2022'de Voronej'deki en iyi spor kulüplerinin değerlendirmesi

Herkes yaz sezonu için güzel bir figür hayal eder, ancak herkes düzenli olarak kendi üzerinde çalışmayı başaramaz ve son anda fark eden sonuç beklentileri karşılamaz. Fitness kulüpleri bu soruna bir çözüm haline geldi. Her kurum, rakamı düzeltmede etkili ve hızlı bir şekilde başarıya ulaşmanızı sağlayan bireysel bir plana göre çalışır. Soru ortaya çıkıyor, bir fitness kulübü nasıl seçilir? Ziyaretçilere göre vücudunuzu mümkün olan en kısa sürede düzene sokabileceğiniz 2022 için Voronezh'deki en iyi kurumların listesine dikkat çekiliyor.

Spor salonları ve özellikleri: seçim kuralları

Tüm fitness kulüpleri, eğitim programları, fırsatlar ve hizmetler, çalışma ekibi, hizmetlerin maliyeti açısından farklılık gösterir. Buna dayanarak, bir fitness kulübü kategorilerden birine ait olabilir: premium, orta sınıf veya ekonomi.

Seçim kriterleri birçok faktöre bağlıdır:

• Fitness kulübü uzmanlığı;
• Ücretsiz deneme dersine katılma imkanı;
• Servis listesi;
• Çalışanların nitelikleri;
• Abonelik ücreti;
• Uygun çalışma programı;
• Uygun bölge.

Müşteri incelemelerini seçmede büyük yardım. Onlardan, bir koç, program vb. seçmeyle ilgili kişisel deneyiminizden faydalı ipuçları da öğrenebilirsiniz.

Popüler fitness kulüplerinin listesi: kurum tarafından kısa bir duyuru

En iyi spor tesislerinin listesi şunları içerir:

• Vücudu ve insan vücudunu fazla fiziksel stres olmadan forma sokmanıza izin veren en son teknolojilere vurgu yapan fitness kulübü;
• Minimum bir dizi ekonomi sınıfı hizmeti olan fitness kulübü;
• Çocuklar ve kadınlar için fitness kulübü;
• Erkekler için spor beslenme ve vücut geliştirme ekipmanları ile fitness kulübü;
• Premium fitness kulübü;
• Fitness kulübü, mobil uygulama hizmeti sayesinde her yerde ve her zaman egzersiz yapabilirsiniz.

"Tonus Kulübü"

Uzmanlık alanları: hafif fitness, vücut şekillendirme.

Adres: st. Öğrenci, Ö.12 "A"

☎: +7-(473)-258-65-00

Çalışma saatleri: her gün 07:30 - 22:00

Web sitesi: tonusclub.likengo.ru

Kulübün özelliği, zihinsel olarak rahatlarken çok fazla fiziksel zorlama olmadan etkili bir sonuçtur. Şeklin düzeltilmesi üç aşamada gerçekleşir: termal ve pres tedavisi, silindir simülatörlerinde sınıflar. Bina, egzersiz terapisi ve spor salonları için modern ekipmanlarla donatılmıştır.Şişmeyi gidermek, mikro dolaşımı iyileştirmek ve kan pıhtılaşmasını düzeltmek için manyetik terapi reçete edilir. Manyetik alanın vücudun bir kısmı veya tamamı üzerindeki etkisine dayanan fizyoterapi alanlarından biri olarak kabul edilir. Her müşterinin kendi beslenme programı ve eğitim planı vardır.

Kulüp hakkında kısaca:

Kime: 18 yaş üstü kadınlar;

Optimal eğitim rejimi: haftada 2-3 kez;

Yol tarifi: 8;

Nedir: masaj, kişisel antrenör;

Saatlik eğitim: 47 ruble;

Bir abonelik fiyatına: 11.000 ruble'den.

• Son derece etkili teknikler;
• Soruna standart olmayan yaklaşım;
• Ana kadın sorunları ile çalışırlar: doğumdan sonra iyileşme, selülitten kurtulma, bel, karın, kalça hacmini azaltma, vb.;
• Minimum çaba uygulanmalıdır;
• Şehirde çeşitli şubeler;
• Hizmet çeşitliliği;
• Şirketler için uygun koşullar;
• Akıllı eğitim yalnızca kulüp müşterileri için sağlanır;
• Yüksek nitelikli işçiler;
• Sonuç 2-3 seanstan sonra fark edilir.

