Petersburg'daki en iyi boks ve kickboks spor salonları - 2022

Bir kişinin kendisi ve ailesi için ayağa kalkabilmesi güven verir ve zorlu yaşam durumlarından kolayca kurtulmanızı sağlar. İlk bakışta boks ve kickboks benzer sporlar olsa da her biri kendine has özellikler barındırıyor. Onlarla Kuzey başkentinde St. Petersburg'daki en iyi boks ve kickboks salonlarından birinde tanışabilirsiniz.

Boks - bir dövüş sanatları klasiği

Antik dünyada, fiziksel güç ve dayanıklılık, yırtıcılara karşı mücadelede ve savaşlarda hayatta kalmayı belirlediğinde, ilk yumruk teknikleri ortaya çıktı. Eski Mısır ve Sümer krallığında yumruk dövüşleri çok sayıda seyirciyi ve herkesin dikkatini çekti. Modern dünyada 200 yılı aşkın bir süredir gelişen İngiliz boksu, klasik bir yumruk dövüşü olarak kabul edilmektedir.

Boks yapmanın bir dizi önemli avantajı vardır:

• bu sporun iyi tanımlanmış kuralları vardır;
• bir asırlık gelişim geçmişine sahiptir;
• ana vurgu etkili yumruklar üzerindedir;
• yarışmalar eğlencenin doğasında vardır, asil ve aristokrat bir şekilde etrafa bakarlar.

Bu sporların eleştirmenleri eksikliklere atıfta bulunur - vücudun belirli kısımlarını delmek için katı kurallar ve tekmeleme yasağı.

Yeni bir tür dövüş sanatları

1960 yılında yeni bir güreş türü doğdu - kickboks. Bu dövüş sanatı, Tay ve klasik boks ve tekvando tekniklerine dayanmaktadır. Oryantal tarzların etkisi, karmaşık bir tekme saldırıları sisteminin gelişmesine yol açtı ve savaşçıların saldırı potansiyelini artırdı.

Modern kickboks birkaç okula ayrılmıştır. En ünlü destinasyonlar Amerika ve Japonlardır. Amerikan dövüş sanatlarında kurallar, rakipler arasında tam temasa izin verir. Japon okulunun kuralları, Tay boks geleneğinden etkilenir. Kickboks'un geleneksel boksa göre ana avantajı, onlara vurguda bir kaymaya ve yumruklama sanatının bozulmasına yol açan gelişmiş tekme teknikleridir. Geleneksel bokstaki yumrukların becerisi, kickboks tekniklerinden çok daha üstündür.

Kickbokstaki sporcuların ekipmanları her yön için aynıdır, ancak geleneksel yumruk okulundan ciddi şekilde farklıdır. Dövüş sanatlarının özellikleri göz önünde bulundurularak tasarlanmıştır.

Dövüş tekniğindeki farklılıklar

Kickboks için, yeni başlayanlar, çeşitli vuruşlar yapmak ve mükemmel esnekliğe sahip olmak için bacak kaslarının ve bağlarının mükemmel bir şekilde gerilmesine ihtiyaç duyacaktır. Bu tür yeteneklere sahip olmayan insanlar için, esneklik için özel koşulların olmadığı durumlarda boks daha uygundur. Boks müsabakaları yaparken, açıkça tanımlanmış dövüş kuralları nedeniyle nadiren tartışmalı anlar vardır. Kickboksta asıl rol jüri üyeleri tarafından oynanır.

Boks dövüşleri kurallarla açıkça düzenlenir, ciddi ve aristokrat görünürler. Ayaklarıyla birkaç güçlü saldırı yapan sağlam bir adam hayal etmek zor. Boksta mükemmel bir kanca, Amerikan ve Japon güreş okullarının tekmelerini veya dizlerini kırma gücünden aşağı değildir.

