2022'de Samara'daki en iyi fitness kulüplerinin değerlendirmesi

Sıcak havaların gelmesiyle birlikte, birçoğu vücutlarının durumu, görünüşü hakkında düşünmeye başladı. Herkes kendini düzenli egzersiz yapmaya zorlayamaz. Çoğu, spora yalnız değil, aynı fiziksel kültür sevenler arasında zaman ayırmayı tercih eder. Fitness kulüplerinde dersleri tercih eden bu insanlar, sadece fayda ile zaman geçiremezsiniz, aynı zamanda öğrencinin belirli bir müşterinin ihtiyaç duyduğu hedeflere ulaşmak için çabalarını yönlendirecek deneyimli bir eğitmenden tavsiye alırsınız. Şu anda, birçok şehirde çok sayıda fitness merkezi var ve Samara bir istisna değil. Beğeninize göre bir kulüp seçebilmeniz için, 2022'de Samara'daki en iyi fitness kulüplerinin bir derecelendirmesini derledik ve ayrıca bir spor salonu seçme kriterlerini inceledik.

İyi bir fitness kulübü nasıl seçilir?

Şehirdeki mevcut kurumları incelemeden, dersler için ilk karşınıza çıkan spor salonunu seçmemelisiniz. Her dersin olumlu duygular getirmesi ve istenen sonucun hızla alınmasına yardımcı olması çok önemlidir - güzel bir vücut.

Sınıflar için en iyi odayı seçme kriterleri:

1. Her şeyden önce, fitness kulübünün konumuna dikkat etmeniz önerilir. Evinize veya ofisinize ne kadar yakınsa, oraya ulaşmak o kadar kolay olacak ve kendinizi çalışmaya motive etmek o kadar kolay olacaktır. Birçok eğitmen yürüme mesafesinde bir spor salonu bulmanızı önerir, bu hemen 2 avantaj sağlar: Birincisi, mekana hızlı bir şekilde ulaşabilirsiniz, ikincisi ise yürüyüş, antrenman öncesi bir tür ısınma olacaktır.
2. Ücretsiz deneme dersi mevcuttur. Mevcut tüm ekipmanı deneme, odayı ve burada eğitim gören diğer insanları inceleme fırsatı verir. Soyunma odasını incelemekten duşta yıkamaya kadar tüm sınıf döngüsünü gözden geçirmeniz önerilir. Kurum ücretsiz bir ilk ders vermiyorsa, fitness merkezi hakkında genel bir izlenim edinmek için eğitmenden salon turu düzenlemesini istemeniz gerekir.
3. Ziyaretçi sayısı. Bu kriter de çok önemlidir. Salonun kalabalık olması nedeniyle bazen sporcular belirli bir simülatör için sırada veya duşta beklemek zorunda kalıyor. Olası ziyaretçi sayısını tahmin etmek için ziyaret etmeyi planladığınız saatte salona gelmeniz tavsiye edilir.
4. Soyunma odaları ve duşların sayısı ve temizliği. Bu da fitness kulübünün rahat kullanımı için önemli kriterlerden biridir. Temizlik, genel hijyenin sağlanması için önemlidir ve stant sayısı ziyaretçilerin rahatlığını ve salonda geçirilen süreyi etkiler.
5. Spor salonunun teknik donanımı.Tüm makineler çalışır durumda olmalı ve her tür eğitim için (kardiyo, hava vb.) yeterli miktarda sunulmalıdır. Oda ne kadar çeşitli simülatör barındırırsa o kadar iyidir. Ancak, aynı simülatörlerin tek bir kopya halinde sunulmaması gerektiğini unutmayın, çünkü bu, ilgili kişilerin kuyruklarına neden olabilir.
6. Sınıfları yürüten eğitmenlerin varlığı, yeterli nitelikler. Ne yazık ki, son yıllarda uzmanlık eğitimi ve ilgili bilgiye sahip olmayan kişiler eğitime giderek daha fazla ilgi duymaktadır, bu nedenle eğitim sadece uygulayıcıya fayda sağlamakla kalmayacak, aynı zamanda ona zarar verebilecek ve hatta yaralanmaya yol açabilecektir.
7. Kabukların rahatlığı ve doğru konumu. Her bir mermiye yaklaşmanın uygunluğunu kontrol etmeniz ve hepsinin düz ve güvenli bir şekilde sabitlendiğinden emin olmanız kesinlikle tavsiye edilir. Aynı derecede önemli olan, ünitelerin servis verilebilirliğidir, çünkü müşterilerin güvenliği doğrudan onlara bağlıdır.