• Kontrendikasyonlar var: herkes için uygun olmayan bir doktora danışmanız gerekiyor.

"Gurur"

Yön: sağlıklı bir yaşam tarzının önlenmesi, spor formunun korunması

Adres: st. Bakunina, 43, Merkez bölge

☎: +7-(473)-292-69-60

Çalışma saatleri: 09:00-22:00, haftanın yedi günü

Web sitesi: gurur-clubvrn.ru

Fitness kulübü yetişkinler içindir. Her ziyaretçinin kendi ders planı vardır. Bu kurumun herhangi bir koçunun görevi, istenen sonucu kısa sürede elde etmek ve genel olarak öğrencinin yaşam tarzını iyileştirmektir. Kulüpte "Grup dersi" hizmeti, spor salonu, güzellik salonu ve hamam kompleksi bulunmaktadır.Binanın içi, müşteriler için sıcak bir atmosfer ve konfor yaratan sıcak renklerde yapılmıştır.

Kulüp hakkında kısaca:

Kulüp tipi: ekonomi sınıfı;

Tek ziyaret: 300 ruble;

Kulüp kartı başına süre: 8 ders; 1, 3, 6 veya 12 ay;

Yıllık aboneliğin ortalama fiyatı: 12.000 ruble.

• Uygun bölge;
• Müşteriye bireysel yaklaşım;
• Mükemmel donanıma sahip kulüp;
• Minimum program seti;
• Rahat;
• Erkekler ve kadınlar için;
• Rahat koşullar;
• Ucuz programlar.

• Tanımlanamadı.

Olga Fitness

Sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etme konusunda uzmanlaşmıştır.

Adres: Donbasskaya caddesi, 16 "V"

☎: +7-(473)-240-89-32

Çalışma saatleri: 09:00-21:00 - Pzt-Cts, izin günü - Pazar

Web sitesi: www.olga-fit.ru

Modern donanıma sahip kurum, kadın ve çocukların sağlıklarını önlemek veya daha ciddi bir şekilde ele almak için onlarla birlikte çalışıyor. Yetişkinler için üç eğitim alanı vardır: dans, aerobik programları ve SOFT. Sınıflar için tüm odalar geniş, aydınlıktır ve bir dizi gerekli ekipmanla donatılmıştır. Organizatörler, düzenli olarak değişen ve ücretsiz deneme Zumba sınıfını ziyaret etmeyi teklif eden promosyonlar düzenler.

Kulüp hakkında kısaca:

Kimin için: yetişkinler ve çocuklar;

Program türleri: 14 adet;

Yaş sınırı: 0+;

1 saatlik ders ücreti: 350 ruble;

Yıllık abonelik fiyatı: 10.000 ruble.

• Yüksek kaliteli hizmet;
• Sadece kendi alanlarında profesyoneller;
• Etkili sınıflar;
• Mutlu fiyatlar;
• Çok sayıda promosyon;
• Zumba'ya deneme ziyareti;
• Yaş sınırlaması yok;
• Okul çocukları için indirimler;
• Aralarından seçim yapabileceğiniz birçok egzersiz programı ile.

• Tanımlanamadı.

"Favori"

Uzmanlık alanları: spor beslenmesinin dağıtımı ve dağıtımı, kuvvet antrenmanı

Adres: st. Studencheskaya, 17, stadyum "Trud"

☎: +7 473 259‑80-67

Çalışma saatleri: hafta içi 08:00 - 21:00, Cumartesi, Pazar 09:00 - 20:00

Web sitesi: favoritvrn.ru

Kuvvet antrenmanı için kaliteli ekipmanlara sahip büyük spor salonu. Yetişkinler, özellikle erkekler için tasarlanmıştır. Kulübün, kas kütlesi kazanmak, karbonhidrat ve yağ metabolizmasını düzenlemek, kilo verme ürünleri, testosteron uyarıcıları ve çok daha fazlası için ilaçlar satın alabileceğiniz kendi spor beslenme mağazası vardır. Ek hizmetler arasında mini buharlı sedir fıçı, Charcot duşu ve masaj sayılabilir.

