2022 için en iyi hibrit egzersiz bisikletlerinin sıralaması

Spor simülatörleri, spor salonlarında, evde formda kalmaya, görünümü iyileştirmeye, vücut dayanıklılığını artırmaya yardımcı olur. 2022 için en iyi hibrit egzersiz bisikletlerinin sıralamasını inceleyerek amatör, profesyonel, genç veya yaşlı biri için en iyi seçeneği seçebilirsiniz.

Faydaları, kontrendikasyonları

Egzersiz bisikletleri bisiklete binmeyi taklit eder, sağlığın korunmasına yardımcı olur, hastalık ve yaralanmalardan sonra vücudun durumunu iyileştirir. Çerçeve, koltuk, direksiyon simidi, pedallar, monitörden oluşur.

Avantajlar:

1. Dayanıklılığı, fiziksel uygunluğu artırır.
2. Kalp kasını güçlendirir.
3. Nefes darlığını giderir (solunum sistemi).
4. Varis hastalıklarının önlenmesi, lenf durgunluğu.
5. Tüm kas grupları eğitilmiştir.
6. Yükü ayarlayabilirsiniz.
7. Koordinasyonu ve konsantrasyonu etkiler.
8. Hava durumundan bağımsız olarak istediğiniz zaman pratik yapmanızı sağlar.

Eğitime başlamadan önce aile hekiminize, kardiyoloğunuza, terapistinize danışmalısınız.

Kontrendikasyonlar:

• kalp hastalığı (angina pektoris);
• yüksek tansiyon (hipertansiyon);
• artrit, artroz;
• bronşiyal astım;
• diyabet;
• şiddetli varis şekli.

Uzman size derslerin süresini, egzersiz belirtilerini, simülatör türlerini söyleyecektir (omurga yaralanmaları durumunda dikey tip egzersiz bisikletlerinde egzersiz yapamazsınız).

nelerdir

Simülatörler, iniş tipi, fren sisteminin etkisi ile ayırt edilir.

iniş tipi:

1. Dikey - pedalların koltuğun altına yerleştirildiği bir bisikletin tam kopyası.
2. Yatay - pedallar öne, koltuğa yatay olarak yerleştirilir, eklemler ve omurga üzerindeki yük azalır.
3. Hibrit - dikey ve yatay modellerin özelliklerini birleştirir, maliyeti yüksektir.

Mobil versiyon - portatif, portatif tip, sadece pedallara sahiptir.

Hibrit modellerin avantajları, dikey, yatay bir görünümün, kasların farklı kısımlarını çalıştırma yeteneğinin birleşimidir. Eksileri - yüksek maliyet.

Fren sistemi:

1. Atalet - volanın blok yakalaması.
2. Kayış - kayış, pedalları ve volanı birbirine bağlar, gerginlik yaratır.
3. Manyetik - mıknatıs yükü düzenler.
4. Elektromanyetik (veloergometreler) - ağa bağlanır, elektromanyetik alan kullanır.

En düşük fiyat - atalet, kayış sistemine sahip modeller. Diğer seçenekler (manyetik, bisiklet ergometreleri) yükleri seçmenize, birçok aktivite türüne sahip olmanıza izin verir, ancak bozulursa onarımlar pahalı olacaktır.

Nasıl seçilir

Bir simülatör satın almadan önce, bir eğitmen, bir doktor (terapist, kardiyolog) ile istişare gereklidir. Uzmanlardan alınan tavsiyeleri kullanarak, seçim seçeneklerini kullanmaya değer:

1. Ürün tipini, fren sistemini belirleyin.
2. Ürünlerin işlevselliğini incelemek (program sayısı, ölçümler).
3. Amaçlanan kurulum yerini ölçün, boyutları belirleyin.
4. Plug-in modeller için bir çıkışa sahip olmak önemlidir.
5. Spor mağazaları yelpazesine göz atın.
6. Teslimat, kurulum, indirimlerin mevcudiyeti, promosyonlar hakkında bilgi edinin.
7. Garanti süresini, değişim şartlarını, iadeyi belirtin.

2022 için en iyi hibrit egzersiz bisikletlerinin sıralaması

Popüler modellerin incelemesi, çevrimiçi spor malzemeleri mağazalarını, Yandex Market İnternet sitesini ziyaret edenlerin incelemelerine dayanarak derlenmiştir.

Değere göre (ruble) üç kategori vardır: 50.000'e kadar, 140.000'e kadar, 140.000'den fazla.

50.000 ovmak kadar.