Samara'daki en iyi fitness kulüplerinin değerlendirmesi

emperyal uygunluk

Adres: Samara, Moskova otoyolu, 163a, Empire alışveriş merkezi, bina 1

Telefon: ☎+8 (846) 240-60-60

Çalışma saatleri: Pazartesi-Cuma 07:00 - 23:00, Cumartesi, Pazar 09:00 - 22:00.

İnternet adresi:

Kurum, Empire alışveriş merkezinde 5. katta yer almaktadır. Elverişli konumu nedeniyle - şehir merkezinde, kulüp yerel sakinler arasında popülerdir. Binaya erişim kolaydır, park yeri geniştir ve girişe yakındır. Fitness kulübü 2 kata kadar kaplar, birinci katta bir spor salonu, grup sporları için büyük bir salon, çocuklar için bir oda (ilginç çocuk programları ile), bir ısınma odası vardır.İkinci katta 2 yüzme havuzu, jakuzili sauna ve grup dersleri için odalar bulunmaktadır.

Figürü yaza uygun hale getirmek için merkezde konforlu koşullar yaratılmıştır. Kulüp, premium sınıf kuruluşlara aittir. Böylece, burada tüm ziyaretçilere galoş sunulmaktadır, resepsiyondaki lobide ücreti aboneliğe dahil olan havluları alabilirsiniz, ayrıca dersten sonra bir şeyler yiyebileceğiniz bir kafeterya da vardır. Düzeni korumaya ve ziyaretçileri güvende tutmaya yardımcı olacak güvenlik var. Birinci katta ziyaretçilerin kişisel eşyalarını saklamak için kasalar bulunmaktadır.

Fitness Empire'da mükemmel ekipmana sahip bir spor salonu, ekipman her türlü antrenmanı gerçekleştirmenize izin verir - kardiyo, güç ve diğerleri. Ayrıca çocuk odası ve ısınma odası da bulunmaktadır. Aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda egzersiz içeren grup odaları da ziyaretçiler arasında popülerdir.

İkinci kat, iki yüzme havuzu (çocuk ve yetişkin), jakuzi, ıslak ve kuru banyolar ve soyunma odalarından oluşan bir kompleks içerir.

Tesis temizdir, ıslak temizlik sürekli yapılmaktadır. Tuvaletler her zaman sabun, tuvalet kağıdı ve kağıt havlularla doldurulur. Kullanıldıkça düzenli olarak değiştirilen su ve bardaklı soğutucular her yere kurulur.

Profesyonel koçlar, müşterilerin potansiyellerini açığa çıkarmalarına ve zayıf yönlerine odaklanmalarına yardımcı olur. Grup derslerine ek olarak, bir antrenörle bireysel bir ders sipariş etmek mümkündür, maliyeti antrenörün kategorisine ve eğitim türüne bağlı olarak 700 ila 1.500 ruble olacaktır.

Bir aylık abonelik maliyeti 6.600 ruble.

• geniş salonu, büyük havuzları, çocuk oyun odası, her türlü eğitime uygun kurum;
• farklı kas gruplarını eğitmek için çok sayıda bölge;
• uygun yer (şehrin merkezi bölgesi);
• yüksek nitelikli ve kibar işçiler;
• para hizmetleri için iyi bir değer.

• Her müşteri bu fitness kulübünün hizmetlerinin maliyetini karşılayamaz.

Yeni spor salonu

Adres: Samara, Moskova otoyolu, 17, alışveriş merkezi "Sporun Gücü"

Telefon: ☎+7 (846) 277-80-00

Çalışma saatleri: her gün 07:00 - 24:00

İnternet adresi: http://newgymsamara.tilda.ws.

