2022 için en iyi denge panolarının değerlendirmesi

Tahtaya bu kadar ünlü sahip olan sporcuları izlemek, yeni başlayanlara direnmenin daha kolay olduğu, hileleri öğrenmenin kolay olduğu görünüyor. Ancak, bu kadar parlak paten kaymanın ve eşsiz sonuçların arkasında çok fazla çalışma var. Dayanıklılığı, stabiliteyi ve esnekliği güçlendirmek için en iyi simülatör, bir denge tahtası olarak kabul edilir. Temel simülatör, acemi sörfçüler, snowboardcular ve "tahta" sporu yönünde seçime karar veren herkes tarafından seçilir. Denge tahtası evde, spor salonunda ve parkta pratik yapmak için kompakt bir mermidir.

Sınıfların faydaları

Eğlenceli eğlenceye ek olarak, simülatör vücuda maksimum fayda sağlar:

• denge, koordinasyon ve vestibüler aparat geliştirir;
• baldır kaslarını çalıştırır;
• düzenli egzersiz, kan dolaşımını iyileştirerek sırt ve bel ağrısını azaltır;
• kilo kaybını teşvik eder.

Denge tahtası, sporla ilişkisi ne olursa olsun tüm insanlar için uygundur. Özellikle oturma pozisyonunda çok fazla zaman geçirmek zorunda kalan ofis çalışanları arasında popülerdir.

Simülatörün komple seti

Denge tahtaları konfigürasyonlarında aynıdır, bir tahta ve bir silindirden oluşurlar. Kalite, kullanılan malzemeler ve üreticinin dürüstlüğü ile belirlenir. Simülatörün fiyatı bu kriterlere bağlıdır. 2000 - 15000 ruble arasında değişmektedir.

Yazı tahtası

Ana bileşen, yeni başlayanların veya bir çocuğun eğiteceği, bir ustanın karmaşık numaralar yapacağı üzerindedir. Vakfın kalitesi eşsiz olmalıdır. Denge tahtası travmatik bir simülatördür ve kötü bileşeni yaralanmaya giden yoldur.

Tüm levhalar, ayağın yüzeyde kaymasını önleyen bir kaplama ile kaplanmıştır. Bunlar: monofonik ve çizimli. Genellikle doğal bir renk vardır, bunun için şeffaf taban, şeffaf bir vernikle kaplanmış renkli boya kullanılmadan parlatılır. Bazı üreticiler, alıcıya yaratıcı potansiyellerini gerçekleştirmelerini ve herhangi bir kaplama olmaksızın zımparalanmış kontrplaktan yapılmış "boş bir tahta" satın almalarını önerir.

Yanlış tarafta, solda ve sağda, silindirin güvenli ve verimli bir şekilde yuvarlanması için durdurucular vardır. Öteleme hareketleri sırasında sınırlayıcılar bir fren görevi görür. Tahta ayaklarınızın altından kalkmayacak.

Boyunuza göre bir taban seçin. Yani uzun boylu bir kişi için kısa veya standart boy 75 - 80 cm, genişlik 35 cm uygun değildir ve bir çocuk, minyatür bir yetişkin için büyük beden uygun değildir.

Rulman

Herhangi bir bağlantı elemanının yardımı olmadan silindire serbestçe bir tahta monte edilir. Simülatörde balans yaparken hareket eder. Ürünün fiyatında belirleyici faktör olan bu bileşendir. Toplamda 3 ana silindir tipi vardır:

• 12,5 cm'lik normal kayar boru standart ölçüdür. Yeni başlayanlar ve amatörler için en iyi seçenek, böyle bir ürünün fiyatı en düşüktür.
• Kauçuk kaplı silindir kaymayı yavaşlatır, standart 12,5 cm çapa sahiptir, böyle bir model hileler yapmanıza, deneyimli bir kullanıcının ellerini çözmenize, böyle bir simülatörün fiyatı daha yüksek ve görünüm daha ilham verici.
• Kauçuk kaplı PVC kalıplı silindir 16 cm daha büyük bir çapa sahiptir, 180 - 200 kg ağırlığa dayanabilir ve profesyonel olarak kabul edilir. Kayma sıfıra yakın, virtüöz hileler yapmak mümkün. Bu seçenek en pahalıdır.

