Bağışıklığı artırmak için en iyi halk ilaçlarına genel bakış

Bağışıklık, vücudun zararlı bakterilerden, virüslerden, kötü koşullardan korunmasıdır. Bağışıklığı artırmak için en iyi halk ilaçlarının incelemesini inceleyerek, herhangi bir kişi için doğru tarifi seçebilirsiniz.

Azaltılmış bağışıklık belirtileri

İki tip var:

1. Konjenital (doğal) - belirli hastalıklara karşı koruma anneden bulaşır.
2. Edinilmiş (yapay) - aşıların, aşıların uygulanmasından sonra.

Ana savunucular beyaz kan hücreleri (lenfositler), iç organların hücreleridir (makrofajlar). Kandaki lenfosit sayısı vücutta enfeksiyon varlığını gösterir.

Düşük koruma seviyesinin belirtileri:

• genel tonda azalma - hafıza bozukluğu, düşük performans, yorgunluk;
• yılda 4 defadan fazla SARS sayısı;
• uyuşukluk;
• sıcaklık 37-37.3⁰С (akşamları artış);
• depresyon, ilgisizlik 14 günden fazla sürer;
• görünüm kötüleşir: kırılgan saçlar, tırnaklar, kuru cilt, şişme.

Muayeneden sonra doktor tarafından testlerin sonuçları (genel kan sayımı) alındıktan sonra doğru bir teşhis yapılacaktır.

Önleme

Vücudun koruyucu özelliklerindeki artış, kendi başınıza gerçekleştirmesi kolay koşullara bağlı olarak kademeli olarak gerçekleşir:

1. Kötü alışkanlıkların dışlanması (sigara, alkol, aşırı yeme).
2. Günlük rutin (yatağa git, belirli bir saatte yemek ye).
3. Her zaman yatmadan önce odayı 3-4 kez havalandırın.
4. Zeminleri nemli bir bezle silin.
5. %50-60 hava nemini korumak (nemlendiriciler).
6. Daha fazla hareket etmeye çalışın - günde 30-40 dakika.
7. Sertleştirme (kontrast duş, hava banyoları).
8. Doğru beslenme.

Sokakta nemli, serin oda havası, nemlendirilmiş nazofaringeal mukozanın (lokal bağışıklık) virüsleri ve toz parçacıklarını zamanla yakalamasına yardımcı olacaktır.

sertleşme

Olumsuz hava koşullarına karşı korumayı güçlendirmeye yardımcı olur. Sertleşmeye başlamanız gerekir:

• hastalıkların alevlenmesi olmadığında;
• kesintisiz, düzenli olarak yürütmek;
• sıcaklığı kademeli olarak, her 3-5 günde bir 2-3 derece azaltın.

Birkaç tür sertleştirme vardır:

1. Çıplak ayakla yürümek - yerde, çimende, kumda, banyoda - suda.
2. Sabah duşu - oda sıcaklığından kademeli bir düşüş.
3. Islak bir havluyla silmek - vücudun tüm bölgelerini 3-5 dakika ovalamak.
4. Kontrast duş - her 5-9 saniyede bir değişen sıcak ve soğuk su.
5. Hava banyoları - 2-5 dakika boyunca kıyafetsiz havada olun.

Bebekler için hava banyoları ilk sertleşme olacaktır. Çıplak ayak 6 yaşından küçük çocuklar için uygundur.

Gıda

İyi sağlık gıdaya bağlıdır. Dikkat edilmelidir:

• mevsim sebzeleri, meyveler, meyveler kullanın;
• pişirme yöntemlerini değiştirin - pişirme için kızartma, daha fazla buharda pişirme;
• bitkisel yağlar kullanın - zeytin, keten tohumu (2 yemek kaşığına kadar);
• basit karbonhidratları karmaşık olanlarla değiştirin (kepekli un ürünleri, kepek);
• bol miktarda temiz, klorsuz su için.

Bebekler için emzirme önemlidir. Çocuklar, gençler - çeşitli bir menü.