Kulüp hakkında kısaca:

Salon alanı: 450 metrekare;

Maksimum kart dondurma süresi: 10 gün;

Haftalık dersler önerilir: 3 adet;

Dersler için ödeme yapabilirsiniz: 1, 3, 8, 12 veya 16;

1 ziyaret - 600 ruble;

Abonelik (ruble): 6 ay - 5000, bir yıl - 8000.

• Kişisel antrenör;
• Büyük oda;
• Geniş bir salonu ve kendi mağazası olan fitness kulübü;
• Güç etkin yükler;
• Müşterilerin potansiyellerini ortaya çıkarmalarına yardımcı olun;
• Demokratik fiyatlar;
• Erkekler ve kadınlar için;
• Kullanışlı: 2'si 1 arada;
• Gıda alımları için uygun;
• Yeni ekipman;
• Otopark var;
• Kardiyo ekipmanları;
• Kart dondurma servisi ile.

• Tanımlanamadı.

Dünya standartlarında

Yön: multidisipliner

Adres: Koltsovskaya caddesi, 35 "A"

☎: +7 (473) 2-615-999

Çalışma saatleri: 07:00-00:00 - hafta içi, 08:00-23:00 - hafta sonları ve tatil günleri.

Web sitesi: worldclass-vrn.ru

Rusya Federasyonu genelinde bilinen birinci sınıf fitness kulübü. Çocuklar ve yetişkinler için tasarlanmıştır.Kurumun olanakları arasında: şehrin panoramik manzarasına sahip bir yüzme havuzu, spor salonu, kişisel antrenman ve fitness testleri bulunmaktadır. Saunayı ziyaret edebilirsiniz. Müsabaka ve dövüş için profesyonel bir yüzük var. Çeşitli bölgeler geniş bir alana sahiptir, iyi ışık ve yüksek kaliteli envanter ile donatılmıştır. Yetişkinler için çocuk programları, su ve grup programları sunulmaktadır.

Bireysel sınıfların seçimi için, önce bir kişinin uygunluğunun fiziksel seviyesini gösteren ve onun için doğru bir eğitim programı hazırlamanıza izin veren bir teşhis yapılır.

Kulüp hakkında kısaca:

Kulüp kartları: 6 adet;

Dondurma: 2 aya kadar;

Havuz boyutu: 27 metre;

Toplam bölgeler: 10.

• Modern spor malzemeleri;
• Devasa bir ağdan şehirde 1 numara;
• Çok sayıda bölge;
• Hepsi için;
• Fitness çubuğu;
• Birbirinden ilginç çocuk programları ile;
• Geniş program yelpazesi;
• Modern dizayn;
• Rahat;
• Sakin atmosfer;
• Güler yüzlü personel;
• Paranın karşılığı;
• Ülke çapında ünlü kulüp;
• Yenilik;
• Yetenekler;
• Sertifikalı;

• Tanımlanamadı.

Refleks

Vücut şekillendirmede uzmanlaşmıştır.

Adres: av. Vatansever, 23 "B"

☎: +7 473 270-22-16

Çalışma saatleri: 08:00-22:00 - hafta içi, 09:00-20:00 - Cumartesi, 09:00-18:00 - Pazar

Web sitesi: refleks-vrn.ru

Yetişkinler için fitness kulübü, bireysel veya grup dersleri sunmaktadır. Bir spor salonu ve aerobik odasının yanı sıra dövüş sanatları için bir oda bulunmaktadır. Ürünleri satın alarak istediğiniz sonucu hızlı bir şekilde alma şansınızı artırabileceğiniz bir spor beslenme mağazası var. Kulübün bir özelliği, kesinlikle herkesin indirebileceği bir mobil uygulamanın geliştirilmesidir.Spor salonuna gitmeden bile sokakta veya evde kendi başınıza antrenman yapabilir, programların güncellemelerini takip edebilir ve kulübün tüm etkinliklerini takip edebilirsiniz.

