2022'de Samara'daki en iyi dans okulları

Müziğin uyumu ve hareketlerin plastisitesi insanı içine çeker ve kalbini titretir. Dans dersleri yaş sınırlaması olmaksızın herkese açıktır. 3 yaşındaki çocuklar ve bilge yaşlılar eğitimde kendilerine ait bir şeyler bulacaklar - ilginç ve heyecan verici. Önemli bir başarı faktörü, Samara'daki en iyi dans okulunun seçimidir.

Bir insan dans ederek ne elde eder?

Düzenli dans eğitimi vücudu sertleştirecek ve vücudun kaslarını güçlendirecektir.Dans okullarının kalifiye öğretmenleri, yeni başlayan bir dansçının vücudunda aşırı yük olmayacak şekilde eğitim programları oluşturur. Eğitim, "basitten karmaşığa" ilkesi üzerine inşa edilmiştir. Gelecekteki dansçılar giderek artan fiziksel aktiviteye alışırlar. Egzersizin hızı hızlıdan yavaşa değişir, bu da vücudun kademeli olarak adaptasyonuna katkıda bulunur.

Dans adımlarını uygulamak ve bunların kombinasyonlarını müzikle yapmak, hareketlerin mükemmel koordinasyonunu geliştirir. Sakar ve sakar bir dansçı bulmak nadirdir. Bir dansçı için kalabalığın içinde manevra yapmak büyük bir sorun değil, tüm engelleri dikkatlice aşacak ve kimseye çarpmayacak. Gelişmiş hareket koordinasyonu ve bir göz, örneğin bir arabayı net ve yetkin bir şekilde sürmenizi sağlar.

Dans dersleri mükemmel bir duruş ve güzel bir yürüyüş oluşturur. Yürürken, dansçıların hareketleri gevşek değildir veya tam tersine kenetlenmiştir, net ve ölçülüdür.

Müzikal ritimler ve bunlara uyan dans hareketleri dansçıların ciğerlerini ve kalbini güçlendirir. Sporcular pratik olarak üşümezler.

Dans ederken kendinize zarar vermemek için nelere dikkat etmelisiniz?

Bazı acemi dansçılar, birkaç derse katıldıktan sonra bacaklarında veya sırtlarında ağrıdan şikayet etmeye başlarlar. Bu tür sorunlardan kaçınmak için yeni başlayanların ayakkabılarına çok dikkat etmeniz gerekir. Bir dansçı için ayakkabı, bir kayakçı için kayak veya bir patenci için paten gibidir. Bu, en iyi kalitede olması gereken bir çalışma aracıdır. Hiçbir durumda ayakkabılardan tasarruf etmemelisiniz. Kesinlikle boyuta ve dolgunluğa uygun olmalı, kesinlikle rahat ve yeterince yumuşak olmalıdır.Erkek ve çocuk ayakkabıları için bu gereklilikleri yerine getirirseniz, ayak ağrısı ile ilgili sorunlar çözülecektir. Topuklu ayakkabı giymeyen kadınlar için ayakkabı önerileri aynıdır.

Yüksek topuklu ayakkabılarla dans eden kızlar ve kadınlar için tavsiye basittir - topuk ne kadar alçaksa, ayaklarının sağlığı için o kadar iyidir. Kimse "güzellik fedakarlık gerektirir" diye tartışmıyor. Ayakkabının yüksek topuğu çok etkileyici görünüyor ve eşin büyümesini görsel olarak arttırıyor, ancak sağlığınızla ödemenin ne anlamı var. Bu nedenle yüksek topuklu ayakkabılarla dans etmek ayaklarda ağrıya neden oluyorsa topuğun yüksekliğini azaltmalısınız. Bacağın güçlenmesini ve böyle bir yüke uyum sağlamasını sağlamak için, bir süre sonra daha etkileyici topuklu ayakkabılarla antrenman yapmayı deneyebilirsiniz.