Bağışıklığı artırmak için en iyi halk ilaçlarına genel bakış

Tüm bitkisel tentürler, damlalar, aromatik yağ içeren ürünler doktorunuz, terapistiniz, immünologunuz ile görüştükten sonra kullanılmalıdır. Alerjik belirtilerden (kaşıntı, kızarıklık, sulu gözler) kaçınmak için vücudun bileşenlere tepkisini kontrol etmek zorunludur.

Harici kullanım (aromatik yağlar)

Yağlar, balzam ve merhemlerin bir parçası olarak inhalasyon (aroma lambası, inhaler, hava nemlendirici) için kullanılır.Kuru inhalasyon: Bir fuların üzerine 3-4 damla, bir fuların ucuna, koruyucu bir maske koyun.

Kullanmadan önce bir uzmana danışın, hoşgörüsüzlüğü kontrol edin:

• bir pamuğa birkaç damla aromatik yağ koyun, dikkatlice soluyun - 5-10 dakika sonra boğaz ağrısı, öksürük, gözyaşı yoksa kullanabilirsiniz;
• Herhangi bir yağ (zeytin, hindistancevizi) ile 1-2 damla karıştırın - kullanmadan 9-12 saat önce karışımı kolun iç kısmına uygulayın.

5. sıra Elfarma Biberiye esansiyel yağı

Maliyet: 93-147 ruble.

İkinci isim "kalbin tadı" dır. Ana özellikler:

• geliştirilmiş kan temini;
• vücudu tonlar;
• hafızayı geliştirir;
• baş ağrısını hafifletir;
• stres seviyelerini azaltır.

Kullanım: kozmetoloji, su prosedürleri, çabuk uyanmaya yardımcı olur.

Bitkisel koku grubu.

• bakterisidal etki;
• ağrıyı hafifletir;
• genel tonu, basıncı arttırır;
• canlandırıcı.

• güneş yanığına neden olabilir;
• epilepsi, konvülsiyon hastaları için imkansızdır.

4 yer Mirrolla esansiyel yağı Çay ağacı

Fiyat: 113-119 ruble.

Çay ağacı yaprağı ekstresi (Melaleuca alternifolia).

Özellikler:

• antiviral;
• antibakteriyel;
• kesikleri iyileştirir;
• saç, cilt, tırnakların restorasyonunu iyileştirir.

Kullanım: kozmetoloji, banyo, sauna, inhalasyon, aromatizasyon, masajlar.

• kremler, losyonlar yağlı, problemli ciltler için uygundur;
• antiseptik;
• yaraları iyileştirir;
• havayı arındırır.

• özel koku;
• 6 yıla kadar çocuk yaşı;
• uyuşukluğa neden olabilir.

3. sıra Doğal yağlar Okaliptüs esansiyel yağı

Maliyet: 38-70 ruble.

Odunsu koku grubu.

Özellikler:

• sorunlu, yağlı ciltler için uygundur;
• kepeği giderir, saçı güçlendirir;
• inhalasyon için kullanılır (öksürük, burun akıntısı);
• binaların aromatizasyonu;
• şampuanlarda katkı maddesi, masaj yağları.

Depolama: karanlık yer. Sıcaklık - 25C'ye kadar.

• antiseptik;
• saunalar, banyolar için kullanın;
• antimikrobiyal, antiviral etki.

• sadece seyreltilmiş halde.

2. sıra Mirrolla esansiyel yağı Çam

Fiyat: 33-70 ruble.

Mirrolla ürünü.

Ana bileşen Pinus Sylvestris Yaprak Yağıdır.

Odunsu koku grubu.

Özellikleri:

• kesiklerin, çatlakların iyileşmesi;
• cilt turgorunu arttırır;
• saçları canlandırır;
• ruh halini iyileştirir;
• havayı dezenfekte eder.

Ayrıca sedir, lavanta, selvi yağı ile birlikte kullanılır.

• kozmetik katkı maddesi;
• havayı tazeler, dezenfekte eder;
• küf, mantarlara karşı koruma.

• bulunamadı.

1 yer Doğal yağlar Lavanta esansiyel yağı

Fiyat: 50-89 ruble.

