2022 için Voronej'de kilo kaybı için sağlıklı yiyecekler için en iyi teslimat hizmetleri

Çok sayıda olumsuz faktör, aşırı kilonun ortaya çıkmasına ve sonuç olarak hastalıkların, sağlıksızlığa neden olur. Bu nedenle, kilo verme sorunu, uzun bir yaşam sürmek, formda olmak isteyen çok sayıda insan için artık çok önemlidir. Doğru beslenme, sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır. Doğru yemek için süpermarketlerde ve mutfakta çok fazla zaman harcamanıza gerek yok. Modern bir eve teslim hizmeti sayesinde sıkıcı bir market alışverişi yapmadan, ocakta ayakta durmadan, bulaşık yıkamadan yapabilirsiniz.

Voronej'de diğer birçok şehirde olduğu gibi bu hizmet uygulanmaktadır. Önerilen diyetlerin bir açıklaması, tüm artıları ve eksileri de dahil olmak üzere işin özellikleri ile 2022 için kilo kaybı için en iyi Voronezh sağlıklı gıda dağıtım hizmetlerini düşünün.

Sağlıklı Beslenme Önerileri

Hızlı ve etkili kilo kaybı için beslenme uzmanları ve beslenme uzmanları şunları tavsiye eder:

1. Sabahları aç karnına, sindirim sürecini başlatmak, kalori yakmak ve metabolizmayı hızlandırmak için bir bardak soğuk su içtiğinizden emin olun.
2. Günde en az iki litre sıvı tüketin.
3. Yiyecekleri küçük porsiyonlarda alın, ancak günde en az beş kez.
4. Minimum miktarda yağ ile hazırlanan yemekleri alın: haşlanmış, haşlanmış, buğulanmış, ızgara.
5. Kızartılmış yiyecekler yerken, hayvanla birlikte bitkisel yağın varlığından kaçının.
6. Sebze yan yemeklerini tercih edin.
7. Kilo vermeyi teşvik eden baharatlar kullanın: zerdeçal, zencefil, anason, tarçın, yaban turpu, karabiber.
8. İzin verilen karbonhidrat oranını aşmayın, ürünlerin glisemik indeksini izleyin.
9. Vücudun hücresel metabolizmasının ihlaline yol açan toksik maddelerin birikmesine neden olan yapay yağlar kullanmayın.
10. Oruç günlerini unutmayın (gün boyunca bir ürünün kullanımı - karabuğday, kefir, muz, yeşil elma).

Sağlıklı bir yemek dağıtım hizmeti nasıl seçilir

Kilo kaybı için sağlıklı bir yemek dağıtım hizmeti seçerken nelere dikkat etmeniz gerektiğini düşünün. Ana seçim kriterleri:

• maliyet - müşteriler, uygun fiyat-kalite oranı, kabul edilebilir yemek maliyeti, evin kapısına ücretsiz teslimat, spor salonu, ofis olan bir şirket seçer;
• teşvik programları - düzenli promosyonlar, iyi indirimler, bonus programları sunan bir proje, her zaman nüfus arasında en popüler olanıdır;
• kuryenin gelişi için uygun program - teslimatın günlük olarak, sipariş gününde, günün farklı saatlerinde yapılması arzu edilir, böylece uygun bir zaman seçebilirsiniz;
• verimlilik - her müşteri yemeğin mümkün olduğunca çabuk teslim edilmesini ister;
• diyet çeşitliliği - avantaj her zaman daha fazla beslenme programı (glutensiz, vejeteryan, vegan, vb.) sağlayan hizmettedir;
• yemek hazırlama kalitesi - yemeklerin sadece sağlıklı, güzelce dekore edilmiş değil, aynı zamanda lezzetli, yarı mamul ürünlerden ve dondurulmuş malzemelerden değil, zararlı katkı maddeleri, koruyucu maddeler, kimyasallar eklenmeden en iyi ürünlerden hazırlanmış olması önemlidir. ;
• hizmet düzeyi - bu hizmet hizmet sektörüne aittir, bu nedenle, bir kişinin düzenli bir müşteri olmak istediği, kurumu arkadaşlarına ve akrabalarına tavsiye edeceği şekilde sağlanmalıdır;
• ödeme yöntemleri - sipariş için çeşitli şekillerde ödeme yapmanın mümkün olduğu yerlerde (nakit, banka kartıyla, elektronik cüzdan aracılığıyla, sipariş verirken çevrimiçi, banka havalesi ile) iletişim kurmak en uygunudur.