Kickboksçu, ayaklarıyla tekme tekniklerinin kullanılması nedeniyle çok daha fazla saldırı aracına sahiptir. Tay boksu bu dövüş stilini dirsek ve dizlerle zenginleştirmiştir. En yaygın saldırı türü, orta mesafeden alt uzuvlara yapılan bir vuruştur. Kickboks antrenmanı yaparken, vücutlarının esnekliğini kolayca geri kazanabilen, esnemesi iyi olan gençler kendilerini en rahat hissederler.

Dövüş sanatlarını seçme kriterleri

Acemi bir sporcunun kendisine ne tür bir kunduzun en yakın olduğunu anlamak için, eğitimin amacına karar vermek, yani “Neden?” Sorusunu cevaplamak gerekir. Her iki dövüş sanatı türü de bir kişinin vücudunu ve ruhunu mükemmel bir şekilde geliştirir. Kendinizi ve sevdiklerinizi korumak için, bir stil karışımı kullanmak daha iyidir: yakın mesafeden geleneksel bokstan yumruk atmak ve orta mesafeden sinsi tekme saldırıları.

Bir eleme kemeri kazanmak için bir hedef belirleyen bir sporcu boks yapmak için daha doğrudur.Belirli kurallar sistemi, bir düelloda puanların doğru hesaplanmasını sağlayacaktır. Yeni Doğu okulunda kurallar çerçevedir, kendilerini farklı şekillerde yorumlamaya izin verirler ki bu oldukça ciddi bir dezavantajdır. Açık kurallarla geliştirilmiş bir kickboks analogu, Tay boksudur (muay thai). Bu eski güreş türü, birçok stil ve trendin avantajlarını birleştirir.

Çalışma odası

Özel dövüş sanatları okullarında, profesyonel antrenörler doğru vuruşları yapacak ve yeni başlayanların tekniğini geliştirecek. Deneyimli mentorlar gerekli becerileri hızla geliştirecek ve ringde performans gösterme fırsatı sağlayacaktır. Bir sporcu temel tekniğe hakim olmazsa ve refleks düzeyinde pekiştirmezse, halkadaki performanslar ona sadece zarar verir. Dövüşçü yanlış tekniği kullanacak ve aynı hataları tekrar tekrar yapacak. Bu kadar etkisiz dövüş refleksleri ile yarışmaları kazanmak çok zor olacaktır. Kaliteli bir antrenman süreci için gerekli tüm ekipmanlar profesyonel boks ve kickboks kulüplerinde ve okullarda mevcuttur.

Boks ve kickboks tekniklerinin özellikleri, çeşitli antrenman yöntemlerinin kullanılmasını zorunlu kılmaktadır. Bir boksörün 12 rauntta dayanıklılık kazanması ve kazanması gerekir, bir kickboksçu etkili vuruşlar yapabilmek için her gün kaslarını ve tendonlarını esnetmelidir. Bir sporcu profesyonel seviyesini hızlandırmak istiyorsa, ek olarak bir mentordan bireysel eğitim alması gerekir. Spor salonunda genel beden eğitimi geliştirilir.

Sankt Petersburg'da kickboks ve boks

Moskovsky umudunda dövüş sanatları okulu "Petrograd"

Acemi dövüşçüler ve deneyimli profesyoneller, birçok güreş türünde profesyonel danışmanları olan genç bir dövüş sanatları kulübüyle ilgilenecekler: Muay Thai, MMA, boks, dövüş Sambo, kickboks, boğuşma, göğüs göğüse dövüş.

• uygun bölge;
• yarışmalar düzenlenir;
• duş var;
• kızlar ve çocuklar için bölümler;
• profesyoneller tarafından eğitilmiş;
• yeni başlayanlar için tüm koşullar ve özel dikkat yaratılmıştır.

• algılanmadı.

Klübün yeri: Moskovsky bölgesi, st. Moskovsky umudu, bina 109, bina 3, 2. kat.

Aylık ortalama eğitim maliyeti: 3500 ruble.