Bir çift seçerken, yükseklik farkının 10-15 cm'den fazla olmamasına dikkat etmelisiniz.Bu kritere uymak, ortakların omurgasını fazla zorlamamanıza ve çiftin estetik algısını sağlamanıza izin verecektir. Ortakların boyu çok farklıysa, omurga ile ilgili sorunları olabilir. Dansta pozisyon almak yanlış olsa bile omurga skolyozu ortaya çıksa da, öncelikle temel unsurları çalışmanız gerekir.

Dansçılarda omurgaya binen yük ciddi olduğu için doktorlar iki yılda bir özel bir doktora görünmelerini tavsiye ediyor. Aktif sporcuların her müsabakadan önce uzmanlar tarafından tıbbi muayeneden geçmeleri gerekmektedir, aksi takdirde müsabakalara izin verilmeyecektir.

Yeni başlayanlar için balo salonu dansı yapan insanlarla ilgilenmek için nüanslar

Bir kişi 14 yaşından sonra bir dans okuluna gelirse, o zaman iki gelişim yolu vardır - profesyonel olarak uygulamaya başlamak ve nitelikli bir dansçı olmak veya “ruh için” dans etmek.Bir kişinin içinde bir rekabet ateşi yanarsa ve dans alanında en iyi olmaya çalışırsa, profesyonel olarak pratik yapmanız ve birbiri ardına yükseklik kazanmanız gerekir. Bu heyecandan ve kazanma arzusundan mahrum kalan insanlar için dans okulları sosyal bir öğrenme biçimi sunarken, dans onlar için bir hobi, “ruh için” bir meseledir.

Bu işin finansal yönünü de hesaba katmak gerekir. Yarışma kostümleri pahalıdır, seyahat biletleri ve otel konaklaması da ucuz değildir, bu nedenle ciddi yarışmalara katılmak için beyan edilen dansçıların yüksek gelirli veya sponsorlu olması gerekir.

Dersler için gerekenler

Her şeyden önce, ilgili ayakkabılara dikkat etmelisiniz. Erkekler için klasik gereksinimler alçak topuklu ayakkabılardır. Kadınlar için 5 ila 8 cm topuklu ayakkabılar gereklidir.
Latin Amerika danslarını gerçekleştirmek için erkeklerin 4 ila 5 cm topuklu ayakkabılara ihtiyacı olacak, kadın ayakkabılarının topuk uzunluğu 5 ila 9 cm arasında olmalıdır.

Antrenman ayakkabıları kesinlikle rahat olmalı ve ayağa tam oturmalıdır. Tüm programları incelemek için evrensel bir ayakkabı var, delikli deriden yapılmış.

Klasik tarzda kadınlar için eğitim kıyafetleri, herhangi bir üst kısmı olan uzun bir elbise ve yılın altında veya alevli bir etekten oluşur. Geniş pantolon ve bluz giyebilirsiniz, ancak klasik tarz, geleneksel bir elbiseye bağlı kalmayı gerektirir.

Latin Amerika programı kapsamında kısa bir elbise, diz üstü etek kullanmalısınız, elbisenin altına şort giymek daha iyidir.

Erkekler için klasik tarz siyah geleneksel pantolonlar, kravatlı bir gömlek, üstüne yelek giyebilirsiniz. Latin Amerika dansları için ince dikey çizgili veya siyah pantolon giyilmelidir. Herhangi bir gömlek rengi.

En iyi Samara dans okullarının değerlendirmesi

Şambala Dans Okulu

Dans stüdyosu, etkili bir eğitim için gerekli ekipmanlarla tam donanımlıdır. Profesyonel koreograflar, her öğrenciye bireysel bir yaklaşım seçecek ve hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olacaktır. Burada herkes olumlu duygularla çevrilidir. Stüdyo öğretmenleri her yıl parlak bir dans festivali düzenler. Okul öğrencileri, stüdyoda düzenlenen düzenli partilerde performans gösterme fırsatına sahiptir. Dans stüdyosu öğrencileri, kendilerini geliştirmek için çabalayarak burada güzellik ve uyum dünyasına dalarlar.

• yüksek nitelikli ustalar;
• dans okulu çok uygun bir konuma sahiptir;
• Cazip indirimler sistemi, eğitimden tasarruf etmenizi sağlayacaktır.