İyi teslimat hizmeti:

1. her yemeğin gramerini, kalori, protein, yağ, karbonhidrat dengesini gözlemler;
2. ücretsiz diyet tavsiyesi sunar;
3. en iyi üreticilerin ürünlerini satın alır;
4. taze hazırlanmış yiyecekler sunar;
5. tabakları biyolojik olarak parçalanabilen malzemelerden yapılmış hava geçirmez kaplarda paketler;
6. çeşitli bir menüye sahiptir;
7. zararsız baharatlar, tatlandırıcılar kullanır;
8. düzenli müşterilere indirimler sunar;
9. arkadaşlara ve tanıdıklara her zaman tavsiye edilir, en olumlu geri bildirime sahiptir;
10. kolay gezinme ile bilgilendirici bir web sitesine sahiptir.

2022 için Voronej'de kilo kaybı için en iyi sağlıklı gıda dağıtım hizmetlerinin değerlendirmesi

Kilo kaybı için en iyi beslenme programları ile şehirdeki alıcılara göre en popüler sağlıklı yemek dağıtım hizmetlerine genel bir bakış sunuyoruz. Burada dengeli bir diyet menüsü hazırlamak için tüm normlar gözlenir, bitmiş ürünlerin kalitesi kontrol edilir ve siparişler derhal müşterilere getirilir.

Faydalı! Yemek!

İletişim detayları:
☎+7(473)232-0930
https://www.poleznoeda.ru/

Voronezh'deki "Sağlıklı Beslenme Merkezi" eko-pazar ağından teslimat hizmeti, doğal ve çiftlik ürünlerine dayalı dokuz çeşit diyet sunuyor. Kilo kaybı için diyet, sitede sunulan organik yemeklerin ve ürünlerin kataloğu temelinde bağımsız olarak derlenir. Benzersiz teklifler şunları içerir:

• elma peyniri;
• mayasız amaranth ve havuç kurutma;
• şekersiz marmelat;
• balzamik krema sosu ve çok daha fazlası.

Toplamda şirket, sadece kilo vermek isteyenler için değil, sağlık ve uzun ömürlülüğü önemseyen herkes için uygun binden fazla faydalı ürün sunuyor. Diyabet için, vejetaryenler için, çocuklar için glutensiz diyetler var. Glutensiz program, güvenli içeriklere dayalı yemekleri içerir:

• solmayan çiçek;
• stevya;
• Yerelması.

Web sitesinde Pazar hariç her gün saat 10 ila 18 saat arasında veya telefonla sipariş verilebilir. 1500 rubleye kadar olan siparişlerin teslimi 300 rubleye mal olacak, daha fazlası - ücretsiz. Ayrıca sekiz satış noktasından herhangi birinde kendi kendine teslim alma ücreti yoktur. Ödeme, terminal üzerinden nakit veya herhangi bir banka kartı ile yapılır. Tüketici Haklarının Korunması Hakkında Kanun uyarınca siparişin iadesi mümkündür. Para sadece yemek için iade edilir, teslimat için değil: sipariş bir banka kartıyla ödendiyse - karta, ödeme nakit olarak yapıldıysa - nakit olarak. En popüler teşvik programları şunlardır:

• 500 ruble için hediye sertifikası;
• sonraki tüm siparişlerde kümülatif% 10 indirim ile 50 ruble değerinde kulüp kartı.

• tamamen organik ürünler ve bileşenler;
• sağlık ve kilo kaybı için dengeli beslenme;
• geniş bir menü yelpazesi;
• bütçe yemekleri;
• şeker, glüten, koruyucular, lezzet arttırıcıların reddedilmesi;
• 1500 ruble üzerindeki siparişler için ücretsiz teslimat;
• farklı ödeme yöntemleri;
• özendirici programlar;
• siparişin ve paranın iadesi.

• kilo kaybı için diyet bağımsız olarak yapılmalıdır.

Fitness Yemek Menüsü

İletişim detayları:
Adres: st. Yol, 22 bir
☎+7(473)256-4836
http://ffmenu.ru/

On yıldan fazla bir süredir Voronej'de açılan bu türden ilk hizmet, kilo kaybı için günde beş dengeli öğünün ücretsiz günlük akşam teslimatını sunuyor. Menüdeki yemekler iki hafta boyunca tekrarlanmıyor, güzelce dekore edilmiş, lezzetli, düşük kalorili. Menü her iki ayda bir tamamen güncellenmektedir. Ucuz diyetler için beş farklı seçenek vardır, hangisini satın almak daha iyidir, herkes kendi seçer:

1. denge - kilo kaybı için;
2. yoğun - kilo kaybını hızlandırmak için;
3. aktif - kilo alımı ve kilo bakımı için;
4. Mercimek menüsü;
5. vejetaryen menü.