Kulüp hakkında kısaca:

Toplam salon: 3 adet;

Koçluk personeli: 4 kişi;

Tek ziyaret: 125-600 ruble;

Yıllık abonelik: 15600 ruble'den.

• Nitelikli koçluk personeli;
• Kulübün iyi konumu;
• Kabul edilebilir fiyatlar;
• Başarılı kuruluş: erkekler arasında popüler;
• Kendi spor beslenme mağazasına sahiptir;
• Mobil uygulama üzerinden spor;
• Paylaşımlar var.

• İlk ders ücretlidir.

Şehirdeki popüler fitness merkezleri

En iyi spor merkezleri kategorisi kuruluşları içerir:

• Tüm aile bireyleri için müzik eşliğinde dersler verilen fitness salonu;
• Her müşteri için bireysel olarak egzersiz seçiminde uzmanlaşmış fitness merkezi;
• Kilo kaybı ve kas kazanımı için fitness merkezi;
• Tüm aile için farklı zorluk seviyelerine sahip fitness merkezi.

Spor Sanatı

Uzmanlık alanı: yüz ve vücut bakımı

Adres: st. Karl Marx, Ö.68

☎: +7 473 255‑50-77

Çalışma saatleri: 07:30-23:00 - hafta içi, 08:30-18:00 - Cumartesi, Pazar

Web sitesi: sports-art.ru

Tüm aile için merkez: çocuklar için - fitness, kadınlar için yoga, germe için ayrı bir oda var; erkekler için dövüş sanatları, göğüs göğüse dövüş, judo ve çok daha fazlası sağlanmaktadır. Çocuklara hizmet verdikleri, spor yaptıkları ve selülit önleyici masajın yanı sıra lenfatik drenaj yaptıkları bir masaj odası bulunmaktadır. Binada güzellik salonu, solaryum ve sauna bulunmaktadır.

Merkez hakkında kısaca:

Ödeme: nakit, banka havalesi;

Spor: 13;

Talimatlar: 9 adet;

Abonelik (ruble olarak): 18250 - yılda, 2500 - ayda.

• Paranın karşılığı;
• Hepsi için;
• Olası bir kerelik ziyaret;
• Hizmet yelpazesi;
• İyi konum;
• Bir fitness barı vardır;
• Hizmet kalitesi birinci sınıftır;
• Kişisel bir eğitmen alabilir veya grup halinde çalışabilirsiniz;
• Dersler müzik eşliğinde yapılır;
• Kulüp kartı, bir kişinin bireysel özellikleri dikkate alınarak derlenir;
• Eğitim kalitesinin sürekli geliştirilmesi ve iyileştirilmesi;
• Kulüp üyeleri için etkinlik ve yarışmaların organizasyonu.

• Tanımlanamadı.

"Üç kahraman"

Uzmanlık alanı: müşterinin kas çerçevesini artırmasına ve güçlendirmesine, esnemeyi iyileştirmesine, fazla kilolardan kurtulmasına veya sadece eğitim sürecinin tadını çıkarmasına yardımcı olmak

Adres: st. Bakunina, 45, Merkez bölge

☎: +7 (473) 256-90-94

Çalışma saatleri: 08:00-22:00 - Pazartesi-Cuma, 09:00-18:00 - Cumartesi, 10:00-16:00 - Pazar

Web sitesi: tri-bogatyrya.obiz.ru

Merkezde yeni ve modern ekipmanlarla donatılmış bir spor salonu, profesyonel bir dikey solaryum, fitness, yoga, dans, pilates vb. tesisler bulunmaktadır.Spor tesisi içerisinde bir güzellik salonu ve yorucu egzersizlerden sonra dinlenebileceğiniz bir fitness bar bulunmaktadır. Çocuklar için fitness programları sunulmaktadır. Her müşteri için bireysel bir eğitim planı hazırlanır, bu nedenle sonuç, fitness merkezine yapılan birkaç ziyaretten sonra fark edilir.

Şirket, bir kuaförü ziyaret etmeyi, kilo verme prosedürlerine kaydolmayı, kozmetik maskeler, gommage, yüz ve vücut bakımı yapmayı teklif ediyor.