5. sıra Bisiklet ergometresi Ironman Fitness IM-R7

Fiyat: 10.830-15.900 ruble.

Üretici, tanınmış Ironman Fitness şirketidir.

Standart bir tasarıma, direksiyon simidi üzerinde bir ekrana, sabit bir platforma, geniş bir sırt, ayak pedalı kilitlerine sahiptir. Tek renkli tasarımda farklılık göstermez - ön tarafta siyah, gümüş, kırmızı unsurlar, büyük bir şirket logosu vardır.

Özellikler:

• izin verilen ağırlık - 136 kg;
• manyetik görünüm;
• volan - 10 kg;
• 15 önceden programlanmış egzersiz programı;
• 16 derece yükleme.

Ekranda mevcut olan veriler: kalori tüketimi, hız, mesafe. Nabız, direksiyon simidinde yerleşik bir kalp atış hızı sensörü tarafından ölçülür.

Ek elemanlar: şişe standı (kupalar), düz olmayan yüzey ayarlayıcılar, taşıma tekerlekleri.

Parametreler (birleştirilmiş görünüm) (cm): uzunluk - 145, yükseklik - 134, derinlik - 71. Ambalajsız ağırlık - 59 kg.

• rahat koltuk, sırt;
• dahili kalp atış hızı monitörü;
• ekrandaki ana bilgiler;
• basit ayar, kurulum;
• yerleşik programlar, zorluk seviyeleri.

• elinizi koyamazsınız.

4. sıra WNQ 7318WB

Maliyet: 13.480-18.000 ruble.

Üretici tanınmış bir şirkettir "WNQ".

Çelik çerçeve, siyah koltuk, kısa kulplu metal direksiyon simidi üzerinde elektronik ekrandan oluşur. Pedalların ayarlanabilir kayışları vardır.

Ekran bilgileri gösterir: hız, kadans, egzersiz süresi, yakılan kalori, mesafe.

Özellikleri:

• manyetik yük;
• izin verilen ağırlık - 135 kg;
• 17 indirilmiş sınıf versiyonu (fitness değerlendirmeleri);
• yerleşik kalp pili.

Amatörler ve profesyoneller tarafından kullanılabilir.

Ek donanım: pedal kayışları, hareket için makaralar.

Parametreler (cm): uzunluk - 172, yükseklik - 105, derinlik - 59. Ağırlık - 55 kg.

• uygun tasarım;
• Değerlendirmeli 17 ders;
• ekrandaki bilgiler;
• nabız ölçümü (dahili sensör);
• yeniden düzenlenmesi kolay;
• bacakların kayışlarla sabitlenmesi.

• ellerini eğitemezsin;
• sadece önceden programlanmış egzersizler.

3. sıra Matrix MX-H5x 2008

Fiyat: 15.960-21.800 ruble.

Ürün, popüler Matrix markası altında üretilmiştir.

Çelik renkli bir tasarıma, sırtlı siyah bir koltuk, kolçaklara sahiptir.Ekran direksiyon simidi eğilebilir. Pedallar ayaklara siyah kayışlarla bağlanmıştır.

Özellikleri:

• elektromanyetik sistem;
• izin verilen ağırlık - 180 kg'a kadar;
• 25 yük tipi;
• 8 program (sürekli kalp atış hızı ölçümü, efor).

Ekran bilgileri gösterir: hız, mesafe, egzersiz süresi, yakılan kalori, pedal çevirme, kalp atış hızı.

Ekipman: regülatörler (düz olmayan yüzeyler için), pedal kayışları.

Boyutlar (cm): uzunluk - 147, yükseklik - 140, derinlik - 74. Ağırlık - 84 kg.

• kompakt boyutlar;
• rahat koltuk;
• direksiyon ayarı;
• elektromanyetik seçenek;
• maksimum ağırlık 180 kg;
• sabit ritim kontrolü;
• bağımsız programlama

• omuzlar, kollar için egzersiz yok.

2. sıra Ironman Fitness Viper bisiklet ergometresi

Maliyet: 18.360-26.200 ruble.

Üretici, tanınmış Rus şirketi Ironman'dir.

Standart tasarım gümüş bir gövdeye, rahat bir sırtlığa sahip siyah bir koltuk, kolçaklara sahiptir. Kırmızı öğeler ön, uç kapaklar ve ekran ana hatlarını vurgular.

Ekran verileri gösterir: mesafe, hız, yakılan kalori, dönüş hızı.

Özellikler:

• manyetik sistem;
• volan 9 kg;
• 136'ya kadar izin verilen ağırlık;
• 16 yük tipi;
• 18 antrenman;
• 4 özel program (kalp ritminden).

