Hemen hemen her insanın, bir güç akışına ihtiyaç duyulduğu ve enerjinin zaten tükendiği durumlar vardır. Böyle bir durum öğrenciler için bir oturum veya tez hazırlama sırasında ortaya çıkabilir. Raporların sunulması sırasında kuruluşların çalışanları. Evet, bazen sadece neşelenmek istersin. Bu sorunu canlandırıcı bir içecek yardımıyla çözebilirsiniz. Bazı insanlar için çay veya kahve böyle bir uyarıcı görevi görebilirken, diğerleri canlılık yükleyebilir ve tatlı bir enerji içeceği ile uykuyu uzaklaştırabilir.
İçerik
Enerji içecekleri, sinir sistemini uyaran maddeler içeren içeceklerdir. Genellikle kafein böyle bir toniktir, ancak bitki özlerinin uyarıcı görevi gördüğü seçenekler vardır. Örneğin, guarana, ginseng veya çay özü. Ayrıca kafein, günlük hayatta duymaya alışık olmadığımız diğer adları altında "gizlenebilir". Adında matein veya tein görürseniz, bunun sıradan kafein olduğunu bilin.
Ek olarak, bileşimde vitaminler ve karbonhidratlar bulunabilir. Ayrıca taurinli içecekler son zamanlarda popüler hale geldi. Taurin yardımıyla vücuttaki enerji süreçleri iyileşir. Birçoğu yanlışlıkla taurinin varlığı nedeniyle bir enerji ürününün sağlığa zararlı olduğunu varsayıyor. Ama şimdi tam tersini güvenle söyleyebiliriz. Bu içeceklerin kabul edilebilir bir oranda taurin içerdiğini gösteren tıbbi çalışmalar yapıldığından beri. Enerji içecekleri ayrıca karbonik asit içerir. Bu nedenle, içecek güçlü veya orta karbonatlı hale gelir ve ayrıca karbonik asidin varlığı hızlı bir canlandırıcı etkinin başlangıcını etkiler.
Enerji içecekleri genellikle 0,33 veya 0,5 litre hacimlerde üretilir, hacmi bir litreye eşit olan içeceklere de çok nadir rastlanır.
Bu içecek kafein içerdiğinden uyuşukluğu ortadan kaldırır, vazodilatasyonu destekler ve performansı artırır. Bu eylem, hem zihinsel hem de fiziksel aktiviteye yol açan metabolizmanın gelişmesinden kaynaklanmaktadır. Ancak enerjiyi ek bir enerji kaynağı olarak almayın. Kullanıldıklarında vücut, saklı kaynakları nedeniyle canlılık kazanır. Hatta "krediyle" enerji aldığını bile söyleyebilirsiniz, yani. geçici ve kalıcı olmayan bir etkiye sahiptirler. Bu nedenle doktorlar enerji içeceklerini çok sık olmamak üzere az miktarlarda kullanmanızı tavsiye ediyor. Aksi takdirde, sağlık ciddi şekilde zarar görebilir. Üreticiler bile günde iki kutudan fazla içeceğin kabul edilemez olduğunu belirtiyor.
Enerji içeceklerinin yanlış kullanımı ile uykusuzluk, sık idrara çıkma, endişe hissi ortaya çıkar ve tansiyon yükselir. Bilim adamları tarafından yapılan bir araştırmaya göre, bileşimi oluşturan bitki özleri ve taurin, az miktarda eklendikleri için terapötik bir etkiye sahip değildir. Ayrıca, sürekli olarak enerji içecekleri kullanırsanız, dişlerin durumunda gözle görülür bir bozulma kendini gösterir. Bunun nedeni yüksek şeker içeriğidir. Ayrıca bu bileşen fazla kiloların ortaya çıkmasına neden olur.
