2022'de Erkekler İçin En İyi Vitaminler

Bazı erkekler vitamin komplekslerini ihmal eder veya düzenli olarak kullanmaz. Aynı zamanda, genellikle sürekli strese maruz kalma nedeniyle, birçoğu beriberiden muzdariptir. Besin eksikliği ile bağışıklık savunması kötüleşir, enerji azalır ve erken yaşlılık başlar. Bu nedenle her yaşta sağlık ve enerji için erkeklerin düzenli olarak vitamin preparatları almaları gerekir.

Vitamin seçiminde doğru yaklaşım

Vitamin almaya karar verdikten sonra, karşınıza çıkan ilk kompleksi satın almanıza gerek yok. İlaç seçimine bilinçli olarak yaklaşılmalı, satın alınan ilacın gerçekten fayda sağlaması için birçok nüans dikkate alınmalıdır. Özellikle önemli parametreler yaş, mevcut hastalıklar, diyet ve yaşam tarzı özellikleridir.

Şimdi ilaç pazarında çok çeşitli yerli ve ithal üretim kompleksleri var. Bazıları hastalıkları önlemek için tasarlanmıştır, diğerleri ise mevcut sorunları ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Belirli bir kompleks seçerken, üretim ülkesinin ve yüksek fiyatın her zaman ilacın güvenilirliğini ve kalitesini göstermediğini dikkate almanız gerekir. Birçok Rus vitamini, yabancı meslektaşlarından daha kötü davranmaz.

Ayrıca, koşulsuz olarak reklamlara inanmayın ve iyi bilinen bir ürün satın almayın.

İlacı satın almadan önce doktorunuza danışmanız ve tavsiyelerini geliştirmeniz önerilir. Ürünü kendiniz seçerseniz, satın almadan önce özellikleri dikkatlice incelemelisiniz, çıkış tarihini ve son kullanma tarihini görün. Özellikle dikkatli bir şekilde kompozisyonu incelemeniz gerekir. İçindeki bazı unsurların uymadığı ortaya çıkabilir, ancak gerekli olanlar yoktur.

Dengeli beslenen erkekler için, bazı elementlerin günlük normunu tamamen kapsayan ilaçları seçmenize gerek yoktur. Gerekli günlük ödeneğin yarısını verenleri seçmek daha iyidir.

Erkekler için gerekli vitaminler

Aynı multivitaminlerin erkekler ve kadınlar için uygun olduğunu düşünmek yanlıştır. Uzmanlar erkeklerin ihtiyaç duyduğu birkaç vitamin ve minerali belirtiyor. Olması gerekenler listesi şunları içerir:

• Malign neoplazmların oluşumunu engelleyen A vitamini, testosteron üretimini aktive eder ve potens üzerinde olumlu etkisi vardır.
• B vitaminleri vizyonu ve sinir sisteminin durumunu iyileştirir, ürogenital organların işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
• Askorbik asit, özellikle sigara içenler için önerilen zararlı kolesterolü vücuttan temizler.
• Tokoferol damar duvarlarını güçlendirir, gücü artırır ve vücuda enerji sağlar.

Tokoferolde erkek vücuduna olan ihtiyaç 22.5 mg'dır. Askorbik asit 60 mg'a ihtiyaç duyar ve A vitamini 3 mg'a ihtiyaç duyar. Demir içeriği yüksek ilaçlar almamalısınız. Fazlalığı kalp kasının işleyişini olumsuz etkiler ve damarların durumunu kötüleştirir.

Yaş özellikleri

40 yaş altı erkekler için protein üretimini aktive eden kompleksler daha uygundur. Bu tür ilaçlar kasları güçlendirmeye, hormonal seviyeleri normalleştirmeye ve sperm kalitesini artırmaya yardımcı olur. Bu tür müstahzarlar A, E ve B vitaminlerini içermelidir.

40 yıl sonra erkekler daha fazla askorbik asit ve tokoferol, A ve B9 vitaminlerine ihtiyaç duyar. Gençliği uzatmaya ve hücrelerin yaşa bağlı yıkımını yavaşlatmaya yardımcı olurlar.

50 yaş ve üzeri yaşlarda erkeklerin askorbik asit, tokoferol, A ve B12 vitaminlerine ihtiyacı vardır. Enfeksiyöz enfeksiyonları önler ve dokuların gençliğini uzatır. Ayrıca normal gücün korunmasına yardımcı olurlar. Bu yaşta kalp sağlığını korumak ve kemik gücünü korumak için D vitamini gereklidir.