Ana özelliklere ek olarak, pahalı silindirler ucuz olanlardan farklıdır: daha iyi sabitleme, üretici böyle bir model için üst kısmı yüksek kaliteli suntadan sunar; Kural olarak, denge tahtası şık bir tasarıma sahiptir.

çocuk modeli

En küçük sporcular için simülatör, yetişkinler için "tam teşekküllü" modelden farklıdır - çalışma prensibi ve dış özellikleri ile. Aynı zamanda yüksek kaliteli kontrplaktan yapılmıştır, ancak aynı zamanda pakette normal bir rulo yoktur, salıncak şekli sayesinde simülatörü dengeler. Çocuk, bir yetişkinin desteğiyle tahta üzerinde sağa sola sallanarak dengede kalır.

7 - 10 yaş arası çocuklar için, çocuğun yapısına bağlı olarak, kayar silindirli, yalnızca daha küçük boyutta tanıdık bir ürün seçilir.

İlk ders veya tahtanın dengesine nasıl direnilir

Bu simülatördeki dengeleme becerileri, eğitim ve sabır gerektirir. Dersler bir koçun huzurunda değil evde yapılıyorsa, yeni başlayanların fiziksel desteğe ihtiyacı vardır. Ya bir omuz vermeye hazır bir arkadaş kurtarmaya gelir ya da donanımlı bir duvar. Bu, tahtada durmak, gerekli denge dengesi oluşana kadar tahtada kalmak için gereklidir.

Tutucular şuna benzer: yuvarlak şekilli kaymaz kirişler duvar boyunca farklı seviyelerde yer alır, en alçak zeminden 20 cm, en yüksek 2,5 metredir. Denge tahtasına tırmanırken, acemi, kendisi için rahat bir seviyede, genellikle göğüs hizasında olan bir çubuğa tutunur.

Tahta aniden kayarsa veya yeni başlayan kişi simülatörden doğru bir şekilde inmezse, kırılmalarını önlemek için kırılabilir nesnelerden alan boşaltmak önemlidir.

Nasıl ayağa kalkılır ve ayağa kalkar:

• denge tahtası, simülatörün kendisinden 3 ila 5 kat daha büyük kaymaz bir mat üzerine kurulur;
• duvara yaslanın, bacaklarınız tahtanın karşı taraflarında ayrı olacak şekilde tahtanın üzerinde durun;
• vücut çok gergin olmamalıdır;
• görev, silindiri tahtanın ortasına sabitleyerek dengelemek;
• Bu pozisyonda ustanın tavsiyesini verin, en az 15 dakika olmalısınız. Bu süre zarfında, vücut mermi ile "tanışır";

Bir sonraki temel hareket, silindiri bir yönde sabitlemektir:

• bunun için, fiziksel eforla ve gövdeyi sola çevirerek, ana ağırlığı silindirle aynı anda hareket ettirin;
• bu pozisyonda sabitleyin;
• aynısını sağ tarafla yapın.

Simülatörün güvenli bir şekilde ustalaşması için, tüm aşamalı hareketlerin eğitmenler tarafından bir güvenlik ağı ile, yani bir duvar veya bir arkadaş yardımıyla yapılması tavsiye edilir. İnternette birçok video var - hile yapmayı öğreten dersler - dengeleme.

DIY denge tahtası

Hem tasarruf etmek hem de ilginç bir sürece dahil olmak için kendi kendinize denge geliştirmek için bir simülatör yapabilirsiniz. Ana sınıfı tamamlamak için aşağıdaki bileşenler gereklidir:

• en az 8 mm genişliğinde bir karton boru (bir filmden, halıdan) veya istenen genişlikte bir su borusu;
• 20 - 40 mm kalınlığında kontrplak (vücut ağırlığına göre);
• sınırlayıcı için kontrplak.

Birlikte:

• ahşap tutkalı 300 ml;
• ürün kaplaması için vernik;
• akrilik su bazlı vernik;
• sınırlayıcıyı güverteye takmak için çiviler veya vidalar;
• Tahtayı zımparalamak için 180 tane.