Kurum "Dikey" gökdelende bulunur ve Samara'daki en büyük spor kulüplerinden biridir. Kulübün devasa bir alanı var - 3.500 m2 ve Technogym'in yüksek kaliteli ekipmanlarıyla donatılmıştır. Güç simülatörleri, grup programları, serbest ağırlıklar, germe, kardiyo ekipmanları, bisiklete binme bölgesi var.

Organizasyon, şehrin harika manzarasını sunan panoramik pencereli modern bir binanın 4. katında yer almaktadır. Salona girmek için her müşteriye ayrı bir anahtar kartı verilir. Birçok simülatör, çeşitli alanlarda eğitime izin verir, hem grup hem de bireysel derslere katılmak mümkündür. Grup egzersizleri, vücut geliştiriciler için danstan kuvvet egzersizlerine kadar çeşitlilik gösterir.

Soyunma odasında, çok sayıda ziyaretçiyi rahatça ağırlayabilmenizi sağlayan yaklaşık 300 dolap bulunmaktadır. Burada ayrıca duş ve tuvalet bulunmaktadır. Saç kurutma makinesi saç kurutmak için ücretsiz olarak mevcuttur. Her salonda su soğutucusu bulunmaktadır. Bir aylık abonelik maliyeti 1.300 ruble.

• çeşitli uzmanlık;
• profesyonel eğitmenler;
• müşteriler için tüm kolaylıklar yaratılmıştır (su soğutucuları, saç kurutma makineleri, bireysel dolaplar);
• bütçe fiyatları.

• ağ genellikle, katılımcıların kabalık ve ilgisizliğinden (eğitmenler hariç) memnun olmayan müşterilerin incelemelerini içerir;
• bazı koçlar derslere geç kalmalarına izin verir;
• tüm salonlarda klima bulunmaz, bu da yazın sıcak havalarda sınıflar için belirli zorluklar yaratır;
• tüm müşterilere, yalnızca özel bir numara aranarak kapatılan bir reklam SMS postası gönderilir.

Hipodrom Arenası

Adres: Samara, Kirov Ave., 320 A

Telefon: ☎+7 846 302-70-22

Çalışma saatleri: Pazartesi-Cuma 07:00 - 23:00, Cumartesi, Pazar - 09:00 - 21:00.

İnternet adresi: http://www.mtl-fitness.ru/ippodrom-arena.

Hipodrom Arena, yalnızca modern ekipmanlara sahip bir spor salonunun yanı sıra iki yüzme havuzunun (yetişkinler ve çocuklar için) yanı sıra sauna içeren müşterilerin güvenini uzun süredir kazanan büyük bir spor kompleksidir.

Ziyaretçilere hem grup derslerini (aqua aerobik, dans dersleri, yoga, Pilates, kuvvet antrenmanı ve çok daha fazlası) hem de kişisel antrenör eşliğinde bireysel dersleri ziyaret etmeleri önerilir. Burada, özel dikkat gerektiren kas grubu için egzersiz seçimi konusunda her zaman profesyonel tavsiyeler alabilirsiniz.

Çocuklar ve gençler için burada spor ve gelişim programları, 4 ila 15 yaş arası yüzme dersleri, curling, hokey, çeşitli dövüş sanatları ve artistik patinaj ile dans bölümleri düzenlenmektedir.

Sertifikalı bir fitness kulübünde, ilk ziyaret sırasında, bireysel bir sözleşme doldurulur, bir ziyaretçi profili oluşturulur ve belirli bir kişiyi kulüp kartına bağlamak için bir web kamerası aracılığıyla bir fotoğraf çekilir.

Kuruluşa ilk kez gelen bir ziyaretçi, girişte galoşlu bir sepet, resepsiyonda sürekli hazır bulunan bir yönetici ve yeni bir doktorun ilk muayenesini yapan kendi doktorunun varlığı karşısında hoş bir sürpriz yaşayacaktır. müşteri.