Birçok insan enerji içeceklerini sporcu içecekleri ile karıştırır. Bu bakımdan dayanıklılığı ve enerjiyi artıracağı varsayılarak aktif antrenmandan önce tüketilirler. Ancak bunun için besinlerle birlikte daha fazla sıvı tüketmelisiniz.Ve yüksek kafein içeriği nedeniyle, bir enerji içeceği, aksine, sıvının vücuttan hızlı bir şekilde çıkarılmasına katkıda bulunacaktır, bu da dehidrasyona ve erken güç kaybına yol açacaktır.
Ayrıca alkollü kokteyl alabileceğiniz birçok işletme, enerji içeceği ve alkol karışımı sunmaktadır. Alkol vücuda girdiğinde sinir sisteminin işleyişini yavaşlatmaya başlar. Basit bir ifadeyle, etkisi enerji içeceğinin etkisinin tamamen tersidir. Bu iki içeceği karıştırırsanız, kişi sarhoşluğunu fark etmeyecek ve bu da çok daha fazla alkol tüketmesine izin verecektir. Böyle bir durumda ciddi zehirlenme meydana gelecektir. Bu iki bileşen, sabahları şiddetli bir akşamdan kalmaya yol açacak olan sıvının çekilmesini arttırır. Ayrıca, böyle bir karışım yüksek tansiyona neden olabilir ve kardiyovasküler sistemin çalışmasını olumsuz yönde etkileyebilir.
Bu Avusturyalı enerji içeceği şirketi 1984 yılında kuruldu. İki yıl önce, kurucusu Dietrich Mateschitz, Tay içeceğinin tarifini ve kullanma haklarını satın aldı. Ancak içeceğin üretimi başladığında tarif biraz değişti. Bileşiminde şeker miktarı azaldı ve aksine gaz seviyesi arttı. Üç yıl sonra, içecek mağaza raflarında göründü. Artık "Red Bull" dünya çapında 160 ülkede satın alınabilir. Ancak 2000'li yılların başında Danimarka ve Fransa'da bu ürünün satışı yasaklandı çünkü yüksek oranda taurin ve kafein içeriyordu. Ancak birkaç yıl sonra Fransa'da satışlar yeniden başladı. Burada üretici tarifi ayarlamaya gitti ve taurini başka bir amino asitle değiştirdi. Ülkemizde "Red Bull" 1998'de çıktı.Bu şirketin çeşitli spor dallarında birçok etkinliğin sponsoru ve organizatörü olarak bilindiğini belirtmek gerekir.
Bu Rus markası 1996 yılında kuruldu. 2011 yılından itibaren şirket, üretimi tamamen kontrol eden bir İsviçre şirketi ile işbirliği yapmaya başladı. İlk başta, içecek üretimi Moskova bölgesindeydi, ancak daha sonra Lipetsk şirketi Rosinka üretime başladı. 2013 yılında ambalaj tasarımı değiştirildi ve "Rock the Reality" sloganı şirketin sloganı oldu. Bugüne kadar, şirketin ürünleri farklı zevklere sahip altı varyasyona sahiptir. Bu şirketin eSports takımlarının sponsoru olduğunu belirtmek gerekir.
Bu Amerikan şirketi 1935'te Güney Kaliforniya'da kuruldu. İlk başta meyve suları üretimi ile uğraştı. O zaman şirkete "Hansen" adı verildi. Üretim çoğunlukla film stüdyoları ve dükkanlar için üretildi. 1970 yılından itibaren aynı isim altında gazlı içecek üretimine başlandı. 1988'de şirket iflas başvurusunda bulundu ve ardından bir Kaliforniya şirketi tarafından satın alındı. Böylece 2012 yılında şirketin adı "Canavar İçecek" oldu. Şimdi Monster Beverage, Burn, Monster Energy ve Relentless gibi enerji içecekleri üretiyor.