Üretim süreci

Her şeyden önce, "gelecek" silindiri hazırlanıyor. Simülatör için, silindir için boşluk oval değil yuvarlak olmalıdır. Ürünün sağlam ve neme dayanıklı hale gelmesi için yüzey verniklenir. 2 - 4 saat kurur.

Pano hazırlığı:

• iş parçasını her taraftan tüm yüzey üzerinde 180 kum ile zımparalayın;
• tahtanın arka tarafında, kenarlar boyunca 30 mm ölçün, bir işaretleme çizgisi çizin ve bir kesimle yuvarlayın.

sınırlayıcılar:

• kenarlardan 16 mm ölçün, ardından kontrplağı bir tornavidayla vidalayın;
• aynısını diğer tarafta yapın;
• bir yönlendirici ile kenarları yuvarlayın;
• freze bıçağının ulaşmadığı keskin kenar, zımpara kağıdı ile zımparalayın;
• kontrplağın arka tarafını cilalayın.

Dekor:

• renkli bir resim yazdırın (beğeninize göre);
• kontur boyunca kesin;
• akrilik verniği bir fırça ile ön taraftan resmin üzerine bolca uygulayın;
• resmi bir kenara koyun, 2-3 dakika kurumasını bekleyin;
• kontrplağın dışına kalın bir akrilik vernik tabakası uygulayın;
• resmi ön tarafı ürüne yapıştırın;
• bir inşaat veya sanat silindiri ile pürüzsüz;
• kuruduktan sonra biraz su alın ve kağıdı yağlayın;
• çizimi kağıttan parmaklarınızla yavaş yavaş temizleyin;
• bitmiş tahtayı cilalayın

Her biri 10 mm'lik iki ince kontrplak bağlayarak bir tahta yapılabilir. Bunu yapmak için istenen boyut kesilir, her iki parça da marangoz tutkalı ile bulaşır, birbirine yapıştırılır, tamamen kuruyana kadar pres altında temizlenir.

En iyi 8 en iyi denge tahtası

Alıcıların bir simülatör seçerken yaptığı ana hatalar, kullanılan malzemenin kalitesi ve bireysel özelliklerdir: tahtanın boyutu, silindir tipi. Kullanıcı incelemelerine göre toplanan derecelendirme, yeni başlayanların bile seçimde hata yapmamasına yardımcı olacaktır.

Çift yönlü denge tahtaları

Pro DENGESİ Aşk

Pro Balance board, temel dengeleme becerilerine sahip tüm board sporları meraklıları için uygundur. Parlak bir tasarım çözümü, sahibini fark edilmeden bırakmaz. Temel ekipman: kaymayı önleyici kaplamaya sahip bir güverte, orta ila yüksek karmaşıklıktaki hileleri gerçekleştirmek için uygun, sürtünmeyi azaltan kauçuk bir silindir. Modelin üretim yılı 2018'dir. Çevrimiçi mağazadaki fiyat 4400 ruble'dir.

Özellikler:

• güverte boyutları: 76 x 35 x 1,5 cm;
• tahta: kontrplak 15 mm, dayanıklı vernikle kaplanmış, kuvars kaplama, sınırlayıcılı;
• plastik rulo: uzunluk 39 cm, çap 16 cm;
• ürün ağırlığı: 5,3 kg;
• 130 kg yük.

• güverte malzemesi;
• standart boyutlar;
• stunts için uygundur.

• bir amatör için duygusal baskı;
• plastik silindirin aşınması mümkündür;
• yeni başlayanlar için uygun değil.

SURF GS Pro Dengesi 2018

Bir tahta ve bir silindirden oluşan setin ağırlığı 5,3 kg'dır. Rulo, ahşap ve plastikten yapılmıştır, kaymaz bir kaplamaya sahiptir ve tahtanın içini çizmez. Tahtanın kendisi kontrplaktır, kenarlar boyunca simülatörü acemi kullanıcılar için uygun kılan özel duraklar vardır.

Tahtadan bahsetmişken, güzel tasarımın yanı sıra, yüzeye daha iyi yapışma sağlayan kuvars püskürtme ile tamamlanan üç kat yüksek mukavemetli vernik kullanımına dikkat etmek önemlidir.

