elastikliği sıfır olan çelik kablolar kullanılmaktadır. Amatör seçenekler, kural olarak kalın kordonlara asılır.

Halkaların çapları nelerdir? Belli standartlar var. Böylece yetişkinler için simülatörler 28 mm, 30 mm ve 32 mm kalınlığında olabilir. Her şey kişinin yapısına bağlıdır. Ağırlıklı olarak erkeklerin böyle bir mermi ile uğraştığını ve ağırlığı yaklaşık 55 kg ve yüksekliği yaklaşık 165 cm olan önemli yüksekliklere ulaştığını belirtmekte fayda var, ancak tüm erkekler “kompakt” değil. Kişi ne kadar büyük olursa, ihtiyaç duyacağı alet o kadar kalın olur.

Ayrı bir kategori, çocuklar için simülatörleri içerir. İç çapları yetişkin versiyonundan çok daha küçüktür. Kendini bu spora adama arzusu varsa, o zaman erken çocukluktan itibaren uygulamaya başlamak gerekir. Bu, dayanıklılığı geliştirmeye, gücü, hareketliliği artırmaya, çocuğa zevk verecek eğitimden harika bir oyun çıkarmaya yardımcı olur.

Fiziksel Gelişim İpuçları

Bir kişi doğru bir yaşam tarzı sürdürürse, sağlığını ve fiziksel gelişimini izlerse, örneğin fitness veya jimnastik gibi düzenli eğitim için özel spor ekipmanları kullanması gerekir. Jimnastik cihazlarının esneklik, dayanıklılık, güç geliştirmeye yardımcı olduğu unutulmamalıdır. Halka egzersizleri omuz eklemlerini güçlendirmeye yardımcı olur. Diğer simülatörlerle karşılaştırıldığında, bir takım inkar edilemez avantajları vardır:

1. Güvenlik. Halter ve dambıl çok daha tehlikelidir.
2. Bir mermi aynı anda güç, dayanıklılık, esneklik geliştirmeye yardımcı olur.
3. Hem hazırlıksız yeni başlayanlar hem de profesyoneller bunu yapabilir.
4. Rahat ve basittirler.
5. Ek pahalı ekipman kurmaya gerek yoktur.
6. Hem spor salonunda hem de evde kullanılabilir.
7. Hem yetişkinler hem de çocuklar için sınıflar düzenlenmektedir.

Fonksiyonel Eğitim Önerileri

Jimnastik halkaları spor için neden önemlidir? Onlarla, bir kişinin fiziksel gelişimi için önemli olan bu tür egzersizleri yapabilirsiniz:

• askıda çeşitli şınav;
• çeşitli pull-up'lar;
• dikey iniş ve çıkışları içeren özel egzersizler;
• boksörler ve vücut geliştiriciler için egzersizler: kolları yüzüstü, ayakta, eğilme pozisyonunda yaymak.

Bir çocuk için bir spor mini kompleksi nasıl yapılır

Bütün anne babalar çocuğunu sağlıklı ve mutlu görmenin hayalini kurar ve bunun için ne çabalarından ne de imkânlarından vazgeçmezler. Elbette, daha önce yüksek kaliteli simülatörlerin derecelendirmesini incelemiş olan en iyi üreticilerin ürünlerini seçebilirsiniz. Ancak genellikle fiyatlarına göre çok pahalıdırlar ve sizin için kabul edilemez olan ek işlevlerle donatılmıştır.

En iyi şeylerin el yapımı olduğunu belirtmekte fayda var. Çocuğunuza iyilik yapma arzusu ve yeterli miktarda boş zaman varsa, o zaman evde küçük bir spor salonu donatabilirsiniz. Sadece 2 - 3 m2 alacaktır. boş alan ve bebeğe çok fazla zevk getirecek ve aynı zamanda ona büyük faydalar sağlayacaktır.

Böyle bir ev sporları köşesinin varlığında olumlu anlar:

1. Çocuğun kendisi için uygun olan herhangi bir zamanda aktif gelişimi.
2. Eğlenceli eğlence.
3. Vücudu okulda gelecekteki fiziksel aktivite için hazırlamak.
4. Akrabalarla sınıflar.
5. Vestibüler aparatın gelişimi.
6. Kardiyovasküler sistemin çalışmasını iyileştirmek.
7. Hareketlerin doğru koordinasyonunun geliştirilmesi.