Bu ürünün ana bileşenleri taurin ve kafeindir. Enerji patlaması Red Bull ile başladı. Bu içecek, özellikle büyük fiziksel ve zihinsel stres yaşayanlar için tasarlanmıştır. Bu enerji içeceğinden bir porsiyon içtikten sonra veriminizi artıracak, yorgunluktan kurtulacak ve güç patlaması yaşayacaksınız."Red Bull", yoğun bir iş gününde ve hatta bir partide uzun bir sürüş için harika bir yol arkadaşı olacaktır. Ayrıca "Red Bull" kullanımından sonra ruh hali yükselir ve metabolizma hızlanır. Bütün sır, içeceği oluşturan özel bir ürün kombinasyonundadır. Hoş tatlı tadı nedeniyle Red Bull insanlar arasında çok popülerdir.
Red Bull 250, 355 ve 475 ml'lik kutularda mevcuttur.
Ortalama maliyet 120 ruble.
Bu ürünün bir özelliği, yapay renklerin ve koruyucuların olmamasıdır. Adrenalin Rush, özellikle yorgunluğu gidermek için PepsiCo tarafından oluşturuldu. Sağlığını izleyen ve enerji yeteneklerinin seviyesini yükseltmek isteyen kişiler için uygundur. Ana bileşeni, zihinsel aktiviteyi artıran kafeindir. Ayrıca taurin içerir, bu amino asit sayesinde metabolizma iyileşir. Ayrıca üretici, aktiviteyi artıran ve gizli enerji rezervlerini ortaya çıkaran bitki özleri ekledi. Ancak yine de ürün, kardiyo ve sinir sisteminin çalışmasını etkileyecektir, bu nedenle normdan fazla kullanılması önerilmez.
Adrenalin Rush, 250, 450 ve 500 ml'lik kutularda mevcuttur.
Ortalama maliyet 90 ruble.
Üreticiye göre, "Burn Original"ın her yudumu enerji kaynağınızı artıracaktır. Ve buna katılmamak zor. Bileşime dahil edilen taurin ve kafein, hızlı bir şekilde neşelenmeye, yorgunluktan kurtulmaya ve neşelenmeye yardımcı olacaktır. Ayrıca, "Orijinal Yak" bileşiminde glikoz vardır, hızla kan dolaşımına nüfuz eder, böylece beyin aktivitesini iyileştirir ve enerji artışı sağlar. Ayrıca bu ürün vücut için de faydalı olacak olan B vitaminlerini içermektedir. Sonuçta, beyin aktivitesi üzerinde uyarıcı etkisi olan ve sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi olan bu vitamin grubudur. "Burn Original", sıcak havalarda mükemmel şekilde ferahlatıcı hafif bir tada sahiptir.
"Burn Original" 330 ve 500 ml'lik kutularda mevcuttur. bu enerji içeceği +30 derecenin üzerindeki sıcaklıklarda saklanamaz. Kavanozu açtıktan sonra içindekileri iki saat içinde içmelisiniz. Günde sadece bir kutu Burn Original'e izin verilir, bu orandaki bir artış basınçta artışa ve kalp atış hızında artışa neden olabilir.
Ortalama maliyet 100 ruble.
Bu ucuz tonik içecek, klasik aromaların yanı sıra mojito, dut ve portakal aromalarına sahiptir. Kompozisyon taurin, kafein ve ayrıca vitaminler içerir. Bununla birlikte, kaybolan gücü geri kazanabilir ve birkaç saat daha aktif çalışma fırsatı elde edebilirsiniz.Piyasada uzun süredir yerleşmiş olan tanınmış bira şirketi Baltika, bu ürünün piyasaya sürülmesiyle uğraşmaktadır. "Flash up" açıldıktan hemen sonra tüketilmelidir. Ürünün soğutulması arzu edilir, aksi takdirde tadı olumsuz etkileyebilir.
"Flash up", 450 ve 250 ml'lik kutularda ve ayrıca 500 ml'lik plastik bir şişede mevcuttur.
Ortalama maliyet 56 ruble.