Karma Dövüş Sanatları Kulübü Palmyra

Palmyra spor okulunda 3 yaş, genç kız ve erkek çocuklar, konforlu, donanımlı odalarda boks, savunma, MMA, boğuşma eğitimlerine başlayabilirler. Kickboks, jujitsu, judo, muay thai ve sambo becerilerini geliştiren sporcular, hareket koordinasyonunu geliştirecek, bedeni ve ruhu güçlendirecektir.

• nitelikli bir mentor ekibi;
• modern ekipman ve simülatörler;
• ücretsiz ilk eğitim;
• mükemmel bir ruh hali.

• bulunamadı.

Klübün yeri: Frunzensky bölgesi, st. Budapestskaya, ev 19, bina 1, zemin kat.

boks akademisi

Fiziksel gelişim için çabalayan tüm insanlar, eğitim için Akademi'ye davetlidir. Herhangi bir kişi, fiziksel uygunluk, yaş ve cinsiyetten bağımsız olarak, profesyonel danışmanların rehberliğinde boksun temellerini anlamaya başlayabilir veya kendini savunma becerilerini geliştirebilir. Deneyimli antrenörler etkili motivasyon sağlayacak, özgüvenin artmasına yardımcı olacak, profesyonel seviyeyi yükseltecek ve dövüşlere hazırlanacak.

• spor kulübünün uygun konumu;
• Jimnastik;
• sınıflar için modern ekipmanlarla donatılmış;
• küçük gruplar;
• demokratik fiyatlar;
• deneyimli mentorlar;
• 6 yaşından itibaren çocuklar kabul edilir;
• Akademide düzenli olarak yarışmalar düzenlenmektedir.

• bulunamadı.

Akademinin Yeri: Obukhovsky bölgesi, Nevsky bölgesi, st. Prospekt Obukhovskaya Oborony, 120K, 1. kat.

"A1" grubu ayda 12 antrenman: 3500 ruble.

Muay Thai Kulübü "Nevsky"

Petersburg şehrinde, Gostiny Dvor ve Nevsky Prospekt metro istasyonunun yanında, bir Tay boks ve kickboks "Nevsky" okulu var. Deneyimli bir antrenör Alexei Dodonov'un sınıfları herkes tarafından ziyaret edilebilir.
Thai boks antrenmanları sabah ve akşam yapılmaktadır. Dövüş sanatlarıyla uğraşmak isteyenler, kendileri için en uygun olan herhangi bir zamanda grup veya kişisel sınıfları seçebilirler. Kulüp, çocuklar için eğitimlere ev sahipliği yapıyor, yeni başlayanlar ve profesyoneller için gruplar var, kızlar eğitimlere zevkle gidiyor.

• profesyonel akıl hocası;
• uygun çalışma saatleri - sabah ve akşam eğitimi;
• herkes için dersler.

• bulunamadı.

Yer: Merkez bölge, st. Sadovaya, ev 28-30, bina 33, 4. kat.

Çocuk grup dersleri için abonelik: ayda 3000 ruble.

Yetişkin grup dersleri için abonelik: Ayda 4000 ruble.

Dövüş sanatları okulu "Almaz"

Almaz'da fiziksel olarak en hazırlıksız kişi bile antrenmana başlayabilir. Kendini savunma eğitimi, sadece kendini savunma becerilerini geliştiren fiziksel bir kültür değildir. Bu, özgüven kazanmanızı sağlayan bir felsefedir.

• 5 yaşından itibaren çocuklar çocuk grubuna kabul edilir;
• elit mentorlar - Rus şampiyonalarının kazananları ve ödül kazananları, spor ustaları, herkese dikkat ederek 12 kişiye kadar gruplarla eğitim verir;
• becerilerin daha derin gelişimi için kişisel sınıflar düzenlenir;
• kulüpte 10'dan fazla farklı dövüş sanatı öğrenebilirsiniz;
• yeni başlayanlar için yaş sınırı olmaksızın 2 aylık eğitim kursları vardır.