Eğitim sürecinde kızınızın veya oğlunuzun yaralanmasını önlemek için yüksek kaliteli bir mata dikkat etmeniz gerekir. Mini kompleksin ana unsurları:

• isveç duvarı;
• jimnastik halkaları;
• düşük yatay çubuk veya çubuklar;
• menteşeli halat merdiveni;
• yumuşak döşeme.

Kendi ellerimizle jimnastik halkalarının üretimi üzerinde duralım.

Adım adım talimat

Gerekli araç ve gereçler:

• inşaat pusulası;
• 75 x 75 cm ölçülerinde iki parça halinde kontrplak levha;
• cıvata veya pres;
• marangoz tutkalı;
• freze makinesi;
• kirişler;
• yapboz;
• Tornavida

Prosedür:

1. Her iki kontrplak tabakasını 6 özdeş kareye çiziyoruz, bir yapbozla kesiyoruz.
2. İki kare alıyoruz ve bunları ahşap tutkalı ile yapıştırıyoruz. İki kontrplak sandviç çıkıyor.
3. Yapının niteliksel olarak kuruması için, birkaç gün boyunca pres altına konulmalı veya merkezde ve köşelerde cıvatalarla birlikte çekilmelidir.
4. Kontrplak boşluklarını mümkün olduğunca sıkmak için, bu amaçla kendinden kılavuzlu vida veya cıvata kullanmak gerekir.
5. Tamamen kuruduktan sonra, kontrplak boşlukları üzerine iç çapı 180 mm olan daireler çizilmelidir. Dış kenar 205 mm olacaktır.
6. Ürünleri bir dekupaj testeresi ile dikkatlice kesin.
7. Tasarıma dairesel bir kesit verilmelidir. Bu bir freze makinesi kullanılarak yapılabilir.
8. Daha sonra zımparalanır ve cilalanır.
9. Yatay çubuğun bir tarafını alıyoruz ve 40 cm mesafede delikler açmak için bir matkap kullanıyoruz.
10. İçlerinden kirişleri geçip istenen yüksekliğe tutturuyoruz. Kirişler en iyi özel bir mağazadan satın alınır.Tüm yükün üzerlerine düştüğü için güvenilir ve dayanıklı olmaları gerekir. Mali durum pahalı bir ürün satın almanıza izin vermiyorsa, güçlü bir ip alabilirsiniz.

2022 için en iyi jimnastik halkalarının değerlendirmesi

Plastik

Canlı

Ukraynalı üreticinin evrensel ürünü. Modellerin popülaritesi, hem sokak sitelerinde hem de kapalı salonlarda kullanım olasılıklarında yatmaktadır. Yürütme malzemesi - darbeye dayanıklı ABS - plastik, önemli sıcaklık değişimlerine ve kötü hava koşullarına dayanıklı. Profesyonel sporcuların eğitimi ve fitness için uygundur.

Temel özellikleri:

• iç çap - 180 mm;
• bölüm - 28 mm;
• Olimpiyat standartlarına tam uyum.

Mermi, yaylı kilitler ve naylon askılarla satılmaktadır.

Ortalama fiyat 1790 ruble.

• standart boyutlar;
• yüksek mukavemetli plastik;
• Güzel renk;
• güçlü kilitler ve kayışlar;
• ucuz.

• geniş avuç içi olan insanlar için rahatsız edici.

DUVAR BARZ

Evrensel simülatör, İsveç duvarında eğitim için çok uygundur ve bunları olumlu şekilde çeşitlendirir. Ağırlığı 100 kg'ı geçmeyen kişiler tarafından kullanılabilir. Ürün sadece 1,5 kg ağırlığında, 160 cm uzunluğundadır.Plastik halkalar pamuklu bir kordona takılır.

Fiyat - 1399 ruble.

• güvenilirlik;
• kuvvet;
• üretim kalitesi.

• kısa servis ömrü.

CrossFit Indigo 97654 IR B

Bir Rus üreticiden yüksek kaliteli ürünler, Olimpiyat Komitesinin gerekliliklerine tam olarak uygun olarak üretilmektedir.Hem profesyonel sporcular hem de sadece düzenli olarak fiziksel formlarını uygun seviyede sürdürmek isteyenler tarafından kullanılır. 90 kg'a kadar yüklere dayanır. Set, naylon süspansiyonlar, yaylı kilitler içerir.

Ortalama maliyet 2600 ruble.