Ayrıca bir sebze salatası, tam teşekküllü bir öğle yemeği, bir içecek içeren, çalışanlar için uygun bir "Sağlıklı Öğle Yemeği" hizmeti de bulunmaktadır. Rasyon bir gün, bir hafta, iki hafta, bir ay için sipariş edilebilir. Daha fazla gün, daha iyi fiyat. Bir beslenme uzmanının tavsiyelerine göre, bireysel bir menü geliştirebilirsiniz. Bir günlük deneme seti için %15 indirim. Kayıt, telefonla, web sitesinde, Android'de bir mobil uygulama aracılığıyla gerçekleştirilir. Fiyata tek kullanımlık çatal bıçak takımı, baharatlar, peçeteler dahildir. Ödeme, web sitesinde online olarak, nakit olarak veya kuryeye banka kartı ile yapılır.

Bir günlük diyetin ortalama fiyatı 690 ruble.

• yüksek kaliteli taze ürünler;
• yemek müşterinin kapısına getirilmeden iki ila üç saat önce hazırlanır;
• uygun kurye varış programı;
• çeşitli menü;
• restoran hizmet seviyesi;
• sitede geri bildirim olasılığı;
• ücretsiz kargo;
• hizmet "Sağlıklı öğle yemeği";
• indirimli deneme günü;
• bireysel bir diyetin geliştirilmesi;
• ücretsiz çatal bıçak takımı, baharatlar, peçeteler;
• mobil uygulama;
• Uygun Fiyat.

• tanımlanamadı.

olimpiyat yemeği

İletişim detayları:
☎+7(473)211-2011
http://voronezh.olimpfood.com/

Şehirdeki en iyi beslenme uzmanları ve fitness eğitmenleri ile işbirliği içinde geliştirilen uygun fiyatlı restoran yemekleri. Tüm beslenme programları sadece kalori içeriği ve proteinlerin, yağların, karbonhidratların denge şemasının hesaplanmasıyla teorik olarak derlenmez: gerçek insanlar üzerinde, evde veya spor salonunda artan fiziksel efor sırasında test edilirler. Gerekirse rasyonlar zamanında ayarlanır, bazıları çıkarılır ve diğer yemekler eklenir, farklı kalori içeriğine sahip ürünler değiştirilir, hazır yemeklerin tadı ve kullanışlı nitelikleri korunur. Şirket, üç aşamalı bir kontrol sistemi kullanarak ürünlerinin kalitesini sıkı bir şekilde izlemektedir:

1. hammadde tedarikçileri tarafında;
2. üretime teslim edildiğinde;
3. mutfakta yemek yaparken.

Sekiz dengeli sağlıklı beslenme programı sunulmaktadır (900'den 3200 Kcal'e kadar):

• Ofis (4 öğün işyerinde doğru beslenme);
• İncelik (kilo verme programı);
• Fitness (yoğun fiziksel efor sarf etmeden hızlı kilo verme programı);
• Fitness PRO (yoğun fiziksel efor sırasında hızlı kilo verme programı);
• Mukavemet (kütle kazancı);
• Süper güç (spor salonunda yoğun antrenman sırasında hızlı kilo alımı);
• Denge (fiziksel uygunluğun korunması);
• Posta (veganlar için yemek hattı).

Sitedeki ana kişisel özelliklere sahip bir anket doldurarak, ayda 5,7,14 gün boyunca önerilen beş öğün yemek serisini bağımsız olarak seçebilirsiniz. Bu seçenek size uymuyorsa, bir uzmandan ücretsiz yardım almalısınız: web sitesinde iki tıklamayla, kişisel tercihlere, belirli ürünlere karşı alerjilere ve kişisel tercihlere göre kişisel bir menü oluşturmanıza yardımcı olacak bir beslenme uzmanından geri arama siparişi verin. sağlık koşulları. Kilo kaybı için “İncelik” programı başarıyla kullanılıyor, günlük diyetin maliyeti 800 ruble. Ne kadar çok gün rezerve ederseniz, fiyat ve önemli ölçüde tasarruf etme fırsatı o kadar düşük olur. Menü, şirketin benzersiz mutfak geliştirmelerini içerir - çeşitli türlerde düşük kalorili sandviçler:

• sıcak;
• peynir;
• meyve;
• biftek.

• mükemmel yemek servisi;
• Kaliteli ürünler;
• dört çeşit düşük kalorili sandviç;
• mühürlü biyolojik olarak parçalanabilen kaplar;
• esnek fiyatlandırma sistemi;
• her yemek kalori ve besin değeri açısından dengelidir;
• bireysel bir beslenme programı geliştirme olasılığı;
• çok çeşitli diyetler;
• çeşitli menü;
• ücretsiz çatal bıçak takımı, baharatlar;
• ücretsiz diyetisyen danışmanlığı;
• sitede uygun bir diyetin bağımsız seçimi;
• Uygun teslimat programı.