Zemin katta kendinizi yenileyebileceğiniz bir kafeterya bulunmaktadır (ayrıca ağırlıklı olarak sağlıklı ve sağlıklı yiyecekler sunmaktadır). Spor aletlerini unutanlar için burada küçük bir dükkanda her şeyi yerinde satın alma fırsatı var.

Yetişkinler için büyük havuz her zaman talep görüyor - burada sporcular antrenman yapıyor, diğer kursiyerlerle birlikte yüzebileceğiniz ücretsiz yüzme şeritleri ve ayrıca anne adayları ve bebekleri olan ebeveynler için özel bir parkur var.

Kurum esas olarak okul çocukları ve engelliler için sınıflar düzenleme konusunda uzmanlaştığından, eğitim döneminde büyük havuza sıra olmadan girmek her zaman mümkün değildir.

Soyunma odaları her yarım saatte bir temizlenir ve personel her acil duruma (su dökülmesi vb.) anında müdahale eder.

Spor salonu küçüktür, neredeyse tüm simülatörler tek bir kopya halinde sunulur ve bu da kuyruklara neden olabilir. Düzenli ziyaretçilerin tavsiyelerine göre, ziyaretçi akışının minimum olduğu bir zamanda salonu ziyaret etmek en iyisidir - sabah erken veya akşam geç saatlerde.

Sunulan tüm hizmet yelpazesi arasında, kendi buz pateni pistimizin varlığını ayırt edebiliriz. Ancak burada ücretli paten kiralama olmadığı için ziyaretçiler gerekli tüm ekipmanları önceden satın almaya özen göstermelidir.

Kurumun haberleri, çalışma programını, bunun veya bu dersin ne kadara mal olduğunu ve çok daha fazlasını öğrenebileceğiniz kendi uygulaması vardır.

• promosyon için bir aylık "her şey dahil" ortalama fiyatı 2.200 ruble;
• emekliler, öğrenciler için çok faydalı olan ekonomi sınıfı hizmetler var;
• bireysel elektronik anahtarı olan tüm soyunma odaları;
• iyi bir indirimle abonelik satın alabileceğiniz çeşitli promosyonlar periyodik olarak yapılır;
• hoş iç mekan;
• bir anlaşmanın imzalanmasıyla yeni bir ziyaretçinin hızlı ve eksiksiz kaydı.

• modern bir kurumda Wi-fi yoktur;
• havlu yok;
• paten ekipmanı kiralama yok.

Botek Fitness

Adres: Samara, Karl Marx Caddesi, 55

Telefon: ☎+7 846 979-19-79

Çalışma saatleri: Pazartesi-Cuma 07:00 - 23:00, Cumartesi, Pazar - 08:00 - 22:00.

İnternet adresi: botek-fitness.ru.

Botek fitness kulüpleri ağı, şehirde 2 kuruluş içermektedir. Wellness tipi tesis, bir spor salonu, grup antrenmanı ve dövüş sanatları için bir salon içeren beden eğitimi alanının eşit bölümlerinden oluşmaktadır; sauna, banyo, yüzme havuzu, dinlenme alanı da dahil olmak üzere su prosedürleri için bir bölge. Fitness tipi tesis, spor salonu, grup antrenman odası, fonksiyonel egzersizlerin yanı sıra yüzme havuzu, sauna, solaryumdan oluşan küçük bir aqua zone'dan oluşmaktadır.

Başarılı kurum parlak turuncu renklerde yapılmış, havuz alışılmışın dışında boyalı bir tasarıma sahip, sauna ahşap ile dekore edilmiş ve sizi dinlenmeye davet ediyor. Kibar personel, iyi bir ruh hali yaratmaya ve sürdürmeye yardımcı olur.

Botek fitness kulübünün şehirdeki en ucuzlardan biri olması nedeniyle burada her zaman çok sayıda ziyaretçi vardır. Şehrin diğer tarafından bile birçok müşteri buraya geliyor - bu merkezde okumak çok karlı.