• algılanmadı.

Herhangi bir sorunuz için telefonla danışabilirsiniz: +7 917 112-64-57

Stüdyo yeri: st. Moskova karayolu, ev 4.

Luna dans okulu

Çeşitli eğitim programları geliştiren ve Rusya'nın farklı yerlerinde bireysel beceri dersleri veren yüksek nitelikli öğretmenler, dans dünyasına dalmaktan muzdarip olanlara çeşitli modern dans stillerini öğreterek yardım etmeye hazır. Luna okulunda, yaş ve fiziksel verilerden bağımsız olarak dans etmek isteyen herkes, bu güzel bilimde ustalaşmak için karşılıklı anlayış ve yardım bulacak. Stüdyonun koreografları, dans sanatının gelişimindeki küresel eğilimleri yakından takip ediyor ve bilgilerini öğrencilerle paylaşmaya hazır.

• aynı fikirde olan bir grup insanda, öğrenme daha eğlenceli ve daha hızlıdır;
• esnek bir programda bir kişi veya bir çift için kişisel bir programa göre eğitim;
• öğrencilere kişisel yaklaşım;
• öğrencilerin isteklerini dikkate almak ve tatmin etmek.

• algılanmadı.

Herhangi bir sorunuz için telefonla danışabilirsiniz: +7 917 112-64-57

Dans okulunun yeri: st. Gubanova, ev 20 A.

Dans Stüdyosu Yaz

Okulun koreografları oyunculuk yapan dansçılardır. Herkesin aşağıdaki dans stillerinde ustalaşmasına yardımcı olacaklar:

• köpüklü Salsa;
• durgun göbek dansı;
• Flamenko;
• bir düğün dansı yapmak;
• kulüp dansları.

Dans stüdyosu kendisini öğrenciler için daha fazla konfor sağlayan bir kurum olarak konumlandırıyor. İçinde bir fitness grubuna kaydolabilir, yoga öğrenebilir ve özel kurs programlarından geçebilirsiniz.

• güzel stüdyo salonları kiralanabilir;
• nitelikli çocuk öğretmenleri kişisel dersler verir;
• koreograf okul dışında gerçekleşen bir etkinliğe çağrılabilir.

• algılanmadı.

Herhangi bir sorunuz için telefonla danışabilirsiniz: +7 846 990-63-40

Organizasyonun yeri: st. Devrimci, ev 70.

Koreografi Karnavalı Okulu

Çeşitli koreografik konuları öğreten Samara'daki en iyi dans okullarından biri. Eğitimin gerçekleştirildiği programlar, okulun nitelikli koreografları tarafından geliştirilmiştir. Çeşitli dans stillerinde uzmanlar

öğrencilerin öğrenmesine yardımcı olun:

• Halk Dansları;
• modern stiller;
• klasik dans stilleri.

Stüdyoda farklı yarışmalara ve farklı seviyelerde katılan aktif dansçılar bulunmaktadır. Okulun duvarları içinde, performanslar veren ve turneye çıkan kendi yaratıcı ekibi oluşturuldu. Performanslar düzenli olarak yeni ilginç sayılarla eklenir. Okulu bitiren öğrencilere bir devlet sertifikası verilir.

• yüksek nitelikli öğretim kadrosu;
• öğrencilere sistematik yaklaşım ve kişisel ilgi;
• gruplar halinde ve bireysel eğitim;
• temel eğitim olmadan eğitim için kabul edilir;
• sahne dansları;
• birkaç düğün dansı ile çalışmak;
• öğrenciler şehrin ve bölgenin dans etkinliklerine katılabilirler.

• algılanmadı.

Herhangi bir sorunuz için telefonla danışabilirsiniz: +7 846 336-28-17

Koreografi okulunun yeri: st. Uritsky, ev 1 A.