Genç erkeklerin sadece önleme için vitaminlere ihtiyacı vardır. Ancak yaşlandıkça, ilaç seçimi konusuna bilinçli olarak yaklaşılmalıdır. O zaman yaşlılıkta ciddi hastalıklar geliştirme şansı daha azdır.Orta yaşta düzenli olarak vitamin kompleksleri almaya başlamanız gerekir.

Vitamin komplekslerinin yönlendirilmiş etkisi

Vitaminler, makro ve mikro elementler içeren müstahzarlar genellikle yönlendirilmiş bir etkiye sahiptir. Profilaktik amaçlar için, genellikle yüksek miktarda B vitamini ve askorbik asit içeren kompleksler alınır.

Aktif bir yaşam tarzı süren ve düzenli spor yapan erkekler için selenyum, A vitamini, B, C, E ve D grupları içeren kompleksler uygundur.

Üreme alanında sorunları olan insanlar için tokoferollü kompleksler uygundur. Ayrıca ek olarak böyle bir preparasyonda selenyum ve çinko olmalıdır. Bu maddeler cinsel yaşamın normalleşmesi için faydalıdır.

Cilt, saç dökülmesi ve kırılgan saç problemlerini çözmek için H vitamini içeriği yüksek ürünler yardımcı olacaktır.Her gün almanız gerekir. Ayrıca bağışıklık savunmasını geliştiren sağlığı iyileştiren ilaçlara da ihtiyacınız olacak.

Erkekler için en iyi vitamin komplekslerinin listesi

erkekler için Duovit

İlaç Slovenya'da üretiliyor, tanınmış ilaç şirketi KRKA'nın vitamin kompleksleri serisine dahil ediliyor. Rutin, tokoferol, askorbik asit, B vitaminleri, magnezyum, iyot, çinko, manganez ve demir içerir. Alet, erkek vücudundaki bu maddelerin eksikliğini ortadan kaldırır. İlacın alınmasına kontrendikasyon, 10 yaşın altındaki çocuklar olan bireysel hoşgörüsüzlüktür. Bazen ilacı alırken, bileşenlere yüksek hassasiyet reaksiyonu olabilir.Bu kompleksin sürekli alımı ile testosteron sentezi artar, güç ve genel refah iyileşir ve çalışma kapasitesi artar.

• bağışıklık savunmasını güçlendirir;
• ilk sonuç, bir haftalık düzenli kullanımdan sonra fark edilir;
• günde bir kez yeterlidir;
• tüm kurs için bir paket yeterlidir;
• kabul edilebilir fiyat

• bulunamadı.

İlacın maliyeti 290 ruble.

erkekler için alfabe

Bu vitamin kompleksinin bileşimi rutin, tokoferol, askorbik ve folik asit, B, D, K, H vitaminleri dahil 13 önemli vitamin içerir. Ayrıca 9 mineral içerir - çinko, manganez, demir, magnezyum, bakır, selenyum , kalsiyum, iyot, krom. Ek olarak, preparat organik asitler, karotenoidler, Eleutherococcus özü içerir.

Paket, uygulama zamanına bölünmüş üç renkli tabletler içerir. Bu form, besinleri daha iyi özümsemeye yardımcı olur. İlaç beyin aktivitesini, fiziksel aktiviteyi iyileştirir, normal durumda gücü korur. Bu vitamin kompleksini almak için birkaç kontrendikasyon vardır: belirli maddelere karşı toleranssızlık, tiroid fonksiyon bozukluğu, yüksek tansiyon, uykusuzluk, yüksek sinir uyarılabilirliği. Bazen ilaç alerjik reaksiyonlara neden olur.

• küçük tabletlerin alınması kolaydır;
• maddeler daha iyi emilim için ayrılır;
• kabul edilebilir fiyat

• ilacın düşük verimliliği;
• uygunsuz alım şeması;
• bazen mide bulantısı olur.

Bir vitamin kompleksinin ortalama fiyatı 440 ruble.

parite

Evalar tarafından üretilen ilacın temeli bitkisel maddelerdir: zencefil, yohimbe, eurycoma.Ayrıca maral boynuzları, tokoferol, çinko, nikotinamidden bir özü içerir. Bu bileşim sayesinde, ilaç testosteron sentezini aktive eder, gücü korur ve üreme fonksiyonunu iyileştirir. Kapsül ve sıvı konsantre şeklinde satılmaktadır. Sadece yetişkin erkekler tarafından alınabilir. İlaç tek kontrendikasyona sahiptir - bileşenlere bireysel hoşgörüsüzlük. Bazen alımından alerjik döküntüler şeklinde olumsuz reaksiyonlar olabilir. Konsantre alınmadan önce herhangi bir sıvı içinde seyreltilir. Zorunlu kurs 15 gündür.