Kalp atış hızı, direksiyon simidindeki yerleşik bir sensör tarafından ölçülür.

Kitin ek elemanları: şişe standı (ön kanada monte edilmiş), zemin düzensizliği düzenleyicileri, tekerlekler (aktarma).

Parametreler (m): yükseklik - 1.27, uzunluk - 1.40, derinlik - 0.61. Malların ağırlığı 61 kg'dır.

• küçük parametreler;
• 16 çeşit yük, 18 ders;
• darbe ile ayarlanabilen 4 seçenek vardır;
• dahili kalp atış hızı sensörü;
• tam bir setin elemanları;
• yeniden düzenlemek kolay.

• eller eğitilmez.

1 koltuk Horizon Elite H308

Fiyat: 32.420-45.100 ruble.

Ünlü Amerikan markası "Horizon" un ürünleri.

Basit bir formda gümüş bir çerçeve, siyah koltuk elemanları, sırtlık, pedal kayışları, fişler bulunur. Kolçaklı rahat eyer, plastik şişe yeri, bardak. Bilgi, tutamaçlar arasındaki dikdörtgen bir ekranda görülebilir.

Özellikleri:

• elektromanyetik tip;
• volan 8,5 kg;
• maksimum ağırlık 136;
• 20 çeşit yük;
• Sınıflar için 8 seçenek (sürekli çaba uygulaması).

Ekran verileri gösterir: mesafe, hız, kalori kaybı. Kalp atış hızının iki şekilde ölçülmesi: yerleşik cihaz, kablosuz cihaz bağlama.

Set şunları içerir: bir kap için bir stand, tekerlekler (makine hareketi).

Parametreler (m): yükseklik - 1.39, uzunluk - 1.48, derinlik - 0.65. Malların kütlesi 60 kg'dır.

• elektromanyetik seçenek;
• çabada sürekli bir artış olan sınıflar;
• 20 çeşit yük;
• nabzı ölçmek için iki seçenek;
• kompakt boyutlar;
• değiştirmek kolay:
• bağımsız programlama

• eller yüklenmez.

140.000 ovmak kadar.

3.lük Panatta CF 6 ST Bisiklet

Fiyat: 70.830-96.400 ruble.

Üretici, ortak bir "Panatta" (İtalya) şirketidir.

Beyaz bir çerçevede, kırmızı, siyah unsurlarda farklılık gösterir. Siyah sırtı açık sele, dinamik gidon, pedallarda askılar ve dengeli bir tasarıma sahiptir.

Özellikleri:

• atalet tipi;
• direksiyon simidinin eğimi ayarlanabilir;
• dikey, yatay olarak değiştirin;
• profesyoneller, sporcular tarafından kullanılabilir.

Komple set: pedal kayışları, tekerlekler (taşıma).

Boyutlar (m): yükseklik - 1.40, uzunluk - 1.00, derinlik - 0.64. Ağırlık - 74 kg.

• parlak görünüm;
• dikey, yatay konum değişikliği;
• direksiyon ayarı;
• kompakt boyutlar;
• yeniden düzenlemek kolay.

• eylemsizlik görünümü;
• kalp atış hızı ölçümü olmadan.

2.lik Sportop B5000 hibrit egzersiz bisikleti

Maliyet: 87.350-118.800 ruble.

Üretici, iyi bilinen "Sportop" şirketidir (ABD \ Tayvan).

Kompakt boyutlarda, kullanışlı bir sırtta, büyük LED ekranlarda farklılık gösterir. Ekran 2 bölüme ayrılmıştır: üst kısım grafikseldir (grafikler yeşil renkle vurgulanmıştır), alt kısım iki sıra halinde 3'lü 6 hücredir (kırmızı veri).

Ön raf, markalı bir metal şişe (alüminyum) için plastik bir tutucudur.

Özellikler:

• elektromanyetik görünüm;
• maksimum ağırlık - 130 kg:
• volan 9 kg;
• 16 yük tipi;
• 37 sınıf seçeneği;
• "BodyFat" derecesi.

Ekran bilgileri gösterir: kaybedilen kalori, mesafe, hız. Ek veriler: kalp atışı sayısı, uygulanan çabalar.

Program türleri: 12 kurulu, 16 manuel, 4 darbeye bağlı, 4 kullanıcıdan, 1 - Watt kontrolü.

Kalp atış hızı iki şekilde ölçülür: temas (direksiyon simidi, koltuk yakınındaki kulplardaki plakalar aracılığıyla), temassız (Polar giyilebilir cihazın bağlantısı).