• dayanıklı yüksek kaliteli malzemeden yapılmış;
• güçlendirilmiş 6 metrelik hatlarla;
• açık alanlar için uygun;
• kaliteli kilitler ile.

• önemli bulunamadı.

ANTRENMAN K1 (28 mm)

Hem spor salonları hem de ev kullanımı için mükemmeldir. Envanter üretiminde darbeye dayanıklı ABS kullanılır - yağmurdan, kardan, şiddetli donlardan ve kavurucu güneşten korkmayan plastik. Hem profesyoneller hem de amatörler arasında talep görüyor. Basın, kollar, sırt, göğüs kaslarının gelişimine katkıda bulunan çeşitli kuvvet egzersizleri yapmayı mümkün kılar. Verimlilik açısından diğer mermilerden daha iyi performans gösterir. Sürekli hareketlilik, kursiyeri vücudu dengede tutmak için ek kaynaklar kullanmaya zorlarken, vücudun neredeyse tüm kasları çalışmaya dahil edilir.

Temel özellikleri:

• yük (maks.) - 350 kg;
• iç çap - 182 mm;
• dış çap - 238 mm;
• siyah renk;
• ağırlık - 900 gr.

Fiyat - 3000 ruble.

• dayanıklı malzemeden yapılmış;
• hem profesyoneller hem de amatörler tarafından kullanılır;
• boyutlar Olimpiyat standartlarına uygundur;
• kabul edilebilir maliyet

• asılı kayışlar dahil değildir.

UFC Nihai Eğitimi

Çok sayıda alıcıya göre en iyi incelemelerin sahibi.Böyle bir ürün planının en iyi Amerikalı üreticisi, hayranlarını sürekli olarak yeni ürünlerle tanıştırır. Standart boy ürün: iç çap 180 mm, dış çap 22,5 mm. Üretim malzemesi - ABS - plastik. Paket, 5000 mm uzunluğunda ve 30,8 mm genişliğinde güçlendirilmiş naylon kayışlar içerir.

Fiyat - 3390 ruble.

• güvenilirlik;
• kalite;
• konfor;
• yeterlik.

• kavrama yeterince büyük değil.

MIDZUMI (2'si 1 arada)

Plastik model, kompleksin yeteneklerini önemli ölçüde genişletmenize izin verir. Üzerinde kollarınıza ve bacaklarınıza asabilirsiniz. Spor kompleksinin tepesine tırmanmak için ek bir destek olarak kullanılabilir. Birçok modern spor kompleksinin ayrılmaz bir parçasıdır. Setin açıklaması:

• kordon - 2 adet;
• halka - 2 adet;
• tutucu - 2 adet;
• bobin - 2 adet.

Ortalama fiyat 420 ruble.

• yüksek kaliteli malzeme;
• orijinal dizayn;
• izin verilen maksimum yük - 100 kg;
• uzun hizmet ömrü - 5 yıl;
• kabul edilebilir maliyet

• küçük iç çap (106 mm).

Ahşap

ZSO, PROF

Jimnastik için harika bir ürün. Yüksek kaliteli kontrplak kullanılarak yapılmıştır. Halkaların kalınlığı 35 mm, dış çapı 235 mm, askı uzunluğu 3000 mm, sapanlar naylon, kablo PVC örgülü çeliktir. Toplam ağırlık bir buçuk kilogramdır.

Fiyat - 3192 ruble.

• rahat;
• pratik;
• kalite;
• güvenilir.

• önemli olanlar bulunamadı.

ANTRENMAN K3 (30 mm) TRENER

Fiziksel aktivite sevenler, hangi şirketin bir ürün seçmenin daha iyi olduğunu merak ediyorsa, bu markaya özellikle dikkat etmelisiniz. Mermi, derin bir tutuş yapmanıza izin veren, eller için destek alanını artıran ve egzersiz yapmayı kolaylaştıran özel kalınlaşmalara sahiptir. Simülatör, yükü kademeli olarak artırmayı, görevleri karmaşıklaştırmayı mümkün kılar. Karabina takmak için özel bir sistemle donatılmış, yüksek kaliteli malzemeden yapılmıştır. İçeride veya evde asılabilir.

Fiyat - 3000 ruble.

• güvenilir;
• dayanıklı;
• rahat;
• maksimum yük - 350 kg;
• çok işlevli.

• önemli olanlar eksik.