Yapımcı - LLC "Doğal Yağlar".

Damıtma ile elde edilir. Cam şişede satılmaktadır.

Çiçek kokuları grubu.

Başvuru:

• kozmetoloji - kremlere, şampuanlara, balsamlara ek;
• yara izleri, yara izleri, sivrisinek ısırıkları;
• havanın aromatizasyonu, keten;
• güve koruması;
• banyo, sauna;
• masaj yağı.

2-3 damla (hava nemlendirici, aroma lambası), 8-10 damla (sauna, banyo) ekleyin.

Oda sıcaklığında karanlık bir yerde saklayın.

• tahrişi giderir;
• cildi, saçı besler;
• yatıştırır, rahatlatır;
• havanın aromatizasyonu, şeyler;
• kışlık giysilerin güvelerden korunması.

• yatmadan önce kullanın.

yutma

Şifalı otlar, meyveler, meyveler kullanmanın popüler yolları - kaynatma, komposto, balzam. Artı: Yaz ve kış aylarında ek bir vitamin, mineral kaynağı. Eksi: bireysel hoşgörüsüzlük mümkündür.

Vitamin Karışımı

Kuru meyveler (kuru erik, kuru kayısı, kuru üzüm), fındık (ceviz, hindistan cevizi) her biri 400-500 gr, 2 limon alın.

Her şeyi bir blender kasesinde veya bir kıyma makinesinde öğütün. 350-500 ml bal ekleyin, karıştırın. Sıkı kapaklı bir cam kavanoza koyun. Buzdolabında saklayın.

Aç karnına kahvaltıdan önce günde 1 kez 1 yemek kaşığı yiyin. Kurs 1-2 aydır.

• vitamin kaynağı, mikro elementler;
• hoş tat;
• kan damarlarının duvarlarını güçlendirmek;
• miyokard fonksiyonunu iyileştirir.

• yüksek glikoz seviyesi olan insanlar için değil;
• bileşenlere alerji.

kuşburnu

Kuşburnu - antibakteriyel özelliklere sahiptir, C vitamini kaynağıdır.

Kuşburnu infüzyonu: meyveleri yıkayın, doğrayın (sadece ezebilirsiniz), kaynar su dökün. 1 litre sıcak su için 90-100 gr gerekir, termos kullanılması tavsiye edilir.

Pişirme süresi - 5-7 saat demlemeniz gerekir.

Gün boyunca 1-2 bardak infüzyon alın. Kursun süresi kişiseldir, 2-3 haftadan fazla değildir.

Otlar, kızılcık, deniz topalak, ıhlamur çiçekleri ekleyebilirsiniz.

Kuru meyveler, hazır şuruplar, tentürler fikriyle satılır.

• çok miktarda C vitamini;
• vücudu güçlendirir;
• iltihabı giderir.

• idrar söktürücü etki;
• art arda 2 haftadan fazla alınmamalıdır.

Meyve ve meyve kompostosu

Vitamin, mineral kaynağı. Meyve kompostosu pişirirken mevsim meyveleri, meyveler (yaz), dondurulmuş gıdalar (kış, ilkbahar) kullanılır.

Popüler malzemeler: elma, kızılcık, ahududu, çilek, kiraz, kuş üzümü (kırmızı, siyah).

Meyveleri durulayın, yapraklardan, dallardan temizleyin. 3-4 litre su kaynatın, şeker ekleyin (1.5-2 litre başına 150-200 gr). Hazırlanan meyveleri ve meyveleri kaynar suya atın. Kaynatın, ısıyı kapatın, kapağı kapatın.

Şekersiz, bal ile pişirebilirsiniz. Kompostoya 40 ⁰С'ye kadar sıcaklıklarda bal eklenir.

• menü ekleme;
• doğal mineraller, vitaminler;
• sıcaklığı düşürmeye yardımcı olun;
• kendinizi kışa hazırlamak kolaydır;
• çocuklar, yetişkinler gibi.