• bulunamadı.

Okulun yeri: Merkez bölge, st. Ligovsky umudu, ev 50. Bina 2, 1. kat.

Aylık ortalama sınıf maliyeti: 3900 ruble.

Dövüş Kulübü "En İyi"

Bu kurumda eski Muay Thai kendini savunma sistemi öğretilir. Deneyimli danışmanların sıkı rehberliği altında, isteyenler Tay boksu ve diğer karma dövüş sanatlarında ustalaşmaktan mutluluk duyarlar.

• farklı yaş gruplarından sporcular doğrulanmış programlara göre antrenman yapar;
• çocuklar 4 yaşından itibaren çalışmaya başlayabilirler;
• Kulüp dövüşçüleri farklı seviyelerdeki yarışmalara katılır.

• bulunamadı.

Yer "En İyi": Frunzensky bölgesi, st. Alpiysky yolu, bina 9, bina 1, avludan giriş.

Aylık ortalama sınıf maliyeti: 3500 ruble.

kickboks kulübü spb

Yeni beceriler, hayata yeni bir bakış açısı, Kickboks kulübü spb'de eğitim geliştirmenize izin verecektir. Bu kulüpte yapılan kickboks antrenmanı, özgüveni geri kazanacak ve iyi bir fiziksel form sağlayacaktır.

• insan vücudunun kaslarını ve tendonlarını germek için ciddi bir sistem;
• herkesin yaş veya cinsiyet kısıtlaması olmaksızın antrenman yapmasına izin verilir;
• yeni başlayanlar için dövüş sanatlarının temellerini uygulamak için bir program var.

• algılanmadı.

Yer: st. Leninsky umudu, ev 101.

8 eğitim için abonelik: 2000 ruble.
12 eğitim için abonelik: 2500 ruble.

Evrensel Dövüş Kulübü "Kuzey"

Kultury Caddesi'nde bulunan çok işlevli bir kulüp, çeşitli dövüş sanatlarında eğitim almanızı sağlar: aikido, muay thai, kickboks ve crossfit eğitimi (ekstrem fitness eğitimi) burada da yapılır. Çocuklar, kadınlar ve genel için sınıf grupları oluşturulmuştur. Kulüp binanın iki katını kaplar, tüm salonlar modern envanter ve ekipmanlarla donatılmıştır, sauna bulunmaktadır.

• farklı yönlerden zevkinize göre dövüş sanatlarını seçebilirsiniz: Sambo, kickboks, boks, klasik güreş;
• profesyonel eğitmen ekibi;
• farklı programlar - grup, bireysel;
• modern spor salonu;
• rahat sauna.

• algılanmadı.

Yer: Vyborgsky bölgesi, st. Prospekt Kultury, ev 25, bina 1, 1. kat.

Aylık ortalama sınıf maliyeti: 2000 ruble.

Alexander Morozov'un boks okulu

Her cinsiyetten ve çeşitli yaşlardan herkes fiziksel özelliklerini geliştirebilir, güçlü ve dirençli hale gelebilir. Okulun biri eğitim, diğeri yarışmalar için 2 güzel salonu vardır.

• boksla ilgilenen kızlar için ayrı bir grup oluşturuldu;
• bir çocuk grubu var;
• her sporcu, boksörün yaşı ve fiziksel özellikleri dikkate alınarak bir mentor tarafından seçilen kişisel bir programa göre antrenman yapar;
• sporcular çeşitli yarışmalara ve turnuvalara katılırlar.

• algılanmadı.

Yer: Frunzensky bölgesi, st. Sofya, 4. ev, 3. bina.

Aylık ortalama sınıf maliyeti: 3000 ruble.

Eğitimle, kişi kendini aşar, vücudunu ve karakterini her durumda kendinden emin ve güvende hissedecek şekilde oluşturur.