Set parçalardan oluşur: bir şişe için bir stand (tutucu), markalı bir alüminyum şişe, yeniden düzenleme için tekerlekler ve regülatörler.

Fitness salonlarında günde 4 saat çalışmaya tabi olarak kullanılabilir.

Boyutlar (m): yükseklik - 1.33, uzunluk - 1.35, derinlik - 0.69. Ağırlık - 63 kg.

Garanti süresi - 12 ay (ticari kullanım), 24 ay (evde kullanım).

• küçük parametreler;
• elektromanyetik sistem;
• rahat sırt;
• birçok program;
• nabzı iki şekilde ölçmek;
• pedal kayışları;
• bağımsız programlama

• el yükü yok.

1. sıra Bisiklet ergometresi Matrix H3x (2009)

Fiyat: 100.910-140.670 ruble.

Popüler "Matrix" şirketinin (ABD\Tayvan) malları.

Simülatör sabit bir şekle sahiptir, iki raftan oluşur. Pedallı ön - alt kısım, raf (direksiyon simidi, ekran, tutucular). İki tür tutucu: kitaplar, şişe. Arka kısım yüksek bir raf, sırtlı siyah bir koltuk, kulplar.

Özellikleri:

• elektromanyetik tip;
• maksimum ağırlık 176 kg;
• 8 antrenman;
• 25 çeşit yük;
• jeneratörden bağımsız güç kaynağı;
• ritme bağlı olarak bir ders.

Ekrandaki bilgiler: dönüş frekansı, hız, mesafe, harcanan enerji.

Nabzı ölçmek için iki seçenek vardır: kablosuz bir cihaz bağlamak, yerleşik sensör (direksiyon simidi).

Satış kiti şunları içerir: stantlar (kitaplar, şişe), pedal kayışları, kurulum düzenleyicileri (düz olmayan zemin).

Boyutlar (cm): yükseklik - 150, uzunluk - 147, derinlik - 74. Ağırlık - 75 kg.

Garanti süresi 5 yıldır.

• kararlı yapı;
• rahat koltuk;
• ek aksesuarlar (standlar, kemerler);
• iki tür kalp atış hızı ölçümü;
• izin verilen büyük ağırlık
• garanti süresi 5 yıl.

• kendinizi programlayamazsınız;
• el yükü yok.

140.000'den fazla ovmak.

4. sıra Bisiklet ergometresi Matrix H7x 2009

Maliyet: 134.760-183.300 ruble.

Popüler Amerikan markası "Matrix" in bir ürünü.

Model, geniş bir ekran, bir fanın varlığı, bir kitaplık ve sağlam bir uyum ile ayırt edilir. Pedallarda ek kayışlar vardır. Rahat koltukta ayarlanabilir sırtlık ve kolçaklar bulunur.

Özellikler:

• elektromanyetik sistem;
• maksimum ağırlık 176 kg;
• 8 ders;
• 25 çeşit yük;
• 12 W yük

Konsol verileri görüntüler: hız, enerji tüketimi, uzunluk, dönüş hızı.Ek parametreler: efor seviyesi, kalp atış hızı değişiklikleri.

Kalp atış hızı, gidondaki yerleşik bir cihaz olan kablosuz bir sensör tarafından ölçülür.

Kitin ek unsurları: iki ayak (kitaplar, şişeler için), bir fan, doğru kurulum düzenleyicileri (dengeleyiciler).

Boyutlar (m): yükseklik - 1.50, derinlik - 0.74, uzunluk - 1.47. Ambalajsız ağırlık - 76 kg.

• basit tasarım;
• geniş panel;
• fan;
• izin verilen büyük ağırlık;
• rahat koltuk.

• kendini programlayamazsın.

3. sıra Bisiklet ergometresi AMMITY Pro ACB 7000

Fiyat: 160.000 ruble.

Ünlü "AMMITY" markasının ürünleri (Fransa\Tayvan).

Spin bisikleti gerçek bir bisiklete benzer. Bacaklar ve kollar için profesyonel, amatör sınıflar düzenleyebilirsiniz.

Ön kısım büyük bir tekerlek, mini bilgisayarlı bir merkezi raf (LCD ekran 5.5 ″), yan dinamik kollardan oluşur. Arka daha küçük bir tekerlek, ayarlanabilir eyer. Tüm yapı sağlam bir çerçeveye monte edilmiştir.

ADC™ direnç sistemi kullanılır (bireysel yük ayarı, aerodinamik ön tekerlek, volan özellikleri kullanılır).