• bulunamadı.

iğne yapraklı kaynatma

Ladin iğneleri (2-3 yemek kaşığı) yabancı maddelerden temizlenir, akan su ile durulanır. İğneleri bir tencereye koyun, 250-300 ml su dökün. 10-15 dakika kısık ateşte kaynatın. Kapağı kapat. 35-40⁰С kaynatma sıcaklığında, tatmak için şeker veya bal ekleyin.

Yemeklerden sonra günde 2-3 kez 90-100 ml taze hazırlanmış bir kaynatma kullanın.

• yüksek C vitamini içeriği;
• choleretic;
• terletici;
• iltihabı, ağrıyı giderir.

• her gün pişirin.

bitkisel çaylar

Şifalı otlar, çiçekler, meyveler koleksiyonu eczaneden, pazardan satın alınabilir, toplanabilir ve kendi başınıza kurutulabilir.

Popüler otlar: melisa, kekik, ıhlamur çiçekleri, anaç, papatya.

Karışım eşit parçalardan oluşur. 450-500 ml su için karışımdan 1 yemek kaşığı alın. Otlar kaynar su ile dökülür, bir kapakla kapatılır, 4-6 saat demlenmeye bırakılır (gece boyunca bırakabilirsiniz).

Elde edilen infüzyonu gün boyunca 2-3 kez için.

• satışta bulmak kolay;
• hammaddeleri kendiniz hazırlayabilirsiniz;
• herhangi bir seçeneği birleştirin;
• düşük maliyetli.

• bulunamadı.

Eczane müstahzarları

Hazır şuruplar, balzamlar, bitkisel müstahzarlar mağazalardan, eczanelerden satın alınabilir. bu ürünler ilaç değildir. Almadan önce, dozu, kabul süresini belirlemek için bir terapiste, bir immünologa danışmanız gerekir.

5. sıra Biocomplex "Zhivaton"

Fiyat: 495 ruble.

Mallar "Radograd" (Rusya) şirketi tarafından üretilmektedir.

Karmaşık hazırlık, sedir, deniz topalak, keten yağlarından oluşur. Ek olarak - sedir reçinesi, propolis.

Kronik hastalıklarla birlikte akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının salgınları sırasında uygulanır.

Özellikleri:

• şeker seviyelerini azaltır;
• toksinleri giderir;
• kan damarlarını, kalbi güçlendirir;
• hafızayı geliştirir.

Yemeklerden önce günde 2 kez 4-5 ml (1 çay kaşığı) alın. Sıvıya, yiyeceğe, içme suyuna eklemeyin.

Kurs süresi 30 gündür.

Ambalaj - beyaz plastik şişe, sarı kapak. Açılmaya karşı koruma vardır. Hacim 100 ml.

• doğal bileşenler;
• toksinleri giderir;
• serbest radikalleri ortadan kaldırır;
• serebral dolaşımı iyileştirir.

• sadece yetişkinler;
• Kurs için 2 şişe gereklidir;
• fiyat.

Bağışıklık için 4 yer Organello damlası, cordyceps ile "Master Immunity", 10ml

Maliyet: 330 ruble.

Üretici Rus şirketi "Sashera-Med" (Altay Bölgesi, Biysk).

Yerleşik pipetli koyu cam şişede üretilmiştir. Fonksiyonlar - iltihabın, sıcaklığın, ağrının azaltılması. SARS için profilaktik bir ajandır.

23 bileşenden oluşur:

• kordiseps;
• goji meyveleri, kuşburnu;
• yonca çiçekleri, papatya;
• ginkgo biloba, bergenia, beşparmakotu yaprakları;
• porsuk yağı;
• arı sütü, propolis.

6 yaşından sonra yetişkinleri, çocukları alın: yemeklerden önce 20 ml suya (2 yemek kaşığı) 10 damla.3 ila 6 yaş arası çocuklar: Yemeklerden 20-30 dakika önce 15-20 ml ılık sıvıya 4-5 damla. Miktar - 2 kez önleme, 4 kez hastalık için. Kurs 20 gündür.

Raf ömrü - 2 yıl (açılmadan), %2C'ye kadar sıcaklık. Açıldıktan sonra - buzdolabında 6 aya kadar.

