2022 için atlama eğitimi için en iyi trambolinlerin değerlendirmesi

Zıplama, sağlığı ve eğlenceyi geliştirmek için kullanılabilecek yeni bir fitness antrenmanı türüdür. 2022 için en iyi atlama eğitimi trambolinlerinin derecesini analiz ederek, her yaş ve durum için uygun seçeneği seçebilirsiniz.

nelerdir

Trambolin (İtalyanca "battuta" dan, Fransızca "batoude" darbe anlamına gelir) - bir tabandan (çerçeve), yoğun bir mattan oluşan bir cihaz. Sıçrayan yüzey, metal yaylar veya elastik bantlar (elastik bantlar, bungees) ile tabana bağlanır.

Birkaç ana tip vardır:

1. Şişme - tatilde çocuklar, yetişkinler tarafından kullanılır, çeşitli şekillere, ek cihazlara (havuz, kaydırak) sahip olabilir.
2. Su - suda, karada, matlı özel bir şişme balonda kullanılır.
3. Dış mekan - dış mekana monte edilir, farklı boyutlara, ek aksesuarlara (koruyucu ağ, merdiven, yağmurluk) sahiptir.
4. Spor profesyoneli - büyüklükleri büyüktür, spor komplekslerine kurulurlar, akrobatlar, jimnastikçiler meşgul.
5. Fitness - evde fitness salonlarında kullanılır. küçük boyutta farklılık gösterir, yayların koşum takımı ile değiştirilmesi, ek elemanlar (tutamak, atlama sayacı).

Şişme, çerçeve seçenekleri farklı yaşlardaki çocuklar için uygundur. Küçük daireler, açık alanlar (yazlık, oyun alanı) için modeller var.

Atlama

Zıplama (İngilizce'den "atlamak" - atlamak), bir trambolinde enerjik müziğe egzersizlerin yapıldığı bir tür fitnesstır. Atlamanın doğum yeri Çek Cumhuriyeti'dir (2012).Ana spor aleti, saplı altıgen bir trambolindir. Egzersiz kompleksi yoğun sıçramalardan ve sakin sallanmalardan oluşur.

Giysi seçimi, rahat bir spor üniforması, ayakkabının kaymaz bir yüzeyidir. Cepleri (küçük şeylerin varlığı, detaylar), keskin parçacıkları kontrol ettiğinizden emin olun.

Avantajlar

Kadınlar, erkekler, 3 yaşından sonra çocuklar, emekliler yeni bir fitness türüne girebilirler. Ana avantajlar:

• hızlı kalori yakma (10-15 dakikalık kompleksler 3 km'lik bir koşuya karşılık gelir);
• tüm kas gruplarının tek tip yükü;
• vestibüler aparatın güçlendirilmesi;
• hareketlerin koordinasyonunun geliştirilmesi;
• alt sırtta düşük yük, eklemler;
• kardiyovasküler sistemin güçlendirilmesi - kardiyo yükleri;
• kaygının giderilmesi, stres;
• evde, doğada, uygun bir zamanda pratik yapma fırsatı.

Zıplamanın büyük bir avantajı, çocukların dikkatini gadget'lardan, bilgisayar oyunlarından ve uzun süreli çizgi film izlemekten uzaklaştırmaktır. Zıplama yardımı ile çocuğun sokakta geçirdiği süreyi artırabilir (taşınabilir seçenekler), spora alışabilir, kilo verebilirsiniz (obezite varsa).

Kontrendikasyonlar

Derslere başlamadan önce, eğitim için en uygun zamanı, en iyi egzersizleri seçecek olan aile doktorunuza, eğitmeninize danışmanız gerekir.

Faktörler varsa atlama yapılmamalıdır:

1. Herhangi bir bulaşıcı hastalık.
2. Sıcaklık.
3. inflamatuar reaksiyonlar.
4. Ağrı.
5. Organ patolojileri (kalp, karaciğer, böbrekler).
6. Gebelik.
7. Farklı tümör türleri.

Nasıl seçilir

Atlama eğitimi için bir trambolin seçimi aşağıdaki faktörlere bağlıdır:

• yaş - çocuklar, yetişkinler için farklı türler;
• kurulum yeri - oda büyüklüğü, depolama alanının mevcudiyeti;
• maliyet (basit tipler - 5.000'den profesyonel - 200.000 rubleye kadar).