Grup derslerine girebilmek için en az bir gün önceden kayıt yaptırmanız gerekmektedir.Genellikle böyle bir derste çok sayıda insan vardır ve kalabalık ve havasız bir odada çalışmak her zaman uygun değildir. Ancak, ziyaret etmek için doğru zamanı seçerseniz - sabahın erken saatlerinde, gündüzleri, tatillerin arifesinde - neredeyse yalnız bir antrenman yapabilirsiniz.

Spor salonu da popülerdir, koşu bantları genellikle meşguldür ve sıranız için genellikle uzun süre beklemeniz gerekir. Ancak diğer alanlarda her zaman ücretsiz simülatörler bulabilirsiniz. Tüm salonun çeşitli egzersiz ekipmanlarıyla kaplı olması nedeniyle, birçok ziyaretçinin sevmediği ısınma ve esneme için boş alan yoktur.

Botek'teki havuz, duş ve soyunma odalarının bodrum katında yer alması ve yıkandıktan sonra merdivenleri ve koridoru ıslak olarak geçmeniz gerektiği için benzerlerinden farklıdır. Ancak, havuzun hemen önünde, tekrar yıkanıp havuza girebileceğiniz kadın ve erkekler için ortak bir duş odası bulunmaktadır.

Havuzun kendisi küçük, özel yüzme şeritleri yok, bu yüzden tüm yüzücüler düzensiz yüzüyor ve birbirlerine müdahale ediyor. Havuzdaki su çok temiz değil, ziyaretçiler saçların suya girmesinden ve güçlü bir çamaşır suyu kokusundan şikayet ediyorlar. Bu, yönetimin yüzme şapkasının zorunlu olarak takılmasını gerektirmediği gerçeğinden kaynaklanmaktadır.

Kulüp müşterileri, saunanın konumunun rahatlığını not eder - doğrudan havuzun içinde bulunur, böylece su soğuksa ısınmak için oraya gidebilirsiniz.

Hizmetin dezavantajları arasında, ana barın havuzdan uzakta fuayede yer alması ve bu nedenle yüzücülerin bir şeyler atıştırmak veya meyve suyu içmek için kurumaları, kıyafetlerini değiştirmeleri ve havuzdan ayrılmaları gerekiyor.Havuz barda sunulan ürünlerin listesi küçüktür, özellikle çaylar ve meyve suları.

• orta sınıf müşteriler için fiyat kategorisi;
• kibar personel;
• hoş iç.

• dersler sırasında rahatsızlık yaratan çok sayıda ziyaretçi;
• havuz suyu her zaman temiz değildir.

spor fabrikası

Adres: Samara, st. Novo-Sadovaya, 106, bina. 155

Telefon: ☎+7 846 270-37-77

Çalışma saatleri: Pazartesi-Cuma 08:00 - 23:30, Cumartesi, Pazar - 08:00 - 20:00.

İnternet adresi: http://sportzavod-samara.ru/.

Kurum 4 katlıdır ve Samara şehrinde kusursuz bir üne sahiptir. Tüm sınıflar en son teknoloji ile donatılmıştır.

Kurumun "cipsleri" arasında, sadece egzersiz yapabileceğiniz değil, aynı zamanda film izleyebileceğiniz bir kardiyo sineması da seçilebilir.

Spor salonu tamamen katlardan birini kaplar, çok çeşitli egzersiz makineleri ile donatılmıştır, ayrıca bir boks ringi, bir TRX bölgesi vardır. Tüm ekipmanlar güvenilir ve yüksek kalitededir. Ağır kuvvet antrenmanından sonra havuzda veya saunada rahatlayabilirsiniz.

Uzmanlar, yeni başlayanlar için ilk antrenmanlarını deneyimli bir eğitmenin rehberliğinde yapmanın en güvenli olduğunu söylüyor ve burada yeterince var: çoğu fitness endüstrisinde 10 yıldan fazla deneyime sahip.

Merkezde ana vurgu grup dersleridir, en popüler gruplar dans dersleri ve şekillendirme okulu. Grup dersleri için 2 salon ayrılmıştır: Biri sakin eğitim, yoga, dans ve şekillendirme dersleri için kapalı, ikincisi ise kuvvet ve kardiyo dersleri için açıktır. Tüm sınıflar çok ilginç ve ziyaretçiler arasında talep görüyor.