Proxima PGR-2403WD

Beş metrelik çelik sapanlara bağlı 240 mm iç çapa sahip ahşap halkalar. Ürün, hem profesyonel jimnastikçiler hem de amatörler arasında haklı olarak popülerdir. Sırt, kol, göğüs kaslarını iyi pompalar. Tüm seçim kriterlerini karşılar. Nereden satın alabilirsiniz? Spor malzemeleri satışı için özel bir noktada veya bir çevrimiçi mağazada çevrimiçi sipariş vererek, daha önce uygun ürünlerin incelemesini inceledikten ve müşterilerin görüşlerini okuduktan sonra.

Ne kadara mal oluyor - 1490 ruble.

• dayanıklılık;
• işlevsellik;
• güvenilirlik;
• uzun işletme süresi.

• anlamlı bulunamamıştır.

ANTRENMAN K3 (32 mm) SKALOLAZ

Tırmanma ve dağcılık hayranları için bir model nasıl seçilir? Bu üreticinin ürünlerine dikkat edin. Ek bir işlevle üretilir - çeşitli tiplerde özel girintiler, parmaklarınızın dayanıklılığını geliştirmenize olanak tanır.Hem asmak hem de parmak uçlarını güçlendirmek için kullanılabilen yüzükler, evinizin rahatlığında dağcılık eğitimini simüle etmenize olanak tanıyor.

Maliyet 4100 ruble.

• maksimum 350 kg yüke dayanabilir;
• güvenilir;
• dayanıklı;
• çok işlevli;
• rahat;
• ses.

• önemli tespit edilmemiştir.

PROTRAIN RS1002

Çinli bir üreticinin ahşap ürünleri, crossfit yapan, kuvvet egzersizleri yapan, tüm kas gruplarını güçlendirmeye çalışan, halter ve halterlere güvenmeyenler arasında büyük talep görüyor. Hem evde hem de spor salonunda kullanılabilir. Bu model üzerinde durursak, seçimdeki hatalardan kaçınılabilir.

Fiyat - 6650 ruble.

• dayanıklı;
• rahat;
• işlevsel;
• kalite;
• dayanıklı.

• önemli maliyet.

ANTRENMAN K2 (PRO 28mm)

Soru ortaya çıkarsa, satın alınacak en iyi mermi nedir, o zaman bu modeli düşünmelisiniz. Ayırt edici bir özellik, yaylı kilitlerle donatılmış güçlendirilmiş askıların varlığıdır. Hem salonda hem de evde yaygın olarak kullanılır. Yüksek kaliteli lake kontrplak kullanılarak üretilmiştir. Ürün, jimnastik için belirlenen şartlara tamamen uygundur. Hem profesyoneller hem de yeni başlayanlar tarafından kullanılabilir.

Fiyat - 3300 ruble.

• sapanların yüksekliğini ayarlama yeteneği;
• neredeyse tüm kaslar çalışmaya dahil edilir;
• maksimum 350 kg yüke izin verilir;
• dayanıklı;
• etkili.

• eksik.

Bebek

alpinistik

Çocuk spor alanları için ek komple set. Bebeğin fiziksel becerilerini mükemmel bir şekilde geliştirir, güçlü ve esnek büyümesine yardımcı olur. 35 kg'a kadar ağırlık için tasarlanmıştır. Bir Rus şirketi tarafından üretilen, mükemmel kalite ve güvenilirliğe sahiptir.

Fiyat - 499 ruble.

• yüksek kaliteli malzemeden yapılmış;
• güvenilir;
• dayanıklı;
• uygun.

• eksik.

DUVAR BARZ

Çocuklar böyle bir mermi üzerinde antrenman yapmayı severler. Sadece ruh halini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda dayanıklılığı arttırır, kasları ve vestibüler aparatı güçlendirir, basını, kolları ve sırtı pompalar. Plastik halkaların üzerinde miniklerin sıkıca tutunmasını sağlayan çentikler ve tümsekler vardır. 10 mm'lik bir kabloya asılırlar. Ürün, yerleşik devlet standartlarına tamamen uygundur. İzin verilen maksimum yük 50 kg'dır. Üç yaşından büyük çocuklar için önerilir.

Maliyet 599 ruble.

• güvenli;
• rahat;
• dayanıklı;
• etkili.

• tanımlanamadı.