Ana işlevsel özellikler:

1. Boyut - mat çapı (160 cm - fitness merkezleri, 100-130 cm - ev kullanımı).
2. Maksimum yük - çocuklar 30-50 kg, yetişkinler 100-120 kg.
3. Çerçeve malzemesi daha iyi galvanizli çeliktir.
4. Mat - polipropilenden yapılmış, permatoron (uzun süreli kullanım).
5. Sapın varlığı - bir sabitleme yöntemi, seviyeyi değiştirme yeteneği, eller için bir lastik ped.
6. Bacaklar - çelik, lastik uçlu.
7. Bağlar - yaylar, koşum takımı (sessiz).

Dış mekan, çocuk seçenekleri - girişte koruyucu bir ağa (tercihen iç - yay alanına sabitlenir), merdivenlere, fermuarlara veya mandallara, ürünün alt kısmında kısıtlamalara sahip olmak gerekir.

2022 için atlama eğitimi için en iyi trambolinlerin değerlendirmesi

Ürünlerin incelemesi, ziyaretçilerin, spor malzemelerinin çevrimiçi mağazalarının alıcılarının, Yandex Market'in incelemelerine dayanmaktadır. Dairede sokağa kurulabilen yetişkinler, çocuklar için ürünler var.

bir sap ile

5. sıra Frame trambolin Bellicon Zıplama Fitness

Fiyatı 71.900 ruble.

Üretici Alman markası Bellicon'dur.

Tuval, aralarından seçim yapabileceğiniz geniş bir renk şeridiyle (sarı, mavi, yeşil, mor) siyahtır. Çıkarılabilir vida ayaklı (6 parça, lastik ped) çelik bir çerçeveye asılır.

Parametreler (cm):

• çap - 137;
• 48 bunge;
• tuval - 105;
• yerden yükseklik - 35;
• braket üzerinde ayarlanabilir tutamak.

Maksimum yük 200 kg'a kadardır.

Sertlik - ultra güçlü (yeşil klips).

Garanti süresi:

• 2 yıl - bungee;
• 3 yıl - atlama tuvali;
• 5 yıl - paslanmaz çelik çerçeve.

Komple set: 1 çift çorap (kaymaz kaplama), egzersiz kompleksli DVD disk, talimatlar, garanti kartı, sertifika.

Ağırlık - 16 kg, paketlenmiş - 17 kg.

• dayanıklı malzemeler, çelik çerçeve;
• sap çıkarılabilir, yüksekliği ayarlanabilir;
• kararlı yapı;
• komple set - egzersizler, çoraplar içeren disk;
• garanti.

• yüksek fiyat.

4. sıra Frame trambolin Unix Line 4.3ft Fitness 130x130x124 cm

Maliyet 14.490 ruble.

Ürün Unix Line tarafından üretilmiştir.

Renkler - siyah, turuncu. Siyah - taban, bacaklar, orta kısım, sap. Turuncu - çok yönlü bungee, T-tutamak kapağı.

Özellikler (cm):

• çap - 130;
• tuval boyutu - 124;
• maksimum yük: 125-130 kg;
• mat malzeme - permatron.

Kol sıkıca sabitlenmiştir, 4 seviye yükseklik ayarı vardır.

• parlak renk;
• kaliteli malzeme;
• destek yüksekliği ayarı;
• sapın eğimli şekli;
• bacaklar kaymaz.

• bulunamadı.

3.lük Çerçeve trambolin Sport Elite FB-1350 135x135x35 cm

Fiyat: 7.986-9.890 ruble.

Çinli şirket "Sport Elite" tarafından üretilmiştir. Paspasın dışında parlak yeşil bir şerit bulunur. Orta kısım beyaz bir şirket logosudur.

Parametreler (cm):

• çap - 135;
• yerden yükseklik - 35;
• mat malzeme - polipropilen (PP);
• çerçeve, bacaklar - galvanizli çelik;
• maksimum yük 120 kg.

Çerçeve, destekler (6 adet) - bölüm 32 * 1.3 mm. Paspas bağlantıları - 36 lastik bant. Tutucu sabittir, yüksekliği 70 ila 108 cm arasında değiştirebilir.

Ağırlık - 10 kg, kutulu - 11.

• kompakt boyutlar;
• katlanması kolay, taşınabilir;
• küçük bir dairede saklanabilir;
• sessiz;
• fiyat.

• ilk yapı.

2. sıra Çerçeve trambolin Triumph Nord Tutuculu 102 102x102x123 cm

Fiyat: 5.592-6.990 ruble.

Üretici Triumph Nord'dur (Hollanda).