• erkeklerde cinsel işlevi iyi artırır;
• testosteron sentezini artırır.

• artan bir kalp atışına neden olur;
• karışıklık olabilir;
• bazen bir titreme olur;
• kan basıncını arttırır;
• yüksek fiyat.

İlacın fiyatı 650 ruble.

spektrum

Bu vitamin kompleksi rutin, tokoferol, askorbik asit, B, H, K ve D vitaminlerini içerir. Ayrıca fosfor, magnezyum, kalsiyum, iyot, nikel, selenyum, molibden, krom, bor, vanadyum ve silikon minerallerini içerir. Bu ilaç 50 yaşın üzerindeki erkekler için tasarlanmıştır. Vitamin kompleksi uzun bir hastalıktan sonra iyileşmeye yardımcı olur. Vücudun bağışıklık savunmasını güçlendirir, yaşa bağlı değişiklikleri önler ve yaygın hastalık olasılığını azaltır - osteoporoz, diyabet, kalp krizi, ateroskleroz, felç.

• verimliliği arttırır;
• refahı artırır;
• yan efektleri olmayan;
• uygun resepsiyon şeması.

• satın almak zor
• pahalı ilaç.

Bir vitamin kompleksinin ortalama fiyatı 650 ruble.

Iyi adam

Vitamin kompleksi, ticari olarak kapsül şeklinde temin edilebilir.Rutin, tokoferol, askorbik ve folik asitler, B, H ve H1 gruplarının vitaminleri dahil 13 vitamin içerir. Ayrıca 9 mineral içerir - manganez, bakır, iyot, demir, krom, selenyum, çinko, magnezyum, silikon. Ayrıca ürün amino asitler, betakaroten, biyoflavonoidler, ginseng kökü ekstresi ve diğer bitkisel içeriklerle zenginleştirilmiştir.

Aracın karmaşık bir etkisi vardır. Yüksek zihinsel veya fiziksel stres ile alınması tavsiye edilir. Yorgunluğu giderir, konsantrasyonu arttırır. Hastalıklar, kemoterapi kursları sonrası iyileşmeyi hızlandırmak için içilmesi de yararlıdır. Baş dönmesi, migren, kulak çınlaması ve beyne yetersiz kan akışının diğer rahatsız edici semptomlarını ortadan kaldırır.

• çalışma kapasitesinde artış;
• yorgunluk ve fazla çalışmanın azaltılması;
• gün boyunca canlılığı korumak;
• basıncı normalleştirir;
• ilk gelişmeler, bir haftalık düzenli kullanımdan sonra fark edilir;
• uygun resepsiyon şeması.

• bazen performans artışı olmaz;
• baş dönmesi ve basınç dalgalanmalarına neden olur;
• midede bulantı ve ağrı var;
• yüksek fiyat.

Ortalama olarak, bir vitamin kompleksi 620 rubleye mal oluyor.

Mans Formula Potansiyel Forte

Bu tam olarak bir vitamin kompleksi değil, biyolojik bir takviyedir. Sadece erkek vücuduna olağanüstü faydalar sağlayan doğal bileşenler içerir. İçindekiler arasında ginseng kökü, arginin, çinko, yohimbe ve erkek sağlığına faydalı diğer maddeler bulunur. Alet, besin eksikliğini tamamen telafi eder ve her gün almaya uygundur. Mans Formula Potential Forte, sinir sisteminin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, bağışıklık korumasını iyileştirir.Sürekli kullanımda çare stresi azaltır, güç verir, beyin fonksiyonlarını iyileştirir ve fiziksel aktiviteyi destekler.

• vitaminlerin kontrendikasyonu yoktur;
• üreme fonksiyonunu iyileştirir;
• gücü korur;
• hoş bir tadı vardır.

• olumlu bir etki için uzun zaman ayırmanız gerekir;
• kapsüller büyüktür ve yutulması rahatsız edicidir;
• yüksek fiyat.

Bir vitamin takviyesinin fiyatı 790 ruble.

Optimum Beslenme Opti Erkekler

Bu vitamin kompleksi doğal bileşenlerden oluşur. Günlük fiziksel aktivite ve spor yapan erkekler için tasarlanmıştır. Özellikle powerlifting, vücut geliştirme ve diğer kuvvet sporlarıyla uğraşan sporcular için önerilir. Ürün, B vitaminleri, iyot, çinko, biyotin, askorbik asit gibi faydalı maddeler içerir. Vitamin takviyesinin bileşimi, kas kütlesinin büyümesini tetikleyecek, sinir sisteminin durumunu iyileştirecek ve erkek vücudunun savunmasını harekete geçirecek şekilde tasarlanmıştır.