PERFETTO SPOR Mickey PS-311

Parlak kırmızı mermi, çocukluğundan beri jimnastiğe düşkün, güçlü ve sağlıklı olmak isteyen çocuklar için idealdir. Spor kompleksine ek bir donanımdır. Üç yaşına ulaşmış, 50 kg'dan fazla olmayan kız ve erkek çocuklar tarafından kullanılır. Hem dışarıda hem de evde asılabilir.

Fiyat - 615 ruble.

• renkli;
• rahat;
• pratik;
• çok işlevli;
• fiyat ve kalitenin mükemmel kombinasyonu.

• tanımlanmamış.

ROMANA DSK-VO 91.03.10-21

Çocuklar için eğlenceli ve çok kullanışlı bir egzersiz makinesi. Üzerinde yukarı çekebilir, sallanabilir, şınav çekebilir, hem kollarınıza hem de bacaklarınıza asabilirsiniz. Kasları çalıştırır, vestibüler aparatı güçlendirir, basını pompalar. Halkalar yüksek kaliteli plastikten yapılmıştır, çevre dostudur, alerjik değildir. Çentiklerin ve düzensizliklerin varlığı travmatik durumlardan kaçınmaya yardımcı olur. İmalatta, üretici, özellikle kabloların ve ayrıca kelepçelerin sabitlenmesi ve mukavemeti ile ilgili olarak GOST'un tüm gerekliliklerine uymaktadır.

Ortalama fiyat 470 ruble.

• güvenilirlik;
• dayanıklılık;
• pratiklik;
• izin verilen maksimum ağırlık - 50 kg;
• yüksek kaliteli üretim malzemesi.

• eksik.

DB ÇOCUKLAR

Ürün Rusya'da 2 ila 9 yaş arası çocuklar için üretilmiştir. Oyunlar ve egzersizler için tasarlanmıştır, statik ve dinamik yüklerin varlığı nedeniyle kasları geliştirir. Hem spor salonlarına hem de dış mekanlara (ağaçlara) ve ayrıca evde monte edilebilir.

Maliyet 2175 ruble.

• travmatik değil;
• basit;
• güvenilir;
• güzel;
• dayanıklı.

• tamamen yoklar.

KAMPFER F0000014377

Genç nesil için harika bir eğitmen. 100 kg'a kadar olan gençler için tasarlanmıştır. Yüksek kaliteli plastikten yapılmıştır. Paket bir makara, kordon ve kelepçe içerir. Malların ağırlığı 1 kg'dır. Hem evde hem de dışarıda kullanılabilir.

Fiyat - 420 ruble.

• çok uygun;
• yeterince güvenilir;
• yasal olarak belirlenmiş tüm gerekliliklere uygun olarak gerçekleştirilir;
• para için mükemmel değer.

• önemli olanlar eksik.

Çözüm

Kural olarak, jimnastik halkaları, halkaların kendilerini (alıcının seçimine bağlı olarak ahşap veya plastik) ve uzunluğu 3 metre olan bunlara bağlı kabloları içeren kısmi bir konfigürasyonda satılmaktadır. İpin uçlarına karabinalar takılır. Halkalar esas olarak spor salonunun tavanına veya yüksek bir yükseklikte bulunan enine çubuklara asılır. Ancak çocuklar için, bir evin bahçesinde veya kişisel bir arsada büyüyen, yayılan bir ağacın güçlü bir dalı uygundur.

Halat ne kadar uzun olursa, aynı egzersizleri yapmak için o kadar fazla güç ve enerji harcamanız gerektiği unutulmamalıdır. Bu nedenle, profesyonel jimnastikçiler yalnızca belirlenmiş standartlara tam olarak uygun olarak yapılmış aparatlar üzerinde çalışırlar.

Jimnastik halkaları üzerinde profesyonel olarak antrenman yapmak için, sporcunun güvenli bir tutuş yapabilmesi ve halkaların yüzeyindeki sürtünme sonucu avuç içlerinde cildin zarar görmesini önleyebilmesi sayesinde ek ekipman olarak özel eldivenlere sahip olmak gerekir. . Yeni başlayanlar için eldivenlerin varlığı bir ön koşul değildir, çünkü mermi sadece kas kütlesini arttırmayı, basını pompalamayı, vücut esnekliğini ve dayanıklılığını arttırmayı amaçlayan genel fiziksel eğitim için kullanılır.

Profesyonel jimnastikçiler tarafından yapılan zor akrobatik egzersizler, avuç içlerinin derisine zarar vermemek için yalnızca eldivenlerle yapılır.