Tutucunun dikdörtgen biçiminde, matın parlak sarı kenarlığında, bağlantılar - yaylarda farklılık gösterir. Özellikler (cm):

• çap - 102;
• maksimum tutucu yüksekliği - 123;
• izin verilen ağırlık - 140 kg'a kadar;
• yay sayısı - 32 adet.

Çerçeve malzemesi, destekler - çelik, mat - polipropilen.

Tutucu 4 seviyede (cm) kurulur: 99, 107, 115, 123.

Yaylar koyu malzeme ile kaplanmıştır.

• güçlü çerçeve;
• kararlı destekler;
• kompakt boyutlar;
• ikiye katlanır;
• taşımaya uygun;
• fiyat.

• zayıf yay koruması;
• rahatsız edici kol.

1 kişilik Çerçeve trambolin BaseFit TR-401 122 cm 122x122 cm

Fiyatı 6.999 ruble.

Popüler marka "BaseFit" (Rusya) ürünü.

Ana renk siyahtır. Mor şerit, matın sınırlarını gösterir. Orta kısım beyaz bir şirket logosudur. Bağlantılar elastik bantlardır.

Özellikler (cm):

• boyut - 122 * 122;
• yükseklik - 125.5;
• atlama parçasının çapı - 103;
• izin verilen ağırlık - 190-200 kg;
• bacak yüksekliği - 26.5;
• 6 ayak üzerinde çelik çerçeve (lastik uçlar vardır);
• polipropilen kumaş.

Çıkarılabilir tutucunun 3 seviyesi vardır: 75, 87, 99. Üst raylar köpüklü PVC ile kaplanmıştır.

Çerçeve borularının enine kesiti 2.8 * 1.5'tir. Elastik bantlar - kalınlık 10 mm.

Ağırlık - 9 kg (ambalajsız).

• sessiz;
• kararlı yapı;
• ışık;
• üç seviye tutucu yüksekliği;
• ortalama fiyat.

• tanımlanamadı.

Güvenlik ağı ile

5. sıra Çerçeve trambolin Optifit Jump 16ft 486x486x276

Maliyet: 33.990-36.990 ruble.

Üretici Optifit'tir (ABD/İtalya).

İki renk vardır: mavi, yeşil. Büyük boyutta, yüksek dış ızgarada farklılık gösterir.

Parametreler (cm):

• tüm ürünün yüksekliği 276, ağ 180'dir;
• uzunluk, genişlik - 486;
• yay sayısı - 108 adet (koruma var);
• izin verilen ağırlık: 140-150 kg.

Malzeme: bacaklar - galvanizli çelik, mat - polipropilen, ağ - polietilen. W şeklinde destekler, 8 raf, 6 ayak, lastik kapaklı merdiven bulunmaktadır. Raflar genişletilmiş polistiren ile kaplanmıştır.

Ağırlık - 100 kg.

• büyük beden;
• yetişkinler, çocuklar;
• kararlı yapı;
• dayanıklı malzemeler;
• basit montaj;
• Emniyet.

• tanımlanamadı.

4. sıra Çerçeve trambolin SWOLLEN Prime 10 FT 305х305х238

Fiyat: 30.990 ruble.

Üretici, tanınmış SWOLLEN markasıdır (İsviçre).

Dışa doğru kavisli destekler, iç koruyucu ağ, kapalı yaylar ile ayırt edilir.

Parametreler (cm):

• çap: 305;
• yükseklik: 238, iç koruyucu ağ: 170;
• yay sayısı - 64 adet;
• izin verilen ağırlık - 145-150 kg.

Malzeme: mat - permatron, çerçeve - çelik, ağ - polietilen. W şeklinde destekler, 4 ayak, 8 raf, bir merdiven vardır.

Ağırlık - 64 kg (ambalajsız).

• kaliteli malzeme permatron;
• iç ağ;
• yaylar kapalı;
• galvanizli çerçeve;
• alt koruma;
• giriş, bir üst üste binme ile yıldırım olmadan kapatılır;
• montajı ve sökülmesi kolaydır.

• anlaşılmaz talimat;
• fiyat.

3. sıra Frame trambolin Bondy Sport 8FT 244х244х220

Maliyet: 19.890 ruble.

Alman markası "Bondy Sport" ürünü.

Parametreler (m):

• genişlik: 2.44;
• yükseklik: toplam 2,20, çerçeveler: 0,5, ağlar: 1,70;
• şah mat - Permatron;
• 48 galvanizli, konik yay;
• yük: 145-150 kg.