Özellikleri:

• aeromanyetik sistem;
• izin verilen ağırlık 180 kg;
• insan boyu (cm) 160-190;
• volan 4.9;
• 8 antrenman.

Yüklü programlar: darbeye bağlı, hızlı başlangıç ​​"Hızlı Başlangıç".

İngilizce ekran verileri: kalp atış hızı, hız, mesafe, yakılan kalori, egzersiz süresi, dönüş sıklığı. Kalp atış hızı yerleşik bir sensör tarafından ölçülür, kablosuz cihazlar bağlanabilir.

Ek bileşenler: tekerlekler (hareket), düz olmayan zemin ayarlayıcılar (dengeleyiciler),

Boyutlar (m): yükseklik - 1,36, derinlik - 0,72, uzunluk - 1,25. Ağırlık - 78,6 kg.

Garanti süresi 36 aydır.

• ilginç tasarım;
• bacaklar, eller için egzersizler;
• izin verilen büyük ağırlık;
• 160-190 cm yükseklik ayarı;
• aeromanyetik versiyon;
• yük sayısı sınırlı değildir;
• 3 yıl garanti.

• İngilizce arayüz dili.

2. sıra Bisiklet ergometresi Matrix H3xe VA (2012)

Maliyet: 143.370-212.200 ruble.

Ürün, Amerikan şirketi "Matrix" tarafından üretilmektedir.

Güçlü durumda farklıdır, çift kat boyama, vernikleme. Renkli 7 inç TFT-LCD Vista Clear ekranı, verileri Rusça olarak görüntüler: sınıf süresi, seviye, kalp atış hızı okumaları, enerji tüketimi, hız. Videoyu (sanal manzara), kişisel verileri görüntüleyebilirsiniz.

Koltuk, rahat bir şekle, helyum dolgusuna sahiptir.

Özellikler:

• elektromanyetik tip;
• izin verilen ağırlık 182 kg;
• 8 program;
• 25 yük tipi;
• iki tür güç kaynağı: ağdan özerk.

Aktivite türleri: aralıklar, salınımlar, bireysel, yoğun kalorili, kalp atış hızına bağlı, sabit yük, rastgele, özel (Cooper Enstitüsü).

Kalp atış hızı, kollardaki Polar kablosuz, dokunmatik cihazlarla ölçülür.

Bağlantılar, USB üzerinden veri aktarımı, CSAFE, FitLinxx™/FitConnection™ Hazır, Netpulse Hazır.

Boyutlar (m): yükseklik - 1.46, kalınlık - 0.73, uzunluk - 1.46. Kurulan ürünün kütlesi 83,2 kg'dır.

Garanti süresi 5 yıldır.

• renkli 7 inç ekran;
• Rusça bilgi;
• 8 yüklü antrenman;
• verileri kendiniz girebilirsiniz;
• rahat eyer;
• güçlü çerçeve;
• 5 yıl garanti.

• kolları hareket etmiyor.

1. sıra Aerobike FITEX PRO P-8

Fiyat: 161.880-166.210 ruble.

Üretici Rus şirketi FITEX'tir.

Simülatör, siyah, turkuaz unsurlarla koyu gri bir bisiklete mümkün olduğunca benzer. Metal yapı ön, arka panelde duruyor. Önde büyük bir tekerlek, tek renkli LCD ekranlı bir B sütunu var. Yan kollar hareketlidir, üst omuz kuşağının kaslarını pompalamak için kullanılır.

Sele seviyesi dikey, yatay olarak ayarlanabilir.

Özellikler:

• aerodinamik (hava) direnci;
• ağ bağlantısı gerekmez;
• izin verilen ağırlık 150 kg;
• 12 yerleşik seçenek;
• Polar sensör aracılığıyla ritim ölçümü.

Komple set: tekerlekler (hareket), ileri, arka desteğin ayar vidaları.

Boyutlar (m): yükseklik - 1.48, kalınlık - 0.73, uzunluk - 1.38. Ambalajsız ağırlık - 71 kg.

Garanti süresi 12 aydır.

• şık görünüm;
• aerodinamik seçenek;
• 12 ders;
• el eğitimi;
• ağ bağlantısı gerekmez.

• arkası olmayan.

Çözüm

Modern spor ekipmanları, her yaştan insanın sağlığını korumaya ve iyileştirmeye yardımcı olur. 2022 yılı için en iyi hibrit kondisyon bisikletlerinin derecelendirmesini göz önünde bulundurarak simülatörün doğru modelini seçebilirsiniz.