Bir Rus üreticisinin bu tonik içeceği kola tadında. Ve parlak kavanozu sayesinde "Tornado Energy Battle" mağaza raflarında dikkatlerden kaçmayacak. B vitaminleri, taurin ve kafein içerir. Bu bileşenler, gücün görünümünü teşvik edecek, uyuşukluğu ortadan kaldıracak ve konsantre olmaya yardımcı olacaktır. Bu marka enerji içeceği altı farklı tada sahiptir. Bunlara doğal kahve özü içeren Tornado Energy Coffee dahildir.
"Tornado Enerji Savaşı" metal kutularda veya plastik şişelerde üretilir. Ürünün hacmi 450 ve 470 ml'dir.
Ortalama maliyet 52 ruble.
Bu ürünün tadı, ünlü Coca-Cola içeceğinin tüm sevenler tarafından takdir edilecektir.Ne de olsa eski tadını koruyor ama bununla birlikte doğal bir kaynaktan elde edilen kafein, guarana özü ve B vitaminleri içeriyor.Bu bileşim birlikte beyni uyaracak, canlılık patlaması verecek ve eksik enerjiyi tamamlayın. Bu üründen bir kavanoz içtikten sonra uykusuzluktan kurtulacak, yorgunluğu yenecek ve neşeleneceksiniz. Bileşim, diş sağlığına zararlı etkisi olan ve ekstra kilo veren şeker içermez. Enerji değeri daha düşük olan ve dişleri bozmayan doğal tatlandırıcılar ile hoş bir tatlımsı tat sağlanacaktır. Kafein ve taurinin birleşik içeriği henüz tam olarak incelenmediğinden ve birçoğu birlikte bunların insan sağlığı üzerinde kötü bir etkisi olduğunu varsayıyor. O zaman "Coca-Cola Energy" kullanırken endişelenmenize gerek yok çünkü taurin yok.
Coca-Cola Energy, 0,25 ml'lik bir anahtara sahip bir alüminyum kutu içinde gelir. 100 gram ürünün kalori içeriği 42 kcal'dir.
Ortalama maliyet 100 ruble.
Bu tonik içecek, enerji ürünleri arasında nispeten yakın zamanda Rusya pazarında ortaya çıktı. Ayırt edici özelliği sadece doğal bileşenlerin kullanılmasıdır, burada yapay renkler, koruyucular ve GDO'lar bulamazsınız. "Natura Rush Tea Energy" doğal kafein, ginseng kökü ekstresi ve B vitaminleri içerir.Bu sayede hem kendinizi neşeli hissedecek hem de verimliliğinizi artıracaksınız.Çalışma sırasında, eldeki göreve konsantre olmaya, sinir sisteminin çalışmasını düzene sokmaya yardımcı olacaktır. Diğer benzer ürünlerden farklı olarak daha az şeker içerdiğini de belirtmekte fayda var.
325 ml cam şişede üretilmiştir. Üç farklı aroması vardır: ahududu ve nane, greyfurt, çikolata ve portakal.
Ortalama maliyet 155 ruble.
Kronik olarak yorgun hissediyor ve sürekli uyumak mı istiyorsunuz? "E-ON Ginger Crus" güç kazanmanıza ve tüm imkansız görevlerle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Sonuçta, bu tonik ürün sadece kafein ve taurin içermez, aynı zamanda konsantre havuç suyu, zencefil özleri, ginseng, guarana, B ve PP vitaminleri içerir. Kısa sürede böyle bir kompozisyon, tüm gizli kaynaklarınızı harekete geçirecek, beyin aktivitesini iyileştirecek ve metabolizmayı hızlandıracaktır. Ayrıca "E-ON Ginger Crus" yardımıyla susuzluğunuzu kolayca giderebilirsiniz.
E-ON Ginger Crus, 250 ve 450 ml'lik kutularda mevcuttur. Günde birden fazla içki içmeyin.
Ortalama maliyet 100 ruble.
Rus şirketi Aqualife'dan gelen bu tonik içecek. Kafein ve taurin, ginseng ve gurana özlerinin yanı sıra C vitamini ve B vitaminleri içerir.Bir porsiyon "Turbo Enerji Cesur Enerji" içtikten sonra kuvvetlerin size nasıl geri döndüğünü hemen fark edeceksiniz, uyku isteği ortadan kalkacaktır. Bitki özleri ve vitaminlerin varlığı sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacak, konsantrasyonu artıracak ve neşelendirecektir.