• tanımlanamadı.

taze diyet

İletişim detayları:
☎+7(473)229-8080
https://vk.com/freshdiet

Şirket, birkaç yıldır müşterilere sağlıklı gıda dağıtım hizmetleri sunmaktadır. Varlığı boyunca, minnettar müşterilerden gelen sayısız olumlu eleştiriyle kanıtlanan iyi tarafta kendini kanıtlamıştır.Bu yönde diğer Voronezh hizmetlerine kıyasla biraz daha yüksek fiyatlara ve daha küçük bir diyet çeşitliliğine rağmen, giderek daha fazla insan bu özel hizmeti kalite, verimlilik ve sorumluluk için seçiyor. Siparişler telefonla, web sitesinde, VK, Instagram, Facebook sosyal ağları aracılığıyla kabul edilir. Bir günlük kilo kaybı diyetinin maliyeti yaklaşık 900 ruble.

• uygun sipariş yerleştirme;
• 24 saat sipariş alımı;
• beslenme uzmanı tavsiyeleri;
• olumlu müşteri yorumları;
• her zaman büyük porsiyonlar, besin değeri açısından dengeli;
• dengeli beslenme;
• taze doğal ürünler;
• koruyucu madde, şeker, baharat eksikliği;
• esnek fiyat sistemi.

• çatal bıçak yok;
• birkaç rasyon.

brokoli yemeği

İletişim detayları:
☎+7(473)22-99-730
https://brokoli-yemek.com/

İdeal bir kalori, protein, yağ ve karbonhidrat dengesi ile Voronej sakinlerine kilo vermek için sağlıklı yiyecekler sunan bir hizmet. Yemekler sadece son derece sağlıklı olmakla kalmaz, aynı zamanda mükemmel bir tada ve estetik görünüme sahiptir. Şirket, en iyi çiftlikler, doğal organik ürün tedarikçileri ile uzun vadeli işbirliği yapmaktadır. Mutfakta çalışan beş profesyonel ve deneyimli şef, restoran düzeyinde gerçek mutfak başyapıtları yaratıyor.Mönü her ay güncelleniyor, en sağlıklı yeni yemekler geliştiriliyor ve haftalık olarak müşterilere sunuluyor.

Beş beslenme programı tüketicilerin hizmetindedir:

1. ince - kilo kaybı için (4 öğün);
2. hafif - hızlı kilo kaybı için (5 öğün);
3. ton - kiloyu korumak için (5 öğün);
4. fitness - kilo alımı için (6 öğün);
5. zor - hızlandırılmış kilo alımı için (6 öğün).

Site, önerilen programı bağımsız olarak belirleyebileceğiniz bir bölüme sahiptir. Bunun için kişisel parametreler, yaşam tarzı özellikleri, gıda alerjilerinin varlığı doldurulur ve sonuç beş diyetten biri şeklinde verilir. Herhangi bir sorunuz varsa, her zaman geri bildirim formunu doldurabilir ve diyet seçimi ve ortaya çıkan diğer zorluklar hakkında size ücretsiz tavsiye verecek bir beslenme uzmanından arama emri verebilirsiniz.

Yiyecekler, sipariş edilen programın tüm süresi boyunca menünün ayrıntılı bir açıklaması ile bir termal torba içinde kapalı kaplarda kapıya getirilir. Hazır yemeklerin dondurulması olasılığı göz ardı edilmez, çünkü teslimat haftada üç kez akşamları aynı anda birkaç gün yapılır.

• taze doğal ve çiftlik ürünleri;
• profesyonel şefler;
• lezzetli yemek;
• ücretsiz diyetisyen danışmanlığı;
• menünün sürekli güncellenmesi, yeni yemekler;
• aşçılar, beslenme uzmanları, sporcuların işbirliği;
• sitedeki kalorilerin hesaplanması;
• mühürlü kutu;
• çok çeşitli dengeli beslenme programları;
• kaloriler, proteinler, yağlar, karbonhidratların mükemmel dengesi.

• çatal bıçak takımı yok.

Kilo kaybı için sağlıklı yiyeceklerin teslimi için yüksek kaliteli hizmetlerin derecesi, Voronezh'de böyle bir hizmetin ne kadara mal olduğunu öğrenmenize, hatalardan kaçınmak ve verilen hizmetten memnun kalmak için hangisinin daha iyi olduğunu belirlemenize yardımcı olacaktır.