Merkez hakkında kısaca:

Bir ziyaret: 490 ruble;

Bir ay boyunca solaryum: 2990 ruble;

Yüz ve vücut için hizmetler: 15 adet;

Abonelik fiyatları (ruble): yıllık - 30.000, altı aylık - 14.900.

• Kusursuz bir üne sahip merkez;
• Son müşteriye kadar çalışın;
• Bireyselleştirme: her birey için bir eğitim planı hazırlamak;
• Çocuk sporu;
• Modern dizayn;
• Profesyonel yaklaşım;
• İyi servis ve bakım;
• Merkezin iyi konumu;
• Önleyici faaliyet olarak ziyaret edilebilir;
• Bütün aile için;
• Büyük prosedür seçimi;
• Yüksek nitelikli uzmanlar.

• Masraflı.

"MasterFit"

Uzmanlık alanı: kadınlar için grup antrenmanları ve erkekler için yoğun kas geliştirme antrenmanları

Adres: st. Antonova-Ovseenko, 31 "A"

☎: +7 473 260‑15-10

Çalışma saatleri: 08:00-22:00 - Pzt-Cuma, 09:00-18:00 - Cmt, 10:00-16:00 - Paz.

Web sitesi: masterfitvrn.ru

Güzel bir vücuda sahip olmak istiyorsanız tercihinizi bu merkeze verin. Orada ne var: fito-barlı bir dinlenme alanı, kardiyo ekipmanlarına sahip bir spor salonu (İngiltere'den sevk edilir), aerobik odası, boks odası, solaryum, masaj odası ve fito-buhar saunası. Kişisel antrenör hizmetinden yararlanabilir, yoga grupları yapabilir veya kendi başınıza sevdiğiniz egzersizleri yapabilirsiniz. Salonlar iklim kontrol sistemleri, besleme ve egzoz havalandırması ile donatılmış olup, zeminler ayakların kaymasını önleyen ve toz toplamayan kauçuk-kauçuk kaplama ile kaplanmıştır.

Merkez hakkında kısaca:

Merkez tipi: prim;

Kimin için: erkekler ve kadınlar;

Toplam bölgeler: 6 adet;

Ödeme: kartla;

Hizmetler: oyun spor salonunun kiralanması;

Bir ziyaret: 350 ruble;

Yıllık abonelik: 16.000 ruble.

• Uygun çalışma programı;
• Geniş giyinme odaları;
• Sınıfta konforlu bir konaklama için hem ekipman hem de diğer ekipmanlarla birlikte salonların modern ekipmanları;
• Kapsamlı deneyime sahip eğitmen;
• Fiyatların mevcudiyeti;
• Otopark mevcuttur;
• program yelpazesi;
• Müşterilerin güvenini kazandı: sadece olumlu geribildirim;
• Eğitimden sonra dinlenmek için bir yer var.

• Tanımlanamadı.

"SL Fitness"

Uzmanlık: kasları güçlendirmek, sağlığı iyileştirmek ve önleyici tedbirleri uygulamak için değişen derecelerde karmaşıklık eğitimleri yürütmek

Adres: st. Kholzunova, Ö. 78 "A"

☎: +7 473 229‑02-98, +7 920 222‑92-86

Çalışma saatleri: 09:00-22:00 - hafta içi, 09:00-18:00 - Cumartesi, 10:00-17:00 - Pazar

Web sitesi: slfit.ru

Bu fitness merkezi, çeşitli yaş grupları ve fitness seviyelerindeki insanlar için tasarlanmıştır. Spor salonu, aerobik, Pilates, esneme ve yoga alanları, solaryum, tuz mağarası, spa alanı ve masa tenisi bulunmaktadır. Çocuklar için bir çocuk ve genç zindeliği var, kızlar için bir pop dans grubu işe alındı. 50 yaş üstü kişiler için omurgayı güçlendiren ve eklemleri hareket ettiren beden eğitimi dersleri veriyorlar. Erkekler için aşırı bir güç var - crossfit; kadınlar, fitness'a ek olarak oryantal danslara da kaydolabilirler.

Kulübün organizatörleri, merkez üyelerinin katılımıyla gösteri gösterileri düzenler, program web sitesinde bulunabilir. Kiralık bir futbol sahası da bulunmaktadır.