"Turbo Energy Daring Energy", 330 ve 450 ml'lik kutularda ve plastik şişelerde mevcuttur. Günde iki porsiyondan fazla içkiye izin verilmez.
Ortalama maliyet 88 ruble.
Narenciye aromalı bu enerji ürünü size tazelik ve canlılık verecektir. Tanınmış "Black Monster" markasının enerji içeceğinin bu versiyonu, hızlanma sağlamak için özel olarak tasarlanmıştır. Sonuçta, bu içecek motosiklet yarışı şampiyonu Valentino Rossi'ye adanmıştır. Kavanozun görünümünün VR\46 projesinin tasarımcıları ile ortaklaşa geliştirildiği belirtilmelidir. Sadece parlak bir stile değil, aynı zamanda pürüzlü bir yüzeye sahiptir. Bu ürünün bir parçası olarak size enerji verecek kafein, metabolizmayı hızlandıran taurin, vitaminler ve guarana ve ginseng özleri bulacaksınız.
"Black Monster VR\46" 500 ml'lik alüminyum kutularda mevcuttur.
Ortalama maliyet 90 ruble.
Bu tonik içecek, görevleriyle başa çıkmak için her zaman zaman ve enerjiden yoksun olan insanlar için yaratılmıştır.Her yeni yudumda, bir enerji dalgalanması hissedeceksiniz, düşünceler sırayla gelecek, bu da konsantrasyonu artıracak ve verimliliği artıracaktır. Birkaç yudum aldıktan sonra yorgunluğun ve uykunun nasıl geçtiğini ve vücudun yeni bir güçle dolduğunu hissedeceksiniz. Bu etki, bileşim sadece kafein ve taurin değil, aynı zamanda B vitaminleri, ginseng ve guarana özleri içerdiğinden gözlenir. Böyle bir enerjinin bir bankası etkisini en az 4 saat sürdürecektir. Ve bu süre zarfında birçok işi yeniden yapmak mümkün olacak.
"Kara Canavar Saldırısı" 500 ml'lik kutularda satılmaktadır.
Ortalama maliyet 100 ruble.
Bu enerji ürünü, yoğun antrenman yapan sporcular için özel olarak geliştirilmiştir. Ama aynı zamanda yeni başlayanlar için de uygundur. Antrenmandan önce böyle bir tonik içmiş olmak, size sıkıcı veya ağır görünmeyecek. "Monster Energy Khaos" un bir parçası olarak kafein, taurin ve ayrıca ginseng kökü ekstresi bulacaksınız. Bu sayede dayanıklılık artacak, konsantrasyon artacak ve herhangi bir hedefle başa çıkacaksınız. Ayrıca bileşimde, metabolizmayı ve metabolizmayı iyileştirecek, sinir sisteminin işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan B grubu vitaminleri vardır. Bu seçeneğin klasik "Monster Energy" den ayırt edici bir özelliği, özel bir meyve suları kombinasyonunun varlığıdır. Onların yardımı ile daha fazla enerji alacaksınız.
"Monster Energy Khaos" 500 ml'lik bir kutuda mevcuttur. günde birden fazla ürün porsiyonuna izin verilmez.
Ortalama maliyet 100 ruble.
"Sporttech" şirketinin bu ürünü, spor sırasında güç kaybetmemeye ve gün boyunca tonu korumaya yardımcı olacaktır. "Fitness Drink CT Energy"nin ayırt edici bir özelliği, minimum gaz içeriğidir ve içeceğin ayrıca günün geri kalanında canlılık verecek ve aynı zamanda susuzluğu gidermeye yardımcı olacak hafif bir tonik etkisi vardır.