Güneşin Dans Stüdyosu Ritimleri

Modern, modaya uygun dans stilleri öğreten çocuk koreografi okulu. Stüdyonun kusursuz bir ünü var. Profesyonel öğretmenler, çocukların yeni beceriler edinmelerine yardımcı olur. Stüdyo renkli yarışmalara ve festivallere ev sahipliği yapıyor. İyi donanımlı dans salonlarında çocuklar, müziğin büyüleyici ritimlerine hareketin güzelliğinin bilimini öğrenirler.

• yüksek nitelikli öğretim kadrosu;
• acemi dansçılara bireysel yaklaşım ve kişisel ilgi;
• gruplar halinde ve bireysel eğitim;
• temel eğitim olmadan eğitim için kabul edilir;
• şehir ve bölgenin dans etkinliklerine katılım.

• algılanmadı.

Herhangi bir sorunuz için telefonla danışabilirsiniz: +7 927 739-88-72

Okulun yeri: st. Leo Tolstoy, ev 94, 2. kat.

Elika dans kulübü

Kulüp 1989 yılında kurulmuştur. Öğretmenlerden oluşan ekip, farklı yaşlarda yaklaşık 120 dansçıdan oluşmaktadır. Çocuklar 3,5 yaşından itibaren Elika'ya kabul edilmektedir. Organizasyon, Rus Dans Sporları Birliği'nin bir parçasıdır. Öğrenciler yaş gruplarına ayrılır:

• hazırlık grubu;
• genç grup;
• orta grup;
• ana grup.

• profesyonel öğretmen ekibi;
• Kulüp öğrencileri ülkemizdeki yerel yarışmalarda ve yarışmalarda yarışmaktadır.

• algılanmadı.

Herhangi bir sorunuz için telefonla danışabilirsiniz: +7 846 275-13-94

Kulüp Yeri: St. Zoya Kosmodemyanskoy, 8.

Siyah Beyaz Dans Okulu

Bu, modern sokak danslarını ve geleneksel, klasik dansları öğrenebileceğiniz eşsiz bir okul. Önde gelen koreograflar, hem bölgesel hem de dünya çapında yarışmalar kazanmış aktif dansçılardır. Stüdyonun, tüm okulun 3 boyutlu bir modelini sunan kendi web sitesi vardır. Üzerinde stüdyonun çalışma programı hakkında bilgi edinebilir, özel etkinlikler, indirimler ve abonelikler için promosyonlar hakkında bilgi edinebilirsiniz. Site, öğretmenler ve her dans yönü hakkında bilgi alma fırsatı sunar.

• herhangi bir yaş kategorisindeki dansçıların eğitimi;
• öğretim kadrosunun deneyimi ve becerisi;
• şehrin önde gelen koreografları;
• abonelikler için indirimler ve promosyonlar.

• algılanmadı.

Herhangi bir sorunuz için telefonla danışabilirsiniz: +7 927 266-66-60, +7 927 266-66-62

Yer: st. Michurin, ev 15.

Samara Spor Dans Topluluğu Adeks

Balo salonu dansı, toplulukta öğretilen ana dans yönüdür. Çocuklar ve yetişkinler okula kabul edilir, burada güzelle temasa geçer, vücutlarını güçlendirir, plastisitenin uyumunu öğrenir ve esneklik geliştirir.

Görkemli müzik, geniş salonlar, parke zeminler - tarih geri döndü - şık balolar geçmişte değil ve topluluğa gelen herkes bu mucize ile temasa geçebilir.

• dans etmeyi öğrenmek isteyen her yaş kategorisi;
• gruplar halinde ve bireysel eğitim;
• temel eğitim olmadan eğitim için kabul edilir;
• öğretmenlerin deneyim ve becerileri.

• algılanmadı.

Herhangi bir sorunuz için telefonla danışabilirsiniz: +7 927 263-53-50

Topluluğun yeri: st. Kuibyshev, ev 151.

Uzmanlar, düzenli olarak dans eden kişilerin yaşamlarını uzattığını bulmuşlardır. Dansçının vücudu tonunu arttırır, çalışma kapasitesini geri kazandırır, kişinin ruh hali yükselir. Dans konusunda tutkulu olan insanlar, melankoli ve depresif ruh hallerine eğilimli değildir.