Malzeme: ağ - PE (kuvvet 120 g / m2), yaylı kapak - PVC (yoğunluk 310 g / m2), raflar - EPE kapaklar.

Çerçeve, yaylar - galvanizli metal, kesit (mm) 38 * 1.5. Ayrıca çelik merdiven.

Ağırlık - 38,5 kg (ambalajsız), 41 kg.

Garanti süresi - 12 ay.

• kararlı;
• güvenli yay kapağı;
• içeriden iki tip ağ kapatma: fermuar, mandal;
• kaliteli malzeme permatron;
• mevcut talimat;
• hafif, hareket ettirilebilir.

• tanımlanamadı.

2. sıra Çerçeve trambolin i-JUMP 12FT 360x360x240

Fiyat: 25.990 ruble.

Popüler marka "i-JUMP" (ABD) malları.

Koyu ağın iç konumunda, rafların parlak renginde (mavi, yeşil), yayların koruyucu kaplamasında farklılık gösterir.

Özellikler (m):

• genişlik: 3.6;
• yükseklik: 2.4;
• izin verilen ağırlık: 140-150 kg.

Malzemeler: mat - permatron, çerçeve - galvanizli çelik. File, 1.60 m yüksekliğinde polietilenden yapılmıştır, file kapak direklere siyah lastik bantlarla tutturulmuştur.

W şeklinde destekler, 4 ayak, 8 raf vardır. Yaylar - koruyucu kaplamalı 72 adet. Ek olarak - bir çelik merdiven, ürünün alt koruması.

Ağırlık - 60 kg.

• büyük beden;
• Dahili ağ;
• permatron matı;
• güvenli tasarım;
• yumuşak elastik kaplama;
• alt koruma.

• tanımlanamadı.

1 sıra Çerçeve trambolin Unix Line 6ft dış 183х183х215

Maliyet: 13.490 ruble.

Mallar Unix Line şirketi tarafından yapılır.

Dış ağ koruması, parlak bir koruyucu yay şeridi (mavi, yeşil), orta kısmın beyaz bir şirket logosu, alt kısmın ağ koruması ile ayırt edilir.

Parametreler (m):

• genişlik: 1.83;
• yükseklik: toplam 2.15, ağ örtüsü 1.60;
• yay sayısı - 42 adet;
• yoğun yay kaplaması;
• maksimum ağırlık 115-120 kg.

W şeklinde destekler, 9 ayak, 6 raf vardır. Malzeme: kanvas - permatron, çerçeve - çelik, ağ - polietilen.

Ayrıca ürünün alt kısmı, metal merdiven (3 basamak) kapatılmıştır.

Ambalajsız ağırlık - 35 kg.

• hafif, yeniden düzenlenebilir;
• yüksek kaliteli permatron;
• iyi yay kaplaması;
• ferah;
• basit montaj.

• tanımlanamadı.

Bebek

Farklı yaşlardaki çocuklar için şişme, çerçeveli trambolinler satılmaktadır. Ana koşul, çocuğun güvenliği, yüksek kaliteli malzemelerdir. Şişme modeller 1,5 yaşından okula kadar olan çocuklar için uygundur. Çerçeve - 5 yıl sonra. Yetişkinler kesinlikle çocuk sınıflarında bulunmalıdır. Sokakta, apartmanlarda kurulum yapmak mümkündür.

5. sıra Şişme kompleks Bestway Bounce Jame 52262

Fiyat: 3.890-5.795 ruble.

Üretici popüler bir marka "Bestway" (Çin).

Yuvarlak bir şekilde, renk renklendirmesinde farklılık gösterir. Alt kaide sarı, yanlar şeffaf, iki pencereli, renkli sütunlu.

Özellikleri:

• yükseklik - 860 mm;
• genişlik - 1800 mm;
• malzeme - PVC;
• izin verilen ağırlık - 85 kg'a kadar.

Çocukların 3 yaşından sonra ebeveynlerinin gözetiminde kullanılmasına izin verilir. Bir pompa ile şişirin (manuel, elektrikli, ayak).

Ağırlık - 6,9 kg. Garanti süresi - 3 yıl.

• parlak tasarım;
• ışık;
• iç mekanlarda, dış mekanlarda kullanılabilir;
• Düşük fiyat;
• büyük beden.

• pompayı ayrı olarak satın alın.

4. sıra Çerçeve trambolin KMS Mini 48 122x122x24

Maliyet: 5.080-5.410 ruble.

Üretici KMS'dir (Tayvan).