• çok sayıda bileşen;
• 3 yıl sonra çocuklar;
• hastalık sırasında önce kullanın;
• doğal bileşim;
• koruyucular olmadan.

• bulunamadı.

3.lük Balsam Altay Bağışıklık Hediyesi 250 ml

Fiyat: 252-270 ruble.

Ürün NPO "Altaisky Dar" (Rusya) tarafından üretildi.

250 ml hacimli şeffaf cam şişede üretilmiştir. Bir stoper ile kapatılır, folyodan korunur. Dikdörtgen karton kutu - siyah.

Sıvı bordo.

Özellikler:

• alkol tentürü;
• alıç meyveleri, yabani gül;
• sarı kantaron, çayır sardunyası;
• limon otu tohumları;
• meyan kökü, çay kopeechnik.

Ek maddeler: şeker, sitrik asit.

Yemeklerle birlikte günde 2 defa 10 ml (2 çay kaşığı) alınız. Çaya, kokteyle eklenebilir.

Raf ömrü - 25 C'ye kadar sıcaklıklarda 2 yıl (açılmamış) Açıldıktan sonra - buzdolabında.

• çok sayıda bileşen;
• vücudun koruyucu özelliklerini arttırır;
• yorgunluğu giderir.

• bileşimdeki alkol;
• hamilelik dönemi, emzirme;
• çocuklar, ergenlik;
• şeker hastaları tarafından kullanılamaz.

Bağışıklık için 2. sıra Zhiva LLC Oil Zhiva No. 1

Maliyet: 495 ruble.

Zhiva LLC tarafından üretilmiştir.

Serbest bırakma formu - sıvı (hacim 100 mi), bitkisel yağlar, flavonoidler, vitaminler kompleksi.

Beyaz plastik kapaklı koyu cam şişede satılır. İlk açılmaya karşı koruma vardır.

Özellikler:

• bitkisel yağlar (zeytin, üzüm çekirdeği, karanfil, deniz topalak);
• güve özü;
• propolis;
• yağ özleri (kuşburnu, kekik, ısırgan otu, ana otu).

Alın: yemeklerden yarım saat önce, aç karnına, günde 2-3 kez. Dozu 4-5 günde bir kademeli olarak artırın: 0,5 çay kaşığı ile başlayın, 1 çay kaşığı ile bırakın. Süre - 21 gün. Tekrarlanan alım, doz sayısı - ilgili doktora danıştıktan sonra.

• doğal bileşim;
• koruyucu, onarıcı özellikler.

• hamile, emzikli kadınlar için dikkatli olun;
• doz ayarı.

1. sıra Phytocomplex "Bağışıklık için"

Fiyat: 470 ruble.

Yapımcı - LLC "Arı ve Adam" (Rusya).

Serbest bırakma formu - kapsüller.

Ambalaj, ön panelinde şifalı bitkiler, tıbbi maddeler, bitki resimleri bulunan bir karton kutudur.

İltihabı azaltır, öksürüğü giderir, uykuyu iyileştirir, vitamin, interferon kaynağıdır.

Aktif maddeler (kuru otlar):

• Kekik;
• meyan kökü;
• ekinezya;
• propolis;
• kuşburnu;
• köknar ayağı;
• zizifora;
• ateş yosunu.

ARVI mevsiminde azaltılmış bağışıklık için reçete edilir. Yemeklerle birlikte günde 3 defa 1 kapsül alınız. Süre - 1 ay.

Raf ömrü - 24 ay. Kapsül sayısı 60 adettir.

• iltihabı azaltır;
• öksürüğe yardımcı olur;
• interferon, mineraller, vitaminler kaynağı;
• kan damarlarının duvarlarını güçlendirir;
• uygun resepsiyon.

• fiyat.

Çözüm

Doğru beslenmenin basit yolları, günlük yürüyüşler, ıslak temizlik sağlığın korunmasına yardımcı olacaktır.Bir doktora danıştıktan sonra, bağışıklığı artırmak için ilaçları halk ilaçları ile değiştirebilirsiniz.