CT Energy Fitness Drink, enerji üretimine katkıda bulunan guarana özü ve taurin içerir, birbirlerini mükemmel şekilde tamamlarlar. Ayrıca, kalori yakmak için üretici, bileşime L-karnitin dahil etti. Bu ürünü antrenmandan önce veya antrenman sırasında tüketerek fazla sıvı kaybetmezsiniz, ancak daha fazla kalori yakarsınız. Ayrıca "Fitness Drink CT Energy" konsantre olmaya, reaksiyonu iyileştirmeye ve verimliliği artırmaya yardımcı olacaktır.
"Fitness Drink CT Energy" 500 ml'lik plastik bir şişede mevcuttur.
Ortalama maliyet 60 ruble.
Bu içecek büyük miktarda guarana içerir. Diyet sırasında çok yardımcı olacaktır. Bununla birlikte, güç ve enerjiden tasarruf edeceksiniz, ayrıca içecek fazla kalorilerden kurtulmanıza ve yağ dokusunu parçalamaya yardımcı olacaktır.Ayrıca, "Guarana Ultra" kullanırken açlık hissi olmayacaktır. Ayrıca ürün iştahı azaltmaya yardımcı olur ve eğitim sırasında kas kasılmalarını artırır. Egzersizi daha etkili yapan şey.
"Guarana Ultra", aktif bir yaşam tarzı süren, konsantrasyona ihtiyaç duyan insanlar için uygundur ve ayrıca hem fiziksel hem de zihinsel yorgunlukla başa çıkmaya yardımcı olacaktır.
"Guarana Ultra" 500 ml ve 1 litre olarak mevcuttur. İki çeşidi vardır: ahududu-çilek ve mango-armut.
Ortalama maliyet 800 ruble.
Bu ürün, aktif bir yaşam tarzına öncülük eden kadınlar için özel olarak geliştirilmiştir. Yardımı ile gücü geri kazanmak, zihinsel durumu iyileştirmek, yorgunluktan kurtulmak kolaydır. Ayrıca, antrenman sırasında alınması aktif kilo kaybına katkıda bulunur. Binasport PO-Fitness'in bileşenleri, harcanan enerjinin karbonhidrat değil, yağların yakılmasıyla yenilenmesini sağlayacak şekilde hareket eder. Ayrıca araştırmaların sonuçlarına göre bu ürünü aldıktan sonra sadece fiziksel performans değil aynı zamanda zihinsel performans da artıyor. Ayrıca "Binasport PO-Fitness" bağışıklığı arttırır, böylece vücut viral ve soğuk algınlığına karşı dirençli hale gelir. Bu ürün yan etki ve bağımlılık yapmaz.
Bir "Binasport PO-Fitness" paketi 90 kapsül içerir.
Ortalama maliyet 1300 ruble.
Mümkün olduğunca çabuk şarj etmeniz mi gerekiyor? O zaman "Caffeine 2000 Plus" bu konuda mükemmel bir yardımcı olacaktır. Bu ürün, taurin ve guarana özü içeren 25 ml'lik bir ampuldür. Guarana doğal bir kafein kaynağıdır ve tüketildiğinde mide astarını olumsuz etkilemez. Ancak aynı zamanda hızlı bir enerji salınımı yaratacaktır. Taurin yardımı ile hücresel metabolizma iyileşecek ve beyin performansı artacaktır. Bu ürün fiziksel ve zihinsel aktivite için uygundur. Bu nedenle, spor yaparken, direksiyon başında uzun bir yolculuk yaparken ve sıkı çalışma sırasında almanız önerilir.
20 ampulün ortalama maliyeti 660 ruble.
Çoğu enerji içeceği, gözle görülür bir canlılık yükü ve bir enerji patlaması verir. Ancak, kötüye kullanılmamalıdırlar. Sürekli kullanımda bağımlılığa neden olurlar. Ayrıca, izin verilen günlük ödeneği aşmayın, aksi takdirde canlılık ücreti almazsınız, ancak taşikardi, baş ağrısı ve zehirlenme.