Özellikler:

• üretici - Rusya;
• tahta boyutu 76 x 35 x 1,5 cm;
• malzeme - kontrplak, vernikli + kuvars kaplama;
• silindir: çap - 160 mm, uzunluk - 390 mm;
• silindir malzemesi: ahşap, plastik;
• ağırlık - 5,3 kg;
• 130 kg'a dayanır;

SURF GS Pro Balance 2018'in maliyeti 4400 ruble.

• Pano tasarımı;
• Kaliteli rulo;
• Sınırlayıcıların varlığı nedeniyle yeni başlayanlar için uygundur.

• Kursiyerin ağırlığı 130 kg'ın üzerindeyse uygun değildir.

Öğeler Orijinal Sekiz

Üreticiye göre, desensiz, kumlu bir yüzeye sahip minimalist tarzda bir tahta, ana görevden uzaklaşmaz - güvenli ve etkili bir şekilde eğitmek. Bu, güvertenin kaymaz kaplaması ile kolaylaştırılmıştır. Basit tasarım, bu denge tahtasının olanaklarını azaltmak için hiçbir şey yapmaz. Simülatör sınırlayıcılarla donatılmıştır, ancak şirket istek üzerine onlarsız bir tahta yapmayı teklif eder. Klasik rahat sekiz şekli. Silindirin üç tip arasından seçim yapması önerilir: çocuklar ve yeni başlayanlar için, püf noktaları için, istatistiksel egzersizler. Orta, profesyonel seviye için tasarlanmıştır. Fiyat: 2990 ruble. Ürünü büyük şehirlerdeki mağazalardan ve çevrimiçi olarak satın alabilirsiniz.Aynı zamanda, üretici müşteriye bireysel bir yaklaşım sağlar, tahtayı kişisel tercihlere göre dengeleyecektir.

Özellikler:

• üretici - Rusya;
• 76 x 37 x 1.5 cm ölçülerinde tahta;
• malzeme - kontrplak, vernikli;
• silindirler (isteğe bağlı): 50 * 110 mm; 37cm*160mm; 50cm*160mm;
• silindir malzemesi: ahşap, plastik;
• ağırlık - 6 kg;
• 200 kg'a dayanır;

• herkes için bireysel çözüm;
• fiyat;
• geniş bir tüketici kitlesi için tasarlanmıştır.

• ağır takım;
• tahta çocuklar için uygun değildir;
• mütevazı dekor.

Profesyonel denge uyandırma

Tanınmış eğitim aksesuarları üreticisi Pro Balance, klasik tasarım meraklıları için siyah dikdörtgen bir model sunuyor. Ürün şunları içerir: bir güverte ve silindirik bir tutucuya monte edilmiştir. Yanlarda rahat taşıma için tutucular bulunur. Kartın standart çıkarılabilir olmayan sınırlayıcıları vardır. Silindir kauçuklaştırılmaz, aşınmaya dayanıklı hale geldiği için kumlama makinesinde işlenir. Su geçirmez siyah boya ile boyanmış kontrplak levha. Fiyat: 2890 ruble.

Özellikler:

• güverte: 76 x 35 x 1,5 cm;
• silindir çapı 150 mm, uzunluk 160 mm;
• ağırlık ayarı: 4100 g;
• izin verilen yük: 130 kg.

• ışık;
• fiyat;
• standart tahta boyutu.

• muhafazakar tasarım;
• silindirin plastik bir tabanı vardır;
• Sadece deneyimli bir dengeleyici için.

ABCDekor

Ahşaptan çeşitli ürünler üreten yerli şirket AzbukaDekor, alıcıya evde bir fitness aleti sunuyor - Dengeleyici. Ürün, biri doğal olmak üzere beş renkte sunulmaktadır.Yuvarlak huş kontrplak, tabana bağlı yarım daire biçimli bir disk üzerine monte edilmiştir. Bu tasarım, 2 yönde standart dönüşler yerine 360 ​​derece döndürmenizi sağlar. Şeffaf cila ile tamamlanmıştır. 130 kg'a dayanıklıdır. Uygun olanlar: 5 yaşından büyük çocuklar; yetişkinler; omurga hastalıkları olan insanlar. Fiyat: 3500 ruble.