• ürün uygun bir biçimde mevcuttur;
• amino asitler içerir;
• kısa bir süre için geçerlidir.

• yüksek fiyat;
• nadiren eczanelerde bulunur.

Bir vitamin takviyesinin ortalama maliyeti 1590 ruble

Wellman Trikolojik

İlacın adından da hemen anlayabileceğiniz gibi asıl amacı saç dökülmesiyle mücadele etmektir. Araç ucuz olmasa da, alıcıların ve trikologların bu konudaki görüşleri sadece olumlu. Bu aracın avantajı, etkinin hızlı başlangıcı olarak adlandırılır. Yavaşlayan saç dökülmesi, tedavinin başlangıcından itibaren 3 hafta içinde ortaya çıkar. Ancak aynı zamanda yeni saçların aktif büyümesi çok uzun zaman alır.Saç yoğunluğunun düzelmeye başlaması en az altı ay sürer.

• bir paket, tüm kursu tamamlamak için gerekli sayıda tableti içerir;
• trichologistler, vitamin ilacının etkisi hakkında olumlu konuşurlar;
• tadı hoş;
• küçük boy;
• minimum kontrendikasyon sayısı;
• sonuçlar çabuk gelir.

• masraflı;
• nadiren satılıktır.

Ortalama olarak, vitaminlerin fiyatı 1160 ruble.

teravit tonik

Bu vitamin-mineral ilacının vücut için gerekli olan bileşenlerin sayısı açısından benzerleri yoktur. Teravit toniğinin bileşimi, aralarında çok nadir kalay, nikel ve vanadyum bulunan 13 vitamin ve 17 mikro ve makro element içerir. Ayrıca ürün, örneğin limon otu meyveleri ve ginseng kökü ekstresi gibi bitki adaptojenleri ile zenginleştirilmiştir.

Teravit tonik, belirli elementlerin eksikliğinden kurtulmak, ayrıca erkeklerin vücudunu iyileştirmek, canlılık vermek ve cinsel iktidarsızlığı gidermek için düzenli olarak alınması tavsiye edilir. Ek olarak, astenik sendromun tedavisinde ve ciddi hastalıklardan sonraki iyileşme döneminde alınması tavsiye edilir. Teravit tonik iki ay boyunca her gün alınır.

• kompozisyonda çok sayıda faydalı element;
• dengeli ilaç

• geniş bir kontrendikasyon listesi;
• geceleri içemezsiniz;
• diğer ilaçlarla birlikte alınmamalıdır.

Bir vitamin kompleksinin ortalama fiyatı 680 ruble.

Hayvan Paketi

Kompleks, güç sporlarıyla uğraşan ve düzenli pik yükler yaşayan erkekler için tasarlanmıştır.Kompleks 12 vitamin ve 10 mineral içerir. Ayrıca proteinler, vücut için gerekli 19 amino asit, antioksidan maddeler, metabolizma uyarıcıları, adaptojenler içerir. Çare her gün kahvaltı sırasında alınır.

• kompleks, kas kütlesi ve enerji oluşturmak için gerekli her şeyi içerir;
• Sindirimi kolaylaştıran sindirim enzimleri içerir
• kompleks çok yüksek yükler için uygundur.

• yüksek fiyat;
• bireysel bileşenlere olası alerji.

Kompleksin ortalama fiyatı 2600 ruble.

nöromultivit

Bu vitamin kompleksinin bileşimi, sinir sisteminin normal çalışması ve hızlı iyileşmesi için gerekli maddeleri içerir. B vitaminlerine dayanır - tiamin, piridoksin hidroklorür, siyanokobalamin. Araç, beyin hücrelerinin beslenmesini iyileştirir, sinir uyarılarının iletimini destekler. Sinir sistemi hastalıklarının tedavisi sırasında ve ayrıca alkol kötüye kullanımının etkilerini hafifletmek için kullanılabilir.

• vitaminler seçici olarak hareket eder, sadece sinir sistemi üzerinde;
• diğer ilaçlardan daha az, alerjik reaksiyonlar;
• yan efektleri olmayan.

• diğer unsurların eksikliğini gidermez.

Neuromultivit'in ortalama maliyeti 400 ruble.

Doppelgerz Aktif Antistres

Ünlü Alman şirketi Queisser Pharma tarafından üretilen vitamin takviyesi, çok çeşitli B vitaminleri, folik ve pantotenik asitler, biotin içerir.Yeterli bir bileşen kombinasyonu ve miktarı, vücudun stres reaksiyonu sırasında ilk olarak tüketilen bu besin maddelerinin miktarını ilk başta geri yükleyecek şekilde hareket eder. Bu nedenle, sık sık önemli kararlar almak zorunda kalan, zor durumda olan erkeklere içilmesi gerekir.