Yuvarlak sarı bir atlama bezinden oluşur. Ortada kalbi olan bir kirpi resmi var. Yaylar sarı veya yeşil bir kaplama ile kaplanmıştır. Taban sarı ayaklı bir çerçevedir. Siyah lastik pedler var.

Özellikleri:

• parametreler (cm): çap - 122, yükseklik - 24;
• yay sayısı - 40 adet;
• bacak sayısı - 8 adet;
• Maks. yük - 65-70 kg.

Malzemeler: kapak - polipropilen, taban - metal.

Ambalajsız ağırlık - 9,1 kg.

• parlak renkler;
• yayların koruyucu kaplaması;
• geliştirir;
• yeniden düzenlenmesi kolay;
• fiyat.

• düşme koruması yok.

3. sıra Bestway Fisher Price şişme kompleksi (93504)

Maliyet: 5.850-6.120 ruble.

Ünlü marka "Bestway" (PRC) ürünleri.

Çatısız bir kale şeklinde dikdörtgen bir şekle sahiptir. Köşelerdeki dört kırmızı kule, pencerelerin olduğu yarı saydam örgü duvarlarla birbirine bağlanmıştır.

Özellikleri:

• parametreler (cm): yükseklik - 135, genişlik - 175;
• Maks. ağırlık: 80-85 kg;
• üfleme emniyet valfi.

Duvarlar çıkarılabilir. 3 yaşından büyük çocuklar için önerilir.

Elektrikli, manuel, ayak pompasıyla şişirin.

Ağırlık - 9,5 kg. Garanti - 6 ay.

• renkli tasarım;
• çıkarılabilir duvarlar;
• Emniyet valfi;
• yeniden düzenlemek kolay. Ulaşım;
• iç mekanlarda, dış mekanlarda kullanın;
• 2-3 çocuk zıplayabilir.

• pompa ile şişirin.

2. sıra Çerçeve trambolin Triumph Nord Çocuk 140 140x140x162

Fiyat: 8.490 ruble.

Ünlü marka "Triumph Nord" (Hollanda) malları.

Siyah bir hasırdan oluşur, orta kısım beyaz bir şirket logosudur, dış taraf pembe bir yay kaplamasıdır. 6 kavisli ayak üzerinde durmaktadır. Siyah, pembe kaplamalı 6 adet raf bulunmaktadır. İçeride koruyucu bir polietilen ağ sabitlenmiştir.

Özellikler:

• boyutlar (cm): genişlik - 140, yükseklik - 162;
• ağ koruma uzunluğu - 126;
• 30 yay (dayanıklı lastik bantlar);
• Maks. yük - 30 kg.

Malzeme: mat - polipropilen, destekler - çelik. Opsiyonel: alt koruma, yarım daire delik - giriş. 4-5 yaşından sonra 30 kg'a kadar olan çocuklar için önerilir.

Malların ambalajsız ağırlığı 10 kg'dır.

• kompakt boyutlar;
• kaymaz yüzey;
• kararlı;
• ızgaranın iç düzenlemesi;
• hafif, yeniden düzenlenebilir;
• evde, dışarıda kullanın.

• tanımlanamadı.

1 yer Çerçeve trambolin Hasttings Mini 54" koruyucu ağ ile 138x138x157

Maliyet: 8.280-8.990 ruble.

Ürün "Hasttings" (Çin) şirketi tarafından üretilmektedir.

Bir hasır, 6 ayak ve raf, koruyucu üst ve alt ızgaralardan oluşur. Yaylar, elastik genişletici kayışlarla değiştirilir.

Özellikler:

• boyutlar (cm): çap - 138, toplam yükseklik - 157, çerçeveler - 37;
• atlama bölgesi - 111;
• 30 adet koşum takımı;
• Maks. yük - 50 kg.

Malzeme: mat - Permatron, çerçeve - çelik. Emniyet kemerlerinin koruyucu tabakası çift katlı polyesterdir. Yüzeye çift yönlü fermuar girişi.

Ürün ağırlığı - 10 kg.

• kompakt boyutlar;
• düşme tehlikesine karşi koruma;
• erişilemeyen alt kısım;
• sessiz koşum takımları;
• yeniden düzenlemek kolay.

• tuvali koşumlarla germek zordur.

Çözüm

Zıplama, modern eğlence değil, uzun egzersizlere hoş bir alternatiftir. 2022 için atlama eğitimi için en iyi trambolinlerin derecelendirmesini göz önünde bulundurarak, bir çocuk, bir yetişkin için harika bir hediye seçebilirsiniz.