Özellikler:

• üretim: Rusya;
• boyut: 700*400mm;
• çıkarılabilir parça yok;
• kısıtlama 130 - 135 kg.

• çocuklar, yetişkinler için evrensel;
• ışık;
• çevre dostu malzeme.

• fiyat;
• özel uygulama;
• küçük boyutlar.

Çok yönlü denge tahtaları

Elementler

Elements markasının FITNESS 360 SERİSİ, makaralı modellerin aksine daha fazla serbestlik derecesine sahiptir. Bu modeldeki destek top üzerinde yapılmıştır. Eşsiz simülatör, deneyimli yatılılar arasında talep görüyor. Simülatörde durmak daha zor, tüm kas grupları dahil. Çizim akılda kalıcı, uzayı andırıyor. Setin ağırlığı analoglardan çok daha yüksek - 8 kg, tahtanın boyutları da standart olanlardan daha büyük. 15 yaş altı ve yeni başlayanlar için uygun değildir. Fiyat: 4999 ruble'den. Çevrimiçi satın alınabilir.

Özellikler:

• tahta boyutları: 80 x 36 x 3 cm;
• top kauçukla kaplıdır;
• dayanıklı kontrplaktan;
• ağırlık 8 kg;
• üretim: Rusya;
• 200 kg'a kadar tutar.

• güçlü yapı;
• çok fazla ağırlığa dayanmak;
• parlak çizim.

• yalnızca ileri düzey kullanıcılar için;
• kitin büyük ağırlığı;
• yüksek fiyat.

genel merkez

Avustralyalı marka, profesyonellerin becerilerini geliştirmeleri ve zor numaralar yapmaları için bir denge tahtası yayınladı.Kaymaz kaplama, güvenli bir denge ve üç düzlemde hareket sağlar - kaliteli bir antrenman. Simülatörün muhafazakarlığı, geniş bir alıcı grubu için tasarlanmıştır. Güvertede çizim yok. Simülatör birkaç kalite kontrolünden geçmiştir. Monoray platformu panoya güvenli bir şekilde bağlanmıştır. Bu ürünü inceleyen 6 kişiden 5'i dayanıklılığa dikkat çekiyor. Ortalama fiyat: 9200 ruble.

karakteristik:

• kaymaz yüzey;
• 20 mm kalınlığında kontrplak;
• makaralı kılavuzlar;
• maksimum yük 130 kg;

• malzeme kalitesi;
• güvenilirlik;
• kalite uygunluk belgesi.

• fiyat;
• hazırlık gerektirir;
• muhafazakar tasarım.

Sörf

Ünlü spor malzemeleri markası Surf'ten MADBALL modeli, en sofistike dengeleyiciyi bile tatmin edecek. Ürün kartı, kalıplanmış bir elastik top üzerine monte edilmiştir. Özel çizim ve tasarım, popüler tahtanın bir özelliğidir. Her boy için rahat olacak, 130 kg'a kadar ağırlığa dayanabilir. Fiyat: 8500 ruble, çevrimiçi sipariş verilebilir.

Özellikler:

• güverte: 86 x 40 x 1,5 cm;
• silindir: 50 x 16;
• kuvars cilalı, altı cilalı;
• ağırlık ayarı: 5 kg.

• kaplama kalitesi;
• kalıplanmış bağlantı elemanı tasarımı;
• sıradışı tasarım.

• fiyat;
• sadece profesyoneller için;
• ağır.

Çözüm

Tahtanın ideal dengesinin seçiminde yanılmamak için uzmanlar, simülatörün özelliklerini dikkatlice incelemenizi tavsiye ediyor. Fiziksel verilerinize göre seçin - ağırlık, boy, cilt ve vestibüler aparatın hazırlanması. En iyi üreticiler, güverteyi kaplamak için mükemmel kalitede kontrplak ve kaymaz vernik kullanır.Modeller farklı konfigürasyonlara sahiptir: tam, kısmi, kit bir silindir içermediğinde, taşıyıcılı veya taşıyıcısız. Ancak dilerseniz gerekli aksesuar ve bileşenleri spor mağazalarından satın alabilirsiniz.