• Düşük fiyat;
• uygun resepsiyon şeması;
• bileşenlerin iyi seçilmiş kombinasyonu;
• bileşenlerine nadiren aşırı duyarlılık geliştirir.

• bulunamadı.

Ortalama olarak, bir paketin fiyatı 370 ruble.

Prostat bezi için Doppelgerz Aktif Fitokompleks

Fitokompleks, prostat dokuları üzerinde doğrudan etki eder. Enflamatuar süreçlerin olasılığını azaltır, idrara çıkmayı normalleştirir. Bileşenler, büyük miktarda tokoferol içeren kabak çekirdeği yağı içerir. Ayrıca iltihabı azaltan ve kan damarlarını daraltan ısırgan yaprağı ekstresi içerir. Yararlı kompozisyon sayesinde, düzenli vitamin alımından sonra idrara çıkma normale döner. Ürün, belirgin bir antioksidan etkiye sahip olan tokoferol içerir. Prostat bezi ile ilgili sorunları önlemek veya mevcut bir patolojiyi tedavi etmek için erkeklerin yetişkinlikte alması yararlıdır. Kabul süresi 60 gündür, bir kapsül.

• inflamasyonu ve patolojik süreçleri azaltmak için hedeflenen eylem;
• hastalıkların tedavisi ve önlenmesi için yetişkinlik ve orta yaşta kullanım önerisi.

• ilaç tek başına prostatit ve iyi huylu prostat hiperplazisi ile baş edemez.

Kompleksin ortalama fiyatı 330 ruble.

Dr. Theiss Gerovital

Bu ilacın serbest bırakma formu sıvı bir iksirdir. Bu sayede, çare vücut tarafından hızla emilir ve faydalı eser elementlerin eksikliğini tamamen telafi eder. İlacın alınması sonucunda hücresel solunum aktive olur, metabolik süreçler normalleşir ve anemi gelişimi önlenir. İksir, hipertansiyon, depresyon ve anksiyetesi olan erkekler için önerilir. Sağlık için gerekli 11 vitamin, alıç yaprağı ve meyvelerinden elde edilen özler, anaç özü içerir. Ek olarak, araç bağışıklık savunmasını güçlendirmeye yardımcı olur.

• sıvı form, besinleri daha tam olarak emmenizi sağlar;
• kabul edilebilir fon maliyeti;
• yüksek kalite.

• bileşimde çok miktarda alkol;
• kontrendikasyonlar var.

Ortalama fiyat 350 ruble.

hayır. p / p	İsim	Üretici firma	kısa bir açıklaması
1	erkekler için Duovit	Krka, Slovenya	evrensel kompozisyon
2	erkekler için alfabe	Rusfik, Rusya	Daha iyi sindirilebilirlik
3	parite	Evalar, Rusya	Erkeklerde artan cinsel işlev
4	spektrum	WALMARK, Çek Cumhuriyeti	50 yaş üstü erkekler için
5	Iyi adam	Wellman, İngiltere	Her yaştaki erkekler için karmaşık eylem
6	Mans Formula Potansiyel Forte	PharmaMed, ABD	Erkeklerde artan cinsel işlev
7	Optimum Beslenme Opti Erkekler	Optimum Beslenme ABD	Spor yapan erkekler için
8	Wellman Trikolojik	Wellman, İngiltere	Saç dökülmesine karşı
9	teravit tonik	Sağmel, ABD	En zengin kompozisyon
10	Hayvan Paketi	Evrensel Beslenme ABD	Güç sporlarıyla uğraşan erkekler için
11	nöromultivit	VALEANT, Rusya	Sinir sistemini normalleştirmek için
12	Doppelgerz Aktif Antistres	Queisser İlaç, Almanya	Sinir sistemini normalleştirmek için
13	Prostat bezi için Doppelgerz Aktif Fitokompleks	Queisser İlaç, Almanya	Erkeklerin cinsel işlevini normalleştirmek için
14	Dr. Theiss Gerovital	Dr.Theiss Naturwaren GmbH, Almanya	Kalbin ve sinir sisteminin işleyişini normalleştirmek için

Sunulan liste, bir erkeğin durumunu iyileştirebilecek tüm olası vitamin ilaçlarını kapsamamaktadır. Ancak içinde belirtilen müstahzarlar, çoğu yararlı maddenin eksikliğini telafi edebilir, refahı iyileştirebilir ve birçok hastalığın tedavisine katkıda bulunabilir.