Merkezdeki doluluk ortalama, sabahın erken saatlerinde ve akşam geç saatlerde neredeyse bomboş.

Birçok müşteri, Spor Tesisinin banyo ve duş alanlarının özelliği ile ilgilenecektir - burada kadınlar ve erkekler için ortaktır ve bu da ruh eşinizle rahatlamanıza izin verir. Havuzda su aerobiği derslerine kayıt olabilirsiniz. Havuzun kendisi küçük, içindeki su bazen soğuk.

Kulüpte Wi-fi her zaman çalışmıyor, bu da ziyaretçiler arasında bir miktar memnuniyetsizliğe neden oluyor.

• ilginç ve çeşitli grup programları;
• promosyonlar periyodik olarak yapılır, düzenli müşteriler için kümülatif indirim sağlarlar;
• deneyimli ve kibar eğitmenler;
• iyi banyo kompleksi.

• ziyaret maliyeti oldukça yüksektir;
• ekipman arasında yıpranmış simülatörler var;
• küçük ve soğuk havuz;
• WiFi her zaman çalışmıyor.

lüks spor

Adres: Samara, st. Solnechnaya, 30

Telefon: ☎+7 846 372-50-50

Çalışma saatleri: Pazartesi-Cuma 07:00 - 23:00, Cumartesi, Pazar - 09:00 - 22:00.

İnternet adresi: http://luxuryfitness.ru.

Fitness kulübü 3 katlı olup, tesisin toplam alanı 3.300 m2'dir. Tesisin sahipleri, tam teşekküllü spor için tüm koşulların burada yaratıldığını iddia ediyor: klima sistemi tüm odalarda en uygun mikro iklimi sağlar, üç boyutlu aydınlatma sistemi, antrenman sırasında görüşünüzü zorlamamanızı sağlar, tüm ekipman yüksek kaliteli ve modern.

Burada hem grup dersine katılabilir hem de bireysel bir eğitmenle antrenman yapabilirsiniz. Grup dersleri arasında dans, yoga, Pilates, kuvvet antrenmanı ve dövüş sanatları dersleri seçilebilir.Bireysel bir derste, belirli bir ziyaretçinin fiziksel formunun özelliklerine uygun alıştırmalar sunulacaktır. Koçlar, olumlu motivasyonu ve başarıya yönelik tutumu devralmaya söz verir.

Su prosedürlerinden burada büyük bir spor havuzunun (25 metre) yanı sıra sıcak bir şofben ve şelaleli bir çocuk havuzu sunulmaktadır. Su aktivitelerini sevenler için çok çeşitli bir program sunulmaktadır: su aerobiği, yüzme, anne adayları için su sporları, engelliler için rehabilitasyon programları. Büyük bir jakuzi küveti ve kuru sauna bulunmaktadır. Sıcak mevsimde, aqua bölgesinden küçük bir havuz, şezlonglar ve mini bar bulunan açık yaz bölgesine gidebilirsiniz.

Kulübün adı, buradaki fiyatların hiçbir şekilde bütçeye uygun olmadığını ima ediyor - bir aboneliğin minimum maliyeti ayda 5.000 ruble.

Merkez her zaman temiz ve konforludur, personel her zaman kibar ve her zaman yardıma hazırdır. Çocuklu ebeveynler için eğitim süresince çocuğu bırakabileceğiniz bir çocuk kulübü bulunmaktadır.

• az sayıda ziyaretçi;
• bir yaz bölgesinin varlığı;
• kibar personel;
• küçük ama hoş küçük şeyler - su soğutucuları, ücretsiz havlular, girişte galoşlar.

• küçük otopark;
• bir sürü iddialı müşteri;
• en uygun yer değil.

Çözüm

Zevkle gitmek istediğiniz bir fitness kulübü seçmek kolay bir iş değil. Derslerin sadece beden için değil, aynı zamanda ahlaki doyum getirmesi de çok önemlidir ve salondan ayrıldıktan sonra tekrar oraya dönme arzusu vardı. En kısa zamanda "doğru kulübü" bulmanızı dileriz!