Merkez hakkında kısaca:

Kulüp kartları: 5 tip;

Bir ziyaret: 300 ruble;

Eğitmenler: 10 kişi;

Toplam programlar: 13 adet;

Yıllık abonelik: 10.000 ruble'den.

• multidisipliner;
• Yaş sınırlaması yok;
• Çocuklar, kadınlar, erkekler ve emekliler için ayrı programlar;
• Derhal müşteri çekin;
• Modern ekipman;
• Tonlarca olasılık;
• Değişken karmaşıklıktaki geniş program yelpazesi;
• 1-2 seans sonrasında gözle görülür sonuç;
• Yaza hızlıca forma girebileceğiniz bir yer;
• İç mekan;
• Demokratik fiyatlar.

• Tanımlanamadı.

Çözüm

Bir fitness kulübünün seçimi aşağıdaki parametrelere bağlıdır:

• Eğitim programlarının mevcudiyeti;
• Nedir: yüzme havuzu, sauna, masaj vb.;
• Kim: çocuklar, kadınlar, erkekler, yaşlılar, herkes;
• Ucuz hizmetler;
• Modern ve kaliteli ekipman;
• Ofis, tercihen eve veya işe yakın;
• Promosyonlar ve indirimler, örneğin ilk derse ücretsiz giriş;
• Koçluk personeli: en yüksek kategori ve harika bir deneyim.

Bir spor kulübü seçerken, müşterilerin yorumlarını incelemek ve kişisel olarak hangi programın sizin için doğru olduğu konusunda bir koçun tavsiyelerini dinlemek güzel olurdu. O zaman eğitimin sonucu sizi bekletmez.

Tablo, müşterilere göre 2022 için Voronezh şehrinde popüler spor kulüplerinin bir listesini göstermektedir. Kurumların faaliyet türleri, hizmetlerin maliyeti ve yetenekleri hakkında kısa bilgi verilir.

Tablo - "Voronezh, 2022'deki popüler spor kulüplerinin değerlendirmesi":

İsim:	Kimin için:	uzmanlık:	Çalışma modu:	1. ziyaretin maliyeti (ruble):	Yıllık abonelik (ruble):
"Tonus Kulübü"	18+, kadın	hafif fitness, vücut şekillendirme	07:30 - 22:00 arası	saatte 47	11000
"Gurur"	yetişkinler	sağlıklı bir yaşam tarzının önlenmesi, spor formunun korunması	09:00-22:00	300	12000
Olga Fitness	çocuklar, kadınlar	sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek	09:00-21:00	350	10000
"Favori"	erkekler	spor beslenmesinin sağlanması ve dağıtılması, kuvvet antrenmanı yapılması	08:00-21:00 - hafta içi, 09:00-20:00 - hafta sonu	600	8000
Dünya standartlarında	çocuklar ve yetişkinler	multidisipliner	07:00-00:00 - hafta içi, 08:00-23:00 - tatiller, hafta sonları	-	-
Refleks	yetişkinler	vücut şekillendirme	08:00-22:00 - hafta içi, 09:00-20:00 - Cumartesi, 09:00-18:00 - Pazar	125-600	15600
Spor Sanatı	yetişkinler, çocuklar	yüz ve vücut bakımı	07:30-23:00 hafta içi, 08:30-18:00 hafta sonu	ayda 2500	18250
"Üç kahraman"	herkes	müşterinin spor potansiyelini ortaya çıkarmak	08:00-22:00 - Pzt-Cuma, 09:00-18:00 - Cumartesi, 10:00-16:00 - Pazar	490	30000
"MasterFit"	yetişkinler	kadınlar için grup egzersizleri ve erkekler için yoğun kas geliştirme egzersizleri	08:00-22:00 - Pzt-Cum, 09:00-18:00 - Cmt, 10:00-16:00 - Paz.	350	16000
"SL Fitness"	herkes	kasları güçlendirmek için değişen derecelerde karmaşıklık egzersizleri yapmak	09:00-22:00 - hafta içi, 09:00-18:00 - Cumartesi, 10:00-17:00 - Pazar	300	10000